皮肤过敏的饮食禁忌有哪些？

皮肤过敏是生活中很常见的皮肤病症，会对健康带来很多不利的影响，对于过敏症状，日常生活中需要做好护理工作，那么皮肤过敏的饮食禁忌有哪些？皮肤过敏日常如何护理？皮肤过敏的饮食禁忌有很多，下面就来详细了解具体情况吧。

1、皮肤过敏的饮食禁忌

1、生冷类食物

包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷，具有清热解毒之功，可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、杏子和桃子；气管炎、支气管炎扩攻、肺脓疡和溃疡病应忌食柿子；疔疮、气管炎应忌食杨梅和樱桃；盗汗者应忌食柑子；日光性皮炎者应忌食苜蓿等等。血液病患者要根据自已的肠胃情况要慎用“生冷类”食物。

2、油腻类食物

包括动物、动物油脂和油炸类食物，因其味厚油腻，对热性病人，黄疸、呕吐、大便溏泻者，都应禁食此类食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者应忌食禽畜内脏；高血压、冠心病和尿毒症患者应忌食猪肉、羊肉和牛肉类食物。血液病患者要根据自已的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）等溶血性贫血患者要慎用“油腻类”食物。同时PNH病人还需禁食酸性及甜性食物。

3、海腥类食物

包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物，贪食则易伤脾肾，诱发旧病，尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。慢性肾炎、肾性水肿和脾脏疾病患者应忌带鱼、黄鱼、梭子蟹、干贝等；病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者应忌食海鳗、乌贼和鱿鱼等食物；过敏性皮炎、支气管哮喘患者应忌食海藻、海带、紫菜等。对于这类食物，血液病中如特发性血小板减小性紫癜（ITP）、再生障碍性贫血（AA）、阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）、骨髓增生异常综合征（MDS）及急性白血病等都禁食。

4、辛辣类食物

包括辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功，可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物；风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物；而贫血者还需忌食萝卜。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。

2、皮肤过敏的日常护理

1、生活要有规律，保持充足的睡眠；皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸。

2、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。

3、这点是皮肤过敏不能吃什么日常生活需要知道的。尽量不化妆或不化浓妆；如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

4、避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；保持皮肤吸收充足水分，避免夏日炎热引起皮肤干燥。

3、皮肤过敏的预防方法

1首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。

2这期间可以大量使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效。

3如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用;而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。

4可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。

5不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。

6注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

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　　编制步骤

　　　　（1）编制前的准备工作

　　①熟悉掌握被检产品技术标准和设计文件；

　　②熟悉掌握现有检验资源和新的检验方法和器具；

　　③掌握被检验产品的工艺过程和工艺文件；

　　④掌握待检特性的质量要求，弄清“疑难”问题；

　　⑤了解质量计划和质量控制计划对质量检验工作的要求；

　　⑥确定质量检验人员的质量责任制；

　　（2）设计质量检验流程图

　　① 以图形的方式来表达检验活动流程、检验站的设置、选定的方法及其相互关系；

　　② 以工艺流程图为参考，沿产品部件主要零件的顺序描绘检验过程直接利用工艺流程，标出所需的检验表示符号产品质量缺陷严重性分级 。　

　　（3）产品质量缺陷严重性分级

　　（4）编制检验指导书 ：为重要的检验活动提供具体的指导

　　①在指导书中，对各质量特性都应有明确具体的要求，防止含混不；

　　②根据缺陷严重程度分级、可靠性要求和检验的复杂程度等合理确定抽样方案；

　　③明确规定检验方法和所用的检测手段。

1什么是质量检验计划\x0d\所谓质量检验计划，是指以书面的形式对检验工作所涉及的总体和具体的检验活动、程序、资源等做出的规范化安排，以便于指导检验活动，使其有条不紊地进行。\x0d\检验计划是产品生产者对整个检验和试验工作进行的系统策划和总体安排的结果，确定检验工作何时、何地、何人(部门)做什么，如何做的技术和管理活动，一般以文字或图表形式明确地规定检验站(组)的设置，资源的配备(包括人员、设备、仪器、量具和检具)，选择检验和试验方式、方法和确定工作量，它是指导各检验站(组)和检验人员工作的依据，是产品生产者质量管理体系中质量计划的一个重要组成部分，为检验工作的技术管理和作业指导提供依据。\x0d\2质量检验计划的编制目的\x0d\产品形成的各个阶段，从原材料投入到产品实现，有各种不同的复杂生产作业活动，同时伴随着各种不同的检验活动。这些检验活动是由分散在各生产组织的检验人员完成的。这些人员需要熟悉和掌握产品及其检验和试验工作的基本知识和要求，掌握如何正确进行检验操作，如产品和组成部分的用途、质量特性、各质量特性对产品功能的影响，以及检验和试验的技术标准、检验和试验项目、方式和方法，检验和试验场地及测量误差等。为此，需要有若干文件做载体来阐述这些信息和资料，这就需要编\x0d\制检验计划来给以阐明，以指导检验人员完成检验工作，保证检验工作的质量。\x0d\现代工业的生产活动从原材料等物资投入到产品实现最后交付是一个有序、复杂的过程，它涉及不同部门、不同作业工种、不同人员、不同过程(工序)、不同的材料、物资、设备。这些部门、人员和过程都需要协同有机配合、有序衔接，同时也要求检验活动和生产作业过程密切协调和紧密衔接。为此，就需要编制检验计划来予以保证。\x0d\3质量检验计划的作用\x0d\检验计划是对检验和试验活动带有规划性的总体安排，它的重要作用有:\x0d\(1)按照产品加工及物流的流程，充分利用企业现有资源，统筹安排检验站、点(组)的设置，可以降低质量成本中的鉴别费用，降低产品成本。\x0d\(2)根据产品和过程作业(工艺)要求合理地选择检验、试验项目和方式、方法，合理配备和使用人员、设备、仪器仪表和量检具，有利于调动每个检验和试验人员的积极性，提高检验和试验的工作质量和效率，降低物质和劳动消耗。\x0d\(3)对产品不合格严重性分级，并实施管理，能够充分发挥检验职能的有效性，在保证产品质量的前提下降低产品制造成本。\x0d\(4)使检验和试验工作逐步实现规范化、科学化和标准化，使产品质量能够更好地处于受控状态。\x0d\4质量检验计划的内容\x0d\质量检验部门根据生产作业组织的技术、生产、计划等部门的有关计划及产品的不同情况来编制检验计划，其基本内容有:\x0d\(1)编制检验流程图，确定适合作业特点的检验程序。\x0d\(2)合理设置检验站、点(组)。\x0d\(3)编制产品及组成部分(如主要零、部件)的质量特性分析表。制\x0d\订产品不合格严重性分级表。\x0d\(4)对关键的和重要的产品组成部分(如零、部件)编制检验规程(检\x0d\验指导书、细则或检验卡片)。\x0d\(5)编制检验手册。\x0d\(6)选择适宜的检验方式、方法。\x0d\(7)编制测量工具、仪器设备明细表，提出补充仪器设备及测量\x0d\工具的计划。\x0d\(8)确定检验人员的组织形式、培训计划和资格认定方式，明确\x0d\检验人员的岗位工作任务和职责等。\x0d\5质量检验计划的编制原则\x0d\根据产品复杂程度、形体大小、过程作业方法(工艺)、生产规模、特点、批量的不同，质量检验计划可由质量管理部门或质量检验的主管部门负责，由检验技术人员编制，也可以由检验部门归口会同其他部门共同编制。编制检验计划时应考虑以下原则:\x0d\(1)充分体现检验的目的。一是防止产生和及时发现不合格品，二是保证检验通过的产品符合质量标准的要求。\x0d\(2)对检验活动能起到指导作用。检验计划必须对检验项目、检验方式和手段等具体内容有清楚、准确、简明的叙述和要求，而且应能使检验活动相关人员有同样的理解。\x0d\(3)关键质量应优先保证。所谓关键的质量是指产品的关键组成部分(如关键的零、部件)，关键的质量特性。对这些质量环节，制定质量检验计划时要优先考虑和保证。\x0d\(4)综合考虑检验成本。制定检验计划时要综合考虑质量检验成本，在保证产品质量的前提下，尽可能降低检验费用。\x0d\(5)进货检验、验证应在采购合同的附件或检验计划中详细说明检验、验证的场所、方式、方法、数量及要求，并经双方共同评审确认。\x0d\(6)检验计划应随产品实现过程中产品结构、性能、质量要求、过程方法的变化作相应的修改和调整，以适应生产作业过程的需要。\x0d\6检验计划的编制步骤\x0d\（1）编制前的准备工作\x0d\①熟悉掌握被检产品技术标准和设计文件\x0d\②熟悉掌握现有检验资源和新的检验方法和器具\x0d\③掌握被检验产品的工艺过程和工艺文件\x0d\④掌握待检特性的质量要求，弄清“疑难”问题\x0d\⑤了解质量计划和质量控制计划对质量检验工作的要求⑥确定质量检验人员的质量责任制\x0d\\x0d\（2）设计质量检验流程图\x0d\①以图形的方式来表达检验活动流程、检验站的设置、选定的方法及其相互关系\x0d\②以工艺流程图为参考，沿产品部件主要零件的顺序描绘检验过程直接利用工艺流程，标出所需的检验表示符号产品质量缺陷严重性分级。\x0d\\x0d\（3）产品质量缺陷严重性分级\x0d\\x0d\（4）编制检验指导书：为重要的检验活动提供具体的指导\x0d\①在指导书中，对各质量特性都应有明确具体的要求，防止含混不\x0d\②根据缺陷严重程度分级、可靠性要求和检验的复杂程度等合理确定抽样方案\x0d\③明确规定检验方法和所用的检测手段\x0d\7检验计划的基本要求\x0d\①充分考虑具体检验对象的要求，做到规定严格明确，具有可操作性\x0d\②与本组织质量体系的要求相一致，提高文件的相容性，检验计划精炼、实用\x0d\③质量体系文件中没有规定的，应在检验计划中详细阐述，使检验工作能够按计划实行