女人到中年如何保养自己的皮肤？

女人到中年如何保养自己的皮肤

婚姻缺了这7样东西索然寡味

很多中老年女性会发现，自己的肌肤不再白皙透亮，而是会容易出现皮肤暗黄。皮肤暗黄是一种常见的问题肌肤，这种肌肤的出现，跟肌肤的日常护理会有直接关系。究竟，皮肤暗黄该如何解决呢？接下来，告诉你一些美容护肤的秘方，按照这些方法去做，皮肤暗黄就能得到解决。

1强力卸妆能美白

有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢？那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。

2注意补血

很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

3调整作息

平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。

4做好防晒

外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。

5减少化妆次数

化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

6定期去角质

角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

7减少上网时间

电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

如果你也是皮肤暗黄，那今天介绍的护肤秘方，就适合你来使用了。我我要提示你，皮肤暗黄的出现跟你平时护理不到位会有直接关系。要想防治皮肤暗黄，就要从日常护肤入手，挑选自己适用的护肤品，掌握正确的涂抹方法，这样护理才会得到更健康的肌肤，你的皮肤才会更年轻。

婚姻缺了这7样东西索然寡味

在古代，爱、敬、和谐，才是完美状态。中国人对夫妻关系最高的礼赞不是如胶似漆，而是相敬如宾。中国式的夫妻，从来不缺默默支持相互搀扶，不缺隐忍坚守同甘共苦，却容易因为缺了这7样东西，让婚姻索然寡味。

缺幽默

幽默也要选对时机

生活中的小摩擦，很多是一过性的，没必要一一较真。有时用些轻松诙谐的方式也能让针锋相对化为轻松一笑。使用幽默化解矛盾时，也要选择时机而且注意不能缺少倾听。有时配偶很认真严肃地跟你沟通某事，你要重视并让对方知道你慢慢已经理解问题的所在，避免给配偶造成总是嘻嘻哈哈无法重视问题的印象。

缺浪漫

浪漫的本质是用心

浪漫是个舶来词，在中国人的传统婚姻观里，很少倡导这个东西。时至今日，仍有很多人信奉“平淡才是真”的观念，借由不重视取悦另一半。随着彼此越来越了解，生活步调越来越一致，日子固然趋于平淡，但心意不应随时间冲淡。对伴侣的心意不能只放在心里，更要在行为及语言上表现出来，比如不定期送给对方一些意想不到的小礼物，提前默默买好门票突然带对方去听心仪已久的演唱会。婚姻是趋于平淡的，但我们还是应该花点心思让彼此感觉到爱还在。

缺沟通

打通内心世界壁垒

沟通并不是在家庭重大事件上才需做的事。经常互相分享生活的点滴，才让夫妻关系更佳，我们得以保持对配偶精神世界的理解。然而，沟通要注意避开饥饿、生病、疲倦、繁忙等时刻，避免我们或对方将其他的负面情绪不自觉地发泄在沟通之中。

缺欣赏

越亲密越需要赞赏

相处久了，两个人的缺点在摩擦中反复地呈现，而优点却会随着时间变得习以为常。

中国人把赞赏和肯定当做恭维，很多人认为只有有求于人时才需要恭维他人，按照这个逻辑，家人就完全没必要表达赞赏了。其实，在婚姻中付出，我们都希望另一半能看到，你的肯定会让对方感到付出是有价值的。另一方面，我们也希望得到亲密爱人无条件的肯定，这会让我们觉得自己在对方心里是被他疼爱的。

缺童心

调味夫妻生活点滴

有趣，是夫妻生活良好的润滑剂。生活中不时的用童心来表达情意，比如淘气地整蛊对方一下，一起玩玩儿时的游戏，能调剂枯燥、单调的日常生活，让婚姻中的男女变得有趣起来，生活变得多姿多彩。拥有童心的夫妻，生活更轻松，也更善于一同发现生活的趣事。

缺亲昵

秀恩爱并不可耻

一种被柴米油盐充斥、平淡如死水一滩的室友般的关系，有人把这种中国式夫妻的通病称作“中国式夫妻病”。

很多人常以为老夫老妻了没必要表现得过分亲热，甚至对此感到羞怯。其实，肢体接触对于保持良好的夫妻关系有重要作用。需要注意的是，接触的部位要让配偶感到舒适、避免配偶感到反感为宜，否则会起到反效果，比如有的女性就很反感丈夫手都没洗就摸自己的脸。

缺情话

表达才能让爱流动

中国式的夫妻常说：“那么多年了，大家心里都明白。”事实上是，如果我们不表达出来，对方并不知道你真实的想法，在平淡的日子里，爱需要被无数次的强调，让对方知道你此刻对他的感觉，语言让爱在彼此的心间流动起来。当你被另一半的行为感动时，可以表达：“你为我做的让我感觉好幸福。”当对方遇到挫折时，向他表达：“不管发生什么，我都会和你在一起面对的！”

十八岁，是一个如花般的年纪。不光如此，也是从少年成为成年人的一个转变，对于每一个人来讲，都是很有意义的哦。所以送礼物一些要送一些有意义的礼物了。

　　音乐相册：搜集她的照片，或者你们之间的照片，做成相册，每张照片旁边都附带着你的心情记录和祝福，很有收藏价值和纪念意义。

　　手工巧克力：可以根据自己喜欢的颜色和形状制作，还能够在上面写上自己想对她说的话，比如“感谢有你”“认识你真好”。

　　女孩都喜欢毛绒玩具，如果嫌俗套，可以送她一个趴趴熊音乐枕，可以让她听听音乐，不用受耳机的伤害，或是一些做成蓝牙音箱或是移动电源的毛绒玩具，也很漂亮的。。

　　定制类的礼物，项链，手链。手表。选择可以刻字的礼品，让随身都戴着。看到它就会想起你。

　　水晶音乐盒，下载一些音乐放里面，在音乐盒盒上刻着她的照片，刻着你想对她说话，鼓励支持等等都可以。让她每次不开心的时候，听听音乐，看着你给她的祝福。这样的礼物很有意义。

　　这些都可以通过快递送达的，不管你要送的是什么，只要你送出的礼物是她喜欢的就好了，只要你用心去对待这件事情。总能找到她想要的礼物。

　　当梁宇方决意不出席酒店十周年庆酒会的时候，他的父亲，也是酒店董事长的梁泽，以及当总经理的姊姊梁宇青，正殷殷期盼著能够在这个酒会上正式将他介绍出来。只是当宇方在好友阿泰帮助下正要逃离酒店的时候，却逃不了命运布下的爱情红线。陪著好友杜允儿来到酒店接演唱case的向天微，两人仓皇找著宴会厅，却也因为一时匆忙，天微因此和宇方撞在一块，当场摔得狼狈不堪。天微个性强悍，宇方自觉无辜，一言不合，两人斗嘴起来，却不知这正是命运的安排、爱情的开始。

　　宇方跟著阿泰来到了马场，马上骑著他的爱驹Sky，自在徜徉马场的自然风光时，也流露出他那自然大方、不喜拘束的个性。只是意外地，就在骑马的过程中，他遇上了天微那个患有高功能自闭症、但热爱马儿的弟弟向天笑，却又被天微误会宇方欺负了天笑，两人再度杠上。

　　梁泽发现宇方没如期出席时，不悦之情溢於言表。和宇青情同姊妹的行销公关部经理邵曦，马上帮宇方圆谎，这才暂时让梁泽暂时息怒。宇青因此对邵曦更为欣赏，并考虑将宇方和邵曦凑成一对；只是她并不晓得，邵曦其实和宴会销售部经理严世光有著大家都不知道的男女朋友关系。宇方回家，宇青决定要安排他化名「方梁」，身分是一个实习生，从酒店基层做起；在得知梁泽病情后，还是被期待接班的宇方，不得不接受宇青这个安排。

　　天微家中有个嗜酒如命、好赌又爱向地下钱庄借钱的父亲向荣，因为误会而造成妻子杨燕遇上车祸意外身亡，也从此自暴自弃，不顾家中生计，天微只好一肩担起。未料在酒店撞上宇方的事件，间接造成她打工机会的丧失，幸好天微的老友，也是酒店粤珍轩三炮以及开著麻辣烫摊子的雷公（雷宏），帮她介绍了酒店点心房里面的工作，才不至於酿成向家的经济问题。

　　只是天微的命运，就和他们向家的处境很类似，不断遇上挫折，所幸天微个性乐观坚强，总是咬牙撑过。在酒店中，天微遇上了被酒店常客黄总的严厉挑剔和女客Vivian诬指微窃贼的事件，屡屡造成她面临被开除的命运，但也在这些过程中，天微也发现宇方总是站在她这边，助她一把，而让两人逐渐擦出不同的火花。最后，甚至在宇方一心为她讨回公道的状况下，终於为天微洗刷冤屈，也让她回到酒店进入到房务部工作。

　　只是宇方自己的处境也好不到哪里。他被安排在世光部门实习，却因为他和邵曦的良好互动，而被世光再三刁难。世光和宇方不知道的是，其实邵曦受宇青委托，因此知道宇方真实身分，所以对他特别照顾。世光的焦虑不是没有原因的，因为邵曦的确在宇方出现后，和世光之间就渐行渐远。只是宇方的心中对天微越来越在意，而没有可以将邵曦放入心中的空间。

　　天微也慢慢地察觉宇方在他心中的重量，这让从小自认长大后终将和天微成为一对的雷公格外难过，但是经过数次交手，雷公总是居於下风。天微喜欢上宇方不是没有原因的，除了宇方总是在关键的时刻帮了她之外，宇方的童心和他跟天笑的一拍即合，也是吸引天微的重要因素。因为要让患有自闭症的天笑接受他的世界有另一个人的存在，这是何等的困难。就在一次宇方舍身捍卫天笑而受伤的举动中，宇方和天微的感情，终於在两人的开诚布公下，萌芽了~~

　　就在宇方为天微、天笑姐弟两人梦想而搭盖的梦想城堡中，宇方和天微，在远方夜空的繁星见证下，确认了彼此的感情。

　　只是也正在此时，宇方和天微的感情，面临了第一道风波。对天微来说，她爱上的是身为酒店实习生的方梁，却丝毫不知道眼前的方梁，竟是这个酒店的少东。当媒体披露了这个事实后，天微不禁质疑起宇方对她的真诚，宇方也遭受到家中强大的压力。除了社会地位的差距外，梁泽也无法忍受自闭症具有遗传可能性而对梁家子嗣传承带来不可预料的后果，因此大力反对；即便连疼爱弟弟的宇青，也无法接受。天微和宇方，被迫将双方感情地下化，甚至天微还得忍受同事冷言冷语和异样眼光，并被质疑早知宇方真实身分，期待麻雀变凤凰。

　　天微尽力熬过了这些质疑，甚至还因为在酒店Pub为倒嗓的允儿代唱，而被发现唱歌的才华，进而获取固定驻唱的机会。只是对天微来说，唱歌是危险的，因为向荣严格禁止天微唱歌，甚至会为此造成家庭严重的冲突。天微不知道的是，向荣不让她唱歌，是因为这会让他想起死去的妻子，毕竟，长大后的天微，无论外表或歌喉，都越来越像她的妈妈杨燕了。只是就在一场向荣发现天微驻唱而大闹之后，雷公的母亲雷妈坦诚自己当年的荒唐，害向荣误会了杨燕，这下子才让向荣决心奋发向上、戒除酒瘾，并转而鼓励天微发挥所长。

　　天微和宇方的感情地下化，还是被邵曦用计让宇青发现，进而造成天微酒店工作的丧失。天微也越来越能感受到，依照自己现在的社会地位，想要进入梁家，可谓难上加难。宇方虽然数度企图透过自己的设计才华，寻求能够自立、离开梁家而和天微共闯一番天下的机会，但总是屡屡受挫。天微和宇方，虽不明说，但也逐渐感受到要携手共度的难度越来越高。

　　已经和世光分手的邵曦，此时也把握住天微和宇方之间的矛盾，巧妙地介入，造成大家觉得她才能帮上宇方的印象。梁泽和宇青对於宇方屡劝不听，硬是要和天微在一起，也甚是恼怒，于是就在酒店新开发的京津新城开幕酒会上，公开宣布宇方和邵曦要订婚的事实。虽然宇方并未接受，但邵曦反而利用了宇方没接受她的机会，让梁泽和宇青觉得对她有愧，尽力补偿。邵曦因此得以自由进出梁家，也获得了总经理的职位。

　　只是梁泽和宇青都不知道，原来邵曦竟是梁泽当年胼手胝足从小宾馆做起时的合作夥伴的女儿。邵曦进入梁家的目的只有一个，就是为了报仇。她认为，父亲的抑郁以终，完全都是被当年夥伴梁泽所害。

　　订婚事件虽然没拆散天微和宇方，却也足以慢慢累积出双方对未来越来越不看好的感受。天微因为唱歌而被唱片公司制作人康文挖掘，打算好好加以培训，打造成为出片歌星。只是一但签约，天微和宇方就得面临暂时分开的命运。天微犹豫，但也知道唯有透过这个发展，或许才能让自己得到梁家肯定的机会。对宇方来说，他不禁怅然天微决心去发展后两人感情的暂时终止，也因为发现到康文的成熟和稳重，而有被威胁到的感受。梁泽的病情，每况愈下，甚至被医生宣布进入癌末；这个打击，不仅让宇方哀伤父亲的病体，从而也让他不得不接受梁泽唯一的愿望，就是期待他和邵曦结为连理。

　　这个就像是遗愿的期待，成了压倒骆驼的最后一根稻草。无论彼此之间的感情还存在多少，天微和宇方，不得不忍痛和对方说再见。

　　就在宇方聆听著一张天微专程录给他的告别礼物，一个像是音乐日记以娓娓诉说两人感情的CD时，天微跟著康文，离开了上海，开始了接受培训的生活。慢了一步才赶到机场的宇方，惆怅地看著划过碧蓝天空的飞机，无奈挥手告别。

　　顺利走在报复计画中的邵曦，自满、愉快地和宇方拍著婚纱照，却不知就在这个时候，世光和梁泽的老友吴姨，已经拼凑出她的真实背景和目的，就要前来揭发她了。在梁泽、宇青的面前，邵曦面对世光和吴姨的质疑，不禁崩溃，怒吼梁家该给他们家一个公道。只是在吴姨举证下，邵曦这才发现自己根本误会了梁泽，却也不禁愕然，不知自己这几年处心积虑进入酒店和梁家的布局，究竟是为了什麼？

　　梁泽原谅了邵曦，但好强、自傲的邵曦，却无法容忍自己多年来生存在一个不存在的虚构仇恨中，遂在极端的情绪中，对梁泽和吴姨加害。先前在医院和梁泽建立起忘年友谊的天笑，适时地拯救了梁泽，也让梁泽、宇青感慨自己先前对於天笑的偏见，甚至还因此破坏了宇方和天微之间的感情。只是这个了解来得太晚，现在的天微，已经在香港，接受长期、密集的训练。

　　宇方、世光、宇青来到精神疗养院探视精神崩溃的邵曦，此时被吴姨专心照顾的邵曦，已经全然失忆，生活在单纯中，众人看了不禁唏嘘。因为倒嗓而被雷公悉心呵护的允儿，也因此和雷公在一起，并开发出养生烫。至於向家，已经摆脱酒精困扰的向荣，透过家庭代工，也顺利承担起家庭的经济大任。宇青也得到了事业和感情的左右手，就是世光。

　　大家看来过得是如此地美好，反倒是宇方和天微，不知何时才能见面。两年后的某日，就在上海君悦酒店的宴会厅里面，一个刚发片就旋即引起亚洲地区听众大为瞩目的歌手，要在这里进行新专辑促销的发表会。

　　这个歌手，就是天微。天微再度出现在酒店，已然破茧而出，在舞台上发光发热。她专注的演唱，具有传染力的歌声，回荡在宴会厅的每个角落里。就在演唱完毕的那一刻，她的眼前，出现了一个熟悉的身影。现在已经接了酒店总经理的宇方，静静地处在一堆热情粉丝和媒体朋友之间，对著天微微笑。

　　天微也淡淡地笑了起来。这个笑容，即使经过了两年，即使经过了她的破茧而出，发光发热，还是最原初那一个深深吸引著宇方的笑容。

　　宇方知道，天微真的回来了~~