怀孕可以涂护肤品吗，怀孕擦什么护肤品

很多准妈妈在得知怀孕欣喜之余，也会对怀孕后能否使用护肤品产生担忧情绪。毕竟护肤品是浓缩物质，甚至化学物质，是否会对胎儿产生影响还有擦什么护肤品好这些问题都是许多准妈妈所关心的。以下文章为大家解答疑惑。

怀孕可以涂护肤品吗

许多孕妈妈在怀孕之后就一直素面朝天，也不敢随意做皮肤护理，担心护肤品会影响自己和宝宝的健康。到底孕妇可以用护肤品？显然，孕妇在怀孕期间是可以使用护肤品的，但是一定要谨慎选择合适的、安全的护肤用品。

在孕期中，孕妇体内激素发生变化，油脂分泌也变旺盛，单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的孕妇，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂。春夏怀孕的孕妇同样皮肤也会出现一定的问题，因为春夏雨水多气温高，加上孕妇分泌旺盛，很容易就感到粘腻。不管是哪个季节怀孕的孕妇，使用的适当的护肤品，能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。总的来说，为了避免一些护肤品中的化学成分危害到孕妇和胎儿的健康，孕妇可以在孕期选择一些纯天然、不含化学物质的护肤品保养皮肤。

其实，用对了护肤品来护理肌肤是可以达到事半功倍的效果的。对于爱美的妈妈来说，不能和以前一样护肤可是致命的打击。大家都大可不必担心孕期不能护肤，相反，孕期用适当的方式和用品护肤可有效减少孕期肌肤问题，还能让孕妈妈们都保持愉快好心情。

尽管皮肤作为人体的一大器官，本身拥有完美的代谢系统，但仍有少量的护肤品成分能够通过皮肤进入血液循环。因此，对于孕妈妈而言，“怀孕期间用什么护肤品”是一个值得深思的问题。不过，如果遇上了下面这些护肤品，孕妈妈们就不用三思了，直接撒腿跑吧！

美白、祛斑、祛痘类护肤产品通常含有铅、汞和激素类成分。如果人体长期接触汞，容易造成慢性中毒，甚至严重损害神经、消化和内分泌系统。因此，对于这些护肤品，孕妇一定要忌用。

选购孕妇护肤品的三大原则

孕期护肤，选择专业、合适的护肤品是关键。但由于孕妇肌肤更为敏感，且劣质护肤品极易对胎儿造成不良影响。因此，孕妇选择护肤品时应该慎之又慎，选择到适合自己使用的护肤品应遵循以下三个原则：

第一：对症下药：准妈妈怀孕期间会出现很多皮肤问题，比如皮肤长斑，黑色素沉积，脸色暗黄，颈纹加深，皮肤干燥或者皮肤出油等，因此这个特殊时期的皮肤护理是非常关键的。这时准妈妈们要放弃自己平时用的护肤品了，安全性很重要。

第二：成份安全为首：准妈妈选择护肤品一定要选择天然不刺激的。因为在怀孕期间，皮肤会变得敏感，使用平时用的护肤品，可能会对宝宝造成影响，而且也容易造成孕妇皮肤不适应。孕妇使用的护肤品，应该是不含任何化学添加剂的，对人体和宝宝都没有任何伤害。通常是植物萃取或者是药妆产品。

第三：做好安全措施：准妈妈的皮肤容易出现各种问题，因此还应该注意防晒，当然日常的保湿工作也不能忽略。防晒产品也不能乱用，一定要用孕妇专用产品，或者用伞，帽子，衣物，口罩等进行遮盖。建议选择孕妈专用的护肤品。除此之外，沐浴露，洗发水，身体乳，最好也要选择孕妈专用型，不仅安全，还能护肤。

怀孕了能擦护肤品吗

　怀孕了能擦护肤品吗，怀孕以后，许多妈妈担心自己使用护肤品的化学物质会对肚子里宝宝的生长发育造成不良影响，很多孕妇停用一切护肤品，我整理了怀孕了能擦护肤品吗？

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　可以确定的是，怀孕可以擦护肤品。正常的护肤品一般是伤害不到胎儿的，只是有极个别的化学物质可能会对胎儿的生长有影响。但是不是所有护肤品都含有这些物质，只需要妈妈在购买护肤品的时候注意一下成分表即可。那么，什么物质是孕妇不可以接触的呢？

　首先，孕妇不可以接触水杨酸类的护肤品。水杨酸有控油，抗炎，促进细胞新陈代谢，祛痘的作用。尤其是一些水杨酸精华，对一些偶尔长痘的朋友，简直不能太好用。但是孕妇就要小心了，临床研究水杨酸和乙酰水杨酸有增加畸形儿的概率。

　其次，孕妇不可以用精油类的护肤品。精油有很好的功效，比如玫瑰精油抗衰老，茶树精油祛痘等，但是精油并不是油，它是一些很小的活性分子组成的芳香物质，很容易渗透皮肤，并且很容易挥发，又很容易通过呼吸进入血液，所以会对胎儿造成不好的影响。

　最后，如果妈妈们还是很担心的话，那就购买注明了孕妇可用的护肤品就最保险不过啦！

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　由于怀孕后身体内分泌激素不稳定，孕妈的肌肤容易出现各种问题。此时，如果放任肌肤问题不管，不对皮肤进行护理，日后想要恢复则更加困难。

　而且护肤品的成分最多渗透到肌肤的真皮层，不会渗透到血管，所以孕期是可以使用护肤品的。当然，前提是要使用有机或纯天然的，从植物里提取主要成分的护肤品，不含有任何有害物质并且要选择适合自己肤质的产品。

　 怀孕应该如何选择护肤品？

　 1、产品成分简单为主

　在选择护肤品的时候，孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品，还有很多粗心的妈妈们，依然在用自己怀孕前的护肤品，这其实是不对的，一定要注意看你的护肤品里是否含有一些对孕妇并不友好的成分，像维A酸、水杨酸、二苯酮-3这些成分一定要避免使用。

　 2、放心使用防晒

　怀孕期间使用防晒霜，包括可以通过皮肤吸收的防晒霜，都是很安全。那些防晒霜的吸收浓度非常低，并不值得担心。另外，像二氧化钛和氧化锌这类的物理防晒剂也是不会渗入皮肤的。

　除了防晒霜，也建议采取其他防晒措施：避免早上10点到下午4点的太阳；使用帽子、太阳眼镜；每两个小时擦一次防晒霜。

　 3、产品以保湿滋润为主

　怀孕过程中，孕妇的皮肤会变得比平常敏感，很容易过敏。但是对于孕期中的女性来说，护肤品功能太多，就意味着护肤品的成分复杂，不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。还是保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。

　 4、不能使用精油

　很多孕妇会选择有机的护肤产品，因为这些产品原料成分天然，且经过有机认证，不含对胎儿不好的有害刺激的化学物质。

　但是，经常有孕妇经常将天然有机的产品和精油挂上等号。精油分子极小，很容易渗透进肌肤，因为部分精油中含有的成分有可能导致流产，因此，在怀孕过程中千万要注意精油不能使用。

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　 怀孕能擦护肤品有哪些

　如今市面上的孕妇护肤品品种不仅多，还很杂，无论是从价格、质量还是护肤效果来看都存在很大的差异。而对于很多难以辨别护肤品真假的孕妈妈来说，护肤品的选择则成为了孕期护肤最大的难题。授人以“渔”不如授人以“鱼”，下面我们就孕期皮肤问题，给各位孕妈妈推荐孕妇专用且真正好用的护肤单品。

　对于孕妇来说，怀孕期间的保养比平常更重要。女性在怀孕期间，伴随着雌激素、孕激素随着月份增加而升高，肌肤的皮脂类固醇也会分泌增多，从而给皮肤带来一系列影响，而这些影响很多是不可逆的，只有及时予以护理才能缓解并避免引发一系列肌肤损伤。

　针对孕期皮肤问题，建议孕妈妈在怀孕初期就开始使用斯利安扶纹橄榄油，做好孕期的护肤工作。斯利安扶纹橄榄油甄选天然来源的初榨特级橄榄油，充分保留橄榄鲜果中营养成分，并添加生育酚乙酸酯、橄榄油果油、碳酸二辛酯等营养成分精心调制而成，可润养肌肤、增加皮肤弹性并改善干燥、粗糙等状况。另外，这款橄榄油产品中复配的甘油辛酸酯、辛甘醇、乙基己基甘油三种成分代替了传统的防腐剂，避免了孕妇使用防腐剂带来的风险，提高了产品的温和性。

　研究表明，怀孕会让女性肌肤衰老速度加速10-13年，也就是说，怀孕不仅仅“傻三年”，还可能“老十年”。如果在孕期还不好好保养皮肤的话，生完孩子就可能意味着“黄脸婆生涯”的开始。为了避免怀孕后皮肤衰老加速，各位孕妈不妨一起来了解一下孕期常见皮肤问题及对应的护肤方案。

　 1、皮肤敏感

　和普通女性相比，孕妇体内的荷尔蒙会发生很大的变化，雌孕激素分泌会更加旺盛，而出于本能，孕妈妈的身体会自动提高防御能力，从而导致皮肤变得更敏感。针对孕期皮肤敏感，孕妈妈该怎么办呢？

　护肤方案：平时要做好基础的清洁和保湿，在护肤品选择上要更加谨慎，以免给敏感的肌肤带来更大的负担，在护肤品的选择上，应该侧重选择温和型、滋润型的孕妇专用护肤品，从而避免进一步刺激敏感性肌肤。

　 2、色素沉淀

　孕期女性的身体会分泌更多的雌激素和孕激素，而这两种激素会导致大量黑色素的产生，最终导致大量色素沉淀于皮肤表皮的基底层，使皮肤看起来非常暗黄，甚至产生色斑。

　护肤方案：由于女性只是孕期荷尔蒙产生变化，“卸货”以后，体内的雌激素水平会自动恢复到正常水平，脸上的色斑也会慢慢淡化。因此，孕妈妈一旦发现自己脸上长了色斑，不要急着去使用祛色斑的产品，而应该做好日常的补水和防晒。比如每天使用孕妇专用的补水产品和面膜，出门打伞或戴遮阳帽等。

　 孕妇能用眼霜吗

　孕妇能不能用化妆品一直以来都是一个很具争议性的话题，继孕妇能用彩妆吗、孕妇能用面霜吗等话题之后，现在也有孕妈在提问孕妇能用眼霜吗？答案是可以的！

　眼霜的作用概括而言，主要是滋润保湿眼部肌肤，延缓或抚平眼部皱纹细纹，并淡化眼部色斑、黑眼圈、眼袋等问题，致力打造紧致无暇的眼部肌肤。而怀孕期间的孕妇们，眼部肌肤会因为肌肤缺水情况多多少少出现色斑、细纹症状，这时候是可以利用眼霜进行护肤的。

　孕妇能用眼霜，但需要注意的是孕妇选用的眼霜一定要是专业正规的孕期护肤品，不能使用普通的眼霜产品。经了解，专业孕妇护肤机构出品的眼霜里不含有有害化学物质，能最大程度保障妈咪宝贝双安全。如果其成本是纯植物性的，使用感觉会更柔和。

　而目前是市面上的普通眼霜，产品种类繁多，质量良莠不齐，我们很难分辨出其蕴含的成分是否会对孕妇及胎儿造成影响，因此建议大家用不含任何添加剂成分的孕妇专用的护肤品品牌眼霜。

女性在怀孕期间，由于生理代谢发生变化，因此身体也容易出现一些不适症状，所以做好护肤工作很重要，那么孕妇可以使用护肤品吗？孕妇不能用哪些护肤品？孕期可以使用护肤品，但是护肤品的选择很重要，下面就来详细了解具体情况吧。

1、孕妇能用护肤品吗

近日公布的研究成果指出，孕妇大量暴露在常见于塑料、化妆品和空气清新剂中的化学物质，会伤害孩子智力。怀孕是一个很特殊的时期，这时期抵抗力下降，身体变得更加敏感，用化妆品会威胁到自身和胎儿的健康。而怀孕期间，孕妇体内新陈代谢加速，身体血液量增多，看上去面色红润，但是由于受到雌激素、黄体素变化的影响，孕妇肌肤的皮脂分泌也会提升，原本干性肤质的人刚刚好，而油性肤质的人却变得更多油，痘痘等肌肤问题也会随之而来。由于这种特殊性，如果护肤品中含有激素或者有害物质可能会对胎儿造成伤害，所以孕期皮肤护理显得尤为重要。但这并不意味着孕妇必须“素面朝天”，什么护肤品都不能用。为了不伤害宝宝的健康，怀孕期间尽量少化妆，选择化妆品时更需要谨慎。

2、孕妇不宜用的种类

1含有精油、高纯度植物提取物或雌性激素的产品。这些产品是很刺激的，可能会影响胎儿正常发育。

2A酸产品[2]，如果成分表里有VitaminAAcid、RetinylPalmitate、Adapalene字样，就代表其含有A酸或A醇；不过含A醇和A醛的护肤品小面积使用还是可以的（因为含量较低）。当然，如果你不放心，全面停止也是可以的。

3口红、唇彩。口红中包含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌最终进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性[4]。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使胎儿受害。

4指甲油：指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。

5祛斑霜：孕期祛斑不但效果不好，而且很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

6针对妊娠纹的霜或按摩油产品，请在怀孕3个月后再开始使用。

7染发剂。据有关专家调查研究表示，染发剂中的化学成分（尤其是劣质染发剂）能够直接引发皮肤癌、乳腺癌，甚至会使胎儿畸形，严重影响胎儿发育。

8冷烫精。女性怀孕后，头发会变得异常脆弱，甚至会发生脱发现象，冷烫精会引起部分女性的过敏反应，影响胎儿发育。

此外，部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。因此孕妇选择化妆品要慎重！

化学成分或者植物成分，都没有绝对的危险和安全之分，而天然概念的产品，也并不一定就完全温和，因为可能要添加稳定剂、防腐剂等来保证相关成分的稳定。

3、用化妆品的原则

1安全性：孕妇化妆品的成分必须安全，天然性高、温和低敏，对胎儿和母体绝对安全，不得添加洒精、激素、重金属、矿物油及化学染料等成分。

2基础性：功能性化妆品护肤品会含有大量的有害物质，会对孕妇和胎儿造成威胁。所以应选购孕妇护肤品这类基础性的保养护理产品，不应选具有“美白”、“祛斑”、“祛痘”等功能的功效性的产品。

3专业性：受到孕期激素分泌的影响，孕期皮肤的特点与平时不同，更加容易敏感、干燥、生斑长痘。因此，孕妇购买化妆品应选择由专业的团队研制而成，配方也充分考虑了不同地域、肤质人群的皮肤特点的产品。

4有效性：对于孕期女性多发的皮肤干燥、衰老加速、色素沉积、妊娠纹等问题，专业的孕妇护肤品能够温和而有效地解决改善，帮助准妈妈解除烦恼，越孕越美。

4、孕期化妆注意事项

1每次妆容一定要清洗彻底，防止色素沉着；

2妆容不宜过重，特别是口红和粉底；

3使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主，性质温和的产品；

4所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用；

5妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀；

6妊娠期间不使用美白产品去除孕斑；

7尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体；

准妈妈选择护肤品可以尽量选择温和的，纯天然的，只要不使用含有激素、有害物质的护肤品是不会伤害到胎儿的。

5、孕期不能吃的食物

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

可以理解冬天因为干燥对你带来的困扰，尤其是孕期特别担心的心情。

只要是无刺激的纯天然的就可以（精油即便是天然的在孕期也不可以用，还有美白成分的以及A酸都是相当禁止的）。个人觉得无刺激的面部使用的芙丽芳丝这个牌子很不错，这个牌子的也是我在网络上多次搜集得到的一个口碑较好的，你可以关注一下再用。我用的就是这个洁面乳还有滋肤深润水和乳液以及滋润修护霜，不过我是在3个月以后使用的，怀孕的前3个月我什么也没用，也是一直忍着，呵呵。

身体可以用食用的进口纯橄榄油，预防干燥引起的妊娠纹，我用的是阿玛毕雷系列冷压的初级橄榄油，这个油也可以食用的。怀孕后冲凉的时候我倒很少用过沐浴露，天天是温水冲洗，有时会加热一杯温牛奶用洁面的面扑沾着牛奶擦一下身体易干燥的部位然后再冲掉，免得肌肤过于干燥引起干痒。

以上的回答是我前几两天才回答过一个孕姐妹的内容，希望能帮到你！祝你孕程顺利又漂亮！

怀孕了可以使用护肤品和化妆品，但是一定要选择成分安全的。大多数孕妇都知道，她们吃入体内的东西会影响成长中婴儿的健康，但你可能没有考虑到，你涂抹在身上的东西也会影响你和你的宝宝。虽然最常用的产品通常是安全的，但专家表示有少数成分最好避免使用。

这些成分可能存在于一些抗衰老保湿剂中，在治疗痤疮、色素紊乱和斑块状银屑病的治疗中也会出现。维 A 酸是一种维生素 A，可加速细胞分裂（加速皮肤更新）并防止皮肤胶原蛋白分解。但维 A 酸是专家建议孕妇远离的护肤成分之一，一些研究表明，在怀孕期间服用高剂量的维生素 A 对未出生的孩子有害。众所周知，口服维 A 酸会导致先天缺陷。如果您一直在使用含有维 A 酸的护肤霜，请不要惊慌，涂抹在皮肤上的类维生素 A 不会导致孕妇出现问题，医生只是在建议您在使用它时要格外谨慎。

BHA 和 AHA 等羟基酸存在于治疗某些皮肤疾病的产品中，包括痤疮、皮肤炎症和发红，它们还存在于许多减少衰老的清洁剂、爽肤水和去角质剂中。水杨酸是最常见的 BHA，研究表明，高剂量的口服形式的酸会导致出生缺陷和各种妊娠并发症，其他 BHA 尚未在怀孕期间进行研究。

局部使用时，很少有 BHA 会被皮肤吸收，但由于口服水杨酸在怀孕期间并不安全，因此医生还建议避免过度或频繁使用含有 BHA 的护肤品。你可以取少量产品涂抹在皮肤上，例如每天使用一到两次含有水杨酸的爽肤水，这通常是安全的。对含有水杨酸的面部和身体换肤的担忧更为强烈，在进行换肤治疗之前，请务必咨询您的医生。

爱美之心人皆有之，孕期皮肤会变得很差，虽然面部的看起来是面色红润，但是皮肤变得很敏感，长痘、长斑的现象都出现了。许多辣妈想要在怀孕期间时刻保持美丽，于是适时选购一些护肤品。但是她们不知道怀孕期间到底能不能够使用化妆品，护肤品到底对婴儿有没有影响，想要正确的护肤就跟着我一起来看看吧!

1护肤品对胎儿的影响

一般来说孕妇的身体血液量增多，看上起面色红润，但是由于受到雌激素、黄体素变化的影响，孕妇肌肤的皮脂分泌也会提升，原本干性肤质的人刚刚好，而油性肤质的人却变得更有油，痘痘等肌肤问题也会随之而来。

母婴同体，这样的情况注定了孕妈咪在日常生活中需要处处小心，怀孕之后的皮肤变差是常见的现象，那么怀孕后保持脸部及全身的清洁和滋养很重要，孕妈妈最好使用无刺激、安全的有机专业孕妇护肤品，因为有机种植的生产过程保证拒绝人为投入化学合成的物质，最大限度的减少了各种污染的残留。

其实说护肤品对胎儿是百分百没有影响肯定是假的，既然最为强效清洁的产品，当中部分产品一定含有一定的超强物质，才能使得孕妇的皮肤才有所缓解。如果护肤品中含有激素或者有害物质可能会对胎儿造成伤害，使得胎儿畸形、不健康，甚至是胎死腹中。

所以这就要求孕妈咪在选购护肤品的时候需要看清楚护肤品的成分，应该尽量选择温和的，纯天然的护肤品，会比较安全，无依赖性。其次，需要注意，含有激素、维生素K、维生素A及其他衍生物的护理产品要尽量避免；含有美白、防皱的功能性产品也要尽量避免。

2孕妇能用护肤品吗

孕妇孕期内适当的用一些护肤品还是可以的，因为怀孕时候我们需要给肌肤补充不同于以往的营养物质，孕妇护肤品主要是针对孕妇特殊时期的皮脂情况进行调制，孕妇适当使用合适的护肤品有助于在产后快速恢复完美的肌肤情况。

温馨提示：尽管皮肤作为人体的一大器官，本身有完美的代谢系统，但仍有少量的护肤品成分能够通过皮肤进入血液循环。所以，准妈妈们要选择安全无添加的孕妇专用护肤品和洗护用品，产品功能以基础的保湿滋养、清洁润肤功能为主。

3孕妇护肤品怎么使用

1、洗脸。洗脸是护肤的基础，也是下面护肤的前提。洗面奶要选择那些安全温和无刺激的产品，孕期洗脸不必太勤快，每天早晚各一次最佳。当下班回家，肌肤在外面受到了一天的粉尘污染，这时候就需要用清洁度较高的泡沫洗颜来清洗才能达到深度清洁的目的。

2、涂润肤水。润肤水可以起到第二次清洁的作用，取适量的保湿水放于手中，再用手指涂抹于脸上并加以轻轻的按摩和拍打，可以让肌肤更好吸收。也可以取适量的保湿水放于化妆棉上，用化妆棉轻轻按摩脸部直至完全吸收。

3、保湿精华。保湿精华可以起到高效保湿的作用。每次按压出如黄豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到脸部，记得配合轻轻的拍打。

4、涂抹保湿眼凝露。眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同时还能预防干纹、细纹的产生，这对于孕期易感疲惫的孕妈妈来说是必不可少的。取适量的眼霜放于无名指上，然后眼睛下面从内眼角向外，眼睛上面从外向里轻轻按摩。孕期抹眼霜，让你保持迷人双眼，也能让你看起来更加容光焕发。

5、擦保湿霜/乳液。保湿霜或乳液对肌肤起到滋养保湿的作用，做好这步，可以让肌肤长久的保湿。夏季建议使用乳液，冬季建议使用保湿霜。

6、涂擦隔离霜。隔离防晒是孕期必做的工作。孕期防晒应该以物理防晒为主，而且不宜选择防晒指数过高的产品，SPF值在15左右是最佳的防晒指数是最佳的。隔离霜还可以配合BB霜使用，这样能达到双层隔离的作用，使用的顺序是先涂隔离霜再抹BB霜。

4孕妇应该如何护肤

1、保湿工作少不了！

孕妈咪可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果孕妈咪在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议孕妈咪在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度；或者，在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，孕妈咪还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够透透新鲜空气。

2、营养成分你缺失吗？

孕妈咪的皮肤能否随时获得充分的营养，这与孕妈咪的肤质变化有很大的关系。如果皮肤非常干涩，可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸的食物，来改善干涩的肤质。一般而言，维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素，当然，孕期服药最好请医生推荐。即使是维生素，对准妈妈来说，也并非吃得越多越好。

3、细心呵护工作你做好了吗？

孕妈咪使用保湿乳液敷脸时，建议以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。另外，尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。如果要清洗物品，尽量避免直接让手接触清洁剂，注意保护手部皮肤。

4、避免长时间的紫外线，防晒工作要做好！

阳光不强烈时也要注意防晒，因为紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害。防日晒在秋季也是必修课。另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，你应尽量避免长时间暴露在紫外线下。秋季避免紫外线照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保养品。因为，这不但容易对你敏感的肌肤造成刺激，也会增加对紫外线的敏感性。分娩后几个月继续保护面部免受紫外线的照射，因为皮肤在分娩后约三个月左右仍对阳光过度敏感。

5孕期易出现的皮肤问题

(1)出痘、出油又多汗

青春痘可不是青少年的专利，怀孕后，有些孕妈咪会在脸上出现青春痘，或者使原本的痘加重，怀孕初期，为了让胎儿稳定成长，体内分泌黄体素的量变多，间接也使皮肤分泌较多的油脂，造成孕妈咪容易长青春痘。

出油多汗这可不仅仅跟炎热的夏季有关，怀孕时期体内的新陈代谢变得较为快速，有些妈咪因荷尔蒙影响，皮脂腺分泌旺盛，脸部变得油腻、粗糙。另外由于雌激素分泌量增加，肾上腺皮质功能处于亢进状态，加上皮肤血流量的增加，很容易导致流汗。

(2)色素沉淀

这可是大部分妈咪都会遇到的情况，因孕妈咪体内的动情激素和黄体素分泌量增加，约五～七成的孕妈咪到了怀孕中期在颧骨、脸颊两侧会出现黑褐色肝斑，在其他部位诸如乳晕、腋下、会女性私处等处的颜色也都会变得比较深。

(3)妊娠纹

让人又爱又恨的怀孕印记，除了荷尔蒙的影响，体重增加快速也是主因之一，皮肤过度牵拉，使得胶原蛋白纤维组织断裂，出现妊娠纹。刚开始形成的妊娠纹呈粉红色，久而久之会转为银白色的条状纹路，变成难以消失的永久性纹路。

(4)血管痣、红斑

实际上并没有想象中的那么可怕，只是由于女性荷尔蒙的增高使血管产生变化，在怀孕2～5个月时，在脸、颈、上胸部、手臂等处，会出现小小的像蜘蛛般的血管痣，手掌则可能出现红斑。