怎么知道自己适合什么化妆品和护肤品护肤

我总是感觉自己找不到适合自己的护肤产品，于是不停地更换品牌，把皮肤当做试验田，去买化妆品或者是护肤品的时候，都不知道自己真正的适合哪一种品牌，只能跟着导购员的步调，最后，买回家之后才发现，导购员给推荐的，并非自己想要的，如何才能判断自己真正的适合哪一种化妆品和护肤品呢？1准确、细致地了解每一寸肌肤的需求，用“自助餐”的方式选取品牌和产品，满足肌肤所需，而不是把品牌为“市场营销”制定的“三步骤套餐”简单拿来。

2到专业的美容店里或者化妆品店里可以做测试,来测出您的皮肤类型,以此作为日后购买化妆品及护肤品的前提，其次，在购买产品的时候应该有自己的主见，选择自己适合的，适合自己的才是最好的。

注意事项

在根据自身条件选择好适合自己的产品之后，真正的做到护肤，应该从自身的饮食及生活习惯做起，少吃辛辣刺激性食物，注意睡眠，不熬夜，相信你可以找到属于自己的护肤方式。

买整套护肤品还是搭配好？

答案是： 整套好，搭配也行

为什么整套好？

1 方便省事 只要选好品牌 选好功能 买回家照着用就行

2 整套使用 效果更明显 因为功能一致

3 不容易搓泥

4 更经济 都在一个牌子买 折扣更高 赠品更多

看下整套的护肤品

为什么搭配也行

1 比较有意思 很多妹子梳妆台都是混的 比起一个牌子更加丰富多彩

2 满足尝鲜 每个牌子都有自己的明星品 也在不断出新品 搭着用就可以不断试新品 还能晒朋友圈

3 安全性也可以 只要是大品牌 都经过严格测试 搭着用问题不大

4 护肤达人更喜欢搭着选 找到最适合的 也是一种成就感

看下明星的梳妆台 （感觉赶快要去挣钱）

喜欢关注哦！

还是一整套使用更好，效果明显不会产生副作用，而引起皮肤过敏

在喵酱看来没有优劣之分，就像是你喜欢套餐还是自助餐一样，每个人都有每个人的喜爱。希望维稳的护肤党会选择整套护肤品，而有不同护肤需求的人会选择自己混搭。

就由喵酱来说说这两个分别的优点和缺点吧，可以根据自身的情况进行选择。

1、整套护肤品

我们所熟知的日韩护肤品有很多都是帮你搭配好产品的，卖家当然会和你说套装使用效果肯定是大于单独使用的，其实不见得。

如果你只是需要保湿，维稳你大可以选择成套购买，但是当你有特别的护肤需求时成套护肤品就跟不上了。

优点：不会搓泥；不会引起皮肤刺激；稳定

缺点：不够针对肌肤问题；甚至套装会有自己不必要的产品

2、护肤品混搭

像喵酱这种比较大胆（作死）的人就经常会进行护肤品混搭，很多人会提到的搓泥其实根本没有遇到过，单品给予一定的吸收很少会搓泥吧，除非是各种高分子聚合物、硅油混合在一起了。

只要不要作死酸类叠加基本都不会有问题，当然新手最好还是多作功课。譬如olay小白瓶和露得清A醇面霜就是最佳cp，又可以美白又可以稳定肌肤，只要你做好功课混搭也没那么差

混搭的问题之前我们也讲了——搓泥，这跟你选择的单品有关系，你也不能怪到混搭上去，只能说你还得再好好作功课，努力把1+1做到大于2！

优点：集中品牌最好的产品进行使用；高效护肤

缺点：搓泥；皮肤刺激；效果变差

以上就是喵酱的回答，更多变美的回答记得关注喵酱哦

这个要看个人吧，基础的我觉得整套比较好，功能性的或者精华什么的，我会单选

护肤品不管是整套用还是混合用，其实没有优劣之分

具体还是要看你个人肤质

整套护肤品一起使用可以避免成分冲突

如果是敏感肌，还是建议整套护肤品使用

就算不同系列，也要是同一个品牌下的。

不过呢，现在的护肤品很少一整套都适合自己

如果是这样的话，最好是水乳一套，精华另外搭配

1、 健康 水乳

优点：无酒精，孕妇可以用， 健康 水用来湿敷去闭口效果贼好，我的闭口克星。 健康 乳质地很轻薄，可以修复屏障，换季不会觉得皮肤刺痛，保湿效果也好，一套用下来毛孔都有变小

缺点：水用来湿敷用得贼快，乳液保湿度很高，混油夏天用要少量一点

性价比：246一套（100ml+50ml），

刺激性：无

推荐度：

2、怡丽丝尔

优点：保湿效果很好，上脸很好吸收，用下来感觉脸上比较光滑，毛孔也有变小，分滋润型和清爽型，可以根据肤质选择，比较明确

缺点：太贵了……这个系列好像是抗衰的？但没有看到抗衰的效果

性价比：610一套（170ml+130ml），

刺激性：

推荐度：

1、资生堂红腰子

质地：不稀不稠，质地中等，流动性比较强

使用感受：吸收比较快，但毕竟只是一个肌底精华，如果不叠加其他精华一起用，还是不够保湿的，但用了红腰子再用其他精华会吸收地更快

适合人群：皮肤不稳定的也可以用

2、致己小黑瓶修护精华

质地：不稀不稠，流动性强，不油腻

使用感受：吸收特别快，被皮肤吸收进去之后特别干爽，一点负担都没有，后续用其他护肤品也不会搓泥。其实把它放在修复篇有点底气不足，我觉得它挺全能的啊~

保湿度很够啊，秋天用它一个精华后面再加面霜就可以了，还能让皮肤不那么容易暗沉，也就是抗氧化很棒，成分的话，还有抗衰的成分，所以保湿+抗氧化+抗衰都ok！

适合人群：任何皮肤都可以用~但是20岁以下的要慎重，营养太高了

买整套还是自己搭配单品护肤品好呢？

个人觉得肯定是整套的效果会比自己搭配单品的效果好，因为每个品牌的产品理念和产品成分不一样，相对应作用于皮肤的功效也不一样，同一品牌的同一系列产品它的成分浓度功效都是环环相扣的，如果单纯某一个产品就能达到所有效果，那也没必要分什么水乳精华面霜了啊！

当然，选择整套产品时还是得看它所有产品的成分功效是不是自己皮肤需要的，如果是一些无功无过甚至对皮肤有伤害的成分产品那也是不可选的，最重要的还是得看瓶子里的成分，推荐一个我自己在用的一个非常方便查产品成分功效的APP，叫美丽修行APP，只要是备过案的就能查到，很方便实在。

全套护肤品使用比较好

因为设计之初的理念、原料搭配、护肤步骤的设计都是贯穿在整个系列的。

如果你东一搭西一搭就容易护肤营养吸收不充分，营养成分互相排斥，容易引起过敏反应

个人经验，买一个大牌的水，不如来一套时候自己的小众品牌。护肤品最好用一套，不仅是发挥最大的作用，而且也不会杂乱。都说护肤品要用减法，不要用很多种产品，最好是长期用一套适合自己的，少伤害点皮肤。

对于你的问题，我认真想了之后回答你，最好是买一整套的，因为一整套的。他说，使用的护肤原料比较贴合，皮肤一点不会产生不良的反应，比如如果你用的是药妆的洗面奶，然后护肤品有好几个牌子，有一些是保湿的，有一些是嫩肤的，还有一些体谅肤色的这样，避免太复杂了对皮肤也是一种负担，所以尽量选择一整套的护肤品对皮肤的吸收能力也会比较好，因为你换一种品护肤品的话都会产生一些小刺激，可能你敢觉不出来，但是长期下来的话对皮肤还是不太好的，希望我的回答可以给你帮助。

很多人总觉得没有找到适合自己的护肤品，于是不停地更换品牌把皮肤当成实验田。其实，大多数情况下，只需在原用品牌内调整，或搭配若干其它品牌的产品，就能达到理想的护肤效果。 如何调整和搭配呢？那就是准确、细致地了解每一寸肌肤的需求，用“自助餐”的方式选取品牌和产品，满足肌肤所需，而不是把品牌为“市场营销”制定的“三步骤套餐”简单拿来。 清洁保湿防晒 每个人都必须保证的基础护肤：清洁、保湿、防晒 不要因为发痘痘、脸上有炎症而不敢用护肤品，这时候的皮肤最虚弱，最需要借助护肤品来“屏蔽”外界的刺激。只是这时候护肤品的选择，当以安全性为第一考量，应选用无酒精、无香料、无(刺激性)防腐剂的“三无产品”，雅漾、FANCL、KOSE等可作为首选! 基础护肤最重要的，是将皮肤调理到水油平衡状态首先要准确了解自己肌肤的状况,然后选用相应的护肤产品如果用后仍感不满意，别忙着换品牌，先分析一下这“不满意”是因为缺水、缺油、还是多油？ -如果滋润度已够，水分不足，即使是油性皮肤也可换用干性皮肤的保湿型化妆水，或混搭FANCL补湿液保湿性极佳的化妆水；如有必要，可再加一款保湿精华或凝露，尽量在已用品牌中选。 -如果滋润度不够，则换用更滋润、锁水性更强的面霜。但如果保湿一直是你很大的困扰，那就应选用真正称为“保湿霜”的产品，SANA豆乳滋润乳液,它在保湿锁水方面加入了独到科技,；如果是非常干燥缺油的皮肤，则改用雅漾三重滋润霜、FANCL滋润锁水乳霜等专为极干性皮肤设计的保湿霜，才是最舒服的。 -如果已选用了偏油性皮肤的保湿乳，仍为局部的油光烦恼，则再局部添加控油精华，如FANCL的T区控油精华霜、SK-II控油调理凝露等。如果卸妆、洁面产品与保湿乳霜分选不同的品牌，则乳霜最好与化妆水同属一个品牌，以避免品牌太杂，影响了功效的完整呈现，甚至增高致敏机率。 祛痘 很多朋友抱怨深受痘痘困扰，可护肤菜单中完全不见控痘步骤，又如何祛痘呢？如果你不是满脸很油、满脸痘痘的皮肤，就不要全系列使用“控痘套装”！只需在充分做好清洁、保湿、防晒的基本上，在痘痘处点上、雅漾祛油清痘乳、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫哩，还有日本阿芦家的面霜（我家药妆店有售哦），在痘痘还只是刚刚“萌芽”的小红点时就涂，一定能收到效果。 美白 如果想避免晒黑、想祛斑、想均匀肤色、想让晒后的肌肤迅速恢复白皙，就应该选用美白精华。 特别建议30岁后的肌肤，即使没有这些需求，也应启用美白精华因为，30岁后的皮肤新陈代谢开始趋缓，很容易引起不规则的色素沉淀而引发色斑。通常35岁的肌肤多少都会有些色斑，就是这个道理。如果你不想日后为祛斑烦恼，就从现在起使用美白精华，并且，天天防晒！祛黄 如果皮肤的暗沉中透着黄气，用美白精华往往不能达到理想的改善效果，因为它主要不是日晒引起的黑色素沉淀，而是自由基作祟令，“气色不佳”。一个很有效的办法，就是别熬夜、好好休息，加强深层睡觉中的皮肤自我修护力，中和自由基。另一个办法，就是选用抗氧化、排毒精华，如FANCLQ10活肤精华露、KOSE纯肌粹美容液等。 紧致 如果感觉皮肤不光洁、不如以前饱满，皮肤不油但鼻翼两旁的毛孔开始明显，眼下开始微现松弛的小眼袋，法令纹处的阴影开始加深，不胖但开始出现双下巴，不管哪个部位出现了第一道细纹……你需要使用抗松弛精华了。最直接有效的精华，是能补充胶原蛋白并促进其合成的，如SK-Ⅱ弹性抗松弛精华乳、FANCL全效精华液等。

一、snail white蜗牛霜

　　祛痘、改善肤质的神器。质地很轻薄，非常适合夏天的天气，泰国当地各大商场网络都爆红！泰国明星跟年轻人都纷纷追捧此面霜！堪称美颜神器！纯天然植物精华提取，能明显的见到拉丝，触感貌似有些粘稠，但实际用在肌肤上非常清爽轻薄，一点都不油腻！尤其适合天气干燥地方的人使用。

　　二、snail white蛇毒蜗牛喷雾

　　针对：皮肤有细纹、有雀斑、红斑、黑斑 ：皮肤松弛不紧致，毛孔较粗 ：皮肤不光滑，较粗糙 ：皮肤易过敏，需改善肤质的肤质，具有保湿美白修复肌肤的效果！

　　三、泰国ELe睡眠面膜

　　主要成分有banboo charcoal（竹炭）作用是消毒你的皮肤，吸附皮肤里的污垢，刺激血液循环，增加皮肤氧气，从而使你清晨睁开双眼时就会惊叹于脸上的肌肤细白光滑，富有弹性，眼角的小细纹，恼人的黑眼圈也慢慢消失了！

　　四、mistine羽翼粉饼

　　泰国第一彩妆Mistine羽翼粉饼（干粉）S1 作为泰国第一品牌Mistine，已经没有必要再说明这个品牌了！全泰国女孩，几乎人手有一款Mistine产品~而在今年，Mistine更将门店开到了法国巴黎！而打头阵的产品，就是Wings羽翼粉饼。 Wings粉饼的完美，让Mistine首战完美收官！而这款粉饼，也在巴黎大展光彩~ 也就是它最出众的特点——超轻薄~抹上后，脸部摸起来，完全的无妆感！看清楚，不仅仅是看着无妆感，是摸着无妆感哦！超细腻，光滑，透明的修护霜的平滑。还可以防止UVA及UVB

　　五、mistine浓密卷翘4d睫毛膏

　　3年Mistine美妆团队经过多年研发隆重推出重量级爆款---超级模特4D纤长睫毛膏。此款睫毛膏集增长和修护为一体，瞬间使睫毛增长少4倍，同时深层修护睫毛，防止睫毛脱落，帮助睫毛再生。成份：日本进口植物纤维、中空粒子、修护精华、TM配方 功效：打造精致纤长卷翘美睫，丰盈每一刻，根根分明，即使是最短最细的睫毛也能瞬间纤长浓密，高浓度的Lash Multiplier养护精华配方能增强睫毛强韧质地，修护受损睫毛，令睫毛丰盈浓密，惊艳呈献倾世美眸！简单一支：浓密、纤长、卷翘你就可以一次拥有！

　　六、Beauty Buffet牛奶身体乳

　　Beauty Buffet 是世界第一个以“你可以吃自助餐”的概念，被引入到化妆品的品牌。在泰国被誉为：”城市最美味的美容店”Beauty Buffet牛奶身体乳，能够带给肌肤更多的滋润和水分补充。在牛奶美白的同时,还能深入肌肤底层,滋养皮肤,让你的皮肤恢复光泽,Q10据说抗氧化，防衰老。还不错，至少用起来华华的很滋润

　　七、Beauty BuffetQ10牛奶洁面

　　泰国本土品牌，Beauty Buffet牛奶洁面乳，采用温和配方酶Q10和水解牛奶蛋白以及芦荟提取物的混合物，滋养肌肤柔滑，焕发光泽。芦荟提取物被吸收到皮肤深处恢复皮肤水分，维生素E的抗氧化剂可以帮助减少过早老化。甘油有助于平衡肌肤水润不干燥

　　八、Colly Pink 胶原蛋白

　　胶原蛋白的流失随着年龄的增长逐步增加,然而以目前的科技水平很难定向为皮肤补充胶原蛋白，Colly Plnk胶原蛋白其分子量为≤2000D，是三维结构最为稳定，活性最强的小分子胶原蛋白，无需肠胃消化，直接被小肠吸收，补给到皮肤表层，12小时吸收率高达989%，经人体吸收后的肽、氨基酸进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层，让皮肤更加紧致、细腻、充满弹性。

个人觉得效果很好，以前也用过很多大品牌的化妆品，可能自己不适合用大牌吧！善颜的六大护肤系列产品很全，都挺好用的，是国企福瑞达制药下的一个护肤品品牌，面向高端用户，解决深层肌肤问题的功能性化妆品，补充内源性透明质酸的同时，解决了肌肤根源性缺水的问题，能够有效缓解肌肤深层皱纹的形成，防止肌肤过早衰。

为什么说善颜是你不知道如何选择护肤品时候的首要选择呢？因为善颜采用私人订制的“分肤定制 一人一方”护肤理念，针对不同肤质特点，进行针对性一对一的提出科学护肤方案，让你真正了解肌肤并针对肌肤问题进行科学有效护肤。在善颜的帮助下，你不知道如何护肤，善颜告诉你！那善颜的分肤定制流程又是如何做到的呢？

首先，第一步会进行皮肤问卷测评 ，深度了解客户肌肤的信息，包括年龄、肤质、职业、区域、饮食、作息生活习惯等。

第二步就是进行肌肤检测，采用美国进口VISIA皮肤检测仪或者善颜皮肤生理学检测包，在面部清洁后，进行肌肤检测。福瑞达肌肤大数据系统，去发现其肌肤特性及问题并提供专属肌肤解决方案。

第三步分析专业肌肤报告，定制综合护理方案，专家通过分析肌肤检测报告，结合问卷测评，制定综合护理方案，进行专属配方家居养护产品和店内仪器护理项目的搭配，定点定向，精准调理。

第四步确定配方，单独生产，产品配送，善颜臻选全球优质原料，自助研发专属配方，添加不一样的功效（抗敏、保湿、舒缓、提亮、抗皱等），万级专属生产线，7天新鲜直达，产品健康、精简、高效，零添加，善颜开启定制护肤鲜时代。

第五步进行一对一肌肤顾问，动态跟进调整。

传统护肤品是基于大众化的肌肤护理需求而设计，并不能解决个人肌肤存在的差异性问题。单一成分在护肤品中的极致追求，使得护肤存在误区，盲目跟风，不注重倾听来自肌肤的心声，不只护理效果达不到最优，甚至会造成肌肤负担过重加速肌肤老化。护肤，首先要基于肌肤自身的需求，正确了解皮肤，选对成分，用对产品，层层递进，逐一改善，才能不踩雷不浪费所以要想科学护肤，得先从认识你的皮肤，了解肌肤需求开始。

OPE创新抗老：干细胞系列25-50岁

系列产品含有植物再生基础的植物干细胞成分，汲取生长于亚欧大陆的唇形科植物的生长因子，并将这种能量信息传达给皮肤，恢复皮肤的弹性与润泽。IOPE在研究缓解肌肤老化的成分时，注意到植物干细胞适用于肌肤时出现惊人的改善效果。干细胞犹如'细胞工厂'不断生成新细胞，使植物通过再生作用重新长出枝叶。改善皮肤的道理亦如此。

系列产品：水、乳、霜、精油。单独说两句精油，100%纯天然精油，同样的植物干细胞成分，用后为皮肤形成一层薄膜，阻止水分流失，并缓和皮肤变粗糙的初期老化症状。个人认为这种抗轻老化的产品，可以和基础系列交错使用，调理皮肤一个阶段，恢复良好状态，然后使用高效的保湿产品，做好基础保湿。在30岁以前如此循环，之后可以再用营养成分更丰富的来滋补皮肤。

IOPE基础护肤：恒久保湿系列20-50岁

MOISTGEN深层保湿系列使用独创的保湿成分MOISTGEN，保护肌肤深层水分。在介绍IOPE产品的时候基本都会出现自助研发的技术，这个MOISTGEN是MOIST和GENE的合成词，是独创的保湿成分，由海岸滋生植物盐角草萃取成分和耐干旱的植物拟南芥组成。

系列产品5件：水、乳、霜、精华、面霜、眼霜。作为干皮的一款入门保湿系列，再合适不过。

IOPE祛痘抗敏感系列20-50岁

这个系列主要为敏感、水油不均衡、痘痘等皮肤设计，解决敏感皮肤发生问题的根源。薄荷萃取物和泛醇成分可有效镇定受刺激的肌肤，维持适当PH值，创造预防问题肌肤的环境。另外，含有IOPE专属的有效成分ScardefenTM，强化配方集中护理燥红肌肤。痘痘肌和敏感肌的福音！

IOPE高弹性抗皱系列25-50岁

这个系列产品都含有纳米生命胶囊，说那么深奥咱也搞不懂，总结两点，一天然植物成分，二纳米技术加快吸收。高效保湿，另外从卷柏提取的穗花双黄酮成分能够提升皮肤各层的细胞活化能力，紧致肌肤，恢复弹性。注重抗氧化，有意识要预防衰老的妞们，可以考虑入手。

IOPE美白系列

运用IOPE的专利RXC技术研发的美白系列产品，不仅抑制黑色素的生成，同时呵护因外部有害物质和压力出现的肌肤问题。不会存在普遍美白产品保湿效果不足的问题，滋润度很高，可以配合IOPE的美白安瓶精华。毕竟真的想要美白，只靠水乳很难达到理想效果。想要祛痘印功效的，这套美白系列也适用。想美白的姑娘们，真心推荐~

洗面奶是大家都很熟悉的护肤品。洗面奶可以帮助我们深层清洁毛孔里的脏东西，是日常护肤必不可少的护肤品。任何护肤都要从清洁开始。

普通洗面奶对皮肤有什么危害？

对皮肤没有任何伤害。

1洗面奶里面含有一定量的化学成分。一般这种成分对身体影响不大，不需要太担心。

2其实每天用的东西很多，都是工业化生产的，比如肥皂、香水、洗衣粉、肥皂粉、一些食品添加剂等等。，都是工业化生产的，甚至大部分西药等。一般来说，需要大量的科学实验来证明没有大问题。所以不用担心。

建议:但是目前还是建议用质量好的洗面奶，同时针对肤质的洗面奶，不用担心。

关于洗面奶的一些误区

1洗面奶也可以美白

洗面奶是一种清洁用品，最多只能在脸上停留1分钟。所以即使里面有美白因子或者营养成分，也因为不能长时间停留在皮肤上而难以发挥美白效果。所以想要美白，后续一定要加上美白保湿的工作，而不是只靠洗面奶。另一方面，具有美白功能的洗面奶不同程度地含有果酸，能软化老废角质，促进去角质，焕发肌肤光彩，但有一定的刺激性。所以，即使是健康皮肤，也要控制使用次数，用后涂抹保湿产品。

2泡沫越多越好

其实洗面奶的保湿度和清洁度、起泡度是成反比的。泡沫丰富的洗面奶含有更多的表面活性剂，加强了清洁皮肤的能力。但也会影响皮肤表面的脂质膜、细胞间脂质等正常含脂成分的结构，从而破坏皮肤正常的保湿功能。所以不能简单的说泡沫越多越好。

3勤换洗面奶

这里的频繁更换是指每周甚至每天使用不同功效、不同材质、不同品牌的洗面奶，容易使皮肤脆弱敏感，甚至可能导致脱皮。但并不禁止消费者在使用一款洁面产品后，选择另一款洁面产品。

油性皮肤女生适合用什么洗面奶？

1茂盛草本清洁霜

郁郁葱葱的草本洁面霜，内含多种草本精华，能清洁肌肤深层的油脂，清洁力度非常强。此外，还能有效抑制毛孔出油。所以郁郁葱葱的草本洁面霜非常适合油性皮肤的女生。

2悦诗尹峰火山泥洗面奶

岳风吟火山泥洗面奶的亮点在于含有济州岛火山泥的成分，能起到深层清洁的作用，抑制皮肤出油。当你使用悦诗尹峰火山泥洗面奶进行清洁和按摩时，里面的颗粒物质还可以起到收缩毛孔的作用。这款洗面奶的缺点是不够滋润，比较适合油性皮肤的女生睡前使用。

3ROSETTE不添加海泥洗面奶

用这款海泥控油洗面奶清洁面部皮肤，能产生丰富浓密的泡沫，能清洁皮肤毛孔深处的所有污垢，鼻子的黑头也能一起清洁。非常适合出油情况严重的女生。

4 美容自助洗面奶

美颜自助洗面奶是100%牛奶制成的。用的时候能闻到一股淡淡的奶香味，感觉很好。内含酵素Q10和芦荟精华，能滋养肌肤。洗面奶的刺激性成分很少。产生的泡沫也很细腻，可以清理皮肤毛孔内的污垢和油脂。