护肤品的使用顺序

1、清洁面部。在所有的保养之前，清洁一定是第一步，因为只有清除了皮肤表面的油脂和脏东西，后续的保养品才能发挥作用。

2、化妆水。在洁面之后马上使用化妆水，可以及时有效的补充皮肤缺失的水分。同时，用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部，这样的做法可以起到二次清洁的作用，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。

3、肌底液。首先，大家要明白，肌底液是用于打开肌肤的通道，也就是说，使用了肌底液之后，皮肤的胃口会更好，更好的吸收之后的高浓度高营养的护肤品。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能。提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的!如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。

4、精华液。在化妆水之后，马上擦拭营养成分最高的精华液。精华液的分子是非常小的，所以能够很快的渗透到皮肤的里层，达到护肤的效果。精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营。

5、眼霜。之前所有的护肤品，都是避开眼周的。眼霜只需要用在眼周，这个顺序是约定俗成的。一定要记得，无论其他的护肤品有多么的清爽，都不能用于眼周，因为可能会产生脂肪粒。

6、乳液。乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。

7、面霜。面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、美白、抗老化等等。每个人，根据自己肤质的不同，选择一款适合自己的需求的面霜。面霜的质地一般会厚一些，但是改善肌肤的能力也是最强的，其中的营养成分比乳液会高出许多。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。

8、防晒霜防晒是护肤的最后一步。大家一定不能忽略了这个步骤，无论是阴天还是晴天，室外都有很多紫外线，不能因为没有出太阳就不涂抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建议选择SPF30的防晒霜就够了。如果外出海边或者曝晒，要选择SPF50的防晒霜。

15个护肤小经验

　15个护肤小经验，随着秋季的到来，很多人早上洗脸的时候，会用到脸盆、热水、湿毛巾，甚至还有人用肥皂，倘若想不让皮肤干燥，让皮肤充满水分，那么你就要认真地看看15个护肤小经验了。

15个护肤小经验1

　 15个小经验

　好肌肤由很多因素决定，天生丽质好肌肤，优质护肤品，正确的护肤手法等。如果你没有优质的皮肤，那你需要用好的护肤品；如果没有好的护肤品那你至少要有正确的护肤方法。如果最低的要求你都做不到，肌肤不好那是活该的。

　 错误一：用毛巾擦拭皮肤

　洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好，尤其如果你还是敏感肌肤的话。毛巾的摩擦会导致刺激，而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性。如果你用毛巾擦拭眼周皮肤，黑眼圈更容易形成。

　另外毛巾的选择也很重要，不要选择和擦手巾一样的材质，纯棉柔软的毛巾对皮肤的伤害较小。轻轻按压吸收水分，额外贴心的照顾，皮肤会感激你

　 错误二：随便用手挤痘痘

　痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下疤痕，而如果你不管它，好的时间只会是2-3天，如果用手来挤，手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有可能造成肌肤感染，发炎，并且让痘痘更加恶化。每次你的手想要接触脸部的时候，给手找点别的事情做。停止用手碰脸3周，你就开始看到大的改变。

　 错误三：喝太多碳酸饮料

　水是人身体的必须，但是我们喝很多乱七八糟的东西，这其中最毁皮肤的是碳酸饮料。市面上卖的碳酸饮料，含糖量和酸性极高。这些糖和酸直接就会作用到你的皮肤，导致痘痘、红疱和刺激。

　正确的做法是把日常饮料换成水或者茶，不仅如此，为了更好的皮肤，减少日常中多余糖分摄入。

　 错误四：带着浓妆就去运动

　很多MM会带妆运动，这是不推荐的，我们体温随着运动升高，毛孔就会轻微的放松然后张大，即使是使用具防水功能的彩妆依然会脱妆，接着就会让你花容失色。而且，在运动时肌肤需要呼吸，化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。

　正确做法1：运动前先清洁，并简单擦上保养品，会帮助肌肤在运动过程更加舒适。像是选择适合自己肤质的化妆水可以加快吸收，但油腻的乳液类，则会随着汗水脱落。

　正确做法2：运动后，也要清洁脸上的汗水，建议使用清爽的洁颜用品，才不会因为过度清洁而拉扯到肌肤，接着就可以按照你平时的保养程序保养肌肤。

　 错误五：保湿霜未干就上粉底

　如果没有等保湿霜被皮肤充分吸收就上妆，这样做会很容易就导致搓泥，因为保湿霜的油性成分会让妆面变薄、不贴合，并最终影响粉底全天的遮盖效果。

　正确做法应该是等候大约60秒，让保湿霜被充分吸收。如果你赶时间的话，可以用一张面巾纸吸掉多余的保湿霜，然后再上粉底。

　 错误六：睡前不卸妆

　晚上睡前要卸妆，就像每晚都要刷牙一样自然。我建议你一回到家就卸妆洁面，让污垢和彩妆一分钟也不要在你脸上多呆。每天洁面是一件事，但是周末和闺蜜整夜happy后的洁面要重要的多，因为你还带着比平时更多的彩妆。

　如果你感觉特别懒，在床头柜上放卸妆湿巾，无论如何撑住最后一口气把妆卸了再睡觉。

　 错误七：护肤品不换季

　一年365天 都用一样的保湿霜是懒人的做法，随着季节的转换，你的服装和饮食都在调整，皮肤的需求也在转变。随着季节的转变，冬天可以用丰润一些的面霜，同理，夏天可以选择清爽一些的。

　而干性肌肤需要更多的补水保湿，而油性肌肤则要调节水油平衡分泌，当你给按照皮肤季节需求来进行更换产品，你会发现肌肤问题会减少很多。

　 错误八：不是每天都防晒

　不管是夏天，冬天还是一年中的任何时候，你的日霜或防晒霜都应该有最少SPF15的防晒指数。虽然彩妆产品现在也都带有一些防晒指数，但是和带有防晒系数的面霜比起来是远远不够的。

　所以即使你只是出门走到地铁站或者去取车都要在出门15分钟涂抹防晒品，因为皮肤仍然暴露在紫外线并被损伤，长年累月积累的损伤会导致肉眼可见的皮肤问题，而紫外线带给皮肤带来的伤害，黑色素、皱纹这些问题是会长期潜伏的

　 错误九：等皱纹出现了才用抗老产品

　无论什么年龄段，最重要的是防晒和保湿，什么时候用抗老化产品都不算早。如果你20来岁，就是用去皱和抗老面霜的绝佳时期，预防是关键，不要等到问题出现了，再去修复。

　 错误十：不看皮肤医生

　有严重的皮肤问题，不应该求助或者护肤品，你最应该做的，是去看皮肤科医生。有些皮肤问题需要药物治疗，比如严重的'痤疮，可能需要用到含有过氧化二苯甲酰成分的药用软膏，这些处方药能帮你对症下药，拖延只会让问题更严重。

　 错误十一：油性肌肤就要选择去脂强产品

　一些MM一到夏天就拼命用皂基等强碱性的洁面产品洗脸，以为这样就可以有效的将油脂“刮”干净。却不曾想这样的做法会损害肌肤表层的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，导致更多的皮脂涌出毛孔。

　其实真正的去油要做到不是拼命洗脸，而是从根本上控油。首先要做的给肌肤补充充足的水分，让肌肤恢复水油平衡状态，可以选择具有保湿效果的洁面品，清洁的同时保护油脂保护膜。然后，用补水锁水的保湿乳液进行保湿肌肤，还可使用一些含酸类焕肤成分的产品来减少出油量。

　 错误十二：忽略脖子的保养

　脖子和手是最容易透露年龄(也是最容易被忽略)的部位，你肯定见过那些脸部没有皱纹看不出年纪的优雅美女，但是当你看到她们的脖子，会立刻发现她们的真实年龄。很多人都会遗忘脖子的保养，那么从今天开始，让你的保养从脸部往下延伸，把脖子也纳入日常护肤程序中，数年后你回感谢自己的努力。

　 错误十三：天天敷面膜

　天天敷面膜会导致皮肤角质层吸水过度，皮脂膜受损，皮肤屏障变得残缺不全，肌肤敏感、干燥，很难修复。

　保湿面膜贴可以天天敷，但是水洗类面膜就应当适度使用，每周两到三次即可。撕拉式面膜、软膜粉等具有较强去角质作用，敏感性肌肤应当避免使用，普通肌肤最多一周或者2周使用一次，以避免去角质过度，失去正常的屏障功能。

　 错误十四：保湿就是不停补水

　很多MM遇到皮肤干燥、脱屑的时候，就会认为皮肤太缺水，必须要强力补水，甚至天天做面膜，其实这样做的效果反而会导致过度护肤。其实肌肤出现这样的状况并不是简单的因为肌肤缺水，表皮之所以会觉得干燥，那是因为皮肤屏障受损，或者皮肤的天然保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降了，水分流失过快。

　这时候应该做的的用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障，另外还要注意保持环境的湿度，防止水分流失过快。让皮肤屏障恢复完成后，这些情况自然会消失。

　 错误十五：洗脸前不先洗手

　大部分女孩在洗脸前都没有先洗手的习惯，但是你想想：你的手可能刚摸过钞票，地铁上的扶手，捋过头发上的油脂……这些细菌、污垢和油脂都通过你的手转移到了皮肤上，这可能是一个长痘和皮肤发炎的主要原因。

　想要肌肤健康美丽，仅仅使用护肤品是不够的，当下提倡健康养颜， 从内调理也是一个关键。多喝水不熬夜，少吃油炸食品，要保持皮肤的干净哟！

15个护肤小经验2

　 护肤经验分享：秋季清晨洗脸四不要

　脸部清洁是护肤的第一步骤，而早晨洗脸有别于晚上卸妆后的洗脸哦！清晨脸部油脂形成了一层对面部的保护膜，用强效的洁面膏反而会破坏皮肤的天然保护层。除此之外，我们还有很多步骤都存在着误区哦，让我们一起来了解一下，早晨洗脸有哪些禁忌！

　 一不要脸盆

　且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

　 二不要肥皂

　面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。

　偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

　 三不要热水

　热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

　 四不要湿毛巾

　久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

　以上的经验分享其实不需要做什么，只要不用这些即可避免皮肤受到伤害。因而，建议大家要用冷水洗脸、然后擦点保湿护肤品，然后远离肥皂等，简单的办法也能让你拥有好的皮肤。

　夏季，皮肤容易失去平衡往往中性的皮肤，都会变成油性或干性这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的夏季补水护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。那么夏天补水用什么护肤品呢下面我给大家介绍夏天补水护肤品，希望对你有用!

　夏天补水护肤品

　1倩碧1号爽肤水：

　夏季护肤品排行第四的倩碧1号爽肤水，他的制作原料来自日本国家公园的野生翠竹精华，以及提炼自深海的岩藻多糖，糅和水性活力，激活细胞，瞬间为肌肤补充日常流失的水份，更可加强肌肤天然滋润保护膜，抵御日常压力和干燥气候对肌肤的侵袭，长效保湿，让通透晶莹的肌肤呼之欲出。事实上，它的补水功效比夏季护肤品排行第三的雅诗兰黛水润全效多差不了多少。

　唯一的缺点是它含有少量的酒精，由于酒精容易挥发故干性皮肤使用者需要注意保湿。

　2雅漾去油保湿精华露

　夏季护肤品排行第五的雅漾去油保湿精华露，它含有吸油微粒，吸除过剩皮脂，保持皮肤清新亮丽。同时，其所含特效保湿成分，为皮肤提供深层保湿补水护理。 富含雅漾活泉水(68%)，舒缓，抗刺激。 专为亚洲肤质设计的无油配方，质地清润不油腻。 摈弃一切香料，色素，成分柔和无刺激，特别适合敏感皮肤。虽然在以上几款补水产品中它的功效比较不足，但夏季护肤品排行前五的实力是毋庸置疑的。

　其性价比高，并且效果良好，但其只适用于油性肌肤，干性肌肤等皮肤类型的MM们需要自行选择适合自己肌肤类型的产品。

　3兰蔻舒缓保湿凝露：

　夏季护肤品排行第一的兰蔻舒缓保湿凝露在夏季护肤品排行名列前茅实在实至名归，它拥有独家专利的「凝冻水」(Quick-Break)的速渗科技，像果冻般把每一滴水包在凝露里，当接触到皮肤的一瞬间，质地如水晶般透亮的凝露，就会快速溶化成高渗透、高效保湿的清爽化妆水，肌肤立即吸收、立即呈现不可思议的水嫩效果。

　在同类夏季补水护肤品中，它的补水保湿效果较好，但它的价位不适合广大打工MM们的工资水平，它的性价比不高，因而MM们只能量力而行。

　4伊亿莉密集补水纯露水：

　夏季护肤品排行第二位的密集补水纯露水是广州化妆品公司伊亿莉精油护肤新品之一。能在夏季护肤品排行中身居第二，密集补水纯露水在夏季补水护肤品中的功效也属上乘，它是在玫瑰精油的萃取过程中所得，具有比普通爽肤水更强的补水功效。并特含锁水纯粒子，能改善肌肤锁水机能，让肌肤时刻保持水润、是众多夏季补水护肤品中的优质之选!另外，它还能改善肌肤导入环境，利于肌肤排出浊物，架起肌肤与有效成分间的吸收桥梁，提高后续对水分和营养的吸收。

　密集补水纯露水的价格适合广大打工一族的MM们，它的性价比高，并且适用于所有类型肌肤。伊亿莉以“零负担”理念的夏季补水产品为顾客抛开化妆品内含有害物质的顾虑，不含酒精，补水保湿功效持久，是夏季护肤品排行中名列第二确实当之无愧。

　5雅诗兰黛水润全效多：

　相信提到这个名字大家都并不陌生，夏季护肤品排行当中，雅诗兰黛水润全效多的不爽保湿功效也属一流。它蕴含多种矿物质以及海藻醣等强力保湿成分，可以渗透到肌肤表层之下。它能在夏季护肤品排行中跻身前三，就是因为这些保湿因子能立即吸取水分，使肌肤从内到外达到完全保湿效果。并利用绝对不流失最新的『活水循环科技』，提供细胞脂质、植浣三醇以及天然生化调节配方，保护肌肤不再受到环境中相对湿度变动的影响。仙人掌与丝兰成分，可以达到锁水功能，达到全天保湿的效果。夏季护肤品排行前三甲的领先地位可不是盖的。

　但是，它只能运用于干性皮肤，如果油性和综合型皮肤的女性需要注意使用，另外，它的价格也相当之高，性价比不适用于中下层打工一族的女性。

　夏天补水保湿方法

　1、要经常按摩面部皮肤

　皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。

　2、要控制调节情绪

　心情舒畅皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。

　3、要勤饮水，保持体内外水份

　水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。

　4、要有充足的睡眠和休息

　保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。

　5、要加强营养

　水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。

　夏天补水护肤品哪个好用

　1、迪蕾玫瑰花舒缓爽肤水 180ml ￥99

　这款在日本女生之间好评不断的爽肤水，不含色素、香料、矿物油，孕妇及敏感肌质的朋友也可使用。爽肤水加入了玫瑰花植物精华，保湿力相当高，只需用数滴就能为肌肤补足水份，控油能力超棒，而且用上来也不会有黏黏的感觉。而且保湿力持久，早上使用后能让肌肤充满水分一整天。爽肤水的超微细份子，能有效让爽肤水渗透至肌肤底层，让肌肤看起来充满透明感与光泽。

　2、迪奥花蜜活颜滋养化妆水 200ml ￥485

　以最先进的技术与最华丽的质地，让你体验至美的保养感受。DiorPrestige花蜜活颜系列融合了Dior创新科技与专业技术，实现绝对的愉悦感受。花蜜活颜系列:适合缺乏紧实感、疲惫、暗淡的肌肤。肌肤得到高效滋润，肤色更明亮，肤质更丰盈光滑。触感清新光滑，有著淡雅的花蜜芬芳，超凡润泽的滋养美容液，完整整个洁面步聚。

　3、欧珀莱臻源循环精华水(清爽型、平衡型、滋润型、丰润型) 170ml ￥280

　臻源循环精华水(丰润型)：针对T区易干燥U区易干燥的肌肤。臻源循环精华水(平衡型)：针对T区易出油U区易干燥的肌肤。臻源循环精华水(清爽型)：针对T区易出油U区正常的肌肤。臻源循环精华水(滋润型)：针对T区正常U区正常的肌肤。渗透力出色，能够充分补充肌肤所需的养分，焕发肌肤弹力与光彩，配合有效精华成分的乳液。含丰富的保湿与滋养成分，持续锁住并维持肌肤的润泽。蕴含循环动力成分，促进循环能量源泉—ATP产生，缔造富有弹性，紧致细腻的肌肤状态。帮助减缓随年龄增长导致的肌肤暗哑，呵护角质，使肌肤焕发光彩、亮泽，充满健康活力。配合成分：越桔叶提取物迷迭香叶提取物东当归根提取物三磷酸腺苷。

　4、香奈儿净白爽肤水 200ml ￥365