擦护肤品的正确步骤（护肤品使用顺序完整版）

经常有问起 护肤品的使用顺序，

如果没有耐心请看极简版：

基础护肤三部曲之

清洁、保湿、防晒！

稍微复杂一点请看 下面 顺序：

洁面、水、精华、乳/霜、隔离/BB/CC、防晒 ……

有可能消耗了您宝贵的几秒钟。

不过比起小魔女们 出门前打理的时间 ，真的可以忽略不计。

许多小仙女的梳妆台上令人眼花缭乱， 也经常会有人搞不清楚使用顺序， 影响体验甚至事与愿违！

来梳理一下，按照正常顺序排列，其实并没有这么复杂。

1

清洁

什么雾霾之类的总是阴魂不散，所以适度的清洁是必要的，也是呵护皮肤健康的需要，所以 清洁是护肤顺序的第一步 。

温水洗脸是基础，如果环境太差或脸上的确太脏，比如 下面 讲的各类护肤品太杂太乱，可以选择一款合适自己的洗面奶或洁面乳或什么啫喱之类， 弱酸性的氨基酸洗面奶 对皮肤损伤较小，如果用了 彩妆 则需要 卸妆水或油 。

2

水

不管名称是 爽肤水、收敛水、化妆水、活泉水、神仙水 还是其他什么炫酷名字，本质都是水。

因为上述的洁面产品足够强大 ，甚至是过于强悍，所以之前主打 二次清洁 概念的水越来越像鸡肋。

一些 活泉喷雾 对于 敏感 肌肤有一定舒缓镇静功效，但正常肌肤并非必须。

补水不等于保湿 ，这是之前科普一直强调的。

当然，如果能方法得当，用在保湿剂之前还是会有点帮助——因为提高了皮肤表层的 水合度 ，有利于后续产品的吸收。

就像洗完澡吸干水珠后，马上涂上身体乳，这是最好的时机，对于过敏体质的小孩尤其重要。

3

精华

虽然相关厂家和商家一直在不遗余力的吆喝：各类精华如何重要如何高大上，好像年过二十不用精华就对不起自己的美好人生。

然 ，精华和上面的水一样，并非必须！

有些美女天生丽质基因好，她才是精华

作为皮肤科医生更看重其成分、品质、配方等，而不是取了个什么好听的名字，现在还有人向你推销所谓的“ 涂抹式水光针 ”吗？

再过一阵还有多少人会迷信什么“ 安瓶 ”，相对于外在的包装，里面的内容才是核心。

出现细纹、暗沉等一些初老表现，用一些抗氧化护肤品是可以的，比如左旋VC、虾青素等，多关心产品是否靠谱并能够有效吸收，而不是名字是否动听。

4

眼霜

眼周皮肤娇嫩，厚度不足04mm，缺少皮脂腺等容易干燥起皱，除了 熊猫眼 ，到一定年龄还容易出现 眼袋、泪沟 等问题，所以需要小心呵护。

本质上眼霜和其他保湿霜都是一家子，无非成分上尽量温和些，配合温柔的手法促进有效吸收。

5

保湿乳或霜

这是护肤的三大核心环节之一，夏季或油性皮肤选择清爽的乳液，秋冬或干性皮肤选择保湿效果更佳的霜或膏。

如果能让肌肤最外面的角质层含水量保持在20— 30 %，那就是“ 水当当 ”的感觉，也不容易产生什么暗沉、细纹等颜值杀手。

6

隔离/BB/CC/DD

再次强调，隔离霜等未必能隔离什么有害物质，本身成分复杂，如果不当使用有可能就是肌肤杀手。

虽然号称的功能有一大堆，像全能选手，但最主要的作用就是 遮暇 ，就像美颜一样让人产生心理依赖。

化妆一小时，遮暇半小时。

不扑粉坚决不出门。

据说相对轻薄点的BB霜就取名CC霜，反正市场需要各种新名词来制造商机。

学习一下DD霜的说法吧：“主打all-in-one保养＋修饰的概念。 结合 BB霜的遮瑕力和CC霜的润色效果，能够打造薄透匀亮的妆感。”

比如这款防护乳，功效包括有： 保湿 、遮瑕、防晒、抗氧化、 祛皱 等。

含有减少细纹（胜肽类）和保湿成分。

适合自己的才是好的，让肌肤的感受来评判，不要盲目跟风人云亦云。

7

防晒

这也是护肤的重要一环，在 皮肤衰老 的过程中， 光老化 贡献了70%以上的作用。

如果防晒没做好，什么 美白祛斑 ， 抗氧化 抗糖化 都是瞎折腾。

防晒类护肤品只是防晒ABC三步中的C，但一款合适自己的防晒产品还是相当重要的。

不管是防晒霜还是乳或喷雾等，总是 用在护肤的最后一步 ，在最外面阻挡或吸收紫外线， 足量使用 才能起到保护作用。

化学性防晒成分请出门前 提前二十分钟 使用，户外时间超过两小时需要补涂。

以上就是常用 护肤品类型 和 护肤的基本步骤 ，

愿大家都拥有健康美丽，

在一定原则的基础上个性化，

不迷信不抹黑，

听从肌肤自己的声音！

打完水光针后会在脸上留下针、眼，还会出现轻微的红肿，但这都是很正常的。等针眼、红肿消退，就可以擦护肤品了。这个过程大概需要3-4天以后。至于几天能化妆，最好是一周以后再化妆。

另外，打完水光针后不要立刻洗脸，等过一天以后再洗脸，洗脸的时候避免用力揉搓。

水光针作为很多明星艺人都推崇的护肤方法，其产品还是比较安全的，几乎没有任何副作用。今天我给大家推荐的是韩国zuzu水光针。那么，zuzu水光针怎么用？

zuzu水光针怎么样

根据2013年及2014年整形美容行业的调查显示，目前95%的艺人都会定期对肌肤进行水光注射的保养，以保证自己的肌肤时刻达到最佳状态，80%的港台艺人具有进行水光注射的经历。ZUZU水光针跟整形美容医院里的水光针效果和配方成分完全是一样的，唯一不一样的就是ZUZU水光针属于护肤品级别，是涂抹的。

zuzu水光针用法

使用方法：

洁面后，取适量精华（3-4滴即可）均匀涂抹于肌肤。

1干性肌肤：爽肤水-水光针-乳液-水光霜。

2油性肌肤和混合性肌肤：爽肤水-水光针-水光霜。

zuzu水光针使用效果

1、嫩肤：水光嫩肤治疗术，直接给面部真皮层铺上已成高度锁水的面膜，填补肌肤流失的营养成分深层补水并锁水，清除污垢提升肌肤活力，令肌肤细腻、柔嫩。

2、紧肤：修复受损干瘪细胞瓷肌胶原蛋白再生。具有补水、提升、美白、改善细小皱纹、干纹以及部分针性皱纹等多重功效，瓷肌人体自身细胞组织的生长及皮下胶原蛋白的合成，自然紧肤、缩小毛孔。

3、除皱：水光除皱技术，可解决肌肤松弛下垂、皱纹、粗糙、毛孔粗大、肤色暗沉等衰老问题消除表情纹，提升肌肤紧实度，完成韧带再造，减缓肌肤衰老速度，从根源上解决肌肤衰老。

4、抗衰老:水光抗衰老技术，直接从皮肤深层抵御老化、解决皮肤组织流失、松弛和产生皱纹的问题。嫩肤，紧致，解决毛孔粗大、恢复肌肤的弹性，减缓肌肤衰老。