淡斑用啥护肤品

大家知道美白淡斑有效的不多，而且大部分都是广告，没有一定硬实力大家真的不要选，选美白淡斑护肤品一定要选对成分，只有成分好效果才会好，所以今天这5款产品都是效果真正好有效的美白淡斑护肤品，我和几个朋友用了半年，脸上的深沉色斑和暗黄现在都没了，肌肤变的细腻亮白，下面就分享我用过真正有效的美白淡斑护肤品。

1 娇韵诗小瓷瓶

效果指数：☆☆☆☆☆

很好用的小瓷瓶，用天然维生素C来淡化黑色素，一瓶用完明显觉得肤色亮了。清爽型，吸收快。提亮明显，用完清清爽爽，表面不油，所以看着就似乎更白了点。

2 宣致蜗牛精华液

效果指数：☆☆☆☆☆

这个是我和朋友们公认效果好的，价格还不贵，脸上的色斑都是用这个搞定的。天然蜗牛原液淡斑提亮肤色紧致肌肤效果特别好，目前真正有自己的养殖场的不多，河南的黄河故道因为天然的环境和温度优势，是全球蜗牛原液原产地，韩国和法国都是进口的河南的蜗牛原液，天然蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，各方面护肤表现都非常优秀，这款天然蜗牛精华液多次被日韩杂志评选为国产最好的护肤品，美白淡斑效果是真的又好又温和，脸色暗黄有色斑的朋友真心不要错过这款天然护肤品。

3 雅诗兰黛净白爽肤水

效果指数：☆☆☆☆

这款雅诗兰黛的产品效果还是不错的，稳定性也不错，虽然很慢，但是也算有效的。该浓缩配方中含有最高程度的HD-90净斑科技，帮助美白肌肤。美白精华露可显著减少和有效预防色斑，肌肤呈现高清;纯澈。为肌肤注入水分，维持水分平衡，改善肌肤柔润度。

4 黛珂美白精华

效果指数：☆☆☆☆

这款黛珂美白精华的最大亮点就在于其的曲酸成分，曲酸成分深层作用于黑色素，能够改善色斑，使肌肤白净，而且安全无毒，不会产生白斑后遗症，同时它还能进入细胞间质中，组成细胞间胶质，起到保水和增加皮肤弹性的作用。

5 修丽可曲酸精华

效果指数：☆☆☆

修丽可这款也很不错，看成分主要美白成分：烟酰胺、凝血酸和曲酸，从成分来讲，和肤泊漫烟酰胺精华液成分相似，但价格却差很多，所以比较穷的我，就选了平价的，但这款有条件的可以试试，成分不错，效果肯定也是有的。

这5款美白淡斑护肤品是目前被大家公认的好用产品，不仅我和朋友用了有效，后来还分享给很多朋友，都说美白淡斑效果真的好，所以今天才写了一篇文章分享给大家，后续有效的朋友们，可以给我留言，感谢。

参考资料来自百度文库美白淡斑

学生护肤品哪个牌子好

　学生护肤品哪个牌子好，爱美之心人皆有之，现在的女孩子都非常重视自己的肌肤保养问题，对于学生来说，在选择护肤品的时候都会选一些性价比高，平价一些的护肤品，以下了解学生护肤品哪个牌子好。

学生护肤品哪个牌子好1

　 片仔癀珍珠霜

　片仔癀家的产品一直都很受大家的欢迎和喜爱，而它也是我们国内著名的中华老字号，经典的老国货品牌。其中它家最热门的就是这款片仔癀珍珠霜，到目前已经传承了几十年的历史，但依然经典，口碑非常好，被大家称之为“国货之光”。

　这款片仔癀珍珠霜里面主打的成分是珍珠粉和片仔癀以及甘油等成分，集祛斑、美白、祛痘、保湿、减缓肌肤衰老，五大护肤功效与一身，平常我最爱用到的一款，在皮肤状态不好，或者长痘痘有痘印的地方涂抹第二天就明显感觉痘痘要消下去很好，坚持使用对痘印也有明显淡化效果，能够提亮肤色，而且使用感还是很好的，非常滋润。

　 新面孔金眼霜

　俗话说“眼睛是心灵的窗户”，同时也是最容易出现肌肤问题的地方，因为眼周肌肤相对比较脆弱，相对要比脸上的肌肤要更薄，因此做好眼部的护理是很重要的。可能在大家的认知中眼霜都是比较贵，但是这款新面孔金眼霜是属于我们国货老品牌，它是由国家花样游泳队指定的眼霜，主打的是保湿滋润，抗衰淡纹的功效，在价格方面也是非常亲民友好。

　而且它的成分也是非常的温和，主要蕴含了天然植物精华，以及高保湿因子透明质酸，能够让皮肤达到很好的紧实精华的作用。在保湿的同时还能延缓肌肤的衰老，对于年轻的女性肌肤而言，作为日常基础的护理来说是完全足够的。

　 谷雨仙人掌水乳

　谷雨这个护肤品牌是许多学生党都热爱的一款，尤其是它家的这个仙人掌系列，一直以来都是非常热门。除了拥有高颜值的包装外，在使用感上面也是非常不错的，主打的是保湿补水的效果，能够让皮肤达到很好的滋养作用，水乳中蕴含了天然的植物萃取成分，在质地温和的同时对敏感肌也是非常友好。

　水是处于半透明的啫喱质地，一抹即成水，非常好吸收，而且吸收之后非常清爽。乳液的流动性很强，能够很好推开，吸收之后有种润物细无声的感觉，皮肤状态感觉特别好。

　 老虎补水面膜

　这款面膜最喜欢的是它的材质，面膜纸是采用优质棉和蚕丝制作，在弹性、韧性以及吸附性上面都做得特别好，上脸比较贴合舒适，而且能储存的精华液量还是比较多的。面膜拆开就有股淡淡的草本味道，用起来也非常放心。它主打的是天然植物萃取成分。面膜中蕴含了1000PPM的修复“扛把子成分”积雪草萃取物，能够达到很好的镇定舒缓，维稳舒敏，补水保湿的效果。

　一般在皮肤状态不好，或者敏感长痘的时候使用，很快就能够让皮肤达到很好的状态，它是一款对敏感肌，油痘肌也非常友好的面膜。而且补水效果也很好，每次敷完之后皮肤都有种水水润润的感觉。

　以上就是我今天要跟大家分享的全部内容了，不知道有没有大家正在用的或者还有其他的推荐和看法呢？

学生护肤品哪个牌子好2

　 Minon水乳

　这款Minon套装主打的是天然无添加的系列，是一款敏感肌和孕妇都可以用的护肤品。连续两年登上日本Cosme大赏第一名的宝座，可以说性价比很高而且非常热门的了。这款水乳具有很好的保湿滋润效果，涂抹能够渗透到干燥的角质层使皮肤变得柔软，而且保湿性很强，非常的温和；

　里面蕴含了多种皮肤不可缺少的保湿氨基酸成分，质地上面相对来说还是比较水润的，水有分为滋润型和清爽型的，可以方便大家根据自己的肤质来选择。因为我是混油皮，所以感觉清爽型的更为舒适一点。每次用完皮肤都会感觉有种喝饱水的感觉，作为日常的基础保湿来说是足够的了。

　 德妃紫苏水乳

　德妃这个牌子应该大家都有听说过，它是来自韩国的一个知名平价品牌，它家的紫苏水乳非常的热门，一度被大家称之为平价版的紫苏水乳。闻起来是一股淡淡的薰衣草味道，还是挺好闻的。这款紫苏套装里面蕴含了紫苏提取物，有助于消炎舒缓。而且还蕴含了EGF修复因子，可以促进细胞再生，对痘痘肌和皮肤问题很有效果，特别适合混油肌或者易长痘的肤质。

　最主要是它在使用感受上面也还是挺不错的，清爽不油腻，水乳质地都比较细腻，涂抹到脸上很快就吸收了的，而且即使是在夏天也不会出现油腻的现象，真的是有一种润而无声的感觉。它对于脸上的痘痘和闭口是有很好的改善效果的，坚持使用一段时间会发现皮肤要变得细腻很多，而且出油也有所减少。

　 珂润水乳

　说到珂润水乳，相信大家都已经比较熟悉了吧，它是日本花王旗下专门针对敏感肌所研发的一个护肤品牌，对于敏感肌，干燥等现象很好的`修复和缓解，能够增强皮肤的免疫力，让皮肤处于一个更健康的状态。珂润水乳提倡的是天然无添加，因为在成分上面相对还是非常温和的，敏感肌和孕妇都可以放心使用，而且它还添加了神经酰胺和蓝桉叶等成分，对于皮肤具有很好的防护以及保湿的作用。

　化妆水有分为不同的质地，分别有清爽型的，标准型以及滋润型的，方便不同的肤质来更好地做选择。化妆水质地清透，上脸能够很好吸收，因为没有添加一些酒精之类的成分，因此它是没有什么太大的味道的，乳液质地相对比较稀薄，清爽不油腻，上脸还是比较滋润的。

　 谷雨仙人掌果沁润系列

　谷雨是我们国内的一款以自然护肤为主打的高端护肤品牌，它旗下的护肤系列种类繁多，其中最受欢迎的还是这款仙人掌系列，很多人都把它称之为“国货之光”，使用感良好以及价格亲民，一直以来都很受学生党的喜爱。这款水乳蕴含了仙人掌果等高保湿的有效成分，因此它在保湿滋润上面做得还是非常不错的，而且它还是无添加酒精，香精，色素之类的，所以在使用感上面也是很温和。

　仙人掌的水比普通的谁知更为浓稠一些，是精华水的质地，但是上脸非常好吸收，清爽的同时味道也很好闻，平常可以直接当化妆水来使用亦可以用来湿敷。乳液的流动性很强，有点类似于牛奶装的质地，能够很好推开而且吸收很快，第二天醒来皮肤还是水水嫩嫩的，锁水效果还是很不错的。

学生护肤品哪个牌子好3

　爱美之心人皆有之，尤其是对于一些还在上大学的妹子来说，要想让自己变美，其中跟好皮肤是离不开关系的，因为皮肤好自然而然的能够给整体颜值和气质加分不少。而好皮肤则少不了我们日常的护肤保养，但是对于大多数学生党来说生活费有限，如果选择一些太贵的护肤品还是有点难以承担的。所以今天我就来跟大家分享一个22岁大三学生党的日常护肤，就算生活费只有1500，也能做到这样精致护肤，感兴趣的小伙伴不妨一起来看看。

　 美宝莲眼唇卸妆液

　眼唇还是要好好卸妆的，而美宝莲这款眼唇卸妆液也是很出名了，它是属于水油分离的质地，用之前记得先摇晃再使用，卸妆液清洁力度特别好，而且非常温和不辣眼睛。基本上像眼唇部位都能够卸得很干净，小小一瓶出门也方便携带，还可以卸全脸，敏感肌也可以用。

　 芙丽芳丝洗面奶

　用过芙丽芳丝的都知道它家的护肤品都是很温和的，对敏感肌也非常友好，当然这款洗面奶也毫不例外，它是氨基酸为主打，所以用起来会非常温和，而且洗面奶里面还蕴含了保湿以及修复成分，洗净后肌肤柔软滋润，洗面奶泡沫细腻洗完不紧绷，不假滑，总体来说性价比很高。

　 薏仁爽肤水

　这款薏仁水又被大家称之为“万能水”，一直以来风很大，很受大家的喜爱。这款薏仁水本身是没有添加一些香料，色素之类的，主打成分薏仁提取物，能够达到很好的补水保湿，提亮肤色的效果。平价中的良心产品，使用后皮肤感觉特别的清爽，而且补水效果还是不错的，平常可以用来当爽肤水使用，也可以当作营养水来湿敷，便宜大碗，用再多也不会心疼。

　 谷雨仙人掌水乳

　我们平常护肤中最主要的就是要做好肌肤的保湿，而这款谷雨仙人掌水乳恰好能够帮助我们解决这个问题，它里面蕴含了多种高保湿成分，能够源源不断地给予我们肌肤补充营养和水分，配合水乳一起使用，能够达到很好的滋润养肤效果。水相对要比普通爽肤水要稠一点，它是属于精华液，但是上脸不黏腻吸收很快，保湿效果好。而乳液就比较清爽，流动性强，涂到脸上能够很好推开，吸收很快，而且水乳质地都是很温和的，能够达到很好的镇定效果，尤其是平常换季或者皮肤状态的时候使用，皮肤也能够很快恢复健康。

　 珂润面霜

　珂润这款面霜在近两年来一直风很大，身边也有很多朋友都在用它，它最大的特点在于保湿效果特别好，而且它里面还添加了神经酰胺，蓝桉叶提取物以及尿囊素等多种营养成分，能够为皮肤的健康稳定有着非常重要的作为，同时它也是一款专为敏感肌所研发的面霜，质地非常的温和水润，上脸润而不油非常好吸收，对修复皮肤屏障有非常好的功效，上脸清凉温和不刺激，干皮以及敏感肌的首选。

皮肤暗黄 可以分为两种

一是肤色匀称 但是比较暗黄

主要是肌肤表面氧化导致的

推荐雅诗兰黛红石榴系列 主打红石榴抗氧化去黄气 用了以后肌肤的黄气慢慢淡化 皮肤会从内而外越来越红润好看

自己用下来还有两个喜欢的地方 一是气味很好闻 红石榴的淡淡果香 另外是很保湿滋润

二是皮肤暗黄 还有色斑

这就需要美白淡斑的产品了

推荐SKII小灯泡和雅诗兰黛白金美白面霜

小灯泡主打烟酰胺 浓度算是比较高的 所以表皮会加快代谢剥脱 美白效果不错

搭配雅诗兰黛白金面霜 里面的晚香玉精华让细胞长得飞快 新的细胞多了 肌肤就嫩白有光泽啦

1卡尼尔美白精华 88元

主打成份为烟酰胺+VC衍生物（乙基VC）+377+HEPES+BHA，是一款成分比较全方位的美白精华，有一定刺激性，主打美白，祛痘印。刚开始怕过敏是用来涂脖子，涂胳膊什么的，后来就上脸了，自己没多大感觉，但是周围的人有说有变白，同时发现我这个比较敏感的肌肤还是能建立耐受的。

质地偏向于水乳状，很清透，上手不厚重，很好推开，并且建议想要平价美白精华的皮肤不是很敏感的朋友选择这款产品，就算不上脸抹抹脖子抹抹胳膊腿也是很有必要的，当然，很敏感的肌肤不是那么建议你用了，怕你建立不了耐受。

2城野医生377vc精华 318元

这个可以称为平价版SK2小灯泡，但是还不如卡尼尔便宜哈哈，个人还是挺推荐卡尼尔的，不过这款也推荐，看你喜好。也是很多美妆教主强推的，口碑也是很赞！它能有效针对各类斑点，痘印，并预防斑点形成，淡化黑眼圈，调整肤色不均匀，用完一只皮肤白一个个度不是问题哦。

3黛珂焕白水乳一套 850元

一直很喜欢黛珂的牌子，之前一直在用很推荐植物韵律，这款焕白的话更适合美白补水 淡斑 淡痘印的需求！想要美白的，推荐用这套，坚持用一两套，让你白的自然，白的透亮，记得抹脖子要不然色差会明显。巨管用的一套水乳，皮肤暗沉，一到两套用下来会觉得真的不是改善一点点肤色， 先乳后水的顺序。

4The Ordinary烟酰胺 99元

10%烟酰胺 +1%控油精华 主要美白！控油！收细毛孔！打开小红书 搜一下the ordinary 果断长草！烟氨酸这个成分，sk2小灯泡的成分就是烟氨酸，但只有5%，都没有这个高！所以小成本白成一道光，指日可待！美白精华中的战斗机

5aga睡眠面膜 318元

这个真的老生常谈，推了好多遍了，非常好用的一款睡眠面膜，而且用量很省，性价比真的很高了。

沉香精油拥有天然的护肤效能，对受损的肌肤有修护作用，是以，敷过夜的话，能够令产品的效果用得更尽，而沉香精油更有着天然的消炎作用，令皮肤在排毒过程中减少刺激性，促进新陈代谢有助肌肤回复嫩滑，能够帮助抚平幼纹、抗皱等，而因为它能深入真皮层，能够为深层肌肤修复。

6whoo后雪美白套盒 890元

一套的价格还没有一瓶小灯泡贵！想淡斑 想美白 可以试下后的美白套盒、能淡斑防止斑、还可以晒后修复whoo美白套盒，真的可以淡斑 淡斑 淡斑 美白 想除暗黄，各种杂斑的妹子的福音来了，这款后雪套盒，美白 淡斑，让更加亮白，提亮肤色肤色。

宫廷强效美白成分“甘菊萃取物”和“七香八白散”同时融入杨贵妃美容秘方雪甘散，有效调理肌肤瑕疵，改善因压力凝滞形成的肌肤暗沉。

7科颜氏淡斑精华 499元

有什么问题随时问，我一直在

要问女生一辈子都不能放弃的工作是什么？没错，是优雅和美丽无疑。古往今来，爱美的心，人皆有之，并且千古不变，为了变得更美，人们也是想尽了办法，也研制出了许许多多的产品，要说到肌肤暗黄，美白淡斑能用什么护肤品时，要从多方面考虑入手，毕竟美白淡斑也是一个长久的工作。

所有的美白淡斑程序也都是和生活密切相关的，所以万不可仅仅依靠护肤品就可以，需要在护肤品的同时做好其他一切配合工作。

首先，就要保持良好的睡眠状态，很多人经常加班熬夜，玩手机、看电脑，殊不知，这些动作都伴随着一些电子产品的辐射，而导致肌肤肤质变差，肤色暗黄，尤其是熬夜。一些身体功能的排毒都在深夜睡眠的时候进行，如果熬夜，或者睡前饮酒，太多 娱乐 活动，大脑兴奋都会影响身体机能排毒的不畅，别以为这些毒素和杂质会过段时间拍出体内，它们会以其他的方式显现在肌肤上，闷痘，肌肤暗黄，以及长斑等等都与之相关。

其次，做好隔离防晒，有很多人单纯的认为，在家里就不用涂防晒，但即便是做饭，一些电器油烟机等，或是空气中的杂质都会附着在肌肤表面，在做好清洁的同时，也要做好隔离防晒，讲杂质再第一时间的源头做好隔绝。

最后，配合使用一些美白淡斑的产品，但一定要谨慎，根据自己肌肤的肤质问题，再来决定要用什么样的护肤品，可以是面霜，可以是面膜，也可以其他精华类产品。这里就推荐2款平价面霜与面膜产品：

平价系美白面膜：法兰琳卡美白淡斑面膜

这款面膜适合油性肌肤的姑娘，也可以做补水面膜，对于肌肤的暗沉以及小小的斑点等问题都有一定的缓解作用，

但如果是敏感肌的姑娘，在美白淡斑方面，千万不要单纯一味的依赖面膜，许多面膜对于肌肤的皮脂膜等都有一些作用，长期使用不仅不会起到美白淡斑的效果，还可能会导致肌肤变差。

平价系美白面霜：瓷肌五谷焕彩面膜泥 200g

这是一款提亮肤色的面霜，同时对于修护肌肤小问题等也有不错的效果。

需要注意的是，这款面霜敷在脸上10-20分钟后，需要用清水冲洗，同样，敏感肌也需要先进行测试，再决定使用。

实际上，除了这些平价的产品，也有很多诸如倩碧的黄油等好用的产品，质地介于面霜与面膜之间，对于缓解肌肤问题也相当有用，需要清楚的是，美白淡斑是一个长期的工作，要坚持不懈，还需要多重工作同时进行，祝愿各位在美白祛斑的路上越走越远！

皮肤暗黄，先要明白是什么原因导致的暗黄。

1皮肤的色度分型，也就是Fitzpatrick分型。

分为VI型。欧美人皮肤基底层黑色素含量少，皮肤属于I，II 型;亚洲人皮肤其底层黑色素含量中等，皮肤偏黄，为III，IV型肤色；非洲棕黑色皮肤为V，VI型，他们皮肤基底层黑色素含量很高。所以我们国家的人，III型属于偏白的人，IV型属于偏黑的人，如果您正好属于IV型的肤色，那就是偏黄黑的。

2可能存在的疾病：

1）橘黄症，食用过多的胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2）肝硬化、肝炎、肝功能衰竭时造成的黄胆，当然那个情况除了皮肤黄之外，还会有巩膜黄染。

3）贫血，这样的患者面色会发黄，因为血色素及血红蛋白含量较少，所以会出现。

3单皮肤的原因：

1）长期熬夜、睡眠不足，引起面色暗沉、粗糙、色斑。

2）紫外线照射引起皮肤光老化，引起毛孔粗大，皮肤纹理增粗、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

3）存在某些皮肤上的炎症类疾病，所皮肤正常更替时间延长，导至油脂大量分泌，老旧角质及污垢堆积，引起皮肤发黄。

4针对上述情况，可做如下处理

1）积极治疗原发病，增加有氧运动，改善睡眠习惯，让机体肝胆有充分的代谢和休息时间。另外可用芡实、红花、银耳、红枣等调节气血的食疗方案进行调补。

2）可以静脉给予抗氧化针：每天一次，10天是一个疗程，可以对刚刚暴晒过的人群进行快速的补救。

3）外用护肤品：

抗氧化剂的使用：这样的成份如：维生素C，维生素E，烟酰氧，氨甲环酸等，如修丽可的CE精华，修丽可的B3精华乳，优斐斯传明酸精华，薇诺娜的C/E精华等。

皮肤屏障修复剂：如神经酰胺、透明质酸等，如颜贝金神经酰胺喷雾、颜贝金神经酰胺乳、薇诺娜的舒敏特护霜、薇诺娜的透明质酸霜，修丽可的B5精华。

有祛斑亮白功效的护肤品：皮肤脱色剂的使用虽然做用较弱，但对于色斑的代谢可以加快。如薇诺娜的熊果苷精华及精华乳。

4）适当的治疗：强脉冲光可以加厚皮肤厚度，提亮肤色，让肤色均匀，且对于小雀斑及细小的毛细血管扩张有好的做用；果酸治疗：最好采用甘醇酸和柠檬酸的双酸治疗，可以让肤色提亮、淡化色斑，消炎控油，深度清洁做用。中胚层治疗，在表皮和真皮导入有效的营养成分，帮助淡化亮白。

黄黑皮星人小薇觉得，想要美白淡斑，在选择护肤品方面，一定要选对成分啊！

作为一个坚持不懈护肤终于把发黑的肤色调整为不那么黑的女生，据我的经验来看，想要美白淡斑，可以选择以下几种成分的护肤品：

1、烟酰胺，这种成分是一种很出名的美白成分，它又被称为维生素B3，它能够抑制黑色素沉着并且减少已经生成的黑色素，阻断黑色素像皮肤表层细胞的转移；还能加速新陈代谢，加快黑色素细胞的脱落，能够起到预防老化，修复皮肤和减少面部暗沉的作用。代表护肤品：SK2小灯泡、Olay的小白瓶、SK2大红瓶以及the ordinary10%烟酰胺精华等。恋情令人羡慕的张嘉倪可是用SK2擦脸擦身体呢！

2、维生素C，又称抗坏血酸，是抗氧化剂，它能抑制黑色素的产生，还能还原维生素。代表护肤品：乐敦cc美容液、科颜氏淡斑小白瓶等。

3、曲酸，是一种抗氧化剂和祛斑剂，可以抑制黑色素的形成，有效治疗斑点。代表护肤品：黛珂的美白化妆水，修丽可美白淡斑精华。

4、4msk，这也是一种去白祛斑的成分。4MSK对于紫外线导致的色素沉着具有很好的防御效果。4MSK能改善色斑及雀斑。代表护肤品：资生堂悦薇珀萃亮肤水乳，资生堂新透白祛斑净白精华液。

美白的第一步是防黑，是美白的巩固步骤，黑色素随时都会重新生成，光美白还不够，还要在去黑色素的同时，时刻防止新的黑色素产生，这样才能巩固上一阶段的美白成果！由于紫外线的长期曝晒，皮肤角质层受损，皮肤表面变粗糙，呈现不一的肤色，除了防晒产品外，遮阳伞，太阳镜等也起到不错的防晒效果！适当的紫外线照射对 健康 是必要的，因此，在防黑的步骤里，想美白还要学会晒后对皮肤的及时修复和保养！自由基造成皮肤老化，角质层被氧化，呈现出发黄没有光泽的脸色！造成角质氧化的原因，如辐射，睡眠不足等，都会让自由基生长氧化角质层！冬季因为天气寒冷，新陈代谢功能都会有所减弱，很容易在脸上堆积老废角质，造成暗黄，粗糙，毛孔粗大！美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首，肌肤才能展现真正由内而外的自然！

美白不等于漂白，在肌肤管理过程中，通透度是至关重要的衡量标准，如果肤色并不黑，但过于干燥，肤质粗糙的话，肌肤就会失去所谓的通透感，而恰当的亮肤护理能够带走老化角质层，焕活肌肤，并且强化肌肤抵抗外界刺激的能力，强韧肌肤！敏感肌本身的角质屏障功能不健全，想要放心美白，就得先让肌肤变强，重点选择性质温和的美白产品，强化皮肤天然屏障才是王道！当身体受到外界刺激，生活没有规律时，内分泌就可能会出现问题，皮肤就可能会分泌黑色素，变得暗淡没有光泽，还可能生成色斑！这些问题，光靠外在的去黑色素和防晒是不能真正解决的，还需要内调步骤！内调的办法说难不难，大部分的内分泌紊乱问题，可以归结为几个类型，找到自己所属的类型，然后通过饮食，改变生活习惯等，就可以初步实现调节内分泌的目标！其实，人体有很强的自我调节的能力，只要改正一些常见的不良生活习惯，加强身体的锻炼，很多内分泌问题自己就能调节好了！

我们知道，皮肤是保护身体不受外界侵扰的器官，真皮层是血液流经的皮肤组织，而表皮层是为了保护它而存在的，化妆品并非药品，不可能作用到真皮层！化妆品不是食品供给皮肤营养的是血液而非化妆品！皮肤斑点，皱纹，痘痘，松弛，暗黄等问题的产生与否，和我们内在机体功能的 健康 状况密切相关！想要解决面子问题，得从内里做起，这才是最卓有成效的解决问题的途径！比如气色好不好，主要取决于五脏六腑和气血是否充足通畅，而不是粉底的色号是不是适合自己！不管任何时候，让衰老来得更晚一点，让自己看起来赏心悦目是对自己应尽的责任！不管是美丽的容颜还是 健康 的身体，都要靠养，而且养又分为外养和内养！

当一颗苹果刚从树上摘下来的时候，外观相当漂亮，饱满，吃一口苹果汁，很多口感很不错，但是随着水分慢慢流逝掉，这个时候外观会变得干巴巴的，出现褶皱，干枯暗哑，口感也会变得索然无味了，因此，没有护理好就会从鲜嫩光滑变成干枯皱巴巴的，要什么样子的皮肤状态取决于自己怎么对待它，确实补水是很多问题的根本，缺水会导致敏感，红血丝，出油，毛孔粗大，粉刺黑头，长斑暗黄，皮肤粗糙，衰老，细纹等等等等，但是有时候导致这些问题出现的原因远远不止缺水这一个原因，但是总的来说，基本所有的护理都要建立在皮肤有水分的情况下去进行！

皮肤只要处于缺水状态，就容易有起皮的现象，如果长期含水量不足，那么整个肌肤的通透感都降低！一般情况是皮肤的新陈代谢不是很好，导致老废的角质，不仅让皮肤表面看起来粗糙，而且时间长了会与空气发生氧化，变黄！如果没有良好的防晒习惯，那么皮肤会受到紫外线伤害的导致黑色素增多，我们本身又是黄皮肤的人，这样一结合就成了暗**！睡眠不足，不是皮肤问题，而是气血问题，会让身体的新陈代谢不畅，让皮肤暗沉！中医，**是入脾经的，脾虚时就要出现萎黄的肤色！

望色，是通过观察面部皮肤的颜色和光泽的变化，用来诊察病情的方法，了解脏腑的虚实，气血的盛衰，病情的寒热！色为颜色，属血属阴，主要反映血液的盛衰和运行情况！泽为皮肤的光泽，属气属阳，是脏腑精气外荣的表现，主要反映脏腑精气的盛衰和病情轻重！脾属土，面色偏黄，萎黄无光泽为脾气虚！脾气虚寒，可见肠胃功能减弱或营养吸收障碍的人！脾主肌肉，肌肤中的精气会聚形成眼睑，眼睑红肿为脾胃有火！眼睑皮肤淡白轻度水肿，伴有心悸气短，主脾胃虚寒，心肾气虚，眼晴闭不上是脾虚的表现！日常调理，坚持锻炼，保持愉快的心情，均衡饮食！

『供参考』

皮肤暗黄，可以通过两个护肤途径来改善，首先是去角质，通过刷酸等手段把堆积的角质去除，从而提亮肤色，前提是一定是角质厚原因引起的暗黄，另外一种是通过含维C及衍生物、曲酸、烟酰胺、传明酸等抑制或消除黑色素的成分来提亮肤色，改善暗黄！

清洁不到位，保养都白费！况且清洁做不好皮肤也是容易暗沉的。清洁作为护肤的第一步至关重要。

这类产品首先想到的就是洗面奶，洗面奶首选氨基酸洁面，深层清洁不刺激。如果化了妆要认真卸妆，卸妆产品首选乳液质地的，清洁度和温和度都还可以。卸妆油建议不要频繁使用，容易给皮肤造成负担，严重的有可能出现肤色暗淡和长斑的情况。卸妆水的清洁度是最低的，一般适合卸淡妆。

还可以使用清洁类面膜，如天然死海泥，补充矿物质的同时也有美白的作用；备长炭黑膜，还有一些泥膏类的面膜，这些都可以美白皮肤。它们的原理都是清洁油脂污垢，然后使皮肤变得白一些。但是清洁面膜不宜频繁使用，建议每周不要超过两次。

2 芳疗护肤品

这类护肤品指的是纯露、精油还有植物油。纯露的主要功效是补水，除此之外不同纯露有不同的其他作用。想要美白淡斑可以使用玫瑰纯露、橙花纯露、柠檬纯露、野姜花纯露等。其中玫瑰和姜花更适合干皮，橙花和柠檬比较适合油皮。

精油最好用多种植物精油和植物油调配的复方精油。这种精油更有针对性，只是需要找专业的芳疗师来给你调。

植物油的话建议干皮用甜杏仁油，油皮用葡萄籽油。护肤用的植物油和日常烹饪用的油不一样，护肤用的油是低温压榨的，不破坏植物本身的营养，用在皮肤上当然效果更好。

纯露+油 相当于 爽肤水+面霜，想用纯天然的就这样用，可以完全取代爽肤水和面霜。

3 面膜

天然的海藻面膜可以给皮肤补水美白；壳聚糖面膜可以吸附皮肤中的毒素和重金属，从而美白皮肤。

4 防晒

只用美白淡斑的产品而不去防晒等于做无用功！紫外线对皮肤的伤害是很大的，会直接导致皮肤暗沉和斑点，因此防晒不容忽视。只要在白天就有紫外线，所以防晒霜要每天都用。此外还要避免长时间的呆在阳光下，尤其夏季，更要注重防御紫外线。

除了用护肤品来调理皮肤，还要做到不熬夜，作息规律。不良的生活习惯也容易造成肤色发黄和色斑。

美白祛斑霜，关键是真有效

三个月前去美容院做脸，遇到的。那时候脸上斑虽然不多，但是长多的趋势居高不下

病急乱投医，到美容院看见人就问脸上的斑怎么去，然后是一个按摩的技师告诉我说她用的一个护肤品比较有效，就是这个娇舒清菁漾幻彩霜，建议我试试。然后我就一下子买了两瓶

说实话，当时对这个牌子一无所知，就看包装高档，颜值高就买了，对于成分什么的根本没看

现在才知道这个是有防伪标识的，并且里面没有铅汞，激素、荧光剂，酒精。还好这个霜比较温和，用的时候没有任何刺激和不适应的。

用了才发现膏体质地特别的润，很细腻，特别好吸收，按照包装上面说的，每次按摩3-5分钟。然后每天晚上我就按啊按的

按了20几天明显感觉斑点淡了许多，但是还是很容易被看出来有斑

然后后按摩了一个多月，现在对比起来，已经完全不一样了，脸上斑明显淡了

现在每天还在用，希望不要复发就好了。

统一回复，我两瓶都在桃宝买的，网上也有，只要买对了，效果确实有的。

以前我也是一个小丑女，没有光彩照人的肌肤，没有好衣服。说实话，别人鼓励你，自己都拿不出底气来。后来上班后，我就开始认真的护肤，精心的打扮自己，现在脸上的色斑都没了，肌肤比原来整整提高了两个亮度。女人啊，还是靠护肤和打扮，这一点真的毋容置疑。今天就给大家介绍10款超好用的美白淡斑护肤品，因为我以前就是肤色暗淡了，脸上有色斑才不爱打扮，但是后来我开始用护肤品，色斑淡化了，肌肤亮了，整个人都开始走向了正轨。

1 SK-II全新精研祛斑精华液

推荐指数：

这款SK-II精研祛斑精华液的质地水和乳液之间，透明清爽。它的流动性和延展性都非常好，很容易涂抹开。稍稍涂抹后肌肤就很快吸收了，而且使用后的肌肤没有一点黏腻感，非常的清爽。同时美白和淡斑效果也都很不错，虽然慢，但是要坚持。

2 宣致蜗牛精华原液

推荐指数：

河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛生长，是全球天然蜗牛原液主产区。韩国伊思、泰国RAY、法国、美国等大牌都是进口的中国的蜗牛原液，天然蜗牛原液修护受损肌肤、提亮肤色紧致肌肤、淡斑去痘印，被称为护肤黄金液，提亮肤色淡斑不反弹，确实好用，绝对的国货精品，欧洲的几个女明星都在推特上晒过这个原液。

3 玉兰油ProX亮洁皙颜祛斑精华液

推荐指数：

改善并均匀肤色，更新老化角质，同时水润肌肤 全套使用，可从根源改善造成肤色问题的五大信号，帮助肌肤回复 健康 的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速已有色素的代谢。

4 倩碧晶采嫩白精华露

推荐指数：

配合维他命C和其它有效成分，迅速而温和地提亮肤色，强韧肤质，为肌肤实现更持久的白净、无瑕。

5 科颜氏集焕白淡斑精华液

推荐指数：

这款也是依靠VC淡斑，独特小分子活力维生素C，深层修护亮白，有效淡化斑点，预防斑点生成，均匀肤色，肌肤更显无瑕润白。

6 雅漾亮肤淡斑精华乳

推荐指数：

专利成分抗氧化因子维生素E前体及亮肤因子维生素A醛协同作用，帮助减少多余色素沉着，强效抗氧化，保护肌肤。 质地清爽细腻，渗透性强，含吸脂的矿物粉末，肌肤不泛油光。

7 兰芝臻白净透细肤水

推荐指数：

提亮肤色很不错的爽肤水，轻盈质地的乳白色细肤水,丝毫不粘腻,能够迅速吸收软化肌肤,提亮肤色并令肌肤保持水油平衡,在肌肤表面形成滋润的保护膜。

8 乐敦CC淡斑精华

推荐指数：

价格便宜效果还行的一款淡斑精华，适合经济不独立的学生党。

9 露得清细白焕采淡斑面膜

推荐指数：

它的精华液质地属于比较浓稠的类型，所以上脸的滋润度不错，能够在美白提亮肤色的同时去改善肌肤的干燥缺水问题。

10 城野医生377美白淡斑精华

推荐指数：

这款377就是有的说好，有的说爆痘，我自己用了一瓶，感觉还可以，但是不明显。

正所谓美白淡斑祛斑的产品每天广告多的挤到眼睛里，但是真正有用的是不会那样砸钱做广告的，而且也没有那么神贵，买广告的产品，广告费你自己全掏还没有效果，我几个姐妹们买的都是三千多一套，一点用没有，真是被坑的傻傻的，今天我们介绍的上面10款美白淡斑产品，不仅价格不贵，关键是效果真的好，真的有效，不像广告上的那些坑坑坑。