洛阳白云山森林氧吧攻略洛阳栾川森林氧吧

1洛阳栾川森林氧吧

栾川山区红叶已进入最佳观赏季节，10月中旬至11月中旬。

栾川县老君山景区，森林漫山遍野，有绿有红，绿如火，红绿真美。

观赏红叶的最佳地点有老君山梦幻谷的龙隐亭、重渡沟的平安桥梯田、扬子谷的三清殿、龙鱼湾森林和望云崖的氧吧入口、宝都村的望牛岭、道会沟的娘娘庙、万涛镇的红叶岭、宋卡镇的白沙洞、何裕镇的羊山寨等。

2洛阳森林氧吧景区

白云山是其自然风光的真实写照，有无边无际的森林，美丽的山和奇怪的岩石，还有瀑布和流动的泉水。它最大的特点是它的三个领域，壮丽的景观，原始森林和避暑胜地。白云山，位于嵩县南部，占地4万多亩。是天然原始森林，海拔1500米以上的山峰有37座。主要景点有将军帽、神龟朝阳、莲花崖、龙松崖、天下一球、王禹画廊等。主峰玉皇顶海拔2211米，是河南省最高峰。群山参天，古木参天，怪石嶙峋，水光粼粼，景色宜人。白龙瀑布和九龙瀑布是景区最具代表性的瀑布。我看到一条长长的水流从高处冲下来，落在我眼前。我可以我不知道哪里有水，哪里有雾。都是原始森林，当然也有很多珍稀树种，如莲香、红豆杉、千千松等。还有唐代极其珍贵的银杏。在森林里，时不时可以看到一些聪明的小动物在其中跳跃，给你一种满满的野外感觉。如果你去那里，一般的行程如下：D1。上午，集合后前往嵩县白云山景区。午餐后游览落差103米的美丽九龙瀑布(约三小时，可自费乘坐索道单程至40元/人)。墙上的九条龙岩线太神奇了！稍后，参观自然森林氧吧(30分钟)和白云湖(1小时)。晚餐后，您可以自费吃一顿D2特色农家饭。早餐后可登中原最高峰玉皇顶(往返约3小时，回程可自费乘坐滑梯25元/人)。午餐后，您可以返回罗罗，结束您的快乐之旅！

3洛阳栾川空气质量

冷水镇曾河，这里空气清新，夏天早晚都要穿外套。没事的时候可以去栾川县城附近的景点，基本上一个小时左右就可以到了！

4栾川森林氧吧景区

因人而异。它这里植被茂盛，森林覆盖率达89%，是夏季必去之地。景区有一个森林氧吧，特别适合避暑。扬子谷是河南省洛阳市栾川县的一个旅游景点。位于伏牛山主峰老君山的怀抱中，距县城7公里，境内南北长13公里，旅游面积188平方公里。相传，唐贞观的名媛樊梨花，不肯受丈夫薛丁山羞辱三次。他跋山涉水来此游览，安营扎寨养子，留下了许多历史遗迹和传说。后来，为了纪念应县，他把这个地方叫做扬子谷，一个流传至今的千年故事。

5栾川植物园

洛阳：白云山、黛眉山、龙潭大峡谷。

新乡：新乡南太行所辖景点(八里沟天街山九连山、关山、秋沟、齐皇帝村)

焦作：神农山景区、青天河景区、枫林峡景区。

信阳：鸡公山

5月19日出生，景区免门票(凭本人身份证)

焦作：云台山，影视城

5月19日，景区推出特价票。

郑州：青龙山慈云寺、伏羲山薛华洞、杜甫朱琳长寿山、绿化博览会、中原影视城、黄河彩虹。

洛阳：栾川(老君山、鸡冠洞、重渡沟、天)特价票

6洛阳栾川森林公园

最近的有大南沟的老君山(含追梦谷)、鸡冠洞、扬子谷、寨沟、蝴蝶谷；出了县城，最近的有：——伏牛山滑雪场，抱犊寨，道会沟往西；北——重渡沟(东北)、九龙山温泉、红豆杉景区、逸仙峡等；东部好像没什么出名的，不过可以去南部的南阳。南召有个莲花温泉。老君山-鸡冠洞旅游区AAAAA洛阳栾川老君山-鸡冠洞旅游区老君山-鸡冠洞旅游区位于豫西伏牛山腹地。九朝古都在洛阳西南的栾川县。崂山古称史静，因东周道教始祖老子退休，故名于此。它是八百里伏牛山的主峰，海拔2217米。老君山形成于99亿年前的大陆造山运动，造就了其形态各异、峰峦美不胜收的壮丽景观，创造了中国的绿色心脏，世界地质奇观。崂山集自然景观与道教文化于一身，山顶景观密集优美。玉龙万AAAA万宇，古代龙浴之地。方圆位于河南省洛阳市西南165公里处的栾川县，伏牛山腹地，百里之遥，山势雄伟，山势巍峨，树影茫茫，古木参天。在这里，龙文化荟萃，自然景观万千，四季秀美，奇峰异石林谷幽深。有小溪、水池和瀑布。是一个原始、纯天然、无污染的生态旅游区。它是国家森林公园、国家AAAA生态旅游区和国家级自然保护区。观赏面积300多平方公里，12个景区218个景点，是全国第一国家文明森林公园在河南省。重渡沟AAAA重渡沟位于洛阳市栾川县。因为东汉光武帝刘秀儿在这里渡过沂水，除掉了王莽的追求，成就了帝国工业，并得到了帝国礼物的名字。神秘的历史传说和重渡沟三大景点是对重渡沟最好的诠释，重渡沟已成为目前河南省最具活力的十大热点之一，通过演唱红色北国从鲜为人知到鲜为人知。冲沟自然风景区位于栾川县潭头镇西南10公里的熊耳山。它是国家AAAA级旅游风景区。区内竹林密布，野生动植物遍布，800亩竹林层峦叠嶂，可与川南竹海相媲美。AAAA是河南省洛阳市栾川县的一个旅游景点。位于伏牛山主峰老君山的怀抱中，距县城7公里，境内南北长13公里，旅游面积188平方公里。相传，唐末贞观名妇樊梨花，三次不肯受丈夫薛丁山之辱，跋山涉水来此安营扎寨，养子教子，留下了许多历史遗迹和传说。后人为了纪念应县，把这里叫做扬子谷，一个千年的故事流传至今。扬子谷景区位于河南十三朝古都洛阳栾川，伏牛山主峰老君山。它是中国最佳休闲度假胜地和中国农家旅馆示范村，被誉为河南最美的地方。鸡鸣洞AAAA鸡鸣洞景区位于河南洛阳栾川县城西三公里处，山青水秀，怪石嶙峋，洞幽洞幽。鸡东是一个天然的石灰岩洞，被称为喀斯特喀斯特地貌在地质学方面。目前探明的洞长5600米，分五层，落差138米。开发的球洞长1800米，观赏面积23000平方米。它分为八个景点，依次命名为玉珠潭、蔡邑殿、迭福宫、东天河、聚贤宫、瑶池宫、藏秀阁、石林坊。在洞穴里，钟乳石，石笋，

崂山之巅的太清道观，始建于北魏，历代都有重修。唐代由尉迟敬德监督修缮，明代最为繁荣。它由铁椽、铁瓦建成，金碧辉煌。千百年来，它一直是中原地区道教的圣地，河南、陕西、安徽、湖北等地的朝圣者在此朝拜。近年来，来自东南沿海的朝圣者也来到这里。仅台湾省高雄市的八风朝圣团，每批就有数百名朝圣者。寨沟风景区寨沟自然风景区位于洛阳栾川县东南六公里的军山东麓，游览面积约16平方公里。景区被寨沟湖覆盖，清澈碧波荡漾；以梨花村，经典而古老的沧桑女性为主体；以奇峰怪石的瀑布登天峡为背景；在天河瀑布的映衬下，群山环绕，林木葱郁，山谷空旷。遥远，深刻，悬疑。景区分为四个区域，共有120个景点。四个区域是独立的单元，遥相呼应。都体现出深谷窄谷的灵气；这20个景点既美丽又有趣。露露有神话，风景讲故事。丁山风景区丁山距栾川县城25公里，交通便利，景色宜人。年平均气温10摄氏度，最高气温25摄氏度。风景优美，空气清新，是避暑休闲的理想场所。丁山景区行程约10公里，海拔800-2100米，森林覆盖率达百分之九十七。这里密林、泉水、怪石、秀美山川、深潭、幽谷、原始风光、鸟语花香、野果山川、飞瀑潭相连，宛如世外桃源。丁山风景区分为休闲区、原始森林区和观光区。休闲区自然景观，山清水秀，景点众多。田童峡田童峡位于洛阳市栾川，311国道东1公里处，东邻龙鱼湾，距栾川县城10公里。因峡谷内或峰峦叠嶂或自然线条，峭壁险峻，山美雄伟，瀑布飞流直下，清流疑似从天而降，故名田童峡。夏彤海拔1760米，属于亚热带向暖温带过渡的地带。景观原始自然，现已开发浏览面积20平方公里。十步一景，百步一池，妙不可言。主要景点有：于风大桥、琵琶湖、狮子峰、无量天尊、日月潭、金桂潭水、清心亭等。这个地区有50多个地方，全飞s的伪装在变化，缠绕，重叠。清澈的池水点缀着星星和月亮；伏牛山滑雪场坐落在中国的中原地区，群峰雄伟，景色优美。房地产资源丰富，自然环境优美。在诸多有利因素的推动下，近年来河南省各行各业的发展日新月异。茫茫八百里伏牛山，人杰地灵。千年大自然的神奇孕育了洛阳伏牛山滑雪场这颗璀璨的旅游明珠。刀会沟刀会沟森林公园位于河南省洛阳市栾川县西南35公里处的蛟河乡。位于长江、黄河、淮河交汇处，总观赏面积56平方公里，地处亚热带与北温带的过渡地带，海拔1300-1800米，年平均气温102摄氏度。沟内山势雄伟，植被茂密，溪流幽静，池瀑相连。奇花异草随处可见，千年古柳顺溪而生。奇石、雄山、秀水、幽林构成了这里一幅美丽的山水画卷。近年来，栾川的景观在全省乃至全国都很有名气，很多景点都各具特色，吸引着游客轮番前往。用它的or

美景介绍白石崖的美在于其奇险的绝壁。二、迎仙石、八戒石、将军石、寿星石、少女石、轿子石、天狗石、海狮石等栩栩如生，雕刻精美；象山、玉玺墙、玉兔顶和尖塔栩栩如生，以至于成千上万的游客拍手称赞白马探是一个山清水秀、空气清新的避暑胜地。栾川白马探风景区，被称为中原瀑布的故乡，是中原自然景观精华的聚集地，是度假、休闲、避暑的理想场所。明农耕文化村位于AAAA国家级风景名胜区重渡沟翠河的尽头。在一条穿过森林和岩石奔流而下的小溪两边，是覆盖着绿色藤蔓的蜿蜒长廊。有土墙的简陋小屋；青竹藏桃李白农家乐；喷水磨配浓白豆浆；散发着酒香的老酒园；快速旋转的陶轮；旷野里，菩萨香火旺；在田埂上，针是金色的野花。穿着长袍的学者；一个短袖粗布的老村姑，20世纪20年代豫西一个山村的照片。栾川附近还有梦幻谷、蝴蝶谷、杂木岭、老界山、白云山、东北虎园(距重渡沟2公里)。老君山、扬子谷、寨沟、鸡冠洞等。

:7洛阳栾川温泉

1错过的果岭月温泉

思念悦温泉位于郑州北郊思念绿色国际社区，是中原地区唯一一家顶级度假温泉酒店，建筑面积6900平方米，室外景观15000平方米，28个室外主题汤池，设施完善的度假客房、自助餐厅、休闲中心、多功能厅，为高端商务会议、家庭休闲度假、城郊旅游提供了优越的条件和多样的选择。

2黄帝皇宫皇家温泉

黄帝s宫皇家温泉景区是以温泉为核心，集食疗、音乐养生、茶道养生、皇家道养生、美容为一体的立体养生spa。酒店由中式养生文化温泉区、东南亚风情温泉区、日式汤池温泉区、温泉汤屋区和功能休闲区五大板块组成，其中设有104个室内外特色温泉池和18个汤屋。中式温泉区特色：以帝王文化为内涵，汇聚帝王光环，蕴含中华养生精髓，通过营造幽静的山谷环境，与温泉完美结合。

3香堤湾温泉

中原第一家欧式温泉酒店——香地湾酒店，位于素有东都带、三秦咽喉之称的荥阳市。毗邻奥帕拉的拉水公园和李商隐公园，毗邻中原西路、郑上公路和郑州绕城高速玉龙出口。这是将近半个小时距郑州市区60公里，交通条件优越，自然环境优美，文化底蕴深厚。它发掘了自然养生温泉的灵性，吸收了欧洲温泉、建筑、文化的精髓。

4许昌花都温泉

位于许昌鄢陵县的花都温泉城是中原第一个露天原汤温泉，也是唯一的花间养生温泉在中原。是集温泉、餐饮、客房、会议中心、休闲娱乐为一体的综合性温泉文化养生旅游目的地。包括：露天温泉、SPA养生馆、VIP会所、高星级酒店、度假公馆、国际会议中心、户外主题运动公园、欧陆风情商业街、名花观光园、儿童主题公园和老年休闲健康公园。

5许昌鄢陵花溪温泉

花溪温泉位于被称为北方的花都。方圆有百万亩的平原森林，竹林茂密，风景独特；两千余种原生态植物，四季缤纷葱郁；陈化甸地下水，其中含有锶、钾、镁、钠等20多种微量元素。人体所需，久负盛名，有益健康。该项目以生态休闲度假为主旨，突出温泉亮点，打造集休闲农业产业采摘、餐饮住宿、温泉养生、水上娱乐、商务会议、养生保健、水疗、休闲娱乐为一体的休闲旅游度假区。

6龙门凤翔温泉

龙门凤翔温泉是一个宏大规划创造的200亩灵感之作，位于以山水著称的龙门石窟风景公园内，其四位一体的稀缺资源世界文化遗产、5A级景区、森林公园、高夼温泉，使之成为一幅独特迷人的中原温泉度假梦幻地图！由于温泉源于地下断裂带的火山活动，通过裂缝溢出地表，出水温度为96度。泉水富含30多种对人体有益的微量元素，具有减脂解腻、美容养颜、提神醒脑、延年益寿等神奇功效。

7南阳莲花温泉度假村

莲花温泉水城是以南阳s历史文化，以温泉养生文化为主线，按照5a级绿色景区标准建设。温度52，日流入量2800吨，富含偏硅酸、溴、碘、氡、硫等30多种对人体健康有益的矿物质和微量元素。建筑面积20000平方米，有100多个温泉池，包括沙滩冲浪，儿童s游乐场、彩虹飘、针灸浴、至尊汤、仲景文化、玉石文化、生肖文化、星座文化、花卉文化、茶文化。温泉花园岛别墅26栋，家庭公寓酒店2栋，按五星级标准建设的贵宾楼3栋，按四星级标准建设的水上商务酒店4栋。水质、流量、规模、口味、服务均居中原第一，是河南第一温泉水城，全国第一，甚至亚洲第一。

8郑州富润子温泉(原蓝宇湾温泉)

酒店占地50000平方米，配有多项主题设施，包括时尚洗浴、健康spa汤池、休闲健身、餐厅等多功能娱乐设施。汤池，大型室内温泉，有60多个特色保健池，如药池，人参池，花瓣池，硫磺池，藏药池，芦荟池，儿童s恒温池、水床浴和洞穴泡泡池。此外，汤池有一个标准的恒温温泉游泳池。主楼层设有免费休息区、迷你影院、上网、台球、健身房、客房、棋牌室等。满足你不同的需求。

9雁鸣湖凌云温泉

凌云温泉日出水量3000多吨，出水温度52摄氏度，富含30多种对人体健康有益的矿物质和微量元素。是不可多得的低氡苏打型温泉，有温泉贵族的美誉。具有延缓衰老、促进新陈代谢、加强消耗人体内多余的糖和脂肪的独特功效，从而达到护肤、美容、强身健体的目的。

10荥阳三山森林谷温泉酒店

三山森林谷温泉度假村位于三山半山腰，海拔528米。是郑州唯一海拔最高的半山温泉度假村。占地1000多亩，集露天养生温泉、精品度假酒店、生态旅游、医疗为一体的综合性生态温泉度假庄园。酒店在汤池区有特色的露天温泉，在这里可以喝汤洗澡，呼吸最新鲜最新鲜的空气，让人由内而外焕然一新。另外泡完温泉还可以去雷祖寺旅游区看看！

8栾川氧吧电话

森林氧吧

日本落叶松于1961年从日本引进，1978年在龙鱼湾大规模种植。现在已经达到25000亩，长势优于日本原产。立材积25万立方米，价值17亿人民币。森林会发出粉多精和负离子其对人体有特殊功效，能促进人体机能代谢。人们经常到森林中游览，对胸闷、哮喘、肺炎等疾病有特殊疗效。在炎热的夏天，呆在森林里既凉爽又清爽。是天然的氧吧，是避暑休闲的理想场所。

龙鱼湾国家森林公园位于河南省洛阳市西南165公里处的栾川。开发了12个景区218个景点，河南省十佳景区，全国文明森林公园，国家级自然保护区。有山川、奇峰、怪石、幽洞、清瀑，有茂密的森林、原始的植被，有无数奇峰、参天古树，其中有黑龙潭、白马探、任贤瀑布。仙人洞、藏兵洞、处女洞、帽盔洞。

9栾川天然氧吧

重渡沟好玩。

精神村是河南省十大生态旅游基地之一，有160多个景点，2000多种植物，300多种动物。景区内森林密布，溪流泉眼遍布，最大的瀑布群在中国，哪个是天然氧吧，是避暑的好去处。

重渡沟风景区吸引了无数的游客

水均益

姓名：水均益

英文名称：SJY

生日：1963年9月20日

星座：处女座

学历：兰州大学外语系英语专业（本科）

常到的地方：走遍世界

最喜欢的动物：所有动物都是人类的朋友

最喜爱的国家：当然是我们中国了

优点：太多了，有目共睹

缺点：无论谁劝，对烟酒决不放弃，唉，屡教不改。

就职于：cctv

籍贯：甘肃省兰州

其它：至今已访问过几十位世界重量级首脑。

参考资料：

http://wwwsdaueducn/rsxx/html/shuijunyihtm

崔永元

生日：1963年2月20日

属相：兔

出生地：天津

籍贯：河北

业余爱好：

A喜好演奏小提琴、扬琴、吉它，但不喜欢当众表演；

B书法“香山”二字写得很好；

C收集**连环画，现在有400本左右。

白岩松

白岩松简历 （不知为什么，就是不喜欢）

1968年8月20日出生

蒙古族

中共党员

1985年考入北京广播学院新闻系

1989年毕业分配到中央人民广播电台《中国广播报》工作

1993年参与创办《东方时空》，后正式任中央电视台新闻评论部主持人

李修平

李修平简介 （不爱化装的大姐，在电视台里出了名的素面朝天）

个人简历：

1983—1987 北京广播学院播音系

1987—1989 甘肃电视台(新闻 文艺 专题)

1989— 中央电视台新闻中心(新闻联播 各挡新闻)

2003．5— 中央电视台新闻频道(新闻联播)

私人空间：

血型：A型

星座：水瓶座

最喜欢的颜色：紫色、淡蓝色、雪青色

最喜欢的服装款式：正装,也许是受工作的影响吧,我的衣服大多是正装。

最喜欢的服装品牌：德国的艾思卡达,价格特别贵,所以我总在王府饭店打折的时候去买。

工作之外最不爱做的事情：化妆。平时基本不化妆,最多上点口红。工作时一张脸已经扑满了粉,平时就应该让皮肤得到休息,而且化妆很浓容易给人距离感。

工作之外最喜欢做的事：打保龄球、网球、偶尔做健身运动

最喜欢的护肤品品牌：资生堂系列,比较适合我的皮肤

最喜欢的食物：麻辣的四川风味

每天最盼望的一件事是什么：能睡个好觉

最不会做的事：家务,基本上不会做

最喜欢的家居风格：不要刻意的去布置,怎么舒服就怎么来吧

赵钟祥

姓名：赵忠祥 （我始终支持赵老师！）

出生年：1942 出生地：北京

血型：AB 身 高：178m

最喜爱的文学作品：

《红与黑》《聊斋志异》

座右铭：“其责已也重以周，其待人

也轻以约。”

写作状况： 《岁月随想》(1995)

《岁月情缘》(1999)

文清

姓名：文清（PP的主持）

生日：元旦

出生地：广西桂林

籍贯：江西吉安

家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥、姐姐

身高：160cm

体重：45kg

星座：魔羯

血型：O

民族：苗

毕业院校：北京广播学院(本科)、北京大学(研究生)

最喜欢的颜色：绿

最喜欢的水果：西瓜

最喜欢的食品：鱼

最喜欢的书：漫画

座右铭：与人为善、其乐无穷

撒贝宁

撒贝宁 （丑角：）

1976年3月23日—1983年 广东湛江

1984—1991年 武汉洞庭街小学、红领巾小学

1991—1994年 武汉一中

1994——1998年 北京大学法学院

1998年至今 中央电视台<<今日说法>>,北京大学法学院

王小丫

姓名：王小丫（找了半天也没有一张满意的，她不上相吗？为什么没有电视里的PP？）

昵称：没有

属相：保密

出生地：四川凉山

籍贯：浙江杭州

业余爱好：锻炼、聊天、发烧音响

座右铭：认真、敬业、合作

家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、弟弟

身高：165cm

体重：49kg

星座：水瓶座

血型：AB型

民族：汉

最喜欢的颜色：灰、宝兰、桔红

最喜欢的水果：没有

最喜欢的食品：羊肉

最喜欢的服饰：带有一些随感的职业装

最喜欢的书：很多，每个阶段都不同

最欣赏的人：答对12道题的人

最喜欢的事：有朋自远方来

最难忘的事：去唐古拉山和敦煌

简历

浙江人，出生在四川省凉山彝族地区。

大学学经济。爱好写作，在校期间曾获中国当代大学生优秀散文奖。毕业后在一家经济类报社当记者，曾在北京广播学院研修电视文学。

1997年到中央电视台经济部工作。主持过1998年和2000年 “3·15”直播，1999年上海财富论坛；1999年、2000年科技下乡；1999年、2000年“6·5”环境日特别节目；《证券法》实施特别节目； CCTV2000经济年度人物颁奖庆典等。

曾荣获“华鹤杯”全国电视经济节目主持人十佳奖、最佳评论奖，“2000中国电视榜”最佳财经节目主持人、“首届央视十佳主持人”第一名等。

李咏

李咏（争议很大的主持人，我是支持他的，最喜欢高秀敏那句：我说你长的跟李咏似地你愿意听呀？）

出生地：新疆

血型：A

星座：金牛座

业余爱好：和朋友聊天，看VCD

最喜欢的书：林语堂《生活的艺术》

最喜欢的格言：自己想干什么就尽量去干什么

最难忘的事：恋爱

周淘

姓名：周涛 （她的主持风格怎么看怎么有倪萍的影子）

民族：汉族

生日：3月23日

身高：168米

星座：白羊座

血型： B型

体重：50 kg

爱好：读书，瑜伽，飙车

座右铭：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

家庭成员：爸爸 妈妈 弟弟

最喜欢的颜色：所有的颜色

最喜欢的食品：瓜籽、糖葫芦、酸奶、麻辣火锅

最喜欢的服饰：手表、手链

最难忘的一件事：蹦极跳

工作简历

1993-1995年就职于北京电视台，任《北京新闻》主播；

1995-2000年就职于中央电视台，任《综艺大观》主持人；

2001年开办以环保为主题的综艺节目《真情无限》，任制片人、主持人。

连续六年担任中央电视台春节联欢晚会的主持人，并在上百台大型文艺晚会及国家级大型庆典演出（如：庆祝香港回归、澳门回归、国庆五十周年……）中担任司仪、主持人。

获奖情况

主任播音员

第三届全国主持人“金话筒“银奖

第四届全国主持人“金话筒“金奖

第二届全国播音主持作品（政府奖）一等奖

国家广电总局颁发的主持人作品“政府奖“一等奖

德国国家电视台颁发的“金皇冠“最佳主持人奖

管彤

管彤简介 （好PP偶稀饭~~）

籍贯：上海

出生地：北京

民族：汉

学历：大学本科

毕业院校：北京广播学院播音系

身高：165cm

体重：46kg

血型：AB

星座：水瓶

最喜欢的颜色：红、粉、蓝

最喜欢的动物：猫

经历：十分简单。应届高中毕业后考取北京广播学院播音系，四年大学生活之后被分配到北京有线电视台，1997年7月正式调入中央电视台戏曲音乐部。曾主持《中国音乐电视》、《新视听》、《同一首歌》、《东西南北中》、《交响世界》、《国乐飘香》等栏目。现主持栏目《中国音乐电视》、《新视听》。

毕福建

毕福剑（比较BT的老头：），其他主持人都很爱开他玩笑，看看老头的简历，发现这个人其实也不简单哦）

1959年1月16日生于大连

学习经历：大连市中山区枫林小学

辽宁金县大孤山公社王家小学

辽宁金县第十二中学

大连市第二中学

1976年至1978年

辽宁新金县太平公社唐房青年点插队

辽宁新金县太平公社文艺宣传队

1978年至1985年

（北海舰队）国家海洋局第一调查船大队服兵役。曾任放映组长，俱乐部主任，副航海长，青年干事，团委书记。

1985年至1989年

北京广播学院电视导演专业就读

1989年6月至今

中央电视台文艺部任导演，1997年创办《梦想剧场》栏目，任制片人，兼节目主持人。

1994年参加大型电视连续剧《三国演义》拍摄，任主摄像之一。

1995年随“中国首次远征北极点科学考察队”去北极。

朱军

朱军个人简历 （不管他在春节晚会上犯过多少次错误，他也仍然是赵老师之后的无人能出其右的实力派。我比较佩服他。）

1981年10月--1985年9月 兰州军区84703部队侦察连战士

1985年9月--1988年9月 甘肃省歌舞团 演员

1988年9月--1996年3月 兰州军区战斗歌舞团 演员

1996年3月至今 中央电视台 主持人

获奖经历：

1997年在保加利亚举行的国际金天线电视节目大赛中由他主持、编辑的音乐电视剧《乡风乡韵》获得音乐类第一名，这也是中央电视台音乐类节目首次在国际上获大奖。

1999年在全国金话筒节目主持人评选中获银奖第一名。

2003年获得节目主持人评选“金话筒奖”。

2004年获得中国电视艺术“星光奖”主持人奖。

韩乔生

主持栏目：《甲A足球》

1957年10月11日出生，籍贯：河北邯郸，汉族。

学习经历：

年9月—1985年7月 北京广播电视大学现代汉语语言研究专业

1985年9月—1986年7月 北京体院（现北京体育大学）运动系学习、培训

1993年9月—1994年2月 北京外国语学院英语中级培训

工作经历：

1978年10月—1984年3月 在北京人民广播电台任体育解说员

1984年3月至今 在中央电视台担任体育播音、主持和评论工作

人生格言：弓既然举起，就要射出有的一箭。

主持道路：1987年广州第六届全国运动会期间第一次作为主持人出现在央视屏幕上。

参与了自1986年以来的历届奥运会、亚运会、世界杯足球赛等重大赛事的报道，以及近2000场比赛的直播解说评论。

刘纯燕

主持名：金龟子

业余爱好：看书、逛街

座右铭：热爱生活、善待自己

1966年8月20日生于北京,汉族,祖藉四川。

1986年毕业于北京广播学院播音系。

从1991年至今主持<<大风车>>节目,塑造的“金龟子”形象深受小朋友的喜爱。

1999年获第四届“金话筒”银奖。

2001年主持的<<聪明屋>>栏目获中国名栏目金奖。

曾为1000多部集译制片配音。1989年荣获第九届“飞天奖”优秀女配音演员奖。(为秀兰·邓波儿主演的影片<<小歌星>>配音。)

董浩

董浩艺术简历（活宝孩子王！！）

董浩，1956年生人。首都师范大学本科毕业，1977年参加播音、主持工作至今，曾任北京人民广播电台首批一级播音员，1990年初调入中央电视台少儿部任主持人。

鞠萍

鞠萍小档案（现在的她看上去，的确是老了）

生于北京,祖籍山东荣成市。汉族,大专学历。1984年毕业于北京幼儿师范学校,熟悉儿童心理,热爱幼教事业。同年11月调入中央电视台青少部,成为第一位专职青少节目主持人。

1986年全国专栏节目评选中获优秀主持人奖,当时鞠萍仅仅工作一年。

1988年“如意杯”全国电视节目主持人“十佳”评选中获第一名。

1991年获全国广播电视节目主持人“开拓奖”金奖。

1993年获首届优秀节目主持人“金话筒”评选金奖。

1993年获全国少年儿童电视“金童奖”优秀主持人奖。

1995年获第二届全国广播电视节目主持人“金话筒”评选金奖。

1991年破格评为编辑职称。

1994年破格评为主任编辑职称,是中央电视台最年轻的一位。

1992年获“全国少年儿童校外教育先进工作者”光荣称号。

1993年获广电部十杰青年称号。

1995年6月1日至1997年3月任青少部<<大风车>>栏目制片人、责任主编之一。在担任<<大风车>>制片人期间,该栏目获得第三届全国青少年电视节目“金童奖”优秀栏目奖,中央电视台十大名牌栏目之一。

1997年5月4日获第二届中直机关十大杰出青年称号。

1997年3月至2000年3月,任青少中心少儿部<<大风车>>栏目节目编导兼主持人。

1998年10月评选为广电总局抗洪抢险报道先进个人。

1998年11月加入中国***。

1998年12月当选海淀区人大代表。

2000年2月破格评为高级编辑。

2000年6月任青少中心少儿部<<大风车>>栏目主持人,<<风车转转转>>节目制片人之一。

2001年担任“六一”8小时特别制作总导演之一,制作现场直播<<“喜之郎杯”六一足球赛>>和两岸儿童对话节目<<同心童趣>>,均获好评。

2001年11月任<<大风车>>新版栏目<<顽皮家族>>制片人、主持人。

2002年再次担任“六一”8小时特别制作总导演之一,制作<<爱心行动>>,获得好评。

2002年11月当选中国广播电视学会主持人节目研究委员会副会长。

如果你想在这个秋天去泡温泉，那么以下景点一定不能错过。虽然不是每个城市的温泉景点都推荐，但是每个人都有一些热门的。不同的风格会有不同的体验。

广东广州从化

三多利温泉庄园

地中海风：庄园以白色为基调，点缀蓝色，浓浓的地中海风，让人仿佛走进了圣托里尼。

氡气温泉：拥有46个露天泡泡池，人多也不再是问题！特色的玫瑰池、柠檬池和牛奶池衬托每一个完美的瞬间。

三角玻璃屋：庄园里抢手的房型是三角独栋。有着漂亮的INS风装饰和环形楼梯，就像童话里公主的闺房。

北京古北水镇

古北水镇皇家豪庭精品酒店

日式温泉：酒店拥有优雅的日式客房，不出国门就能感受到独特的禅意。每个房间都有自己的室内汤池，极其私密。

长城景观：室外露天温泉视野开阔，可以看到长城的景观。夜幕降临，又是一幕，影片即将上映！

鹤峰料理：酒店提供正宗的日本料理，还有一个酒馆供朋友聊天。

:云南

1腾冲

隈研吾石头寺温泉别墅度假酒店

隈研吾的设计：石头记位于云峰山原始森林公园，由知名设计师隈研吾设计。它用环保材料传达了对自然的原始尊重，并将建筑巧妙地隐藏在群山之间。

私人泡泡池：酒店房间都是独栋别墅，有私人庭院和露天泡泡池。水池由完整的巨石雕刻而成，天然温泉水具有养生功效。

花瓣浴：酒店提供管家服务，不仅为客人提供量身定制的水温，还有特别的祝福仪式和浪漫的花瓣服务。

2和顺

安百里温泉

私人浴池：碳酸温泉可以促进血液循环和护肤。每天晚上，管家都会帮你把温泉水放好。

室内和室外游泳池：酒店有室内和室外游泳池。室内游泳池的设计令人惊叹，而室外游泳池则与自然和谐相处。

贴心服务：酒店会给每个房间的客人送一瓶法国波尔多红酒。你也可以在房间里享用生的和熟的食物。

四川

1海螺沟

海螺沟贡嘎神泷野宇酒店

天然温泉：海螺沟温泉隐藏在雪山之间，沿山势呈阶梯状分布。春季最高温度可达90多度。

神峰环绕：迷失在一片原始森林中，远处几十座雪峰闪闪发光。

浪漫的惬意：虽然银装素裹，但泡在汤里也不会觉得冷，取而代之的是席卷全身的悠闲惬意。

2礼县

古尔古华美达温泉酒店

饮用泉水：四川唯一可以直接饮用的温泉，因为是偏硅酸型天然饮用优质矿泉水。

红叶雪景：酒店位于四川阿坝米罗亚景区。民族的淳朴文化渗透到每一个角落。山上植被覆盖，一年四季都很美，尤其是秋冬季节。枫林和雪景很美。

保健效果：古的温泉最难能可贵的是没有硫磺味，因为古温泉是轻矿化、热硅水性保健热矿，对消化系统疾病、风湿病有很好的疗效。

3峨眉山

年华溪

禅意静谧：酒店的内部装修简单典雅，以花艺、茶艺为主题，人一旦进入其中，就能暂时忘却自己的焦虑和忧愁。

诗意之地：酒店48个房间的名字都有不同的含义。雨，远方的影子，彻底，蓝天和美丽，每个名字后面都有一首美丽的诗。共有7种户型，其中5种为温泉房，引用了印青馆的天然温泉水，即氡温泉。

私密空间：这里的汤池可以满足客人对私密性、干净性和专属享受的追求。虽然有一部分是露天的汤池，但是用竹帘覆盖，既保证了私密性，又不妨碍与大自然的亲密接触。

4业余拳击协会

毕棚沟南湖温泉酒店

安静的环境：酒店组成

超大视野：朝霞、夕阳、星星、雪山。通过超大的落地窗，即使你只是躺在床上，也可以将这些美景尽收眼底。

:上海

1幸福的汤

传统：不仅店内装修采用日式风格，他们还提供日式浴袍，让大家从头到脚体验日式温泉的氛围。

品种：室内汤、室外汤、红酒池、碳酸池、瘦身池等等。

休闲：午睡有榻榻米垫。

2竹里居舍温泉酒店

禅房风格：内院的陈设都是按照日式禅房布置的。害怕放弃，取自菩萨的放弃一切的理论，是古印度词“KOSA”的中文翻译，意思是放弃一切。在此期间，暂时放弃世俗，用古典的方式体验现代生活。

古代的沐浴方法：在雪天沐浴，一边透过竹帘看庭院，有一种日式度假的感觉。

精致：这里的建筑、室内、园林、器皿处处营造出一种简约、极简、宁静的氛围。让人感受到沉默的力量。

吉林长白山

长白山再之河度假酒店

创新设计：荣获2013年美国CDA建筑协会年度竣工项目设计一等奖。

天然泉水：温泉池水来自长白山优质天然温泉水，是缓解疲劳的必备。

独特风景：酒店横跨两河，部分房间可以看到后山的森林和风车。

:江苏

1无锡

小牧野

露天泡泡池：星光下，庭院里满是水汽，远处群山间传来天籁之音，太美了。

独栋庭院：有14个内置房间，日式、北欧式、星空式每一种都有不同的味道。独立庭院让你享受精致的私人时光。

云野鹤：褪去城市的光与繁华，回归诗与乡的空间，让温泉洗去疲惫与浮尘。

2南京

李兰泗塘别院

八式：兰花很大，但是只有八个房间，所以每个房间都有很大的空间。每个房间都有不同的风格，从中国和日本到美国和芬兰在这里你可以遇见世界。

室内泳池：足不出户享受私人温泉，隐蔽性强。

简单景观：靠近唐山风景区，环境优雅安静，风景优美。

3李阳

美座山野温泉度假村

雪景汤池：美托山野拥有中国最美的温泉树屋。在悬崖边泡温泉可以欣赏雪景。奇幻的场景都可以在这里实现！

无边泳池：其他季节，酒店四周都是郁郁葱葱的茶园，顶楼的无边泳池俯瞰山景，仿佛悬浮在半空中。

浪漫树屋：独栋树屋，带独立泡泡池，足不出户就能享受安静时光。

　秋冬季的来临，很多人已经开始养生了，在养生的过程程中会有很多感想回抒发。以下是由我为大家整理的“养生的朋友圈文案精选50句”，仅供参考，欢迎大家阅读。

养生的朋友圈文案精选50句

　1 寒伤血，热伤气，不寒不热养身体。

　2 风起叶落天渐寒，金秋时节重保健，锻炼宜晚不宜早，太阳出来过九点，热粥当家周身暖，红枣赤豆多加点，温补牛羊肉桂圆，坚果核桃是首选，早睡晚起精力沛，定时开窗空气鲜。温馨关怀递身边，愿你安康永相伴！

　3 秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。

　4 天气渐凉要注意，保重身体莫随意：辛辣伤胃，多吃果蔬才有味；秋来阳气在收敛，烦恼忧虑人易累，笑口常开才对！

　5 善言天者，必有验于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厌于己。

　6 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

　7 五谷为养，五菜为充，五果为益。

　8 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

　9 出汗不迎风，跑步莫凹胸。

10 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

　11 心察损神，语多伤气。

　12 饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

　13 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

　14 人有三宝精气神，善用三宝可长生。

　15 亲朋好友聚一桌，杯盘狼藉喝的多；猜拳行令猛吆喝，一会全在地上缩；伤人害己不明智，浅斟酌饮才快活。愿快乐康健！

　16 百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

　17 形恃神以立，神须形以存。

　18 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

　19 人法地，地法天，天法道，道法自然。

　 20 绵雨疏疏好运至，秋风瑟瑟思念时，露寒霜冷菊花开，朵朵都是祝福意。寒露时节，愿你尽情享受成功丰收的喜悦，快乐收藏朋友真心的祝福。

　21 小满时节，虽然气温已升高，一早一晚仍会凉，适时添衣放心上。小满时节，阳光较强，保持心情舒畅，胸怀宽广，避免大汗淋漓。

　22 立冬过后冬天来，短信一条表关怀，天气变幻寒难耐，添衣加被您得快，朋友之间多关爱，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好运排成排！

　23 小雪后，天气会逐渐变得阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，多晒太阳多泡脚。

　24 早晚叩齿三百多，七老八十牙不落。

　25 大雁南飞，霜染枫林，寒风瑟瑟冬来临；浓浓冬意，依依柔情，关怀短信传真情。朋友，入冬添寒意，要注意身体，记得多加衣，健康过冬季！

　26 霜是天空的精灵，降下无数的好运；霜是相思的细雨，降下友情的甘露；霜是吉祥的结晶，降下无边的喜气；霜是美丽的心语，降下温暖的祝福。霜降快乐！　　17 立秋养生膳食之生地粥：将大米煮成粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖。功效：滋阴益胃，凉血生津。亦可做肺结核，糖尿病患者之膳食法！

　27 秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

　28 秋来送走热气，短信送来福气。多吃萝卜补气，锻炼助长元气，时常开窗通气，注意天气更替。有空咱俩常联系，愿你一秋好运气。

　29 阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！

30 洗菜锻炼腰四周身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个运动可以练到腹肌、后背、侧腹。注意防止滑倒。

　31 白露苍苍，好运一摞摞，甜蜜温馨，全部送上；白露茫茫，莫悲观，常笑一笑；白露凉凉，注意饮食，多添衣服，健康珍藏。祝你白露快乐，好人一生。

　32 坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。

　33 谷雨到，雨乱飘；勤通风，利干燥；绿豆粥，心不焦；食山药，肝肺好；鳝鱼肉，健筋骨；蘑菇羹，胜药膏；甜蜜橙，好睡觉；调细节，百病消。祝你乐陶陶！

　34 青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。

　35 霜降福降，好运同降，深秋降福，福在双降！降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞预放，爱在深秋，收获希望！霜降来临，小心着凉，收获，祝你安康！

　36 立秋，秋高气爽，沙场秋点兵。望着你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌动的双眸。我不慎坠落爱河，虽然你对我秋毫未犯，但是我定秋后算账。给你一生幸福。

　37 声声祝福，请微风替我传送，缕缕翔，托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法常相聚，地依然未曾把你遗忘，在此问候你一声：今天的你还好吧！祝你快乐！

　38 大寒小寒冻成一团，抱个火炉不断取暖，送你三把火，愿你事业红红火火，财运又旺又火，爱情热烈送你三把火，在这“三九”寒天温暖你的心！

　39 烈烈寒风起，天气总多变，阵阵凉意袭，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地冻防感冒，多多锻炼驱寒气，朋友祝福送不停，愿你你快乐心欢喜！

40 头痛天麻与蜜环，杜仲强腰筋骨健。

　41 长寿秘籍：戒纵欲，戒名利，戒吸烟，戒暴食，戒懒惰，戒抑郁。要限酒多茶，要勤劳锻炼，要心胸开阔，要细嚼慢咽，要淡泊宁静，要清心寡欲。

　42 天天起个早，心情无限好，心中做祈祷，求你别来到，总是惹烦恼，带来一群包，想把你杀掉，又被你潜逃，气得直跺脚，臭蚊子别跑！

　43 秋风缓缓，幸福在你身边；秋叶飘飘，爱情把你缠绕，秋日煦煦，微笑在你心田；秋虫呢喃，甜蜜伴你入眠！祝愿亲爱的朋友：美丽的秋天，快乐每一天哦！

　44 生津润燥多吃梨，止咳化痰他更好。清喉利咽养嗓子，肝炎患者辅助疗。

　45 雪花是冬天的孩子，嘻嘻在纯洁的世界，熟睡在简单的情节，传递我温暖的祝福在这美丽的一页。今日小雪，愿你开心一点，健康一点，温暖一点点！

　46 秋季养生有门道，四种萝卜换着吃，胡萝卜润肤美容，切块同肉一起炖，白萝卜润肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青萝卜健脾防燥，生吃味美营养高，水萝卜解酒独到，猪肝粉丝煲汤妙，记得全部吃对路，快乐安康准没跑！

　47 雪花一朵朵，祝福一片片，心愿一颗颗，打成一包包，在小寒来临的日子里快递给你，在你收到的一刻，阳光洒落，温暖停留，寒意驱散！

　48 若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。

　49 问候经常，关怀时常，用心传递，真诚祝愿，天冷了，多注意身体，风起了，多加件衣服，朋友的心意，不在话语多少，只要你能感受到温暖就好，愿你幸福快乐，健康平安！

50 凉凉金秋，护肤有妙招：洗脸宜用温水，忌用碱性过强肥皂；晚睡面膜敷脸，清楚灰尘和油脂；多吃蔬菜瓜果，黄瓜西红柿补水强。都记住了吗？

国庆节有7天长假，是很多上班族除了春节最期盼的一个节假日了，面对这样的假期可不要宅在家里白白浪费掉啊，出去尽情浪才对得起这7天长假，要不来个出国游吧，我们浪远点，那十一适合去国外哪里呢比较纠结的朋友那就看看小编给大家做的十一国外旅游推荐，说不定能帮你。

十一适合去国外哪里

新加坡

这个地方国人很多人都想去，新加坡这个地方的城市环境保护的非常好，虽然面积不大，但是却是一个现代化都市和自然之美的结合而成的城市，它的欧美风尚，是引向潮流的尖端城市，非常推荐你们国庆的时候去，万一一小心遇到一见钟情的爱情呢。

日本

十一适合去国外哪里国庆节去日本的话，还可以看到花火大会，非常浪漫的了，带着对象去非常合适，可以去迪士尼尽情放飞自己，在迪士尼扮演自己喜欢的角色，与友人一起尽情放松一下自己这段时间的工作压力哦，当一回年幼的自己，无拘无束的，想做什么就坐什么哦。

迪拜

迪拜这个点要是毛爷爷允许的话，我可能已经在哪里定居了，应该每个人都想去这个富裕的让让人咋舌的地方，迪拜有女性最喜欢的购物广场，据说是全球最大的购物广场，无论**姐想要什么大品牌的衣服或包包、化妆品、护肤品都能满足你的需求，反正迪拜真的是富得流油。

波兰

想要穷游的话，那么小编极力你们去波兰，消费水平不高。波兰有着浓厚的东欧风情，可以来品尝一下波兰人最爱的啤酒和美食文化，相信许多人都想感受一下异国风情，但是在经济不允许的情况下，去波兰会是你们最好的选择哦，而且去到波兰，你就会波兰的惊艳所在哦。

俄罗斯

俄罗斯是小编一直想去的国家，奈何没钱没时间，而且十月份的俄罗斯刚刚是最美的时候，它的秋季会让你置身在梦境一般，让你仿佛置身在金色枫林一般，蓝天白云，海水幽蓝，见到此景，此刻的俄罗斯让人的心情是无比平静，就连风吹在脸颊上，也犹如是有人在轻柔的抚摸着你的脸颊。

上面就是小编给大家做的十一国外旅游推荐了，不知道是否符合大家的心意呢反正要是问我十一适合去国外哪里的话，我肯定会推荐这几个国家，决定要去的朋友记得订好酒店哟。

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国庆出国去哪里旅游好 国庆出国游哪里便宜

国庆出国去哪玩比较好 国庆节出国游7日推荐

第一次出国旅游去哪好 出国旅游最便宜的国家推荐

预算只有8000块怎么出国游玩这几个国家性价比超高!

节气方面

2018年立冬出生的狗宝宝好不好，从节气方面看，相对不算太好。

1、原因分析：

立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。

在此时出生的宝宝，由于室内外温差较大，所以患有感冒的机率也会随之增加。冬天，晒不着太阳，也容易加重宝宝缺乏维生素D，进而影响体内钙含量。

2、温馨提示：

冬天出生的宝宝要格外注重补充VD。

[狗宝宝最忌哪个月生 2018狗年生宝宝最忌讳几月]

性格方面

2018年立冬出生的狗宝宝好不好，从性格方面看，相对较好。

1、原因分析：

出生在立冬时节的人，性格都比较感性，如果是女性来说，都比较浪漫。因为立冬正式进入冬天，水开始进入旺盛的状态。而水五行来说，其性偏柔。所以，出生在立冬时节及以后的人，性格偏感性，做事往往容易犹豫不决，欠果断，也容易心软。

2、温馨提示：

出生在立冬时节的人，比一般人要容易悲观，因为冬天水旺，水五行来说，其性偏冷。命理上来说，就是所谓的金寒水冷，因袭他们心里总是会装着很多的事情。极少会与人分享，而且也面对事情的时候，容易悲观，更会杞人忧天。

立冬男宝宝取名推荐

圣尧 承弼 博涛 宸轩 宏朗 嘉慕 俊茂 昊宇 宾鸿 宝瑞 弘宥

栋宇 枫林 槐安 桓文 帝晖 谛晓 弘裕 嘉禧 骏祥 艾俊 安靖

暠皓 冠宇 宏浚 嘉树 楷瑞 安吉 浩宇 鸿骞 家骏 博延 承颜

宾黑 德义 成双 佳圣 景禄 成荫 宾实 博厚 斌斌 金源 德本

胜基 德元 敬魁 博裕 荣郑 博简 建启 荣振 承基 如辉 成礼

博实 继侗 培源 楠德 敬文 博赡 才哲 绍成 承悦 钦玉 君琪

俊益 凯施 基拓 成济 博雅 善华 承平 绍继 宾鸿 少星 南陵

立冬女宝宝取名推荐

闵妍 名莉 佳晔 宇锡 晓懿 志博 嘉斌 俊春 兆枝 家维 佩妤

成琳 曼玉 倩南 晨新 肃涵 美英 蕾婧 蕾倩 莉嫒 莉妃 莉弘

莉蕾 莉彤 莉桐 莉威 莉微 莉纹 荔芳 妍霞 昕花 名玉 瑞雪

玉娥 燕芳 汉娜 焯妍 悦苑 一悦 潇文 春燕 良妹 梁文 琳娇

琳升 琳炫 琳晔 岭霞 玲闵 玲暖 玲诗 玲思 律丽 律琼 律瑛

埋媛 枚琴 玫琴 玫燕 镁妹 镁茹 镁婷 密芬 绵丽 秒秀 玮莹

倩瑜 丽娜 晓莉 莉琪 璇琳 赛雪 傲霜 雪舞 黑冰 婉晴 雪晴

立冬宝宝出生注意事项

1、注意喂养：

对于新生儿的喂养是很有讲究的。现代我们都鼓励母乳喂养，而且在宝宝出生后母乳喂养的越早越好，一般在宝宝出生后半小时左右。如果新妈妈由于暂时还没有分泌乳汁，也尽量让新生儿去吮吸母亲的 ，以促进乳汁的分泌，还能增进亲子之间的感情，也有利于妈咪因分娩造成的产后伤口的愈合。

2、注意睡眠：

我们对新生宝宝最大的印象就是总在睡觉，通常新生儿每天的睡眠时间在18—20个小时左右，但是，未满月的宝宝不宜长时间的睡眠，父母应该每隔2—3个小时就弄醒宝宝一次，方便妈咪喂养宝宝。宝宝的睡姿是很重要的，这会影响到宝宝的呼吸，而且新生儿的头颅由于发育还不完全，睡姿不好的话也不利于头颅的发育。我们建议父母要为宝宝准备一个舒适、厚度为1—2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。

3、注意穿着：

宝宝的衣服要尽量宽松，不要妨碍宝宝的肢体活动，还要易穿易脱；新生宝宝的内衣最佳的还是以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要使用化纤或印染织品；衣服的颜色也要选择较为浅淡的，便于发现宝宝沾上的污物，保持宝宝情节，同时还要防止染料对新生宝宝皮肤的 ；由于新生儿头部散热较大，气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子，同样要柔软舒适。

4、注意尿布：

宝宝的尿布同宝宝的内衣一样，是直接和宝宝的皮肤接触的，在布料上要选用柔软吸水性好的棉织品，做到勤洗勤换，通常在白天要更换4次以上，在晚上要更换2次以上，每次更换时都应该清洗宝宝的小 ，并外涂适量护肤油剂；要是选在尿不溼的话，我们则要选择那些质量较好且透气性能好的，其实在家的时候我们还是给宝宝尽量使用尿片，当出门或睡觉时可以用“尿不溼”；注意尿片或尿不溼包裹的不宜太紧，方便宝宝的四肢自由活动。

5、注意环境：

新生宝宝对于外界的温差变化会表现出一定的不适应，在室内的话，比较适宜的温度应该保持在25℃—28℃之间，在盛夏天气要适当降低温度，而冬天则需要进行相关的保暖，同时注意在进行适当通风时最好有取暖器在宝宝身旁。就亮度而言，室内的光线不能太暗或太亮，要让宝宝在自然的室内光线下学会慢慢适应，同时要避免阳光直射宝宝的眼部。

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　　请到湖南中医药大学论坛 搜索新生入学指南……

　　新生问题答疑总结

　　-by 焱2010 、奔奔、企鹅

　　生活篇：

　　吃……

　　校内：食堂

　　两层小楼。总之，很小很难吃，适宜各种减肥人群，吃饭过程中如发现任何异物请自行挑出继续吃或端盘子倒掉走人，勿惊。哪的食堂都差不多，都不怎么好

　　价格：米饭两毛一两，菜15-45左右，小炒（神马炒鸡蛋或者炒肉）6-8块，其他看胃口自定

　　种类不多也不太少，不一一说了，中午十一点多即可打饭没有课的同学请避开高峰期以免人潮汹涌，下午四点二十后即有饭，开饭较早，容易饿的孩子常备夜宵，十点左右关门

　　校外：各种小馆子小摊和饭店

　　虽然基本上不是什么太美味，不过比食堂稍强。木有大酒店，但是麻雀虽小五脏俱全，基本可以满足需要，家乡特色小吃请回家自备。

　　价格：盖饭6-8块，炒菜8-20/盘，蒸菜5-9/碗，聚餐200-400/桌（浮动价格视酒量如何），麻辣烫麻辣香锅等依照饭量

　　夜宵：以卤菜 烧烤 和一种类似关东煮的东西 （呃这个我不知道叫啥）为主

　　零食：源自超市，炒货店和小摊，学校外面有“好好冾”等小吃店，里面东西也还算丰富

　　穿……

　　气候：长沙：夏天很热，冬天很冷……请北方孩子们不要以为南方是温暖的……四季如春的那是昆明，不是长沙。冬季常有阴雨连绵，此时湿度极大，衣服久晒不干。温馨提示：储备袜子内衣小裤裤多多益善

　　含浦：以风为特色所处城乡结合部地段一马平川加以校内树似牙签以致暴雨时段东南西北随心所欲的刮……再次温馨提示：买把结实的伞，含浦的风很大

　　所以请根据自身抗冻水平穿衣， 无论北方南方的孩子都要小心冻疮，在冬天只有几摄氏度，甚至结冰时，宿舍和教室和屋外温度相同，甚至在感觉上更冷，一旦有了就可能每年都犯，一定做好防冻措施。如果感觉冷不要怕人笑自己穿的多，美丽也不用冻人，健康最重要！

　　购物：校门口有几家专卖店如李宁特步等和一些买比较便宜的衣/鞋的小店，不过建议乘车去市中心购买，参考地点：步行街，金苹果，金满地（此处请大幅度砍价）。有几家小超市可以满足生活用品需要

　　物价：无论哪个城市都有买十块钱一件的衣服和几千块一件的衣服，长沙也不例外，所以，请根据自己的家庭经济状况来购物即可

　　住……

　　宿舍：在入校时会分配好，根据领到宿舍号床号入住 一切靠运气，请不要抱怨不公平。学会与他人共享空间，天南地北哪里的人都有，学会尊重他人习惯，也学会包容室友的坏习惯，也在自己做事时，比如说通宵游戏**，多考虑一下会给周围的人带来什么影响。

　　有五人间和六人间（每栋宿舍六楼）另有一种大六人间相当于三人间很少（部分宿舍一楼的部分房间），以五人间为例：

　　有独立卫生间，内有出凉水花洒一个，无热水器，两个洗漱台，无空调，室内有一小风扇（=¬_=可以直接忽略，风扇还是要买的）。可上网（无论大几，包括大一，电脑自备），但只有一个接口，需要以太网交换机（校外店50/个，（可能）送一米网线），30/月，停网时以月计费（图书馆后栋二楼缴费，以及下载客户端，或找前辈求客户端），网速奇慢无比，堪比网络游戏杀手，每天八点到十一点有网，节假日延迟到十二点，局域网比较强大，以CS，DOTA，真三为主，校内网络有确然视频系统不定期更新电视剧**动画片娱乐及科教视频等，可直播CCTV5和湖南卫视，校网论坛：http://bbshnctcmeducn。桌子：其中一人（一号）为一人一张桌子一个柜子但无洗漱台旁的柜子，其他四人，每人二分之一桌子及二分之一柜子，另有洗漱台旁柜子每人一个。床：一人为下铺（是一个小桌子的人），其他均为上铺。

　　楼层低则蚊虫众多且氤氲潮湿而少风，楼层高则经常断水或如涓涓细流。

　　无水费，电费06/度,全天不断电（每栋缴费时间不尽相同详情询问本栋学长学姐，部分宿舍在没电是可到楼管处预支十度电），桶装水6元/桶（自提可少一元）。有智能限电器，不能使用热阻电器如：电吹风、电热毯、电热杯、热得快、插电热水壶，暖宝宝等等，使用时自动断电，拔出则恢复供电。提示：总功率切勿大于2200W，超出即断电一周，需要写检讨和寝室长通报批评。

　　报修：寝室东西坏了如厕所堵了，灯管坏了，水管漏了，水龙头坏了，门坏了及时到楼下楼管处报修，网络连接问题到缴网费处周四报修（周二周四在含浦办公，其余时间在东塘办公）

　　每栋一楼有打热水的机器，刷饭卡，按两分两分来扣，一般一热水壶的水是两毛四，文件规定是6:00到23:30（实际会有延长）。

　　每层一台洗衣机，投币式：一元甩干 两元快洗 三元普通洗衣，食堂旁报刊亭可换硬币。

　　洗澡可以选择洗冷水或打热水在卫生间洗，冬天有澡堂开放，刷饭卡同打热水价格一样，有隔间无门，每周二周五三点半以后到七点左右，男的在一楼女的在二楼，自带拖鞋，不用带锁。

　　被褥：开学时会发两床被子 一床褥子 一个枕头 一个蚊帐 一张凉席 两个被套 一张床单 一个枕套质量均在下等之列，怕冷的孩子自己买床被子，怕床硬的就去买褥子，睡不惯矮枕头的就买枕头，蚊帐虽然质量差勉强能用凉席把黑毛擦掉就可以用了……但其实大部分男生都是能对付用的，自己需要买一张床单 一个枕套 一个被套……呃 不过如果不介意在换洗被单的时候睡裸被的话就不用买了……建议：鉴于冬天又冷又潮，可以买一个毛毯把自己裹起来睡，毛毯不吸潮，而且很暖和

　　提示:水池水瓶有神马水锈的就去买瓶醋，

　　找学长学姐或者自己道上捡根竹竿用来晾袜子

　　学校的拖把不怎么好使或者寝室有积水的去买一个海绵的拖把

　　寝室门锁卡住了用力踹不要客气

　　冬天窗子漏风就用宽透明胶把窗缝全粘起来= =别把门也粘上呃

　　校外住宿：短期：仅有酒店百佳丽 其余为遍布小宾馆30-50/天

　　长期：含浦家苑：一号教学楼北侧，为校内员工家属院 通常出租为合租方式 走路两分钟左右

　　枫林雅苑：南大门后，通常也为合租，略远，建议骑单车来往，走路也许十五分钟

　　校外住宅区：彩虹门外与工业学院之间，在裕园广场西侧较多，价格较前两处略低，依照远近步行十到二十分钟

　　以上均水电自付，需押金，月租200到400，各家条件也不相同，通常考研合租较多

　　学校不允许校外租房，但如父母退休来此陪读等可以申请，违规提示：实际上，宿舍费一定要交，住哪里无所谓，偶有查寝，请和同寝室的兄弟们事先串供统一口径，在床上留好被子，假装有人，被查时则说打水等自行想象。（此项仅供参考，如有问题责任自负啊）

　　治安：较差鉴于某些部门的不作为及吃白饭并以打狗为乐，养宠物者小心，建议将笔记本每天收入衣柜上锁或放在床上（可以去买一个床上的小桌子十几块），并且出门及睡觉时锁好宿舍门。也可以去租保险柜，但宿舍娇小依照个人情况考虑。放假期间校内有电脑寄存业务，可防止放假期间偷窃台式内存条。校门口步行街及火车站极易丢失手机钱包等出门多多注意，保管好贵重财物（尤其领助学金的同学请保管好饭卡）。自行车比较易丢，便宜就好，能骑就行，没了也没那么心疼。丢了就基本不要奢望找回来，所以再次提示不要大意细心为上！

　　请不要与当地居民和公交司机争执，俗话说穷山恶水出刁民，无论有没有道理作为外地学生最后吃亏的总会是你，学校也不会仗义撑腰，忍耐也是一种锻炼。

　　取钱：校内有两台建行ATM其中一台可存钱，邮局内有邮政ATM，百家丽门口有光大ATM，校门口有农村信用合作社。

　　话费：校内同学以移动为主，自己可以自己购买电话卡，邮局有除移动外各路话费缴费业务，食堂后和学校外有移动营业厅，但没有沟通100，需要100的人坐车到涂家冲。联通到邮局和校外贝特秀精品店旁。

　　邮寄：平邮：在邮局取包裹需加五元邮费带领（法定假日休息）或自己到平塘取（来回至少12块左右极不推荐），无通知，自己到邮局小黑板上寻找自己名字

　　快递：申通在1号玻璃房，韵达在食堂边报刊亭，圆通、中通、当当在校门口，快递都有短信通知。快递请注意快递公司确定是否会到学校。

　　EMS：在邮局取，寄到时会有邮局电话提醒，小黑板上也会有名字

　　寄出：包裹和信件都可在邮局寄出（长沙邮政凄凉，倒霉孩子会出现一封信几年都不到的情况，包裹正常）也可自己联系快递公司。

　　PS:给某些想不开的孩子提供平塘走法：912或者908在阳光100下车——乘摩托车两块或步行到猴子石大桥下面（注意是下面）——乘坐至平塘的郊线3块或者拼车的出租十块——和售票员或司机说到邮局下车，下车即是邮局大门。

　　行……

　　学校地处城乡结合部地段，在高速收费路口下，距湘潭较近。附近有湖南工业职业学院，共三路公交（仅为部分重要站点，具体上网自查）：

　　908：始发站为学校的南大门途经工业学院-南郊公园（据学校最近的一处公交较多的中转站）-猴子石路口（新一佳和步步高 距学校最近的较大超市）-长沙理工-省第二人民医院-第一师范-南门口（去步行街，40分钟左右，步行街一侧二楼为动漫SKY，长沙动漫产品集散地）-天心阁-定王台（图书批发市场）-省人民医院-司门口（走穿步行街的另一个出口上车回家）-贾谊故居-终点培元桥（金满地入口）

　　912：始发站为汀湘十里途经工业学院-南郊公园-猴子石路口-长沙理工-雨花亭北-省中医附一（也就是东塘校区）-曹家坡-人民路立交桥西（家润多超市）-高建市场-终点高桥

　　中医学院-汽车西站（郊线）：中间途径中南大学本部正门

　　火车站：A:乘912在雨花亭北到曹家坡间任意一站下车原地转7路，

　　B:乘912在人民路立交桥西或高建市场下车在两地中间路口前走途径金苹果批发市场步行至火车站（有点远 有行李不推荐）

　　两种路线都为一个小时左右，提示：长沙堵车较重，出行请为堵车留出时间

　　黄花机场：在学校找人拼车直接到机场，或者先到火车站，然后：

　　A:在民航大酒店处乘坐机场大巴（6:20-22:00）十几块价格经常变貌似半个小时左右到

　　B:乘坐114 约一到两个小时 两块钱

　　C:有拉客的出租拼车，20每人，也是半个小时左右

　　汽车西站：中医学院-汽车西站的郊线

　　汽车南站：乘912在雨花亭北到曹家坡间任意一站下车过马路转7路

　　汽车东站：912 杨家山西下车 在杨家山北乘103 （百度查的，具体不是很清楚）

　　汽车北站：912 砂子塘 换乘159（也是百度查得）

　　放假回家：寒假：校内订票极少，只订硬座，五折加五元手续费，省外除山东的孩子外不要奢望有票，有则奇迹。北京河南河北和南下火车的孩子们还可以奢望一下自己去火车站买票，不过北上卧铺是个梦。新疆，内蒙古，东三省等路途较远北上的孩子……提前买飞机票吧……

　　暑假：由于没有务工人员的拥挤，各地火车票都比较好买，部分线路可以买到卧铺

　　凭学生证每年可买四次打折火车票，硬座五折，卧铺七五折，动车七五折。

　　PS：想出去玩，找小吃的孩子依照个人喜好自己上网查找，学长学姐不是保姆也不是导游，出门自己上网查好路线，迷路拨打114或者12580。

　　校园篇

　　学习……

　　首先：不要总是在想那个专业好 哪个专业好就业 以后发展等等，未来是靠自己的，自己努力学习，积极锻炼自己的能力，最后后无论你是那个专业的，只要你优秀，一切都不是问题

　　其二：学生须知手册是个好东西，上面详细写了各路校规法规，学分和综合测评计算方法，奖学金评选条件等，请学会利用身边的工具。上学期间会有一次学生须知的考试，闭卷，不过可以私下相互合作。

　　其三：教学楼两栋，实验楼两栋，图书馆一个，迷路不存在。学校小教室少，但是学习为主，有个落脚之地即可，好好努力。

　　专业：中医学院：中医学（七年制中医临床方向）；中医学（七年制骨伤临床方向）；中医学（七年制外科临床方向） ；中医学

　　西医院：临床医学、医学检验；口腔医学；医学影像学

　　中西医结合学院：中医学（七年制中西医结合临床方向）；中西医临床医学

　　针灸推拿学院：中医学（七年制针推临床方向）；针灸推拿学；康复治疗学

　　护理学院： 护理学（含涉外护理方向）；

　　药学院：药学；中药学；中药专科；药物制剂；中药资源与开发；制药工程；生物工程；食品科学与工程

　　人文信息学院： 英语；应用心理学；计算机科学与技术；市场营销；公共事业管理

　　湘杏学院（专科）：针灸推拿；护理；中医学；中西医结合；中药学（=_=还有什么不知道啦 ）

　　研究生院：七年制在大六时会将档案调归研究生院管理

　　想转专业的同学请在开学时就准备好并且询问学生科老师进行转专业事宜（= =具体步骤俺也不知道啦，比较麻烦的说）

　　学分：期末考试挂科者开学后一个月补考，补考不过则重修，其间未过总学分累计15则降级，虽然说七年会转到五年实际上大部分还是直接转到下一年七年制，具体学分及学分绩点计算方法请在开学讲座时仔细听讲，入学后发的学生须知手册上也有详细阐述。

　　奖学金：几百到几千不等最多8000，具体评选方法在开学后参考学生须知，奖学金直接划如学费中计算无现金支付，总之要好好学习，积极参加活动。

　　助学金：需要贫困证明，部分划入饭卡，部分计入学费，（具体的可以询问校资助管理中心，在玻璃房内）

　　课程：请自己查找自己的下一学期课程，课表查询处：http://22224013146/jwmis/ZNPK/KBFB_ClassSelaspx

　　本校选修课较少，各专业选修课也不相同，在大一上学期无选修，其他时间依照教务科安排由班长通知。

　　如果感兴趣可以在学好自己专业课的前提下到其他班级寻找空座旁听，注意如果教室拥挤请不要占用正常上课的同学的座位，并且保持良好纪律。通常极重要专业课配备老师很好，其他，呃 有的时候大学生要学会自学。

　　自习：可以在教室 图书馆 或寝室学习，大一每班占有固定自习室但通常不强制，自愿。图书馆有空调，每逢考试临近比较拥挤。教室内常有考研占座，教室座位众多请互相谦让，2506和1506内有空调，但平时常有活动占用。寝室：如果大家都跑出去自习了寝室就是你自己的对不对呃……

　　资料：图书馆三楼医学类书籍齐全西侧为西医东侧为中医，中西医结合到处乱放= =……四楼文艺类鱼龙混杂仅供消遣。二楼有机房用借书证在进门右侧充值，图书馆后栋六楼为计算机房使用饭卡充值，两处皆是机器烂病毒多，玩游戏看视频者移步校外网吧。图书馆后栋一楼读者服务部出售新书旧书考试参考资料和葵花宝典（也就是考试题库），含浦家苑内硬板打印社出售资料和宝典，校外书店也有出售正版盗版新旧课本。不发课本的科目和练习册可班级集体到复印社复印。建议有时间的话还是可以多跑跑图书馆，这也是你读大学才能享受的待遇~

　　考研：= =俺惭愧……从来就没关心过……可以咨询考研的学长学姐，有些院每年还会有考验交流会

　　证件：本职业资格证：七年制将在大六时考取执业医师资格证，五年制等在毕业工作一年后考取，各专业考取各专业职业资格证但影像专业出西医临床执业医师资格证外还需各种大型设备上岗证。

　　四六级：大一不允许四级报名少数院在第二学期可以，大学期间六级未过者在研究生阶段（包括七年制）需学习研究生英语。但四六级与毕业证无关

　　计算机：非计算机专业，推荐考取国二，省内没有必要

　　普通话：依照个人意愿

　　入党：一般是大一上期就会开始入党积极分子培训，第一期基本是班委，一般还会再举办两期，可投票选举。入党积极分子培训一般得上一周的党课，在国际交流中心，还会有场象征性的考试，之后会发一张结业证书。每个院还有有一些团内推优等活动来决定哪些人可以成为预备党员。只能靠自己好好表现，不要挂科！

　　学位：= =b七年制不允许双学位和提前毕业……其他不知道了

　　建议：放假无聊的同学可以在家附近医院或附一见习（注意不是实习）

　　活动……（这部分俺不擅长……俺是山野散人的性格）

　　学生会：有校学生会和各院学生会，负责学校和学院大小活动的组织、筹备，每年新生入学时一般会进行招新产生新一届的学生会成员，任期一般为一年。学生会内设组织大同小异，以药学院学生会为例，部门有：主席团（主席、副主席、团副、办公室主任、秘书长）、组织部、生活部、保卫部、心康部、女生部、新闻部、权益部、文艺部、创新创业部、学习部、宣传部、社践部、体育部、志协部、办公室。各个部门都有部长，各项活动往往是由很多部门合作完成的，会比较辛苦，但也能收获不少。

　　学社联： 各协会在十一左右招新，入会需缴纳会费10-30不等，所加综合测评分数也不同（建议入会时不要询问这个会能加多少分，毕竟入会是为了锻炼自己也是为了兴趣爱好，学长学姐们很不喜欢这个问题）

　　以下为部分社团名单：环保协会；雷锋社；凝沙手语协会；女生协会；心理协会；园艺社；衣饰界；电子竞技协会；飞野轮滑协会；羽毛球协会；乒乓球协会；烽火排球协会；天下足球协会；淘宝协会；管理营销；旅游协会；后现代协会；计算机协会；科普协会；乾元国学社；和风日语协会；书美协会；英语沙龙；含杏文学社；中药沙龙；医路关爱；潇湘医学社；摄影协会；舞蹈协会；吉他协会；瑜伽协会；街舞协会；民乐协会；书美协会；杏林弈社；**方舟；风云口才社；三味读书社；逆蝶动漫协会； 就业指导协会，九万里自行车协会；透明胶记忆术协会；我为歌狂协会；康复医学社；书音家教协会；素质拓展协会；尙善爱心社…………（欢迎补充我不行了 想不起来了）

　　其他机构：学通社，纠察队（与学生会学社联一样的独立学生机构）

　　（合唱团，艺术团，主持人队，辩论队，演讲队，模特队，礼仪队，化妆队，广播站，传统保健队，篮球队，舞蹈队，青橙乐队，T_T我分不清了啦 也想不起来啦……谁熟谁写吧）合唱队、街舞队、青橙乐队等都是属于艺术团的

　　比赛：新生辩论赛，篮球赛，足球赛，各种演讲比赛，校园歌手大赛，解剖知识竞赛，安全常识竞赛、药师精英赛等等…………各种比赛，各个院的情况不同

　　班级活动：校内活动课自行申请教室或在校内草坪看**开晚会做游戏等，校外可至南郊公园或烈士公园集体烧烤，周边农家乐，露营，岳麓山爬山，橘子洲放风筝等，仅供参考。

　　旅游：长沙市内：岳麓山，橘子洲，世界之窗，省植物园，生态动物园，太平街（内有贾谊故居），天心阁，烈士公园，开福寺……

　　湖南省内：凤凰，张家界，岳阳楼洞庭湖，韶山花明楼，衡山

　　省外：桂林 武汉

　　提示：出门带好学生证和身份证，许多景点和享受学生优惠

　　出行篇

　　通知书：=-=一般在八月十号左右能收到。

　　准备：1、学费事先打入学校发的卡里

　　2、带好自己的档案 证件 通知书 和MONEY 银行卡 手机和充电器，衣服带够必须即可，生活用品和另需的衣服根据自身家庭经济状况选择自带或购买，直白的说：如果家里买的起请别鼹鼠搬家……行李从简，3、参考后附物品清单根据自身情况打包行李

　　出行：根据具体到校日期买好车票飞机票，不推荐提前到校。尽量选择通知书上安排日期报到。

　　到站后：火车站：报到当天白天有学生会成员接站，凌晨和夜晚到站的同学请就近住宿或搭车到达学校，在火车站不要接受陌生人搭讪，保管好自身财务，不推荐在广场逗留，下车前请打算好住宿或前往学校，出租车80-100，拼车不定，尽量入住酒店，不要图省钱

　　飞机场：不接站，参考出行方法自行前往学校或火车站，半夜到站的同学先住宿后前往学校

　　校门口：有学长学姐在从校门口开始指导报到全程请勿担心

　　学校里：报到后第二天开始军训，时间半个月，教官为国防科技大学大四实习学生。军训服装每年不同，不能预测。入校后无分班或摸底考试。

　　附：物品清单：

　　学校分发物品：被子2，褥子1，枕头1，被罩2，床单1，蚊帐1，凉席1，饭卡1，钥匙1

　　在宿舍楼管处领：拖布1，晾衣杆1，扫把1，戳子/垃圾铲/畚斗/簸箕1（= =俺听过N多种各地叫法还是不知道学名是什么，反正是装垃圾的），垃圾桶2，插座/插排/电板2（又是各地叫法不一样，这个不知道到底有没有）

　　购买物品参考：

　　水桶1（打水洗澡和洗脚）

　　脸盆2（一个洗脸洗头一个洗脚，想一起洗或者用水桶洗脚就用一个，从来不洗或者就不买）

　　暖水瓶1（打热水，并且保温）

　　洗漱用品1组：牙刷 牙膏 刷牙杯 洗面奶 香皂（香皂盒） 洗发水 沐浴露 护肤品也许面膜（= =）

　　毛巾2（擦脸，擦脚……不擦自然干就不用了）

　　肥皂1（洗衣粉伤手，并且不适合洗内衣，所以在洗小件衣物的时候推荐肥皂，想买两三个一组的也可以，需要的再加个肥皂盒）

　　洗衣粉1（用洗衣机洗大件如被单棉衣的时候一定要用，女生自己买自己的以免打架，男生关系好可以一个寝室买一大袋的）

　　洗洁精1（寝室公用或者自己买，刷饭碗的）

　　拖鞋1（虽然学校不许穿拖鞋近教学楼但是在寝室和洗澡的时候还是要的）

　　饭盒/碗1（打饭用，食堂二楼提供餐盘，一楼一次性饭碗03/个，另外用来半夜泡面）

　　筷子1，勺子1（食堂二楼提供筷子，一楼一次性饭碗送一次性筷子，不需要这个的孩子请考虑泡面时直接喝还是用手捞）

　　水瓶1（用来喝水的= = 上课 军训或者在寝室）

　　水杯1（寝室喝水 冲糊糊冲奶粉等）

　　卫生纸1堆（= =不要告诉俺有人上厕所不需要）

　　台灯1（坐着时日光灯在身后 看书的时候全是影子，另外，也可在床上放一台灯，用来期末挑灯夜战）

　　文具N（= =上课总是要笔的，本子看个人习惯，习惯写书上的就不需要太多了，有一个就行了，一个寝室里有一个订书器会很方便，考试和报名需要2B和橡皮，剪子刀自己决定）

　　抹布1（自己解决吧 或买或破布）

　　小裤裤内衣袜子N（开学时天气炎热，不过换得总是要的呃……不穿的和不换的请忽略）

　　衣服鞋子N（根据自己需要吧……）

　　以太网交换机1（寝室有两个人或以上需要，五个人全上请买两个或者八孔交换机）

　　网线N米（看需要……，十米或二十米的最常见）

　　电风扇1（不怕热的就不用……）

　　小桌子1（在床上上网的童鞋……）

　　饮水机1（七栋楼下有出租，制热不制冷，嫌弃的可以自己买一个能制冷的）

　　刷子1（刷鞋刷书包……）

　　衣服架（衣裳架，衣撑子=-=又是方言）N（用来晾衣服，开学的时候一把就足够了 不够以后再买，可以再加一个晾袜子的一圈都是夹子的东西= =俺不知道应该叫啥，用来晾袜子比较节约空间）

　　以下根据自己需要选择：

　　夏天：花露水，蚊香，痱子粉

　　冬天：坐垫，毛毯，热水袋，暖宝宝（在寝室夭折了，不过貌似可以拿到教室用去），棉被，枕头，

　　其他：换洗床单被罩枕罩，置物箱，鞋架，床帘，针线，厕所刷子

　　美容院开业庆典主持词篇一

　尊敬的各位来宾，女士们，先生们以及以及现场枫林绿洲和附近的朋友们:

　大家早上好：

　三月的春风送来人间的美好，三月的浪潮卷起大地的欢歌，

　三月的草青，酿造着成熟的希望，三月的付出，开启马年灿烂的辉煌。

　亲爱的各位朋友，您现在来到的是我们“六朵美容连锁旗舰店” 升级开业的庆典现场，我是主持人一凡，一是一马当先的一，凡是不同凡响的凡，在此，请接受六朵美业董事长和全体美容师对大家的到来表示衷心的感谢和热烈的欢迎，感谢您的光临!

　也感谢大家百忙之中前来祝贺六朵美容此次隆重的升级开业，希望我们崭新的六朵能够给大家带来欢天喜地般的赏心悦目，也请您继续锁住频道锁定视角，关注我们六朵的开业典礼，精彩不容错过。

　六朵美容是一家集面部护肤，产后修复，减肥塑形，亚健康调理为一体的功能型美容院，环境优雅，设备齐全，配套仪器有E光机，冰电波，逆时空4D抗衰仪等，同时还引进了CCTV上榜品牌玛萨和粉红丝带等，六朵旗舰店还特别聘请中国中医药协会成员魏海峰教授为本院战略技术指导，聘请了卓凡教育集团为本院团队教练，提供专业，有效，优质的服务，为打造美业标杆品牌努力奋斗!掌声献给六朵!

　现在是上午9:08，此时此刻，喜神贵神吉神贺神正在一同向我们现场走来，好，吉时已到，我宣布，“六朵美容连锁旗舰店”开业典礼现在开始。第一项：鸣炮奏乐。

　洪亮震天的鞭炮，欢腾跳跃的鼓点，烘托出五福临门般的喜气洋洋，这是六朵的盛况，因为这一刻将永久的载入六朵辉煌未来的史册，这也会是美容行业的盛举，因为从今天开始，一个未来美业连锁的诚信品牌将从这里扬帆起航，让我们共同享受此刻的欢乐，也共同祝福六朵的未来一帆风顺，霸业早成!

　此刻的掌声好像没有我想想中的那么热烈!希望在场的每一位朋友都不要吝啬您的掌声，用您的掌声调动一下我们现场的喜庆，相互碰撞发生火花，平时拍拍手鼓鼓掌据说能够延缓衰老提神醒脑滋阴壮阳美容美发，还主治腰间盘突出和前列腺肥大，所以为了我们的身体健康，让我们来一起热闹一下，来点掌声呐喊声。

　为大家推荐接下来的节目，一段时尚炫丽的舞蹈，算是一个开场的小礼物，来给各位热热身醒醒脑，有请六朵美容的美女美容师团队和六朵坚强的战略合作伙伴卓凡教育集团部分优秀员工代表共同带来的激情舞蹈《魅力无限》，掌声欢迎!

　一曲青春飞扬、活力四射的歌曲，有没有感受到我们六朵的洋溢热情掌声再次送给他们，谢谢美女帅哥的精彩奉献!

　六朵可以从无到有从弱小到强大，离不开所有客户的支持和肯定，也同样离不开行业中众多上台致辞。

　剪裁仪式：

　感谢 的致辞!青春飞扬，美丽和您常约会;快乐相随，六朵与您永同行。各位来宾、各位朋友，接下来有请株洲郝宝莲娜养身馆总经理 谢总，长沙瑞国美业总经理曹 曹总，湖南可丽可欣连锁 总经理 郭总，客户名称：

　共同来为六朵美容连锁旗舰店的盛大起航剪裁!有请各位!

　剪裁时的语句：引领美丽的前沿，倾心为您锁定青春，打造不老的传奇，让美丽的您更自信，让潇洒的您更健康。知则纵横，行则高远。今天六朵美容全新升级，将给我们带来全新的美丽风暴，必定为您的生活增添别样的风采。各位听我口令，3、2、1，剪!

　金剪齐开，旗开得胜，宏图大展，生意兴隆!在这里我们共同祝愿所有六朵的朋友们青春长在，美丽常伴，也祝愿六朵美容的连锁店芝麻开花节节高!

　一缕馨香传递了醉人心脾的美丽之约，一双纤弱的手圆了多少爱美人士如痴如醉的美梦，她们是美丽的天使，她们将美丽进行到底。接下来就有请出这群美丽天使的领袖，六朵美业董事长张馨予女士做总结发言，掌声欢迎!

　优秀的伙伴合作商孜孜不倦的鼎力协助，接下来就有请出六朵美容最坚实的合作伙伴之一：

　感谢张总的发言，真诚朴实言简意赅，体现出她为人处世的风格，六朵走到今天，离不开她的热血付出，同样离不开所有一直以来给六朵支持的厚爱的新老朋友们，所以借今天六朵升级开业的大好日子，我们特别准备了好多厚礼回馈大家! 活动内容：(重复两遍)

　青春律动个性张扬的时代，美丽是人们发自心灵的呼唤，更是生命最好的礼赞。

　承载着对美好明天的憧憬，我们在这里相聚，为六朵美业的升级开业喝彩，真心的谢谢大家，同时也真诚的希望美丽能永远伴随您。

　所有的梦都期待着芬芳和温暖，所有心灵的交汇也将在此刻成为永恒，朋友们，相聚总是短暂的，转瞬间，六朵美容连锁旗舰店的升级开业庆典已经进入了尾声。但是六朵对您的承诺却永远也不会结束，让我们大家携起手，为了更加美丽的明天共同努力，开创一个空前的美丽人生，装点自然装点世界，让世界因为我们更美好!

　预祝六朵美容开业大吉、红红火火、生意兴垄马到成功!祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛国泰民安!祝贺给予我们支持和帮助的朋友们身体健康、家庭幸福，万事如意!

　谢谢大家!!!

美容院开业庆典主持词篇二

　一、尊敬的各位领导、各位来宾、女士们、先生们：上午好!

　秋去冬来，在这收获希望的季节里，名媛&凯迪美容美发会所正式开业了;今天，美食街上喜气洋洋，名媛&凯迪美容美发会所前高朋满座，大家怀着无比喜悦的心情相聚在一起。

　首先，请允许我代表名媛&凯迪美容美发会所，感谢各位来宾出席我们名媛&凯迪美容美发会所的开业典礼!由于你们的到来，给我们带来祥光瑞气，同时我们也衷心希望今天的开业典礼能够给诸位来宾带来好运!

　名媛&凯迪美容美发会所是美容美体、形象设计、美发造型、养生SPA等服务项目的大型专业机构。拥有独特的经营理念，大批思想前卫、创新新颖、领先潮流、高素质、高水平的专业人才为您量身打造。本会所引进高端仪器设备，与国内国际多家高端产品生产商建立了良好的合作关系，保证每一位顾客都能享受到一流的产品和一流的服务。

　二、在此我荣幸的为大家介绍出席今天开业典礼的各位领导和嘉宾，他们是：

　同时，出席今天开业典礼的还有名媛&凯迪美容美发会所员工代表、各友好合作单位的领导，以及特邀嘉宾，在此一并表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

　三、下面我们首先有请名媛&凯迪美容美发会所店长阿远先生致辞(鼓掌)

　……………………(讲演稿自备)

　我们相信，名媛&凯迪美容美发会所的到来，一定会为消费者带来优质的产品和服务。我们也期待，名媛&凯迪美容美发会所以一流的硬件设备、一流的服务、一流的技术团队，成为我市有档次、有影响的一流美容美发企业。

　四、下面我们以热烈的掌声有请名媛&凯迪美容美发会所总经理黄良荣先生讲话(鼓掌)

　……………………(讲演稿自备)

　五、感谢黄总的讲话

　六、朋友们，这里是名媛&凯迪美容美发会所开业典礼的现场，此时此刻，让我们共同见证名媛&

　凯迪美容美发会所在今天扬帆启航!今天最让人激动的时刻马上就要到了，现在我们掌声有请尊敬的：

　一起为我们名媛&凯迪美容美发会所开业剪彩。

　七、朋友们，让我们共同祝愿名媛&凯迪美容美发会所开业大吉!祝各位领导、来宾、新老顾客的

　明天更美好!下面请各位来宾参观并体验名媛&凯迪美容美发会所的专业服务，再次感谢各位来宾的莅临，祝愿大家在这硕果累累的收获季节里，百事亨通、千事吉祥、万事如意。谢谢大家!