呼吸37精华套盒里的小样是什么

包括水150ml，乳130ml，面霜20ml，精华30ml，赠水乳20ml，洗面奶40ml。

水是洁面后的二次清洁和重整肌肤，建议选择无酒精、含水量高的配方，可以充分湿润和调整皮肤状态。非常有利于后面护肤品的吸收和彩妆的贴妆效果。

乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮。

面霜是在护肤营养品的最后一步，它除了发挥它的功效外还有一个重要的特效，那就是锁水，面霜多少都带有油分，滋润肌肤的同时也把面霜之前营养和水分紧紧地锁到皮肤里。

精华含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

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呼吸37度护肤品使用时应注意的事项：

1、不能与功效相近一起用；

相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

2、使用时要注意顺序；

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。

3、敏感肌肤选安抚成分的；

如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时停止使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

呼吸37度官网—鎏金溯茫奢养奇迹精华露礼盒

无害。

37度恒温发热内衣有一定的保暖效果，对人无害，但是不会真的恒温，属于宣传噱头。

相关报道：

专家：并非衣服本身发热 市面产品质量多数不达标

株洲化工学院教授李继睿表示，目前根本不存在能自己发热的纤维材料，这纯属商家的炒作概念，是对消费者的一种误导。

湖南化工职业技术学院教授李继睿：“我们身体每天都是在放热的，身体有36度的温度，它一直在放热，放出来的热如果流失了温度就降低了，那么遇到一种能够吸热的纤维时，能够把这个热量储存起来再反射回来，那么就能提高保暖的效果。”

也就是说，即便是能保暖，也是人体自身释放出的热量返还给人体，而不是材料本身发热。

湖南化工职业技术学院教授李继睿：“实际上就是在纺纱的过程中间，加一些纳米陶瓷，因为很细的粉末，纳米陶瓷是很细的，在纺纱过程中，形成在纱里面，这个纱织成的衣物，一个可以吸收外界的红外线，吸收能量后储存，自己又会放出来。感觉和皮肤接触，温度就升高了。”

早在2010年，国家就制定了《吸湿发热针织内衣》标准，要求吸湿发热内衣在一定条件下的最高升温值大于等于4摄氏度，30分钟内平均升温值大于等于3摄氏度。只有达到这两个条件才能称为“吸湿发热内衣”。据了解，目前市面上很多所谓的自发热内衣都达不到这个标准。

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买内衣，首选还得看面料

“作为贴近肌肤的贴身衣物，内衣材料最好的选择还是棉、羊绒等天然纤维，吸汗、透气性都好，舒适度高，更不容易引起皮肤问题。”

据介绍，保暖内衣的主要材料不过有三种，一种是通过棉花和羊绒等加工成的天然纤维；一种是再生纤维（利用木材、竹子等天然高分子材料制造的化学纤维），如莱塞、莫黛尔、粘胶纤维等；还有就是由石油、煤炭等矿物性资源加工出来的合成纤维，比如涤纶、腈纶等。

其中，纯棉面料的吸湿透气性最好，也不易起静电，与肌肤的亲近性很好，也是购买内衣最好的选择。

株洲传媒网-自发热内衣真的能发热吗商家自曝这是宣传噱头

浙江新闻网-发热内衣真的会自动发热吗？大多属炒作概念

36度是高温。

气温维持在31℃至34℃之间，昨天最高气温飙至35℃，市气象台发出了高温蓝色预警。今天天气更热，预计最高气温比昨天还要高，将达到36℃左右，高温预警也升级为“**”。受南下冷空气影响，明晚会出现雷阵雨天气过程。由于冷空气势力较弱，雷雨不会带来明显降温。

虽然明天最高气温在34℃上下，但受雨前空气湿度往往更大的影响，明天的天气会更加闷热。专家预计，下周前半周直到周三，本市将保持高温天气，城区大部分地区最高气温将维持在35℃至37℃之间。小暑过后，空气也更加潮湿，日平均相对湿度上升至70%左右。天气非常闷热，提醒市民朋友注意防暑降温。

当温度达到37度时，人体很难散热，人们会感到非常热。正常情况下，人体温度保持在365℃至37℃之间，而外界温度通常高于或低于这个温度。人体能始终保持恒温的原因是它有一个恒温机制，可以调节或与外界交换体温。

有几种方法，一种是传导，它需要某种介质，如空气、水、金属等。但是空气不是主要的散热方法，因为它的导电性差。第二种是热辐射，主要通过皮肤直接散热。当体温高于外界温度时，它能更好地发挥作用。第三是蒸发，包括出汗和呼吸。当然排便也会释放一些热量。

然而，在高温天气下，只有蒸发的散热方法才能发挥更好的作用，所以我们经常大量出汗，热量是通过大量出汗来实现的。同时，人体肌肉将处于放松状态，减少热量积聚，从而将体温保持在正常范围内。

这些生理反应实际上是由下丘脑的所谓“体温中心”控制的，它通过全身的神经控制身体如何随着外部温度的变化调节体温。当超过人体能够调节的极限时，人们会中暑或体温下降，器官功能下降，甚至死亡。

然而，就耐高温性而言，已经进行了实验。在相当干燥的空气中，健康的人可以在50℃下呆两个小时，70℃下呆15分钟，100℃下呆1分钟，没有任何损伤。然而，如果你在45℃的潮湿空气中停留1小时，你会中暑昏迷。因此，可以确定人体的耐高温极限受到湿度的影响。

在一定温度下，空气中的相对湿度越低，水蒸发得越快，反之亦然。当温度和湿度达到一定限度时，人体的热量无法消散，体温会上升，超过人体的耐受极限，导致死亡。

苏秘37度亮白泡泡面膜是面膜的一种，其使用方法和其他面膜的使用方法基本一致。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜误区

边泡澡边做面膜：一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定，推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

不需要特别使用眼膜：因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

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使用苏秘37度亮白泡泡面膜的注意事项

正确洁面方法：将脸部皮肤用温水打湿，然后适量的洗面奶放在手心，双手揉搓洗面奶，待洗面奶充分起泡后，再用将洗面奶揉搓到脸部皮肤，以逆时针的方式打圈式按摩脸部皮肤，待脸部皮肤充分洗净后，再用温水冲净脸部皮肤。

在呼吸泡泡面膜在脸上停留15分钟后，用温水洗净脸部。千万不要因为急于排毒而让呼吸37度泡泡面膜在脸上长时间的停留，这样子做不会达到护肤的效果，而是会让脸上皮肤发生抗议而变烂哦。

在使用完呼吸泡泡面膜以后，虽然皮肤会显得特别清爽以及白嫩，但是呼吸泡泡面膜没有补水的功能，水润的感觉是因为水珠还在脸上停留，待脸上水珠干了以后皮肤会显得干燥，在刚洗完呼吸37度泡泡面膜后使用护肤品的效果是最佳时间哦。

：面膜

个人认为雪花秀比较好。这两个牌子的定位不同，sum37和雪花秀相比适合年纪稍微小一点的消费者，且价格也比雪花秀便宜不少。雪花秀属于高端产品，更适合二十五以上的年龄段。

最推荐的是雪花秀基础系列（滋阴系列）是雪花秀最具人气的一个系列，主打保湿，在国内被称为滋阴系列。建议买一套搭配使用。

使用顺序为润燥精华→滋阴水→滋阴乳液→润珏肌本赋活精华露→眼霜/面霜。从名称就能判断，这套比价适合偏干性和中性肤质使用。特点是调节水油平衡，调整肌肤状态。适用于全年龄段需要补水的人群。

滋阴水是啫喱状的化妆水，乳液的质地也比较稀薄，这个系列整体都很好吸收。这个系列与后的拱辰享系列相对，但比拱辰享更好吸收一些。

雪花秀的润燥精华号称7秒钟就卖出一瓶，是一款肌底精华液，用于洁面之后，帮助吸收后续有效成分，颜色为半透明琥珀色，精华凝露质地，上脸之后一下子就能被吸收，瓶口是压嘴设计，卫生方便。

顺序如下：

1、焕肤精粹温和洁面液

2、水漾沁润保湿水

3、奇迹护理精华露

4、水漾清润御时毛孔细致精华啫喱

5、水漾沁润平衡啫喱乳

6、水漾沁润御时眼部提拉精华啫喱

7、水漾沁润御时保湿霜

8、水漾沁润御时保湿啫喱霜

9、水漾沁润御时保湿喷雾

10、水漾沁润保湿睡眠面膜

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冬季护肤攻略：

一、脸部补水

空气湿度慢慢变少，皮肤开始有“绷”的感觉。这就说明的你脸缺水啦！加强皮肤补水可是秋冬季最重要的护肤工作。

夏季天气热，爱出汗，好多女性感觉不出皮肤紧绷就会减少敷面膜或是到美容院，但是天气一转凉皮肤的缺水紧绷就会马上体现出来，这时才想起补水就已经晚了，因为夏季出汗多，水分流失比秋冬季还要严重，如果在夏天不给皮肤大量补充水分，

到了秋冬皮肤就会就会出现干纹，从而给皱纹埋下伏笔。

1、面膜补水：面膜清洁好脸部肌肤之后，不要等到脸上的水分完全干才敷面膜，肌肤在湿润的状态下敷面膜效果更佳，同时也可以自己制作一些DAY面膜。（每星期做2-3次每次敷15-20分钟就可以了）

2、蒸脸补水：在冬季可以适当的做一些蒸脸，这样不仅能够为肌肤补水，还能够让肌肤更好的吸收营养物质。（蒸脸时间不宜过长，次数不宜频繁，皮肤敏感、有红血丝严重的肤质不宜蒸脸，因为热会使血液循环加速，从而导致过敏。）

3、花水补水：“世界上只有懒女人，没有丑女人”，花水和爽肤水的功效不同，不同肌肤可以选择不同的花水，可以自己制作精油花水也可以购买，坚持每天晚上睡觉前用一次性压缩面膜纸敷十分钟，你不年轻谁年轻？

二、脸部保湿

除了给肌肤补充充足的水分之外，还要想办法留住这些水分，不让他们蒸发流失掉。

1、保湿就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。

2、使用一些温和的保湿系列护肤产品

3、使用护肤品锁水之外还要加强皮肤自身的锁水功能，敏感的皮肤要比其他的肤质自身锁水功能要差，敏感皮肤平时禁忌冷热水交替，不轻易尝试不同品牌护肤品。

三、脸部防敏感

换季是最容易皮肤敏感的时候了，季节交替的时候，在护肤的选择上要特别注意，千万不要在这个时候尝试新的护肤品，他们会让你的皮肤更易敏感，尽量使用皮肤已经适应的温和的产品。

尤其在春季，万物复苏，柳絮花粉很容易导致皮肤过敏，所以在季节交换或是春天一定要保持皮肤的水分充足，尽量不用具有功效型的护肤品，给皮肤一个缓冲的过程。有的人是天生皮肤敏感，有的是后天不当的护理导致皮肤敏感的，

由于皮肤要新陈代谢，一段时间过后皮肤的角质层会加厚，影响肤色和护肤品的吸收，所以有的女性同胞在家里自己也会去角质，如果角质去的太频繁也会导致皮肤变敏感。长斑的同胞们别轻易尝试特效祛斑产品，很多人就给皮肤留下了后遗症，皮肤变敏感了是很痛苦的事情。

四、脸部滋润

寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。

1、内部调理，所以还要多吃一些有营养通肠胃的食品，多吃水果是很有必要的。

2、不可缺少的面霜、晚霜，能锁住水分避免外界因素导致的皮肤干燥。

五、睡美容觉

睡美容觉也是一个非常关键的护肤步骤，因为晚上11点钟到凌晨2点钟这段时间是肌肤自我修复的最好时段，如果这段时间能美美的睡觉，那我们的肌肤就能得到休息和放松，我们的肌肤看起来才会红润有光泽。

参考资料—护肤攻略

大s怀孕期间使用的应该是呼吸啫喱霜这个系列吧，我记得好像有介绍过。

sum37呼吸啫喱霜适合孕妇使用，sum37是著名的发酵护肤品牌，质地温和天然，不含对身体有害的成分，特别适合在孕期使用，安全放心。

拿到手，包装如果可以打100分的话，我绝对给满分，好像收到的是一份礼物配有小挖勺，避免手和瓶里的霜接触，比较卫生瓶子弧度看起来很高大上内部还有塑封，更是卫生。霜体淡蓝色果冻状，看起来很是舒服，味道有海洋的感觉，闻起来很清新，香味比较高级，延展性比较好，极易涂抹开。

我以前是很少用面霜的，混合皮肤，有点敏感爱发红，脸颊两边偏干，T区偏油，所以不敢涂面霜，但是这款面霜用起来比较舒服，不闷痘，也不油腻用完的脸是不是很水光肌呀。很好用，准备入手一整套了，一改以前对产品的看法，可能是本身肤质的问题，敏感肌肤用起来也很舒服，特别喜欢。缺点就是霜体稍厚，但是也很好吸收，不影响我对面霜的喜欢程度。