月子期间怎样护肤脸部

月子期间怎样护肤脸部

月子期间怎样护肤脸部，爱美是女人的天性，很多妈妈产后坐月子都会对自己的肌肤进行护理，这样才能让我们更加美丽。接下来就由我带大家了解月子期间怎样护肤脸部的相关内容。

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1、清楚自己的肤质。每一位年轻妈妈的肤质都一样，所以护肤的重点也会不同。比如晒伤型的年轻妈妈要注意防晒，抵挡黑**素的形成；衰老型的肌肤的年轻妈妈要去掉老化细胞，才能让肌肤净白通透。

2、选用天然成分的护肤品。坐月子期间妈妈要经常接触宝宝，所以使用的护肤品尽量是选择主打天然成分的产品，可以选购孕妇专用的护肤品。

3、敷面膜。坐月子期间，妈妈们可以自制天然面膜，其中最简单的就是西瓜面膜。将西瓜皮内层切成薄片贴在脸部，有祛斑祛痘的功效。没有时间自制面膜的妈妈们，可以去市面上选购孕妇专用的面膜。

4、温和去角质。新妈妈在温和去角质后，可以发现皮肤变得光洁透亮，还可以皮肤更好吸收护肤品的营养成分。

月子期间护肤应该注意什么

1、南方坐月子的年轻妈妈以保湿为主，北方坐月子的年轻妈妈要防止皮肤被冻伤。所以冬季的护肤品要选择保湿滋润的功效外，还要含有适当的油分，帮助肌肤锁水。

2、年轻妈妈要减少洗脸的次数，防止皮肤干燥，可以通过按摩的方式去除皮肤的老化角质。

3、冬季护肤也离不开饮食，多吃柠檬等富含维生素和蛋白质的食物，少喝咖啡、浓茶、酒和刺激性的辛辣食物。

坐月子的时候，年轻妈妈要护肤之前应该先知道自己的皮肤是怎样子的，再去选择化妆品，而选择的化妆品也应该是孕妇专用的，因为这时候的孕妇会经常接触到宝宝，如果不是选择孕妇专用的话，很容易刺激到宝宝，对宝宝的影响不好。

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一、你是哪一种类型的皮肤？

1、干性皮肤

面部比较干燥、没有光泽，还有紧绷感和脱皮的现象。仔细发现脸上容易长细小的皱纹，对外界刺激敏感。也有好的一面，脸上很少有黑头、白头粉刺，毛孔也几乎看不出来。

护理秘诀：缓和肌肤的紧绷感，选用合适自己皮肤较温和的产品，补充肌肤所需的水分和滋养成分，减少紧绷、脱皮的现象。

2、中性皮肤

这是最好的皮肤状态，不感觉油腻和干燥，对外界的刺激也不敏感，毛孔比较细小。

护理秘诀：保持水油平衡，适当补充水分，就可以使肌肤保持细腻光滑。

3、油性皮肤

面部油腻感较重，需要经常除油，经常有黑头和白头粉刺，毛孔比较粗大和明显。

护理秘诀：首先要控油，同时注意清洁皮肤，然后在做补水，油性皮肤往往是水油失衡造成的。

4、混合性皮肤

主要是面部的T区呈油性状态，眼周、面颊和眼部比较干性或中性状态。

护理秘诀：不同的部位有不同的护理方法，较油的部分要控油，干燥的部分要经常补水和滋养。

二、月子里吃什么可以改善皮肤？

1、银耳红枣炖雪梨

材料：雪梨2个，干银耳8克，红枣6枚，冰糖适量。

做法：雪梨去核去皮，切片待用；银耳泡发，洗净，撕成小朵；红枣洗净去核。锅中放入适量的清水煮开，放入银耳和红枣小火煮20分钟，再放入梨片煮5分钟，加入冰糖煮至化开即可。

2、丝瓜蛋花汤

材料：丝瓜200克，鸡蛋1个，盐、料酒和香油少量。

做法：丝瓜去皮，切成段后切成小条；鸡蛋磕入碗内，用筷子搅打均匀。锅放置火上，倒油烧至六成热，倒入丝瓜炒至变色，加适量的水煮沸，淋入鸡蛋液即可，加料酒煮开后放香油、盐即可。

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月子里能用护肤品吗

产后可以使用护肤品，但不适合使用化妆品。因为产后气血亏虚，皮肤失于气血的滋养，可能会显得比较憔悴，或者水分不够，营养消耗较多而感觉干干的，没有弹性和光泽，此时适当使用护肤品，还是有一定的作用的，同时局部应用对婴儿影响不大，但化妆品含有较多的刺激物质，不宜使用。有孕产期的护肤品，这类护肤品对皮肤是不会有刺激的，而且还是纯绿色的，也不会对宝宝有任何影响的，就像亲润那样的。这时还可以多喝水，多吃蔬菜、水果，这样可以让皮肤更好。

产后护肤小常识

1、将压缩面膜纸泡在牛奶里，完全浸透后贴在脸上，5分钟后取下，能够美白肌肤。

2、用蛋黄和面粉拌匀后涂在脸上，10分钟后洗掉，可以使肌肤细嫩。

3、将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

4、将柠檬汁和蛋青拌匀后涂在脸上，待干后洗干净，能够美白和去痘。

雪梨炖百合是一道常见的美食，主要原料就是雪梨和百合（干、鲜都可以）以及少量的冰糖、蜂蜜，做法简单、营养丰富。孕妇饮食要遵循的是营养丰富以及均衡的原则，一些适宜孕妇的美食可适当多吃。那么孕妇可以吃雪梨炖百合吗？

1、可以吃

孕妇是可以吃雪梨炖百合的。雪梨是一种偏寒性的温带水果，具有很好的清热降火、养阴润肺、生津止渴等功效，而百合性温，具有清心安神、祛痰止咳、滋阴润肺等功效，二者一起炖煮食用对于孕妇有不好好处，可根据孕妇自身的身体状况选择食用，避免引起不适。

2、孕期饮食

孕期饮食应当总体遵循营养丰富、口感清淡原则，而刺激性强（油腻、辛辣、性大热、性大寒）的各类食物尽量少吃，一些影响胎儿发育的食物则要禁吃，保证孕期的科学合理饮食对于孕妇自身以及腹中宝宝都十分重要。当然，可能存在同一种食物一些孕妇适宜，而一些不适宜吃的情况，最终还是要根据实际情况确定。

3、孕妇护理

孕期的生活注意事项远不止饮食，包括锻炼、睡眠、性生活、医疗、娱乐等在内的诸多事项都要注意。坚持适量轻度锻炼，保证规律充足睡眠，严格控制性生活，重视孕期病症治疗，适当合理娱乐等这些对于孕期女性的身心健康发育不容忽视。此外，精神心理调节更为重要，避免孕期抑郁症等情况发生。

孕妇能吃梨。

吃梨对孕妇也有好处，它具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。

常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的及肝炎的食疗品。

提起冰糖雪梨想必绝大多数伙伴都不陌生，现在既有市售的饮品，也可以自制冰糖雪梨汁。冰糖雪梨（汁）不仅口味上佳，营养价值也比较高，可用来改善一些病症，尤其是改善喉咙干痒、疼痛、喑哑等状况。那么孕妇可以喝冰糖雪梨水吗？

1、可以喝

孕妇喝些冰糖雪梨水是完全可以的，尤其在喉咙不舒服的时候喝点效果会非常不错，但是建议喝温热的。冰糖雪梨水具有很好的药理作用，具有降火清肺、止咳化痰、利尿通便等功效。冰糖雪梨水的做法非常简单，只需要将雪梨切成块蒸煮再加入适量冰糖即可。

2、饮食搭配

除了雪梨单纯的蒸煮食用外，雪梨还可以与其他多种食品一起搭配。例如红枣、枸杞、银耳、川贝、莲子等等，可以是与其中一种或者多种搭配，都具有非常不错的营养功效。不过由于雪梨性寒，孕妇在食用的时候要控制好量，避免对肠胃造成不适而影响宝宝。

3、注意事项

女性孕期情况相对比较特殊，在饮食上要注意的方面比较多。孕妇要比日常更加注重各种营养地均衡摄入，尤其是身体及胎儿发育所必需的脂肪、蛋白质、矿物质和维生素等物质，平时不妨适量多吃新鲜的鱼、肉、蔬菜水果，至于性大寒、大热，刺激性强的食物尽量少吃或不吃。

这种情况她是愧对于自己的粉丝的和对这些消费者是不负责任的。当然这样的行为应该引以为戒，以后不要再犯同样的错，不然只会让人憎恨。对于这种假的产品作为主播应该避免这样的事发生，以为护肤品会引起的问题还是比较大的，毕竟这个东西已经涉及到了脸面的问题了。

  主播卖货市场的打开，确实给很多人带来了就业的机会，但是这个行业卖的东西是值得大家考量的。其实它这样的卖货方式和那些网购差不多，买的东西保障不太好。但是比起网购她的风险会更高，为什么？直播的话，就会有人在里面试穿，那么大家可以看到事物，所以购买欲会更高，也会更容易去买，但是最终到你的手里面产品是什么样的就很难说了。因为很多时候这些人就是一些个体户，那么我的商品保障比起一些网购的话，其保障就会更低，可以连货都退不了，那么对于消费者来讲就是一件比较让人气愤的事。

  直播界中迎来很多的网红以及明星的亲来，但是这是不是好事就很难说了，对于一些明星来讲可以保障要好一点，毕竟这个与他们个人的声誉有很大的关系，而且卖货也只是她们的副业而不是主业她们主要的精力还要放在娱乐圈的。但是网红就不一定了，他们其实一直都是一个比较受争议的行业，口碑一直来讲都不是太好，那么在名声这一块的话就没有那么的注重了。所以偶尔出一两次事故也是实属正常的，就像雪梨这次出了这样的事情。但是其实这样的问题是不应该出现的，特别是用在脸上的东西，产品不好可能导致的问题就很多，如果让消费者毁容那这个问题就很严重了。

  其实诚信才是最好的口碑，我们大家做事要讲究诚信，不能够欺骗我们的消费者。