护肤品抗皱真的无效吗

中国医学科学院药用植物研究所研究员

　　皮肤为何会出现皱纹

　　随着年龄的增长，逐渐降解的弹性蛋白使皮肤慢慢失去弹性，真皮层的成纤维细胞生成的胶原蛋白和皮下脂肪也在减少。由于这些变化，皮肤开始出现皱纹。一些外界因素，如阳光照射和环境污染也能加快皮肤的衰老。除了健康的生活方式外，一些有信誉的护肤品的确有减少皱纹出现的功能。

　　抗皱护肤品分三类

　　维生素类型

　　维生素C类 胶原蛋白前体里的脯氨酸残基在发生羟基化反应时，必须有维生素C做辅助因子参与，胶原蛋白才能合成。这也是在面部贴黄瓜片和一些水果片有美容作用的根本原因。

　　维生素E类 它是自由基的清除剂，因此能消除引起皮肤老化的环境因素，保护皮肤细胞免受活性氧和自由基的破坏。

　　由于以上两个化合物都不稳定，因此必须在制作护肤品时，将它们制成乙酸酯和磷酸酯。这样才能使它们渗入皮肤细胞，然后在酶的作用下释放出具有活性的维生素E和C。由于这两种酯类化合物的性质稳定，所以抗皱效果也更好。

　　维生素A类 维生素A普遍存在于包括皮肤和黏膜的上皮内衬中，视黄醇是它在体内的代谢产物，有促进皮肤再生的功能。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得粗糙，并引发眼疾，影响骨骼的代谢与重建。

　　视黄醇 在正常情况下，细胞更新的速度大约为28天。在视黄醇的参与下，细胞的更新速度可缩短为14天左右。胶原蛋白酶和弹性蛋白酶是破坏胶原蛋白和弹性蛋白的两种物质，而视黄醇能抑制这两种酶的活性，促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成。

什么叫有效护肤和无效护肤，顾名思义，这两个是有很大区别的，会有效护肤的人是肌肤几乎完美的人，相反则是无用的，那么问题来了，大家都说好的产品为什么你用了就毫无效果、甚至烂脸？？

那是因为没有有效的护肤，那么她们怎么实现有效的护肤的呢！其实只要避开这四个雷区就可以了！记得收藏！

无效护肤：只认为烟酰胺成分的具有美白效果，一用就是好几年，变白效果越来越弱！

有效护肤：变白的成分很多，可以试试其他成分。

美白的机制主要是避免、抑制黑色素的产生、合成，阻挡黑色素转运烟酰胺路不通， 赶紧换气的，说不定更快更白，同时也可以部分排除其他主打同类成分的产品，少走弯路，搭美白直通车

小nuo告诉你一个秘密：变白是一个长久的过程，但最白也有极限，有时候也会反弹，原因是因为皮肤对这个产品出现了抗拒哦~

无效护肤：涂抹手法的时间比选择护肤品的时间还长，让护肤品失去了原有的活性。

有效护肤：绝不拖拖拉拉，要快狠准，时间抓得对才是关键。

抗老的本质是刺激胶原蛋白再生、促进新陈代谢， 按摩提拉几分钟怎么可能抵得过地心引力一整天，与其花时间学按摩，不如涂足量合适的护肤品

小nuo告诉你一个秘密： 中科大冻干粉， 可以给肌肤深层的补水和抗衰老，同时还修复脸上的创面，提亮肤色，焕发肌肤新的活力，在没有面膜的时候，它可以帮你提亮肌肤！对于面部肌肤是很有用的哦！ 主要是可以延缓衰老！

无效护肤：一天洗好多次脸，用撕拉试的面膜，乱听别人的意见。

有效护肤：适当、合理、科学控油，这才是最好的护肤控油方法。皮肤油是因为雄激素旺盛or天生皮脂腺活跃，而使得皮脂腺分泌过多的油脂，油脂多就容易使毛囊毛孔粗大，氧化后形成黑头。

小nuo告诉你一个秘密：水油平衡才是最好的控油方法，皮肤自然会变好！

无效护肤：狂敷面膜，全天随身携带喷雾，早晚洁面。

有效护肤：补水补到肌肤饱和，才是真的保湿到位了。

“补水”是没有办法进入到深层皮肤里的 ，“水分”很容易会流失，真正要做的是“保湿”，防止水分流失，想要看起来水当当，得做到，挽留-抓住水分、关门-加固锁水膜等几个部分。

小nuo告诉你一个秘密：保湿才是护肤老大，要做到补水是第一步！

为什么别人护肤护出了牛奶肌，而你护肤和没护肤却差别不大呢？

有效护肤是科学正确且针对性的护肤，无效护肤是盲目跟风，不了解基础的护肤知识，不了解自己的皮肤状态，不知道自己适合什么样的护肤品，你都做对了嘛？

无效护肤

同样每天各种做皮肤护理，别人是光泽感要溢出屏幕，而我们还在跟暗沉．痘痘．粗糙苦苦斗争!大家都—样的在涂涂抹抹，却只有你没有看到自己。

甚至有些还会越抹越严重，丛—颗痘演变成满脸痘，白嫩细腻变成坑坑洼洼，连强力遮瑕都遮不住

有效护肤

皮肤的更新周期一般是一个月，在护肤一段时间之后能够教明显的感受到皮肤的改善，看到有向好的方向发展的趋势。

比如皮肤不再感到干燥,整体的肤色有提亮，痘痘在消退，斑点的颜色在慢慢淡化等，真正帮助到皮肤便好的护理才是有效护肤

无效护肤的行为!

不适合自己肤质的护肤品

易敏肌使用刺激性强的产品;爆痘痘时使用抗老精华;满脸油光使用密集滋养的乳霜等

使用“冕家型”护肤品

滥用各种护肤品，比如拿A醇跟各种酸一起用，到底是要美白还是过敏呢

两年用完一罐护肤品=无效!

每次都用量不足——1罐面霜用2年，一罐眼霜用1年半，那纯粹是自我安慰型的无效护肤了。

护肤品用多少量才到位理论上，化妆水要足够将全脸打湿;精华一般1-2滴管;面霜1颗蚕豆量;防晒霜不少于1枚1元硬币量。别省咯~

瞎用护肤手法

不讲究手法，也不讲顺序流程，每次涂产品都是一顿打仗式的生拉硬抹，结果导致拉扯增生皱纹。

三天打鱼两天晒网

护肤看心情，防晒看天气，护肤品用两天停三天，想起来才用一下面膜等等

如何养成有兹护肤习惯

1、每晚睡7到8个小时。

只要获取充足的夜间睡眠，不要睡太久懒觉，这样皮肤才会变得更好。

2、不要带妆睡觉。

如果你太累了，无法站在洗手台前洗脸，可以准备婴儿湿纸巾，必要时用它卸妆。记得购买适合脸部使用的湿纸巾，否则无法有效卸妆，反而使脸部皮肤干燥，某些部位会干燥、脱皮。

3、如果你的皮肤非常干，可以购买刺激性不大的去角质磨砂膏，计划每周去角质1次。

4、如果眼睛浮肿，你可以敷冰凉的黄瓜片、使用过的茶包(先放入冰箱冷藏)或冰凉的凝胶面膜。

5、抽烟、喝酒及吸毒会对皮肤产生很大的影响，像是提早老化、肤色异常及皮肤干燥。

只要维持健康饮食和生活方式，遵循有效的护肤程序，就能让皮肤容光焕发。

6、开窗。

待在闷热、干燥的房间对皮肤不好。开一扇窗，让新鲜空气进来。

7、多喝水，只要身体水分充足，皮肤也会变得水嫩。

8、维持健康饮食，你吃下的食物会反映在外表上。9、经常更换枕头套，以免细菌滋生。

10、即使是阴天、冷天或下雨天，也要每天使用防晒霜。最简单的防晒方法是用含防晒系数的保湿霜。如果常年暴露在紫外线下，它对皮肤的负面影响会累积，导致皮肤提早衰老。购买无油防晒霜，以免皮肤长痘。

11、不要在闷热的房间睡觉，你会大量出汗，醒来时脸部浮肿，可能还长出更多痘痘。

12、不要使用让你过敏或刺激皮肤的产品。

13、大热天时，你可以在房间开着加湿器入睡。这对你的健康和皮肤都好。

14、如果你的皮肤属于半油性半干性，不可以只把它归为其中一种。尽量针对不同的皮肤状况使用不同的产品。

15、改变护肤观念

我们对自己的皮肤，要有清醒&正确的认识，减少焦虑，别把目标定得太高，稳住较好的状态，再追求肤质改善。

16、简化护肤过程

护肤时总是爱大剂量＋猛药，比如用清洁力强的洗面奶、一天―张面膜、往脸上叠加五、六层护肤品等，这样做的结果只会适得其反。

痘痘坑你就期盼未来的技术能填补这项空白吧。要么你就涂粉底。涂粉底也可以遮盖住你的痘痘坑和痘痘印的。 下面的位甜甜大人说得很实在。如果你是男生的话，你可以使用一下硫磺皂，头两个星期可以每天早晚使用。等到后面就逐步的减少使用次数。还有就是我也使用一款叫馥佩御用祛痘套组，在各大超市都有卖的。这个可以替代硫磺皂。我妹妹和我都用这款东西弄哈脸上的痘痘的。我也推荐你用用试试，毕竟40元钱不算贵，还有就是每天两遍洗脸一定要的，不要偷懒。。

亲，我建议你先用些去黑头的面膜，最好是可以撕拉的那种，先把黑头粉刺跟一些脏的东西清黎干净，在用上温和的爽肤水，跟一些去痘的精华，哪里有痘就涂那里。过一个星期痘痘明显减少。

注意不要吃辣炸的东西。

无效护肤比不护肤还要更加的可怕一些，大家没有找到适合自己的护肤方法，一味的去学习网络上面错误的护肤方法，就会让自己的皮肤变得越来越差劲。今天小编就来跟大家说一说一些常见的无效护肤，大家一定要学习避雷。

过度清洁

相信很多的妹子跟小编一样，在网络上面看见了很多网红博主的清洁方法。这些网红博主不仅使用了清洁面膜，还使用了去角质产品，并且使用了一些清洁力度比较强的洗面奶。像我们平时只需要用比较温和的洗面奶来洗脸就可以了，如果大家化妆的话，一定要仔细的卸妆，再使用洗面奶和护肤这样的步骤就已经足够了。我们要知道，人的角质层，生长的速度是没有网上说的那么快的，过度的清洁只会让我们的皮肤变得越来越敏感。正常的油皮妹子一周需要一次清洁，而像干皮十天一次清洁就可以了。

补水面膜

现在有很多的网友都开始学习，一天敷两次补水面膜，过度的补水也是非常错误的一种护肤方式，我们没有必要一天敷一次面膜，或者是一天敷两次面膜，这样只会让皮肤越来越有负担。正确的做法是两天敷一次补水面膜就可以了，过度的补水只会让皮肤无法吸收。皮肤的负担多了，就会造成痘痘或者是毛孔粗大的现象，而大家千万不要学习这种非常极端的护肤方式。

DIY护肤品

现在有很多的网友都会根据网络上面的教程，自己在家里面DIY一些护肤品。我们要知道，护肤品必须要在无菌操作室里面进行，在DIY的过程当中，很多的细菌都会进入，还不如不护肤。以上就是大家经常会犯的几种错误，小编都跟大家列举出来了，一定要拒绝。

现在有很多的女孩子在早上和夜晚的时候，都会精心的去护肤，但是我们可以发现如今也是有一些无效护肤的。无效护肤指的也就是我们平时那一些不正确的护肤手法，这样的手法也会导致，我们以不护肤还要更加的差劲。有很多的女孩子在敷面膜的时候，都不会选择去洗脸。她们认为，这些面膜上面都是精华，如果说把这些精华给洗掉了的话，就会浪费。

敷面膜的方法

正确敷面膜的方法是我们在敷面膜之前，可以先用一下清洁面膜，这样的话会更加促进精华液的吸收。而当我们在敷面膜的时候，时间在15分钟到20分钟左右就可以了，补水面膜是可以敷的时间长一些的。20分钟是最多的，当我们敷完面膜之后，把面膜片给取掉。接下来再用自己的手去按摩一下脸部，这个时间差不多五六分钟就可以了。而当后来还没有吸收的精华，全部都是我们皮肤无法吸收的。那么在这个时候，这些残留在皮肤上面的精华都要洗掉。

卸妆注意事项

如果说这些精华我们没有洗掉的话，那么第二天我们会发现自己脸上会长很多的痘痘，这也就是因为精华留在我们的皮肤上面。并且我们的皮肤不能在呼吸，而且油性皮肤冒的痘痘会更多。这是敷面膜要注意的情况，而我们在卸妆的时候也要注意。现如今还是有很多的人会选择用卸妆水卸卸妆，当时我们卸妆水是需要配合卸妆棉摩擦我们的肌肤。

吸收不了的精华都洗掉

再加上大部分的女孩子脸上的毛孔比较大的话，那么这些化妆品的残留物都会留在这些毛孔当中，在后来也会变成黑头。所以说大家一定要把自己的卸妆水换成卸妆膏或者是卸妆乳，卸妆油如果说油性皮肤的话使用卸妆油会更加的好。而且卸妆油也是会把我们皮肤当中的一些垃圾给带走，并且卸的也比较干净。在使用完卸妆油之后，我们选择一个比较温和的洗面奶就可以了。接下来在正确的进行护肤，当这些护肤品没有吸收，我们也是要把这些护肤品全部都洗掉。

眼霜是我们必备的护肤品，原来都是25以后才用，现在大家都是更早的使用了，市面上的眼霜非常多，但是真正好用的有多少呢真的不多，大部分都是补水保湿的，这些作用对于眼睛是远远不够的，所以小编今天就给大家介绍真正好用有效的眼霜，对细纹对眼袋和黑眼圈都有效果的超值全效眼霜。

POLA黑BA赋颜晨光眼霜

质地算中等厚度，按摩吸收不错。我春季用的，滋润度很好，润而不油，对眼下干纹和细小纹路有缓解效果。综合来看是不错的眼霜，除了正装有点小贵。

用户实测评分：9532分

实验室效果评测：9824分

蜜能修护眼霜

必买眼霜！很多明星和护肤博主都用过这款，口碑和效果都很好。我用过几十款眼霜，这款的确是感觉很好，成分都是名贵的提取物，效果很温和。对眼部皮肤护理的确能看的到。黑眼圈、细纹、眼袋等眼周问题都可以用，熬夜族必备。

用户实测评分：9975分

实验室效果评测：9942分

百雀羚水嫩精纯明星眼霜

天然草本不刺激，百雀羚的广告，百雀羚是一个专注于草本化妆品的品牌，这款眼霜融合了二十味中草药的珍贵成分，可能提升皮肤自身修护力，使眼周肌肤更有弹性，补充水分从而改善干纹，使用起来十分安心。

用户实测评分：9439分

实验室效果评测：9843分

素见修护乳

必买款！彻底拯救了我的敏感肌。素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果，怪不得经常卖断货。平时感觉肌肤有问题，抹上几天就好了。良心好货，值得推荐！

用户实测评分：9969分

实验室效果评测：9945分

IPSA按摩眼霜

流金岁月奕采按摩眼霜 树脂按摩头，温和眼周肌肤促进循环，减退黑眼圈。维他命C诱导体和独特双重（水分油份）屏障，并配以骨胶原成分，睛采奕奕。

用户实测评分：9647分

实验室效果评测：9678分

植物图书馆修护面膜

最好用的祛痘面膜！这款面膜经过国际权威实验室检测祛痘成功率高达986%，富含十几种纯植物祛痘成分，没有任何激素。这款被很多护肤节目评为“最佳祛痘面膜”，面膜特别轻薄细腻，好用到哭。祛痘痘印效果超级明显！深层补水保湿、细腻毛孔、美白透亮，舒缓修复，用完后会明显感觉皮肤像丝绸一样光滑细腻，纯天然的面膜对皮肤真的好，皮肤变得水水嫩嫩的，皮肤不好的真的要试一下，相信你用一次就爱上了。

用户实测评分：9972分

实验室效果评测：9956分

丸美舒悦眼霜

国产也是很不错的眼霜，特有的循环疏通功能，可充分消除淤滞，清退自由基，淡化黑眼圈，加入黄春菊精华，舒缓更卓越。适合夜间使用。

用户实测评分：9839分

实验室效果评测：9778分

森林哲学精华面膜

秒杀一切面膜！不知道回购多少次了，这也是护肤杂志评分最高的一款面膜，评测数据比国际大牌还要好。拥有多项独家配方专利，和国际大牌一样的进口天然成分，并且采用德国可以呼吸的膜布技术，皮肤暗沉发黄统统吸走，膜布像果冻一样滑滑嫩嫩的，敷上去满满的治愈感，做完后效果超惊艳，比我在美容院spa效果都要好，熬夜看剧就是靠它，急救效果好到爆炸。痘印粗糙、干燥起皮、油腻黑头、毛孔粗大都可以轻松解决，脸上的皮肤跟自带高光似的，又亮又嫩。真的很难得的一款神仙面膜，只要不停产，我会一直回购。

用户实测评分：9995分

实验室效果评测：9989分

明色胎盘素眼霜

明色胎盘素眼霜质地较为厚重，更加适合干性皮肤的妹子，虽然厚重的眼霜质地，但是它的保湿效果却是不错的。

用户实测评分：9648分

实验室效果评测：9542分