长期使用护肤品，真的可以起到保养作用吗？

毋庸置疑肯定是有用的，比如说烟酰胺，含有烟酰胺的产品，经实测确实能让人美白，人的皮肤会随着时间不断的氧化，但是我们可以通过一些后天的手段来延缓它的氧化，防止皮肤衰老，很多人都说护肤品不能进入深层次的肌肤，但是昂贵的护肤品和加有一些特殊成分的产品一定程度上确实是可以有效抗衰老的，尽管很多人不承认，但是但凡我们看到的一些保养的很好的明星，他们在后天的护肤上都做了非常多的努力。

现在很多公司都在致力研发一些新的合成技术，打造出来的护肤品，也许和其他的公司用的原料是一样的，但是用出来的效果却是不一样的，就像同样的食材用不同的手法和做法做出来的味道和营养价值都不一样，所以保养是肯定有效果的。

保养最重要的第一步就是防晒，人的皮肤在受到紫外线的伤害下会变得衰老，产生皱纹干燥，敏感，最重要的是，大气层破了洞，那么很大一部分的紫外线都无法被抵挡，强烈的紫外线会导致皮肤癌变，而防晒霜可以起到一定的防晒作用，护肤品不一定能到达真皮层，但是紫外线就可以到达，我国对于防晒霜的使用意识还是比较薄弱，很多人以为涂防晒霜是做作，但事实上，涂防晒霜不是为了变白变美，而是对于自身皮肤的一种保护。

尽管现在还是有很多人不肯承认包养品的好处，但是纵观现在网络大环境下，很多真人的评论就可以看出，在他们使用一些类似Sk ii的产品时都有很明显的改善，所以别再说用护肤品是没用的了，但这不排除一些人因为天生基因的原因，即使不使用任何产品就可以保持很好的皮肤状态，但那毕竟是少数，大多数人还是好好的做起防晒和保养工作，正所谓：没有丑女人，只有懒女人。

疫情期间，我停了一段时间的护肤品，连最基本的洗面奶都很少用，那段时间我还沾沾自喜，觉得不用护肤品皮肤还是这么好，也不长痘。

然而在复工之后，皮肤慢慢出现了问题，皮肤开始敏感，t区和下巴开始长痘，然后为了解决这些问题，又重新开始寻找适合的护肤品。我为之前停掉的那段时间也是付出了不少的教训，所以护肤品还是不能停，尤其是女生到了20岁以后，身体的新陈代谢没有这么快。就会容易造成脸部蜡黄、暗沉、长痘、毛孔粗大、黑头等等。

所以我给**姐们的忠告就是护肤品不要随便停，尤其是敏感肌、痘痘肌的**姐们，一定要做好护肤，学会做更好的自己。

我觉得不好，我去年因为怀孕，孕早期反应大，所以那一两个月真的是脸都不一定洗，更别说护肤品了。所以那段时间我的皮肤下巴，嘴角周边，鼻子两侧黑头粉刺多的很，脸颊也是红红的。后来反应小点了，开始偶尔护肤了，才稍有好转。

坐月子时，也是基本不用护肤品，脸颊经常红肿的，红肿了我就每天抹保湿霜，然后红肿就会消掉。

9月底因为自己去点了痣，医生要求不能碰水，所以我的脸那一周多都没护肤，然后各种皮肤问题又开始作妖了，最近开始护肤了皮肤又开始好了。

还有因为我也护肤好几年了，从国产转韩国再转日本欧美等。

发现国产的无功无过，韩国也是一样，只是营销做的好，日本的没韩国有名，但是跟着买明星单品不会错，欧美的大多围绕抗衰老等展开，所以要自己选择适合的。

我现在用的就是大红瓶加小棕瓶和菌菇水，真的皮肤状态调整到一个相对最好的状态了。很满意！

我的答案是:否

我以前皮肤很差，素颜基本没法出门的程度，即使这样我也没有精心打理自己皮肤，就是因为懒。

不过自从怀孕了之后，我就试着多注意护肤环节。以前虽然不是完全停掉，但是有的时候懒的话连眼霜都不涂，晚上就抹一种乳液就睡觉。

但是孕期基本不化妆，一天就算在家待在也是早晚洗两次脸，水+精华+眼霜+乳液+隔离做的很勤奋，天天一个不落，而且每周必一次去角质+面膜+脸部按摩。

后来我真的发现不是我自己皮肤差，就是因为我自己没管理好。可想而知要是完全断掉护肤品会是什么样的结果。

女人到一定年龄的话是离不开补水的，除了每天必要补充的水分以外其实皮肤还是得某种程度上依赖护肤品，来实现皮肤的油水平衡，这样会推迟皮肤的老化。同龄人看起来比较年轻的要么就是天生的要么肯定就是平时打理特别勤奋的。

那些停掉护肤品的，肉眼看起来没啥毛病，但是慢慢时间久了会发现跟以前的自己相差太大了。

所以脸是自己的，皮肤好不好说到底还是平时自己怎么打理，千万不要停掉护肤品，而且很需要耐心。护肤品不用太贵的，找好适合自己的就可以啦。希望小可爱们在变美丽的道路上越走越远:)

想都不要这样想。而且，我还要给补一句，停掉护肤品，你的皮肤状况会马上断崖式的下跌！不论年少、年长！不论肤质差、好！

在护肤方面，别存在侥幸心理，也别自以为自己肤质底子好，年轻，就可以随意忽略护肤该下的本钱和功夫。基础没打好，后面平地起高楼，总是会难上加难麻烦不断的。

题主问这样的问题，我想应该是皮肤状况出了问题。如果是你去看了皮肤科的医生，让你停掉护肤品用药治疗皮肤问题，可以遵医嘱。除此之外，为什么好端端的停掉营养、滋润、修护、保护你肌肤的卫士呢？

也别说让皮肤深呼吸、给皮肤放个假之类的没科学依据的话了，你想想，不给庄稼施肥、浇水，庄稼都得逐渐枯萎凋零而死。不给人吃饭喝水，人也会死。我们的皮肤，可是比庄稼娇嫩的多难伺候的多了。

停掉护肤品，首先，你的皮肤会因干燥缺水导致脱皮变粗糙，细纹增加。

眼周肌肤失去了眼霜的保护和滋润，随着眼睛每天无数次的眨动，眼周肌肤很快就会细纹丛生……

不管是男人女人，衰老都是先从眼部开始衰老的。熬夜和水肿造成的黑眼圈、眼袋，没有了眼霜修复醒肤提亮功效的加持，很快就凸显出来……

苹果肌和法令纹没有了提拉紧致肌肤的精华和水乳的持续作用，也会很快下垂加深，颈纹也是……

好的护肤品，美白、改善肤色暗沉、去黄、淡化色斑、醒肤、防衰、抗老、褪细纹、淡化痘印、修复受损肌肤的表现，极度优异。

否则，为什么有那么多人，不惜重金，购买使用各种高端护肤品呢？

如果熟龄肌干皮完全停掉护肤品那是默许皱纹满脸，红血丝跟你恋爱，斑点挑逗你后又占领黄金地带 总之如果放弃护肤，就等于不要那张脸了。可以砸了镜子。反正那么难看，镜子有灵也会暴躁。

油皮还好，皮脂腺分泌旺盛，能出点油抵抗一下。干皮本身角质层缺水，存不住水，不护肤就得拿一层皮抵御伤害，可想而知最后什么下场了。

年轻人倒是可以任性一下，短期内的伤害也看不出来，代谢好睡一觉也能修复个七七八八。但是，只限年轻时候作妖，过后岁月还是会还给你衰老容颜的。

有一些皮肤平时用的贵妇护肤品，或者高保湿营养的，皮肤不耐受了，停几天乍看皮肤好一些，其实就是减轻了肌肤负担，可以让皮肤放飞自我，偶尔自由放纵自然看起来单纯美好。

但生活中的城市建设。工业化污染无处不在，空气中细小灰尘细菌肉眼不可见。就跟这次疫情来无影似得，谁也不知道啥时候就依附皮肤上。不用护肤品，也没啥油脂膜吸附的，可不得往皮肤内里钻研。那么造成的胶原蛋白加速流失也是可以理解的对吧！

说太多没用。零下二十度时候在外面裸身抵抗寒冷和穿衣服有啥区别测试一下就可以了。

护肤不一定百分百有效，但用对了适合了，是绝对锦上添花的。

护肤品这不好那不好，真一点不用的也没几个。

不要人云亦云，护肤也是需要带脑子的。根据自身皮肤需求选择护肤品，根据气候增量或者减量。

如果有哪里不懂的，有皮肤问题的美妞也可以留言哦！

怎么说那，我之前上班要求化淡妆，皮肤状态还可以吧，疫情了，戴口罩穿隔离衣带隔离帽手套等，不用化妆了，水乳都不摸了，手的皮肤是不错，脸别提了，痘痘，毛孔粗大有黑头，肤色也不大好了，有可能是停化妆品的事，也有可能是带口罩捂的，哎原以为是我自己这样，同事也这样，我知道的就这些，不是专业人员意见不同勿喷，谢谢

个人认为肯定不好。护肤品不能完全停掉（但可以定期停1一3天，让皮肤细胞自身调解缓养一下。）因为皮肤每日经风吹日晒，（就如生命需要顿顿吃饭增加营养一样）就需要来护理或保养，不是有句话：保养，老样子，不保养，样子老嘛！但是在此有个小小建议：不论价格高低，一定要用官方正式批准并生产投入使用的护肤品，否则祸害无穿尽。（我的护手护脚都绝对用正规厂家产品。害怕有害化学品经皮肤进入毛细血管因而损害 健康 。）

不好。

曾经我也听信了一些人的劝告，做了一段时间的试验，将护肤品完全停掉了。只用清水洗洗脸。

一个月后，皮肤变得很干，感觉有点紧绷得不舒服，脸上生出薄薄的白色皮屑，并不时脱落。这都是缺水的表现。又过了几天，脸上开始长痤疮。皮肤变得粗糙。似乎毛孔也变大了。

最好还是用护肤品吧。不过要用适合的，比如天然温和不刺激的产品。尽量采用植物草本萃取的成分。个人认为，护肤品的主要作用就是保湿了。关于其他作用的宣传很可能或多或少都有夸大其词的成分。只要皮肤不缺水分，就能避免或延缓很多问题的出现。

尽量用正规品牌。皮肤脆弱的时候只使用药妆。每次购买护肤品时，我都会查看成分表。当然，可能有些小伙伴会说，成分表也不见得会将所有成分都列出来。但至少看比不看好吧。

对于敏感肌肤，最好还是咨询皮肤科医生，按照他们的建议进行护肤。

完全停掉护肤品叫做——肌断食。

在每天清洁、护肤、化妆等等很多步骤的情况下，肌肤会感到有一定的负担性。所以在一个周期内（28天：皮肤新陈代谢的一个周期）或几个月，可以进行肌断食。1-3天，除了洗脸以外不进行护肤，但时间不能持续太长。

本人的亲身经历，在老家的变懒，不喜欢涂涂抹抹的，当时的皮肤状态没什么异样，感觉挺好的。回到公司之后，我的皮肤怎么护理都护理不好，总会有这样那样的问题。深入探查才知道，我们的肌肤在肌断食的时候，表现看不出什么变化，问题出在肌底，皮肤没有充足的水分和营养，肌底状态就会受到影响，这也是为什么大家喜欢用精华、肌底液、深入肌底修护的护肤品等等。

所以护肤品不能完全停掉，如果觉得自己的皮肤营养过剩或者负担过重，可以进行肌断食，但是时间不能太长。

完全停掉护肤品对皮肤不是很好的，存在就有价值，既然有护肤品这个东西存在，就说明肯定是有用的。

保养皮肤这种事就是越早越好，有钱就用贵妇级别的，没钱就用中档一般的，根据自己消费水平，用中档的就不要奢求有太大的功效，维稳就可以了，最近换季皮肤会比较敏感，易过敏，要多补水，如果皮肤不适，可以用雅漾喷雾湿敷，缓解皮肤不适，我之前过敏，停了2个月的护肤品，但是皮肤越来越干，状态很不好，就是每天用雅漾湿敷2次(早晚各一次，因为要上班，有条件就每隔2小时湿敷一次)，3天左右过敏就好了，而且这种时候停掉护肤品会更伤皮肤，建议用无添加温和的日系护肤品，皮肤会好很快。

天天用护肤品有害吗

天天用护肤品有害吗，护肤品是一个范围很广的统称，其中包括的爽肤水、面膜、面霜、眼霜、精华、乳液等产品全部都归属于护肤品一类之中，下面分享天天用护肤品有害吗。

天天用护肤品有害吗1

一、天天用护肤品有害吗

护肤品，顾名思义是保护皮肤的用品，护肤品的种类有很多，不同的护肤品具有不同的功效，比如补水、保湿、美白等，使用护肤品，能让我们的皮肤看起来更加白皙、光滑、年轻。当然前提是你用的护肤品，必须是正规合格的护肤品，劣质护肤品不仅没有护肤功效，反而会刺激伤害皮肤。

二、不是所有的护肤品都适合天天用

护肤品内含营养成分，对皮肤有着很好的美容护肤作用，但有的护肤品，因为含营养成分太多了，只适合偶尔使用，天天用的话，皮肤没办法吸收，反而会导致营养过剩的情况，比如护肤品面膜、精华素、眼膜、唇膜、磨砂膏、去角质膏等。

三、天天用护肤品的好处

1、美容皮肤

不同的护肤品，具有不同的美容功效，比如爽肤水能够补水，乳液能够保湿，眼霜能够去黑眼圈等，天天用护肤品，能够使皮肤变得更加水润、光滑、年轻，同时还能令衰老和皱纹来的更慢些。

2、保护皮肤

现在的环境和空气质量越来越差，空气中有灰尘、细菌、病毒、汽车尾气等有害物质，如果什么都不涂，有害物质能更直接的伤害皮肤，而涂抹护肤品，能在皮肤表面形成一层保护屏障，起到保护皮肤、抵抗外界环境刺激的作用。

四、适合天天用的护肤品有哪些

1、洗面奶

洗面奶也算是护肤品的一种，具有洁面的效果，能帮助清洁皮肤油脂和污垢，令皮肤毛孔保持通畅，不被堵塞。

2、水乳霜

水乳霜包括爽肤水、乳液、面霜等，这三种护肤品是日常基础的护肤品，能够满足肌肤最基本的需求，也是可以天天用的。

3、眼霜

眼霜是专为眼部肌肤设计的护肤品，成分温和，能够起到补水滋润的作用，也是可以天天用的，并且天天用眼霜，还能预防黑眼圈和眼角纹的产生。

五、护肤品的选择是最重要的

1、在购买一款护肤品前，需要先认清自己的肤质，根据自身的肤质选择适合的护肤品是最基本的，如果护肤品选错了，那么不仅没有美容效果，甚至对皮肤还有刺激。

2、根据皮肤状况选择护肤品，你的皮肤需要什么样的护理，就选择带有什么功效的护肤品，比如缺水的皮肤，需要的就是补水的护肤品;比如暗沉的皮肤，需要的就是美白的护肤品，但如果本身皮肤没有痘痘，还选择了一款祛痘型护肤品，那就会带来一些副作用。

3、护肤品是用在自己脸上的东西，如果有条件，尽量用最好的，没有条件的话，也不要用太差的，选择一些平价但口碑好的护肤品，也比用一些劣质的三无产品好。

天天用护肤品有害吗2

正规合格的每天使用是没有害处的，因为它就是保护我们皮肤的用品，而且它的种类有很多，不同的护肤品自然有不同的功效，例如美白补水等等。正规合格的护肤品可以让我们的皮肤光滑白皙，但是劣质的不但不能起到护肤作用，反而会伤害刺激自己的皮肤。

护肤品当中的营养成分是对我们的肌肤有很好的保护作用的，但是有的护肤品营养成分比例含量太多，所以相对来说这些护肤品不能天天使用，因为营养过多导致自己的皮肤没有办法吸收在皮肤表面营养过剩的情况会使肌肤过敏发炎或者出现红肿的'情况。护肤品不但能有美白的功效而且它最主要的功能就是保护肌肤减少空气中灰尘细菌等对我们的皮肤产生着非常严重的影响所以涂抹一层可以在表面形成保护膜起到抵抗外界刺激并有保护皮肤的作用。

洗面奶算是其中的一种，它不但具有清洁的功能而且还能帮助我们的皮肤去除污垢和油脂和每天的灰尘有害物质，也可以利用洗面奶的清洁功保证我们自己的皮肤毛孔时刻保持通畅所以在购买护肤品之前一定要认清自己的皮肤特质根据自身来选择适合自己的，如果选错了不但没有美容的功效而且对皮肤还会产生一种严重的刺激。

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长期使用化妆品的危害

1、会影响内分泌系统,引起泌乳素异常。一旦泌乳素水平增高,而行成月经不调或月经不来。

2、可引发皮肤癌。一些人认为安全的防腐剂可能会在日光照射下转变成有毒物质,加速皮肤老化,增加人们患皮肤癌的风险。

3、使皮肤的天然保湿能力及免疫力降低,造成皮肤干燥,粗糙,皮脂分泌旺盛,毛孔粗大。皮肤将会更快衰老。

4、得皮炎,面部和着妆部位皮肤红斑、水肿、水疱、丘疹、渗出、结痂、瘙痒、色素沉着。

怎样防止化妆品带来的危害

为了防止化妆品对人体的危害，在使用化妆品时应该注意： 在每次换用新品牌或新产品时，最好先在耳后或前臂内测试用 3- 7天，如无不良反应出现，再大范围使用。另外，注意保存好已经开封的化妆品，避免污染，最好将其置于阴凉、干燥、防晒、防潮、防热、防冻的清洁卫生的地方;为了防止化妆品使用中的二次污染，取物棒或手指应保持干净，已经取出而未用完的化牧品不能再放回瓶中，每次使用后要把盖子盖紧。

长期用隔离霜的坏处

经常使用隔离霜肯定是会伤害到皮肤的毕竟隔离霜bb霜或者是粉底液这些都是属于化妆品，如果经常覆盖在皮肤上面就有可能会使你产生一系列的不舒服的症状，皮肤也会加快衰老，还有可能会出现闭合性的痘痘粉刺。所以应该尽量的少用这些化妆品除非是要出现一些正式场合，这样可以考虑使用。平时也要注意对自己面部皮肤的保养尽量使用一些比较好的护肤品。

隔离霜中含有部分化学成分，如二氧化钛、氧化锌、防腐剂、香精等，这些成分对于皮肤本身就有一定刺激，如果天天涂抹，刺激性则更大，皮肤受刺激后可能会产生过敏症状，如皮肤发红、发痒、发热、长红疹等，其中敏感性皮肤过敏的几率会更大。

长期涂防晒霜的副作用

长期使用物理防晒霜容易造成毛孔堵塞，甚至粉刺或者滋生暗疮。因为物理性防晒霜主要是氧化锌、氧化钛等油脂成分，虽然有温和无刺激等优点，但通缺点是比较油腻，如果使用高防晒系数的物理防晒霜，同时不注意卸妆和使用的顺序那么很容易造成毛孔堵塞，甚至粉刺或者滋生暗疮。所以要选择与防晒环境相符的防晒系数，同时养成卸妆的习惯和正确的使用顺序。

化学性防晒霜是防晒霜的重要类别，其成分通常是化学类成分，虽然渗透性好，但是其缺点是容易刺激皮肤，皮肤红肿等过敏问题与盲目或不规范使用化学性防晒霜的有关。其远离是吸收紫外线让后分解成热量排出，所以为避免其对皮肤的刺激，要注意用水清洗，同时正确的使用习惯也非常的重要。

衰老，是自然规律，是无法阻止的。

护肤品可以改善皮肤状态，可以在一定程度上养护皮肤，但是却无法阻止皮肤的衰老。

衰老，是一个自然规律，任何人、任何生物都无法阻止衰老的过程。

从我们小时候开始，直到二十几岁的年纪，我们的身体处于发育阶段。……这时候我们皮肤的状态是越来越好的。

但是当我们达到二十几岁的年纪以后，身体的生长发育就达到顶峰，后续就不会再发育了，而是逐渐开始衰老。

因此，从我们年近三十开始，皮肤的衰老就是不可避免的状态，无论任何措施都无法改变这个过程。

护肤品的作用，有以下几个方面：

1，滋润皮肤。

护肤品滋润皮肤的状态，主要体现在给皮肤补水的方面。

当皮肤获得充足水分以后，就会显得更滋润，我们就会显得容光焕发。

2，保护皮肤。

护肤品可以在皮肤表面形成一层保护层，让我们的皮肤不被阳光、风吹、灰尘等不良因素的影响。

3，营养皮肤。

护肤品当中含有一定的营养成分，可以起到营养皮肤的作用。

但是，由于皮肤表面是角质层，这是非常致密的一层组织。……因此，想通过皮肤表面给皮肤输送营养，难度非常大。

因此，要想营养皮肤，还是应该在健康饮食方面下功夫。

从以上分析可以看出，护肤品对于皮肤的作用其实比较有限，其所具有的功效并不足以防止皮肤的衰老。

因此，护肤品最多也就是我一定程度上缓解皮肤衰老的状态而已……而不能从根本上阻止皮肤的衰老过程。

随着年龄的增加，女生会面临衰老的问题，脸上会长出皱纹还有斑点。这对于女生来说是非常大的一件事情，所以会购买很多护肤品来帮助抗衰老，其实护肤品不能够帮助抗衰老，只能够延缓衰老的速度。想要抗衰老还是需要通过调养身体加上护肤品，这样才能够让自己比同龄人看起来更加年轻一些。在生活当中想要去除皱纹，其实也是有些方法的，首先就是要做好防晒，一年四季都是需要涂好防晒。同时也要做好清洁工作，因为清洁也是防止皱纹产生的重中之重，平时可以选择适合自己肤质的洁面产品来清洁皮肤之后再多用一些富含维生素C的化妆品给皮肤一些营养，让皮肤变得更加透亮。

有哪些情况会导致皮肤衰老

女性随着年龄的增加，皮肤的修复能力会变弱，代谢开始会减缓，这个时候如果护理不当的话，就很容易让皮肤出现松弛色斑，皱纹的情况，到了50岁之后进入到更年期，体内雌激素下降会导致皮肤干燥，没有光泽，还有些因为自然因素，比如紫外线的照射，皮肤干燥缺水，环境的污染，都有可能会让女性看起来更为衰老，有时生活方式也会让人变老，但是现在很多人经常熬夜，暴饮暴食，饮食不合理，都会让错误的生活方式给皮肤造成伤害。

避免熬夜

对于女生来说一定要避免熬夜，随着年龄的增长，精神力也会下降，所以一定要注意好休息，如果经常熬夜的话，就会让身体当中的话能提前消耗，会让女性感觉到异常疲惫，早睡的话是能够促进血液循环以及让体内新陈代谢达到排毒的功能，让身体当中的器官能够有充分休息的时间，从而延缓衰老。

最后生活当中，其实在给自己护肤的时候，还可以对自己的面部进行按摩来促进血液循环，让皮肤上的皱纹变浅一些。

化妆品由于原料选择不当或生产环境不好，化妆品会被化学或微生物污染，对人体健康产生不良影响。个人体质因素也会对化妆品产生不好的反应，造成多种类型的皮肤损伤，皮肤可能会发生红斑、肿胀、水泡、碎屑、色素沉着等异常变化。

化妆品接触性皮炎：是指无变原存在的化妆品理化性质刺激引起的皮肤部分，表嫩的渗出性炎症反应。化妆品光感性皮炎：指化妆品中的一些物质会增加皮肤对光的敏感性，阳光照射会对皮肤产生毒性刺激，造成损伤。光毒性反应的作用光波波长包括UVB、UWA和可见光。化妆品痘痘是指化妆品使用不当引起的痘痘。化妆品色素沉着症是指美容或化妆品引起的皮肤色素沉着症。色素沉着大部分仅限于涂抹化妆品的脸和脖子。接触性唇炎是指唇彩化妆品造成的唇部损伤。毛发损伤是指使用头发化妆品造成的毛发损伤，表现为头发脱色、脆脆、分叉、断裂、光泽丧失、脱落等。指甲损伤是指指甲化妆品造成的指甲损伤，甲板粗糙、无光泽、变形、柔软、脆、开裂、脱落、增厚等，有时还会伴随甲状腺皮炎。

要根据自己的具体皮肤情况选择适当的养护方式。主要步骤是，先涂抹洁面乳液精华霜，然后再涂抹眼霜。选择优质化妆品。特别是底妆的化妆品。底妆和皮肤接触面积最大，对皮肤的影响也最大。以粉底液为例，一些合作伙伴可能认为便宜的粉底液和比较贵的粉底液有相似的效果，涂抹在脸上的化妆效果也相似。但几个小时后就会有差异，廉价的粉底液更暗、更斑驳，而昂贵的粉底液通常会持续更长时间，化妆效果更好。购买化妆品时，首先要查看里面的成分。因为有些化妆品宣传植物成分，有些化妆品是化学物质制成的。我们尽可能选择天然成分的化妆品，对皮肤的伤害较小。另外，要根据自己的皮肤质量选择化妆品。油性皮肤要尽量避免油腻厚的产品。这是因为油性皮肤油分泌旺盛，毛孔容易粗大，化妆品里的油吸收空气中的灰尘，皮肤毛孔堵塞，长痘痘。

认真卸妆，做好清洁工作卸妆也很重要。如果不卸妆留在脸上，毛孔就会堵塞，对皮肤的负担会加重，所以一定要仔细卸妆，做好清洁工作。另外，还要根据自己的皮肤选择洁面产品。化妆要间歇性不管我们如何降低化妆对皮肤的伤害，化妆品总是对皮肤有害。人需要休息，皮肤也需要休息。不要每天化妆，要给皮肤时间呼吸。所以不需要出门的时候不要化妆，要把皮肤去掉，只对皮肤进行基础的护理。

停止使用任何护肤品皮肤会变好。

据英国《每日邮报》报道， 30岁的女作家艾莉卡(Erica)厌倦睡前的保养步骤后，她拿自己做实验，停止洗脸一个月。起初艾莉卡还相当担心，害怕一个月后脸上会长满痘痘，但意外的是，肤质竟一天比一天还好，气色也亮了起来。

专家表示，“不洗脸”使得皮肤变好了，这确实是有可能的，这可能是由于之前过度使用护肤品。

艾莉卡在不洗脸的这个月中，仅使用化妆水做简单的擦拭，而一个月没有使用洗面乳清洁脸部。她表示，目前的肤质状况达到了人生中最佳状态。

武汉市普爱医院皮肤科主任医师徐惠珍解释，艾莉卡并不是完全不洗脸，而是用化妆水代替了洗面奶清洗，而且不使用其他护肤品。

她过去可能使用过多护肤品，导致皮肤过载，营养过剩，导致皮肤不能自由呼吸而肤质变差。在停止使用护肤品后，皮肤得以恢复呼吸，代谢也变得正常了，肤质自然比以前好了。

徐惠珍医生表示，洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤受更多的刺激而容易衰老。因为过度使用洗面奶洗脸会导致皮肤表面油脂流失，使得皮肤变干，容易衰老，另外，这样还会使得皮肤抵抗力下降，从而患上痤疮等皮肤病。

扩展资料

护肤品，功能越少越好：

从成分配比来讲，要实现功能多样化，加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制，每种成分在整个产品中所占的比例就会减少，导致每种成分的功能都不会很理想。

从成分性质来讲，每种成分都有其物理和化学性质，如形态、比重、溶解性、酸碱性等等，这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存，而不会发生反应，导致性质变化，使功能减弱或消失。成分越多，相互之间发生反应的可能性就越大。

从产品的稳定性来讲，护肤品功效越多，就需要加入更多保持其性质稳定的成分，如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂，皮肤更容易过敏。所以，理想的护肤品是用最少的成分，发挥最大的功效。

人民网--一个月不洗脸皮肤变好了？你不妨试试看！

人民网--护肤品，功能越少越好