哺乳期能用护肤品吗

哺乳期是可以使用护肤品的。

哺乳期是可以使用护肤品的，但是一定要精挑细选。宝妈购买护肤品一定要到正规的商场，避免市场上有混乱。

由于产后，体质以及肤质会发生变化，肌肤变得十分脆弱和敏感，因此在选择护肤品时，建议哺乳期的妈妈选择纯天然植物提取无刺激温和的护肤品。

由于市面上的护肤品种类较多，在选择时，除了要认真咨询护肤品的具体构成材质时，还需根据自己的经济进行购买。

哺乳期应该如何护肤呢？

1、表层护理

哺乳期可以适当涂抹一些成分比较安全的护肤品，也可以自己在家用天然的食材制作一些面膜进行涂抹如蜂蜜水果面膜，或者牛奶面膜等，还可以在脸上贴一些黄瓜片来进行保湿。

2、保证充足的睡眠

睡眠不足会影响人体的皮肤状况，哺乳期间也要保证睡眠时间尽量不低于7个小时，这样才能更好的改善皮肤状况。

3、保持心情舒适

哺乳期要注意休息，不要过度劳累，饮食增加营养，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

其实建议如果还在哺乳期的话就尽量不要去用什么化妆品化妆，当然逼不得以的话，那就推荐你使用下面几款产品吧。以我同样怀有宝宝的表姐为例，她选的一些产品至少她用了后感觉还不错，而且没有副作用。

康恩贝，但是这个牌子我知道的是他的洁面乳不错，不是底妆产品。

美国Tummy

honey，乳头滋润修护霜不错。

至于底妆，推荐瑞士suliswiss的，很薄，遮盖力很好。主要成份：人参原液，矿物质粉，透明质酸，海藻提取物。据说不添加化学色素，颜色是矿物质粉本身自带的色，如果你的肤色不属于特别黑特别糟糕的话，用这款比较合适。

另外，怀孕的话如果真的必须化妆还是以淡妆为宜吧，涂抹了口红的话，在喝水或者吃东西的时候一定要把口红先擦了。安全为好，为宝宝好嘛

也可以用点婴儿用的化妆品。一般婴儿用的都考虑了不刺激皮肤不添加化学原料，如果婴儿可以用，孕妇也应该能用的吧。

哺乳期可以采用纯植物的护肤品。其含有物质本身也有宝宝或者妈妈需要补充物质，比如说可以采用一些新鲜水果和蔬菜对皮肤的保养效果比较好，比如说蜂蜜，牛奶，鸡蛋，黄瓜，柠檬，也可以采用西红柿或者蜂蜜捣烂后涂抹于面部，5分钟后洗干净可以起到细嫩肌肤或者保湿的作用。

护肤品的概括

化妆品是指以涂抹，喷洒等方法，散布于人体表面，达到清洁，保养，美容为目的的化学工业品或精细化工产品。护肤品既保护，护理皮肤的产品，有机护肤品指按照有机耕作和物理加工方式生产出来的产品。

护肤品其特点是选料为纯天然生物成分及物理其提取物，产品中不含人工合成材料，人工香料，色素和石油化工产品提取物，且制药过程中不使用放射线杀菌。有机护肤更趋向于以自然手法改善肤质的肌肤护理方式，是一种全新的护肤概念。

以上内容参考 今日头条-哺乳期的护肤品

我们知道怀孕期间，孕妇是不能用护肤品的，因为护肤品里面的化学物质会危害胎儿的健康，那么，哺乳期能不能用化妆品呢？其实步入期间是可以用化妆品的，但是，一定要注意不是什么护肤品都能用的，在哺乳期间到底可以使用什么样的护肤品，下面，我们一起来看看。

1、哺乳期用护肤品事项

1、应当挑选不含色素。香精、重金属等损害皮肤成分。比方染发剂。染发剂中的化学成分(尤其是残次染发剂)能够直接引起皮肤癌，乳腺癌，甚至会使宝宝变形，严重影响宝宝发育。

2、使用纯天然护肤品，从植物里提取主要成分的护肤品。这类护肤品安全无刺激，对孕妇及宝宝没有影响。

3、每个人的皮肤的肤质不同，有的人是油性的、有的人是干性的、有的人是混合性的。在选择护肤品的时候我们可以先检查一下自己皮肤的性质，买适合自己的才是最好的。

4、哺乳期运用护肤品应当挑选孕妈妈专用护肤品。这类护肤品的检查其质料成分与一般的护肤品是有差异的，它的检查请求更高，成分愈加的合适孕妈妈的皮肤保养。而孕妈妈商品又分为“孕妈妈可用”和“孕妈妈专用”，我们在买护肤品的时分，一定要挑选孕妈妈专用。这么的商品安全功能会很高。

5、哺乳期过程中不能使用_斑的护肤品和美白的护肤品，这类护肤品内含有汞重金属。它能对人体的神经、消化道、泌尿系统有严重损害。所以孕妇哺乳期间不能使用_斑美白的护肤品。

6、在哺乳期内运用非孕妈妈专用护肤品。这类护肤品在平常的肌肤保养来说对身体影响不大但在哺乳时期是不能运用的。而孕妈妈专用护肤品同通常的护肤品的成分是不一样的。它不含酒精，激素，矿物油，及化学香料。这类护肤品才是孕妈妈的最好护肤品!

2、如何选择护肤品

1、选择安全的护肤品

宝妈护肤首先需要确保的就是安全问题，这就要求宝妈使用的护肤品必须不含有任何有害物质。因此，宝妈在选购护肤品时，一定要注意产品的成分。

2、选择基础功能的护肤品

一般来讲，大部分保湿、滋润、补水等基础功能的护肤品，成分比较简单，不含有危害人体健康的成分。而那些具有美白、祛痘、抗衰等功能的护肤品，通常都含有有害物质，建议宝妈不要使用。

3、根据自己的肤质选择护肤品

不同的宝妈肤质也是大不相同的，且在不同的季节、天气、环境里，宝妈的皮肤也会发生变化。因此，宝妈要根据自己的肤质选择适合自己的护肤品，不要盲目跟风。

哺乳期护肤品一定要谨慎选购，避免使用含有酒精、香精和化学物质的护肤品，以免使有害物质会通过乳汁进入宝宝体内，危害宝宝的身体健康。

从理论上来讲，纯植物型的护肤品对于哺乳期的妈妈是适用的，这些纯植物护肤品里含有的成分能够为哺乳期的女性和宝宝补充必要元素。不过如今的市场鱼目混杂，需谨慎选购。为保险起见，在哺乳期不妨通过绿色方法护肤，如DTY水果蔬菜面膜等等。

哺乳期肌肤护理注意事项

1使用纯天然成分的护理产品

大家都知道在哺乳期很多化妆品都可以渗透入肌肤，然后进入循环系统代谢而通过乳汁让小宝宝吸收到的，所以在哺乳期不要使用化妆品，因为化妆品里面都有很多的化学成分，对于成人没有任何影响，但是对于小宝宝确实有不稳定因素存在的，所以哺乳期最好只使用一些纯天然成分的护理产品，做基础护理就好了，毕竟哺乳期并不是很漫长，很快就可以过去了，等过了哺乳期想怎么化妆就怎么化妆。

2用食疗的方法护理肌肤

哺乳期，虽然不能够使用化妆品来提高肌肤的亮度，但是却可以通过食疗的方法仍然可以让您的肌肤光彩照人，哺乳期应当多注意维生素c类水果的食用，可以有效补充维生素c保持肌肤弹性，也可以口服维生素e胶丸来补充维生素e改善肌肤，最重要的就是要定时的吃一些含有胶原蛋白的食物来修护肌肤的松弛和衰老现象，含有胶原蛋白最多的食品有猪蹄鸡爪，比较容易买到也比较容易制作。

3护理肌肤也需要睡眠

睡眠对于人类来说是件非常重要的事情，合理的睡眠足够的睡眠能够改变一个人的身体素质健康状况和肌肤情况的表现，所以哺乳期每天至少要睡7到8个小时才能够保证有充足的睡眠来调节肌肤代谢，以达到护理肌肤延缓衰老的目的。

哺乳期如何护肤

1表层护理

缺水，是皮肤的第一大问题。注意让皮肤时刻保持水润，可以在平时生活中多喝水，多喝有营养的汤，这不仅能够让新妈妈保证充足的奶水，也能及时补充流失的水分。在补水的同时，还可以进行简单的按摩，按照眼保健操的做法，按摩眼睛周围，以此来避免眼周皱纹。

2内部护理

食补是产后调理身体、避免皮肤问题的好途径，建议新妈妈多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如凤爪、猪蹄、猕猴桃、橙子等，对恢复皮肤的弹性有很大帮助。

3随时随地收腹

产后女性变形最明显的部位就是腹部，想要恢复身形，新妈妈无论是走着、躺着，还是坐着、站着都要时刻提醒自己收腹，习惯收腹，才能使腹部一直保持紧张的状态，而不会让腹部变得过大进而导致肌肤松弛。

4保持心情舒适

心情的好坏也会对皮肤健康产生很大影响，积极的心态、愉悦的心情、向上的生活态度能促进皮肤的新陈代谢。相反，如果新妈妈长期压抑自我，脸部皮肤会因为得不到舒展而容易出现皱纹。建议多吃简单营养的食物，再经常锻炼身体，保持好的心情才能使皮肤保持光滑、气色变得更好。

5按摩小腹

在空余时间，新妈妈要经常按摩小腹，用手在小腹部上做顺时针和逆时针交替的旋转按摩，经常按摩小腹能够促进体内新陈代谢，使毒素快速地排出体外，从而改善肤色。另外，还要多注意饮食的营养健康，并多多锻炼身体，只有长期坚持才能拥有好的心态和肌肤。

6充足睡眠

皮肤每天吸收养分的时间是在夜间十点之后到凌晨两点之间，这个时间段里，皮肤的吸收能力是其它时间的2倍左右，而皮肤的排毒时间则是在凌晨两点至四点之间。所以新妈妈保证充足的夜间睡眠时间，每天应该保证在7小时左右的睡眠