18岁以下的你不要乱用护肤品了!

大家好，我是二八，作为一个17岁的老阿姨，皮肤已经开始变差了，啧啧啧～

要用一部分的钱来买护肤品，但是!对于18岁以下的我们，有些护肤品真的不能用!

你有护肤的意识是好的，但是十八岁及以下的皮肤还不算稳定，皮肤本身新陈代谢就很快，皮肤中的胶原组织和纤维组织,状况良好，自我调节能力强尽量选择没有特殊功能的基础性保养品，应不需用精华液,适当的水油调节就足够了,过度的保养反而容易给肌肤造成不必要的负担(抄来的，差不多看懂就行了啊)

接下来我跟大家说下哪些护肤品不能用。

1去角质产品。

18岁以下肌肤代谢旺盛，角质自然脱落。

2精华液

25岁以后再用吧。但也有网友说对皮肤有益就可以用，和年龄无关，这样的话适当的用下也可以吧。

最重要的一点，虽然我们的皮肤现在是最好的时候，不用太注意护肤，但是的话可以用洗面奶、水、乳液、面霜之类的简单清洁，注意补水保湿。这里说的是女生，男生的话。。要有洗面奶吧。。我班里有一个男同学，已经有洗面奶香水面膜了，总之做一个精致男孩女孩吧!

还有啊，快18岁了也应该知道几个问题。

1自己属于什么肤质

2。。。还有什么。。我忘了。。整段垮掉。。反正就是伤害皮肤的事情尽量少做。

最后二八提醒您：对于一些自己不确定是不是真实的东西，可以站中立，例如二八这篇文章，二八也不知道到底正不正确，但是看了还是有用的，你可以把它看成是你的建议，你可以继续按你原来的想法做，但也要稍微地收敛些。

关于女性的养生护肤知识

　关于女性的养生护肤知识，脸是一个人的门面，并不是待在家里不出门就可以美白的，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，学会关于女性的养生护肤知识，快快get起来吧。

关于女性的养生护肤知识1

　女孩子要经常保持快乐情绪，努力培养好心态，也要积极参加体育锻炼，每星期起码要出一次汗，四十分钟锻炼可以打开全身毛孔，运动完洗个热水澡，再用冷水洗脸。女性美容养生知识还有早起及午睡醒来，及时补充250毫升白开水，一口气喝下去，浑身都会感觉到贪婪吸收。女性美容养生知识还有相信爱情，好好整理自己的身形，收拾自己。

　女性美容养生还要记得在晚上和中午睡觉前，清洗脸部，涂抹上保湿眼霜及面霜。这样睡醒就不会觉得很干燥了。中午睡醒可以不用洗脸，直接涂抹保湿霜就可以。女性美容养生知识还有选择性进食美食，腥、辣、油腻、甜品等食物要少吃，加强运动，营养安排合理，不要一味地追求瘦，只要不会过胖就可以。 年轻的女孩子不要太早接触化妆这件事，我们只是普通女孩，只要保持健康美就可以了，肤色舒服好看就是美。

　女性美容养生知识还有好好爱护你的长发，不要老是搞得窝窝似得，给自己买一些好的洗发水以及护发素，这对你的秀发健康非常重要。但也不要盲目追求日化产品，只有专业、合适的才最好。

　网上有很多黄瓜、西瓜皮美容方法，这仅对年轻女孩才管用的。三十岁以上的女性请不要再相信这些护肤方法了。女性美容养生知识一定要选择专业的护肤品，女性美容养生知识还有尽量不要吹空调，忍不住要开空调的话要打开房里的窗户吧。因为空调对肌肤的伤害很大，而且你很难察觉，但夏天结束时你会发现自己的皮肤变得非常差。关于女性美容养生知识的介绍，就到这里了，希望姐妹们能从中获益。

关于女性的养生护肤知识2

　 饮食不要太清淡

　很多女性都认为不吃肉就可以让自己变瘦，于是只吃素食不吃荤这是不可取的，如果想保持完美的体型，要补充足够的蛋白质和脂肪，这些物质如果摄入过少会降低人体抵抗力，特别是对于那些身体虚弱的人更要注意多补充各种营养素了。

　 穿衣要讲究节气

　一些女性为了秀出苗条的身材，往往是各种露背装、穿短裙、丁字裤。这类衣服在夏季穿穿倒也还是可以的。但是如果在春季、秋季、冬季等天气较凉的情况下可能就会引起颈椎病、腰部疼痛、甚至各种妇科疾病的。在这里还要提醒一下夏季如果度期处在空调房的话，最好给自己加件披肩，注意不要使肩部、腰部直接对着冷风吹。

　 吃水果也要适当

　多数女性都喜欢吃水果，而水果也有寒性、温性、热性之分的，并不是所有的水果都适合所有的女性的。所以女性日常在吃水果的时候最好区分自己的体质，然后在针对性的选择水果。特别注意的是在经期，或者体质较为虚寒的人尽量不要食用香蕉、雪梨、西瓜、柿子、橘子等凉性的水果。如果火气过大，上火的话，则建议不要食用龙眼、荔枝、葡萄、石榴、菠萝之类的水果 。当然了女性日常可适当吃些柠檬、苹果、山竹等具有护肤功效的水果，但切记把水果当成正餐。

　 适当泡澡

　在泡澡的时候人会特别的放松，心情也跟着好起来，泡澡可以缓解人的压力，释放不良情绪，同时对于平衡身体的酸碱度也有一定的帮助。

　 适当运动

　女性在平时可以每天抽出一个小时或者半个小时时间专门用来做运动，运动不但能让抵抗力增强不容易得病还可以保持良好的身材。当然了这里的体育运动指的可不是家务劳动哦，女人该宠爱自己的时候还是应该好好的宠爱一下自己的。

　 学会护理自己的私处健康

　由于特殊的生理结构，所以女性更容易引起各种妇科疾病。特别是容易引起生殖方面的健康困扰，建议过了30岁的女性最好养成每年进行妇科体检的习惯，在日常生活中要特别注意私处的卫生，在经期要学会拒绝性生活，避免过度劳累，同时也要减少凉性的食物的摄入，以更好的保证人体健康。建议有裸睡的习惯的女性朋友要注意床上用品的干净卫生。

　 学会给自己解压

　现代社会的女汉子是越来越多了，而女汉子所面临的生存压力自然水比男性少，而对于女性的身体素质，也决定了女人的抗压能力一般比男性差，这个时候的女性就更要学会给自己解压了，避免压力过大，特别是要尽量减少熬夜加班，减少拼命工作不吃午餐等习惯。

　 女性白领养生保健小窍门

　 一分钟手指梳头

　用双手手指从前头开始重复向后脑勺依次梳理。可以慢慢唤醒脑细胞，增强脑部血液流量，促进头部血液循环，对预防心脑血管疾病有益处，还可以养护头发。

　 一分钟轻揉耳廓

　用双手手指沿着左右耳廓，从前向后轻揉30次，从后向前轻揉30次，再上下轻揉30次，最后用双手轻拍左右耳朵10次。耳朵上布满全身的穴位，这样做可使经络疏通，尤其对耳鸣、目眩、健忘等症有防治之功效。

　 一分钟转动眼睛

　睁开眼睛，顺时针转动眼球30次，逆时针转动30次，上下转动30次，再左右转动30次。尽快从沉睡中醒来，尤其能锻炼眼肌，提神醒目。

　 一分钟抚摩肚脐

　用双手掌心交替抚摩肚脐。肚脐上下是神厥、关元、气海、丹田、中脘等穴位所在位置，特别是抚摩神厥穴能防治中风，抚摩也有提神补气之功效。

　 一分钟左右翻身

　在床上轻轻翻身。活动脊柱大关节和腰部肌肉。

　 坐起床上做伸展运动

　把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身体做伸懒腰动作，然后自然双手上举、放平，并尽力向后扩展，接着反复深呼吸数次。双手上举、扩展，可以使肋骨上拉、胸腔扩大，使膈肌活动加强，引发身体大部分肌肉收缩，从而达到加速血液循环、使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧气和血液，以保持头脑清醒。深呼吸则可以激活肺细胞，促进肺泡工作。

　 穿衣扩胸运动

　先将左手从肩部伸向背后，与背过去的右手相握，然后双手相拉，胸部尽力前挺。之后再将右手从肩部伸向背后，与背过去的左手相握，双手相拉，胸部尽力前挺，如此反复3-5次。有扩胸健乳、柔软背部的作用。这对女性防止乳房下垂有特效。尤其是中年女性想改善自己的体形，就要坚持做此保养胸部的运动。

　 如厕叩齿运动

　合拢嘴唇，轻叩牙齿数次。可使牙周膜内血管扩张，改善局部血液循环而固定牙床，减少患牙疾的可能。同时，叩齿使口腔唾液分泌增多，有助消化。

　 刷牙提肛运动

　吸气时提肛、收腹，呼气时缓慢放松肛门，连做20次-30次。提肛运动可使中气提升，强壮脏腑，并可调节气血阴阳。反复收缩，可增强肛门括约肌的功能，加速静脉回流，改善肛门部位的血液循环，同时促进肠道蠕动，可预防痔疮、便秘发生，对改善内脏下垂、胃肠功能紊乱均有疗效。

　 化妆按摩双脚

　化妆时，双脚踏在脚踏按摩器上，边化妆边按摩双脚。人体的五脏六腑、筋骨肌肉、四肢百骸，在脚部都有相应的反射区，脚部还有大量的神经末梢，多做足部按摩，可改善神经、泌尿、生殖、循环等系统功能，不仅会消除疲劳，提高机体的免疫力，还能起到延缓衰老、防病治病的作用。

　 出门屈膝穿鞋

　许多人换鞋时习惯坐在凳子上，或者站着穿鞋。其实，蹲下屈膝穿鞋更好。能活动腰椎骨、刺激小腿肚和脚踝处的运动，会觉得腿部肌肉在使劲。有意识地多做一些弯腰、屈膝、下蹲动作，还能增强心脏活力，改善体位变化而引起的头晕症状。

　 办公适时拍打运动

　久坐办公室时，别忘了抽空起身拍打身体和手掌。拍打是一种很好的自我按摩，可以振动身体内部的经络与器官，使之放松而避免由于肢体僵硬和麻木造成的颈椎和腰椎病。而拍打手掌是因为手心手背布满身体的相关穴位，刺激穴位，使经络通畅，能消除抑郁、焦虑情绪，也能增加大脑和心脏供血，健脑益智，防治动脉硬化和老年痴呆症，促进身心健康。

　总结：通过本文我们知道女性保养要从细节入手，比如学会给自己解压，学会护理自己的私处健康，多运动，吃水果也要适当。对于一些久坐的白领女性来说可以常做扩胸运动，坐起床上做伸展运动，出门屈膝穿鞋，办公适时拍打运动都可以起到一定的保健作用。

关于女性的养生护肤知识3

　1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，洗完澡后用冷水洗脸;坚持用冷水洗脸。

　2、无论早起还是午睡后起来，首先喝一杯250毫升的白开水，要一口气喝完，不要隔开时间的喝，仔细体会，你会有种浑身在贪婪吸收的感觉，相信爱情，相信有人在不远处痴情等待，而你要做的就是整理身形，于内内外外拾掇好美丽的自己，面带深深的笑意向前方走去，骄傲而执着!这是最好的、最昂贵的!

　3、无论晚上睡前还是午睡前，记得把脸洗干净，抹好保湿的眼霜和面霜，早晨起来会感觉脸上不干燥，午睡起来可不用洗脸，直接在脸上再补一次保湿，就可以直接去上班，然后脸上会感觉细胞生动活跃，人也轻快。

　4、可以有选择的吃美食，比如少吃辣，少吃腥，少油腻、少甜品，但不要节食，加强运动就好，营养均衡才能有红有白，不要老想身材玲珑剔透，过得去就行，想学明星，还得想想自己生存的环境与资本。

　5、年青时不要去想化妆那事，那是老太太和明星上镜才需要做的事，我们大多数都是普通人群中的女子，符合大众的健康美就行，肤色好了，看着不扎眼就是美，并且喜欢长发就要爱护它，别弄得像窝窝，用好一点的洗发水和护发素很重要，别买日化产品，超市商场基本是日化，专业的才是最好的。

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　6、用黄瓜、西瓜皮那是小姑娘和老太婆的专利，前者管用，后者反正不管用，三十岁左右的女人最好不要信这套，用专业的护理产品信得过些，皮肤的细胞间质、毛囊其实很小资，只认那些无添加的护理产品

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　7、宁可热死也别吹空调，实在要吹打开窗户吹，那玩意对皮肤最坏，坏得无声无息，要等夏天完了才知道自己的皮肤也完了，别不以为然，没发现的是因为年青，撑得住，姐妹们记住哈。

每日护肤的小知识

每日护肤的小知识，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，很多人都不知道怎样才能正确护肤，护肤是从人体内部改变肌肤状态下面和我一起来看看每日护肤的小知识，学习一下吧。

每日护肤的小知识1

干性皮肤：

毛孔细小，很少有面疱，而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆，易脱皮，尤其是脸颊的部位；对阳光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒伤；眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

中性皮肤：

皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。中性皮肤：皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。

油性皮肤：

毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，面疱普遍，皮肤柔软，很少皱纹，易脱妆，易晒黑，不易晒伤。

混合性皮肤分两种类型：T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。而面颊皮肤洁净柔嫩，很少面疱，肤质细致，肤色均匀，这是混合性皮肤中最常见的类型。

T字部位少油脂和面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹和细纹。

敏感性皮肤：

皮肤角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑，这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造成的。敏感性皮肤与干性皮肤在温度和环境变换不定的春季、秋季最易出现问题，中干性皮肤最易变成敏感性的，而油性缺水性皮肤也容易变得敏感。

每日护肤的小知识2

面膜也分正反面吗？

正解： 相信很多女生都会有这样的疑惑吧！通常来讲纸质面膜，浸泡了护肤液后，是没有正反面之分的。但是市场上有一些面膜是包裹在珠光塑胶片里面，这些硬质的塑胶片其实是为了固定面膜，方便敷贴，使用时把没有塑胶片的那一面敷在脸上，待面膜铺好后，要记得拿走塑胶片。而生物纤维材质的面膜就有分正反面，一般包装层上都会特别标示。

为什么一下飞机，护肤品打开就会自动涌出来？

正解：受到机舱压力影响的缘故，带到随身携带的护肤品最好是旋转式按压的，避免乳液溢出弄脏行李。或者是使用前，往瓶底大力甩一下。也可以放入冰箱里，利用热涨冷缩的原理，让瓶内空气收缩，平衡压力。

刷睫毛要小心抬头纹？

正解：很多女生刷睫毛时，都会不自主往上挑眉，长期这样额头很容易形成抬头纹。其实刷睫毛时，请轻启嘴唇，刷上睫毛时，眼睛往下看，刷下睫毛，就往上看。这样的动作才优雅性感。

嘴唇干，涂抹了润唇膏后，再涂唇膏，根本无法上色了？

正解：涂完润唇膏，只要沾点干粉再上唇膏，就可轻松上色了，而且还可以顺便修饰遮盖暗沉的唇色。

烈焰红唇总让所有女性心痒难耐，但自个画起来却十分雷人？

正解：红唇不一定只能是白皙肌肤美眉的专属，皮肤较黑，又想涂红唇，可先用裸色唇膏打底。不过画红唇最重要的是唇线笔，没有唇线笔是无法勾勒出鲜明干净的轮廓。画唇线时，要加强上唇两侧边边，还有下唇线，性感丰唇立现。

每日护肤的小知识3

第一个雷区：洁面后直接使用精华素

很多人在彻底清洗脸部之后，直接涂抹精华素，其实这个方法很是不正确，这很容易滋生很多肌肤问题。虽然精华素属于高营养的护肤品，但是如果脸部清洗不干净而直接使用精华素，那么这反而会导致营养细菌滋生，最终产生了很多的肌肤问题。

分析：爽肤水这个步骤我们一定不能少，我们使用爽肤水进行做二次清洁，保证肌肤没有污垢残留在皮肤的表层。这同时还能够为精华素打开肌肤通道，让肌肤更加顺利的'吸收精华素中的营养，让肌肤更加水嫩有弹性。

√：洁面之后我们一定要先使用化妆水，然后再接着使用精华素。因为使用化妆水起到二次清洁的效果。同时这还能够让肌肤清洁后的紧缩状态重新张开，这也有利的让其精华素中的营养顺利的进入到皮肤中来，这起到很好的抵抗衰老的功效哦！

第二个雷区：颈部保养用面霜

都说预防衰老一定要注重保养颈部，因为这是最先开始老化的位置，这也是很多女性容易忽视的部位，生活中一些不良的生活习惯，这会直接导致颈部水牢。虽然有少数的女性已经意识到了颈子的保养重要性，但是错误的使用面霜来代替颈霜，这可是不正确的方式哦！

分析：因为身体的每个部位所有的纹理都有很大的区别，而面霜和颈霜的所含成分也大有不同。如果是油性肌肤用的面霜用来涂抹颈部，这不仅不会起到滋润效果，而且还在吞噬颈部肌肤。这个方法绝对不值得推荐哦！

√：使用专门针对颈部的提拉产品，这能够很好的改善颈纹，起到同时起到防止双下巴的形成。涂抹时，由下而上，逆着毛孔，这样能够让其营养吸收，接着开始由上至下，由淋巴位置轻抚到胸膛。而颈部是淋巴满布的位置，多多按摩的颈，这能够很好的促进淋巴排毒，这让其养分的吸收更加迅速。

第三个雷区：频繁换护肤品

对于护肤品的频繁更换，那么还是需要提醒一下大家，这个方法不太靠谱。因为刚使用过的护肤品，还未看到很好的效果，而立即更换掉。特别是对于那些抗衰老的产品，发现没有效果就马上换掉，这是一个长期的过程，不会那么快看到效果哦！

分析：皮肤的更新周期一般是28天，本身皮肤对于护肤品就有一个适应期，如果频繁地更换护肤品，这反而会给其肌肤造成不适应的状况，甚至还会出现过敏的情况，使其皮肤更加脆弱，这可是一个很烂的生活方式哦！

√：现在很多的抗皱产品融入高科技或添加了昂贵的成分，其抗皱效果比较明显，但是这也需要大概一个月的时候才能明显的看到抗皱效果，一般来讲判断一款产品是否具有很好的抗皱效果还是要坚持使用三个月才行，所有护肤品不能立即看到效果，需要大家持久的坚持哦！