如何正确选择合适的护肤品?

如何正确选择合适的护肤品?,第1张

一、

根据肤质选购护肤品选购适合自己的护肤品,就一定要先知道自己属于什么肤质,干性还是油性都要区分开,然后根据肤质选择护肤化妆品。

二、

注意自己的年龄选购化妆品的时候,是一定要注意自己年龄的,二十岁的女性和三十岁的女性皮肤肯定不一样,所以这个因素是一定要考虑进去的。

三、

根据需求选购选购护肤品的时候,你要根据你的需求选购,比如你想祛斑还是美白,想保湿还是去油等等,这是必须考虑的。

四、

根据季节选择夏季的时候,护肤品要讲究清爽,冬季的时候,护肤品要滋润为主,春夏秋冬四个季节,皮肤对于护肤品的需求是不同的,所以选购护肤品时要考虑这点。

每次逛商场网购的时候,我们总能发现货架上有如此多的护肤品牌,完全无从选择,更没法知道哪款护肤品最适合自己,所以才有如今的护肤达人给大家推荐各类的护肤品,不过在护肤品的选择上一定要先了解自己的肤质再了解你的护肤品才能找到最适合自己的,没有一款护肤世界通用的,以下我要教套牢的便是如何挑选一套适合自己的护肤品。

了解自身肤质

在选护肤品之前,我们必须充分了解我们自身皮肤特点,知道我们要什么,才能精准选择,避免雷区。我们普遍了解的肤质一般就是油性、中性、干性、混合性、敏感性5种,各种肤质的特点也比较鲜明。

油性肌肤:毛孔粗大,油脂分泌旺盛,洗完脸没过多久就满脸油光,爱长痘

干性肌肤:毛孔比较细小,干燥紧绷,有时会起皮,细纹会比较明显

中性肌肤:是最好的皮肤状态,不油不干,没有痘痘,不会过敏

混合性肌肤:油水不平衡,脸部T区爱出油,两颊却很干燥

敏感性肌肤:角质层薄,易红肿,过敏

所以针对5种肤质,每种肤质的护肤重点就不一样了:

油性肌肤:控油、祛痘,维持水油平衡,锁水,还要收毛孔

干性肌肤:补水,补营养,抵抗细纹

中性肌肤:日常补水维持即可

混合性肌肤:调整局部水油平衡,干燥部位补充营养,全脸补水(2种功效护肤品好费钱)

敏感性肌肤:选择不过敏的护肤品进行日常保养,并着手改善过敏肌肤,增强皮肤抵抗力

根据肤质你就可以判断出你大概需要的护肤品类别,例如我要抗痘的,或者我要强补水的,我要深层滋润的等等……

选择护肤品技巧

选择护肤品也是一门学问。要充分了解自身喜好及需求,针对性的选择护肤品,根据需要挑选才是最适合自己的,切勿盲目跟风。选择适合自己的护肤品,其实就是在寻求自身的吻合度和产品性价比。

自身吻合度:

吻合度说的就是是否适合自己,是否针对性解决自身皮肤问题,这个其实根据上面所说的,了解自身肤质之后,就可以有一个基本的概念,根据这个范围再去搜索和尝试这个功能的护肤品即可。

产品性价比:

性价比指的是,在自己可承受的价格范围内,搜索更好、更适合自己的产品。在这个问题上,每个人的标杆是不一样的。根据价格选择护肤品,也是非常非常重要的一环。

打个比方,有些姑娘觉得lamer功能强大很好用,但是一瓶2000多的面霜可能很多学生党用不起,就会觉得这个价格一个面霜性价比不高,不如退而求其次买一瓶其他面霜性价比更高。所以对于每个人来说,性价比都是相对的,你要先学会如何给自己的皮肤投资。

一般一瓶常规大小的水/面霜/精华等等,天天用,大概可使用的时长一般都是3个月左右。按照3个月,你可以拿出来给皮肤投资的钱,按照洁面-水-精华-面霜-面膜等等的护肤步骤和护肤习惯,给每类规划大概想在每个步骤花费的价格。

最后根据价格和功能,你就很容易缩小范围,寻找到适合自己的护肤品。

一定要试用!

试用的关键在于,这款护肤品擦在你手上,你直观的喜不喜欢。一般护肤达人推荐产品,都会从效果入手,来讲这个护肤品的效果如何如何,但护肤品一般效果都是要日积月累的,突然就能改变你肤质的东西绝对有问题。但是质地却是显而易见的,粘稠度、含油量、气味、用量,都可能左右你的选择。

这一点需要你自己非常主观的判断。每个人对护肤品的感受都不同,可能我用起来滋润度刚好,你用起来会觉得太油,因人而异。

了解你的护肤品养成良好习惯

选择护肤品是一条漫长的路,每个护肤品都是需要时间在沉淀它的功能,不可能你擦一天就突然改善的。有的护肤品功能也不会显而易见,例如肌底液这类,是为其他精华开路的,所以你需要充分了解你的目标护肤品功能和预计的一般人感受得到效果的时长。

在使用一段时间后,如果它没有达到你的预期效果,你是否需要更换。另外,护肤也重在坚持。护肤品的作用是调理你的皮肤,把你的皮肤调整到一个平衡健康的状态。皮肤是需要长期维护的,这就是为什么那么多人说,有的人20岁开始天天护肤,当时看不出什么,但到了40岁明显比其他人年轻。

我们为什么要用护肤品呢?因为我们希望青春更久,我们可以再多美几年。

1、在选购护肤品时,首先要看它的商标,如上面注明适合中性至干性,就说明这是为干性皮肤准备的,中性皮肤也能用;如商标上写着适合油性皮肤用,那就是给油性皮肤准备的;如果商标上没有注明,就得试用一下或看产品的成分说明。

先在手背上滴二滴,如果一抹就干,说明它是“水包油”护脸品,能使皮肤不受外界湿度、温度变化的影响,能调节油脂分泌,防止皮肤衰老,适合油性皮肤使用。将少许膏体护肤品抹在手背上,如果不易干,有亮光,就属于“油包水”护肤品,能防止皮肤的干燥并能滋润皮肤,适合干性皮肤使用。

2、在不能试用的情况下,你可以详细的阅读说明书,如果说明书上写的是补充水分、养分、营养、去斑、去皱、滋润,那它一定用于干性皮肤,因为干性皮肤需要营养。反之,如果说明书上写有调节油脂分泌,去黑头、粉刺、暗疮等,则一定用于油性皮肤,因油性皮肤容易长粉刺、暗疮。如果两种功效都有,那任何皮肤都能用。

3、也可以选择去美容院购买护肤产品,美容院的护肤产品可根据肌肤肤质进行量肤定制,会更适合自己。

  首先要了解自己的肤质,皮肤一般分为:油性肌肤,干性肌肤,中性肌肤,混合性肌肤,敏感性肌肤。油性肌肤:毛孔粗大,油脂分泌旺盛,满脸油光,易脱妆。干性肌肤:毛孔比较细小,干燥紧绷,不易上妆,有时会起皮,细纹会比较明显。中性肌肤:是最好的皮肤状态,不油不干,没有痘痘,不爱脱妆,不会过敏。混合性肌肤:油水不平衡,脸部T区爱出油,两颊确很干燥。敏感性肌肤:角质层薄,易红肿,过敏。根据年龄来进行选择,15岁,选择一些清爽的护肤品,来避免青春期所导致的,油脂分泌旺盛。20-25岁,在皮肤没有任何问题的情况下,需要注重补水这一点,如果有痘痘,需要用祛痘产品。25-30岁,需要用一些高营养高水分的护肤品,来保证皮肤有足够的养分,眼霜也是必须要用的。30-35岁,重点就是要补营养,选用抗皱产品,也不能忽视补水,面膜是补水最好的。40岁以后,不能够放弃对皮肤的呵护,补水的同时,要选用高营养的去皱产品,维持肌肤的活力。

护肤 品广 告五 花八 门,看着那些具有煽 动 性的广 告 语,想把产品立即带回家。但其实这些广 告语背后 有着很多“陷 阱”,下面就来为你解 读常见的4个夸大广 告语。

一、天然植物成分舒 缓肌肤。有些植物成分的确有效舒 缓肌肤的功 效,如:绿 茶、洋 甘 菊、甘 草 根、牛 蒡提 取 物等,但并非所有天然植物成分都具有舒 缓功 效,有的植物成分相 反会刺 激皮肤、阻 塞毛孔,例如柠 檬、草 莓提取物等。许多化妆品广 告声称可以舒 缓皮肤,你需要在使用前详细咨 询,或查询 资料。

二、面膜中含一整瓶精 华。“含有‘一整瓶精 华’”是面膜较为常见的宣 传广 告语,但事 实真是如此吗?面膜中所含的液体,除了与面膜材质、裁 剪面积有关外,液体的质 地也是很重 要的参 考标 准。选购面膜不能单以液体含量来判 断好 坏,面膜中的液体比较粘 稠,但并不意味着它一定是“精 华”,很大程度上只是为防止液体在使用过程中发生滴 落。

三、无油配 方一定清 爽。以无油配 方作为宣 传卖 点的产品有很多,尤其是抗 痘产品以及隔 离防护产品,这很能抓 住消 费 者的心 理,让大 家以为清 透的质 地能够舒 缓安 抚肌肤,不会产生黏 腻 感。事实上,无油不等同清 爽,即使是大分子透 明质 酸在使用过程中仍会产生黏 腻 感。而含有一些必要的脂 质也未必不清 爽,相 反能给肌肤更好的保 护。

四、不含酒精无刺 激。这类广告语常见于化妆水的广 告中,在宣 传产品时痛 诉酒精对肌肤造成的伤 害。其实,化妆水中添加酒精是因为一些成分在不溶于水和油的情况下必须用乙醇作为溶 剂。而无酒精的产品在质地上可能会更 稠,给人一种粘 腻的感觉。

女生想要选择适合自己的护肤品,首先要充分了解自己的肤质,皮肤有干性、中性、混合型、油性及敏感肌几大类。

干性皮肤:比较缺水,天气一冷一干燥就容易起皮,也容易长斑。

中性皮肤:则是很好打理的肤质,夏天偶尔起油,冬天有点儿干,但是各种明显的皮肤问题基本不会有。

油性皮肤:有一个明显的特征,就是很容易爆痘,皮肤爱出油,化妆时间一长很容易花。

不太能确定自己的肤质的,大型商场的各种美妆专柜大多有肌肤测试仪,可以帮到你。

确定了自己的肤质以及肌肤主要问题之后,就可以针对自身的肌肤问题购买有相应功能的护肤品了。

不同肤质的护肤品选择推荐:

1、干性及中性肌肤肤质 的很需要注重补水,而基础款的护肤品都有补水的功效,因此选择水乳套装的护肤品就可以满足日常护肤所需。洗面奶的选择基础清洁的即可,挑选的时候注意成分表,选择成分温和的。同时干性皮肤容易长斑需要注意防晒。

推荐防晒:安耐晒和碧柔防晒

这两款产品的中草率很高,防晒功能也很给力。

科颜氏

购买护肤品的时候选择套装很省事儿,效果和功能都有辅助和延展性,科颜氏的产品很注重补水的功能,值得一提的是科颜氏的高保湿面霜和牛油果眼霜,膏体都很有水感。无香精添加很值得尝试。

悦诗风吟

悦诗风吟的绿茶籽套装也是回购率很高的护肤品,选用绿茶籽精华的产品基本适用各种肤质,不挑人,香味是淡淡的茶香,补水效果是给力的。

2、油性皮肤 需要注重清洁,油性皮肤分泌的面部油脂比较多,容易造成毛孔堵塞,从而便开始难以避免的痘痘大战。由于出油多毛孔大多比较大,清洁之后还需要注重收缩毛孔的问题。清洁后如果觉得脸上比较干,可以选择试用基础款水乳补充一下。

推荐:无印良品 舒柔洁面泡沫

这款面膜主打的虽是敏感肌可用面膜,但是它用PH试纸测酸碱性约等于9,显示的是碱性,带有一定的刺激性。清洁力度比较强,但是它又加入了大量的保湿成分,用后不会紧绷。

石泽研究所 抚子洗面奶、洗颜粉

这两款洗面产品简直就是洗面奶中的白肥皂,在手上试用,洗完手都超干,可想而知在脸上洗完的拔干程度,不过这款洗颜粉还强调了毛孔收缩的功能,很适合大油田肤质者。

3、混合型皮肤 是介于干性和油性的结合肤质,这种皮肤的T区很容易出油,U区也需要重点护理,脸颊两侧则带过即可,平时需要注意做清洁、去角质面膜。

推荐:cure去角质啫喱

这款去角质啫喱标板的是无添加产品,250ml大容量,耐用得很,性价比很高,适合脸部及全身使用,使用时先搓鼻翼两侧,及面部主要出油区,其余部位大致带过,测评使用的基本评价都说,脸部使用过后会像剥了壳的鸡蛋一样滑。

4、敏感肌肤质 ,这种肤质很有特殊性,据说这种肤质并不是与生俱来的,而是肌肤因使用护肤品不当或是其他原因导致的肌肤受损,普遍表现是,脸部红血丝过多,角质层极薄,受寒受热脸部容易发热发红,这种肌肤啊,很需要精心呵护,功效性的护肤品尽量不要用,如美白、祛斑、祛痘等,需要避免对肌肤造成进一步损害。简单的做基础补水即可。

推荐:雅漾

雅漾这个品牌主打对护肤的建议是:舒缓和保护,推出的产品也是适用于各种敏感程度的肌肤,日常舒缓和补水效果MAX。

理肤泉

理肤泉的温泉皮肤美容系列产品,功效不仅适用于具有敏感性、过敏性的肤质使用,也适用于脂溢性皮炎等问题的患者,这个系列的产品对于维护肌肤稳定性效果很不错,温和保湿不刺激。

因为一些护肤品单价并不低,建议可以先采购小样试用,或者到相关专柜进行试用,往手背、手腕上试一试,逛街逛一圈后没有过敏的反应,就可以开始买买买了。

女生如何正确选择自己的护肤品?挑选护肤品的最根本还是要看自己的肤质,肤质决定你的护肤品到底如何选择。而且,肤质会根据季节的变化而变化,所以,想要挑选正确的护肤品,还是要看自己的皮肤哟~

— ❶ —

干性皮肤——补水保湿

干性肌肤脸部经常会出现缺水干燥,起皮等现象,皮肤比较薄,容易起皱纹。如果你是干皮妹子,就要选择补水保湿型的护肤品。比如我常用的这款玻尿酸原液,补水就很好。比较清透,不粘稠,很保湿,用完之后肌肤滑滑的。

不仅可以单独使用,我还喜欢搭配其他护肤品一起使用,在粉底液中添加一滴玻尿酸原液,底妆更加水润服帖,很好的避免卡粉情况。

HomeFacialPro玻尿酸原液

— ❷ —

油性皮肤——祛痘控油

油皮肌肤经常满面油光,通常会伴随毛孔粗大,痘痘等肌肤问题。油皮妹子,就要选择清爽且洁净力适中的产品。如果有痘痘建议选择含有寡肽成分的祛痘产品。比如这款寡肽原液,挤在手背上是淡**的液体,修护能力很强,涂在痘痘上,第二天痘痘就变小了很多,而且淡斑能力很强,我多年的痘印都变淡了不少。

我很喜欢它的滴管设计,使用起来很方便,哪里有痘痘就滴在哪里,我的肌肤只是偶尔爆痘,所以,用起来很省。一瓶大概可以用两到三个月左右。很划算哟~

HFP寡肽原液

— ❸ —

敏感型肌肤——低敏舒缓

敏感型肌肤通常在换季的时候出现干痒,红肿的现象。角质层比较薄,容易出现红血丝等问题。选择护肤品的时候,建议选择低敏,舒缓型的。比如这款薇诺娜的这款特护霜。在敏感期间使用,可以快速缓解肌肤泛红敏感的情况,效果很显著。平时使用可以修护肌肤角质层,维稳肌肤状态。

使用起来比较清爽,没有什么味道,很温和,是乳液质地,按压泵头使用起来方便。含有马齿苋和青刺果油成分,可以很好的舒缓敏感情况,修护肌肤屏障。使用过特护霜的小伙伴都说很不错呢~

薇诺娜舒敏保湿特护霜

— ❹ —

混合型肌肤——调节水油平衡

混合型肌肤分两种,一种是混油性肌肤,T区出油,U区干燥。一种是混干性肌肤,冬天的时候脸部干燥,夏天脸部出油严重。选择护肤品的时候,可以根据不同区域选择合适的产品,也可以选择适合调节水油平衡的护肤品。比如这款海蓝霜,就非常不错哟,质地清爽,足够保湿。

我很喜欢这款面霜的质地,涂抹起来很柔滑,并且不油腻,涂抹之后可以在脸部形成细微的保护膜,不仅可以将水分锁在肌肤里,还可以保护肌肤免受外界的侵害,使用起来味道还很清新哟~

挑选护肤品当然是要根据自己的肤质和需求来挑!

肤质这个跟基因、年龄、肌肤状态都有关系,如果你天生皮肤油,那么就要选择清爽少油的护肤品,如果你皮肤容易干,那么就选择保湿效果好、含油脂比较多的护肤品。

当年不同年龄段、不同的肌肤状态决定了肌肤对护肤品的需求。年轻肌肤重点保湿,再根据肌肤问题选择相应的产品,比如说有美白需求则选美白护肤,有痘痘,就选择抗痘护肤品,皮肤暗沉,就选择去角质的。

如果是熟龄肌,那么就要注重抗氧、抗老化,可以选择含抗氧化成分、抗老成分的功效型护肤品。

确认自己什么肤质

看自己是什么肤质的皮肤,干中油性的,还是过敏性肤质,不管这产品如何如何的好,只有选择适合自己皮肤的产品那才是最好的

俗话说的好,术业有专攻,干哪一行知道哪一行。卖车的能买到实惠好用的车,卖房子的能买到阳光好,位置好的房子。护肤更是一个深奥的学问,你看有些人的肌肤一直不好,但是经过护肤师的调理之后,就能变的细腻好看有光泽,所以今天我们请到了在护肤品上工作多年的美女,让他们给我们介绍10款好用的护肤品,这些护肤品是真正可以改善肌肤的好用护肤品,真心不要错过。

1 雅诗兰黛肌初赋活原生液

推荐指数:

雅诗兰黛家的这款产品采用数十年研究的多项专利成分制作而成,在产品整体的针对性上是非常不错的,其中的有效性活性因子成分能微细深透,层层精准直达,并不断提升肌肤自身的防御能力,进而让肌肤能从根源上恢复至水润弹嫩的状态。

2 宣致蜗牛原液精华液

推荐指数:

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华,为韩国和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料,是真正的天然蜗牛原液原产地,天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤,美白补水,被称为护肤黄金液。我2个朋友,肌肤不好没光泽,大毛孔,还爱长痘,都是用这个变好的,真心好用。

3 娇韵诗双萃精华

推荐指数:

质地方面挤出来是咖啡色伴着透明的液体,水油分离,流动性好,上脸有淡淡的温和的香味, 除了大油皮夏天不能用,其他的肤质四季都能使用。

4 芙丽芳丝净润洗面奶

推荐指数:

这一支洗面奶洗感也很佳,风评很好,不会有乱七八糟的香味,同为氨基酸洁面会比珂润那瓶清洁力强一些,缺点是对于学生来说小贵。

5 黛珂紫苏保湿水

推荐指数:

黛珂紫苏保湿水,添加了紫苏科植物精华,对换季敏感或者受环境侵害的肌肤提供呵护,维持肌肤稳定,湿敷有去闭口的效果。

6 珂润润浸保湿滋养面霜

推荐指数:

珂润这款面霜是他们家的明星产品,也是干皮敏感皮的亲妈!成分安全,不仅可以调整肌肤的滋润度,还能让皮肤保持丰盈弹润。

7 HABA 鲨烷精纯美容油

推荐指数:

角鲨烷纯度很高,亲肤性很强很好吸收,可以修复皮肤屏障,缓解过敏,晚上睡觉前加两滴在乳液里涂全脸,第二天脸会很平滑细腻,不会很油,但是15毫升很小很小瓶,而且不是玻璃瓶。

8 香奈儿 山茶花保湿微精华露

推荐指数:

香奈儿家的这款单品采用具有专利技术的微囊技术制作而成,在使用时能很好的将有效性的成分输送到肌肤的最底层,并且不断为肌肤注入满满的保湿因子,修复肌肤的皱纹等状况,最终让肌肤能更加的水润饱满。

9 EVE LOM洁面卸妆膏

推荐指数:

这款单品兼具着极佳的清洁、去角质以及护肤的效果,在使用时它能迅速将肌肤中堆积的污垢进行彻底的代谢,让肌肤能拥有前所未有般的动人洁净度。

10 美体小铺 茶树精油

推荐指数:

美体小铺这个品牌下的护肤单品相信很多人都有入手过,这款精油主打的卖点就是控油和柔肤,其中强效的舒缓修复成分能直达肌肤的底层。

这10款产品都是护肤专家给我们用心推荐的,真的可以有效的改善肌肤,让肌肤越来越好看,这就是为什么有的人,几年不见,忽然变的好看了很多的原因,那是因为它们用对了护肤品。

最适合自己皮肤的化妆品才是正确,所谓因人而异,人体的皮肤分为四大类型:干性皮肤,中性皮肤,油性皮肤,混合性皮肤。

1干性皮肤一般是皮肤表面比较干燥,角质层比较薄,对外界比较敏感,容易产生皱纹,选择护肤品上就要补水效果好的产品,以保证肌肤表面水油平衡。

2中性皮肤:油脂及水分分泌比较均衡,皮肤表面毛细孔细致,且具有光泽富有弹性,那么选择滋润度及营养素不太高的保养品,就足以保持皮肤的最佳状态。

3 油性皮肤以及混合性皮肤:皮肤肤色较深,毛孔比较粗大,皮脂大量分泌油脂,皮肤油腻较光亮,不容易起皱纹。由于皮脂分泌过多,容易生粉刺、痤疮等。所以首先要选择一款清洁度好的洗面奶,护肤品上就要选弱酸性,油脂比较低的产品。

最后,也可以适当使用硫磺皂减轻螨虫的滋生防止过多油脂的出现,硫磺皂不要多用,最好是两天用一次硫磺皂,用完硫磺皂再去贴面膜,我亲自这样用过,效果还不错啊大家可以试一试

先看看自己的皮肤属于什么性质的,再对症下药希望我的建议能帮到你,谢谢

首先清楚自己的肤质:油性、干性和混合性

细分还有:敏感肌,痘痘肌,红血丝

然后再进行针对性地护理

肌肤的基础护理就是补水,现在的护肤品牌都好根据不同的肤质推出不同的护肤品,选择适合自己的,坚持皮肤护理,没有丑女人只有懒女人

选择适合的护肤品之前要了解自己的肤质。根据肤质选择适合自己的。

混合肌肤特点

t区偏油,但是两颊并没有很油。T区毛孔粗大,易花妆、油腻、有痘痘黑头等等的,面颊的U区部位,皮肤偏干,眼角嘴角伴随着干纹、细纹,干燥紧绷、色素沉着有色斑、耐受性差、易敏感等等。

油性肌肤特征

用拇指指腹划过额头划过鼻梁再划过两颊,手指上面有一层薄薄的油,照镜子的时候还会发现。我们的鼻子和t区部位毛孔明显。有些小伙伴还会伴随着痘痘的产生,那么你就是油性肌肤。油性肌肤毛孔会非常的粗大,皮肤非常的油腻,同时毛孔也容易堵塞造成一些黑头粉刺,痘痘等等的产生,整个肌肤非常的粗糙和暗沉。

干性皮肤特征

食指指腹贴于两颊,来回向上轻推,面部出现了一些纹理、干纹,推动的过程当中出现了干涩,或者说有纹理的产生,那么你就是干性皮肤,你的肌肤特别的干燥,尤其在秋冬季节,在眼角,嘴角等等的一些位置,出现一些皮屑的问题,肤色暗沉,有干纹、细纹,特别容易色斑的产生,以及敏感。

干性皮肤特征

食指指腹贴于两颊,来回向上轻推,面部出现了一些纹理、干纹,推动的过程当中出现了干涩,或者说有纹理的产生,那么你就是干性皮肤,你的肌肤特别的干燥,尤其在秋冬季节,在眼角,嘴角等等的一些位置,出现一些皮屑的问题,肤色暗沉,有干纹、细纹,特别容易色斑的产生,以及敏感。

感觉要些一段论文才能讲清楚,先学会辨别自己的肤质。

我写过一片文章介绍根据肤质选择产品并且如何护肤。

首先就必须要针对自己的肌肤问题才可以了。不然的话,盲目选择肯定是解决不了问题的。首先的话就是了解自己的肤质,其次的话就是要针对性的去先做好基础的补水工作。

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