皮肤瘙痒症，多发生在气候干燥的秋冬季节。中医认为，本病多为气滞血淤所为，当以凉血化淤、祛风止痒论治。根据临床经验，介绍几则外治效方，供选用。 药醋疗法： 取苦参100克，加入食用白醋适量，浸泡3～5天即成。每日洗浴时，加入苦参醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉签蘸药液外搽瘙痒处，每日2～3次，连用5～7天。 药酊疗法： 取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克，加入上等白酒适量，浸泡1周即成。每日洗浴时，加入药液30～50毫升于浴水中洗浴，连用5～7天。 药浴疗法： 取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7天。 填脐疗法： 取红花、紫草、山栀、大黄各等量，研为细末，加冰片适量，混合均匀，装瓶备用。使用时每次取药末少许，加凡士林调成糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连用1～2周。
足浴疗法： 取苦参、癣皮、蛇床子、虫衣、红紫草、防风各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，连用5～7天。 贴敷疗法： 取刺蒺藜、何首乌各等量，研为细末，装瓶备用。每晚洗浴后，取药末适量，加米醋少许调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，敷料包扎，胶布固定，每晚贴敷，次晨取下，连用7～10天。 醋加甘油治瘙痒： 醋里含有的酸性物质和醛类化合物能使毛细血管扩张，对皮肤有刺激作用。甘油能软化皮肤并保持水分。 配置的方法：将白醋与甘油按3∶7的比例混合，每天1次或每星期2～3次，浴后立即涂抹患处的皮肤。 大枣绿豆治瘙痒 配置的方法：大枣20枚，绿豆100克，猪油1匙，冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服1剂，分几次服下，一般服1周即可减轻瘙痒感。治疗皮肤瘙痒偏方：
血热风型 皮肤瘙痒难忍，搔破后呈条状血痕，遇热尤甚，伴心烦口干，舌尖红，苔薄黄，脉弦数。取金银花10克，枇杷4个。将枇杷洗净，切开去核，捣烂，加金银花，以沸水冲泡，频频饮服。 血虚风燥型 皮肤干燥，遍布抓痕，经常搔抓处可呈苔藓样改变，伴面色无华，头晕眼花，舌质淡，苔薄白，脉弦细。取泥鳅30克，红枣15克。将泥鳅洗净，与红枣共煎汤，加盐调饮，每日1次，连服10-15次。 湿热内蕴型 皮肤瘙痒，搔抓后起丘疹、水疱，流水或皮肤变得湿烂，全身抓后可继发湿疹，舌质红，苔黄腻，脉滑数。取百合30克，薏米50克。将薏米洗净放入盛器内，加清水蒸至发糯待用。百合分瓣洗净，以沸水氽1次，捞出，漂去部分苦涩味，再装盛器内，加入开水、冰糖，蒸至百合入口砂腻，倒入苡仁同食。
误区一：皮肤痒是外病，和体质、饮食习惯无关。
说到皮肤痒，可能很多人会觉得是卫生习惯所致。但是，生活条件越好、饮食越丰富，患皮肤瘙痒症的人比例却越大，这是为什么呢？其实，因为居住环境不清洁导致的皮肤炎症现在在城市中并不多见，更多情况下，还是本身体质或饮食习惯导致的血虚风燥、风湿蕴阻型皮肤瘙痒更为普遍。
血虚风燥型皮肤瘙痒多见于老年人，一般将老年人皮肤瘙痒称为“老年性皮肤瘙痒症”。在我国老年人中，老年性皮肤瘙痒症患病率达10％以上，是老年人常见的皮肤疾病。特别是秋冬季节，不少老年人夜晚脱衣上床时，身上的皮肤就会痒起来，且越挠越痒，越痒越挠，直至被抓破或掐痛，才能稍稍止痒而入睡。风湿蕴阻型多见于中青年，主要症状为皮炎和湿疹，且容易反复发作。另外，很多更年期女性也经常受皮肤瘙痒长期困扰，不能彻底解决皮肤瘙痒的难题。一到春季和夏季，很多中青年人（女性居多）就容易出现皮肤瘙痒，且以局部皮肤瘙痒为主，如四肢、后背、个人隐私部位等，西药解释为皮炎、湿疹发作，仅靠外用药抗真菌治疗，容易反复发作。由此可见，想要彻底告别皮肤瘙痒，首先要做的是辨明体质，并在高发季节注意饮食调理、生活起居规律，再加上坚持内服外用药，才是根本。
误区二：洗澡可以缓解瘙痒。
在一项有关皮肤疾病的调查中，有超过9成的被调查者表示，出现皮肤瘙痒等症状，会通过增加洗澡次数来缓解。诚然，洗澡后皮肤短暂的湿润状态，确实可以让瘙痒得到缓解，但这只是“治标不治本”。一旦表皮的水分流失，瘙痒就会愈演愈烈。并且，不少人喜欢用很烫的水洗澡，这样也会加速水分流失。正确的做法应该是，减少洗澡的次数，用温水冲澡或擦体，并且时间不要超过10分钟。洗完澡后，立即涂上滋润的乳液。
误区三：涂药膏就能止痒。
在出现皮肤瘙痒症状后，很多人首先想到的，就是各种消炎止痒药膏。其实，中医认为，瘙痒症状的根源在身体里面，即内燥。治疗皮肤瘙痒，祛除内燥是关键。老年人皮肤衰老，皮脂分泌减少，血液循环不畅，容易在体内积累内燥，导致精血不足、肌肤失养、血热内伏。一旦温度、湿度变化，老年人很容易皮肤瘙痒。而中青年人经常熬夜，过度饮酒，过食辛辣，过度抽烟，生活不规律，长期如此，容易在体内积累内燥，使体内神经功能紊乱，导致皮炎和湿疹多次发作。还有更年期女性，由于内分泌失调，气血亏虚，肌肤失养，皮肤干燥，容易出现神情倦怠、面色萎黄、心悸失眠、大便艰难、情绪烦躁等，体内的内燥难以顺畅排出，引起各种皮肤瘙痒。因此，患有皮肤瘙痒的更年期女性，要及时祛除体内的内燥。
基于此，如果仅仅使用外用药物，其实只能暂时止痒，长此以往，还容易产生依赖性。而为皮肤瘙痒者量身定制的内服药才是真正从“源头”止痒，通过调节体质，祛除内火，使体内达到“完美的平衡”，皮肤自然远离瘙痒困扰。其中，以六味中药配方而成的润燥止痒胶囊配方最为科学。生地黄、苦参、何首乌，清热解毒，凉血燥湿，能有效缓解皮肤表面的瘙痒；制何首乌、桑叶、红活麻，补肝肾，益精血，清肺润燥，祛风除湿，能消除体内的内燥。六药合用，养血滋阴，祛风止痒，针对皮肤瘙痒的根源，润内燥，止外痒，由内止痒不用抓
随着人们生活水平的提高和住房条件的改善，很多家庭都具备了随时洗澡的条件，因洗澡过勤而导致的一些皮肤疾病也随之增加，其中最普遍的就是总感觉皮肤瘙痒。 皮肤瘙痒可能是洗澡过勤所致由于工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着空气干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。因为人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。所以在干燥的冬季，每周洗澡2—3次是比较合适的。错误习惯加剧瘙痒程度很多“每天洗澡族”都有这样的体会，瘙痒经常不合时宜地袭来。比如在开会、开车或会见客户时，突然会感到身体的某个部位奇痒，当时又不便挠，只能忍着，而一旦回到家或只有自己的时候就赶紧挠，总觉得把皮抓破了才痛快，但抓得过重会使皮肤起小疙瘩；也有人习惯用热水烫瘙痒部位，觉得这样才能缓解一些。但这些解痒的做法是不正确的，会不同程度地对皮肤造成更大的伤害，反而加剧瘙痒程度。并且，容易造成细菌和寄生虫寄居，甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。所以，每当这个时候，最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。有一些“每天洗澡族”是到了一定的时间或环境下才会觉得某个部位瘙痒难忍。这样的情况一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一个人的时候才感觉奇痒，因为这时可以随意挠，这种情况被称为皮肤神经官能症，有机会的时候，感觉才会来。医生建议，因心理因素引起瘙痒的人，应注意自我克制，到了痒的时间或环境，要尽量分散注意力，强迫自己不去想。
洗澡也要讲方法如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。1、水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。2、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。3、如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。4、洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。5、少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。如果你在调整洗澡次数和洗澡方法之后，皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话，最好还是请医生对皮肤进行诊断后对症下药。
现在的人越来越能“忍”，病能忍着、疼能忍着，痒就更能忍了。即便到了冬天浑身都被瘙痒困扰，甚至影响睡眠，一样有人不管不顾。正是大家思想上的这些疏漏，让皮肤瘙痒不断“骚扰”着我们的正常生活。皮肤瘙痒症多见于60岁以上的老人，据了解，在我国老年人群中，皮肤瘙痒症患病率达10％以上。特别是秋冬季节，不少老年人夜晚脱衣上床时，身上的皮肤就会痒起来，且越挠越痒，越痒越挠，如此恶性循环，直至皮肤被抓破或掐痛，才能稍稍止痒。 其实，瘙痒远不止是一种简单的皮肤病。都说“皮肤是身体的镜子”，皮肤出现问题，就预示着身体的某些零件“运转”不正常了。中医认为，皮肤瘙痒是由身体里面的内燥引起的，治疗皮肤瘙痒，祛除内燥才是关键。既然有了燥，就要用“润法去之”，只有机体保持滋润，皮肤才能滋润、富有弹性。
要让身体获得水润，必须做到以下几点：
第一，保持室内适宜的湿度，可以采取开加湿器、在暖气上放湿毛巾等方法，使室内湿度保持在80%左右，皮肤中的水分就不会过度流失，可以缓解瘙痒。
第二，多吃具有润燥作用的食物，少吃辛辣油腻之物。除了多喝水外，百合、莲子、木耳等食物都富含胶质，可以帮助身体留住水分，皮肤干的人更应多吃；而辛辣食物会让体内的燥火“越烧越旺”，最好“敬而远之”。
第三，效果最好，也是最根本的办法，就是服用具有润燥作用的中成药，逐渐调整体质，让皮肤瘙痒真正离你远去。例如贵州同济堂生产的润燥止痒胶囊，其中的生地黄、苦参、何首乌，可以清热解毒，凉血燥湿，能有效缓解皮肤瘙痒；制何首乌、桑叶、红活麻，可以补肝肾、益精血、清肺润燥、祛风除湿，能消除体内的内燥。上述六药合用，可以养血滋阴、祛风止痒，针对皮肤瘙痒的根源，润内燥、止外痒，由内止痒不用瘙抓。
冬季瘙痒病常因寒冷诱发，多发生于秋末、冬季气温急剧变化时，特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内或在夜间脱衣睡觉时，便开始瘙痒。
冬季瘙痒病因复杂，内因主要为机体内在的疾病，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。
皮肤瘙痒是日常生活中每个人都会碰到的事，只不过有些是暂时的、偶尔的、局部的皮肤瘙痒；而有些是长期、反复、全身性的皮肤瘙痒。前者如蚊虫叮咬、细菌或真菌在皮肤上的局部感染等，对于这些瘙痒，只需在患处皮肤上涂抹一些对症的药物后，大都会在短期内得到痊愈，并且对身体内部的器官组织也没有什么大碍。而对于长期反复、久治不愈的全身性的、顽固性的皮肤瘙痒，患者千万不可掉以轻心，因为在临床上许多顽固性的、全身性的皮肤瘙痒往往是人体内部病变在皮肤上的一种表现。
最常见的全身性的皮肤瘙痒症是单纯性的老年皮肤瘙痒症，多见于60岁以上的老年人。主要与老年性皮肤生理结构及功能的退化有关系，此时的皮肤汗腺和皮脂腺萎缩，分泌功能退化，皮肤表面的水脂乳化保护物明显减少，皮肤因为缺乏润泽而显得干燥引发瘙痒。长期反复的搔抓可使皮肤肥厚苔藓化，甚至继发感染等。
一些肝硬化、肝炎、良恶性肿瘤压迫肝外胆管等肝脏疾病，可因胆汁淤积引起血液中胆酸潴留，进而刺激皮肤内的感觉神经末梢引起瘙痒。多数慢性肾功能衰竭的患者可因过多的尿素潴留于皮肤而刺激感觉神经末梢，引起尿毒症性瘙痒症。何杰金氏病、蕈样肉芽肿的早期症状往往也可以表现为全身性的瘙痒。此外，糖尿病、类癌综合征、慢性白血病、恶性淋巴瘤、肝癌、胃癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、晚期脑瘤、脊柱脊髓肿瘤、干燥综合征、真红细胞增生症、血色素沉着症、缺铁性贫血等病症的患者也可以发生不同程度的全身性皮肤瘙痒，而且多为顽固性的剧烈瘙痒，即使用抗组织胺药如扑尔敏等、或外用止痒药如皮炎平等也不能得到很好的缓解，此时应当引起患者的高度警惕，及时到医院就诊，查清原因。尤其是中老年人，一旦有了久治不愈的全身性的剧烈皮肤瘙痒，应遵照有经验医生的医嘱，选择性地检查血、尿常规、糖耐量试验、肝肾功能、甲功五项、肿瘤相关抗原等指标，必要时可选做B超、CT、胃镜、肠镜、皮肤或淋巴结活检、骨穿等项目。积极寻找病因，以便进行相应的治疗。
如果仅仅是单纯性的老年性皮肤瘙痒症，则以抗组织胺药和外用止痒药物为主进行治疗。同时还应避免各种刺激因素，少烟酒，少饮浓茶和咖啡，少吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。洗澡不宜过勤，少用碱性肥皂，洗澡水也不宜过热。浴后涂一些保护性的霜剂，并穿质地柔软的纯棉内衣，以上措施有助于改善单纯性的老年性皮肤瘙痒症的不适症状。 外因多为外来的刺激，如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。
全身性皮肤瘙痒症： 机体代谢紊乱和内分泌异常是引起全身皮肤瘙痒的重要原因之一。许多疾病都可以通过改变人体正常代谢，引起皮肤的瘙痒性表现，常见的几种原因有：
老年性皮肤代谢障碍： 老年人皮肤萎缩、汗少，又缺乏皮脂滋润，皮肤血运障碍，营养匮乏，易受周围环境冷热变化的刺激，诱发瘙痒，即老年皮肤瘙痒症。故老年皮肤瘙痒症多因血虚肝旺，生风生燥，肌肤失养所致。全年均可发病，冬春为高发季节。
激素水平： 老年人激素水平如性激素水平降低，也是引起瘙痒的原因之一。如妇女绝经期的皮肤瘙痒。
糖尿病： 糖尿病是中老年人的常见病，是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢疾病。本病可见于任何年龄，患病高峰在 50 ～ 70 岁。中医学称本病为“消渴”或“消瘅”。病人由于胰岛素绝对或相对减少，而导致糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，使丙酮酸不能氧化，丙酮酸及乳酸在神经组织中堆积，发生多发性神经炎，病人皮肤易干燥，使病人出现皮肤瘙痒或虫爬等异常感觉。约 7 ％的糖尿病患者伴全身或局限性皮肤瘙痒。
甲状腺功能异常： 甲状腺功能亢进和功能减退也可发生皮肤瘙痒。甲状腺功能亢进时的皮肤瘙痒可能由于基础代谢增高、多汗和精神紧张等引起。甲状腺功能减退粘液性水肿引起的全身瘙痒大多与皮肤干燥脱屑有关。
慢性肾功能不全—尿毒症： 病人的皮肤失去光泽，干燥、脱屑。由于尿素从汗腺排出后，凝成尿素霜，刺激皮肤可引起尿毒性皮炎，而使病人感觉奇痒；同时，病人体内甲状旁腺素增多，也是造成皮肤瘙痒的原因。
孕妇皮肤瘙痒： 身体健康的孕妇在妊娠中、晚期发生全身皮肤瘙痒多因体内胆汁淤积所致，临床上称作妊娠肝内胆汁淤积症。导致黄疸和皮肤瘙痒的原因是胎儿压迫胆管，引起胆汁引流不畅，胆盐不能很好地排泄，于是在肝脏郁结、在血中积累，形成黄疸；多余的胆盐沉积于皮肤内刺激神经末梢而致瘙痒。此外，孕妇在妊娠晚期常有腹壁皮肤瘙痒，这是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故，非胆汁淤积所致，症状常轻微，不需要治疗。
肝胆疾病： 当肝内或肝外胆管阻塞，胆汁淤积，胆盐进入皮内刺激末梢神经，可致明显瘙痒。
因此，面对顽固瘙痒的纷繁表现，要提高警惕，尽量排除是由那种疾病引致，必要时应做有关检查，以详细鉴别。
局限性瘙痒病 ：瘙痒发生于身体的某一部位，以肛门、阴囊及女阴等部位最为多见。 局限性的 瘙痒 可由痔瘘、蛲虫、滴虫和局部多汗等引起。
蚌医二附院皮肤科副主任医师 许筱云
眼下进入秋季，由于天气转凉、气候干燥，易导致人体抵抗力下降，也是某些皮肤病的高发季节。皮肤瘙痒病是秋冬季常见的皮肤病，瘙痒虽不是什么大病，可痒起来实在令人心烦，严重的还会影响人们的休息和睡眠。广大患者应在医生指导下合理诊治，切莫擅自处理产生严重后果。 引起皮肤瘙痒的原因很多，主要原因是皮肤干燥。天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥。此外，再加上一些外部的刺激，如洗衣粉、碱性大的肥皂等，可造成皮脂丧失，扰乱了皮肤表面的水脂平衡而引发瘙痒。老年人的皮脂腺分泌功能随着年龄增长有所减退，皮肤更干燥，因此这种疾病多发于老年人。 皮肤瘙痒病分为全身性瘙痒病和局部性瘙痒病两种。全身性瘙痒病常为阵发性，尤以夜间为重。由于瘙痒剧烈，长期睡眠不好，会有头晕、精神忧郁、食欲不振等神经衰弱的症状。局部性瘙痒病发生于身体的某一部位，以肛门、阴囊及女阴等部位最为多见。如果皮肤瘙痒治疗不当，可导致皮肤不同程度的湿疹改变，表现为皮肤斑丘疹、水泡，甚至糜烂渗出、反复发作，病程慢性可以经久不愈。 因此，建议有瘙痒症状的患者在专科医生指导下做好防治工作。第一，去除发病原因，及时治疗伴发疾病。第二，注意“忌嘴”。 在饮食上，尽量多吃一些健脾养血的中药药粥，限制饮用浓茶和咖啡，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。第三，秋冬季室内采暖时不要使室温过高，运用加湿器或种植花草等，保持室内适宜的湿度，以减少皮肤水份的蒸发。此外，还应该养成定时定量喝水的习惯。人的皮肤是身体贮存水份的一个重要“水库”，如果总是在感到口渴时才喝水，人就会经常处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。第四，避免局部刺激。忌用热水、毛巾、肥皂用力搓澡和不适当外用药物，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。每次洗完澡后，在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏等，可以有效地减轻瘙痒。第五，外用药可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏或霜剂，以及含止痒剂的霜剂等。第六，瘙痒剧烈或外用药治疗效果欠佳者，可内服一些药物。还应提醒大家，要克制搔抓，搔抓不仅使皮肤破损，容易发生感染，而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙，局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重。这样就会步入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环当中。 皮肤局部出现脱皮、瘙痒不可大意，很多患者为途一时之快，采用热水烫洗、刺激性的洗剂擦等不正确的方法来处理，这样只会加剧表皮屏障功能的进一步减弱，使不适加重。若有不适应及时到医院找专科医生处理，千万不能胡乱处理。
作者简介：本文作者系蚌埠医学院第二附属医院皮肤科副主任医师，擅长皮肤科各种疾病的诊断和治疗。
皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。 (只是痒没其它症状了吗)
对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。 可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。 而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。 所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。 在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。 出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。 而在外用药方面就情况就比较复杂了，需要根据患者的不同情况来酌情选用药物 面部的皮肤瘙痒 一般来说，如果是面部的皮肤瘙痒，可用4～6层浸满3％浓度硼酸溶液的纱布，在面部进行湿敷，持续时间约为1小时，然后薄薄的涂上一层艾洛松软膏，每天使用一次。此类外用药有收敛、保护皮肤作用，还有抗过敏、消退红疹作 用，对面部皮肤无不良刺激，不会发生面部皮肤萎缩、毛细血管扩张等 皮质激素类副作用。另外，在治疗期间必须停用所有护肤品。 颈部后侧、背部、四肢、手背、足背 皮肤瘙痒如果发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背等部位，可选用皮炎平软霜、无极膏、抗敏止痒水等药物。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏 作用，不过对皮肤刺激性也比较强，由于上述部位的表皮角 质层比较厚，所以比较可以耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。 胸部、腹部、臀部 皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧，可选用炉 甘石洗剂，氧化锌洗剂，此类药物对皮肤有安抚、保护、凉爽止痒作 用，无刺激性。因为这些部位表皮的角质层比较薄，不能选用以酒精 为溶剂的药水，例如抗敏止痒水、皮炎宁酊等。 腋下、脐周、腹股沟 皮肤瘙痒发生在腋下、脐周、腹股沟、外阴部、肛门，可选用复方咪康唑软霜、派瑞松霜(又称复方达克宁霜)、肤康王霜、宝龙康霜、复方康钠乐霜等。此类药物有抗敏止痒和抗真菌感染作用。因为上述部位皮 肤分泌物较多，皮肤经常处于湿润状态，当这些部位皮肤发生瘙痒 时，往往同时会伴有各种类型的真菌感染，所以上述药物很适合使用于这些部位的皮肤瘙痒。 另外要强调的是，以上所提到的药物使用信息仅可用于参考，不管是内服的还是外用的药物，我的建议还是应该在经过专业医生的诊断之后在其指导下合理使用，因为盲目用药很有可能会对皮肤造成不良影响，产生副作用。 特别要注意，在发生皮肤瘙痒时，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，一涂之后能使某些皮肤症状很快消失，可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。 另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。 因此，建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用)。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。
1、绩溪一品锅
绩溪一品锅，又名胡适一品锅 ，农家菜，属于徽菜，发源于安徽省绩溪县上庄。口味：咸鲜微辣，鲜嫩可口。现在绩溪一品锅已经成为徽菜的代表菜品，文人梁实秋先生品尝了“一品锅”之后，对此菜大加称赞，曾撰文做了详尽描述：“一只大铁锅，口径差不多二尺，热腾腾地端上来，里面还在滚沸，一层鸡、一层鸭、一层肉、一层油豆腐，点缀着一些蛋饺，紧底下是萝卜、青菜，味道好极”。
2、绩溪挞馃
绩溪挞馃是绩溪当地民间的一种普通面食，馅料有香椿、腌菜、南瓜、萝卜丝、黄豆、韭菜等，入口芳香、硬软适中，独具地方特色。
3、绩溪臭鳜鱼
徽州臭鳜鱼是传统佳肴，已有两百多年的历史。鱼先腌后烧，肉似臭实香，嫩而鲜美，具有特殊的发酵香味。鳜鱼肉质白嫩，营养丰富。
4水陷包
绩溪的水馅包是丰富多彩的徽州菜肴中的一朵奇葩。它以奇特的来历，好看的式样，特别的味道在徽州小吃中享有盛名。是徽州小吃中特有风味的佳肴，又是绩溪一些地方逢年过节、招待贵宾的吉庆餐。不但品种繁多，而且与徽商和徽州女人紧密相连。一只只半圆形包子表达着留守在徽州妇人期盼在外经商的早日归来团圆；包子上那一道道皱褶写明了徽州女人思夫，念夫缜密的情思；包内细腻多样的馅也包涵了留守妇丰富的感情。
5绩溪菜糕
菜糕和挞馃一样，都有着妈妈手掌的温度。
菜糕原料为优质糯米、豆腐、猪肉等，经传统手艺制作而成。
做好的菜糕香气扑鼻、口感松软，味道咸甜适中，独特迷人
6绩溪火腿
说到火腿，大家往往想到金华，其实金华火腿都得称徽州火腿一声“师父”，明代时期，在金华、兰溪做生意的徽商，将皖南腌制火腿的习惯带到当地，开办火腿店，以传统的徽州火腿腌制技术唱响金华府。
蚌，拼音：[bàng][bèng]，属于多音字。
一“蚌”的读音有两种：
1、bàng，软体动物。用鳃呼吸，有两扇坚硬的石灰质的壳。生活在淡水中。肉可食，壳可制装饰品或供药用。有的蚌，壳内能产珍珠。
2、bèng，〔蚌埠〕市名。位于安徽省北部，淮河南岸，京沪铁路与淮南铁路交会处。是皖北工业中心之一。
1安徽旅游景点大全
安徽沿江临海，经济繁荣，教育发达，省s综合实力不错。当然，安徽的城市建筑发展是极好的，现存的标志性建筑很多。我整理了一下安徽十大地标，包括1:安徽广电中心，
2:芜湖金鹰新城购物中心，
3蚌埠淮河铁路大桥，
4:安庆长江公路大桥，
5淮北体育中心，
6:滁州醉亭，
7:富阳文峰塔，
8:九华山露天藏族菩萨铜像，
9:亳州吴伟广场，
10:铜陵丰收之门。
2安徽旅游景点大全及介绍
安徽有四大文化圈：淮河文化、庐州文化、皖江文化、徽文化。推荐以下景点
1黄山：
世界文化和自然双遗产，世界地质公园，国家AAAAA旅游景区，国家风景名胜区，全国文明景区示范点，中国世界十大名山这是第一座奇怪的山。
2宏村：
它已被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录。是中国首批12个历史文化名村之一。全国重点文物保护单位、安徽省爱国主义教育基地和国家5A级景区被誉为画中的村庄。截至2014年，该镇保存完好的明清民居建筑达140余栋，主要景点有：南湖春晓、书院读书、月沼风荷、牛场水镇、双溪影壁、亭前古树、雷岗落日等。
3芜湖方特欢乐世界：
中国中国最大的第四代主题公园，国家5A级旅游景区，位于安徽芜湖华强旅游城，由深圳华强集团投资建设。方特欢乐世界采用当今最先进的理念和技术精心打造，堪称世界级的。有项目
魔法城堡生命之光未来警察美猴王奢转马飞歌秦陵历险记盘丝洞水淹金山动漫城堡。
3安徽省旅行景点大全
安徽旅游必去的十大景点：五岳归来不看山、黄山归来不看山的黄山景区；四大佛教名山之一的九华山；世界文化遗产，中国画中的村庄：宏村；中国世界文化遗产，桃花源人：西递；芜湖方特梦幻王国；黄山情侣：太平湖；历史名城：歙县徽州古城景区；天柱山，天堂寨；淮南八公山；
4安徽特色景点
黄山风景区位于安徽省南部的黄山市。它和长江、长城、黄河一起，是中国的杰出代表壮丽的山河和灿烂的文化。
被称为人间仙境和世界上最好的山黄山以它的五大奇迹奇松、怪石、云海、温泉、冬雪(黄山四绝分别为奇松、怪石、云海、温泉)。
它一直享有五岳归来不看山，黄山归来不看山。
:2021年12月5安徽旅游景点大全高清
安徽免费旅游景点？安庆市天柱山景区对全国游客免费开放。芜湖市马人奇峰景区对接种疫苗的游客免费。游客带身份证，凭健康码金盾或疫苗接种证明。在中国旅游日，全省100多家A级景区还推出了针对疫情工作者、劳动模范等先进群体的免费游、优惠游等多项旅游优惠措施。
6安徽旅游景点大全介绍
黄山
7安徽旅游攻略景点大全
黄山风景区位于安徽省黄山市。黄山位于安徽南部，风景优美，是中国最著名的山岳风景区之一。黄山的名山有泰山的雄伟，华山的严谨，恒山的云雾，庐山的瀑布，雁荡山的巧石，峨眉山的清凉。旅行家徐霞客和
芜湖方特欢乐世界位于安徽省芜湖市芜湖长江大桥开发区，是国内最大的第四代主题公园。芜湖方特欢乐世界由阳光广场、方特欢乐大道、渔家s码头、太空世界、神秘山谷、维苏威火山、失落的帝国、仙女谷、西部传奇、恐龙半岛、海螺湾、嘟嘟嘟比农场、儿童s王国，水世界和火球。精彩、刺激、探索、尖叫、梦幻、神奇、快乐、放松。Fant是一个快乐的世界，快乐没有止境。
九华山位于安徽省池州市，是首批国家重点风景名胜区之一，也是著名的避暑胜地。现为国家5A级旅游区，全国文明景区示范点。与山西五台山、浙江普陀山、四川峨眉山并称为中国四大佛教名山。这是地王菩萨的道场，也就是地狱空无一佛，众生尽证菩萨。
8安徽旅游必去十大景点
一：石台蓬莱仙洞
蓬莱仙洞是国家4A级旅游景区，距石台县9公里。洞全长3000多米，总面积20000多平方米，分为天洞、中洞、地洞、暗河四层。它造型奇特，曲折蜿蜒，气势磅礴，景色优美。
二：巢湖魏紫洞
魏紫洞位于巢湖市北郊，是中国少有的特色鲜明的地下河洞穴。全长1500米，是长江以北最大的溶洞，洞身雄伟，结构丰富，景观奇特。
三：宣城广德太极洞
在安徽宣城有一个非常奇特的洞穴。小学语文书也提到了这个编号为《滴水穿石的启示》的神奇洞穴。这里的很多景观都有自己的名字，不同的场景。而且洞内有洞，洞与洞之间相连，形成了一个陡峭、壮观、神奇、华丽的大洞穴。太极洞开放了19个大厅，160多个景点。
四：池州大王洞
大王洞位于阜城西南的牌坊镇大山和穿山。该洞是一个由大田寮、哮天六寮和大王洞组成的巨型洞穴。D形状。干线全长2200米，规模宏大，自然奇观。它可以被称为洞里的国王。是安徽省第一批省级风景名胜区，是秋浦仙境的奇珍异宝。
五：芜湖博山洞
芜湖无为博山洞，在江北无为县最西端的省道旁，有一座小山，名叫夏波山。虽然山不高，不显眼，但它隐藏着一个晶莹的世界，被称为江淮独，博山洞——。这个洞穴发现于1993年。经专家考证，洞内的石灰岩是24亿年前海底沉积形成的，后随着地球的变迁地壳不断上升到陆地，洞穴中的自然景观形成了40万至50万年。在洞穴的下层，有许多石花，其中许多成长悬崖上的洞身，也是络绎不绝。据说它们已经形成了15万年以上，在国内同类洞穴中并不多见。
不及物动词马鞍山市华阳洞
华阳洞，位于安徽省马鞍山市含山县，是中国第一个4A级风景名胜区宝蟾的主要景点，洞深1600米。洞中有洞，洞中有河。河上泛舟，洞窟相连。华阳洞有四个洞，分别是天洞、北洞、门洞和地下洞。已探明的洞穴有5000多米长，有10个景点，102个景点。
华阳洞是第一个赞美禅宗的洞穴。然而，除了著名的宝蟾华阳洞，至少还有三个鲜为人知的洞穴：罗汉洞、仙人洞和古耜洞。
七：凤阳九洞
推荐理由：九雪洞，位于安徽省凤阳县城南30公里处，因山势温暖，盛产野生韭菜而得名。九雪洞东西向主洞长1472米，侧洞与北山蝙蝠洞相连，长约4000米。被专家誉为江北第一洞，其特点是深、大、险、奇、古。这个洞穴分为五大景区
汤芳乡板桥西山洞，位于宁国市西部，风景秀丽的青龙湖上游，国家森林公园核心区，北临敬亭亭，南依黄山。境内有丰富的资源类型和独特的文化景观。山清水秀，气候宜人，拥有石壁、云海、瀑布、溶洞、竹海、天然浴场等独特的自然景观，是理想的避暑胜地。
西山洞位于板桥盆地原汤芳乡政府后山300米处。山洞外面有一个大池塘。这个洞穴冬暖夏凉。初步勘探了十余里。有一个能容纳几万人的大厅。洞内有钟乳石、石像、石椅、石凳、石桌等造型。这个洞穴有多深还不知道。
9安徽省旅游景点图
安徽省周边省份有江苏、浙江、江西、湖北、河南、山东。我简单说一下江浙。
江苏省
江苏历史悠久，人文丰富，山水秀丽，风光旖旎，城市密集，文化发达。自然景观和人文景观相融，名胜古迹遍布全省。江苏可以去的地方很多，到处都是美景。
苏州古典园林
苏州园林，又称苏州古典园林始于春秋时期吴建都苏州，形成于五代，成熟于宋代，兴盛于明清。到清朝末年，苏州有170多座各种颜色的园林，其中60多座保存完好，19座对外开放，主要有沧浪亭、狮子林、拙政园s园，柳园，网师园，怡园。苏州园林在世界造园史上有其独特的历史地位和价值。苏州园林以其高超的写意艺术手法，蕴含着浓厚的中国传统思想和文化内涵，是东方文明造园艺术的典范。被称为花园城市，苏州园林是世界文化遗产，国家5A级旅游景区，中国十大风景名胜之一。它享有江南园林天下第一，苏州园林江南第一，被称为一石之内造乾坤的投掷。
周庄镇位于苏州市东南部，昆山、吴江、上海三市交界处。周庄镇四面环水，因河成镇，依水成街，以街为城。井字形河道中有14座建于元、明、清时期的古石桥。枕河边居住着800多名原住民，60%以上的民居还保留着明清时期的建筑风貌。周庄镇的主要景点有傅安桥，双桥，神亭。给人一种穿越的感觉。
浙江省
是浙江吴越文化和江南文化的发祥地，是中国古代文明的发祥地之一。早在5万年前的旧石器时代，就有原始人s活动在建德，河姆渡文化可追溯到7000年，马家浜文化可追溯到6000年，良渚文化可追溯到5000年。这是一个典型的江南水乡，鱼米之乡，被称为丝绸之家和鱼米之乡。
杭州西湖
西湖，位于浙江省杭州市西部，是中国主要的观赏性淡水湖，也是中国首批国家重点风景名胜区。西湖三面环山，面积639平方公里，东西宽28公里，南北长32公里，环湖近15公里。中间的湖被孤山、白堤、苏堤和杨公堤隔开。按面积大小分为五个水面，分别是外西湖、西丽湖、北丽湖、小南湖、月湖。苏堤、白堤穿湖而过，小营岛、胡鑫亭、阮公墩三座人工岛矗立在外西湖中央。赵茜的雷峰塔和宝石山的保_塔在湖中相映成趣，形成一座。6月2日
阿明学者徐霞客曾这样评价黄山。他从五岳归来不看山。毫不夸张。奇松怪石令人眼花缭乱，云海奇观更是令人眼花缭乱。他不愧为中国盆景园，黄山风景区也是世界文化双遗产，国家5A级景区。虽然它有五岳的独特魅力，但许多游客也这样称赞它。登黄山，天下无山。日出日落是世界上独一无二的风景，最高峰是莲花峰。不过为了维护景观，莲花峰和天都峰已经开放了五年，今年莲花峰开放。
景点门票
黄山景区分淡季和旺季，淡季150元，旺季190元，单程环保车19元。
2黄山-皖南古村落《西递宏村》
皖南古村落西递宏村景区，国家5A级景区，世界文化遗产。两个古村落各有特色，可以这样分布。西递是书，宏村是画。当你来到西递，你可以不要错过一些古建筑，如大夫第湖的祠堂，并在门联上写着启二字。不过宏村，远近皆美，还是卧虎藏龙。
景点门票
西104元，宏村104元。
3安庆-天柱山风景区
安徽三大名山之一的天柱山，古称南岳。现在是国家5a级旅游景区，其主峰天柱峰只能从远处看，但可以不可攀登。虽然天柱山并不没有黄山的险峰，它平缓而美丽，是典型的花岗岩地貌。目前爬天柱山有两种方式，一种是走半山腰，需要25到3个小时，不我没有经常锻炼。再者就是索道，舒适，节省体力，还能欣赏山顶美景。西关是天柱山最成熟的景点，东莞只开放了一半。大多数游客都会选择西关上下。
景点门票
天柱山景区，130元，30元，观光车，2021年10月14日，全国人民免费，包括石牛古洞。
4池州-九华山风景区
九华山，中国四大佛教名山之一，国家5A级旅游景区，号称东南第一山，安徽三大名山之一。景区分为九华街-民院天台-华泰三个景点，免门票。花台景区在山脚下，九华街景区和民院天台景区在山上。花台景区主要欣赏奇峰怪石。景区有高空栈道，但没有寺庙和民院。山上有著名的寺庙，如白静台等寺庙，还有一些自然风光。在山脚下，有倪安集团和凤凰古松。如果去九华山，可以在九华街安排食宿，非常方便。
景点门票
九华山景区分淡季和旺季，旺季160元，淡季140元。
5黄山-云起风景区
中国四大道教名山之一的云起，与黄山、九华山并称为皖南三秀。乾隆皇帝曾称赞大话西游为风景名胜，为江南第一名山。云起山虽然不是很高，但却印证了一句古诗，山不高则有仙，山中云雾缭绕，宛若仙境，让人陶醉。云起分为三大景点，云岩湖和楼上。在通往山顶的道路上，整个云起的精华不仅美丽，而且充满了历史和文化遗产，如紫霄崖脚下的玉虚宫，紫霄宫宣帝皇帝的铭文，以及一些景点如小虎田恐龙的凸出足迹。
景点门票
齐云山景区68元
6卢安天堂寨风景区
天堂寨景区位于两省交界处。景区由安徽和湖北分别管理。安徽是5A级旅游点，湖北还是4A级旅游点。安徽的天堂寨最为突出和著名，顶部林木葱郁，四周是茂密的原始森林。这里的风景会让你惊叹于大自然的美丽。在郁郁葱葱的原始森林中，天堂寨还有举世闻名的瀑布。爬山虽然累，但是坐着很辛苦。攻心散水珠打在脸上的感觉是清凉的，可以消除爬山的劳累。如果游览天堂村，建议从湖北进入。湖北到安徽天堂村不另收费，安徽到湖北天堂村收费。
景点门票
安徽天堂寨景区128元，含景区交通。
湖北天堂寨景区136元，含景区交通。
7黄山-徽州古城
中国四大古城之一的徽州古城，是古代徽州政府的政治文化中心。古城有着厚重的历史文化气息，一砖一瓦，一草一木，仿佛从远古穿越而来，给人一种梦回古徽州的感觉。整个古城以徽派建筑为代表，最推荐。只有郭旭什邡建于他的家乡歙县，是明朝皇帝赐给内阁大臣郭旭的。广场附近有很多景点，如洋河门-东桥楼-徽州府-惠园，古城内还有很多古迹，如民居-牌坊-古街-古井-古雕等。这些都是非常值得的。我们应该深入研究和访问他们。
景点门票
100元，徽州古城，也可以走南北两边的小路，通往古城，但不推荐。
8合肥-三河古镇
三河古镇，因三河交汇而得名，现为国家5a级旅游景区。古镇是典型的江南水乡。这里以古街古桥为主，四面环水，三面环河。走进古镇，踩着古老的石阶，可以充分领略到这座古镇的独特魅力，留下了很多人文景观。虽然古镇远不如皖南古村落，但是古镇的夜景也很美。
景点门票
三河古镇免费进入。
杨振宁古镇刘塘兴隆庄20元故居30元，何璐10元，孙立人10元的s故居，15元的宗贤根雕馆，20元的国粹楼，20元的君子，15元的古娱馆也可以作为优惠券购买。
9宣城-绩溪龙川
国家5a级旅游景区鸡西龙川，是胡氏家族聚居的古村落，已有1600多年的历史。村里一条清澈的小溪穿村而过，河流两岸散落着许多徽派民居，依山傍水，风景秀丽。这是一个天堂。在龙川风景区，有一些历史遗迹，如胡s祠堂-伊势尚书房-胡秉衡徽商之家-胡宗宪故居。这里以木雕艺术馆和国家美术馆闻名，还有伊势尚书坊，正宗的明代石雕牌坊，是徽派最著名的石雕。这座牌楼是二级牌楼，是皇帝建造的s恩典与地方财政。
景点门票
西龙川景区75元
10阜阳-八里河风景区
现为国家5A级旅游景区的八里河景区，有微缩景观、希腊宙斯神庙-法国凯旋门-圣心教堂等十大著名景点。以及一些有特色的美景，如苏式园林。整个景区分为鸟语林、西园和东园。三个公园都不是很大，鸟语林是一个微型动物园，东园是整个景区最大的看点。东园也被称为中华精华园。
景点门票
八里河景区90元
场馆名称：国家游泳中心
俗称：水立方
投资：大约为102亿人民币
建设地点：奥林匹克公园
场地类型：新建比赛场馆园
建筑面积（㎡）：79532
赛时功能：游泳、跳水、花样游泳
奥运会期间的用途：游泳、跳水、花样游泳
残奥会期间的用途：游泳、跳水、花样游泳
固定座位数：4000个（永久性）、2000个（可拆除）
临时座位数：11000个
开工时间：2003年12月24日
竣工时间：2008年1月28日
英文名称：National Aquatic Center
简介
国家游泳中心又被称为“水立方”（Water Cube），位于北京奥林匹克公园内，是北京为2008年夏季奥运会修建的主游泳馆，也是2008年北京奥运会标志性建筑物之一。它的设计方案，是经全球设计竞赛产生的“水的立方”（[H2O]3）方案。2003年12月24开工，在2008年1月28日竣工。其与国家体育场(俗称鸟巢)分列于北京城市中轴线北端的两侧，共同形成相对完整的北京历史文化名城形象。国家游泳中心规划建设用地62950平方米，总建筑面积65000-80000平方米，其中地下部分的建筑面积不少于15000平方米，长宽高分别为 177m × 177m × 30m。到目前，来自101个国家和地区的35万多港澳台同胞及海外侨胞共捐献了85亿人民币。其中郑裕彤、郑家纯父子及属下企业曾捐赠五千万元人民币。
投资：约为102亿(各界捐献约85亿人民币)
建筑面积（㎡）：79532平方米
座席数：永久座席为4000个，，临时性座席11000个
奥运会期间的用途：游泳、跳水、花样游泳 等比赛
残奥会期间的用途：游泳、跳水、花样游泳等比赛
业主单位：北京市国有资产经营有限责任公司
设计单位：中建设计联合体
总包单位：中建一局建设发展有限公司
国家游泳中心工程建设大事记
2003年7月 国家游泳中心建筑设计方案正式确定
2003年12月24日 水立方奠基 土方及基础处理工程开工
2004年4月7日 完成土方及基础处理工程
2004年7月17日 国家游泳中心建筑安装工程施工总承包合同正式签约
2005年一季度 完成全部主体混凝土结构施工
2006年4月10日 国家游泳中心主体结构封顶 完成钢结构的安装
2006年6月16日 钢结构支撑体系成功卸载
2006年8月1日国家游泳中心膜结构安装第一块膜结构气枕
2006年12月26日 完成膜结构安装
2007年3月 完成设备安装 并开始联机调试
2008年1月28日 正式竣工
用途
2008年奥运会期间，国家游泳中心承担游泳、跳水、花样游泳等比赛，可容纳观众坐席17000座，其中永久观众坐席为6000座，奥运会期间增设临时性座位11000个(赛后将拆除)。赛后将建成为具有国际先进水平的、集游泳、运动、健身、休闲于一体的中心。
设计
国家游泳中心的设计方案，是经全球设计竞赛产生的“水的立方”（[H2O]3）方案。该方案由中国建筑工程总公司、澳大利亚PTW建筑师事务所、ARUP澳大利亚有限公司联合设计。设计体现出 [H2O]3(“水立方”)的设计理念，融建筑设计与结构设计于一体，设计新颖，结构独特，与国家体育场比较协调，功能上完全满足2008年奥运会赛事要求，而且易于赛后运营。
国家游泳中心由北京市国有资产经营公司负责建设、管理和运营，于2003年年底开工，2007年底前完工并投入试运行，接受国际游泳联合会和国际奥林匹克运动委员会的检查和验收。
设计理念
“水立方”位于奥林匹克公园B区西侧，和国家体育场‘鸟巢’隔马路遥相呼应，建设规模约8万平方米，最引人注意的就是外围形似水泡的ETFE膜（乙烯-四氟乙烯共聚物）。ETFE膜是一种透明膜，能为场馆内带来更多的自然光，他的内部是一个多层楼建筑，对称排列的大看台视野开阔，馆内乳白色的建筑与碧蓝的水池相映成趣。
国家游泳中心的设计方案，是经全球设计竞赛产生的“水的立方”（[H2O]3）方案。该方案由中国建筑工程总公司、澳大利亚PTW建筑师事务所、ARUP澳大利亚有限公司联合设计。其中中方设计者：中建国际(深圳)设计顾问有限公司总裁、总建筑师赵小钧、总工程师毛红卫，PTW建筑事务所的两名主设计师为约翰·保林 (John Pauline)与托比·王(Toby Wong)。
设计体现出 [H2O]3(“水立方”)的设计理念，融建筑设计与结构设计于一体，设计新颖，结构独特，与国家体育场比较协调，功能上完全满足2008年奥运会赛事要求，而且易于赛后运营。
设计理念
这个看似简单的“方盒子”是中国传统文化和现代科技共同“搭建”而成的。中国人认为：没有规矩不成方圆，按照制定出来的规矩做事，就可以获得整体的和谐统一。在中国传统文化中，“天圆地方”的设计思想催生了“水立方”，它与圆形的“鸟巢”——国家体育场相互呼应，相得益彰。方形是中国古代城市建筑最基本的形态，它体现的是中国文化中以纲常伦理为代表的社会生活规则。而这个“方盒子”又能够最佳体现国家游泳中心的多功能要求，从而实现了传统文化与建筑功能的完善结合。
在中国文化里，水是一种重要的自然元素，并激发起人们欢乐的情绪。国家游泳中心赛后将成为北京最大的水上乐园，所以设计者针对各个年龄层次的人，探寻水可以提供的各种娱乐方式，开发出水的各种不同的用途，他们将这种设计理念称作“水立方”。希望它能激发人们的灵感和热情，丰富人们的生活，并为人们提供一个记忆的载体。
为达此目的，设计者将水的概念深化，不仅利用水的装饰作用，还利用其独特的微观结构。基于“泡沫”理论的设计灵感，他们为“方盒子”包裹上了一层建筑外皮，上面布满了酷似水分子结构的几何形状，表面覆盖的ETFE膜又赋予了建筑冰晶状的外貌，使其具有独特的视觉效果和感受，轮廓和外观变得柔和，水的神韵在建筑中得到了完美的体现。轻灵的“水立方”能够夺魁，还在于它体现了诸多科技和环保特点。合理组织自然通风、循环水系统的合理开发，高科技建筑材料的广泛应用，都共同为国家游泳中心增添了更多的时代气息。泳池也应用了许多创新设计，如把室外空气引入池水表面，带孔的终点池岸，视觉和声音出发信号等，这将使比赛池成为世界上最快的泳池。
创新的外挂材料
“水立方”不仅是一幢优美和复杂的建筑，她还能激发人们的灵感和热情，丰富人们的生活，为人们提供记忆的载体。因此设计中不仅利用水的装饰作用，同时还利用其独特的微观结构。采用在整个建筑内外层包裹的ETFE膜（乙烯-四氟乙烯共聚物）是一种轻质新型材料，具有有效的热学性能和透光性，可以调节室内环境，冬季保温、夏季散热，而且还会避免建筑结构受到游泳中心内部环境的侵蚀。
国际上在建筑使用膜结构时，多用的是PTFE膜，这是一种纤维材料，特点是不透明，但是，使用技术比较成熟。而“水立方”使用的是ETFE膜，这是一种透明膜，能为场馆内带来更多的自然光。在国内对这种薄膜结构的理论研究几乎就是空白。
2006年德国世界杯主要赛场之一的慕尼黑安联体育场也使用了ETFE气枕式外墙，但与水立方相比，两者的区别在于，德国安联体育场的气枕覆盖面积为6万平方米，而水立方则达到为10万平方米；安联运动场是单层气枕并且是规则排列的，水立方则是双层气枕，并且几乎没有形状相同的两个气枕。
按照设计方案，水立方的内外立面膜结构共由3065个气枕组成（其中最小的1－2平方米，最大的达到70平方米），覆盖面积达到10万平方米，展开面积达到26万平方米，是世界上规模最大的膜结构工程，也是惟一一个完全由膜结构来进行全封闭的大型公共建筑。无论对设计还是施工、使用都是一个极大的挑战，对ETFE膜的材料、通风空调、防火、声、光、电的控制等技术提出了一个难度很大的课题。
新型环保设计
游泳中心内的游池应用了许多创新式的设计，如把室外空气引入池水表面，带孔的终点池岸，视觉和声音发出信号等。还有一些高科技设备，如确定运动员相对位置的光学装置、多角度三维图像放映系统等，这些装置将帮助观众更好地观看比赛。
在设计中还充分考虑了环保的需要。为了减少二氧化碳的产生，在设计中减少了电的使用。利用太阳能电池提供电力。幅地使用了新型材料，使空调和照明负荷降低了20%-30%。另外，游泳中心消耗掉的水分将有80%从屋顶收集并循环使用，这样可以减弱对于供水的依赖和减少排放到下水道中的污水。系统对废热进行回收，热回收冷冻机的应用一年将节省60万度电。还有现代化消防装置为建筑量身定做，比常规设施节约74%。
在建筑节能上，“水立方”的设计也有独到之处。在“水立方”总共8万平方米的建筑面积中，3万平方米屋顶将使雨水的收集率达到100%，而这些雨水量相当于100户居民一年的用水量；在光的利用上，由于“水立方”采用了特殊的膜材料和相应的技术，使得该场馆每天能够利用自然光的时间达到了99小时，一年下来，8万平方米的“水立方”将节约大量的电力资源。
科研创新是“水立方”建筑设计中的一大亮点，它所采用的特殊膜材料、钢结构，以及室内环境设计，在奥运场馆建筑历史当中很多都是空白，因此，科技创新成为 “水立方”建设工作中的重头戏，经过参建各方共同努力，“水立方”项目中经国家有关部门批准立项的科研项目达到10多项，此外，“水立方”的建设还产生了类似项目的施工验收标准。
人性化的设计细节
“水立方”设计注重细节，充分考虑运动员和观众需求，体现了北京奥运会“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的三大理念。
作为奥运会的比赛场馆，国家游泳中心首先要满足奥运会期间的比赛需要。“水立方”的设计将尽可能的让运动员在这里感到舒适，让观众感到舒适。而这种舒适往往来自很小的细节。“水立方”拥有跳水池、比赛池、热身池，这些池子的水温及其所在厅的温度没有太大的差异，这就为运动员稳定发挥创造了良好条件。
此外，“水立方”在地面的设计上也花费了不少心思，由于比赛池和热身池中间有一定距离，运动员在这两池之间往往是赤脚往返，“水立方”对这段路程的地面做了特殊、细致的处理，届时，“运动员走过去都很舒适”，不会觉得脚凉。
绿色场馆
绿色奥运、科技奥运、人文奥运，作为北京奥运会的三大核心理念，对于北京奥运会的各项工作具有纲领性指导意义。三大理念中，首当其冲的就是绿色奥运。从《北京奥运行动规划》中对绿色奥运的定义不难看出，实现绿色奥运的每个环节，都需要以人们具有高标准的生态素养为保障，按照标准来落实各项工作。
国家游泳中心建设主要的先进节能技术包括热泵的选用、太阳能的利用、水资源综合利用、先进的采暖空调系统，以及控制系统和其他节能环保技术，如采用内外墙保温，减少能量的损失；采用高效节能光源与照明控制技术等。这些新标准、新技术、新材料的采用，为我国今后建筑节能建设起到了良好的示范作用，还可进一步带动和促进我国建筑节能技术产业化的发展。
水立方首次采用的ETFE膜材料,可以最恰当地表现“水立方”，水立方”的外形看上去就像一个蓝色的水盒子，而墙面就像一团无规则的泡泡。这个泡泡所用的材料“ETFE”，也就是我们常说的“聚氟乙烯”。这种材料耐腐蚀性、保温性俱佳，自清洁能力强。国外的抗老化试验证明，它可以使用15至20年。而这种材料也很结实，据称，人在上面跳跃也不会损伤它。同时由于自身的绝水性，它可以利用自然雨水完成自身清洁，是一种新兴的环保材料。犹如一个个“水泡泡”的ETFE膜具有较好抗压性，厚度仅如同一张纸的ETFE膜构成的气枕，甚至可以承受一辆汽车的重量。气枕根据摆放位置的不同，外层膜上分布着密度不均的镀点，这镀点将有效的屏蔽直射入馆内的日光，起到遮光、降温的作用。
水立方用水节水方案
泳池换水自动控制
为确保“水立方”的水质达到国际泳联最新卫生标准，泳池的水将采用砂滤——臭氧——活性炭净水工艺，全部用臭氧消毒。据介绍，臭氧消毒不仅能有效去除池水异味，而且可消除池水对人体的刺激。
此外，泳池换水还将全程采用自动控制技术，提高净水系统运行效率，降低净水药剂和电力的消耗，可以节约泳池补水量50%以上。此外，泳池和水上游乐池将采用防渗混凝土以防渗漏。
洗澡水用于冲厕及灌溉
除了泳池用水，“水立方”的其他用水也十分节约。洗浴等废水，将经过生物接触氧化、过滤，再用活性炭吸附并消毒后，用于场馆内便器冲洗、车库地面的冲洗以及室外绿化灌溉。仅此一项就可每年节约用水44530吨水。此外，为了减少水的蒸发量，“水立方”的室外绿地将在夜间进行灌溉，采用以色列的微灌喷头，建成后可以节约用水5%。
卫生洁具设水表计水量
为尽可能减少人们在使用时对水的浪费，“水立方”对便器、沐浴龙头、面盆等设备均采用感应式的冲洗阀，合理控制卫生洁具的出水量，并在各集中用水点设置水表，计量用水量。预计通过这些措施，可以节水10%左右。
除了浴池用水，“水立方”还将在比赛大厅设立饮水处，为运动员和观众提供饮用水。为避免饮水的二次污染，避免浪费，“水立方”的饮用水将采用末端直饮水处理设备。
水立方建筑技术
膜结构建筑是21世纪最具代表性的一种全新的建筑形式，至今已成为大跨度空间建筑的主要形式之一。它集建筑学、结构力学、精细化工、材料科学与计算机技术等为一体，建造出具有标志性的空间结构形式，它不仅体现出结构的力量美，还充分表现出建筑师的设想，享受大自然浪漫空间。在2008年的奥运会建筑设计上，膜结构应用就得到完美的体现。
“水立方”是世界上最大的膜结构工程，建筑外围采用世界上最先进的环保节能ETFE(四氟乙烯)膜材料。国家体育馆工程承包总经理谭晓春透露，这种材料的寿命为20多年，但实际会比这个长，人可以踩在上面行走，感觉特别棒。目前世界上只有三家企业能够完成这个膜结构。
“水立方”整体建筑由3000多个气枕组成，气枕大小不一、形状各异，覆盖面积达到10万平方米，堪称世界之最。除了地面之外，外表都采用了膜结构。安装成功的气枕将通过事先安装在钢架上的充气管线充气变成“气泡”，整个充气过程由电脑智能监控，并根据当时的气压、光照等条件使“气泡”保持最佳状态。
这种像“泡泡装”一样的膜材料有自洁功能，使膜的表面基本上不沾灰尘。即使沾上灰尘，自然降水也足以使之清洁如新。此外，膜材料具有较好的抗压性，人们在上面“玩蹦床”都没问题，“正常的放上一辆汽车都不会压坏”。如果万一出现外膜破裂，根据应急预案，可在8个小时内把破损的外膜修好或换新。“水立方”晶莹剔透的外衣上面还点缀着无数白色的亮点，被称为镀点，它们可以改变光线的方向，起到隔热散光的效果。
此外，“水立方”占地78公顷，却没有使用一根钢筋，一块混凝土。其墙身和顶棚都是用细钢管连接而成的，有12万个节点。只有24毫米厚的膜结构气枕像皮肤一样包住了整个建筑，气枕最大的一个约9平方米，最小的一个不足1平方米。跟玻璃相比，它可以透进更多的阳光和空气，从而让泳池保持恒温，能节电30%。
什么是水立方
膜结构的完美体现——水立方
膜结构建筑是21世纪最具代表性的一种全新的建筑形式，至今已成为大跨度空间建筑的主要形式之一。它集建筑学、结构力学、精细化工、材料科学与计算机技术等为一体，建造出具有标志性的空间结构形式，它不仅体现出结构的力量美，还充分表现出建筑师的设想，享受大自然浪漫空间。在2008年的奥运会建筑设计上，膜结构应用就得到完美的体现。
“水立方”是世界上最大的膜结构工程，除了地面之外，外表都采用了膜结构———ETFE材料，蓝色的表面出乎意料的柔软但又很充实。国家体育馆工程承包总经理谭晓春透露，这种材料的寿命为20多年，但实际会比这个长，人可以踩在上面行走，感觉特别棒。目前世界上只有三家企业能够完成这个膜结构。
“考虑到场馆的节能标准，膜结构具有较强的隔热功能；另外，修补这种结构非常方便，比如，射枪或者是尖锐的东西戳进去后，监控的电脑会自动显现出来。如果破了一个洞，只需用不干胶一贴就行了；膜结构还非常轻巧，并具有良好的自洁性，尘土不容易粘在上面，尘土也能随着雨水被排出。”谭晓春说，膜结构自身就具有排水和排污的功能以及去湿和防雾功能，尤其是防结露功能,对游泳运动尤其重要。
作为一个摹写水的建筑，水立方纷繁自由的结构形式，源自对规划体系巧妙而简单的变异，简洁纯净的体形谦虚地与宏伟的主场对话，不同气质的对比使各自的灵性得到趣味盎然的共生。椰树、沙滩、人造海浪……将奥林匹克的竞技场升华为世人心目中永远的水上乐园。
水立方设计师的游走人生
我叫John Pauline，澳大利亚人。如果你提到“水立方”，可千万不要说是我一个人设计的，我们是一个团队。中建国际设计公司的3名设计师来到澳大利亚，与我们PTW建筑设计的5人合作，共同设计了“水立方”。要知道有些时候，团队中的个体如果自行其是，设计出来的东西会很糟糕，但“水立方”却是个成功的例子。别看背景和文化不同，我们却很好地把设计理念融合在了一起。闭上眼睛想想未来的水立方吧，白天明媚的阳光透过那些蓝色的泡泡撇进来，你躺在人造沙滩上，耳边是涛声，还有冲浪人们兴奋的尖叫；到了夜晚灯光亮起来，那简直就是一座蓝色的水晶宫殿……
你问我喜欢什么？说起来有点不好意思，我喜欢各种各样的奥运会吉祥物，那些毛茸茸的东西不都是女孩子们的专利。从为悉尼奥运会工作开始，我就热衷于收集吉祥物。雅典娜、费沃斯、希德、米利和奥利、 “北京欢迎你”的福娃，还有多哈亚运会的羚羊奥利，我家里已经有一大堆了。本来都摆在柜橱里，可是我的妻子把它们都塞到床底下去了。她说我38岁了，不该这么孩子气，其实她不知道，每个吉祥物都代表着一个我生活和工作过的地方，看见它们我就能想起那段熟悉的往事。
北京奥运水立方照片：
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国家游泳中心赛后利用
国家游泳中心业主：奥运会后“水立方”将成市民水上乐园
官方网站2008年1月28日讯 北京2008年奥运会后，“水立方”能干啥？普通老百姓消费得起吗？这也许是北京市民最为关心的问题了。“水立方”业主单位北京市国有资产经营有限责任公司副总经理康伟说，“水立方”从招标、设计到建设的各个环节都充分考虑了赛后运营，奥运会后，经过改建的“水立方”将成为北京市民的水上娱乐中心。
康伟说，一般而言，满足奥运会场馆功能需求的游泳馆建筑面积在4万平米左右就足够了，但“水立方”的赛时建筑面积约8万平米，多出来的这些面积就是为了保障赛后运营的需要。奥运会赛时，“水立方”的座椅将达到1万7千个，其中，1万1千个坐席将在奥运会后拆除，在剩下的6千个坐席中，有2千个是活动座椅，长期固定的坐席数为4千个。这样的设计为赛后利用留下了充足的空间。
国家游泳中心是目前国内最先进的游泳馆，它的票价会不会也很贵？康伟说，奥运会后，国家游泳中心将对市民开放，内有游泳、跳水、嬉水乐园和冰上娱乐设施，而且“门票的价位将尽可能让更多的老百姓进得去”。
从010年到1010年，蚌埠有许多旅游经典，如紫龙湖、白乳泉、张公山、毓宫、汴河洞。
紫龙湖：景区分为北湖景区、南湖景区、西麓山景区、锥子山景区四个景区。龙湖三面环山，山水相依。在湖的东岸，有曹珊山和锥子山，它们像龙一样起伏，也被称为双龙山；南面有九条沟，是龙湖的发源地。西侧有薛华山和梅花山，以植被茂盛、青山绿水著称。
乳泉：原名白圭泉，相传唐贞元年间，泉中曾流出白龟，故名。因泉水甘甜乳白，后人将其改名为白乳泉。
张山：位于蚌埠市西南部，总面积1106公顷，其中张公山公园为核心景区，面积566公顷。这是这个城市最大的公园。国家AAAA风景名胜区。
毓宫：这这是一个纪念大禹的圣地，也被称为王宇寺和涂山寺。它它建在淮河东岸的土山上，与白鹿泉仅一河之隔。
卞洞：位于蚌埠市怀远县京山东麓，溶洞周围有王千河、凤凰池、玉坑等景点。其中，好像是在玉竹的账户。古人的诗，还有在白碧城里没有人像你一样，但是那里这是一个关于古洞穴中绿色蜗牛的古老问题就是这里的写照。
1蚌埠市区游玩攻略图
蚌埠自驾成都路线
蚌埠-鲁安-武汉-宜昌-南充-成都。全长1600KM，建议2天到达。
2蚌埠旅游攻略自助游
如果想去蚌埠周边旅游，趁着秋高气爽，约上几个朋友一起去怀远东山的禹王宫，大禹治水三次。据说大禹s妻等夫心切，到了山顶，见淮河两岸风景如画，舟楫不断，石榴树遍山道。
3蚌埠周边一日游攻略
蚌埠，简称蚌埠，或称珠城。蚌埠大明皇家游乐世界位于蚌埠市东南郊紫龙湖区西麓山，距市区约10公里，总用地面积5500多亩。凤阳县，蚌埠东20公里的历史文化名城，是明朝开国皇帝朱元璋的故乡。有全国重点文物保护单位中都皇帝故城和明陵。张虎：国家AAAA风景区。位于蚌埠市西南部，总面积72公顷，是全市最大的公园。
从010年到1010年，蚌埠有许多旅游经典，如紫龙湖、白乳泉、张公山、毓宫、汴河洞。
紫龙湖：景区分为北湖景区、南湖景区、西麓山景区、锥子山景区四个景区。龙湖三面环山，山水相依。在湖的东岸，有曹珊山和锥子山，它们像龙一样起伏，也被称为双龙山；南面有九条沟，是龙湖的发源地。西侧有薛华山和梅花山，以植被茂盛、青山绿水著称。
乳泉：原名白圭泉，相传唐贞元年间，泉中曾流出白龟，故名。因泉水甘甜乳白，后人将其改名为白乳泉。
张山：位于蚌埠市西南部，总面积1106公顷，其中张公山公园为核心景区，面积566公顷。这是这个城市最大的公园。国家AAAA风景名胜区。
毓宫：这这是一个纪念大禹的圣地，也被称为王宇寺和涂山寺。它它建在淮河东岸的土山上，与白鹿泉仅一河之隔。
卞洞：位于蚌埠市怀远县京山东麓，溶洞周围有王千河、凤凰池、玉坑等景点。其中，似乎是在
净土山二号位于蚌埠西与怀远县交界处，是蚌埠最重要的旅游景点。我说重要，是因为净土山二段历史悠久，是真正的有历史的地方景点。即便如此，也没有很好的发展。据说净土山二本来是同一座山，后来大禹劈山引淮。净土山分为两座山。目前有天下第七泉，汴河洞(和氏璧)，每年都有上万场庙会在土山举行，非常热闹，平时值得一去。可惜景区的基础设施和管理都不是很好，所以影响力一直有限。
2何权农场(门票：0元，推荐：)
位于土山脚下的何权农庄，是蚌埠为数不多的4A级旅游景点，但它其实是一个非常大的农家乐，相当于土山旅游景点的配套设施。这里有农场体验、风俗展览、采摘活动、生态餐厅和酒店住宿。如果是外地游客，附近的餐饮大部分都在这里。还好这个农场不算太坑。首先，它不不需要门票，用餐价格也不错，味道也不错。值得一提的是，在何权农场还有一条徒步旅行路线。这条步道的体验高于土山本身的步道。如果你身体强壮，建议去何权农场爬山。
三。蚌埠花卉博览园(门票：20-40元，推荐：)
位于土山对面，相当于一个主题公园，占地面积很大。里面有一些花和植物。如果有主题展览，那其实挺好的，所以有平时没必要去。
四。蚌埠淮河闸水利风景区(门票：0元，推荐：)
位于国家3A景区蚌埠市西部，实际上相当于一个水利公园。该闸位于淮河蚌埠段最宽处，素有淮河三峡之称。景点开发不是很好，除了湍急的淮河什么都看不到。配套的湿地公园一直不对游客开放，周边交通也不是很方便。
动词（verb的缩写）张公山公园(门票：0元，推荐：)
位于蚌埠主城区西部，依山傍水。这个公园是蚌埠最受欢迎的公园，是必去的地方。经过几年的不断改造，公园现在各方面都很完善。公园南门有象征蚌埠的珍珠姑娘，公园中心顶端有蚌埠城镇之塔——王怀塔。像公园一样，王怀铁塔不需要门票。爬到公园的顶端，你可以有一只鸟蚌埠的风景。附楼的交通和餐饮都很发达，值得一去。
不及物动词蚌埠花鼓灯嘉年华乐园(门票：120元，推荐：)
位于蚌埠主城区南部，是蚌埠及周边地区最大的主题公园。有摩天轮、过山车、5D**和水世界。花鼓嘉年华人不算多。玩的话，要半天以上。花鼓嘉年华除了正常的游乐项目外，还有专门的花鼓主题表演，晚上还有水幕主题表演。如果是夏天，晚上水世界也有主题表演。其实夏天去玩更划算。
七。大明文化产业园(门票：未知，推荐：)
位于蚌埠大学城南面不远处，经典告诉你什么是理想丰满，现实骨感。去那里会让你觉得没有希望。目前大明文化产业园一期已经建成，有酒店和水世界。我不Idon’我不知道这项繁重工程的第一阶段什么时候能完成。根据去过的朋友的评价，都不是很好，连它赞助的主题节日都不是很好，所以目前不推荐。
八。紫龙湖景区(门票：0元，推荐：)
位于蚌埠市主城区东侧，是国家级4A风景区。这个公园很大，几乎环绕着紫龙湖。无论是在夜晚还是白天，它都非常美丽。建议扫描一个自行车共享，骑行蚌埠的紫龙湖。特别是紫龙湖的东、南岸有专门的自行车道，风景也很美。在C的南北之间有一条分界线
蚌埠s重旅游景区目前正在申请国家5A级旅游景区，全国各地被拆除的古建筑100%恢复重建保护。几年前，你可以免费参观，这是一个很大的冲击。现在项目到了收尾阶段，大家信心满满。在建设过程中，多次邀请国际国内政界、体育界、娱乐圈知名人士来访，在中央电视台等电视频道推出多个栏目。让让我们拭目以待。如果完成并开通，强烈推荐。
X齐颜寺(门票：0元，推荐：)
位于蚌埠市紫龙湖的东侧，据说建于唐代。当我在边肖上初中的时候，我经常和我的朋友去齐颜寺。当年还是个小庙，现在蚌埠大力发展旅游业。奇岩寺现在是九华山投资扩建的，现在已经很大了。如果你有佛教信仰，还是值得一去的。
XI。三岔河湿地景区(门票：0元，推荐：)
这个景点位于蚌埠市北部，说法不一。由于位置偏僻，即使坐车也不容易找到，所以知名度不高。这个湿地公园很大，游客服务中心有免费自行车，可以骑着河流湿地欣赏风景。据说每个季节都有自己的风景，但我只在夏天去过边肖。和几个朋友一起骑自行车，享受大自然的感觉，还是挺舒服的。Classic还有一个配套的展厅，陈列着一些鸟类和动物的标本。
十二。蚌埠淮河铁路桥(门票：0元，推荐：)
位于蚌埠市中心，虽然只是一座大铁桥，但这座铁桥见证了蚌埠的历史。铁桥建成以来，就是蚌埠的诞生，意义重大。这座铁桥已有一百多年的历史，桥下有一座修建这座桥的烈士纪念碑。离铁桥东侧不远处，有一块我们必须治理淮河毛主席亲笔写的，算是红色学习点。
十三。南山公园金浦大唐(门票：0元，推荐：)
位于蚌埠市中心，南山公园与金浦大唐仅一路之隔，所以放在一起，金浦大唐原名大唐公园，后改名朱元，现名金浦大唐。据说清末修建津浦铁路形成了一个池塘，现在已经改造成了现在的样子。南山公园的建立和金浦大唐一样悠久。南山公园原名中山公园，园内古迹众多，如清末淮上军等。
十四岁。蚌埠博物馆规划馆(门票：0元，推荐：)
蚌埠博物馆和规划博物馆位于蚌埠新城南侧，紫龙湖西侧，矗立在蚌埠市民广场。蚌埠规划馆主要介绍蚌埠的未来，蚌埠博物馆主要介绍蚌埠的过去。这两个博物馆水平很高，值得一看。
结论：蚌埠的这些景点和周边发达的旅游城市相比，可能算不上什么景点，但蚌埠的这些景点或公园基本都是免费的，休闲娱乐不错。旅游的话，蚌埠东郊凤阳旅游资源发达，可以去玩玩，比如明帝秦始皇陵、鼓楼、九洞洞等。
4蚌埠游玩景点
仁者乐山，智者乐水，阳光游客被日照的美食所吸引。如今，自驾游在中国风靡一时。如果你想准备一场说走就走的日照上路旅行，这里来了一份有收藏价值又实用的日照上路旅行收藏版攻略。有了它，为什么不呢？日照美食：首先，日照绿茶远近闻名。可以去圣谷山的茶博园看看。喝完茶，让让我们品尝一下新鲜的海鲜，比如巧克力渔夫的清蒸海鲜。可以说是原汁原味，鲜香四溢，价格也不贵，非常适合学生党。
对于钱旺源海鲜酒楼来说，鲁菜烹制的胶东海鲜精致、正宗、实惠。另外还有海景酒店，比如樊氏基地旁边的樊氏酒店(高端)，宛平口附近的海景花园酒店(高端)，都不错。
5蚌埠游玩地点
首先欢迎你来蚌埠看看。但作为蚌埠人，和一个发现旅游的对手，如其他受访者所说，不建议。但你一定要来，还可以说几句。吃的话，蚌埠有几个美食社区。百货小吃街位于蚌埠老市区淮河路中段，这里有来自全国各地的美味小吃。而且因为蚌埠根本不是旅游城市，也没有专门给游客的地方，所以都被当地居民消费掉了。价格很亲民，种类很多。你可以尝试任何事情，但我没有。我已经有很长一段时间没有去那里了，我也不知道。不知道什么it’最近很流行。以前喜欢吃牛油盒配鸡蛋和牛肉汤。江吉的米粉和张继里脊烧饼。我一般吃雨花楼楼下那家。用手机定位就能轻松找到雨花楼。还有回答者推荐的其他雪馄饨。我喜欢吃他的元宵。用手机定位花鸟市场也可以找到。这两家小吃在百小吃街往东50米。这些是小吃。南山路，小吃街后面向西50米，就是20多年前流行的虾街。还有一些大虾，烧烤，火锅之类的，但是我还没有好久没去了，那边价格有点高，不太推荐。第二个推荐的美食社区是大学城。蚌埠高校聚集的地方，东边有龙湖春天小区，小区西门就是美食城。也是个物美价廉的好地方。一般大学城周边消费不是很高，而且靠近高铁站，所以它进出蚌埠很容易。我真的不我不知道有什么好吃的。你可以自己吃。第三，光明街，那里有很多炒菜，卤菜，小火锅，烧烤等。是大排档文化的升级。大排档就是路边摊。在过去，一个红色，白色和蓝色的塑料布被用来建造一个小棚子。夜幕降临，城管下班时会在路边袖手旁观。后来城市建设不允许占用道路影响市容环境，大排档也就消失了。光明街我最推荐的是宝龙大排档，是成都的蚌埠版sFly餐厅。想去的话一定要点一份姚嫂，很有特色。反正你带女朋友来了，你懂的！其他的比如张公山美食城，地委宿舍小吃街，要么比我推荐的地方略小，要么种类不多，要么我每次去都拉肚子，就不我不太推荐它们。当然，我推荐的地方有时会拉肚子，所以要小心那这一切都是为了吃，但它玩起来真的很没品！龙子湖桥头公园和张公山环湖公园是市民休闲的好地方，而且都是新建的，设施不错。既然你是为了蚌埠凤阳的风景而来，我我不好意思推荐他们。说真的，去凤阳还真有一些旅游景点如果带女朋友，龙子湖公园可以去走走，然后去大学城吃点东西。吃完了，附近有很多小旅馆，方便又便宜。你要问我，我是否认为它出去最好玩的地方是哪里，我我告诉你，它不如去天辰网吧，自己下象棋。自己下棋特别好玩，好用，对抗激烈！俗话说，下棋一时爽，下棋一世爽！它真是居家旅行和外出旅游的好伴侣。我可以自学下棋，全国各地都可以下棋。最近，我我总是在新加坡和日本的服务器上，所以你可以在国外下棋！其实我整篇文章都强调了价格问题，主要是蚌埠没什么高端有特色的。这是一个五线城市，商业不商业，工业不工业，现在开始讲旅游，但是旅游肯定是不够的！我我没有贬低我热爱的家乡，我我只是害怕你会失望。蚌埠有蚌埠的美，淮河现在很清。它会让你在淮河上神清气爽
最后，欢迎来到蚌埠。它这里很简单，也很热闹。可能和你在家乡的生活不一样。也许它这也是一次体验不同的简单生活的旅行！
安徽省
简称皖。
位于中国东南部。
居华东腹地，东连江苏省 、浙江省，南邻江西省，西接湖北省、河南省，北靠山东省 ，地处长江、淮河中下游，距东海160～600千米，是沿海与内陆腹地的过渡带。
东西宽约450千米，南北长约570千米。
面积1397万平方千米。
行政区划 安徽省省会为合肥市，有6个地区，10个地级市，10个县级市，58个县。
安徽省行政区划
人口、民族 1993年人口5897万 。
人口地区分布不均 ，淮北平原区高于江淮丘陵区 、沿江圩区和皖西、皖南山区 。
共有36个少数民族。
其中以 人数最多，占97％强，还有满族、畲族、壮族、苗族、布依族、蒙古族、朝鲜族、侗族、彝族等。
安徽佛教历史悠久，分布较广。
道教有全真道和正一道。
教在寿县、安庆、蚌埠、芜湖、合肥等地设有 寺。
天主教有蚌埠、安庆、芜湖三个教区。
建制沿革 安徽最古的文化属距今约4000多年的龙山文化。
安徽境内西部有皖山（天柱山）。
西周时期曾立皖国 。
汉武帝元封五年（前106）南巡，登祭皖山，封号“南岳”，皖山由此声名大噪。
春秋时属吴、楚等国，战国为楚地。
秦属九江、衡山、泗水等郡。
汉属扬、徐、豫三州。
唐分属江南、淮南、河南等道。
元属河南、江浙两省。
明直隶南京 。
清康熙六年（1667）正式建省，取安庆和徽州两府的首字合成。
乾隆二十五年（1760）以安庆为省会，安庆属皖国故地，故安徽简称皖。
1949年4月21日 ，皖北全境解放 ，设皖北行署，驻合肥市；同年5月上旬，皖南全境解放，5月13日设皖南行署 ，驻芜湖市 。
1952年4月12日，撤皖北、皖南行署 ，置安徽省，省会合肥市 ；1952年8月25日 ，安徽省人民 正式成立。
自然资源和物产 气候温和湿润，四季分明 。
其中淮河以北属南温带半湿润季风气候 ，淮河以南属北亚热带湿润季风气候。
最高气温36～39℃，最低气温为－8～－14℃ ；全年无霜期为200～250天，年降水量750～1700毫米 。
安徽地貌分为淮河平原区、江淮丘陵山地区、沿江平原区、皖南山地丘陵区。
西部与南部地势高 ，北部低 ， 皖南黄山莲花峰海拔1873米， 为全省最高点。
全省土地总面积1397万平方千米，其中山地占296％，丘陵占291％ ，平原占249％ ，盆地占164％，全省1988年末实有耕地43822万公顷，林地41827万公顷，草地面积1664万公顷，水面面积10539万公顷。
安徽内河川径流平均总量为61621亿立方米 ，水力资源理论蕴藏量398万千瓦 。
建有淠史杭大型水利灌溉工程 。
地下水 蕴藏量丰质优 ，据 初步勘 测 ，潜在开 采资 源 为每年16136亿立方米。
皖南山区和大别山区蕴藏丰富的珍稀植物，成为全国生物基因资源的重要宝库之一。
拥有维管植物3200余种 。
植物起源古老 ，保存许多孑遗植物 。
树种资源丰富，有乔木 800余种 。
森林覆盖率为201％ 。
野生动物有494种，受国家规定保护的珍稀动物有58种。
鱼类有130多种 ，以鲤科鱼类最多，极具经济价值。
长江的鲥鱼、巢湖的银鱼、淮河的淮王鱼驰名中外。
已发现矿产90种，其中铁矿保有储量258亿吨，铜矿保有储量342万吨 ，硫铁矿储量541亿吨 ，磷矿储量 502 7万吨 ，明矾储量5781万吨 。
煤矿主要分布在两淮地区，以炼焦煤为主，硫、磷含量低，煤层厚。
经济 安徽是中国主要粮食产区之一，粮食作物以水稻、小麦为主，玉米、豆类、高粱次之。
经济作物有棉花、油菜籽、烤烟、茶叶、红麻、黄麻，其中茶叶产量常年居全国第三位。
安徽已逐步形成以煤炭、电力、冶金、机械制造、石油化工、纺织、食品等为主体，门类较为齐全的现代工业生产体系。
亳州的古井贡酒，以及宣纸、徽墨、歙砚、宣笔等文房四宝，在国内外市场享有盛誉 。
水运除长江在境内400多千米常年可通大型轮船外，淮河等内河常年可通机动船或木帆船，内河航道里程5524千米。
全省公路通车里程为287万千米。
铁路有京沪、京九、淮南、濉阜、宁铜、皖赣等干线 。
合肥建有大型机场 。
邮电局 、所总计2502处。
1993年国民生产总值为97955亿元。
文教卫生 1991年 ，有中国科学技术大学 、合肥工业大学、安徽大学等39所大专院校，在校学生619万人；中等专业学校在校生789万人 ；普通中小学校学生分别为223 4万人和6173万人。
医疗卫生机构7300多家 ，拥有病床111万张。
地方戏曲有40多个剧种，影响较大的有徽剧、黄梅戏 、庐剧、泗州戏、皖南花鼓戏、皖北花鼓戏、淮北梆子戏。
安徽杂技团多次赴欧洲、非洲、亚洲等国家与地区演出。
中国科学院合肥分院已发展成一个以基础科学和新兴科学技术为主的综合性科研基地。
安徽省社会科学院是全省社会科学的研究中心。
安徽省哲学社会科学联合会是全省群众性社会科学学术团体，现所属各种学会、研究会近100个。
名胜古迹 皖南有国家重点风景名胜区黄山 、九华山 ，黄山为中国十大名胜之一，九华山是中国佛教四大名山之一。
有风光旖旎的齐云山、敬亭山、西山、齐山，齐云山是中国道教四大名山之一。
有宣州龙泉洞、青阳神仙洞、广德太极洞、石台溶洞群、马鞍山采石矶。
还有千年古城歙县，保留宋城风格的屯溪老街，古今名人故居遗迹与文房四宝的产地。
皖中有国家和省级重点风景名胜区天柱山、琅邪山、天堂寨、浮山、白崖寨、小孤山 、南岳庙 、八公山 、巢湖 、花亭湖。
有凤阳县的明中都城遗址 ，合肥逍遥津、包公祠、明教寺 、教弩台等。
皖北有萧县皇藏峪，古城亳县（现亳州市）的地下古引兵道，华佗庙、花戏楼、汤王墓、曹操宗族墓群，蚌埠市的白乳泉、卞和洞、汤和墓以及怀远县的禹王宫等。
名称由来
安徽于清朝康熙六年（公元1667年）始建省，省名取安庆府与徽州府名第一字为安徽。
这就是安徽名称的由来。
安徽因历史上有古皖国和境内的皖山、皖河而简称“皖”。
[编辑]隋唐之前
商朝 (前16世纪 - 前11世纪)的开国君主汤曾经短期定都在安徽北部的亳州，当时安徽大部份居民并非华夏族，而是后来融入汉族的东夷。
战国末期，前278年，楚国的郢都（今湖北荆州）被秦国攻占，于是迁都寿春(今安徽寿县)。
前224年，楚国大将项燕被秦国的王翦60万大军击败，前223年，寿春陷落，楚国灭亡。
前221年，秦国完成征服六国、统一天下的计划。
安徽大部分地区属于九江郡（寿县），北端属于泗水郡和砀郡。
秦末楚汉相争，项羽在今安徽固镇县的垓下之战中败给刘邦，自刎于乌江（安徽和县）。
刘邦建立汉朝。
汉武帝时东瓯国举国迁到卢江郡（安徽西部的舒城地区）。
汉朝末年，寿春成为军阀袁术的基地。
袁术后来自称皇帝，但不久病死， 寿春归属军阀曹操（亳州人，三国中魏国的实际开创者）。
五胡十六国期间，从4世纪开始的几百年间，几支北方游牧民族在中国北方相继建立政权，南方则一直保持着 的王朝。
安徽北部成为南北方对峙的前线，战火不断。
383年在北方的前秦和南方的东晋之间展开的淝水之战就是其中比较重要的一次战役。
[编辑]隋唐宋金元
隋朝 (581年-618年)统一了中原。
经过短暂的混战，唐朝 (618年-907年)建立政权，并保持了一个多世纪的和平和统一。
安史之乱中，安徽北部淮河地区遭受战火蹂躏。
唐末875年王仙芝、黄巢起义， 从河南经安徽和县渡长江入皖南，到福建、广东，后经安徽攻长安，天下大乱，藩镇割据，不久唐朝灭亡。
北宋后期，北方的金朝崛起。
1127年以后，安徽北部的淮河再次成为南北对峙的前沿：北方的金和南方的 南宋。
1161年金朝海陵王完颜亮出兵伐宋，在今安徽马鞍山采石大战失败。
1234年，金亡于蒙古帝国。
1276年，蒙古人攻占南宋京城杭州。
安徽全境归元朝。
[编辑]明朝
1368年，洪武皇帝（朱元璋）在南京建立明朝，把蒙古人赶到塞外。
由于定都南京的关系，整个今天的江苏省和安徽省直接归中央 管理，称为“南直隶”。
该区域跨长江和淮河南北，首次将经济和文化差异很大的广阔地区，包括今安徽北部洪武皇帝洪水频繁的家乡凤阳，今安徽南部多山的徽州，和今江苏南部以富裕着称的太湖流域，都划归同一个行政区管辖。
洪武皇帝定凤阳为中都，一度曾考虑迁都于此，后来被迫放弃这个计划，只建成了陵墓和一部分城墙。
明代在安徽境内共设有7个府，其中4个位于长江以南：徽州府、宁国府（宣城）、太平府（当涂）、池州府；2个位于长江北岸：安庆府、庐州府（合肥）；而整个淮河流域只有1个府：凤阳府。
长江南岸的小县城芜湖，在明朝发展成新兴的工商业中心。
1635年明末农民起义军李自成部攻陷凤阳，掘明皇室的祖坟，焚毁朱元璋曾经出家的“皇觉寺”。
[编辑]清朝
1645年，满清的八旗兵攻占南京，将南直隶改为江南省；1667年， 又将江南省分为江苏省和安徽省。
安徽省会设在安庆，驻有安徽巡抚以及安徽按察使，至于管理安徽民政的江南左布政使则长期寄驻江宁府(南京），直到1760年(乾隆二十五年)，也一并迁来安庆。
省界与今天比较变化不大。
晚清时期，太平天国定都南京，安徽南部是其主要粮食和军事基地，在曾国藩的湘军和陈玉成的太平军惨烈的反复拉锯战过程中，安徽南部的绝大部分人口死亡，经济文化遭到毁灭性的打击，今天当地人口主要是战后从河南、湖北迁来，文化习俗改变很大，并从此退出富裕地区的行列。
同时期，捻军也发源于土匪横行的贫困的安徽北部。
李鸿章在合肥附近招募淮军赴江浙作战。
太平天国之后淮军成了清朝的一支重要力量。
[编辑]清朝之后
中华民国成立之后，1912年津浦铁路通车，蚌埠兴起。
1926年国民革命军北伐占领安徽。
1937年全面抗战爆发。
安徽成了日本人、汪精卫政权、国军和中国 的新四军势力交错的地方。
1940年在安徽发生国共冲突的皖南事变。
1946年日本投降后，民国 把安徽省会从安庆迁往合肥。
1948年到1949年，安徽是国共内战期间淮海战役的主战场。
1949年中华人民共和国成立后，安徽一度以长江为界分为皖北和皖南2个行政公署（省级）。
1952年又重新合并。
省界有小幅的调整：徽州的婺源县划归江西，盱眙县和泗洪县划归江苏，作为交换，江苏徐州的萧县和砀山县划给了安徽。
但这又使得天长县成为伸入江苏境内的一个锲子。
行政区划
现辖17个地级市，以及44个市辖区，5个县级市，56个县
地级市：
合肥 芜湖 马鞍山 蚌埠 淮南 滁州 宣城 黄山 巢 湖 铜陵 安庆 淮北 阜阳 六安 宿州 亳州 池州
省扩权县级市:
天长
县级市：
宁国 明光 桐城 界首
安徽省行政区划（省会：合肥市）
地级市 市辖区、县级市、县
合肥市： 庐阳区 | 瑶海区 | 蜀山区 | 包河区 | 长丰县 | 肥东县 | 肥西县
芜湖市： 镜湖区 | 弋江区 | 鸠江区 | 三山区 | 芜湖县 | 南陵县 | 繁昌县
蚌埠市： 蚌山区 | 龙子湖区 | 禹会区 | 淮上区 | 怀远县 | 固镇县 | 五河县
淮南市： 田家庵区 | 大通区 | 谢家集区 | 八公山区 | 潘集区 | 凤台县
马鞍山市： 雨山区 | 花山区 | 金家庄区 | 当涂县
淮北市： 相山区 | 杜集区 | 烈山区 | 濉溪县
铜陵市： 铜官山区 | 狮子山区 | 郊区 | 铜陵县
安庆市： 迎江区 | 大观区 | 宜秀区 | 桐城市 | 宿松县 | 枞阳县 | 太湖县 | 怀宁县 | 岳西县 | 望江县 | 潜山县
黄山市： 屯溪区 | 黄山区 | 徽州区 | 休宁县 | 歙县 | 祁门县 | 黟县
滁州市： 琅琊区 | 南谯区 | 天长市 | 明光市 | 全椒县 | 来安县 | 定远县 | 凤阳县
阜阳市： 颍州区 | 颍东区 | 颍泉区 | 界首市 | 临泉县 | 颍上县 | 阜南县 | 太和县
宿州市： 埇桥区 | 萧县 | 泗县 | 砀山县 | 灵璧县
巢湖市： 居巢区 | 含山县 | 无为县 | 庐江县 | 和县
六安市： 金安区 | 裕安区 | 寿县 | 霍山县 | 霍邱县 | 舒城县 | 金寨县
亳州市： 谯城区 | 利辛县 | 涡阳县 | 蒙城县
池州市： 贵池区 | 东至县 | 石台县 | 青阳县
宣城市： 宣州区 | 宁国市 | 广德县 | 郎溪县 | 泾县 | 旌德县 | 绩溪县
经济
安徽省国内生产总值(2004年)为3972亿元，居全国第14位。
人均国内生产总值6455元，排名第26位。
城市人均可支配收入7156元，居全国第25位。
农村人均收入2127元，居全国第22位。
[编辑]人口
安徽省人口总数为6410万人，居全国第8位。
人口密度为455人／平方千米。
旅游
世界遗产
黄山（联合国教科文组织世界文化自然遗产，1992年）
皖南古村落（世界文化遗产，2000年）
国家级文物保护单位
唐模
新四军军部旧址
明中都皇故城
明皇陵石刻
花戏楼
潜口民宅
龙川胡氏宗祠
许国石坊
广教寺双塔
和县猿人遗址
安丰塘
薛家岗遗址
大工山凤凰山铜矿遗址
渡江战役总前委旧址
曹氏家族墓群
陈山遗址
寿春城遗址
繁昌窑遗址
凌家滩遗址
寿州窑遗址
尉迟寺遗址
柳孜运河码头遗址
朱然家族墓地
天柱山山谷流泉摩崖石刻
千峰山土墩墓群
万牛山土墩墓群
教育
[编辑]高等教育
合肥工业大学
中国科学技术大学
安徽大学
安徽工业大学
安徽农业大学
安徽医科大学
安徽师范大学
安徽理工大学
皖西学院
安徽工程科技学院
安徽建筑工业学院
安徽中医学院
皖南医学院
蚌埠学院
蚌埠医学院
淮南师范学院
安徽科技学院
淮北煤炭师范学院
阜阳师范学院
安庆师范学院
安徽财经大学
巢湖学院
黄山学院
铜陵学院
合肥学院
宿州学院
滁州学院
宗教
[编辑]基督教
1950年代，安徽省基督教有20 多个教派，信徒共5万人。
其中中华内地会17000 多人，集中在阜阳一带；长老会信徒15000人，中心在怀远、宿州和寿县；其它人数在1000人以上的教派还有圣公会、基督会、美南浸信会和基督复临安息日会。
芜湖曾是多个教派的公共宣教区。
文革以后的1987年，安徽省的基督教信徒猛增到45万人。
现在该省的基督徒人数大约有200万。
北部的淮河流域分布最为集中。
并且在省会合肥开办了2年制的安徽神学院。
[编辑]天主教
安徽省的天主教几乎没有发展，人数仍然保持在6万人的规模。
主要分布在北部原来的蚌埠教区。
[编辑]佛教
位于青阳县的九华山是中国4大佛教名山之一，山上寺庙林立，为地藏菩萨道场。
[编辑] 教
为本省的 所信仰，主要分布在北部淮河流域。
我是安徽人,这是我找的资料,我属于巢湖
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