徐帆电视剧《成长》分集剧情介绍第1集
父母感情不合，家族生意破产，目睹父亲跳楼的噩梦惊醒米乐的回忆……
三个月前，进入毕业倒计时的米乐还是一个衣食无忧的富家子弟，丝毫没有择业的压力，他与青梅竹马的贝蕾姐弟相称，但性情高傲的贝蕾一直看不惯米乐的浮夸作风。
父亲老米公司外销突然受阻，为了不影响家人，老米独自承受着压力，助理马美玲尽心协助。而米乐的母亲盛培文此时正积极撮合闺中密友、贝蕾的母亲田枫与袁教授见面。
贝蕾的室友陈娟娟爱慕米乐，不惜制造车祸来接近他，终于如愿以偿受邀参加米乐的生日聚会，却受到盛培文的冷眼相待。聚会上，因故姗姗来迟的贝蕾送给米乐一份特殊的礼物，并提醒他不要做虚有其表的纨绔子弟，两人起了争执，聚会气氛顿显尴尬，贝蕾甩头就走！
徐帆电视剧《成长》分集剧情介绍第2集
生日聚会上，娟娟对米乐的过分亲昵引来盛培文的极度反感，盛提早结束了晚会，并严令米乐不准与娟娟来往，母亲的态度使米乐产生逆反心理，他把娟娟带回自己的行宫……
第二天一早老米来给米乐补送生日礼物，要他准备接手公司事务，并提醒儿子与女孩交往要慎重。贝蕾奉母命向米乐道歉，并邀米乐一起逛街，可当看见娟娟与米乐一同出现，贝蕾又冷言相对，弄得米乐两面为难。
盛培文受袁教授之托约田枫吃饭，无奈落花有意流水无情，田枫始终放不下一段旧日的感情。
正当娟娟得意地向室友们炫耀自己与米乐的“罗曼史”，寝室突然闯进一个叫阿坚的男子，他自称是娟娟的“表哥”，令娟娟神色紧张……
徐帆电视剧《成长》分集剧情介绍第3集
学校迎来第一次招聘，除了悠哉的米乐，贝蕾、陈娟娟以及米乐的死党李涛都积极准备接受第一次挑战。但应聘现场遇到的状况出乎他们意料之外，一切都没有想象的那么顺利，他们首次体会到了就业形势的严峻。李涛更因被爷爷明令只许考研或者考公务员而苦恼。
田枫一心希望女儿能有一个幸福的人生，不要重蹈自己的覆辙，盛培文帮她物色了IT博士季军，田枫非常满意，两人开始琢磨如何安排他与贝蕾见面而不引起疑心……
在马美玲的建议，老米将滞留的外销产品转为内销，公司损失惨重，但他始终没向家里人透露。
徐帆电视剧《成长》分集剧情介绍第4集
贝蕾与娟娟参加某公司招聘初试，米乐陪同参加，想借助自身美色的娟娟，因碰上严肃的女考官而失利；而贝蕾则凭借沉着自信的回答博得了考官的认可；抱着轻松心态的米乐也意外通过了初试。但二轮笔试，贝蕾又遭遇失败，使她的自信心大受打击。
老米的境外合作项目面临搁浅，为等待合作方的回音，老米在马美玲家过夜。盛培文却依旧过着她的阔太太生活，还计划为自己添置一辆新车，完全没感觉到丈夫正遭遇困境。盛培文来到米乐住处，碰巧遇上娟娟，一番教育之后将她轰走。娟娟气急败坏地向米乐抱怨……
田枫安排季军以电脑家庭教师的身份认识贝蕾，面对憨厚真诚的季军，贝蕾感受到久违的大哥哥般温情。
徐帆电视剧《成长》分集剧情介绍第5集
贝蕾和季军很是投缘，田枫欣喜不已，向盛培文通报喜讯，米乐埋怨母亲多管闲事。
阿坚发现娟娟和米乐在一起，大为恼火，原来他是娟娟家乡的男朋友，一直供养娟娟上学，娟娟为了摆脱阿坚，谎称母亲生病向米乐借钱，以此来偿还阿坚，阿坚怒而离去。娟娟的养父母来到学校，责怪娟娟忘恩负义，娟娟则表示决不妥协。
米乐在父亲公司隐约察觉到了父亲与马美玲不寻常的关系，他向母亲提及，盛培文不以为然。老米公司出现资金周转问题，蒙在鼓里的盛培文忽略了丈夫的种种反常迹象，依旧坚信着自己和老米的感情。
贝蕾逛画廊时邂逅了母亲当年的恋人成昆，回想小时候因害怕失去母亲而对他的排斥，不禁感慨万千……
徐帆电视剧《成长》分集剧情介绍第6集
在的贝蕾安排下，田枫去看成昆的画展，往事浮现，她只好郁郁地向盛培文倾诉。而袁教授平和心态的追求让田枫感觉放松，甚至有些感动。
贝蕾对季军的好感日渐增加，季军身上所拥有的成年男性的体贴呵护，使从小失去父爱的她倍感温暖。
田枫为女儿的工作担心，盛培文自告奋勇来托马美玲找关系。马美玲表示帮不上什么忙。
米乐为陈娟娟筹钱找到贝蕾，从阿坚处得知真相的贝蕾不仅不借钱给米乐，并警告他要看清娟娟的真面目。米乐与阿坚在校园相遇，言语不和发生冲突，为了陈娟娟，两人相约三日后决斗。
第7集
老米为维持公司正常运作，准备动用家里的存款，却得知盛培文已买了一辆新车，老米气极怒斥，弄得培文莫名其妙。马美玲动用了自己的存款替老米解了燃眉之急，老米感激不已。被老米吼了几句的盛培文到田枫处发牢骚，被劝回家里，老米从马美玲处回到家，向妻子赔礼道歉。
贝蕾从李涛处得知米乐决斗一事，质问娟娟，被娟娟顶撞，贝蕾搬出盛培文对付娟娟。盛培文向丈夫告儿子的状，老米无心应付，只劝她少管儿子的事。
贝蕾动员米乐的乐队朋友灌醉米乐，套出决斗的时间地点。拉上季军，提前约出阿坚，两人晓之以理，终于苦口婆心说服了阿坚放弃决斗，返乡创业。
第8集
米乐以为阿坚怯战逃跑，带着朋友庆祝胜利，娟娟百般恭维，贝蕾对顾自得意的米乐不屑一顾。
盛培文终于觉察到了丈夫的反常，她去找田枫诉苦。田枫劝她一定要冷静维护自己的家庭，不能意气用事。为赢回丈夫的心，培文开始以全新的姿态关心起老米的起居饮食，这让老米受宠若惊，很不习惯。
贝蕾经过再三努力，终于进了丰业集团招聘的最后一轮。为给女儿加油，田枫在家办饺子宴，请了老米一家、袁教授和季军。盛培文去接老米赴宴时与马美玲进行了一次不显山露水的交锋，心生不安。米乐因不满众人对娟娟的偏见，一心维护娟娟，拒不赴宴。
第9集
田枫接到成昆电话，冒雨前往赴约，但到达约会地点时她却没有勇气上前相见，只远远地通过电话告诉成昆不愿再触动往事……
老米的公司陷入绝境，米乐的信用卡也被银行冻结。不知情的米乐以为是母亲反对他与陈娟娟交往，而对他进行经济制裁，怒气冲冲地回到家与母亲大吵。
老米送马美玲后回到自己家，向盛培文坦白生意谈判失败。盛培文以为他要跟自己摊牌马美玲一事，虚惊一场。
米乐决定主动断奶，靠自己双手赚钱养活自己，却发现生活并不这么容易。他甚至支付不起汽油费。只得将以前手机、电玩全都卖了换钱。
第10集
米乐与陈娟娟来到某保健品公司应聘，公司老总对陈娟娟态度暧昧，米乐气极，娟娟答应放弃。为了救急，米乐把自己的住房委托给在中介公司打工的明月帮忙出租，自己则搬回了大学宿舍，令李涛很是吃惊。贝蕾从明月处得知米乐出租了房子，向米乐询问，米乐搪塞过去。
丰业集团第三轮面试，贝蕾自信满满。
为了拉回老米，盛培文让袁教授在大学里给马美玲物色个对象，想以此来缓解自己的危机。
第11集
为了支付公司员工的遣散费，老米让马美玲卖掉米乐所住的房子。老米向员工们宣布公司的状况。绝大部分人必须离开，大家都十分伤感。
盛培文约马美玲在咖啡厅见面。两人话不投机，马美玲对盛培文一厢情愿替她找的对象毫无兴趣。
盛培文去米乐住处，发现房门已被换锁；去老米公司，又发现办公室人去楼空、一片狼藉。她急忙赶去找田枫，不想遇上田枫突发病，送到医院后诊断为肿瘤，需要立即开刀。田枫不想让贝蕾知道，盛培文叫来季军照顾田枫，并向贝蕾撒谎说出差了。
米乐失去了经济来源，生活变得拮据起来。陈娟娟的态度转变，开始疏远他。
第12集
借儿子约自己打桌球之机，老米向米乐坦言公司遇到困难，并提及要用到他的房子。本以为米乐与家里和好后能恢复经济来源的陈娟娟眼见希望破灭，宣布与米乐分道扬镳。
田枫病愈，袁教授带着焦急万分的贝蕾赶到医院，贝蕾责问季军为什么隐瞒母亲生病一事，季军借解释的机会，正式向贝蕾表明心迹，自己已通过了美国大学视频面试，可能有机会出国，但贝蕾表示更愿在国内发展。
米乐在贝蕾的鼓励下，开始兼职打工，尝试独立生活，但并不顺利。
第13集
田枫情绪低落，盛培文去找成昆，希望他去探视田枫。相比成昆对田枫的了解，盛培文更加感觉到自己与丈夫的疏远。
在贝蕾的提醒下，李涛成为网络写手，拿到了第一笔稿费；陈娟娟想走关系丰业集团未果，就加入了一家叫雷德斯的保健品公司，进行传销活动。
米乐的房子被售出，已经交了租金的房客到中介公司大闹，明月因此丢了工作。幸亏贝蕾出面协调，才将事情解决。
米乐为高尔夫俱乐部做会员卡推销，由于他球技出众，经理还另聘他周末来这里做计时陪练。
第14集
自认为十拿九稳的贝蕾却收到了丰业集团的拒绝信，很受打击，恰逢季军申请到了美国大学的博士后，邀她同往，一向对前途信心坚定的贝蕾开始犹豫起来。季军为贝蕾办了一张出国培训考试的听课证，贝蕾表面答应，心里却十分勉强……
陈娟娟开始正式在校园里做起传销来，她用美食吸引女生们来到她的寝室，再大肆宣扬她的财务自由理论，同宿舍的明月和小惠都动了心。但她在向男生宿舍进军时碰了钉子。
为了给贝蕾鼓劲，米乐带她去乐队的排演现场大唱特唱发泄一番。在贝蕾劝说下，米乐回家与母亲修好，一家人终于能坐在一起吃顿晚饭。
公司倒闭的老米心情失落，在马美玲的陪同下去打高尔夫球散心，结果遭到别人在背后的非议。
第15集
李涛上网写博客小说被爷爷发现，老人家误以为他沉迷网络而不愿考公务员，大发雷霆，李涛根本没有机会解释。
米乐去父亲原公司所在大楼推销高尔夫球会员卡，却意外知道了父亲破产的消息。在高尔夫球场撞见老米和马美玲，父子俩爆发了一场剧烈的争吵。独自买醉的米乐被贝蕾接走，贝蕾以自己的亲身经历开导米乐，鼓励他努力维护自己的家庭。
老米主动向妻子坦白了公司破产以及和马美玲的关系，盛培文大哭大闹，整个家庭陷入严重的危机之中，田枫出面极
第16集
米乐情绪极其低落，贝蕾想到上次求职失败时米乐安慰她的法子，拖米乐去乐队的排练厅纵情高歌，却因此忘了去出国考试培训班报到。
陈娟娟在寝室开传销会，被贝蕾搅散贝蕾警告大家要小心上当受骗。
米乐在贝蕾、李涛的劝导下回家看望父母。撞见了父亲在车中独自流泪，米乐倍感父亲的艰难，同时自己也成长了许多。
马美玲帮公司联系到了一笔新的业务，然而老米完全不在状态，他请马美玲独自去签合同。
贝蕾决定报名参加某银行培训生，季军非常气愤，两人产生了争吵。贝蕾认为季军过度的呵护限制了自己选择的自由。为了确定自己的目标，她给曾求职失败的丰业集团人事部写了一封信。
第17集
季军告诉田枫贝蕾的决定，向她求助。回家后田枫质问女儿，但贝蕾不肯认错，两人的关系也因此变得紧张。与此同时，米乐与贝蕾的关系似乎也在发生着微妙的变化。
尽管老米百般体贴，处处讨好，盛培文始终心存芥蒂。老米到马美玲处理公司善后事宜，跟踪丈夫的盛培文却认为两个私情未了。她冲到马家，并与马玉玲发生了冲突。
贝蕾向丰业集团人力部发去的咨询信得到了回复，这封信使她进一步了解了自己的缺点：就是太过自信太尖刻，缺少团队精神。自信心也重新回到贝蕾的身上。
袁教授来找田枫看**，田却因女儿和季军的关系发愁。她决定再为两个年青人的事努把力。
第18集
米乐极力想缓解家里紧张的气氛，为此出尽法宝。但盛培文始终不放心老米，整日疑神疑鬼。
贝蕾决心改掉自己的缺点，重新接受挑战，她退了出国考试培训的课程，把学费交还给了季军。季军非常的恼怒而且不能理解。田枫担心女儿的决定，整日忧心重重。贝蕾心事满怀，深夜徘徊街头，却与米乐不期而遇，两个为家苦恼的年青人第一次感到心灵的相通。
盛培文去找田枫，两个心事重重的好友借酒浇愁，感慨往事不禁潸然泪下。
明月是网络作者“糊涂虫”的FANS，却不知此人正是李涛。贝蕾表示可以安排她跟偶像见面，明月兴奋不已。
第19集
李涛终于找到了一个让爷爷承认自己能力的方式，就是用自己的稿费为爷爷在网上订购一台新冰箱。
撮合了李涛和他的仰慕者明月，米乐跟贝蕾的心情都不错。然而他们的亲密更加深了季军的不满，他对贝蕾下了最后通牒。
盛培文陪田枫买菜，从中感悟了很多自己曾忽略的许多问题，才发现自己已经跟普通人的生活脱节太远。
米乐也将吉普车卖给了乐队，最后一次送贝蕾回家，他鼓励贝蕾要勇敢坚持自己。
第20集
田枫与盛培文在家包饺子，本想弥补贝蕾与季军的关系，但终未能改变女儿的心意。贝蕾向伤心欲绝的季军提出了分手，虽然有万般不舍，季军也只好面对现实并祝福贝蕾。看到女儿独自一人回来，田枫也明白事已不可挽回，只好试着去理解女儿。
贝蕾不知道的是，与米乐的感情正在越积越浓。
马美玲帮公司签署了新的合同，随即向老米提出准备去南方的一家证券公司。聘书她早就拿到了，就等帮老米签了这份合同后功成身退，老米的情绪低落。
米乐鼓励母亲要主动断奶，走出去创造自己的事业。由于看到毕业生们很多都没有落实工作，但马上就会面临搬出学校无处栖身的困境，米乐建议盛培文经营毕业生公寓。
第21集
米乐拉着盛培文来到他物色好的毕业生公寓地点，向母亲介绍着自己的设计和规划。
陈娟娟的传销公司被工商局查封，老总卷款潜逃，受骗的同学们纷纷把矛头都指向了她。赶回寝室的贝蕾帮陈娟娟解了围。陈娟娟悔过感悟，决定重新回到起点，开始找工作。
看到满街林立的大小写字楼，贝蕾突然有了个大胆的想法。她拉着米乐进出各个写字楼，把大大小小的公司的用人信息都用手机拍了下来。
李涛和明月在幸福地计划着毕业后的生活，明月也第一次拜访了李涛的爷爷，全家人和乐融融。
第22集
老米偶然发现公司的破产原来都是马美玲一手造成的，深受打击，决心重新挽回与培文的感情。
米乐领着父亲偷偷察看盛培文新开张的房屋中介公司，老米深受震动，真心诚意地向妻子认错。重新接触社会的盛培文体会到了老米以往的艰辛，后悔过去太过疏忽对丈夫关心。夫妻俩终于尽释前嫌，重归于好。
田枫应女儿之约来到**院，却发现等着的人是袁教授，放开心怀的田枫终于尝试接受袁教授的感情。
贝蕾和米乐鼓励同学们采取主动上门推销自己的方式，成绩斐然，大家对前途充满了信心。双双被华汇银行录取的米乐和贝蕾，经历了人生的第二次断奶，米乐终于勇敢地向贝蕾表明了爱意，生活已铺开了阳光大道等待着他们
01
宋远是我的第四个男人，也是我这一生最后一个男人。
他曾经是我记忆里出现的一抹彩虹影子。深情，勇敢，真诚，专一，业务能力又强，深得领导喜欢，而且还有着180米的修长身材。
按理说，这么优秀的一个男孩，肯定女孩缘特别好。
可是在整个美好的青春时期，他却活成了我的备胎。
“谢嘉宁，如果你到了三十岁，还没有男孩子娶你，我还没有女朋友的话，干脆我们俩就凑成一对儿，我以后天天给你买糖炒栗子吃，好不？”
宋远一副贱笑，嬉皮哈脸地瞅着我。
“不可能的，我谢嘉宁怎么可能没有男孩子娶呢？你呀，趁年轻，赶紧给我找个嫂子。”
我把头摇得像个拨浪鼓一样。
02
宋远是我的领导，比我大两岁。他是业务总监，我是小组组长。我们同在郑州一家化妆品公司，遇见他时，我刚过完二十五岁生日，正和男朋友张宇感情你侬我侬。
刚去公司，我只是一个小市场美妆顾问，连续三个月，我的市场销量稳拿第一，老板夸我能干，就提我为小组长，调到宋远部门工作。
不知道什么时候，他就瞄上了我。
我的工作性质，大部分时候需要出差。很多时候，都是我一个人独自去下面的市区和县城。
宋远每个月也有固定的出差时长，一般他出差的时候，都会拐到我所在的区域，去客户店里了解销售行情，顺便推一下公司新出的政策活动。
然后抽空再喊着我一起出去吃饭，本来我是不想单独跟他吃饭的，可是想着他是我的领导，而且他有时候会把好的区域客户分给我，跟着他干市场，我也确实学到了不少新东西。关键客户也比较认可他，他负责的区域，客户订货量都是非常不错的。
当时宋远问我，谢嘉宁，你有没有男朋友？我告诉他，我有。
气氛突然有了一分钟的尴尬，他咧着嘴嘿嘿一笑，那挺好的。你这么好看，怎么可能没有男朋友呢？
敏感的我，其实心里知道宋远心里在想啥。他对我的关心就像温润的细雨，我明白他的心意，他也知道我跟他之间的界限。
我知道他对我的好，但是这种好，仅仅比同事关系好一点，比朋友关系远一点。
03
满城飘絮的季节，有一个周末我出差回到郑州，想要给张宇一个惊喜，那天早上我早早地坐车回到我们的出租房。
上午10点多，我刚到巷子口，就看到张宇从我们住的那个楼下来，这家伙，今天周日，不在家睡懒觉，出来跑啥呢
正当我要向他扑过去时，张宇的后面，突然跑出来一个扎着马尾的小个子女孩儿，张宇放慢了脚步，那个女孩儿欢喜雀跃地追上去，亲昵地挽着他的胳膊。张宇还用手在那个女孩儿头上轻轻点了一下。
此情此景，我一下子怔住了，站在原地，身体一抖，手里刚买的糖炒栗子，全部散落在地。我的眼泪瞬间喷涌而出，我就出差了10天啊，他张宇就这么耐不住寂寞。什么狗屁爱情，什么誓言承诺，全是放屁！
两天后，我从张宇的房子里搬了出来，自己租了一间小房子。请了假，在失恋的悲伤情绪里沉沦了三天，不吃也不喝。
宋远见我连续请假，就打来电话问我，“小师妹，你最近是咋滴了？回家偷偷结婚去了？也不跟我说说，说不定我还会给你包个大红包呢。”
“宋远，你是不是特别关心我的事？不好意思，小师妹没有偷着去结婚，让你白欢喜一场。”
我这会儿正失恋难受呢，宋远你倒好，还拿着刀去戳我的心窝子。
我望着窗外万家灯火，霓虹闪烁，内心的孤独和悲伤再一次吞没了我。
睡不着，还是睡不着。我一边看着**，一边抹眼泪。到了午夜十二点，手机微信响了。
小师妹，我不知道你遇到什么事了，但是我希望你一切都好好的。做个坚强的女孩儿，你在我心里，一直都是一棵明媚向阳的葵花。如果你有什么需要帮助的，请记得及时跟我说。
看到宋远发来的安慰短信，我的心情渐渐平复了下来。好吧，我不能因为一个渣男，把自己搞得人不人鬼不鬼，那样的我，连我自己都看不起。
整理好心情，我又积极投入到忙碌的工作中去，在工作中，我更加努力，别人不愿意加班，我主动申请。宋远呢，刚开始劝我不要那么累，后来见我执意加班，他就主动留下来陪我一起加班。
04
七夕情人节那天，我出差从安阳回到郑州，在公交车上，看到身边有好几对年轻的小情侣，手捧鲜花，每个女孩的脸上都洋溢着幸福的笑容。
我的心里有隐约的失落，去年的七夕，张宇送了我一串贝壳项链，还跟我求婚，问我啥时候嫁给他。
转眼啊，那些深情就烟消云散了。男人啊，爱你的时候，什么长情的话都会说给你，不爱你的时候，什么都成了借口。
到了长途汽车站，我拉着行李箱出了站口，看到宋远迎面走来。
“呦呵，什么风把领导吹来了？”
“小师妹，我猜你就是11点到站，想着下午要研究个新活动方案，所以就提前过来接你一起吃饭，也可以提前讨论讨论！”
“你怎么知道我11点到站？”
“你哪次坐车回郑州不是这个站下车啊？你每次的出差报销单，你忘了，都是我先审核的。”
看到宋远一脸真诚的表情，我梨涡浅笑，跟着他上了车。
宋远跟我走得近的消息，慢慢就在公司传开了。有一些女同事就喜欢捕风捉影，说我为了跟宋远在一起，就甩了男朋友。更有甚者说我谢嘉宁，就是因为不要脸不要皮，销量才那么好，肯定是私下奉献了自己的肉体。
风言风语愈演愈烈，尽管宋远一再跟大家表态，跟我是清清白白的同事，但大家还是把矛头指向了我。
我实在受不了别人的冷眼和讽刺，就自动离职了。
宋远知道后，给我打了电话，“谢嘉宁，你怕啥呢？身正不怕影子斜，你工作能力很优秀，不要耍小孩子脾气，赶紧回来工作，我跟老板解释去。”
“宋远，谢谢你，我很高兴认识你，也很抱歉因为我，连累到你。那个工作，不是因为你，而是我确实不想经常出差，所以才辞职的，与你无关。”
05
挂完电话，我的心里雾霭沉沉，算了，宋远，在工作上我已经享受到了你对我无形的照顾，事已至此，我不能再影响你的正常工作了，就这样，不用告别，更好。免得徒增悲伤。
第二天晚上，宋远又打来电话，说紫荆山那边新开了一家烤鱼店，味道不错，让我和他一起去吃。
我不去，就拒绝了他。两个小时后，他又给我发了好多美食的，有小龙虾，有麻辣鹅翅，还有烤鱼的。顺便又发了一条信息，“小馋猫，我就不信，你不饿，烤鱼啊，特别的好吃，每天排队都要排好久的。”
看得我饥肠辘辘，本来在屋里睡得天昏地暗，肚子早在一个小时前就咕咕乱叫了。
下楼后，我看到柔和的灯光下，宋远穿着毛呢大衣，双手插兜，走来走去。
“小师妹，终于肯赏脸陪我这个师哥吃烤鱼了。”
我们两人吃了一个多小时，回来的时候，已经快十一点了。宋远把我送到我的楼下，看着我一步一步离去。
“谢嘉宁，我喜欢你，你愿不愿意做我女朋友？”
心里明知道宋远是喜欢我的，平时见他对我说话没大没小惯了，突然听到他的表白，我还是吓了一大跳。
我没有回头，加快脚步继续往家的方向走去。因为我害怕我一回头，可能就会乱了方寸，意乱情迷，我不想稀里糊涂地再次陷入情网。
从那以后，宋远突然消失了好一阵子。其实，我的心里还是蛮失落的，因为已经享受了他经常性的关心，一下子没了，这心里总感觉少了点啥。
但我很清楚，我并不爱宋远。可能吧，受了张宇这个渣男的影响，我对所有的男孩子都不信任。做同事可以，做普通朋友也可以，但就是做男女朋友，不行。
消失就消失吧，本来都没有结果。干嘛还要继续联系，让他产生错觉呢？
我删了宋远的微信，准备开启新的工作。
06
这时候，我遇到了张锦康，他是我新公司业务的乙方。
成熟，儒雅，睿智，浑身散发着一种成熟男人的魅力。三十一岁，他有着让我着迷的皮囊，还有一双好看的手，那手指头细长细长的。
曾经，我以为我跟张宇才是最真切的爱情，现在才发现，张宇只是一个永远长不大，只会动嘴皮子的小奶狗。
张锦康这种男人，才是我梦中趋之若鹜的男神。
张锦康告诉我，嘉宁，第一次遇见你，我就觉得你跟别的女孩不一样，我觉得你不仅独立，而且身上还有一股狠劲儿。这是我最欣赏你的一面。
三十一岁，未婚，事业小有成就，在郑州金水区有一套自己的房子，有一辆三十万的代步车。这样的男人，在年轻的女孩儿眼中，就像加了滤镜一样完美，又像镀了金边一样吸引人。
都说陷在爱情中的女孩儿脑子最简单，我也不例外。我以为张锦康对我是真心实意，他频频给我送花，送包，买衣服。我就相信了他未婚的身份。
五个月后，他老婆找到我，当众甩了我几个耳光，还狠狠警告我，离她男人远点。在一片慌乱和狼狈中，张锦康躲得无影无踪。
打电话，他不接，发信息，发现我已经被拉黑。
我成了公司的笑话，总经理无奈地摇摇头，谢嘉宁，当初我很看好你的工作能力，你为什么非要走捷径攀上张总呢？现在的年轻女孩子呀，都不得了了，本来靠自己可以自食其力，非要自不量力，去靠什么男人。你要知道，在这个世上，最不靠谱的就是男人。谢嘉宁，我希望你以后能够长点记性，你好自为之吧。
07
被辞退后，我找了好友娟娟一起去酒吧喝到昏天暗地。狂躁的音乐，苦涩的啤酒，千疮百孔的心，连喝了几瓶啤酒后，我哭得肝肠寸断。
娟娟抱着我，不断帮我拭着眼泪。“不就是一个破男人嘛，根本不值得你这么伤心。”
能不伤心吗，自己被小三了，还被原配当众羞辱，我这一辈子的屈辱啊，还要怎么翻身。
没了工作，没了爱情，我又陷入低落的情绪中，难以自拔。
姓张的，都没一个好东西。
我把张锦康送我的名贵香水，还有真丝连衣裙，兰蔻护肤品，全部都扔到了垃圾桶，我一刻也不想看到这些东西，因为这些东西，时刻在提醒着，我有一段让我蒙羞丢脸的过去。
陷在泥潭的第三天，宋远出现了。
“小师妹，我打你好几次电话，你怎么不接啊？”
“不好意思啊，工作忙，没看见。”我哪里是工作忙啊，当初完全陷阱了黄锦康的温柔谎言里，我怎么可能接他的电话。
开门后，宋远见到我脸上一大片红肿，他心疼地用手抚摸着。
“告诉我，嘉宁，这是哪个混蛋干的事情？我找他拼命去!”
宋远的话，一下子触碰到我心底那块儿愈结的黑青苔，我没忍住，眼泪滚了出来。
见我哭得伤心，宋远从背后揽住我，并用力地抱紧我。
“嘉宁，别哭了，你这样，我会心疼的。前一阵子我临时调去了济南，这不，我刚回来，就赶紧过来看你了。以后我照顾你好吗？”
宋远慢慢捧起我的脸，用手轻轻帮我拭去眼泪，我把头埋在他的胸前，哭得更伤心了。
08
第二天上午，睡到九点多，宋远在电话里喊我起床，说今天要带我去一个地方。他准备了墨镜，还有帽子，防晒服。
他开车带我去了欢乐园，我们坐了旋转木马，他说，嘉宁，你笑起来的样子，就像艳丽的向日葵，既明媚又好看。
我们还坐了过山车，天地颠倒，长风呼啸的感觉真刺激。我们还一起划了船，骑了情侣自行车，看了短剧小**。
晚上，他把我送到楼下，给我披上他的外套。
“嘉宁，你现在已经答应做我女朋友了对吗？”
我朝他比了一个大大的心。应着皎洁的月光，我看到他脸上挂着灿烂的笑容。
次日醒来，我接到妈妈的电话，嘉宁，你手里宽裕不？你哥的房子要装修，还差几万块钱，你能凑一点不？
我这一两年都没怎么上班，又要租房，又要吃饭的，哪里有多少余钱。但是我妈既然开口了，说明她确实借不到了，我这个闺女，大学毕业好几年，连双袜子都没给爸妈买过，真是汗颜啊。
想了一圈的朋友，从关系铁的朋友那，也就借了五千块钱。我纠结了两个小时，终于给宋远开了口。
这家伙，二话没说，不一会儿就开车到了我住的楼下，拿着银行卡，带我直接去了银行转账三万块钱给我妈。
我不好意思地说，要跟他打欠条。他说啥也不让弄。
看着他眼里露出来的温柔笑容，我的心里是暖意融融。
09
接下来，在宋远的帮助下，我找了新工作，在一家风投公司做销售。刚开始弄不来单的时候，宋远说，嘉宁，要不然我给你入两万块钱融资进去，先抵你的任务。
我摇摇头，告诉他，你已经帮我够多了，这次我要重振风采，再现我卓越的销售能力。
每到宋远发工资的时候，他都会带我去吃大餐。遇到假日，他还会陪我在郑州周边游玩，我们去过洛阳龙潭峡谷，去过山西五台山，焦作青天河，云台山。
在青天河里捉过小鱼虾，在云台山上情人树系过红丝带。
我问他，“宋远，你之前为什么一直没有女朋友？”
“大学时候谈了一个，后来她去了上海发展，家人给她安排了一个税局局长的儿子。”
“那你爱我什么？我并不是一个好女孩儿，谈过两次恋爱不说，上一段感情，还不小心做了别人的小三，被人家老婆追到公司羞辱打骂。”
“嘉宁，那都是过去，不怨你，当初我应该时刻陪在你身边的，要不是我工作调动，也不会发生后来的事情。傻瓜，你都已经受了那么多伤害，我以后会守在你身边，好好保护你的，不要胡思乱想了。”
云台山上的风很轻柔，阳光很绚烂，碧蓝的天空，就跟水洗了一样清透，情人树上的红丝带，随风轻舞飞扬。
躺在宋远宽敞的胸膛里，我好像拥抱了全世界。头顶有两只叽叽喳喳的小鸟越过枝头，空气中幽香的野花，散发出阵阵香味。
我抬起头，趁宋远不注意，偷偷在他下巴亲了一口，细密的小胡子扎得我脸痒痒的。
“你这傻丫头，就会调皮捣蛋，以后啊，我可得紧紧抓着你的手，再也不放开。”
说罢，一个深情炙热的吻落在我的额头上。
夕阳下，石阶背后的大盘石上，留下了两个相互依偎的影子。
活动策划 篇1
一、报名方式：
1、自主报名：在教学区内设定部分报名点，由团委·学生会安排专人负责。
2、各个系推荐：
分发报名表，各个系根据实际情况上报合理的推荐人数，具体由各个系的分团委书记负责上报合理的人数，最后向各个系的主任回报。
二、报名时间：
年12月02日（周二）至年12月05日（周五）；
三、初赛事宜：
时间 ：年12月09日（周二）；
地点： 209侯场区 团委办公室评选区；
其他： 初赛结束后，取比分靠前的15名选手进入决赛；
四、决赛事宜：
时间 ：年12月11日（周四）；
地点 ：407教室；
其他： 决赛结束后，取比分靠前的8名选手作为我们学院20xx年元旦晚会的礼仪组成员；
五、比赛内容： （每位选手参赛的总体时间5~10分钟）
1、自我介绍（1~2分钟）；
2、站姿、走姿以及微笑等动作的展示（1~2分钟）；
3、个人才艺展示（与做礼仪有关的才艺展示，2~3分钟）；
4、谈谈对元旦晚会礼仪的认识（2~3分钟）；
5、采取模拟正式元旦晚会的形式服务领导老师，包括：引领领导入席，为领导倒水，颁奖的模拟等，2~3分钟（决赛内容）；
六、具体工作人员安排
组织部：选手的登记和检录；
宣传部：报名点的海报制作（包括活动场地的布置设计方案，人员包括通讯组）； 秘书处：选手分数的统计和计算；
学习部：必要的报道配合宣传部；
体育部：活动场地的秩序维持；
综合部：后勤保障（工作人员用水，领导评委的用水，场地的布置）；
文艺部：活动场地的音乐得准备（主要指决赛）；
女生部：整体活动的负责；
备注：
前期的准备工作：
1、报名表的设计制作：秘书处；
2、报名地点的工作人员的安排：女生部；
3、通知下发到各个系：女生部和组织部；
4、截止后的人员的名单的整理：秘书处；
5、宣传海报的制作：宣传部和学习部；
6、决赛阶段的领导和评委的邀请：女生部和组织部；
7、活动用品的购买：综合部；
后期的总结工作：
1、活动的总结报告：女生部部长；
2、结果的公布：宣传部和学习部；
要求：
以上工作人员的安排要做到工作任务责任到人，各个部门负责人将安排的工作人员的名单上交到组织部，由组织部督察工作执行的情况，并且上报。
活动策划 篇2一﹑活动主题：
消防连着你我他，保障安全靠大家
二﹑活动背景：
为了加强大学生安全意识，我们班积极响应学院的关于“消防安全”的特色团日活动的要求。
三﹑活动目的：
决定以此次活动，来丰富我班学生的安全知识，以免不必要的悲剧发生。这次活动以讲事例，日常生活的注意事项以及遭遇危险时逃生方法为主，让同学们知道预防火灾的重要性。
四﹑活动主办：
市营xx团支部
五﹑活动时间：
20xxxx—20xxx2x
六﹑活动形式：
①在中区广场张贴宣传海报，向同学们演示灭火器的使用方法来普及火灾预防知识，以及拉横幅提醒大家注意消防安全。
②通过团支书向班里同学讲述消防安全知识。
③组织全班进行激烈的关于消防安全知识抢答。
七﹑活动步骤：
i活动分组：
1、宣传小组：负责活动所需的海报的排版与制作。
2、记录小组：负责活动的全程记录。包括文字记录、等拍摄，以及相关ppt制作。
3、后勤小组：查询火灾预防相关资料和火灾发生时的自救小常识，以及还有向专业人员学习灭火器的使用方法。
ii前期准备：
①团支部成员召开小会议，讨论商议特色团会的相关活动方案和活动细节，并确定活动策划书。
②于本周内，在班级举行动员大会，号召大家积极参与，并对参与人员进行分组。分配好各组的相关任务。
③于下下周前，做好小组之间的交流工作，包括设计、排版好宣传画，并即时开始后期制作工作，同时要在这个星期内完成知识抢答的问题设置，消防安全讲解的稿子。
④申请需要使用的教室。
iii宣传工作：
①制作展板，刊登出高校往年发生火灾较典型的案例，并附照片;
②用漫画的方式来宣传预防火灾和火灾逃生的知识;
③在校园内挂宣传横幅;
④借用课室放映与消防有关的宣传片;
⑤“构建安全河蟹校园”的校园签名活动。
八﹑注意事项：
1、在进行抢答赛的时候请同学们保持周围环境的清洁，注意维持现场纪律。
2、在学校中区广场宣传的时候注意维持一定的纪律。
活动策划 篇3一、活动前言：
随着大学生活的进行，我们的友谊也越来越密切。我们将一起走过大学的四年时光，一起学习，一起生活。在未来的日子我们要共同努力，互相帮助。
二、活动目的
1、增进同学间的友谊，提高团队合作能力。
2、提高同学们的积极性，丰富课外生活。
三、活动场地
仙人谷
四、活动形式
野炊
五、活动对象
化学化工系11级制药二班全体学生
六、活动时间
xx年11月12日
七、活动经费
1200元
八、活动流程
1、将全体同学分为4组，每组选出2位组长。
2、每组分发200元买食材
3、主要策划负责人购买油、杯、调料及其他用品
4、于12号早7:50在月亮女神集合清点人数。
5、集体乘车到达仙人谷
6、到达后清点人数，以小组为单位开始野炊。
7、午餐后自由活动，可一同做游戏。
8、于下午4:30乘车返校，走前清理场地。
活动策划 篇4一、 活动主题： 关爱老人，从你我做起，从现在做起！
二、 活动背景： 随着社会各方面的压力越来越大，很多儿女们都无暇照顾自己的父母，而这些老年人——这些弱势群体，就只有住到敬老院了。尊老爱幼一直以来都是我们中华民族的优良传统。我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任，继续发扬这个延续不灭的传统美德，关注他们，给他们献上我们的爱心。同时，为了培养我们青年志愿者的服务技能和爱心，孝心，意志力，责任心，我系青年志愿者协会特组织一次爱心慰问活动。
三、 活动时间： 20xx年x月x日（周日）下午
四、 活动地点： 郑州金水区祭城路办事处敬老院
五、 活动目的和意义：
1、关注弱势群体，给祭城敬老院的老人们送去温暖和爱心，让他们知道社会上有很多人关注着他们，让他们感受到人间的温情。
2、让我系的志愿者们感受到为人民服务的乐趣和满足，学会关心长辈、尊老敬老，培养爱心，孝心，坚强的心灵、顽强的意志、承担社会责任的信念。
3、扩大我系青年志愿者协会在全校，甚至社会上的影响力。为社会树立尊老敬老的榜样，弘扬尊老爱老的传统，让世界充满无限的爱，为创建和谐社会贡献绵薄之力。
六、 活动内容：
1、经历艰难困苦的老人们好多应该都不记得自己的生日了，还有好多都还没尝过生日蛋糕，我们借此机会买个生日蛋糕，给老年人们集体过次生日，让他们也感到生日的乐趣。
2、陪老人们聊天，分享发生在他们身上的故事，听他们生活中的烦恼。（主要是倾听！）
3、帮助敬老院打扫卫生，擦玻璃等，做些大家力所能及的事。
4、陪老人们打牌，下象棋。
5、搀扶老人们到外面附近绿化带晒太阳，散步，聊天。
6、向院方表达照顾老人的艰辛，同时感谢能给我们提供这样的一次锻炼机会。如有不当之处，敬请他们能够谅解。
7、安排一些文艺节目，歌舞表演，给老人们看。（根据时间状况，灵活安排该项。）
七、活动准备：
前期：
1、提前摸索好线路，熟悉周边环境等。
2、与院方协商，达成一致。
3、准备好生日蛋糕，象棋，扑克牌等工具。
后期：
1、回校后每个志愿者写出自己在此次活动中的感想，总结报告材料上交。
2、日后在校园里，宿舍收取塑料瓶，废纸等，卖掉，所得资金用来日后给老人们买礼物，水果等。保持和敬老院的长久联系，以后定期的去看望老人们。
八、活动备注：
1、外出时每人务必千万注意安全问题！在路途中特别是交通安全问题。
2、由于老年人年纪太大，听力不会太好，每个志愿者在交谈的过程中，一定要注意语气，对他们要有耐心。要真诚地、耐心地、热情地服务他们。说话时不要轻易打断他们的话，要注意聆听，要面带微笑。
3、由于年龄差别过大，代沟问题是必然存在的，所以交谈时要选好话题，不要到时候出现都没话可说的尴尬局面。多问一些简单问题，如：在这里生活习惯么？在这里生活多长时间了？然后问深入一些。比如，每天都做些什么？由哪些爱好？平时有哪些人来看您？喜欢看电视么？……由浅入深，慢慢发现老人的喜好。比如有老人爱说自己的孙子如何可爱调皮，那我们可以多问问老人孙子的一些情况，这时老人会很兴奋的。要“投其所好”的问，避免问一些老人比较敏感、不喜欢的话题。
4、近期天气多变，到时候看天气情况，备用雨具。若天气状况恶劣，取消活动，另改活动日期。
活动策划 篇5一、活动方向
欢庆元旦 畅想未来
二、活动主题
庆元旦活动
三、活动目的
为迎接元旦的到来，增添节日的喜庆气氛，特举办本次庆元旦活动。以本次活动为契机，增强师生的凝聚力和向心力，从而丰富师生的课余文化生活，激励师生团结、奋进、求实、创新，以更饱满的激情投入到新一年的教育工作中去。
本次活动提供展示师生风采的舞台，通过以班级为单位表演节目的形式，进一步丰富校园文化生活，增添校园艺术氛围，展示素质教育硕果，增强学生的集体荣誉感和合作精神，使师生新年同欢乐，共进取，创建良好的校园文化氛围。
四、活动时间
20xx年12月底
五、节目形式
舞蹈、小组唱、独唱(伴舞)、小品、相声、乐器演奏、诗歌朗诵、教师节目等;每个中队先预置3---5个节目。11月26日前报少先大队部，11月30日进行筛选，12月9日经督导小组认定，12月23日集中彩排，12月底正式演出。
六、节目内容基本要求：
1、健康向上、富有思想性;
2、形式活泼、主题突出、艺术性强;
3、服装整齐、动作大方、整体效果好;
4、老师重视、组织有序、参与面广。
希望各班根据要求，利用时间加强训练。
七、节目主持：
八、具体筹备工作安排如下：略
总 编 导：xx
九、节目督导：
十、同时邀请幼儿园参加。
活动策划 篇61、考察
2、通知事项
3、出发
4、人员到齐后，由陈皓致辞，介绍本次
5、16：30支搭帐篷，按小组进行，
6、17：30~19：00点，晚饭时间;准备篝火晚会时间;
7、19：30~21：30，晚上集体活动时间;之后集体善后;
8、22：00，自由安排时间，各组可以组织小组分享
9、第二天早7
10、7：40~9：00，洗漱时间，早餐时间;
11、9：00~11：00，礼拜时间;
12、11：00~12：00，分享时间，建议按小组分享;收拾行李;
13、12：00~13：00，午饭时间，去农家乐午餐，需要预定午餐;
14、13：30，返程。
1、接待
2、饮食
3、住宿
4、篝火晚会
5、主礼、赞美
6、圣经
7、讲道：陈皓。职责：当天的讲道;
8、医疗
9、摄影负责人
10、组长
1、参加人员名单
2、出发分组：xxx等;第一个人为组长;
3、到达后分组
4、帐篷分组：需要同工商议。
活动主题：彼此相爱
活动时间：XX年x月x日~x日
活动地点：昌平区十三陵水库
参与人员：尼西学院路弟兄姊妹
行程安排：
1、考察：提前1天由2~3名同工前往露营地点实地考察，根据策划和实际场地情况进行具体规划;
2、通知事项：a提前分组，每组选出组长，负责本组活动前前后后的各项事宜及照顾小羊(建议分4组，具体如何分需要同工商议);b帐篷的住宿分配(提前通知的原因是有突发情况以便调整);c各自以及集体携带物品;d分配各人负责事项(建议尽量人人参与);
3、出发：各组长负责本组的行程时间和路线安排(建议路线：地铁西二旗站乘昌平线在南邵下车，a口出至地铁南邵站乘643到十三陵水库下车)，并于XX年6月1日16:00准时在露营地点集合;
4、人员到齐后，由陈皓致辞，介绍本次活动主题，勉励大家在这次露营中团结互助、彼此相爱;由向东介绍本次活动的时间安排，各主要负责人职责，组织大家安放好物品(建议急需贵重物品随身携带，其它暂时放在车上)，组织破冰小活动;
5、16:30支搭帐篷，按小组进行，负责人进行指导及帮助，并充分调动各组成员积极主动参与;
6、17:30~19:00点，晚饭时间;准备篝火晚会时间;
7、19:30~21:30，晚上集体活动时间;之后集体善后;
8、22:00，自由安排时间，各组可以组织小组分享(建议);洗漱休息;
9、第二天早7:00~7:40，早起灵修时间;
10、7:40~9:00，洗漱时间，早餐时间;
11、9:00~11:00，礼拜时间;
12、11:00~12:00，分享时间，建议按小组分享;收拾行李;
13、12:00~13:00，午饭时间，去农家乐午餐，需要预定午餐;
14、13:30，返程。
分工：
1、 接待：赵博、双双。职责：需要提前到达，提前熟悉环境，接待陆续赶来的弟兄姊妹，介绍、引导大家参观周边风景;
2、 饮食：会杰、秀娥、光裕、善安。职责：集体食物的准备、晚餐、早餐、午餐的安排;
3、 住宿：向东、光裕。职责：指导大家支搭帐篷，洗漱地点确定，卫生间确定;
4、 篝火晚会：杨莎、向东。职责：活动时间、时长、内容、结尾等;
5、 主礼、赞美：向东。职责：组织弟兄姊妹礼拜;打印当天需要的赞美;
6、 圣经：陈皓。职责：带当天需要的部分人的`圣经;或者根据讲道内容打印;
7、 讲道：陈皓。职责：当天的讲道;
8、 医疗：赵博、双双、梁艳、张阳、亚华。职责：负责带医药箱、预防和医治当天弟兄姊妹突发疾病;
9、 摄影负责人：陈皓、赵旭、吴佳、大丽。职责：拍照或摄影，记录露营的全过程，留念合影等;
10、 组长：杨莎、光裕、向东、娟娟。职责：小组的组织、通知、调动等各项事宜。
人员：
1、参加人员名单：xxx等。共24人，其中住帐篷20人男7人女13人，住农家乐4人;
2、 出发分组：xxx等;第一个人为组长;
3、 到达后分组：出发分组做部分调整合成4组(建议);
4、 帐篷分组：需要同工商议。
备注：
此策划系在杨莎姊妹的协助下完成，如有不妥或考虑不周之处以及有更好的建议，望同工间及时沟通，暂定5月29日晚9:30同工电话会议(由杨莎负责)。
倡议：
活动策划 篇7活动主题：
活动目的：
初步认识那些门类的图书是好书，懂得书籍是人类进步的阶梯，激发读好书的兴趣。
活动准备：
1、学生利用课余时间，参观学校的图书馆，了解书籍的发展历史等有关知识。
2、扮演角色的排演。
活动过程：
1、主持人讲话：大家都参观了图书馆，看到了五花八门的图书，书籍是人类智慧的成果，书籍是人类进步的阶梯，所以我们从小就要自觉爱护图书，勤于读书，与好书交朋友。
2、表演小品《买书》
主要人物：小红、小明、老师、警察、书店老板
由张佳欢等五位学生表演。
谈谈看了小品后，你明白了什么？
3、主持人：刚才大家看了童话剧。知道了买书要买健康向上的书，如何识别好书。我们怎样与好书叫朋友？ 由金原肖同学先为大家讲一讲古人《凿壁借光》的成语故事。
4、主持人：我们再听听《小萝卜头狱中读书》的故事。
5、主持人：最后请听《少年大学生施展》的故事。
6、学生谈谈自己听后的感受。
7、班主任老师讲话。
活动策划 篇8一、活动时间： 5月28日——6月1日
二、活动主题： 欢乐童年 精彩无限——江南艺术儿童节
三、活动内容
届时，各部通过策划主题活动给参与活动的儿童朋友一个惊喜、一份快乐、一份难忘的记忆、一个一生都难以忘怀的20xx年儿童节。
(一)大酒店“欢乐童年 精彩无限”艺术儿童节晚会节目设计
凡是点到大酒店儿童套餐的小朋友，在晚会开始前均可到主持人处报名参加以下活动比赛(书画比赛要提前报名参加)，获奖小朋友均有礼品赠送。
1、儿歌演唱比赛：曲目为背景音乐里的二十首儿歌，一部、三部、大酒店同时进行，各部根据情况确定小朋友报名数量。
2、儿童舞蹈演出：由东方佳艺演出公司提供，只在大酒店晚会中间参差进行，——由徐鼎明负责落实。
3、儿童书画比赛：凡是提前来店预订儿童套餐小朋友均可报名参加书画比赛，晚会现场所有来宾是裁判，取前六名在大酒店合影留念，并颁发奖品
4、趣味谜语竟猜：共设谜语100条一部、二部、大酒店同时进行，大酒店晚会随机进行安排，由主持人负责。
5、江南六一儿歌朗诵比赛：在一部、二部、大酒店同时进行。
(二)联动促销
活动一：5月28日——6月1日期间，凡在江南一、二、三部定大酒店儿童乐套餐者，均可获赠大酒店“欢乐童年 精彩无限” 主题儿童文艺晚会免费门票一张;
活动二：5月28日——6月1日活动期间，凡在六一期间来江南各店用餐者，均可免费获赠气球一个。
(三)大酒店晚会现场装饰
1、舞台设计：“欢乐童年 精彩无限”主题背景布，周边用粉纱和印有六一祝福语的气球装饰，突出童真、竞技的氛围。
2、宴会厅内布置：用气球装饰与彩色纸花布置。
3、其他点缀：在宴会厅内各个音响和玻璃上张贴征集到的儿童图画，作为展览。
四、活动宣传
1、背景音乐：在酒店大堂和包房里播放儿童喜欢的歌曲，如《小燕子》《读书郎 》《歌声与微笑 》《好爸爸，坏爸爸》《红星歌》《快乐节日》《两个小星星》《让我们荡起双浆 》《山里的孩子》《少年先锋队 》《生日快乐》《世上只有妈妈好 》《蛙哈哈》《我爱北京天安门》《我们多么幸福》《每当我走过老师的窗前》《雪绒花 》《外婆桥 》《找馍馍》《小兔乖乖》，共计20首儿童歌曲，即可在殿堂内和包房里播放，又可以让小朋友们学着演唱;
2、门厅装饰：一部、三部、大酒店用气球做彩门装饰，营造六一热闹氛围。
3、媒体宣传：山西省交通台、太原交通台、山西日报《经济时讯》、生活晨报。
4、视觉宣传：5月28日(提前三天)各店开始宣传，主要以条幅、易拉宝、彩页菜单、口碑传播、向新老客户介绍等多种形式推广，以达到最佳的效。
五、套餐设计
本次活动套餐设计以营养为主，主要在大酒店宴会厅以销售套餐的形式进行，套餐分设六款， 共计46套。
活动策划 篇9一、 活动主题：单车一日游
二、 策划、主办单位：计算机学院团委
参加人物：计算机学院第二学生党支部、其他协会有兴趣的同学
三、 活动目的：通过一起骑单车的旅游活动，在环保经济的条件下参观其他学校与景点。同时锻炼身体，增进同学之间的感情，在课余的时间里使大学的生活更加丰富多彩。
四、 活动时间：未定
五、 活动内容：
活动基本路线
1 活动第一站：遵义医学院（珠海校区）10公里
出发时间：早上7：30（集体早餐后）
到达时间：早上8：20
休息20分钟，遵义医学院就是一个一般的学校，没什么看头，校道挺长，估计15公里，边休息边逛一下校道差不多了。
2 活动第二站：吉林大学（珠海校区）45公里
出发时间：9：00
到达时间：9：30
到吉林大学便到了第一个海边，莲塘湾，吉林大学东门，虽然这里的海景一般，吹吹海风玩玩沙还是可以的，这里才是大学的地方，一出校门就是海边，还是拍拖圣地。看了海边就要到学校里面去逛逛了，来吉林大学就要看看传说中亚洲最大的校园图书馆了（不知道完工了没有），其他就逛逛湖边，食堂，宿舍，体育馆就没什么好看的了（自己联系好吉大的同学了），其他是自由活动时间。
11：00在吉林大学南门集合，在这里补充干粮饮用水。
3 活动第三站：三灶碧青湾（113公里）
出发时间：11：30
到达时间：12：40
三灶碧青湾是一个烧烤露营的好地方，也有很多人选择这里照婚纱照，个人认为这里的水不是很理想，但是玩水还是可以的，至于是否下水游泳，我认为大家就不用带泳衣什么的了，第一天气可能不允许，第二管理处明文不让游泳，那我们去那里可以做什么呢？第一，我们到了之后先填饱肚子，然后可以下水玩水，打牌，钓鱼，聊天，游戏，照相（要是露营的话可以烧烤，晒月光，篝火）。
4 打道回府（20公里）
出发时间：4：30
到达时间：6：30
回程走过隧道，往三灶再从珠海大道回到学校。
路线补充说明
路途经过珠海金湾高尔夫俱乐部，由于非俱乐部会员和消费对象，不让参观，就不进去了
还经过中国国际航空航天博览会，珠海机场，由于现在不是会展时间，不被开放，所以就不进去了。
六、 活动注意事项
配备装备：
自行车，休闲装束、饮用水、运动鞋、扑克牌、太阳伞、遮阳帽子、个人药品、零食、相机、防晒护肤品、手机钱包；最重要的是要带上一颗轻松愉快的心情！
注意事项：
1、 较强的安全意识和纪律性（坚决拒绝英雄主义者和不服从营地安排和管理的人员），路途之中和营地活动时必须坚持请示报告制度，严禁独自离开队伍和营地。坚持服从领队人
2、 自觉的环保意识，请自带垃圾袋，在清理露营产生的垃圾外在返回途中沿途收集分散垃圾，对随地抛弃垃圾者，我们将在严重警告，我们需要宣传环保。
3、 良好的团队精神，返回途中必须分摊背负共用物资（体力良好者请主动帮助体弱人员）。
4、 本次活动自愿为主，理论上不需交任何费用，实际上需要租车、食品、通信等个人费用。
5、 最好记下此次负责人的电话，一旦遇到紧急情况可联系负责人。
七、 特别提示
1、这是一个户外活动。
2、在户外活动中，风险是客观存在的，例如，你可能被毒虫、野狗袭击而受伤，也可能被灌木、树木划伤、甚至你可能因为你的装备所弄伤。
3、如果你的身体条件不允许，例如你有轻微的心脏疾病，你应该认识到，本次活动可能会给你带来极大的危险，而且，野外的救助条件极不理想，你甚至可能在24小时之后才能获得有效的救助。
4、本活动为非盈利性质的自助活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
叶欢
基本资料
姓名：叶欢
身高：164cm 体重：46kg 籍贯：浙江衢州 民族：汉 学历：大学本科 学位：学士 职位：话剧团演员
艺术简历
1996年——1999年 浙江省艺术学校 1999年——2003年 南京艺术学院 2003年——南京军区前线话剧团
话剧作品
话剧《兵心依旧》饰陈远帆 话剧《地质师》饰曲丹
电视作品
《没有硝烟的战场》朗诵 艺术专题片
《TV酒吧——都市六人行》饰美琪 单元情景剧 20集《最爱》饰莲莲 20集《浪漫爱人》饰陆小麦 20集《霓虹灯下的哨兵》饰林媛媛 33集《井冈山》饰方小凤 2002年20集《省委书记》饰小李 2004年20集《追日》饰肖玲 2004年21集《水兵俱乐部》饰二丫 情景剧 2004年20集《美丽的中国结》饰陈小丽 2005年20集《上将许世友》饰田普 20集电视剧《浪漫爱人》饰陆小麦 电视连续剧《新安家族》饰演仁慧 2010年32集《利剑》（原名《卧底将军》）饰演姬亚琪
**作品
数字**《扶起篱笆就是墙》饰演康娟娟
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挑战高难度 学到了很多 众所周知，演员在饰演各种角色时，其中一个高难度挑战便是从少男少女一直演到白发苍苍，年龄跨度几十年，人物外在气质与内心情感的把握非常之难。然而，叶欢顶住了压力，出色地完成了饰演田普的“艰巨任务”。 看过《上将许世友》这部电视剧的观众应该记得，第十集中许世友与田普初次见面的情形，那是叶欢在此剧中正式亮相。当时，许世友在吃饭时见到田普，因田普与许世友家乡同名，便有了亲切感，但许世友是好酒之人，想“欺负”一下田普，硬让田普喝碗白酒。结果，“硬气”的田普连喝两碗，让许世友刮目相看。“当时拍这个镜头几次不过关，结果我喝了有10碗，撑死我了。”叶欢笑着说。“是白酒吗？”记者故意问道。“怎么会，都是矿泉水。”“那也够呛，连续喝了三四斤水。”叶欢说：“不光喝了这么多水，大冬天的还被浇了好几公斤水呢！”2005年10月，剧组在卧牛山拍雨中镜头。当时山上很冷，叶欢只穿着单薄的军装。“开拍！”导演一声令下，三辆消防车上的水龙头就冲着她头上浇下来。盐田儿女剧照(7张) “这些都不算什么，这部戏最大的难度是角色年龄跨度大。”叶欢说，“我要从19岁一直演到60岁，我的戏份只有3个月。”也就是说，叶欢要在不到100天的时间内，演绎从战争年代到解放初期，一直到“文革”前后的40多年岁月。于是，叶欢每天都要学着衰老，动作越来越慢，语气越来越老，身体越来越弯，眼神越来越黯。另外，漂亮的脸蛋还要天天经受胶布的“蹂躏”，以致于拍完戏后与朋友聚会时，大家都惊诧地看着她，“呀！你怎么老了这么多？” 用这样的话描述一位正值妙龄的少女，的确有些残忍，但叶欢似乎并不介意。“演戏嘛，这很正常。”叶欢说，“其实这些都不重要，最重要的是我在戏里戏外都学到了很多，这对我的人生以及演戏事业都有不小的帮助。”在饰演田普这个角色时，叶欢了解了传奇将军许世友的一生，同时也感受到了田普的伟大。“在那种战争年代，作为一个传奇将军的夫人，为所爱的人真的是付出了很多很多。”叶欢感慨地说。 三次大选择 一生爱演艺 叶欢家在衢州市区，虽然不是艺术世家，但家里的文艺气氛还是比较浓的，父亲喜欢拉二胡，姑姑最爱唱京剧。而叶欢从小就不闲着，唱歌跳舞样样都有模有样，所以不管是小学还是初中，她都被班主任指定担任班里的文艺委员。在衢州二中读完初中后，叶欢面临人生的第一次选择：直接升高中还是考浙江艺术学校。叶欢当时不过16岁，一切还是凭家长做主。父母都是比较开明的人，他们不愿束缚女儿的将来，所以又把决定权还给了女儿。“那我就考艺术学校啦！”叶欢高兴地宣布着自己的决定。看着女儿如此热衷表演舞台，做着自己喜欢做的事情，父亲叶名正心里高兴之余也不免有点担心：这么小就离开家独立生活，会适应外面的环境吗？ “其实我的性格里还是有比较‘硬’的一面的，这也是当初《上将许世友》导演选中我饰演田普的一个重要原因。”叶欢对记者说。考上浙艺后，叶欢在表演舞台上有了更广阔的驰骋天地。经过三年的学习，想进一步深造的她又报考了其他三所知名艺术院校——北京广播学院、北京**学院和南京艺术学院。“当时运气不错，三所院校的合格线都过了。”叶欢笑着说，“于是我又面临着人生的第二次选择。”叶欢之所以最后选择南京艺术学院，主要在于学院老师、著名演员陶泽如。当时她在考南京艺术学院时，陶泽如就是三名主考之一，他非常欣赏叶欢的表演才能，建议叶欢留在南京艺术学院深造。能够师从自己非常喜欢的实力派演员陶泽如，叶欢欣喜万分，下定决心留在南京。当她还是一名学生时，就有了第一部电视剧的出演机会。2000年，电视剧《最爱》的导演在学校挑选演员，当看到叶欢的照片时，就一眼看中这个眼神里透着那么股坚定的少女。此后，叶欢的演艺事业一直平稳进展。2003年，叶欢成了南京军区政治部前线文工团的一名演员。叶欢人生的第三次选择有些突然。有一天，《上将许世友》导演安澜见到叶欢，觉得叶欢的外形、眼神和气质与自己心目中的许将军夫人田普的形象非常吻合，于是便邀请叶欢出演这个角色。当时，电视剧《花开有声》也向叶欢发出邀请，要她饰演剧中的女主角，但是叶欢想都没想，就婉言谢绝了《花开有声》剧组的邀请，义无返顾地加入《上将许世友》剧组。“首先我是个军人，对军事题材有亲切感；还有就是这个角色很有难度，我喜欢去挑战。” 虽然叶欢非常年轻，但在演艺之路上已经拥有了丰富的经验。她现在最大的心愿，就是能有机会出演可以激发自己所有表演才能与潜力的女一号。“我非常热爱演艺事业，这值得我用一生去付出！”叶欢最后说道。
蔡绿峰，出身于台中望族，父亲是台中县政坛闻人蔡鸿文，台湾红豆食府老板。
基本介绍 中文名 ：蔡绿峰 出生地 ：台中 父亲 ：蔡鸿文 妹妹 ：蔡惠媚 夫人 ：陈娟娟 长子 ：蔡笃清 个人简介,家庭成员,夫人陈娟娟,儿子蔡笃清,大女儿蔡依伦,小女儿蔡依珊, 个人简介 台湾红豆食府老板蔡绿峰，出身于台中望族。其父亲是台中县政坛闻人蔡鸿文，是很成功的生意人(按：蔡鸿文曾任台湾省议会议长、“总统府”国策顾问，“总统府”资政等职，曾经是李登辉时代调和政局的“八大老”之一)。在海运界颇具知名度，华联船务及契约企业董事长。他继承了父亲的船务事业，并将产业扩大。 蔡绿峰和夫人陈娟娟 妹妹蔡惠媚，乃蒋孝武的第二任夫人。 蔡绿峰名下所有产业的持股者都是夫人陈娟娟与长子蔡笃清所有，而从蔡家自行创立的事业来估算，至少投资额上亿，且接近百分百都是家人所持有。 蔡家过去一向很低调，虽然往来都是达官贵人，却从未大出锋头，这也与蔡家家族不少人都已经移居美国有关。蔡家子女，从小几乎都是念美国学校，长大后也多半赴美留学；成长就学的过程中，一半以上的时间都在美国。 家庭成员 夫人陈娟娟 从日本圣心大学毕业后，20岁便嫁给了蔡绿峰，且相继生3名子女，全心全意在家里相夫教子，直到孩子长大出国念书后，1996年在一场机缘下，蔡绿峰看准LANCAS在市场上备受肯定的潜力而投注资金，支持她走出家庭。 蔡绿峰的夫人陈娟娟 陈娟娟40岁才走出家庭，接下义大利男装品牌LANCAS及上海美食餐厅“红豆食府”。当了20年家庭主妇，陈娟娟第一次走入社会，在先生的支持及鼓励下，她洽事业愈做愈好。 蔡绿峰为人比较低调，很少将自己的公司拿出来宣传，反而夫人陈娟娟时常以“红豆食府”的负责人身份亮相媒体。陈娟娟气质、品味过人，两个女儿都遗传了好的美貌。媒体常拿两个女儿的穿着打份与妈妈比较，结果都是没有妈妈出众，足以证明陈娟娟连人气都高过两个女儿。 儿子蔡笃清 生于1978年。妻子是林牧洁。林牧洁和蔡笃清高中时期在加拿大认识，那时蔡笃清就曾经追过她，不过林牧洁没有答应，之后林牧洁随着父亲工作的关系，搬回台湾定居，而成绩优异的她，考上了台湾的第一学府“台大财金系”，没想到蔡笃清不死心，从加拿大追回了台湾。一直到21岁的时候，他俩才开始谈恋爱。林牧洁说在交往第3年之后，蔡笃清就开始以“这是我老婆”向朋友介绍她，虽然很少甜言蜜语、浪漫或惊喜，但林牧洁说蔡笃清对她的爱和心意，让她很有安全感。因此，尽管相恋多年，迟迟没有步入礼堂，他俩始终都有共识，因为还年轻，所以婚事并不急，但却都早已将对方视为彼此托付终身的另一伴。 蔡笃清和夫人林牧洁 交往超过8年的时光，林牧洁说他们最爱一起打高尔夫，一起吃美食，每次出去旅行，几乎都是为了吃当地的美食，因此他们经常去美国、日本、香港、泰国…等地。林牧洁还会亲自为老公“洗手作羹汤”。林牧洁说其实蔡笃清很好养的，私底下的他们吃得非常简单，而老公最爱她做的卤肉饭、咖哩饭，还有牛肉炖饭。 说起蔡笃清远远没有他的夫人林牧洁出名, 蔡笃清是蔡绿峰的长子,生于1978年，在父母的公司他都持有股份并兼有职位,不过结婚之后,与妻子林牧洁一起创业,代理了美国专业护肤品牌dermalogica。蔡笃清与林牧洁从高中时期就在加拿大认识，相恋八年才结束爱情长跑，两人就像是好朋友、是家人，也是爱人。 名媛姐妹花：蔡依伦、蔡依珊 大女儿蔡依伦 长女蔡依伦、次女蔡依珊分别嫁给伦华集团总裁林靖伦、连战大儿子连胜文。 蔡依伦 生日：1975年 学历：哥伦比亚大学组织心理学硕士 经历：台北“故宫博物院”英文总编辑、年代电视台主播、大爱电视台英文主播。现职：伦华文化艺术基金会董事长 家世：台湾红豆食府掌门人蔡绿峰的长女 蔡依伦为蔡绿峰的长女，自大学毕业回台湾后，偶遇金牌经纪人葛福鸿，在其力邀下，进入年代电视台担任主播。但蔡依伦坦言，起初的确是对新闻工作，尤其是新闻播报工作感到好奇，才会决定接下这份工作。但在实际踏入这个行业后却发现，自己并不爱单纯的播报，更不喜欢电视台制作新闻的方式，尤其是那些负面、夸张、耸动的新闻，就在她想放弃新闻工作时，刚好受大爱台新闻部力邀，于是跳槽到大爱电视台担任英文主播工作，但她在大爱只待了一年就辞职了。“懒人名媛”代表者 蔡依伦和丈夫伦华集团总裁林靖伦 称蔡依伦是“懒人名媛”绝对当之无愧。谈保养，她表示：“我其实懒得面对那些瓶瓶罐罐，所以最受我喜爱的还是‘一瓶到底，美丽在握’。”自称“职业妇女”的她透露，自己不怕皱纹，原因是：“脸上还是要有一点小细纹，这样才自然。” 话虽如此，蔡依伦的平常生活很注重养生，她说：“虽然我不属于早睡一族，但至少一天会让自己睡满七至八小时；吃的部分，可能从小妈妈就教我们不能挑食，所以吃得很营养、均衡，再加上多喝水，偶尔放假就出门度假，好皮肤就能一直维持。”某保养品品牌力邀她担任代言人，看中的正是她勇于挑战新事物的精神。 嫁给医生世家当后妈 2007年，蔡依伦和伦华集团总裁林靖伦在巴厘岛完婚。蔡依伦的婚纱是请名师设计的，价值66万元，花了师傅1000多个小时赶工才完成，拖裙上镶满了名贵的水晶。 林靖伦并不是豪门二代，而是出身于医生世家。他算是白手起家的第一代，离异，有一个小孩。林靖伦所拥有的伦华集团，旗下有公关、影视创投等企业，而外表靓丽的蔡依伦，理所当然是伦华公关最具卖点的红星。 小女儿蔡依珊 生日：1979年5月22日 学历：加拿大麦基尔大学毕业、美国布朗大学生化博士候选人资格 经历：鸿洋生命科学公司董事长秘书 现职：家庭主妇，连战的儿媳妇 家世背景：台湾红豆食府掌门人蔡绿峰的小女 蔡依珊是蔡绿峰的小女儿，未出嫁前媒体对她的称呼是"红豆小公主"，现在媒体称她为"小连夫人"，而夫家对她的称呼是"小甜心"。 蔡依珊是家里的老小，所以深受父母喜爱。虽然生长在国外，她的性格并没有那么奔放，样貌甜美还带一点点小羞怯，如邻家女孩一样。蔡依珊很体贴、善解人意，尤其是她爱下厨，而且厨艺非常好，婆婆连方瑀常称赞她的意大利面"不是一般的好吃"。 连胜文求爱煞费苦心连胜文追蔡依珊，经过了一番苦心。之前连胜文结束和台湾甜心主播侯佩岑的一段恋情，心情刚刚平复，遇见了蔡依珊，惊为天人，便对她一见钟情，展开了猛烈的攻势。 连胜文、蔡依珊 但蔡依珊的亲友出于种种顾虑，筑下了重重围墙，对"连蔡恋"投下了反对票。以至于有一次，连胜文在天山顶上接到了蔡依珊的简讯说："抱歉，我不能和你吃饭了。"连胜文形容自己当时痛苦得想要跳下天池，但他却很有风度地回复说："也许这辈子不会再见面，祝你幸福。"隔了一会，蔡依珊才回信："Very nice of you，谢谢！"最后，连胜文不屈不挠，最终赢得了芳心。 喜得麟儿夫妻恩爱 两人结婚后不久就爆出好讯息，2007年7月蔡依珊宣布怀孕，2008年2月12日，连家的长孙出生。小宝贝很健康，重六斤八两。全家人喜上眉梢，取名连定捷。连胜文说，看到孩子的第一眼，觉得长得像妈妈，脸型俊秀，而体型则像他，未来会相当魁梧。 自从小宝宝出生后，连胜文、蔡依珊更加恩爱了，夫妻俩经常出双入对，幸福得羡煞旁人。
1 赞美美容师的诗句有哪些
1、美容是还你美丽新容颜，做更完美的自己。
2、没有不会美的女人，只有不愿美的女人！女人之美，始于美容！ 3、如果你用吃饭的钱去做美容，变得更美丽，那么一定会有人排队花大价钱请你吃饭的！ 4、如果你忽略了肌肤的营养，那么痘痘、斑点、皱纹等各种问题自然会在你的脸上举牌抗议！ 5、勿忘这是个看脸的世界，好皮肤是女人最大的财富，而选择专业、安全的美容项目及美容产品就能胜过整容！ 6、美容让认真的女人展现25岁最精彩的美丽。秘诀在于透过革新润色科技，30秒内就可打造出仿佛无妆，天生美肌。
7、女人，你要漂亮，你可以长得不是很完美，但是一定要让你自己打扮得漂亮、精致、有气质。如果你是已婚女人，更要漂亮。
8、不管你有没有钱，请不要贪便宜用10元以下的面膜，50元以下的护肤品，100元以下的减肥产品，更不要穿50元以下的地摊货。9、美白、抗老、保湿 面膜是不容错过的好帮手，透过密封式的包覆力作用，强化肌肤的保水度和抗氧化能力，把青春维持在最佳状态。
10、你还年轻，你还单身，如果你还不抓紧时间让自己漂亮，你要等到什么时候呢？等到人老珠黄的时候再去急匆匆地去抓住青春的尾巴吗？来不及了！ 11、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人！而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘！ 12、奥黛丽赫本说过，女人的容貌是她不可或缺的资本，两个人相遇，让他们开始接触的大多数诱因就是容貌，容貌让两个人在一起，而性格决定两个人能走多远。 13、无所不在的紫外线是老化最大杀手。
保养防护对策：早上十点至下午二点，紫外线过量，最好减少出门，或准备抗uv的洋伞、帽子、外套；同时，积极涂抹防晒品。 14、不要再问为什么一直做美容？这跟为什么每天都吃饭的道理是一样的，身体和皮肤都需要能量的补充，你有多爱它，它就有多爱你，好皮肤、好气色一定是保养出来的。
15、美容护肤是长期工作，除了每天坚持用护肤品，每周做专业护理外，还要注重内在滋补，多吃水果蔬菜，饮食清淡，吃一些抗氧化的保健营养品，也会有意想不到的美容效果。16、城市美容师就是清浩工呀，他们是这个世界上最辛苦的人，而这个城市的面貌也是他们每天的辛辛苦苦的劳动换来的焕然一新。
17、赠美容师你是太阳，让万事万物绽放光彩。你是画家，让笔下真章美丽漂亮。
你用一颗世界最纯洁的心灵，让每一个人风光无限，风采无限。老人在你手下变的年轻，皱纹会被你抹平，面容会变得更加清秀，永远没有了过去的疤痕。
你让世界充满了可爱，让每一个人尽享快乐的人生。18、您有默默无私的奉献，您有为人服务的精神，您有美丽漂亮的硕果，您有惊天动地的伟业。
您------人类美丽的建造者，美容师……您是美的耕耘者，您是美的传导者，是您用美的双手，用美的服务与技术，缔造出美丽的世界。美容师世界各国的美容沙龙，以各种不同的形态遍布都会城市、乡村小镇，由于消费者对护肤用品的需求增加，及女性对脸部及身体保养观念的改变，整个美容市场十分热络，如百货专柜、精品店、药房、诊所、直销等。
美容师要有贴心的服务及专业的知识和技术，专业美容师是仅次于医生之外，唯一接触顾客身体的专业人士，美容师的责任相当重大。证书颁发单位：国际师权威发证机构香港国际HKTCC认证中心。
1、简介美容师是一种专业美容领域的职业称谓，主要工作在美容院及能为顾客提供美容服务的场所，工作职责是为顾客提供美容服务，比如洗脸、保养、按摩、香薰、和减肥等皮肤护理工作。人员主要是女性，主要来源于刚从美容培训学校毕业的学生甚至刚找工作的学徒。
定义：仅次于医生之外，唯一接触顾客身体的专业人士，因此美容师的责任相当重大。对皮肤保养的专精远比发型设计来得多。
提供顾客护肤、美体及化妆的服务。教育顾客皮肤保养的正确方法，保持皮肤的健康漂亮。
顾客的生活顾问（生活情报的提供、情绪的垃圾桶）。2、形象要求清洁习惯：身体及头发的清洁、去除身上异味、止汗剂的使用、保持头发的光泽、手部的清洁及保养、指甲的修剪或指甲油的使用、脚部保养、皮肤的保养。
口腔卫生：经常刷牙，特别是餐后及睡前、注意是否有口臭。穿着：合身整洁的制服、或简便的套装、舒适合脚的鞋子、品质优良干净的丝袜。
化妆：适合个性、脸型简单容易整理的发型，淡妆，特别是眉型的修整使自己更具说服力。姿势：保持良好的姿势，有助于预防身体的许多不适症。
正确的站姿：左脚打开45度-右脚跟对准左脚足背-以脚掌承受重量-收小腹-肩膀向后-抬头挺胸长期需站者，一脚稍微向前，较容易保持身体的平衡。正确的坐姿：脚顺着膝盖-小腿与大腿成90度-以大腿承受全身的重量-上身保持挺直-下半背贴住椅背。
正确的操作姿势：站立时，脚呈弓箭步，放松肩膀，上半身挺直。坐姿操作时，如上述外，大小手臂成直角，放松肩膀，上半身挺直。
态度亲切：表达令人愉快的情绪、随时微笑迎人。自身素质：时时刻刻注意用礼貌语言谈话技巧。
主动打开话题，不要争论，少说多听，谈话不单调，不谈自。
2 美容护肤打油诗楼主，您好！打油诗还真的不知道，我这里有关于美容相关的句子
1、美容院让您重温年轻的梦
2、一切从“新”开始！
3、修护明眸娇颜重拾流金岁月
4、美容院，成就美丽梦想
5、用我们专业打造美丽的你
6、美容院全新推出美体系列
7、塑身塑身窈窕动人，女人知性风采焕然
8、丽质自天成、魅力在
9、美丽从这里开始
10、你就是最美的女人
11、轻松在小时，美丽在一生！
12、再续美丽缘
13、一发一容一美人！
14、浪漫夏日，靓丽美人生
15、“大”目光所在“挺”女人味道
16、美时--所有女人都美丽
17、一份美的投资、一份爱的礼物
18、美丽一“夏”当个快乐自信的夏日美人
19、女人待自己，才会有美丽容
20、女人要美容养颜，就来XX美容院
21、在的镜子前，你永远是最美的！
22、全城美丽大索引美容院
23、王子会在门外等你！
24、让你拥有天使的脸蛋，魔鬼的身材，迷人的笑容，不凡的气质
25、投入一分，美丽十分！
26、瘦如柳，美如花，爱美爱漂亮，请来XX美容院
27、世界上不是缺少美，而是缺少修饰！
28、一寸光阴一寸金，寸金难买容颜新！
29、浪漫史从美容院开始
30、容院与您共舞女人情
31、年轻美丽从美容院开始
32、为您缔造美丽神话，点燃您的靓丽丰采！
33、享受美丽的地方放松心情的空间
34、莞美--你应该微笑，并保持微笑
35、趁早下“斑”不要“痘”留
36、软玉温香窈窕之季
37、无限“发”，风采生活
38、给您美的健康，健康的美！
39、柔皙青春美丽纯真之季
40、注意，美容院放心美容院
41、美丽回家了
3 关于美容的名言例句如下：
1、美是善的标准语汇中的一部分。——爱略特
2、美本身必须是真的。——德国
3、失去了真，同时也就失去了美。——苏联
4、富于美之中的真要比真本身更高尚深奥。——法朗士
5、美就是真，真就是美。——济慈
6、美与真是一回事，这就是说美本身必须是真的。——黑格尔
7、美具有引人向善的作用和力量。——柏拉图
8、至善方能至美。——拉丁语
9、如果不保持一定程度的陌生感，就不会有出类拔萃的美。——培根
10、不能说凡是合理的都是美的，但凡是美的确实都是合理的。——德国
11、扬帆的航船，全副武装的男人和腹部隆起的孕妇，是世上最美的三种景象。——詹·豪厄尔
12、人的一切都应是美的，外貌、衣裳、灵魂、思想。——契诃夫
13、外貌美只能取悦一时，内心美方能经久不衰。——歌德
14、美貌开始是令人倾心的，但在家里放三天后，谁还会再瞅它一眼呢？——肖伯纳
15、端庄即至美，严肃乃极乐。——威·沃森
什么才是真正的美？
正所谓爱美之心，人皆有之，在现实生活中，很多人认为外表的穿着打扮，就可给人直观上的美感。当然，美丽的容貌，时髦的服饰，精心的打扮，都能给人以美感，可是这些美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。如果你是有心人，你会发现，气质给人的美感是不
受任何限制的。
心灵之美才是真正的美丽，若论到吸引人的魅力所在，外貌之美绝对比不过内在的品德之美。我们发现耐心、谦逊、宽容、忍让、诚实、善良、慈悲和不求回报32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333365656639的关爱，才是最惹人喜爱的。这些美德不为银丝与皱纹所影响，连闪亮的外貌也相形见绌。
4 尚美好美容美体 藏头诗尚带霸陵雨，美人旷遥伫。
好此结茅庐，美人旷延伫。容容映层城，美人歌白苎。
体清宵不眠，慨然抚长剑。尚隔寝门朝，美才应自料。
好事枉朝轩，美景渐暄妍。容残玉易销，美酒酌悬瓢。
体和芝术鲜，骏马疑流电。尚书启旧林，美人惜花心。
好取洛川归，美玉琢文珪。容颜有迁改，美人含遥霭。
体物写谋长，幸欣天地康。尚识大罗天，美人高在天。
好妇惟相妒，美服颁王府。容华尚春日，美人常晏起。
体弱春风早，穆矣熏风茂。尚隔寝门朝，美才应自料。
好取洛川归，美酒江边醉。容华尚春日，美玉常为器。
体国才先著，弦歌振长屿。尚识紫骝骄，美酒酌悬瓢。
好胜耽长行，美人摘新英。容裔羽旗悬，美酒怀公宴。
体质不必齐，连薨遥接汉。尚想燕飞来蔽日，美人手暖裁衣易。
好是云山韶濩音，美人首饰侯王印。容华倚翠人未知，美人夜坐月明里。
体坚色净又藏节，词昭茂典光前列。尚书依旧趁参衙，美酒百壶争劝把。
好逢南苑看人归，美酒非如平乐贵。容色由来荷恩顾，美人独在空房宿。
体法自然归大道，光辉并在长安道。尚书旧用裁天诏，美人姓郑名樱桃。
好风才送佩声回，美人胡为隔秋水。容见花开少许时，美人为尔别开池。
体实常欺石榻寒，暧暧去尘昏灞岸。尚怜儿女未成人，美芹由来知野人。
好饮仙人太玄酪，美酒成都堪送老。容趁城东花发时，美人手暖裁衣易。
体坚色净又藏节，桔槔烽火昼不灭。尚书碛上黄昏钟，美化事多难讽诵。
好是吾贤佳赏地，美玉对之成瓦砾。容华倚翠人未知，美人醉起无次第。
体实常欺石榻寒，大雄真迹枕危峦。尚忆先皇容直臣，美芹由来知野人。
好过瞿塘滟滪堆，美人娟娟隔秋水。容色由来荷恩顾，美人帐下犹歌舞。
体待阳舒望早春，冀延神鉴俯兰樽。
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