橄榄油怎么美容

保湿，橄榄油具有很强的黏性，涂抹在皮肤上可以防止皮肤水分蒸发。可在洁面后，用手指蘸橄榄油，均匀的涂在脸部，轻轻按摩拍打。

护唇，把橄榄油涂在嘴唇上可以有效防止口唇干裂，因其保湿功能，还能让嘴唇显得格外动人。可以用手指蘸少许橄榄油涂抹在唇部。

防晒，黑是美容的天敌，而夏天来临时，强烈的紫外线会使皮肤变黑，而橄榄油可以有效防晒，把橄榄油涂在皮肤上，可以有效保护皮肤，出门前，可以取橄榄油少许涂在脸、脖子、手臂易受阳光照射的地方。

消除皱纹，取橄榄油少许涂在眼角、额头面部等易生皱纹处，反复按摩，可以有效防止皱纹滋生。

护肤，橄榄油所含的成分，不仅可以保持皮肤弹性、湿润，还能防止肌肤衰老，所以在日常生活中为了美容，要多食橄榄油，可以在炒菜、做蘸料、煎炸食品、煮饭时使用。

注意事项

用作防晒、保湿时，不要过多适用，要不然会造成皮肤油腻，堵塞毛孔。

肠道不好的人不要太多食用橄榄油。

可以在头发干燥时将橄榄油抹在发尾，切忌不要抹到发根，尽量避免让橄榄油接触到头皮，然后戴上浴帽等大约15分钟。到时间后就把洗发水直接倒在干发上，加上一点水直到抹到出泡沫，最后仔细把头发洗干净后便可以用清水冲洗掉了。

护发误区：

1、用力梳头可除去头皮屑。用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。

2、只梳理头发的尾端。正确的方法是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往容易出现断发或发丝缠绕的现象。

扩展资料：

橄榄油的作用：

1、促进血液循环

橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，可以松弛你的动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。

首先，它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起；其次，ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量，也就大大减少了血栓形成的机率。

2、改善消化系统功能

橄榄油有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能，长期食用可以有效缓解便秘。

人民网-护肤误区大揭秘！橄榄油护肤4大误区需警惕

人民网-橄榄油的功效：护肤防癌效果好

　日常生活当中，有许多的材料都可以来滋润秀发，制作成发膜来使用，赶紧来看看下面这几款自制的发膜，滋润秀发的效果是极好的。

　 1、自制橄榄油发膜

　橄榄油有着非常好的滋润皮肤和滋养秀发的作用，它不仅可以用来自制营养的面膜，帮助肌肤对抗干燥粗糙、注入营养，而且还能够制作成发膜来使用，起到滋养秀发、缓解秀发干枯毛躁的作用。

　将适量的橄榄油与面粉混合，搅拌成泥状，备用，在正常清洗干净头发之后，将头发擦至半干状态，将调好的橄榄油涂抹在头发上，并用梳子梳开，随后按摩发丝和头皮，十五分钟之后，再用温水清洗干净。橄榄油发膜可有效缓解秀发的干枯毛躁和打结问题。

　 2、自制黄豆发膜

　黄豆中富含大豆异黄酮，同时富含维生素E，不仅有着极强的保健养生价值，它还可以用于滋养秀发，制作成发膜来使用，滋养秀发的效果极佳。

　准备适量的黄豆，将黄豆磨成粉末，用适量的温水混合，搅拌成泥状，在清洗干净头发之后，将调好的黄豆发膜涂抹在头发上，并加以按摩头皮和发丝，确保每一根发丝都能够得到黄豆发膜的滋养，坚持十五分钟之后，再用温水清洗干净。经常做黄豆发膜，可以为秀发提供不少营养，有效起到预防发丝断裂、脱发掉发等问题。

　 3、自制柠檬发膜

　我们的秀发也离不开维生素的滋养，柠檬当中富含维生素C，是秀发避免干枯毛躁、打结分叉的良好滋养选择。美眉们可以自制柠檬发膜，在滋养秀发的`同时，还能够持久留住清香哦。

　准备一个柠檬，将柠檬榨成汁，去掉渣，留下汁，加入少量的纯净水，搅拌均匀备用。在清洗干净头发之后，将调好的柠檬发膜涂抹在秀发上，并按摩发丝和头皮，十五分钟之后，再用温水冲洗干净。柠檬发膜有着较强的去污效果，可以更加有效彻底清洁头发和头皮上的污垢和油脂，同时，留住清香的柠檬味道。

　 4、自制红酒发膜

　红酒对于女人来说有着不错的保健效果，同时，它就能够帮助你美容美发，经常用红酒来做面膜，皮肤会日渐有弹性有光泽。而红酒也可以用来制作发膜，加强滋养秀发。

　美眉们在洗干净头发之后，将少量的红酒涂抹在秀发上，用梳子梳开，并按摩发丝和头皮，十五分钟之后，用温水清洗干净，红酒的滋养秀发的效果非常好，经常做红酒发膜，可令秀发不再毛躁分叉，持久飘逸。

关于橄榄油护发的正确方法

关于橄榄油护发的正确方法，生活中，许多女士在洗完头的时候，因为干燥。会使用橄榄油来护发，但许多人不知道怎么正确使用橄榄油。下面分享关于橄榄油护发的正确方法！

关于橄榄油护发的正确方法1

如果是干枯发质的人群，建议每次洗头的时候，使用两勺子橄榄油，涂抹头发，并使用保鲜膜缠绕保持15分钟以上的时间，再洗干净，这样会让干枯发质得到尽快的修复。

如果是油性头皮的人群，就不要使用保鲜膜加热了，涂抹完，静置5分钟洗干净即可。

卷发前，将橄榄油可以用指尖，一点点擦头发，这样再滚一个烫，不会那么伤头发，导致头发发黄。

我们也可以制作简易的修复水，将橄榄油和你平时使用的不含酒精的爽肤水以1：的比例混合在一起，感觉头发状态不好的时候，喷一下，会让头发元气百倍。

橄榄油可以说是非常神奇的万能油，我们在生活中只要学会好好利用，就能创造出不同的奇迹。

自制橄榄油护发膜

鸡蛋一个，2汤匙橄榄油，根据情况可以添加一些新鲜的橙汁和蜂蜜，所有的材料混合均匀。

洗头发，半干，将头发上的东西，轻轻按摩约1分钟，头发上的头，然后用毛巾包裹，一小时后，你可以洗掉。这种方法最适合损坏头发！

橄榄油护发3个小诀窍

诀窍1：橄榄油木梳梳头

我们都知道常梳头可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。那么蘸取橄榄油梳头对头发更加有好处。不仅橄榄油中的营养物质充分被头发所吸收，同时还有促进睡眠的作用。

诀窍2：橄榄油加入洗发水中

对于经常烫染头发的人来说，头发常常会有干燥、分叉、打结的问题，这个时候可以在洗发的时候，将1~2滴橄榄油滴入洗发水当中，可以很好的修复受损的秀发鳞片，恢复头发柔顺光泽。

诀窍3：DIY橄榄油发膜

平常我们在外面买的橄榄油发膜，其中真正含橄榄油的成分很少，所以没多大效果。

其实我们平常可以自己在家DIY橄榄油发膜，将一个蛋黄和适量的橄榄油混合在一起，洗发后，用毛巾将头发擦至不滴水后，将橄榄油蛋黄均匀地涂抹在头发上，待半小时左右，将头发冲洗干净即可。

关于橄榄油护发的正确方法2

1、涂抹发尾

橄榄油护发需要在洗发前涂抹在发尾上，不要直接接触到头发，使发根吸收橄榄油中的营养物质，然后带上浴帽等待15分钟左右时间，最后将头发打湿涂抹洗发剂进行清洗即可。

2、护发素混合

橄榄油护发可以和护发素混合使用，在护法素中倒入少量的橄榄油，然后在清洗完头发使用一次护发素，只会躺在浴缸中等待头发的吸收，浴缸中的蒸汽有利于橄榄油的渗透，每周1到2次即可。

3、注意事项

橄榄油护发不能每天使用，可能会导致头法出现营养过剩，使护发效果下降，应该保持每周1到2次即可，但是每次使用的'剂量不能过多，可能会加重头发的油腻，同时也不容易清洗。

橄榄油护发的作用

或许你会好奇，到底橄榄油涂抹发丝会有什么效果？其实早前外国就很流行用蜂蜜橄榄油护发，据说有助分叉头发的闭合，让秀发更柔顺。

但这种说法并不太准确。分叉的头发其纤维组织已经坏死，所以即使用橄榄油也无力回天，更不要谈能有助分叉头发的恢复。

不过橄榄油确实是有一定的效果，当然这也要考虑橄榄油的品质。建议MM们到美容院选择品质更好的精纯橄榄油，这样起到的护发效果会更好。

那么橄榄油对头发的作用是什么？橄榄油是用橄榄提炼的植物油，含有维他命B和E。

内含大量单元不饱和脂肪酸，内含亚麻油酸和次亚麻油酸，能重建头发保护膜。橄榄油油质稳定，养分容易被头发底层吸收，还兼具维他命E成分，有抗氧化作用。

食用橄榄油可以护发吗

橄榄油有各种好处，食用型的橄榄油适合低温烹饪，用来煎鹅肝十分合适。不过食用型的橄榄油真的适合用来护发吗？当然不OK哦。

其实上面也提到，用来护发的橄榄油需要到美容院选购，可不是到超市随便买一瓶橄榄油护发，这样做可能会起到反效果。毕竟橄榄油的纯度、酸度是有所讲究的。

所以想要美容护肤，都最好选择美容院精纯的橄榄油，可别乱用。