90%的集美们都在盲目刷酸！

你对刷酸了解多少

刷酸的意义:

我们的皮肤常规代谢周期己日天，但随着皮肤老化、环境影响或不规则作息，都可能引发皮肤代谢周期紊乱。一次刷酸，就好比一次皮肤代谢周期的重新开启。

刷的好，就会溶解之前老旧的角质层，并能启动皮肤的自我更新，让皮肤达到一个新的稳态

刷酸有哪几种

护肤品刷酸:通过涂抹含有低浓度果酸或水杨酸成分护肤品达到去角质、改善皮肤暗沉、提亮肤色的作用。

医疗刷酸:使用高浓度果酸或水杨酸或复合酸，剥离到不同皮肤深度，促进胶原再生，达到重新塑造作用，也称为化学焕肤。

适合刷酸的皮肤

皮肤老化，如暗沉、毛孔粗大

痘痘皮肤，很多闭口粉刺，或者黑头粉刺

痘印皮肤，很多炎症后色素沉着

黄褐斑玫瑰痤疮，合并脂溢性皮炎(需酌情选择)

毛周角化症

我们平时讨论的刷酸种类，主要可以分为 a-羟基酸(AHA)和B-羟基酸(BHA)两类

果酸是从各种水果、甘蔗等提取的一系列a位有羟基的羟酸，所以它其实是一类成分，基本属于AHA BHA在护肤品中基本就是指水杨酸，是油溶性的水杨酸

你的肤质，决定了你该刷什么酸!

选对酸的种类，并且用对真的绝绝子，去黑头、粉刺、痘痘、痘印、毛周角化~

但如果用错了方法，可就是要烂脸的了

无论是哪种酸，都需要根据自己的肤质合理选择，日常护肤刷酸最好从低浓度开始

你该刷什么酸

水杨酸

水杨酸:油溶性,在油脂中有更好的渗透性，所以在对抗黑头、痘痘、痤疮的时候效果更明显。

主要作用:去除角质、疏通清理，毛孔、抗菌、抑制严症反应

适合肤质:油性痘痘肌肤

果酸

果酸:分子很小，水溶性好，渗透性更强。不仅能加速表层细胞新陈代谢,还能刺激肌肤肌底层

主要作用:去除废旧角质、促进新陈代谢、美白、保湿效果

适合肤质:中性、干性肌肤

壬二酸

水杨酸:主要对抗粉刺和痘痘，一定浓度的壬二酸能加速黑色素代谢,所以美白淡班功效也被看好

主要作用:抗菌作用，调节皮脂腺功能,抑制自由基，防止皮肤角化过度

适应肤质:油痘肌、干性粉刺

杏仁酸

果酸:（也叫扁桃酸)属于果酸的一种,但它更偏向脂溶性相比于其他果酸，杏仁酸相对温和些，但功效也相对中庸一些

适合肤质:适合大多数肤质

维A酸

维A酸:本身是触方药，一般在普通护肤品中是不会看到维A酸的身影,常见的轻中度痤疮外用药阿达帕林属于第3代维维A酸类ua口物，需要在专业指导下使用

低浓度就很有效,千万不要自己拿自己的脸蛋去试!

复合酸

复合酸:己0%甘醇酸＋10%水杨酸，复配成复合酸。

复合酸可以综合两种不同作用机制的酸，协同加强、促进渗透、提高疗效，还能减少不良反应。

复合酸兼具两种酸的优点,并能规避各自的风险。

刷酸常见间题

1为什么刷酸后补水还会爆皮

刷酸使用后请务必做好补水和保湿己个环节，缺一不可!建议使用水乳套装

2为什么会爆痘

刷酸会使角质层剥落，加速皮肤新陈代射，酸会通过疏通毛孔，加快了爆痘的过程。就算不刷酸,痘痘还是会爆发出来，只是时间需要的时间更长!

3为什么会红肿

需要先建立肌肤耐受,初期湿敷不要过久，浓度不要太高，敷后需要清洗干净

红血丝和肌肤屏障本身受损泛红肌肤请勿使用!

4为什么会刺痛

刷酸后脸刺痛脸刺痛属于正常现象,有的还会出现发红、爆痘的现象,所以不用担心，一定的时间后会恢复正常

5什么人不可以刷酸

红血丝、角质层过薄、肌肤屏障受损请勿使用;孕妇不建议使用;干敏皮不建议湿敷!

6刷酸会过敏吗

使用前请先在手臂或者耳后做过敏测试，己4小时后无异常,可正常使用。

刷酸所使用的酸到底是什么

　刷酸所使用的酸到底是什么，在这个全民追求美的年代，大家对美的方法都十分关注，特别是不少人有听过刷酸，但很多人都不太清楚是什么，以下分享刷酸所使用的酸到底是什么吧。

刷酸所使用的酸到底是什么1

　 什么是刷酸？

　简单的来讲刷酸就是在皮肤表层涂上一层具有酸性物质的护肤品，在停留几分钟后洗去的操作方式，可以帮助去除皮肤老化角质，并且提高新陈代谢，减轻皮肤问题，正确刷酸对于长闭口粉刺等油性皮肤的人来讲有非常大的帮助，但如果皮肤对酸耐受度不够或者没有控制好剂量，在刷酸后第2天起床会烂脸。

　 刷酸所使用的酸到底是什么？

　目前有很多护肤品中会添加酸性成分，但并不是所有带酸的物质都可以被归为刷酸一类，比较常见的酸一般有以下几种。

　 1、维A酸

　这是一种比较刺激并且效果比较快的酸，一点高浓度维A酸就能起到极大的作用，在医院中经常被用来治疗严重的痤疮以及胶囊毛化症等皮肤疾病，这种酸如果没有正确使用会导致皮肤受损烂。

　 2、水杨酸

　水杨酸在很多护肤品中会见到，这是一种比较温和的酸，它适用于任何肤质，可以调节水油平衡，而且能抵抗炎症，对于油性皮肤并且有痤疮炎症的人来讲有极大效果。

　 3、果酸

　果酸是从各种食物中所提取出来的有机酸，在目前也被广泛添加到各种含酸性物质的护肤品当中，除了能提亮肤色还可以控制炎症。

　 怎么刷酸才能防止对皮肤造成伤害？

　在刷霜前要先让自己进行皮肤看是否对酸耐受，而且在使用时要咨询专业的医护人员，不要自己轻易尝试。同时控制好酸的次数和量，不要频繁，避免耐受能力下降，而且要注意在刷酸后皮肤会进行自我更新，得做好保湿和防晒工作。

　温馨提示，适当使用霜对皮肤来讲可以调节水油平衡，也能抵抗炎症，对于有痤疮、闭口、粉刺的人来讲，刷酸得到的效果非常好，但要注意不能盲目，不要以为酸对自己皮肤好就能随便使用，在不能把握的情况下咨询医护人员，在医护人员操作下才能保证安全，毕竟刷酸是为了使皮肤更好，而不是为了毁容。

刷酸所使用的酸到底是什么2

　 第一种、果酸

　果酸是相对温和的，市面上有果酸的产品有非常多，而它的主要作用就是去除你废旧的角质层，然后通过促进真皮层中的纤维和胶原的生长，来达到改善皮肤的作用。

　进行果酸换肤的人，基本上皮肤状况是比较严重的，可能不仅仅是闭口的问题，有很大一部分是因为痤疮性的问题，而这时候果酸的浓度会≥20%，在果酸浓度到达20%以上的时候，必须要在医生的指导下进行。

　 第二种、乳酸

　乳酸作为天然保湿因子存在于人体肌肤中，是人体皮肤和头发的天然组分，由于它与机体同源，所以与肌肤的相似相容性极强，具有独特的pH调节、保湿、剥脱和刺激细胞、胶原再生的功能。乳酸是a-羟基酸中最大的分子之一，因此渗透速度很慢，较其他果酸刺激更小。起效快的同时，对皮肤的亲和性和安全性更高。

　例如最新的华必美超分子乳酸，采用多重包裹缓释工艺，高分子材料包裹体分散包裹乳酸分子，制成微小均匀包裹微粒，再以乳酸钠及中药提纯的黄芩附着于外层，中低分子玻尿酸复配包裹外层，从而使产品达到温和缓释不刺激皮肤的同时，有效的改善肌肤，并已申请国家专利。

　 第三种、水杨酸

　 水杨酸跟果酸不一样，它是脂溶性的。

　通常被黑头困扰，或者我们皮肤毛孔粗大的状况，有闭合状况，我们会选择水杨酸。

　水杨酸对比果酸更好的一点是，它溶于油脂的，所以可以进入到我们皮肤的真皮层，可以把我们皮肤里面废旧的油脂，堵塞的油脂真正疏通和排出来。

　 注意事项

　1、刷酸之后通常会爆皮，有时也会有爆豆的情况发生，听医嘱就好了，一般都是正常反应不用担心；

　2、刷酸期间切记一定要使用无添加的护肤品；

　3、刷酸期间一定要注意防晒，刷酸会使废角质脱落，在新角质还未完全生成之前，皮肤相对脆弱，紫外线对皮肤的伤害更大；

　4、刷酸效果明显但一定不要贪心，过快的频率，会使皮肤受损。

刷酸所使用的酸到底是什么3

　 1、果酸

　果酸是水溶性的，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。果酸能够促进表皮面细胞的活化与更新，降低角质细胞间的凝结力，增加皮肤的保湿能力，并且使得毛囊开口不会被堵塞，同时也使得已生成的痘痘在软化后易于脱落。

　 2、水杨酸

　水杨酸脂溶性的，它最早是从柳树皮中提取的，所以也称为“柳酸”。德国医师Unna在1882年第一次记录了利用水杨酸等作为皮肤的化学剥脱剂的用途。水杨酸与我们熟知的阿司匹林化学结构相似，所以水杨酸也是具有消炎功效。水杨酸作为护肤品，最常见的用途就是辅助治疗炎性痘痘和去黑头。它可以帮助皮肤有效地脱去毛孔口周围和皮肤表面的堆积的`角质，通畅毛孔，有一定的缩小毛孔，去除皱纹作用。

　 护肤的酸有哪些呢

　 1、氨基酸

　氨基酸是我们很多人都听到过的一类酸性物质，他能为肌肤提供很棒的免疫力，调节PH平衡还能让改善抗敏能力。除此之外，氨基酸也能有效的抗衰老和分解我们体内的有害物质

　 2、玻尿酸

　玻尿酸的另一种不常听到的说法是：透明质酸，它是我们肌肤保持年轻水嫩的重要成分，也是我们人体的重要组成成分，我们目前自然界中它的保湿性是最好的，所以大多保湿面膜、保湿面霜等补水保湿护肤品都会含有玻尿酸作为主要物质。

　 果酸的作用有什么呢

　1、在表皮与色素效应方面，果酸可避免不正常的角质堆积，促进表皮细胞的活化与更新，降低黑色素生成，果酸分子更具有良好保湿能力，因此对青春痘而言，是一项相当不错的治疗 。

　2、果酸换肤不仅可加速痤疮炎性病灶的缓解，对于去除粉刺，淡化痘斑及痘疤也有帮助。

　3、在真皮效应方面，果酸可促进胶原蛋白生成，对于弹性纤维的更新与基底物质的形成也有帮助。再加上本身具有抗氧化的能力，因此对防止皮肤老化、减少细皱纹方面的应用成效不错，不过经验上仍以油性青春痘肌肤的治疗最为有效。

　 果酸的使用有什么注意的呢

　1、果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度按摩，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。

　2、使用果酸时，皮肤因为角质层较薄，由可能对一些外来刺激较敏感，如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。

　增加一些保护措施，如使用滋润保湿剂、修复药膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让皮肤受到日晒刺激。

　3、皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停用果酸，可用冷水敷脸10-20分钟，加以镇静，并使用修复乳霜增加滋润保养，严重时可以到医院让医生用修护药膏处理。再次使用时，还是要从低浓度用起，再慢慢增加浓度及使用次数，通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。02

刷酸作为一种见效很快的护肤方式，第一次刷酸要注意什么呢？

第一次刷酸需要注意什么？

首先，刷酸要知道自己皮肤的承受能力。如果涉及敏感肌，不建议这么做。通常使用酸A。酸A或者水杨酸，不管是哪一种酸，都有一个共同点，可以加快角质的脱落，消除皮肤上的闭合性痘痘，减少脸上的痘痘，让皮肤更加光滑。需要注意的是，不宜频繁使用。这些护肤品或多或少都有刺激性。刷酸是阶段性的效果，要有耐心，坚持一段时间。除此之外，水杨酸相对于其他物质可以改善皮肤。

几种常见的酸

酒石酸

水溶性酸(杏仁酸是唯一一种脂溶性果酸，具有果酸和水杨酸的双重作用)，主要作用是促进皮肤细胞的代谢生长，去除老废角质，促进黑色素代谢，从而提亮肤色，改善肤色不均，保持皮肤细腻光滑。因为有一定的保湿能力，所以比较适合干性皮肤。20%以上的高浓度果酸一定要找皮肤科医生。

优点:1。与其他酸相比，果酸比较温和。刷酸初学者的首选。2乙醇酸、乳酸、杏仁酸、乳糖酸等。都属于果酸大家族，所以选择余地大。温和程度从左到右递增，也就是说乳糖酸最温和，乙醇酸刺激性更强。

缺点:1。相对于其他酸类，黑头封闭效果较慢。2对炎性痤疮效果不够。

水杨酸

脂溶性酸，渗透力强，能渗入毛孔溶解油角栓，对黑头、闭口、痘痘有较好的治疗效果。而且还具有一定的控油能力，可以减少皮脂溢出和痘痘的生长。所以比较适合油性皮肤。护肤品中的添加浓度不应高于2%。

优点:1。效果更全面，是黑头和痘痘的救星。2对皮肤角质有双向调节作用，除了可以去除老死角质；长期使用还能增加皮肤厚度，改善皮肤屏障功能，促进胶原蛋白再生。3还能消炎杀菌，对痤疮有一定的消炎作用。

缺点:1。干性皮肤不适合，会加重皮肤干燥。2刺激性比果酸略强，需要补水保湿。

壬烷二酸

杜鹃花酸，控油，消炎，杀菌，改善毛囊异常口角，对痘痘有很好的效果；同时可以抑制黑色素生成，从而达到美白淡斑的效果，对痘印也有一定的淡化作用。

优点:1。壬二酸对痤疮有较强的治疗作用。2同时可以预防和淡化黑色痘印。

缺点:1。溶解性差，肤感差。2浓度为15-20%的壬二酸可以祛痘，改善闭口、淡斑、痘印，但使用时可能会引起灼热、瘙痒等不适，不适合新手使用。

维甲酸

能疏通毛孔，抑制皮肤油脂分泌，深入肌肤杀死痘痘细菌。对改善毛囊异常口角有很好的效果，可以治疗鸡皮、闭口、痘痘。属于处方药，不能添加到护肤品中。

优点:1。对痤疮有持久的治疗作用，治愈后很少复发。20025%的低浓度会有很好的效果，比其他酸起效更快更直接。

缺点:1。使用初期会伴有严重的干燥和脱屑，加强保湿和防晒后会逐渐减轻。2属于处方药，使用前需要咨询专业医生。3它有很强的光敏性。睡觉前需要在黑暗中画。无法大面积应用。孕期、孕期、哺乳期不得使用，有明确的致畸作用。

刷酸是一种常见的美容护肤方式，其主要目的是通过刺激皮肤表面细胞的再生和代谢，达到改善皮肤质地、提亮肤色、淡化斑点等效果。刷酸究竟有哪些好处？怎样才能刷好酸呢？下面我们逐一解答。

刷酸的好处之一就是可以促进新陈代谢，加速皮肤细胞的更新。这对于经常受到污染和紫外线辐射的现代人来说非常重要。如果皮肤长时间得不到有效保养，会导致皮肤老化、干燥、出现细纹等问题。而刷酸可以帮助更快地去除老旧角质，促进新细胞的生成，有助于恢复皮肤弹性和光泽。

刷酸还可以有效改善肤色不均和暗沉等问题。随着年龄增长、环境污染等因素的影响，很多人都会出现色斑、雀斑、晦暗等问题。而刷酸可以去除表皮的老废角质，促进肌肤的新陈代谢，使皮肤更加明亮、细腻。

刷酸还可以去除皮肤表面的黑头、白头等问题。很多人都遇到过这种情况：每天清洁皮肤后，仍然有一些顽固的污垢和黑头无法处理。而刷酸可以有效分解皮肤表面的有害物质，并深入毛孔进行清洁，帮助去除难以清除的黑白头等问题。

在刷酸的过程中也需要注意一些事项。正确选择酸类产品非常重要。不同类型的酸对应不同的皮肤问题，比如AHA酸适用于干燥、粗糙、老化肌肤；BHA酸则适合油性皮肤、痘痘等问题；PHA酸则更温和适用于敏感性肌肤。在使用过程中也需要注意控制刷酸频率和时间，否则可能会导致皮肤过度刺激或过敏等问题。

刷酸是一种非常有效且安全的美容护肤方式。通过正确选择产品、掌握正确的使用方法，我们可以享受到它带来的许多好处。同时也要记得，正确的日常保养和生活习惯同样重要，只有在全面保养皮肤的基础上，才能拥有健康、美丽的肌肤。

一、如果刷酸后出现痘痘爆发的情况，要立即停止刷酸，让专业人士帮忙处理。在处理之前，一定要做好消炎杀菌工作，否则会有炎症。另外，长痘后尽量不要自己处理，也不要用手挤压，否则脸上会留下痘印。刷酸注意事项刷酸注意事项刷酸前要做哪些准备？刷酸有四个注意事项。

二、第一个是敏感皮肤和干性皮肤禁用，刷酸后皮肤的角质层会脱落，而干性皮肤和敏感性皮肤的角质层都比较薄，所以干性皮肤和敏感性皮肤尽量不要用酸，以免出现过敏反应。第二要注意的是使用低浓度的酸。如果是自己做，尽量不要用高浓度的酸，因为高浓度的酸会造成皮肤过度反应，所以尽量选择低浓度的酸。第三个注意是不要频繁使用。

三、因为酸有一定的刺激性，所以最好不要频繁使用，否则会导致脸色不好。而且经常使用酸会使皮肤对酸产生依赖，使皮肤状况恶化，所以禁止长期使用。第四个注意事项是用酸后要保湿。用酸后需要用有保湿功能的护肤品，效果会更好。刷酸前要做哪些准备？刷酸注意事项刷酸前要做哪些准备？刷酸前需要做三个准备。第一个准备就是刷酸前一周不会用去角质产品。因为酸会导致角质层大量脱落，所以在刷酸之前最好不要用去角质产品，因为会让角质层变薄。

四、而且如果在刷酸之前使用去角质产品，皮肤状况会变差，所以最好不要连续使用去角质产品和酸。第二个准备是做过敏测试。用酸之前需要先做过敏测试，也就是把酸涂在耳朵后面。如果涂抹后没有过敏反应，可以大量使用。但如果刷酸后皮肤有过敏反应，就不能用，否则皮肤会出现过敏症状。

刷酸后护肤方法就是及时补水、注意防晒、停用功能性护肤品。

刷酸后要特别注意护肤，及时进行皮肤补水，因为刷酸后皮肤处于比较干燥的状态，给皮肤补水是为了改善皮肤缺水的状况。

刷酸的皮肤比较敏感，要特别注意防晒。外出时要及时涂抹防晒霜。同时也要使用墨镜、帽子、口罩等进行物理防晒。停用功能性护肤品，比如刷酸里的抗衰老、美白、祛斑护肤品，会影响刷酸的效果。如果红、肿、刺痛等症状加重，应及时就医。

刷酸

刷酸的时候，我们要保持脸部的湿润，不要让脸处于特别干燥的状态。可以用生理盐水或者是蒸馏水持续保持脸的湿润，取用1/3的酸，或者是1/2的酸。用刷子蘸取酸，开始轻轻的擦拭我们的脸颊，在痘痘多的地方可以多擦拭几下。同时在刷的时候随时补充水分，避免脸部出现干燥，当脸上出现泛红或者是泛白现象的时候，可以停止刷酸。

相较于传统的护肤方法来说，刷酸是能够在短时间内解决一些面部问题，但是正规的刷酸需要在专业人士的指导下进行，不过，女生日常当中使用的一些刷酸方法实际上只是简化了而已。因此，要去正规的医院，在医生的指导下进行。

刷酸就是一种比较好的滋养皮肤方法，但是这种方法在使用之前必须要先经过医生的同意，那么刷酸刷的是什么？

刷酸刷的是什么 1果酸

果酸是水溶性的，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。果酸能够促进表皮面细胞的活化与更新，降低角质细胞间的凝结力，增加皮肤的保溼能力，并且使得毛囊开口不会被堵塞，同时也使得已生成的痘痘在软化后易于脱落。

2水杨酸

水杨酸脂溶性的，它最早是从柳树皮中提取的，所以也称为“柳酸”。德国医师Unna在1882年第一次记录了利用水杨酸等作为皮肤的化学剥脱剂的用途。水杨酸与我们熟知的阿司匹林化学结构相似，所以水杨酸也是具有消炎功效。水杨酸作为护肤品，最常见的用途就是辅助治疗炎性痘痘和去黑头。它可以帮助皮肤有效地脱去毛孔口周围和皮肤表面的堆积的角质，通畅毛孔，有一定的缩小毛孔，去除皱纹作用。

护肤的酸有哪些种类 1氨基酸

氨基酸是我们很多人都听到过的一类酸性物质，他能为肌肤提供很棒的免疫力，调节PH平衡还能让改善抗敏能力。除此之外，氨基酸也能有效的抗衰老和分解我们体内的有害物质

2玻尿酸

玻尿酸的另一种不常听到的说法是：透明质酸，它是我们肌肤保持年轻水嫩的重要成分，也是我们人体的重要组成成分，我们目前自然界中它的保溼性是最好的，所以大多保溼面膜、保溼面霜等补水保溼护肤品都会含有玻尿酸作为主要物质。

果酸的作用有什么呢

1在表皮与色素效应方面，果酸可避免不正常的角质堆积，促进表皮细胞的活化与更新，降低黑色素生成，果酸分子更具有良好保溼能力，因此对青春痘而言，是一项相当不错的治疗 。

2果酸换肤不仅可加速痤疮炎性病灶的缓解，对于去除粉刺，淡化痘斑及痘疤也有帮助。

3在真皮效应方面，果酸可促进胶原蛋白生成，对于弹性纤维的更新与基底物质的形成也有帮助。再加上本身具有抗氧化的能力，因此对防止皮肤老化、减少细皱纹方面的应用成效不错，不过经验上仍以油性青春痘肌肤的治疗最为有效。

果酸的使用有什么注意的呢

1、果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度 ，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免 到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。

2、使用果酸时，皮肤因为角质层较薄，由可能对一些外来 较敏感，如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。

增加一些保护措施，如使用滋润保溼剂、修复药膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让皮肤受到日晒 。

3、皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停用果酸，可用冷水敷脸10-20分钟，加以镇静，并使用修复乳霜增加滋润保养，严重时可以到医院让医生用修护药膏处理。再次使用时，还是要从低浓度用起，再慢慢增加浓度及使用次数，通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。