祛黄美白护肤品十大排名

祛黄美白护肤品十大排名如下：

1、SK-II环采臻皙钻白精华露

SK-II这个品牌相信很多人都比较熟悉，SK-II环采臻皙钻白精华露是一款美白比较好的产品，SK-II环采臻皙钻白精华露有一股淡淡的香味，而且能快速吸收，使用之后不拔干而且还不会泛油，是不错的一款。

2、兰芝钻采净白还原精华

兰芝也是大品牌，兰芝钻采净白还原精华主要的功效就是含有绿茶蛋白吸收到黑色素细胞里面，这样黑色素细胞在吸收了水分之后，就能起到明显的美白效果，使用兰芝钻采净白还原精华像使用了美白针一样，让肌肤更加白亮。

3、宣致蜗牛精华原液

这是一款他天然的蜗牛精华液，这是一款美容护肤黄金液，具体很好的美白、提亮肤色的效果，而且还能紧致肌肤，有效修复受损的肌肤，让皮肤更加白皙、紧致、透亮有光泽。

4、兰蔻智能密钥臻白精华乳

兰蔻可以说是明星产品，兰蔻智能密钥臻白精华乳的主要功效就是美白祛斑，兰蔻智能密钥臻白精华乳里面富含黑色素控制分子，里面富含玫瑰和薄荷精华以及甘草精华，能去除角化细胞，促进细胞再生，美白肌肤。

5、娇韵诗双萃精华

娇韵诗双萃精华具有很强的抗氧化作用，能起到很好的抗衰老效果，而且使用娇韵诗双萃精华是那种自然地美白，不是那种死白的效果，时候之后皮肤更加通透均匀有光泽。

6、HABA雪白佳丽精华液

HABA雪白佳丽精华液是一款美白保湿精华，而且对于敏感肌肤和孕妇都可以使用的一款，这款HABA雪白佳丽精华液质地比化妆水厚一点，而且还会有一点粘，使用这款精华液会让皮肤长期美白，从肌底润白。

7、高丝雪肌精药用美白化妆水

这款美白化妆水，美白效果特别好，见效特别快，而且高丝雪肌精药用美白化妆水成分都是植物的，使用更加安全，不会对皮肤造成伤害，但是含有酒精，对于干皮和敏感肌使用要注意。

8、科颜氏集焕白净面霜

科颜氏也是大品牌了，科颜氏集焕白净面霜不仅能起到美白淡斑，预防斑点的行程，而且还具有很好的补水保湿的效果，质地更加顺滑，能够深度亮白，均匀肤色。

9、olay小白瓶

olay小白瓶相信很多人都知道，但是这款olay小白瓶价格四比较贵的，但是贵肯定有贵的优点，olay小白瓶里面含有氨酰胺，这是美白的救星，而且olay小白瓶可以起到美白抗皱的效果，从肌底减少黑色素，彻底解决斑点困扰。

10、修正祛斑霜

这也是一个美白大品牌，修正祛斑霜可以起到内外调修的效果，修正祛斑霜是一款中药和西药制作而成得款祛斑霜，主要成分是维生素C能起到很好的抗衰老效果，还能补充皮肤需要的维生素和水分，起到美白祛斑的效果。

美白效果好的护肤品品牌有很多，其中一些被广泛认可的品牌如下：

SK-II。该品牌的美白效果备受好评。

娇韵诗/Clarins。该品牌的产品采用了细胞捕捉成分和白色技术，其天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，可美白提亮肤色并紧致肌肤。

科颜氏/Kiehl's。该品牌的美白产品也备受好评。

宝丽/POLA。该品牌的美白产品效果也非常好。

玉兰油/Olay。该品牌的美白产品也备受好评。

资生堂/Shiseido。该品牌的美白产品也非常有效。

修丽可/SKINCEUTICALS。该品牌的产品在美白方面也很有功效。

雅诗兰黛。该品牌的美白产品也很受欢迎。

雪花秀。该品牌的美白产品也受到许多人的欢迎。

倩碧/Clinique。该品牌的美白产品也备受好评。

以上都是一些具有良好美白效果的品牌，但请注意，每个人的皮肤类型和肤质都有所不同，因此请在购买任何美白产品之前做足功课，找到适合自己皮肤的产品。

以前的时候，我们都是使用28天可以美白的护肤品，但在这个高效率的时代，我们的美白也需要快速高效，只有这样，我们的肌肤才能恢复白皙透亮，不让肌肤变黑，那么高效美白护肤品到底有哪些？巴黎欧莱雅奇迹美白霜美白效果好吗？

1、高效美白产品

推荐产品1：海蓝之谜美白紧颜精华液RMB3000/30ml

推荐理由：有效淡化由色素沉着而引起的顽固斑点，阻断黑色素推进至肌肤表面，并从根源上抑制黑色素过度分泌和络氨酸酶的形成，避免肌肤未来出现暗哑、肤色不均等问题。使用起来用量很省，延展性佳，吸收度良好，美白效果明显看出来，肤色均匀了，而且很亮泽，它还有抗老成分，使肌肤紧实细腻!

推荐产品2：雅诗兰黛白金级奢宠美白乳霜RMB2600/50ml

推荐理由：白金级的乳霜有着厚实的膏体，可以边按摩边涂抹，看着很厚重但用在脸上就一点都不觉得了，已经用了快半个月了，主要是觉得滋润的续航能力强，美白效果明显白的很自然。性质应该比较温和，给过敏脸上起红点的朋友用了下，也不觉得刺痛什么的，反而是润。

推荐产品3：赫莲娜菁华美白霜RMB2380/50ml

推荐理由：瓶子的颜色很好看，很梦幻喔，质地很不错啊，霜状很好推开，很轻薄，不厚重，尤其是涂在脸上感觉很舒服，没有什么刺激感，滋润性非常好，美白效果也非常显著!

推荐产品4：雅诗兰黛HD超画质晶灿美白保湿化妆水RMB1950/200ml

推荐理由：雅诗兰黛HD超画质晶灿美白保湿化妆水含满满美白精华的化妆水，可为后续美白成分打造良好吸收环境，极大化美白效果，特别针对亚洲气候与肤质设计，有“清爽型”与“滋润型”可依季节、肤质与偏好来选择。

推荐产品5：科丽妍美白莹采维C精华RMB1830/30ml

推荐理由：凝胶乳般的质地，即时渗透，有助减褪及预防色素斑纹，抚平肌肤，改善肤质，保持肌肤紧致亮白，滋润保湿，促进细胞充氧及再生。

推荐产品6：娇韵诗清透美白精华乳RMB720/30ml

推荐理由：很不错的一款精华，质地清爽柔滑，延展性很好，味道非常清新好闻，这款精华吸收起来很迅速，重要的是这款精华是专门针对亚洲女性而研发的，成分里面含有多种有效而珍贵的复合植物精华，对肌肤的美白作用十分显著。

推荐产品7：悦木之源韦博士澄白焕采柔肤水RMB360/200ml

推荐理由：质地清润，气味清雅，这个水水吸收快，补水保湿效果较好，滋润不粘，洗脸后用化妆棉蘸取少量便能轻易去除老化角质，并瞬间补充大量水分，肤色会变得越来越白净均匀。

推荐产品8：巴黎欧莱雅奇迹美白霜RMB99/50ml

推荐理由：运用全球保养独家的瞬白柔珠科技来感应肤色，水感乳霜质地能立即提亮，内含TiO2二氧化_成份，能温和保护肌肤不受阳光伤害，低敏度的物理防晒专利与高浓度维生素CG结合，由内而外持续透白。

2、敷美白面膜注意事项

1、敷完要洗脸吗

美白面膜敷完之后需要洗脸。美白面膜中含有较多的营养成分，但是皮肤对于其中的营养吸收并不是无限的，如果是敷完美白面膜之后不洗脸，让营养成分覆盖在皮肤表面，很容易长脂肪粒，还容易堵塞毛孔。

2、敷多久洗脸

美白面膜一般敷15~20分钟即可摘下进行洗脸。美白面膜敷15~20分钟的时间是足够了的，这个时间内皮肤能够有效吸收面膜中的有效成分，还能够避免长时间将美白面膜贴在脸上面膜纸变干，反而吸收皮肤中的水分而使皮肤变得更干。

3、自制面膜多久洗脸

自制美白面膜一般敷10~15分钟即可进行洗脸。自制美白面膜一般使用的材料都是天然的，分子较大，敷完面膜之后不进行脸部清洗很容易导致毛孔的堵塞，而且这些成分还可能反过来吸收皮肤中的水分、营养。

4、敷完怎么洗脸

不管是购买的美白面膜还是自制美白面膜，敷完之后都需要进行洗脸。洗脸的时候要注意只需要用清水冲洗干净即可，如果是自制美白面膜可以用温水冲洗，两者都不需要用洗面奶进行深层清洁，以免影响面膜的效果。清水冲洗之后使用化妆水、乳液进行后续的护理。

美白护肤品越来越受到大家的关注，许多品牌也推出了各种美白产品。下面介绍几个比较知名的美白护肤品牌。

1 肌肤之钥（SK-II）

SK-II是来自日本的护肤品牌，其著名的美白系列产品“神仙水”备受追捧。SK-II的美白产品中含有独特的Pitera成分，能够有效改善肌肤的亮度和透明度。

2 资生堂（Shiseido）

资生堂是一家来自日本的护肤品牌，其美白产品系列包括“白色美容液”、“白色精华液”等。这些产品中含有多种美白成分，能够淡化黑色素，让肌肤更加明亮。

3 雅诗兰黛（Estée Lauder）

雅诗兰黛是一家来自美国的护肤品牌，其美白产品系列包括“红石榴美白精华液”、“白金级美白精华液”等。这些产品中含有多种天然美白成分，能够提亮肤色，淡化斑点。

4 兰蔻（Lancôme）

兰蔻是一家来自法国的护肤品牌，其美白产品系列包括“雪颜白柔美白精华液”、“雪颜白柔美白日霜”等。这些产品中含有多种美白成分，能够提高肌肤的亮度和透明度，淡化色斑。

以上是几个比较知名的美白护肤品牌，它们的产品都有不同的美白成分和功效，可以根据自己的肤质和需求选择适合自己的产品进行美白护肤。

好牌子美白护肤品：

1、兰蔻精准臻白精华乳

这款美白护肤品质地滋润，保湿度很好，吸收度也不错，其pH值层弱酸性，相当温和，即使是敏感性皮肤也可以放心地尝试。

2、迪奥雪晶灵透白亮采精华露

品质地醇润，气味十分高雅清香，它没有一般美白产品干的通病，滋润度足够，还能迅速修复可见色斑，预防新斑点生成，值得入手。

3、香奈儿珍珠光采美白精华露

具有维生素c衍生物的美白功效，结合海洋珍珠精华以及一日之花精华，改善暗沉与泛黄肌肤，淡化色斑，预防暗斑形成，令肌肤充满光采，净澈透亮。

4、兰芝臻白修护柔肤精华露

蕴含爱茉莉独创成分Mela-Crusher，2周即现白皙透亮肌肤，临床验证，2周即刻美白肌肤。精华露不仅能提亮肤色，还能改善肤质，使用一段时间后，暗哑粗糙的肤质变得光滑白皙了许多，真实效果看得见。

5、倩碧全新晶采嫩白精华露

全新升级版精华露凭借雄厚的科技实力很快占据了精华露市场的半壁江山，全新的强效抗氧化复合剂，特别具有抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，再配上倩碧“多途径美白”的方式，对美白更是有奇特的功效，绝对是殿堂级的美白护肤品了。

-兰蔻智能愉悦臻白精华乳

-全新Dior雪晶灵系列

-香奈儿珍珠光采美白精华露

-兰芝臻白修护柔肤精华露

-倩碧美白精华露

所谓“一百遮百丑”，白皙的肤色会给自己增添不少自信，但大多数亚洲人的肤色偏黄。想要拯救自己的肤色，该用什么护肤品呢？美白效果好的护肤套装有哪些呢？本文推荐二十款高人气美白套装以供大家参考购买。Za姬芮乳液新焕真皙美白乳液套装淡斑推荐理由：姬芮这款美白套装，蕴含植物提取物保湿成分、有效美白成分、护肤透亮陈芬和橄榄叶精华，可抑制黑色素生成，有效改善色素沉淀和色斑，美白的同时，还能使肌肤变得柔软水润。Za姬芮旗舰店￥366销量：50查看产品详情百雀羚水嫩倍现5件套美白补水抗敏感推荐理由：百雀羚水嫩倍现5件套，从植物中萃取精华，经过多次的研究，试验，最终才呈现出这样一套产品，该产品具有补水保湿的功效，改善粗糙肌肤，调理肌肤的水油平衡，清爽无负担，夏天也可使用。百雀羚旗舰店￥249销量：10000查看产品详情相宜本草红石榴三件套美白保湿抗氧化推荐理由：相宜本草红石榴三件套，石榴加葡萄籽精华，抑制络氨酸酶活性，减少黑色素生成，改善肌肤暗沉情况，保持通透亮白，补给肌肤水分，充盈水润，改善暗哑，消除自由基，肌肤保持透亮弹润。相宜本草旗舰店￥308销量：4000查看产品详情京润珍珠裸妆透白精品3件套组合水乳洁面推荐理由：京润珍珠的这款珍珠裸妆白5件套，含有VS、VE衍生物，可有效提亮肤色；珍珠提取物，可提升肌肤光泽度；氨基酸衍生物，可深层净白肌肤，让肌肤呈现出匀净、透亮、白皙。京润珍珠护肤旗舰店￥379销量：12查看产品详情韩束红石榴3件套装美白滋润补水保湿推荐理由：韩束这款红石榴护肤套装，含有红石榴精华，深入渗透肌肤底层，清除浊质，改善暗沉；含有养肤因子深层滋养，净润肌肤，提亮肤色；还能抵抗辐射污染侵害，增进弹性，细腻肌肤。韩束自营旗舰店￥189评论：724583查看产品详情欧诗漫美白淡斑水乳套装保湿提亮淡化暗沉护肤品推荐理由：欧诗漫美白淡斑水乳套装，特研升级美白配方，主动锁定黑色素，烟酰胺阻止黑素小体转移，提升肌肤光泽，掌叶树淡化黑色素沉着，狙击暗沉色斑，水解大米蛋白-减黄，加速降解黑色素，减少皮肤暗黄。欧诗漫自营旗舰店￥4199评论：87425查看产品详情温碧泉护理套装透芯润系列补水保湿美白推荐理由：温碧泉这款透芯润美白四件套，每个产品都包含猴面包树籽提取物，含有丰富的矿物质和微量元素，它还具有抵抗氧化的功效，维生素C含量很高，护肤能够深入肌底，水润丰盈。温碧泉旗舰店￥229销量：200查看产品详情珀莱雅水动力护肤品套装女补水保湿水乳液爽肤水美白化妆品推荐理由：珀莱雅这款补水美白护肤套装，源自夏威夷深层海洋水，小分子易吸收，添加小球藻精华和三色堇提取物，长久保湿增强吸收力，长心卡帕藻搭配烟酰胺，减少黑色素形成，舒缓肌肤抗氧化持久美白。珀莱雅旗舰店￥99销量：10000查看产品详情瓷肌美白淡斑套装补水保湿洗面奶女男美白祛斑霜化妆护肤品推荐理由：瓷肌洗此款淡斑褪黄净白5件套，适用于任何肤质，是特殊用途化妆品，产品提取了多种植物精粹，针对暗黄肌研发美白配方，通过“外阻黑，内净白”的作用机制，使用后祛斑美白效果更佳。瓷肌品牌旗舰店￥359评论：15770查看产品详情御泥坊护肤品套装女补水美白保湿爽肤水淡斑祛斑水乳套装学生推荐理由：御泥坊的这款美白嫩肤护肤3件套，包括洁面乳和水乳，采用复配美白精华、天然雪耳精粹、珍贵百合和玻尿酸等成分，可有效改善皮肤色素沉积，滋润养肤，展现出好气色。御泥坊旗舰店￥1999销量：2000查看产品详情水密码爽肤水+乳液补水保湿美白推荐理由：水密码这款补水美白护肤套装，蕴含小分子冰川水，易于吸收；多种有益矿物元素，补充养分，清透舒缓；玻尿酸有效保湿，打造锁水网；多重氨基酸，修护皮脂膜，提亮养护肌肤。水密码旗舰店￥119销量：20000查看产品详情百雀羚至臻皙白水乳套装补水保湿美白淡斑推荐理由：百雀羚至臻皙白水乳套装，能够缓解肌肤暗沉，提升肌肤光泽，改善肌肤暗黄2，绽放亮白通透肌，还能减少黑色素沉淀，肌肤不斑驳，自然精华，更易渗入肌肤，激活沉淀黑色素，匀亮肌肤，精华蕴含焕白能量，有效减少黑色素沉着，肌肤更透白。百雀羚自营旗舰店￥429评论：97909查看产品详情相宜本草红景天美白护肤品套装女补水保湿精华水乳洁面推荐理由：相宜本草此款红景天美白护肤品套装，是它家的明星系列，含有红景天、白芍药、积雪草等植物成分，可有效抑制黑色素生成、沉积，养护肌底，增强肌肤弹性和抗氧化能力，焕发肌肤水嫩亮白光泽。相宜本草旗舰店￥218销量：1000查看产品详情欧诗漫珍珠美肤4件套补水保湿美白推荐理由：欧诗漫的这款护肤品套装，含有烟酰胺、珍珠精华及多种植物精华，可对抗暗沉，赶走黑色素，给肌肤清爽补水的同时还能水嫩透白，尤其适合干燥、暗沉暗黄的肌肤。欧诗漫珍珠护肤旗舰店￥1399评论：355753查看产品详情春纪动感透白三件套面部套装深层美白亮肤去黄保湿春纪旗舰店￥79销量：9查看产品详情水密码5件套补水保湿美白深层清洁水密码旗舰店￥129销量：2000查看产品详情馥佩盈润去黄美白化妆品套装补水保湿面膜7件馥佩化妆品旗舰店￥168销量：9查看产品详情片仔癀祛黄无暇经典润白3件套淡化暗沉保湿片仔癀旗舰店￥299销量：68查看产品详情更多产品推荐水密码爽肤水+乳液补水保湿美白￥119水密码旗舰店查看产品详情百雀羚至臻皙白水乳套装补水保湿美白淡斑￥429百雀羚自营旗舰店查看产品详情相宜本草红景天美白护肤品套装女补水保湿精华水乳洁面￥218相宜本草旗舰店查看产品详情欧诗漫珍珠美肤4件套补水保湿美白￥1399欧诗漫珍珠护肤旗舰店查看产品详情春纪动感透白三件套面部套装深层美白亮肤去黄保湿￥79春纪旗舰店查看产品详情相关主题推荐美白面膜排行美白祛斑护肤品排行美白精华排行美白防晒护肤品排行美白霜排行美白保湿护肤品排行美白洗面奶排行身体美白乳排行男士美白护肤品排行

比较好的品牌有：雪花秀，SK-II，兰蔻，欧莱雅，雪肌精。

1、雪花秀

雪花秀Sulwhasoo，是韩国具代表性的美妆集团——爱茉莉太平洋集团旗下高端护肤品牌之一。

2、SK-II

SK-II是1975年在日本创立的护肤品牌，是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的完美结晶，是在东亚以及东南亚等地区深受欢迎的护肤品牌。

3、兰蔻

兰蔻1935年诞生于法国，是由Armand Petitjean（阿曼达·珀蒂让）创办的品牌。作为全球知名的高端化妆品品牌，兰蔻涉足护肤、彩妆、香水等多个产品领域，主要面向教育程度、收入水平较高，年龄在25～40岁的成熟女性。

4、欧莱雅

欧莱雅集团是法国的化妆品公司，创办于1907年。欧莱雅集团是美妆品行业中的领导者，经营范围遍及130多个国家和地区，在全球拥有283家分公司、42家工厂、100多个代理商，以及5万多名的员工，是总部设于法国的跨国公司。

5、雪肌精

雪肌精于1985年在日本诞生，在随后的25年里从日本开始风靡了整个亚洲，创造了一个又一个的销售奇迹，也帮助了很多很多的东方女性实现了梦想。

-雪花秀

-雪肌精

美白是很多女性在护肤的时候想要达到的目标，美白需要长期坚持下去，养成良好的护肤习惯，也可以用一些具有美白作用的护肤品，有很多护肤产品，价格并不是很贵，也有一定的美白作用，那么平价美白的护肤产品有哪些？平价美白护肤品推荐。

1、平价美白护肤品

玉兰油白里透红美白霜

参考价格：￥650/50g

美白核心：中国本草桑树精华+天然玫瑰萃取精华+亚洲稀有矿物成分

产品成效：涂抹时配合按摩，使肌肤新鲜粉嫩，营养迅速吸收，让肌肤每一天惊喜改善，由内而外促进美白更新，透出自然的白里透红，更水润，更嫩白，更有白里透红健康光彩。

编辑点评：这个美白面霜的美白真的很不错，皮肤变得透亮了。更重要的是有美白功效的同时，保湿也做得很好，不像其他美白产品那样用后有干燥感。小编个人很喜欢这系列的产品，质地清爽，触感水润，延伸性好，性价比高。

美白指数：★★★★★

妮维雅晶纯皙白纯净日霜

参考价格：￥880/50ml

美白核心：晶纯焕采微粒Crystallite+活性成分-Carnitine

产品成效：祛斑美白因子能够渗透到肌肤底层，清褪黑色素，淡化已有色斑，同时抑制黑色素再生及色斑反弹，肌肤由内得到净化；对外提升肌肤的光采折射度，令肌肤的白皙光采显著突出。

编辑点评：这款日霜真的挺滋润的，比较轻薄，没有难以推开的感觉，美白效果也不错，能感觉到皮肤清透了很多，肤色也均匀了。虽然价格不高但也是有口碑的大众牌子，这款美白日霜还是挺值得购买的。

美白指数：★★★★

雅姿美白精华液

参考价格：￥5270/30ml

美白核心：多元皙白复合精华+雅姿专利美白成分

产品成效：以突破性美白理念为肌肤带来多方位，同时配合多种美白精华成分——光果甘草根提取物和麦芽精华，帮助从源头上抑制黑色素生成，有效淡化色斑、驱散暗沉，并有助提亮、均匀肤色。

编辑点评：美白效果尚待提高；在保湿与肤质改善方面却表现优秀。轻薄乳液质地极易被肌肤吸收，对改善肌肤有一定作用；抗氧化能力也很不错，能有效清除自由基，让肌肤保持年轻。

美白指数：★★★☆

婵真美菁美白精华液

参考价格：￥198/50ml

美白核心：植物美白+科技保湿结合

产品成效：产品含有柿子叶、桑白皮、牡丹皮萃取物，可以有效对应黑色素的生成，使斑黑暗沉的皮肤变得美白光洁；透明质酸等保湿成分，可以有效令干燥倦怠的皮肤恢复润泽；生化成分令皮肤还可以让肌肤保持弹性。

编辑点评：质感柔滑，渗透性强，能感到精华层层深入，补水和保湿效果明显，而且还不会长脂肪粒，赋予眼部周围皮肤活力，防止皱纹的产生。

美白指数：★★★

泊美凝皙美白面霜

参考价格：￥1000/50g

美白核心：循环美白体系

产品成效：美白有效成分可稳定渗入肌肤深层，减轻皮肤表皮色素沉着，预防色斑生成。天然植物成分使肌肤自然红润、充满水分，提高护肤效果。塑造清透亮白、充满生机、健康肌肤的醇厚触感。

编辑点评：滋润度是没得说了，作为日本资生堂专为中国女性所设计的专业护肤品牌，泊美的产品的功效都挺贴合中国女性护肤需求的，用着舒服、见效快。

美白指数：★★★★☆

2、夏季吃什么美白

1、西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。

它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

2、樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

3、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。

另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

4、菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

5、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有03%的蛋白质，04%的脂肪，09%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可补充维C。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。

6、草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。

经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

7、葡萄

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，具脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

8、猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达957毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为26克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。