男人该怎么护肤？

当今社会是一个看颜值的社会，毕竟长的好看的人总是能吸引到别人的目光，而且长的好看的人得到的机会也会比一般人多。所以为了适应社会，我们应该要重视我们的容貌，这条规则不仅是对女人说的，也是对男人说的。那么男人该怎么护肤？男人护肤有何误区？

一、男人该怎么护肤

1：身边必备一瓶润肤液

女人从小就是护肤高手，这是大家的共识。但是对不少的男士来说，有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区别。不过小记认为，这不要紧，因为男士们不必成为女人那样的护肤品专家，也可以保护好自己的皮肤。一般来说，润肤液比乳霜的油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，男士们只要知道这个简单的贴士就足够了。对大多数男士来说，身边有一瓶润肤液就OK了。

2：皮肤清洁要温柔对待

皮肤清洁是众人皆知，但是，冬天的皮肤清洁并不是洗干净那么简单，也不是洗得越多越好，而是要温柔地对待。生活中大部分男士洗脸都喜欢用香皂，但是冬天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。美容专家建议，冬天尽量不要用热水洗脸、洗澡，否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而干燥发痒。

3：重点部位不能马虎

只要你不是干性肤质，就有必要对面部的重点T字部位进行清洁。男士的T字部位是生产油污的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。男士每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净就可以了。

4：积极使用紧肤水

男士一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常适合男士使用的产品。如果是毛孔粗大的油性肌肤，就更要使用紧肤水。紧肤水可以帮助你清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，有些紧肤水还含有保湿因子，能达到使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后使用感觉非常舒服。使用时要把紧肤水轻轻倒在手心，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸，吸收才是最好的。

因为不管是男性还是女性，都会面对一些肌肤问题，所以对肌肤的护理工作，应该注重，而对男性而言，上面所介绍的这些护肤方法非常的简单，但是却很有效，所以一直纠结于如何护肤的男人，就可以尝试上面介绍方法。

二、男人护肤有何误区

1、男士不需要护肤：这是男士护肤最大误区。随着经济的发展，生活水平的提高，加入护肤队伍的人也越来越多，但是国人的护肤观念还是很落后的，尤其是男士。固有的大男子主义认为，在脸上擦胭脂水粉是女人做的事，男士要是这样做的话，就不像个男人。这种观念也导致了很多男士们即使脸上爬满痘痘，也不会去护理肌肤。其实，在国外，男士护肤是很平常的事，在如今这个事事都要与国际接轨的时代，我们也应该放下固有的偏见，成为护肤时尚型男队伍中的一员。

2、用女士护肤品护肤：首先男士与女士的肤质差异决定了其可以使用的护肤品是不同的，大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水；而女士的护肤品大多是滋润型的，所以大多数女士护肤品并不适合男士。因此小编建议男士应当选择比较清爽的男士护肤品。现在世面上已经有很多品牌都拥有了男士护肤品，选择一些专为男士设计的品牌，这样更能有效护肤。

3、洗脸用香皂就可以了，不需要专门的洗面护肤品：由于很多男士都是油性肌肤，所以喜欢用香皂洗脸，认为香皂可以去油，能把脸洗干净。其实用香皂洗脸并不是不好，而是香皂并不是洁面的最好选择。常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。可能刚洗完的时候会让你神清气爽，但是你会发现过几分钟你的皮肤会越来越感到干燥或紧绷，面部出油情况更严重。因此，我们需要适合自己的专门的男士护肤品来洁面。

4、男士肌肤油多，所以不用补水保湿：很多男士认为，因为肌肤出油多，能防止肌肤水分才散失，所以，肌肤不会缺水。再加上补水保湿护肤品一般都油，如果用了，那不是油上加油吗？因此，大部分男士认为自己不用补水保湿。其实，这种想法是非常错误的，就因为肌肤出油多，才更应该补水保湿，以调节肌肤水油平衡。

5、只有女士才需要防晒：很多男士并不担心肌肤被晒黑，但是要注意的是防晒并不是防止肌肤被晒黑，而是为了避免肌肤受到紫外线的伤害。随着臭氧层裂开的黑洞越来越大，对肌肤的杀伤力也越来越大，所以防晒并不是女士的专利，男士防晒也刻不容缓。

6、任由暗疮自生自灭或是用手挤掉：暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面的时候，使用磨沙膏进行基本护理是不容忽视的。

兰蔻定位比较高，我自己没用过，但是要显效，要符合身价，其中估计有类似赫莲娜眼精华的精髓六胜肽，高端产品相比低端产品，主要还是在配方上，避免使用了那些显效但又有害的铅汞物质，临床试验更多，抗过敏等。

其实碧欧泉在国外也不算低档产品了，本身也属于中高档护肤品，欧莱雅旗下数得着的了。既然你本身使用碧欧泉的感觉不错，没必要换了，护肤品很强调的是个人适应，雅诗兰黛、兰蔻甚至海蓝之谜未必就适合你了，并不是越贵越好~你能用到自己合适的，就没必要换了~

沐浴乳和洗发露，特别是洗发露，倒是可以经常几个品牌轮换着用~沐浴乳其实各个护肤品牌都会有，甚至类似gucci那种奢侈品牌也会有，欧舒丹的沐浴系列可能世界范围内受众较多，瑰柏翠的也不错。我推荐你一款性价比很高的，就是日本原装的可悠然，大概50多，只需要一点点就可以用洗浴球打出丰富的泡沫，并且清香宜人，亮点是用水非常容易冲洗干净，没有其他沐浴乳那种滑腻腻老觉得没洗干净的感觉。

洗发露的话，施华蔻德国原产的高端系列，很牛，但是我觉得你可以尝试较有性价比的欧莱雅的金瓶，富含地中海坚果油萃取，配合黄罐发膜，绝对有不一样的感觉。如果你的头皮属于油性的，可以用白瓶白罐

牙膏其实说白了，就就是用磨牙物质洗刷牙齿打到美白效果，目前市面上能买的，佳洁士的新生护龈不错，20多块钱吧，长期使用确实能解决牙龈问题，另外澳洲康维他的蜂胶牙膏（其实总觉得有点像两面针），去口腔异味很好用，然后经常用李施德林的漱口水保持口腔清洁，大致就是这样。至于牙刷么，挑自己喜欢的，觉得舒服的，不推荐那种电动牙刷，选择一些细毛超软的，带按摩牙龈的就可以了~

　随着现代都市男性对于形象的要求提升，越来越多的男士开始关注自己的“面子”问题。下面我给大家介绍夏天男士护肤品，希望对你有用!

　夏天男士护肤品

　1、DIOR迪奥桀骜活肤去角质面膜 360RMB/ 75ml

　这款乳霜在肌肤上慢慢干燥，不会留下裂纹，轻柔按摩，然后用水清洗。高科技成 分能快速有效地作用于肌肤，帮助去除杂质，展现细腻质感。粘土和研磨微粒的双重作用加强排毒与控油效果。

　2、 LOREAL 巴黎欧莱雅

　男人可以不帅，也可以皮肤不好，但一定要干净。

　3、Gf高夫

　对男人来说，护肤的重点应该放在洁面和保湿上，毕竟男人不同女人需要那么细致的养护，但清洁仍是第一位的，虽说男人四十一枝花，如果不好好保养一样，肌肤一样会渐渐枯萎。

　4、BIOTHERM碧欧泉男士全面醒肤啫喱 460RMB/ 50ml

　清透、不油腻的液体啫喱，滋润、修护、抵御肌肤老化，令肌肤滋润、饱满，紧致、有弹性，肤色健康、自然。

　5、Loreal巴黎欧莱雅男士劲能磨砂洁面泥 39RMB/ 100ml

　面对疲劳、压力、油脂分泌和环境污染，如果没有适当的深层清洁，会造成多余的老化角质堆积起来。皮肤变得粗糙、黯沉，肤色不均，缺乏光泽……马上还击!男士劲能磨砂洁面泥能即刻深层清洁和净化皮肤，增强皮肤自身防护能力。

　男士夏天护肤注意事项

　1 正确洗脸

　千万别指望你手中那一捧冷水能做到什么，估计也就只有让你从睡梦沉沉的状态清醒过来这一个功效。男性肌肤油脂分泌旺盛，加上死皮、角质，以及空气中的污染物，不仔细清洁肌肤肯定不行。选择温和的洁面产品和去死皮产品至关重要。洁面产品的选择最好多试验几个品牌，选择使用之后不会让皮肤过度紧绷、干燥的产品。而去死皮产品不能过量使用，建议每周不超过两次，肌肤如有发红、疼痛的现象应立即停止使用。

　2 乖乖擦面霜

　千万别怕麻烦，洗脸之后擦面霜是一定要做的事情。洗脸或洗澡之后，在肌肤仍然湿润饱有水汽的时候涂抹面霜，这可以最大限度的保持肌肤水分。还有了解自己的肤质，干性皮肤、油性皮肤、混合性肤质分清楚，并根据肤质选择面霜。油性皮肤更适合涂抹水基护肤品，干性皮肤就应选用油基产品。

　3 充足饮水

　每天8杯水的要求虽然有些夸张，但经常补充水分是非常必要的。不仅能保持身体健康，对肌肤也有好处。除了靠外用的润肤霜保证皮肤水分之外，内部补水就需要靠保持饮水量。同时要尽量避免酒精和咖啡因，他们只会让你的肌肤脱水，变得更加干燥。

　4 规律生活，预防皱纹

　虽然有时皱纹能让你看起来更成熟、更迷人。但真当你眼角皱纹出现的时候，恐怕就没这么乐观了。从 25 岁开始，男性肌肤就开始走下坡路。如果你长时间使用电子产品、生活作息不规律，那可就要小心了。开始使用抗老化产品吧!不过记得要挑选合适自己皮肤类型的产品哟。

　5 拒绝过量糖分

　吃甜食令人开心愉悦，但摄入过量糖分除了让你发胖之外，也会加速你的皮肤老化。忘掉 蛋糕 、饼干、糖果吧，试试看酸奶、麦片、水果，减轻你身体的负担，也让肌肤也得到重生。

　6 避免长时间阳光照射

　也许你很喜爱阳光，巴不得每天晒上 6、7 个小时。不过还是尽量缩短日光浴的时间，或者涂上 SPF 系数超过 15 以上的防晒霜，以保护皮肤不受紫外线的伤害。如果追求小麦色的肤色，还是建议去美黑店去晒灯，搭配助晒油，时间短、效果好!

　7 放松减压

　交通堵塞、工作加班，不仅影响你的心情，还能影响你的肌肤状况。在高压状态下，荷尔蒙分泌旺盛，这会导致肌肤水油失衡，更容易出现皱纹。试着做些运动或者读书放松一下，也让你的皮肤喘口气。

　8 戒烟

　快放下手中的香烟吧，肌肤泛黄估计不会是你想要的。在吸烟过程中产生的尼古丁和其他有害物质会吸附到你的皮肤上，使肤色暗淡、无光。除此之外，经常吸烟还会让你唇部的肌肤老化，出现皱纹。

　9 保证睡眠

　别抱着你的电脑熬夜看 7、8 个小时的美剧，或者打游戏打到后半夜。充足的睡眠，是肌肤恢复和重生最需要的。别想着仅仅靠周末睡个懒觉就能把抬头纹、鱼尾纹和爆出来的痘痘睡下去，保证每天的睡眠对拥有健康肌肤非常重要。

　10 多吃水果蔬菜

　拒绝单一，丰富餐桌，尽量多食用水果和蔬菜。苏格兰研究人员发现，每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜，能在 6 周内有效的改变肤色。从浆果到胡萝卜，每种水果或蔬菜都含有不同种类的抗氧化剂。它们抵抗你身体中的自由基，修复晒伤和老化的细胞。