红景天和景天有什么区别 红景天有什么功效

我们在用某个牌子的护肤品时，常会听到宣传说提取有红景天什么什么的。红景天在藏医中是一种名贵药材，那么，它和只有一字之差的景天有什么区别呢？

红景天和景天有什么区别

红景天和景天都属于景天科，但红景天属于红景天属，景天属于八宝属，二者都是中药材，但药性不同，用途不同。

红景天为藏医名贵药材，又名“苏罗玛宝”，大多数生长在海拔3500米—5000米左右的高山流石或灌木丛。是景天科多年生草木或灌木植物，生长于世界各地的高原地区，为亚洲地区常用传统药材，具有刺激神经系统、增加工作效率、消除疲劳和预防高山症等作用。

而景天除了可以栽培获得外，还会野生于山坡草地及沟边。

红景天有什么功效 1补气清肺

人在肺热阴虚的时候容易出现出现咳嗽少痰、口干舌燥，甚至是舌苔发红的情况，这时候用红景天则有一定的缓解和治疗效果。

2促进身体运转

促进身体内的循环、代谢和内分泌等系统进行自我调节，还能让机体再一定程度上保持最佳的状态。

3调节血压、血糖等

红景天中的有效成分可以使人体内过高的血压、血糖和血红蛋白等恢复政策水平

4改善睡眠、抑郁和增强记忆力

服用红景天能够调节我们的神经系统，而且它对于预防老年痴呆也是有一定效果的哦。

5提高精神和活力、抵抗疲劳

红景天服用后能够有效的增强心脏的作用，能够延长我们的大脑和机体的活动持续时间，并且对于抵抗疲劳有着不错的效果。

6抗辐射

红景天中的有效成分能够作用于我们体内的细胞，所以对于日常的微波炉一类的电器产生的辐射有一定的抵抗作用。

7抗肿瘤

红景天能够一定程度上增强身体的免疫力，还能抑制肿瘤的生长，而且对于大病初愈后的体虚者有很好的辅助康复效果。

8解除平滑肌痉挛

红景天对于哮喘和气管炎等呼吸道疾病的治疗有一定的帮助。

9关节的肿胀、关节炎、风湿

红景天对于风、寒和湿气所造成的风湿性关节炎和类风湿有明显的作用。

10抗衰老和养颜护肤

红景天可以抑制人体细胞的氧化和延缓衰老，增强人体细胞的新陈代谢功能，而且它的提取物常加入女性的护肤品中。

红景天怎么吃效果好

1用干制的红景天放在杯子里后直接加入沸水冲泡着饮用就行了。

2用水煎制红景天也是可以的，这样做能够更有效的将其中成分析出，煎制的水也是更有营养的哟。

3红景天也可以磨成粉冲泡的喝，如果是不太喜欢它的涩可以适量的加入一些的蜂蜜。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

是。根据开韵芊官网公布的信息，开韵芊护肤品是属于透明质酸凝胶，为医用产品，能够抑制、减轻烧伤、外伤、手术等原因引起的增生性疤痕。南京开韵芊生物科技有限公司成立于2020年，注册地位于南京市浦口区景天路，经营医疗器械的生产和出售。

摘要：旅途中最怕的是突发身体疾病问题，严重影响旅途的时间和心情，我们去不同的地方常常会出现水土不服、高原反应等症状，或许还会失眠、中暑、过敏等等，在异国他乡的你一时间可能会不知所措，这些身体问题其实是可以预防避免的，下面就来和51Dongshi小编学习如何应对和预防旅途中的突发疾病吧。一、旅游腹泻

治疗措施

1、保持水分

如果您不幸遇到旅行者腹泻病例，保持水分是最重要的一步，需要对抗因腹泻而流失的水和电解质。

2、少吃饭

更频繁地多吃小餐，是确保适当营养的一种更好的方法；包括熟咸汤和密封运动饮料等咸味物品也将帮助您更换因腹泻而失去的电解质。吃富含钾的食物，如瓶装果汁和煮熟的土豆。

3、如果您的症状包括发烧或血便，可以服用碱性药物，来治疗旅行者腹泻。

4、如果症状恶化或没有改善，那么去看医生排除寄生虫的可能性。

预防

1、外出旅行一定要保持良好的个人卫生习惯，尤其是去印度、非洲等一些环境不佳的国家更要引起注意。

2、确保饮食、饮水卫生安全，选择卫生状况良好的餐厅，避免多吃生食、海产品和路边摊，尽量饮用瓶装水。

3、接种疫苗也可预防感染性腹泻，国内市面上用于感染性腹泻的疫苗有针对ETCE大肠杆菌和霍乱弧菌的rBS/WC疫苗，有针对病毒的轮状病毒疫苗。

二、旅游失眠

治疗措施

1、非药物治疗

①调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要。

②对卧具作适当调整，枕头过低，可用随身物品垫高，尽量保持与原有习惯相近。

③运动和食疗大于药物治疗，食品要充足，运动要适当；

④不服用有兴奋神经作用的药物和食物；含有咖啡因的各种食品和饮料，最好避免在晚饭后使用，咖啡因会兴奋大脑而引起失眠。

2、药物治疗

预防

1、尽量创造和谐的睡眠环境。尽量让自己在不会发生瞬间改变的环境中入睡，比如，灯光的颜色不是特别强烈。人在睡眠时，光亮会造成眼皮刺激是神经，而且抑制松果体分泌褪黑素，故睡眠时寝室光线宜暗不宜亮。“静”和“暗”是睡眠的两大要素。

2、在睡觉之前，不要吃对大脑有刺激性的食物，应该保持空腹或者吃一点有助睡眠的食物，例如：牛奶，小米，核桃，大枣，蜂蜜，醋等。

3、如果实在睡不着，最好能够进行一下心理暗示。用一些可以刺激睡眠的语言，比如“睡，想睡，很想睡，一会儿就睡”等词语，反复想直至入睡。

三、旅游中暑

治疗措施

1、患者速离高温现场到阴凉处，同时垫高头部，解开衣裤，以尽快散热。

2、在病人头上经常更换凉水毛巾，以及冷水淋浴或酒精搽身。

3、轻度中暑病人可喝一些淡盐水或藿香正气水等防暑药解暑。

4、对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，以求助医务人员紧急救治。

预防

1、最好办法是加强劳动防护，白天出门一定要打伞、戴帽子，延长中午休息。

2、随时补充体液，宜多饮防暑降温饮品。

3、禁止过度劳累，保证充足休息睡眠，室内应有良好通风。

4、准备十滴水、藿香正气水、清凉油等备用。

四、旅游身体过敏

治疗措施

1、过敏症状若出现在面部或身体某部位时，先用凉水清洗干净后，将装有冰块的塑料袋包在凉水中浸湿过的毛巾里，在过敏部位进行冷敷。

2、冷敷后若过敏症状在30分钟内没有完全消失，应及时到医院进行症治，大概在一周左右即可恢复。

3、过敏症状恢复了也不能掉以轻心，应在一段时间内或半永久性地避免使用导致过敏的个体。

4、应避免摄取含有鸡蛋和牛奶的食物以及油腻、高蛋白的食物，还有咖啡、酒、巧克力等。5、若是因化妆品引起的过敏，在开始1-2周尽量不使用化妆品，外观上的症状（红肿、痒、疹子等）改善时，使用没有皮肤刺激的婴儿用爽肤水、乳液和敏感性皮肤用的产品为宜。

预防

1、出游前可提前进行预防，如吃抗过敏药，注射免疫增强剂或脱敏注射等；对花粉过敏者可戴口罩，尽量少到人群集中的花朵和茂盛的景点。

2、出游要少抽烟，且要忌口，不吃辛辣、刺激和不宜消化的食品，如海鲜、野生食物等，以免诱发荨麻等过敏反应。

3、出游的时候尤其需要穿行植物的时候，适当如穿长衣长裤，防止昆虫叮咬以及划伤导致过敏，避免接触有毒的植物等；勤用肥皂清洁手、脸、脖子等暴露部位。

4、尽量避免过度日晒，多吃维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，洗脸时不要用太热的水、碱性肥皂和粗糙毛巾。

5、应尽量选用为敏感皮肤准备的护肤品，最好使用同一牌子、不含酒精等刺激性物质的化妆品。同时也要避免过度日晒，尽量不化浓妆。

五、旅游高原反应

治疗措施

1、可服用一些缓解高原反应的药品：景天红花胶囊、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁、西洋参、速效救心丸、丹参丸、葡萄糖液等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

2、如果能适应酥油茶的味道，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

3、一般城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。

4、出现高原反应后应多休息，少活动，坚持进食。

预防

1、对自己的身体状况要有正确估计，一般来讲，身体健壮者较易适应低氧环境，而孕妇、明显心、肺、肝、肾等疾患、高血压Ⅱ期、癫痫、严重神经衰弱、消化道溃疡活动期、严重贫血者均不宜进入高原地区游览。

2、多吃些主食，可供给人体所需的能量。另外也可吃些糖果及糖饮料，以增加糖类摄入。

3、吃些含蛋白质丰富的食物：如肉类、蛋类、奶及奶制品、豆制品，也可吃巧克力、牛肉干等体积小、质量高的食物。因为高原反应、游玩及登山的劳累会使人体蛋白质消耗增加，如果蛋白质摄入不足会出现负氮平衡，加重高原反应。

4、适量吃些含脂肪食物：如坚果类（核桃、花生、瓜子）。在高原地区脂肪酸合成糖原异生作用增强，人体对脂肪的消化利用率增加，所以吃些含脂肪多食物，可以加速人体对高原环境的适应；但以无油腻感，易消化为好。

5、多吃些含维生素丰富的蔬菜、水果：缺氧时人体内酶的活性降低，故体内维生素B族、维生素C、维生素A和维生素pp不足，应注意补充各种维生素，有条件者可多吃些新鲜的蔬菜、水果，也可用多种维生素泡腾片冲水喝。

6、高原缺氧会使人食欲减退，所以可以吃些开胃品以增加食欲。

7、刚到高原地区的人应减少水和食盐摄入，以防肺水肿

8、禁止饮酒。

六、旅游水土不服

治疗措施

1、睡前饮蜂蜜

中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。

2、多喝茶

茶叶有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。

3、多喝酸奶

酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能缓解因胃肠菌群紊乱而诱发的腹痛、腹泻等不适。必要时可服用吗叮啉或黄连素片，恶心呕吐者可服胃复安。

4、保持原有的生活习惯

假期里不论是旅游，还是走亲访友，都可能打乱平日的作息，而生活不规律，同样容易引起各种不适，因此，应尽量保持原有的生活习惯;在食物的选择上，也应尽量选择与原来口味相近的食物，少食辛辣。

5、品尝风味美食要适量

除了环境改变引起肠胃不适外，饮食不节制、不卫生也是导致肠胃不适的原因之一。到了一个新的环境，对当地的一些风味特产要慢慢食用，不能一次吃得太多。初到异地，可以先吃些豆腐、汤、粥等容易消化、刺激少的食物，还可以吃些蜂蜜、红枣、莲子、花生一类健脾胃的养生食物。

预防

1、衣服以宽舒为宜，旅行时不宜穿新鞋、皮鞋和高跟鞋，在强烈阳光下应配戴太阳镜。行李宁背勿提，以减少手臂肌肉过分疲劳。

2、旅游时自带食品，应当天制作或当天购买，切忌放得过久，以免吃了变质的食物引起食物中毒；饮食以刚饱为宜，出汗多时可在菜汤中多加点盐。

3、晕车的人旅行前莫限食，应照样进食，旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪，多注意远方目标。

4、用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝；带点蜂蜜，多喝点蜂蜜水；服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。

　　电视作品

　　2010 《天生我才》（该片正在筹备中） 合作演员：韩雪（胡歌的大学同学） 2010 《香格里拉》 饰 扎西平措（男一号） 合作演员：王力可 金莎 扎西顿珠 巍子 牟凤彬 曹操 导演：蒋家骏 2010 《摩登新人类》 饰 谢非凡（男一号） 合作演员：陈意涵 陈柏霖 马思纯 姜超 张铁林 杨紫彤 郭纬 导演：林玉芬 刘国辉 2009-2010《苦咖啡》 饰 陈琮（男一号） 合作演员：白冰 左小青 谭凯 蒋 恺 导演：张筠 2009 《神 话》 饰 易小川/蒙毅/千年老妖（千年老妖是易小川的网名）（男一号） 易小川 合作演员：白冰 张萌 张世 谭凯 陈紫涵 金莎 任泉 导演：蒋家骏 2008 《仙剑奇侠传三》 饰 景天/龙阳/飞蓬/蒙面人（蒙面人就是李逍遥）（男一号） 合作演员：杨幂 刘诗诗 霍建华 唐嫣 林子聪 袁弘 郭晓婷 黄志玮 导演：李国立 2006-2008《08版射雕英雄传》饰 郭靖（男一号） 合作演员：林依晨 刘诗诗 袁弘 谢娜 黄秋生 李解 王莎莎 导演：李国立 2006 《少年杨家将》 饰 杨延昭（男一号） 合作演员：刘诗诗 袁弘 何润东 彭于晏 陈龙 林家宇 导演：李国立 2005 《别爱我》 饰 徐风（男一号） 合作演员：徐若瑄 何炅 林家宇 谢娜 导演：李国立 2005 《天外飞仙》 饰 董永/童远（男一号） 合作演员：林依晨 窦智孔 韩雪 TAE 吕一 导演：李国立 2005 《聊斋志异之小倩》饰 宁采臣（男一号） 合作演员：杨幂 葛民辉 杨旻娜 吴稚敏 导演：李国立 2004 《仙剑奇侠传》 饰 李逍遥（男一号) 合作演员：刘亦菲 安以轩 刘品言 彭于晏 徐锦江 导演：吴锦源 麦贯之 梁胜权 2003 《蒲公英》 饰 程灏（男一号） 合作演员：孙莉 关颖 袁弘 导演：于建福

　　**作品

　　2011 《三生三世十里桃花》饰： 夜华 合作演员：未定 导演：李国立 2010《诸葛亮与黄月英》饰： 诸葛亮 合作演员：未定 导演：李国立 2010 《辛亥革命》饰：林觉民 合作演员：赵文瑄 孙红雷 蒋雯丽 孙淳 姜武 余少群 导演:张黎 2010《天仙奇缘》客串 导演：刘镇伟 合作演员：孙俪、方力申、郑伊健 2008 《剑 蝶》饰： 马承恩 合作演员：蔡卓妍 吴尊 樊少皇 导演；马楚成 2006 《第601个电话》饰： 晓文 合作演员：周笔畅 张柏芝 张国立 刘仪伟 张萌 郭德纲 导演；张国立 2004 《疑神疑鬼》饰： 沈郎 合作演员：徐熙媛 刘烨 导演；邱礼涛 2002 《假装没感觉》饰：侃侃 合作演员：吕丽萍 孙海英 导演；彭小莲

　　世博代言：2010年为上海世博会“天下一家”展馆拍摄宣传片 《天下一家》饰演 Michael 游戏代言：2009年10月网络游戏《梦幻诛仙》宣传片 饰演 陈御风 合作：唐嫣、刘诗诗、袁弘、郭晓婷 发行写真：2007年6月发行记录治疗期间的心路历程的《幸福的拾荒者》 陈御风陈御风 舞 台 剧：《我为歌狂》饰演 楚天歌 合作：袁弘 毕业作品：《探长来访》 广告代言： mensplus(男性主义)护肤品 诺基亚5230 天纬通讯 真味奶糖 白猫洗衣 阿尔卡特 桑塔纳 麦当劳 猎头网 城市新网 上好佳 荷氏润喉糖 万基洋参 西门子手机 杉杉西服 玉情儿休闲服(YQER) 新踏运动鞋(XINTA) 法罗宾男鞋

　　MV演出

　　2004 胡歌—《逍遥叹》 2004 胡歌—《六月的雨》 2004 JS —《杀破狼》 2004 动力火车—《终于明白》 2004 阿桑—《一直很安静》 2005 胡歌—《天亮以后》 2005 胡歌—《月光》 2005 SHE—《一眼万年》 2005 Tank—《千年泪》 2005 胡歌—《爱你不会变》 2005 胡歌—《一刻永远》 2006 周笔畅—《号码》 2008 胡歌—《乌云然》 2008 郑中基—《英雄寞》 2008 胡歌—《她的眼睛会下雨》 2008 胡歌—《去爱吧》 2008 胡歌—《毒药》 2009 胡歌—《忘记时间》 2009 胡歌— 《光棍》 2009 青鸟飞鱼—《此生不换》 2009 郑中基—《答应不爱你》 2009 张芸京—《偏爱》 2009 胡歌—《敢不敢爱》 2009 胡歌 白冰—《美丽的神话》 2010 胡歌—《去爱吧》 2010 胡歌—《忘记时间》 2010 胡歌—《她的眼睛会下雨》 2010 金莎—《星月神话》 2010 胡歌—《蓝光》 2010 胡歌— 《有一种歌》

　　发行专辑

　　① 专辑名称：《珍惜胡歌》 EP 发行时间：2006年10月25日 风格：China-Pop 发行公司：金牌大风（原EMI百代） 所属语言：国语 胡歌《珍惜》专辑封面“那一刻我仿佛失去了所有。过去的一切如同抹过山间的微云，随风轻轻飘走了。在黑暗与恐惧中，我听到来自内心的声音：活着，就好！ 醒来时，我感谢自己从生的彼岸游回了人间。正当我重拾信心，将要启程之时，好友的逝去又让悲伤渗入到我的生命。好多天，她的形象轮番占据着我的想象和思绪。我开始明白，活在生者的记忆里也是生命，这生命是永恒的。 我看到了一个更为广阔的世界。当我们以为失去的时候，却依然拥有。怀着一颗感恩的心，会让我们更加懂得珍惜。” ——胡歌亲笔 2006103 这张唱片取名叫《珍惜》，以《告诉他，我爱她》这样的情歌所表达出的涵义来突出“珍惜”这个主概念，从歌曲的爱情故事中衍生到现实生活中所发生的事情，目的是对所有人宣告，一份完整的感情是需要努力经营的。在自己每天经历的生活中，其实无论是爱情，亦或亲情、友情，只要心中有爱，便一定要及时说出来，珍惜自己现在所拥有的一切，千万不要等到失去机会，不要让自己的人生留下遗憾。 沉醉于繁华的刹那，珍惜满眼瑰丽的浪漫，那是一种踏实与宁静淡泊；但见花开花谢、月升月落，在得到与失去的轮回间，于万千人中擦身而过，了解感情的真谛，便学会了珍惜；懂得珍惜，一点点温暖就足以使人融化…… 专辑曲目： 《遇到一个好人》 《画像》 《告诉她我爱她》（《珍惜胡歌》EP主打歌，电视剧《少年杨家将》插曲） ② 专辑名称：《出发》 发行时间：2008年05月12日 发行公司：金牌大风（原EMI百代） 所属语言：国语 MV导演：马宜中（《去爱吧》+《她的眼睛会下雨》）韩寒（《毒药》） 胡歌《出发》专辑封面特别感谢：王中言+黄韵玲+刘诗诗+猫咪pocky+燕正盛小朋友 胡歌首张个人专辑《出发》是音乐旅程崭新的出发点。大气磅礴的感动催泪之作《去爱吧》是第一主打。专辑还收录了年度重点大戏《射雕英雄传》的插曲《乌云然》；由韩寒亲自执导MV、饶雪漫新作《离歌》的主题曲《毒药》；愉快活泼R&B曲风的诙谐之作《她的眼睛会下雨》；本人强力推荐的青春校园写照作品《骑单车的日子》等。一次拥有十足用心、十足诚意的十首胡歌作品！ 专辑曲目： 《骑单车的日子》 胡歌亲点最爱。轻松的校园小品，健康环保主题曲。带你回到那个最单纯的年代。专辑内附胡歌单车Q版贴纸，相得益彰。 《去爱吧》（个人首张专辑《出发》首波主打歌） 2008最感人至深的音乐作品当音乐响起，当胡歌开口唱歌，请你深呼吸，迎接一个令所有人惊讶的声音。资深作词人王中言倾情挎刀。资深音乐人黄韵玲倾力献声。胡歌突破自我，音乐实力大挑战！摇滚展现惊人爆发力！MV情节感人至深。富冲击力。 《传闻》 简单纯粹的音乐式小品当爱成了传闻，真与假都已经不再是问题。 《地与天》 摇滚曲风大作有些人像天空，离你很遥远。有些人像大地，也许你不曾发觉他永远在你身边。请珍惜眼前人。 《不完美》 异域风格编曲的亮耳之作，华语乐坛资深词人姚若龙特别加持。不完美才是爱情真实的面目。也是你我真正的自我。 《为自己骄傲》 温情励志作品贴合奥运主题，让所有中国人为自己和祖国骄傲。 《乌云然》 (08版《射雕英雄传》片尾曲) 年度大戏《射雕英雄传》插曲，中国风再现武侠豪情。 《毒药》 （饶雪漫小说《离歌》主题曲） 饶雪漫最新作品《离歌》主题曲 “文字女巫”。饶雪漫亲自作词，荡气回肠。韩寒亲自出马，导演音乐**式MV。 《一个人的海岸》 耐听首选胡歌深情款款，唱出孤单背后的故事。 《她的眼睛会下雨》 （个人首张专辑《出发》第二波主打） 新媒体\KTV大热曲流行R&B融合轻快的中国风，愉快活泼琅琅上口。MV绝对诙谐幽默逗趣。 ③ 专辑名称：《蓝光 新歌+精选》 唱片公司：金牌大风 发行时间：2010年7月2日 专辑语言：国语 专辑介绍： 胡歌的全新专辑《蓝光》于7月2日正式推出，日前首度曝光的同名主打歌《蓝光》，让所有人都有了耳目一新的感觉。抛开所有戏剧演出的设定，胡歌不再只是剧中的角色，更是自己生活的男一号。 胡歌《蓝光》专辑封面在《蓝光》中人们可以体会到时光淬炼下胡歌的坚定和大气，感受到用男人的气魄呼喊出的广阔情怀。《蓝光》表达的是胡歌关于“爱”的理解，如同海与天，每天相对却永远碰不到彼此，但海的蓝恰恰又是因为反射了天的蓝。而每个人眼里的蓝也不尽相同，有的明快灿烂，有的寂寞忧郁，有的则温柔包容……在繁忙的戏剧演出中，胡歌也在重整思绪。如今，他将心情沉淀，用声音带出他内心的思考。蓝色的一抹光芒是属于他成熟的印记，丰富多样，却能层层包容，在阳光中折射出最本质最纯粹的光！ 专辑曲目： 01 蓝光（new） 02 敢不敢爱（new）（完美时空2D回合网游大作《梦幻诛仙》主题曲） 03 有一种歌（new） 04 传闻 05 遇到一个好人 06 六月的雨（经典游戏改编巨作《仙剑奇侠传》插曲） 07 她的眼睛会下雨 08 爱你不会变（都市爱情剧《别爱我》插曲） 09 一个人的海岸 10 忘记时间（最强收视奇情浪漫武侠剧《仙剑奇侠传三》片尾曲） 11 骑单车的日子 12 告诉他，我爱她（古装大戏《少年杨家将》插曲） 13 乌云然（金庸武侠大戏08《射雕英雄传》片尾曲） 14 地与天 15 去爱吧

　　2009《美丽的神话》（电视剧《神话》片尾曲） 2009《敢不敢爱》 （网络游戏《梦幻诛仙》主题曲） 2009 《忘记时间》 （电视剧《仙剑奇侠传三》片尾曲） 2009 《光棍》 （电视剧《仙剑奇侠传三》插曲） 2008《乌云然》 (08版《射雕英雄传》片尾曲) 2006 《一刻永远》 （电视剧《别爱我》片头曲） 2006 《爱你不会变》 （电视剧《别爱我》插曲） 2006 《告诉他我爱她》 （电视剧《少年杨家将》插曲） 2005 《月光》 （电视剧《天外飞仙》插曲） 2005 《天亮以后》 （电视剧《天外飞仙》插曲） 2004 《六月的雨》 （电视剧《仙剑奇侠传》插曲） 2004 《逍遥叹》 （电视剧《仙剑奇侠传》插曲）