疫情期间家里囤哪些东西

1主食:面粉、大米、面条(有条件可以准备发酵粉)等。

(成年人每天要吃300克左右的主食，而一袋大米通常是10公斤，一个成年人大概能吃一个月)

2冻肉:牛肉、鸡肉、猪肉、鱼虾等。

(年满18岁的成年人每天要吃120克肉)

3鸡蛋:鸭蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋、皮蛋等。

(每个人每天要吃25g-50g鸡蛋，不适合高胆固醇和过敏体质者除外)

4饮用水/饮料:饮用水、咖啡、奶粉、常温奶、清火茶(菊花、金银花)等。

(成人每天至少需要喝15升水)

5食用油:芝麻油、菜籽油、花生油等。

6大豆杂粮:绿豆、糙米、小米、红豆等。

7耐储藏的新鲜蔬菜:洋葱、土豆、红薯、芋头、南瓜等根茎类蔬菜。

8基础调料和复合调料:卤汁、酱油、火锅底料、榨菜、葱、姜、蒜、酱油、食用盐、辣椒酱、咖喱块、下饭用酱等。

9水果:梨、苹果和橘子。

我们都知道，护肤品的种类有很多，有清洁的，有补水的，有修复的等，很多女性朋友都会经常用护肤品。由于新型冠状病毒影响，很多人买的护肤品都已经用完了。那么疫情期间护肤品用完了怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

疫情期间护肤品用完了么办

疫情期间护肤品用了可以买新的，如果不能出门买也不能网购的话，可以试试天然的护肤方法。

1、牛奶美容

准备冷牛奶、棉花，棉花用牛奶浸湿后敷在脸颊、额头上，等待牛奶变干后可再沾取适量牛奶来擦拭脸部皮肤两三次，最后用温水清洗干净脸部皮肤即可。牛奶适合任何肤质的人美容，可起到滋润皮肤、美白皮肤的作用。

2、热气蒸脸

准备刚烧好的热水，趁着水面上冒出的热气还在，可将脸部皮肤放在热气中蒸一下，用热气蒸脸能起到排毒养颜、保湿的作用。在热水中加入柠檬汁、黄果汁可起到帮助皮肤杀菌的作用，在热水中加入绿茶能使得皮肤变得更加清爽。

3、红酒面膜

准备适量红酒、面膜纸和干净的容器，将面膜纸放入容器中，接着倒入红酒，当面膜纸将红酒完全吸收后即可取出敷在脸部皮肤上，感觉到脸上面膜纸变得半干时即可取下，使用温水洗净即可。红酒敷脸有着去除脸部死皮、滋润皮肤的作用。

4、食醋洗脸

准备食醋、甘油，按照五比一的比例将醋和甘油混合均匀后涂抹在脸部皮肤上，等待片刻后即可用温水洗掉。坚持使用食醋甘油洗脸能够减少脸部皱纹，使得皮肤变得更加细腻。

疫情期间护肤品在哪买

主要看疫情防控的情况，疫情严重的地方，人们是不能出门的，大多可以网购护肤品，疫情轻微的地方，可以出门买，但是，要注意防护，尽量不要出门，选择网购比较好。

1、商场专柜

商场里有化妆品卖，而且牌子众多，一般在商场里卖的化妆品都是经过严格检测过才拿出来卖的，所以不怕买到假货。

2、化妆品店

化妆品店有各种牌子的化妆品卖，选择知名度高的化妆品店购买化妆品，知名的店注重口碑，所以不会卖假货。

3、代购

如果你想买外国货，那就找靠谱的代购购买，国内有些店卖的外国化妆品并不正宗，所以找代购购买比较好。

4、网购平台旗舰店

网上化妆品很多，同一个牌子的店铺也很多，买家傻傻分不清哪个才是正版，到旗舰店购买，旗舰店的化妆品要真一些。

怎么选择合适的护肤品 1、根据肤质选择

如果你是油性皮肤，因为皮肤自动分泌出来的油脂较多，所以你就不要选择使用含有太多油脂的产品。 而外油内干的妹子，可以选择保湿化妆水，或是保湿凝胶、保湿精华液这类液体或凝胶状质地比较清爽的保湿产品。 干性皮肤的妹子，可以选择保湿化妆水、保湿凝胶、保湿精华液等来进行多重搭配使用。

2、根据气候变化选择

天气炎热时选择凝胶类保湿产品，天气寒冷时使用面霜。

3、根据保湿产品的成分选择

透明质酸：爆竹皮肤吸收水分，降低致敏性，是保湿产品中功效最突出的。 氨基酸：调节皮肤水分的天然保湿因子。 胶原蛋白：填补角质间隙从而达到保湿效果。 锁水剂：油性，帮助皮肤补水。 增湿剂：水性保湿成分，帮助肌肤锁水。

4、根据质地选择

根据油脂与水分的比例，以及乳化方式的不同，保湿产品可分为水溶性的水包油型和油溶性的油包水型两种，前者如乳液，后者如乳霜。要根据你的皮肤是缺油还是缺水来选择。

女性的护肤常识 1不同区域做不同的保养

很多人习惯把皮肤保养看成是一件简单的事，这样造成的后果就是，没有注意到自己肤质的特殊之处。就拿面部来说，面部不同的区域其实并不能简单地进行统一保养，比如有的人面部可能是干性或者油性的，但是也有的人是混合型的，脸部干性但是鼻子是油性的，那么在使用护肤品的时候是一定要进行区分的，否则皮肤上的问题无法得到解决，使用护肤品总是会感觉不能起到应用的作用。

2不要过度相信护肤品的能力

护肤品里面也有药妆的类型，药妆其实对很多人形成了误导，不少人以为药妆的意思就是护肤品能够像药物那样起到相应的作用，但是实际上并不这样，药妆所宣传的作用，仅仅是根据成分来确定的，并不需要经过人群测试来证实这种作用，在所有药妆的批准号后面，其实都标注了，此护肤品的作用未经证实的标注，表达的就是药妆并不能当成药用，有没有作用无法保证。所以对任何人来说，不要过度地相信护肤品的功能和作用。

3不随意使用护肤品

护肤品对人来说，其实已经逐渐成为了日常生活的必需品，有很多护肤品，确实能够起到很好的作用，但是也有更多的护肤品，仅仅是依靠夸大作用，制造劣质产品，炒作概念，疯狂的宣传，来吸引人群购买，这样的护肤品不仅起不到应有的作用，还可能危害皮肤健康，对于每个人来说，最重要的不是使用最贵最好的护肤品，而是使用最适合自己的护肤品。

4好的饮食和生活习惯作用不比护肤品差

好的皮肤不单单就是使用护肤品的结果，大部分的护肤品其实维持的作用是有限的，想要拥有持久的好皮肤，护肤品的使用时必须的，但是也同时需要加强营养补充，养成好的生活习惯，这些因素对养护好皮肤也有很重要的作用。长期坚持，效果会比单单用护肤品更好，维持的时间也更久。

5定期去角质

给皮肤清除角质，是日常护肤非常重要的一部分，虽然去角质本身会一定程度上破坏皮肤屏障，但是同时也可以促进新皮肤的生长，让皮肤保持很嫩的状态，有助于提升自己的形象。既然好坏都有，那关键就在于把握度了。

去角质的方式非常多，洗面奶就是应用最广泛的去角质产品。众所周知，洗面奶是分为皂基和氨基酸成分，皂基在去角质方面非常强，但是因为添加了少量的强碱成分，对弱酸性皮肤环境有很大的破坏作用，所以即使是油性皮肤，也不能够长期或者经常用皂基洗面奶来清洁和去角质。

化妆需求减弱，护肤诉求增加

“因为疫情，我们都更关注自己的身心健康常戴口罩拉远了和他人的情绪交流，也会影响我们的心理感受。因为社交隔离，所以容易产生内心孤寂及压力，而护肤过程，能够让我们产生爱自己的感觉，也是心情调适的一个静心过程。在护肤过程中，拆下口罩，也就容易卸下防卫和焦虑。今年世界变化快，无法掌控外界，让人人都焦虑不安，但护肤是自我可以掌控的过程，如果能静下心来，不仅修护闷久了的脸部肌肤，心情也会因重拾一部分的掌控感而得到修护。”

护肤趋于理性化

现如今，护肤已不只是为了提升颜值。更多的是为了肌肤健康和解决肌肤问题。在达到提升颜值目的的同时，还能享受护肤的过程，达到身体的健康，带来更轻松自在、自信的生活状态是人们对护肤效果的理想定义。

人们开始关注于产品稳步的改善效果而非短时间的见效回报，注重自身的肌肤抵抗力而不再执着地依靠外物的药效拔升，不只停留于对功效的关注，而将重点放在产品的成分上，拥有更为独立理性的自我判断。

在护肤品的选择上，可以明显地看到疫情过后，人们对护肤品的消费心理从以往的功效主导转变为安全至上，对产品成分有更多的认知和关注，对于护肤更加客观严谨。专业人士诸如皮肤科医生，专家的意见成为了最主流、最信任的信息渠道。

综上，疫情让护肤市场的消费者更加理性冷静，护肤观也有所转变。这是一个好的现象，促进市场的转型，引起消费者对健康的重视。

3囤。

1、囤日用品。我个人认为，日用品还是要多囤一点的，比如口罩、卫生纸之类的，尤其是口罩，出门是必须要的，有的人出门戴上口罩以后，回来直接装兜里，第二天又接着用，想着不浪费，这其实是不可取的，多买点，放在家里，有需要的时候，可以不用去买。

2、囤肉类。新鲜的蔬菜是不建议大家囤的，很容易坏掉，而且不耐存放，倒是一些肉，可以多存放一点在冰箱，比如说鸭肉、猪肉或者是鸡肉，这个都可以放到冰箱中冷冻起来，吃的时候，取出一点来，就就可以烹饪了。

3、囤干菜。囤干菜，是因为这个天气比较的炎热，我们自己吃不完的新鲜蔬菜可以存放起来，晾晒一些，其次就是有了肉以后，我们把它拿来炖肉吃，干菜囤肉也是非常美味的。

——中国化妆品行业市场规模增长速度较快

伴随我国经济的不断发展，居民收入水平的不断提高，在欧美及日韩大牌化妆品公司对中国市场的开拓下，国内消费者的化妆品消费理念逐步增强，国内化妆品市场规模迅速扩大。据Euromonitor统计数据，2011-2022年我国化妆品的市场规模呈现逐年递增的趋势，但2011-2019年市场规模增长率呈现先下降后上升趋势。我国市场规模从2011年的230944亿元增长到了2022年的616433亿元，复合增长率约为93%。

——中国化妆品行业处于多品牌竞争状态

我国化妆品市场按价格和目标消费群，可以划分为高端(奢侈)化妆品、高档化妆品、中高端化妆品、大众化妆品和极致性价比五个细分市场。五个细分市场均处于多品牌竞争状态。

高端(奢侈)化妆品市场和高档化妆品市场主要由国际顶尖品牌占据，如娇兰(Guerlain)、克里斯汀•迪奥(CD)、香奈儿(Chanel)、娇韵诗(Clarins)、兰蔻(Lancome)、雅诗兰黛(Estee Lauder)等。该类品牌主要定位于较高收入水平的少数消费者，其利用其国际品牌优势在国内大城市的百货商场设立专柜，以树立高端品牌和高端消费的形象。

中高端市场上，外资品牌化妆品和国内经典国货品牌共同竞争，外资品牌保持着较强的市场竞争力，与此同时国货品牌也逐步向中高端市场发展。该类品牌中外资品牌主要包括玉兰油(Olay)、巴黎欧莱雅(L'OREAL PARIS)、资生堂(SHISEIDO)等，国货品牌则包括佰草集(Herborist)、丸美(MARUBI)等。其一般通过百货商场专柜、大卖场、超市以及专营店等进行销售，并通过建立有效的营销渠道和进行大规模媒体宣传等方式，充分发挥品牌的市场影响力。

大众化妆品被部分外资品牌和本土品牌分占。该类品牌主要针对中低收入的消费群体，一般通过大卖场、超市以及专营店等渠道进行销售，目前在电商中的布局也相对最广。该领域品牌数量较多，外资品牌包括妮维雅(NIVEA)、旁氏(POND'S)等，本土品牌包括相宜本草、自然堂、丁家宜等。

2020年受疫情冲击，中国电子商务迅速发展，化妆品网上销售额也在不断增长，不论是中高档品牌还是大众品牌都在进行互联网布局，通过电商渠道扩大覆盖范围提高销售能力，电子商务给各品牌提供了实体店以外的另一个竞争平台。

——国际品牌在竞争中占有较大优势

国际品牌在竞争中占有较大优势，国际品牌注重产品营销、研发投入，产品品质有保障，树立了良好的品牌形象。国内化妆品企业则以中小企业为主，化妆品安全问题频出，也阻碍了国内品牌的发展。

基于Euromonitor的数据来看，中国化妆品市场主要由国际顶尖化妆品企业占据，排名前三的企业为欧莱雅、宝洁和雅诗兰黛，市占率分别为122%、9%和54%。市占率排名前十品牌的国产企业仅有上海百雀羚和伽蓝集团，分别排名第七和第八，市占率分别为2%和19%。

注：截至2023年1月，Euromonitor未公布2022年数据。

——中国化妆品企业在国际化妆品市占率较低

由于国际化妆品市场大部分都被如欧莱雅、宝洁和雅诗兰黛等国际化妆品龙头企业挤占，且中国化妆品牌在国际市场上的竞争力不足，因此中国化妆品企业在国际化妆品市占率较低。根据欧睿的数据，2021年，全球化妆品市占率前50的企业中，中国企业仅有5家，包括百雀羚、伽蓝集团、上海家化、上海上美和云南白药，其市占率分别为03%、03%、02%、02%和02%。

——中国化妆品行业未来发展潜力较大

综合来看，我国化妆品市场未来发展潜力较大，市场规模较大，预计在未来五年将会持续保持全球化妆品行业领军市场的地位。而且伴随着我国经济的快速恢复和持续增长，我国已成为全球最具潜力的化妆品市场，未来，在即时性美容需求的推动下，以及对个性展现的追求，我国化妆品消费市场将以快速度增长，前瞻预测到2028年我国化妆品市场规模将达到9374亿元，2023-2028年年均增长率将达到711%。

注：该预测值包括脱毛膏等特殊化妆品。

更多本行业研究分析详见前瞻产业研究院《中国化妆品行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》