用了乳水+精华+面霜敷脸后要洗脸吗？

水——精华——乳液——面霜——睡眠面膜。使用护肤品时需按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。面膜也不用每天使用，会导致营养过剩。霜是锁水效果，这样可以有在敷好面膜后锁住水分。

护肤注意事项：

1、选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。

2、护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。

3、护肤的步骤不容小觑，只需要记住一点就能轻松护肤的问题：先水、中乳、最后油。

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护肤要诀

1、清洁：崇尚“高清爽”

现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉。所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色。

用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

2、清理：要“最舒适”

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

3、滋润：追求“零负担”

男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

第二天早上都要用洗面奶洗脸。

即使晚上用洗面奶把脸洗干净了，然后涂上护肤品，但在睡眠期间，脸上分泌的油脂护肤品跟脏东西都会堆积在脸上，会与枕头上的灰尘以及毒素混合在一起。

上述这些脏东西，仅用清水是无法把脸上的脏东西全部清理干净的，因此早上必须使用洗面奶清理脸部，正确使用洗面奶有助于使肌肤变得更好。

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早上洗脸需要注意的事项

一、忌用脸盆

脸盆中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终，建议用手捧流水洗脸。

二、忌用肥皂

我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用，偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。

三、忌用不热水

即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

四、忌用不湿毛巾

久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。

_早上到底该不该洗脸

早晨洗脸有4大禁忌

人民网_谨防洗脸误区

早上只用清水洗脸肌肤会更脏

每次洗完脸却又觉得嗯没错，就是黄一白了！但是护完肤涂完水乳发现又暗沉下来了。特别是整天上班回家以后，简直是又黑又黄。

皮肤的细胞其实就像木耳一样，没有水分的话就干掉了缩掉了，但是一旦洗了脸以后，表面的油脂洗掉了，细胞就像木耳浸泡了水，都嘭起来了。皮肤角质含水量增加，角质透光率增强的光学效果，所以会有一种视觉上白了的效果。

这也是为什么很多时候敷完了面膜有种皮肤白了一个色号的感觉，其实也是视觉误差。一般人会在15分钟后，角质水分慢慢下降到15-20%，反射力度不强之后，肤色也慢慢恢复正常，自然看起来就比刚洗完脸的时候黑了。

之后肌肤就会开始分泌油脂，这就是恐怖的开始了。一旦油脂在被分泌出毛孔的时候，接触到空气就会很快产生氧化的情况，一旦油脂开始氧化了，人就会看起来又黄又黑。

一般洗脸后皮肤是会变白，因为脸上附着的油脂污垢全部被清洗干净了，擦完护肤品以后皮肤发黄，主要是油脂（包括皮肤自己分泌的油脂也包括护肤品中的油脂）氧化导致的，跟洗脸后比确实没有那么白，心理落差大感觉对比明显。

至于油，有两个原因，一是皮肤本身油，二是产品偏油不好吸收，如果是产品油建议换个清透好吸收的乳霜，尤其是夏天用

如果本身皮肤油，容易暗沉，有几点建议

1，做好清洁

每天最多洗脸两次，不能因为觉得洗脸后皮肤变白就频繁的洗脸，洗脸多了会破坏皮肤的屏障功能。

健康 大油皮的话，可以一个月去一次角质，但是一定不要太频繁，道理同上，去角质一定要选择温和的去角质产品。

晚上一定要用卸妆油，对付油脂类污垢，最好的是卸妆油，以油溶油。

2，补水保湿要到位

只有皮肤水分充足，皮肤的水油才会更加平衡，很多油皮会觉得自己皮肤已经够油的了，就不能用霜用油类产品了，其实不是的，霜油类比乳的保湿性更好，可以晚上用霜油类产品，只是要选择油脂好不黏腻好吸收的产品

3，隔离防晒

隔离防晒做好了，才能减少皮肤上附着的污垢，减少氧化的概率，而且防晒也是抗氧化第一步，抗衰第一步，重要性就不多说了

4，美白

在上面三步基础上再加强美白，选择安全的美白产品，坚持用，对改善暗沉也是极好的，只是美白不要操之过急追求快速，坚持持续才是王道

洗完澡、用洁面乳清洁完皮肤之后，皮肤呈现的状态特别好，不仅白了一两个色号，而且整个人的状态都好了，这是错觉吗？为什么用了护肤品之后皮肤就暗沉下去了，是护肤品没用对吗？我们一起来分析分析：

洗完脸皮肤变好的原因

洗脸过后， 皮肤的角质含水量增加，因为角质层透光性好，就会给人中白到透亮的感觉。 这并不是错觉，但那种白在一定意义上来说也不属于肌肤正常的肤色。过大概十分钟后，也是护肤过后，角质层水分蒸发到了正常水平，肤色就恢复过来了。

护肤后的肤色暗沉与肌肤调节有关

清洁完皮肤过后，随着肌肤水份的蒸发，还会 伴随着皮脂腺的自我调节，皮脂腺会在脸上没有油脂时，自动补给，因为油脂时淡**的，所以呈现出的肤质暗黄不是由于护肤产品不适用导致，而是脸上的油脂分泌。 尤其是油皮在湿润的夏季，更是明显。

综上所述，洗脸变白并不是肌肤洁净了之后所呈现的肤色，而是因为角质层喝饱水后透光性强，给人中肌肤亮白的感觉。 肌肤清洁过后需要立刻补水，并且适当的使用乳和面霜，达到肌肤的水油平衡。

很多人常有这样的问题，经常会以为自己用的护肤品不好，其实不是！

想了解为什么出现这样的问题，首先要了解洗脸。

关于洗脸：

不论是使用温水洗脸还是用洁面产品洗脸都是把皮肤表面皮脂膜和角质层清洗掉的过程。

皮脂膜和角质层——皮肤的防护屏障

皮脂膜是由皮肤皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌的汗液、以及皮肤的保湿因子和乳酸乳化而成的。是一层附着在皮肤表面的保护膜。

皮脂膜因为含有油脂，在皮肤表面接触空气会被氧化。氧化后颜色会变深。

但是，皮脂膜和角质层是皮肤表面第一道防线。能够很好的保护皮肤不受外界刺激和伤害。一方面能保护皮肤内部的水分不会流失到皮肤外侧，一方面能够防止外界物质进入皮肤对皮肤产生刺激。

OK！了解了洗脸和皮肤屏障，接下来我们来了解洗脸后感觉自己白白哒，过一会儿脸上发油发黄。

刚才说过，洗脸是去掉皮肤表面的皮脂膜和油脂。但需要了解：皮肤表面的皮脂膜和角质层是在时时刻刻更新的，即使你洗掉了一部分皮脂膜和角质层，皮肤还是会不断更新出来新的皮脂膜和角质层。

而更新的皮脂膜会继续接触空气进而会继续被空气氧化，另一方面，使用的护肤品含有油脂，也会接触空气被氧化。

因此，不是护肤品饿问题，即使不使用护肤品在洁面后一段时间皮肤也会慢慢变得发黄。

但 洁面后变白变量并不代表我们要经常洗脸。刚才说过，皮脂膜和角质层是皮肤的第一道防线。过分去角质和洗脸都是伤害皮肤屏障的操作。

关于洗脸的建议：

1、不化妆的时候可以不用洁面产品洗脸；

2、大部分防晒产品使用洁面乳可以清洁掉，只有防水洁面需要使用卸妆产品；

3、过度清洁比稍微有点残留对皮肤的伤害更大；

4、大部分人晨间用温水就够了；

5、不论是什么皮肤，都建议尽量使用温和的洁面产品；

6、去角质不是人人都需要做！

我也是这样的，洗完脸过后，感觉自己的皮肤白了好多，涂完过后又感觉黄了。那是因为我们洗脸的过程中，暂时性的给肌肤补充了水分，即使不用洗面奶也会有这种感觉。而且不同的洗面奶你会感觉自己皮肤白的程度也不一样，因为洗面奶中含有清洁剂，凡事清洁强的就越白还越干，洗掉了我们脸上本身的油脂，皮肤问题就越来越严重，需要注意的是，洗面奶在脸上停留一般不要超过一分钟，所以不管怎么吹嘘自己的洗面奶如何如何的好，能去黑头，脂肪粒，根本是没用的，停留不到一分钟的产品能有多好，要是真有用，那我们还每天坚持用什么水乳，效果还远没洗面奶好。只需要温和无刺激的最好，既不会过渡的损害皮脂膜，也不会让皮肤紧绷。

一说到美白，很多人就会想到昂贵的美白产品与去角质换肤产品，其实美白的第一步是防黑，是美白的巩固步骤！黑色素随时都会重新生成，光美白还不够，还要在去黑色素的同时，时刻防止新的黑色素产生，这样才能巩固上一阶段的美白成果！由于紫外线的长期曝晒，皮肤角质层受损，皮肤表面变粗糙，呈现不一的肤色，除了防晒产品外，遮阳伞，太阳镜等也起到不错的防晒效果！适当的紫外线照射对 健康 是必要的，因此，在防黑的步骤里，想美白还要学会晒后对皮肤的及时修复和保养！自由基造成皮肤老化，角质层被氧化，呈现出发黄没有光泽的脸色！造成角质氧化的原因，如辐射，睡眠不足等，都会让自由基生长氧化角质层！冬季因为天气寒冷，新陈代谢功能都会有所减弱，很容易在脸上堆积老废角质，造成暗黄，粗糙，毛孔粗大！

美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首，肌肤才能展现真正由内而外的自然！这里先纠正一个概念，美白不等于漂白，在肌肤管理过程中，通透度是至关重要的衡量标准，如果肤色并不黑，但过于干燥，肤质粗糙的话，肌肤就会失去所谓的通透感，而恰当的亮肤护理能够带走老化角质层，焕活肌肤，并且强化肌肤抵抗外界刺激的能力，强韧肌肤！敏感肌本身的角质屏障功能不健全，想要放心美白，就得先让肌肤变强，重点选择性质温和的美白产品，强化皮肤天然屏障才是王道！

当身体受到外界刺激，生活没有规律时，内分泌就可能会出现问题，皮肤就可能会分泌黑色素，变得暗淡没有光泽，还可能生成色斑！这些问题，光靠外在的去黑色素和防晒是不能真正解决的，还需要内调步骤！内调的办法说难不难，大部分的内分泌紊乱问题，可以归结为几个类型，找到自己所属的类型，然后通过饮食，改变生活习惯等，就可以初步实现调节内分泌的目标！其实，人体有很强的自我调节的能力，只要改正一些常见的不良生活习惯，加强身体的锻炼，很多内分泌问题自己就能调节好了！

新年快乐

是的，运动后流汗需要重新洗脸。即使在运动前已经卸妆洗脸并涂抹了护肤品，运动后也是需要再次洗脸的。这是因为运动过程中，皮肤会出汗，毛孔会被打开，而且表皮会有一层微薄的油脂和污垢。如果不及时清洁，这些污垢和油脂可能会阻塞毛孔，导致粉刺、痘痘等肌肤问题。运动时产生的汗水含有盐分和代谢废物，如果不及时清洁，这些物质可能会残留在皮肤表面，并与皮肤上的细菌相互作用，加重皮肤负担，增加对外界环境的敏感度。如果不及时清洁，在继续使用护肤品之前，残留在皮肤表面的污垢和油脂会降低护肤品的吸收效果。

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洁面后，用护肤品，就不用再洗了呀，要不然就白用护肤品了；

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早上洗脸之后的护肤步骤

早上洗脸之后的护肤步骤，不同的人有不同的护肤习惯，护肤的第一步就是要洁面，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，那么关于早上洗脸之后的护肤步骤你知道了吗。

早上洗脸之后的护肤步骤1

早上护肤的步骤

一、洗脸：不能图方便快速只用清水清洗，一定要用洗面奶洗脸。先用清水粗略的洗一下，把脸湿润，把洗面奶挤一点在掌心，放一点水晕开，再按额头，脸颊、下巴。从上到下的顺序洗脸，这样洗更干净。大概按摩一分钟左右就可以用清水洗掉。再用清水洗一次，会更干净一些。

二、洗完脸后30秒内皮肤会快速的失水，所以要及时的补水，我一般用爽肤水。将水倒一点到掌心，双手合十，摩擦一会再涂抹在脸上，先脸颊，在额头，后下巴。感觉脸有湿润感，轻轻拍打促进它的吸收。

三、涂抹完爽肤水后，还需要涂抹乳液，因为乳液可以增加保湿的时间。按照下巴，脸颊，额头。从下到上的顺序涂抹，这样可以拉伸我们的脸颊，可防止皮肤松弛。涂抹完后记得轻轻拍打一下，促进乳液吸收。

四、还有一个重要的部位——脖子，很多人会忘记对脖子进行护理，其实它也是很重要的，可以用丝瓜水简单的涂抹拍打一下即可，简单的护理可以防止脖子与脸部产生色差。

清晨美容护肤步骤

一杯蜂蜜水排毒养颜

都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤润泽起来，更重要的是由于它的低热量，它还能起到减肥的作用。

温柔洁面唤醒肌肤

起床后，不管身体有多么地清醒，可是一脸的倦意说明你的肌肤还没有睡醒，这时候洁面就是唤醒它的最好步骤。洁面产品的'选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人，洗面产品选择不当有时还能成为肌肤的负担，让你更显粗糙。另外，为了使肌肤的 "保护膜" 充分发挥作用，清晨洁面最忌 "过火"。因此，根据自己的肤质选择洁面方式对于唤醒肌肤也是很重要的。

统筹兼顾做面膜

清晨起来一定会刷牙、上厕所，这段时间可不要闲着。不要小看这短短的时间，兴许它能决定你的清晨美容工作的成败。我们完全可以利用这段时间敷一个面膜，这样做不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。这时候最好选择啫喱状的面膜，方便还不影响刷牙。

淋巴按摩排水肿

晨起后，我们往往会觉得脸肿肿的，其主要原因是循环不畅，面部组织难以代谢水分，所以仅仅按摩浮肿的面颊是不够的，还需要辅之以淋巴按摩，按摩可以结合面霜的涂抹进行，能加速新陈代谢，护肤又健康。

用精华提亮肤色

虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤，但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状态。美容专家曾说，早上皮肤的吸收是最好的，因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用，比如说精华素。涂抹精华素时，最好一滴都不要浪费，让它们充分发挥功效。最好的办法是，在涂抹完精华素后，用手掌轻轻地覆盖在脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置，手掌的温度能够促使肌肤更完全地吸收精华素，只要多花几秒钟，就能达到很好的效果。

油性皮肤护理方法

卸妆：卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油

清洁：毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥缓解乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

补水保湿：使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。

滋养:滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。

防晒：护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品(面对荧屏也别忽视防晒)

紧肤面膜：梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

早上洗脸之后的护肤步骤2

早上正确护肤步骤

1、洗脸

首先清洁肌肤十分重要，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。

2、化妆水

清洁完肌肤后，可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可以有效收敛毛孔，也能二次对肌肤进行清洁滋润。

在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养，这个时候你可以去刷个牙，合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。

3、乳液或面霜

根据自己的肤质以及季节情况进行选择。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品，不过具体而言，还需要根据季节来判断。

4、隔离霜

经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。

因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。

晚上正确护肤步骤

1、卸妆

晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。

2、洗脸

卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部;在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。

3、敷面膜

彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。

4、擦爽肤水

敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。

5、涂晚霜

将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液。

不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。

护肤品选择注意事项：

1、从成分配比来讲

要实现功能多样化，加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制，每种成分在整个产品中所占的比例就会减少，导致每种成分的功能都不会很理想。

2、从成分性质来讲

每种成分都有其物理和化学性质，如形态、比重、溶解性、酸碱性等等，这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存，而不会发生反应，导致性质变化，使功能减弱或消失。成分越多，相互之间发生反应的可能性就越大。

3、从产品的稳定性来讲

护肤品功效越多，就需要加入更多保持其性质稳定的成分，如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂，皮肤更容易过敏。所以，理想的护肤品是用最少的成分，发挥最大的功效。

早上洗脸之后的护肤步骤3

第一步：正确的洗脸方式

健康的洗脸方式早上尽量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和杂质。一定要使用卸妆乳或水先卸妆，再用洗面奶。尤其是使用了隔离产品或是防晒产品就一定要先卸妆再洗脸。

正确洗脸方式

第二部：爽肤水的正确使用

爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。

爽肤水的正确使用

第三步：精华液的正确使用

将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的按摩，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。

精华液的正确使用

第四部：保湿产品的正确使用

根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。

保湿产品的正确使用

第五部：隔离产品的正确使用

隔离产品可以取适量涂在两颊、额头、下巴处。用中指和无名指的指腹，分别从双侧脸颊处向下拉伸，扩展到额头中央，再向两侧拉伸，直至完全吸收。

隔离产品的正确使用

第六步：防晒产品的正确使用

防晒产品需要根据个人需求和环境选择SPF与PA值的范畴，一般决定防晒霜功效市场的因素取决于SPF值的大小，一般情况下SPF值在15的范畴，功效时常在（15X10分钟=150分钟）左右，也就是说SPF15的防晒功效是10分钟的15倍左右。防晒产品的时长越长并不是越好，这样会让肌肤负担过重，如果是长期处在室外的工作或是运动人员，不建议使用高倍。

早晨清水洗脸后要涂护肤品吗

早晨清水洗脸后要涂护肤品吗，洗脸是我们每个人每天都会做的事情，清洁皮肤是皮肤护理的一个非常重要的步骤，而现在越来越多的朋友开始注重对自身的保养，以下分享早晨清水洗脸后要涂护肤品吗

早晨清水洗脸后要涂护肤品吗1

早上用清水洗脸后还是要用护肤品擦脸的，只用清水洗脸的话脸部会发干导致缺水，如果配合水光针涂抹效果会更好，水光针可以深层补水还有收缩毛孔嫩肤的功效。如果是油性皮肤就不要只用清水洗脸，清水洗不掉脸上的油脂，油脂堆积会引起面部长痘，建议每天用洗面奶洗脸。

早上护肤的步骤

一、洗脸：不能图方便快速只用清水清洗，一定要用洗面奶洗脸。先用清水粗略的洗一下，把脸湿润，把洗面奶挤一点在掌心，放一点水晕开，再按额头，脸颊、下巴。从上到下的顺序洗脸，这样洗更干净。大概按摩一分钟左右就可以用清水洗掉。再用清水洗一次，会更干净一些。

二、洗完脸后30秒内皮肤会快速的失水，所以要及时的补水，我一般用爽肤水。将水倒一点到掌心，双手合十，摩擦一会再涂抹在脸上，先脸颊，在额头，后下巴。感觉脸有湿润感，轻轻拍打促进它的吸收。

三、涂抹完爽肤水后，还需要涂抹乳液，因为乳液可以增加保湿的时间。按照下巴，脸颊，额头。从下到上的顺序涂抹，这样可以拉伸我们的脸颊，可防止皮肤松弛。涂抹完后记得轻轻拍打一下，促进乳液吸收。

四、还有一个重要的部位——脖子，很多人会忘记对脖子进行护理，其实它也是很重要的，可以用丝瓜水简单的涂抹拍打一下即可，简单的护理可以防止脖子与脸部产生色差。

清晨美容护肤步骤

一杯蜂蜜水排毒养颜

都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤润泽起来，更重要的是由于它的低热量，它还能起到减肥的作用。

温柔洁面唤醒肌肤

起床后，不管身体有多么地清醒，可是一脸的倦意说明你的肌肤还没有睡醒，这时候洁面就是唤醒它的最好步骤。洁面产品的选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人，洗面产品选择不当有时还能成为肌肤的负担，让你更显粗糙。

另外，为了使肌肤的 "保护膜" 充分发挥作用，清晨洁面最忌 "过火"。因此，根据自己的肤质选择洁面方式对于唤醒肌肤也是很重要的。

统筹兼顾做面膜

清晨起来一定会刷牙、上厕所，这段时间可不要闲着。不要小看这短短的时间，兴许它能决定你的清晨美容工作的成败。我们完全可以利用这段时间敷一个面膜，这样做不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。这时候最好选择啫喱状的面膜，方便还不影响刷牙。

淋巴按摩排水肿

晨起后，我们往往会觉得脸肿肿的，其主要原因是循环不畅，面部组织难以代谢水分，所以仅仅按摩浮肿的面颊是不够的，还需要辅之以淋巴按摩，按摩可以结合面霜的涂抹进行，能加速新陈代谢，护肤又健康。

用精华提亮肤色

虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤，但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状态。美容专家曾说，早上皮肤的吸收是最好的，因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用，比如说精华素。涂抹精华素时，最好一滴都不要浪费，让它们充分发挥功效。最好的办法是

在涂抹完精华素后，用手掌轻轻地覆盖在脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置，手掌的温度能够促使肌肤更完全地吸收精华素，只要多花几秒钟，就能达到很好的效果。

早晨清水洗脸后要涂护肤品吗2

早上洗完脸后的护肤步骤

1、补水

首先要使用喷雾将面部的肌肤舒缓，这样也有利于后续的护肤产品吸收。如果喷雾的补水效果不够，可以再适当使用爽肤化妆水，但是化妆水的选择也要根据自己的肤质决定。

2、滋润

涂抹适合自己的保湿滋润产品，一般来说水乳的质地比较清爽，而乳霜的质地更加稠厚。也可以选择敷面膜，但是一般情况下要尽量避开眼睛周围的肌肤，涂抹专门的眼霜。

早上如何正确护肤

早上洗完脸后的护肤步骤，简单的，爽肤水，乳液然后是面霜。如果复杂点，洁面之后，敷面膜，接着可以使用化妆水，使用肌底液，然后是眼霜、之后是精华，然后乳液或面霜。如果是有多种精华，精华使用顺序依次是补水、美白、抗衰精华，质地越厚重就要越靠后使用了。

早上洗完脸之后，护肤有先后顺序，如果需要敷面膜的话，面膜是第一部。如果没有，就先用化妆水或爽肤水保湿补水，之后的护肤品才能更好吸收，如果化妆的话，妆感也更好。接下来使用肌底液，肌底液能曾今爱肌肤的吸收度，之后的护肤品吸收更好，所以要先使用。之后是眼霜，眼霜专门护理眼周肌肤的，对抗细纹。然后是精华，精华有多种，一开始可以使用补水精华

如果25岁之后可以考虑选择抗衰老的精华了，精华使用可以不全脸使用的，去少量在干燥部位使用就可以。精华有很多不同质地和功效，一般是根据质地选择先后顺序，质地厚重的就后面使用，功效方面，补水最先使用，抗皱最后使用。最后是乳液或者面霜。如果有需要的话，后面可以涂防晒霜，对抗紫外线。之后可以化妆了。

正确的早间护肤步骤

很多妹子注重晚间的皮肤保养，却忽略了早间的皮肤保养，认为早上其实随便洗一个脸就能出门去了，其实并不是这样的，如果是早上没有做好防护措施，你的脸在外面一天你会发现非常的疲惫，不管是冬天还是夏天，护肤的步骤一定不能错，不然在夏天的时候会感觉皮肤非常的闷，在冬天的时候觉得皮肤非常的干。

早上起床洗漱完了之后，擦化妆水，有的`妹子在早上的洗面奶选择上非常的盲目，早上的洗面奶尽量不要选择清洁能力太强的洗面奶了，不然会让自己的皮肤变得非常的薄，因为早上其实皮肤很脆弱的，晚间睡觉不会积累什么特别厉害的脏东西，所以也不需要清洁的那么的强。

在洗完脸之后，很多的妹子习惯在早上敷面膜，其实这是不对的，如果是要出门的日常，最好不要敷面膜，因为需要出门立即的化妆，敷完面膜还没有吸收，这个时候立马上妆是非常不好的，会影响面膜的质量，也会影响皮肤的质量，所以在早上的时候尽量不要敷面膜，敷面膜的这种工作还是留到晚上比较好一些。

洗完脸之后可以选择用一些比较补水的化妆水，这样会给皮肤一个保护层，也可以给皮肤一种补水的功效，早上如果要化妆的妹子最好还是擦一些乳液，可以保湿锁水，在乳液的选择上也要符合自己的皮肤哦，不要随意的乱选的哦。

还有一点需要注意的是，精华最好不要在早上的护肤中擦，因为精华的浓度很高，它含有的物质也是比较多的，在要上妆之前，最好不要涂精华液，这样不好推开，也不好吸收，精华还是建议在晚上睡觉之前擦，这样的话在睡觉的过程中能非常好的吸收。

还有一点是少部分的妹子会做的错误的护肤方式，就是在早上的时候擦眼霜，应该很多人都知道眼霜是要晚上睡觉之前使用的，每天晚上使用就可以了，如果在早上也使用的话，这就会护肤的太过了，有可能眼睛上还会因此长脂肪粒，脂肪粒可是很难消除的哦。

最后一个也是最最最重要的，就是出门前一定要擦防晒，不管是冬天还是夏天，不管是上午还是下午，有的妹子觉得自己上午出门的，没有太阳可以不用擦防晒，其实并不是的，即使没有太阳的天气，还是会有紫外线的存在的，所以防晒是每天一定都要涂的，不管你化妆还是不化妆，毕竟涂防晒是护肤的最后一个步骤，而不是化妆的步骤。

早上洗脸后的护肤顺序

洗脸：注意洗脸水的温度，一般控制在四十度左右即可，最好使用活水，然后用温和型的洗脸奶进行洁面，注意洗脸的手法，以打圈的方式进行搓揉，让脸上的污垢和油脂更好地清洁出来，每次洁面不能少于三分钟。使用温热水洗完脸后，再用冷水撩拨二十下

做好收缩毛孔工作，让后续的护肤品更好地被肌肤吸收，达到更好的效果。洗完脸后，尽量不要用毛巾擦脸，可以使用化妆棉或者是干净的面纸将脸上的水分吸干，也可以用手将脸上的水分拍干。

保湿补水：涂抹爽肤水，爽肤水有两种涂抹方式，一种是将爽肤水倒在化妆棉上，可以起到二次清洁的作用。还有一种方法，是用手拍打，可以让肌肤更好地吸收。

眼部养护：选用适合自己的眼霜产品，使用眼霜的时候，要注意使用量，用无名指蘸取米粒大小的使用量，沿着顺时针方向轻轻涂抹，搭配按摩方法，会让肌肤更好地吸收。

精华保养：等到二十岁左右就可以开始使用精华液了，精华液有很多种产品，保湿、美白和抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需要。

面霜或者乳液保养：冬季肌肤比较干燥，可以使用粘稠的面霜，夏天可以选择乳液，两者都能为肌肤提供锁水功效，防止水分流失，并补充肌肤的养分。

早晨清水洗脸后要涂护肤品吗3

美容洗脸步骤

第一步:洗脸

step1先用清水清洗一下脸庞。

step2取适量的洗面奶放在手心上，然后用起泡网将洗面奶充分起泡。

step3将起泡好的洗面奶涂抹到脸上，要均匀地涂满脸部的每一寸肌肤

step4轻轻按摩脸部皮肤十分钟左右，尤其是黑头比较密集的地方，可以多按摩一会儿。

step5按摩一段时间后，用清水洗去脸上的泡沫。

第二步:补水

大家可以在擦护肤品前做一下补水工作。比较方便的补水方法是用蒸脸器蒸脸，以此来给皮肤补水。还有一种比较简单的方法就是，在化妆棉上倒一些化妆水，然后敷到脸上，这种方法也是可以起到给肌肤补充水分的作用。不过，这种方法，只能给局部皮肤补水，如果想给整个脸部皮肤补水还是要用压缩面膜比较好。

第三步:涂精华液

精华液一般是放在保湿步骤之前涂抹，这样精华液才可以更好地被肌肤吸收。通常情况下，精华液都是只涂抹局部脸部皮肤。大家取一些精华液置于手心上，用另一只手的手指取适量精华液涂抹到需要涂精华液的区域。就这样依次涂抹脸部需要抹精华液的地方。涂抹完毕之后，还有轻轻拍打直至皮肤完全吸收。

补充小提示：大家涂抹完精华液后一定要等待一段时间后再涂抹保湿护肤品，千万不要涂抹完精华液后就立即涂抹保湿乳霜。因为立即涂抹保湿护肤品的话，会大大降低精华液的作用效果。

第四步:保湿

一般来说，保湿工作要放在擦脸的最后一步来做。尤其是要放在精华液后面来完成，因为这样才有助于精华液被完全被肌肤吸收。具体的保湿工作内容因人而已，油皮朋友与干皮朋友的保湿方法肯定有所不同。下面就讲讲油皮，干皮，混合皮这三种皮肤类型的保湿方法吧。

1油皮朋友

油皮朋友在最后涂抹保湿护肤品的时候要比较注意，因为油皮朋友的皮肤比较容易出油，所以不宜用质地厚重的霜，他们在抹完精华液后直接涂些清爽点的保湿乳就可以了。

2干皮朋友

干皮朋友的皮肤容易干燥起皮，保湿工作一定要做到位，所以出除了涂保湿乳，最后还要再上一层保湿霜，这样才可以有效地将水分牢牢锁在肌肤中。

3混合皮朋友

混合皮朋友比较特殊，他们的肤质与干皮朋友和油皮朋友都有些相似，但又各有不同。混合皮朋友，一般还是涂抹些清爽的保湿乳，在脸上比较干燥的区域再涂些保湿霜就好了。

　　洗完脸后涂了护肤品之后，如果是白天的话，可以等到晚上再清洗。

　　如果是晚上涂抹了护肤品，那就不需要再洗了。

　　基本的护肤步骤如下：

　　1、洁面乳或洗面奶

　　清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

　　2、爽肤水

　　清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　　3、肌底液

　　经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

　　4、精华液

　　使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

　　5、乳液或面霜

　　用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。