我们经常能够看见的「全套护肤流程」是这样的
这个流程还有各种变种，比如说早晨和晚上的，早晨有防晒，晚上有面膜；比如说有的版本眼霜一定要在化妆水后面，眼霜之前一定要有眼部精华 对了，还有有的版本一定先要用乳液，再用面霜，感觉不把脸糊得密不透风就不算护肤了似的；还有版本先用隔离再用防晒的
如果你把它们汇总一下，按照最最最「全」的步骤来，再加上肌底液，水前精华，精华叠加什么的，可能要往脸上糊个10层才算完。 于是就像我还在读书的时候一样，很多姑娘估计看到这些个流程就觉得很恐慌，再加上营销鸡汤一灌，说些个「女人要精致」，「要系统保养」的营销套话，立马就有很多傻姑娘就觉得自己缺这个缺那个，觉得自己顿时不像个女人，立马掏钱包，吃土剁手都要「对自己好一点」。 真的需要这样吗？
把这个 NO 字放得很大是因为太多人对「完整的护肤流程」有着过于强烈的执念。再次感谢护肤品营销人员把「全套完整」的概念深植于消费者心里，让这个行业各种护肤品层出不穷，大家赚得盆满钵满。 我作为行业的一员当然高兴，我也愿意你每天涂个十几层的，而且每一件产品都在进化论团购。 但大家越来越聪明，现在去和很多懂得护肤的姑娘说需要「完整全套的护肤流程」，她们不给你个白眼就不错了。
为什么呢？
因为：
每个人的年龄，肤质和需求都是不同的，怎么可能用相同的产品和相同的流程呢？
清洁和防晒
唯一相同的两项是清洁和防晒，而这两样往往是大部分人做的最差的。
尽管这在进化论已经强调过无数遍无数遍无数遍，强调到很多聪明的小朋友都要嫌我反反复复说口水话了，但还是有妹子在咨询问题的时候不重视这两项。所以我只能再不停不停不停地重复强调。 皮肤已经干得要命了，还在贪图咯吱咯吱的清爽洗感，一边用着脱脂能力一流的深层清洁洗面奶，一边问我为什么涂了高保湿面霜了脸还是干得要命，我真想泼你一桶氨基酸洗面奶。
不涂好防晒霜，不打伞，晒完了问我怎么修复，我真想泼你一桶防晒霜。
那肯定有同学要问了，我洗脸做对了，我防晒也做到位了，还需要别的吗？
以洗脸作为第一步，防晒作为最后一步（晚上当然不用），这两者中间的所有步骤都是按需选用，并不是每个人都必须的。
如果你是一个大油皮，那么通常情况只需要洗好脸，做好防晒就OK了。要是来个全套大保健，黑头闭口痘痘很可能就满天飞了，你还不知道怎么回事呢。
所以说你们肯定觉得很奇怪为什么很多男生他们就洗个脸皮肤还会很好，看起来细腻红润有光泽？
就是因为男生的油脂分泌普遍比女生要高（雄性激素高的原因），不需要用脂质含量高的保湿产品来保湿，天然的皮脂就足够了，他们也很少有人有美白和抗衰的需求，就可以把精华省了。
所以作为一个油皮来说，恭喜你，你太省钱了。
但我遇到过一个妹子，即使和她说她的大油田就别再往脸上涂脂质含量那么厉害的高保湿面霜了，搞得满脸都是闭口。
开始几天不涂了。
但是过俩月，她又愁眉苦脸地和我说，你看我怎么又开始有闭口了呀，我都用了 La Mer 了怎么会有闭口呀？不是说出油是因为缺水嘛。La Mer 保湿能力不是很强的嘛。
我：
化妆水
如果你是个油皮，还长期习惯涂一层一层的，不涂就觉得没有安全感，那么我也不会强行说你一定得把所有的步骤都省了。如果一定要加，你可以加一个化妆水。
化妆水基本上是个鸡肋东西，不要和我扯什么「二次清洁」、「补水」和「保湿」。
清洁是洗面奶的工作，不关化妆水的事情；补水是自来水就能完成的事情，洗个澡你的角质层就充满水分了好吗？保湿？保湿请交给乳液和面霜好吗？
所以化妆水基本上是个鸡肋东西。
但是说「基本上」，就是说它还是有一点点用处的。
比如说，它可以快速帮你恢复洗完脸以后脸上的pH值到弱酸性；
水硬的地区用化妆水还可以帮你把脸上残余的水垢去掉； 化妆水还会给你提供很好的肤感，柔肤水里加了硅，让你觉得皮肤柔柔嫩嫩的，爽肤水里加了金缕梅，感觉毛孔好像被收敛了，皮肤顿时清清爽爽的；
当然也有一些特殊的化妆水，比如说很多日系化妆水里喜欢加甘草酸钾，会有一定消炎的作用，如果你经常长小痘痘呀什么的可以考虑使用；
还有法国的珍贵水，里面加了一点水杨酸，可以用来去角质和预防闭口，如果你觉得水杨酸精华太猛，可以考虑用这个低浓度的。
另外，神仙水不是化妆水，是精华，只不过是液体的而已。
乳液或面霜
刚才说的是油皮，那么如果是两颊干燥的妹纸，就需要加乳液或面霜进行保湿了。洗完脸，涂个乳液或者面霜，再涂个防晒。
注意，是乳液或者面霜，不是乳液和面霜。
别以为洗脸和涂个乳液加防晒就不算护肤，如果你没有别的什么需求，这么简单真的也就够了。
如果再让你加料，估计是觉得应该加个精华吧。但真的需要吗？
我们来说一下精华。
精华
对于精华最最最普遍的误解就是把「精华」当做是同一种产品。
但精华其实只是一个剂型而已，它的种类有很多，而不是全都是一种叫「精华」的东西。 所谓的「25岁以后一定要用精华」从这个角度说是没有道理的。
打个比方，这么说就像有人生病了，你马上就说：「生病了以后一定要喝冲剂！」别人一定会觉得莫名其妙，因为你既不知别人生了什么病，也不知道冲剂有哪些。
精华在护肤品里的概念就和冲剂在药里的概念一样，都是一种剂型，一种剂型下会有很多不同种类的产品。
冲剂有感冒冲剂，利尿冲剂等等，得了痢疾干嘛要喝感冒冲剂，感冒了又干嘛要喝利尿冲剂呢？ 同理，「精华」作为一个剂型也有很多种类型，美白精华，抗氧化精华，水杨酸精华，保湿精华等等等等。
不同需求需要用不同的精华，没有美白的需求为什么一定要用美白精华？没有去角质的需求干嘛要用水杨酸精华呢？
所以我们必须要知道我们自己的需求是什么，然后再来看哪种类型的精华能解决问题。
最常见的是抗氧化抗衰抗皱精华。
如果非要说「一定要用的精华」到底是什么意思，那么这里的精华只可能是抗氧化精华了。如果有抗氧化抗衰抗皱的需求，那么就用个抗衰精华。
如果想抗氧化，当然是越早越好，没有什么 「25岁这么一个鲜明的年龄就一定要用精华」这一说。这个说法恐怕是因为年轻姑娘皮肤本来好好的没有危机感，给她们推销抗氧化怕成本高代价大，所以估摸着化妆品公司的市场团队思前想后想年龄定位就定在25岁最合适了。
但是其实抗氧化精华真正在皮肤上长期能发挥多大作用比较难以衡量，因为个体皮肤老化速度不一样，没办法去做控制组实验，没有绝对的对比也很难说它长期效果到底如何了，所以你只能相信它能帮助你延缓衰老了。
这个也没什么一定要用的，如果想抗氧化，最好的办法就是做好防晒，健康作息运动，少吃垃圾食品。
第二种常见的精华就是美白精华。顾名思义，如果需要美白，那么就用美白精华。
美白精华很微妙，有些人会觉得自己变白了，有些人会觉得没有用。很少能见到真实的对比试验，效果好不好，还得你自己去尝试了。
看到这里，有些忘性大的姑娘要问了，那用了精华，化妆水怎么办呢？
就像刚才说的，如果你非要在这个基础上加个化妆水，不加就浑身不舒服，那就洗脸以后加一个呗，反正也不会有什么问题。
另外一种常见的精华就是酸精华，比如说像水杨酸精华，果酸精华等等，用于去角质，祛痘，去闭口和黑头。这类精华是确实看得见有用的，虽然效果不一定能够达到你们极致变态无瑕的期待，但多多少少是有用的。
当然还有别的精华，比如说神仙水就是精华，而不是化妆水。
眼部精华和眼霜
说完精华了，那么就不得不说到眼部精华和眼霜这个敏感话题了。
眼霜用了也没什么坏处，顶多是多花点钱。所以我还不如少说两句，你们多买点东西花的也不是我的钱，本来我的观点和宝拉一样，眼霜并不是一个必需品，而是一个better to have 的东西。眼部的保湿也好，抗衰也好，用面部产品就可以。（如果你担心自己用的面霜「刺激」眼部皮肤，那么你也应该担心它刺激你的脸部皮肤啊，怎么就这么不考虑你的脸呢。）
如果你非要和我说分区护理，那么我们可以来个极致一点的：
最好是鼻子额头T区，眼周 C 区，和两颊U区统统分开护理，因为皮肤特性都不一样啊。这样一来就更麻烦了 而且对于大部分人来说其实不是精致，而是有点过于矫情和神经质了。
只有两种情况你需要用眼霜的，不然就用你平时用的面霜当眼霜就可以了。
第一种情况是你的脸部皮肤不是很干燥，但是眼周很干（眼周皮脂腺少，尤其是眼下皮肤，分泌的油脂少），需要用滋润度更高的产品，所以就不能只用涂脸用的乳液涂抹眼周做保湿，需要保湿度高的比如说科颜氏牛油果这样的眼霜来保湿。
第二种是你用的面霜或者乳液脂质含量太高，你的脸觉得没什么问题，但使用在眼周的时候眼周却长了「脂肪粒」，那么就需要使用眼胶或者眼部啫喱这样脂质含量少，较为清爽的产品。
其实第二种情况比较少见，因为刚才也说了，眼周皮脂少，很少会有人脸是干的但是眼睛是油的。 如果以上两种情况都没有，眼霜的作用可能对你来说就和化妆水一样，如果你要用，那就用呗。
眼袋当然别指望眼霜能去，眼霜能去眼袋，医美和整形就都可以关门歇业了。
还有XXX应该用在哪一步呢？
总而言之，并没有一个固定的所谓全套流程，每个人的流程都是不一样的，不要贪图全套，像我以前一样，最终护肤不成反而毁了自己的脸。 了解自己的皮肤，明确自己的需求，并且对护肤品抱着合理的期待才是正确的保养方式呀。
最后，别忘了化了妆和涂了防晒霜后，晚上回家赶紧卸妆！
到这里已经写了4000个字了，再写下去要写成万言文了。
就到这里，债见吧。
是KIEHL'S。KIEHL'S是隶属欧莱雅集团(L’Oreal)。
2000年，Kiehl's （科颜氏） 正式加入欧莱雅集团(L’Oreal)；2009年6月，Kiehl's （科颜氏） 正式踏入中国内地开设专柜，并正式取中文名为科颜氏 (此前一直被称为“契尔氏”) 。
科颜氏产品中所使用的每一种成分都经过由内部安全小组进行的检验和测试，安全小组成员包括毒理学家、临床医师、药物学家和药剂师。 科颜氏所生产的每一种产品配方在上市之前都经过安全性筛查和检验。
扩展资料：
2019年7月24日， Kiehl’s科颜氏正式启动Made Better绿色星球计划，并带来为期五天的沉浸艺术展览。此次展览是Kiehl’s科颜氏首个利用100%可回收材料搭建而成的展览，所有活动搭建绿植，将在活动结束后捐赠给扬帆计划，帮助美化更多儿童福利机构。
Made Better全球公益项目是Kiehl’s科颜氏公益路上里程碑式的项目之一，环保与公益的这条道路，不仅需要Kiehl’s科颜氏，还需要更多有责任感的企业，各行各业的先驱者，以及更多年轻人的力量。
_KIEHL'S
日常护肤一般是需要七个步骤：
第一步，洁面乳与卸妆油
如果需要化妆，就需要用到；如果不需要化妆，这一步可以省略。
目的：洁面乳与卸妆油可以有效溶解化妆品或高度防晒霜。
用法：用干手取适量洁面乳或卸妆水，在皮肤上轻轻按摩，然后用自来水冲干净或者用纸巾之类的将其擦干净。洁面乳可以在干或湿的面上按摩，然后用水冲干净或者用面纸抹干净。
第二步，洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末
目的：作为第二步洁面步骤，为了去除过多死皮污垢、卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。
用法：加水直到起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。
第三步，爽肤水
目的：为了收缩毛孔、平衡肌肤酸碱度，同时为肌肤保湿。如倒在化妆棉轻轻擦拭，可以摸走多余死皮。
用法：可倒在化妆棉上轻轻擦拭面部，或者用手将爽肤水轻轻拍在面部上。
第四步，面膜
目的：面膜是面部深层护理的程序，可以每天用作密集护理，也可以每个星期使用两到三次。
用法：将凝胶或者乳霜面膜涂在洁面后的脸上，敷用十到十五分钟后用水冲干净；片装面膜，同样是在洁面后使用，敷用十五分钟后撕掉，使用后可以选择将精华轻轻按摩到面部直到吸收完全，或用清水冲洗。
第五步，眼部精华素、眼部凝胶、眼霜
目的：眼部周围的肌肤非常脆弱，因此需要特别小心的护理，在这里需要注意的是，面霜不等同于眼霜，不能把面霜涂在眼部周围，如果涂上了可能会引起敏感或者油脂粒。
用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或者眼霜，用无名指沾上米粒大小的分量，轻轻涂抹在眼部周围。
第六步，精华
目的：美白、抗衰老、保湿、控油、抗敏感，各种精华素能满足不同肌肤问题的需要。浓缩的有效成分能由外向内逐层改善肌肤问题。
用法：整个抹匀或者只需涂抹在一个部位，轻拍，逐渐让其吸收。
第七步，晚霜、保湿霜
目的：晚上是肌肤修复的霍金时段，跟日霜想比，晚霜通常是比较水润的，能够防止水分流失，加速肌肤吸收，但是很多晚霜含有大量化学成分，如酒精、防腐剂、矿物油、激素、色素等，会严重刺激皮肤引起副作用，如果是禾宝药妆的红花系列晚霜，则不会出现这类问题，它拥有天然草本成分，能够提升肌肤修复能力，温和无刺激。
用法：洁面爽肤及涂上精华后使用。
面膜排行榜前十名如下：
1、SK-II面膜。
这款面膜的销量都比较高，里面含有多种精密成分，能够一次性给肌肤注入多种营养，给予肌肤更多的呵护。同时还能够起到调节肌肤的作用，使用之后会发现皮肤变得水润光泽、弹性十足。
2、科颜氏亚马逊白泥净肤面膜。
科颜氏亚马逊白泥净肤面膜同样能够起到调理肌肤的作用，帮助改善多余油脂分泌。同时还可以净化毛孔，使用之后皮肤会呈现一种光滑洁净的状态。
3、敷尔佳白膜。
这款面膜采用了高浓度药用级的透明质酸钠，并且使用的是以纯棉花为原料的隐形膜布，可以帮助修复多种肌肤问题，包括痤疮、过敏以及激素依赖性皮炎等。
4、亚马逊白泥毛孔深层清洁面膜。
这款面膜性质温和，能够有效清除毛孔中的油脂和毒素。里面所含的燕麦、芦荟等多种成分都具有很好的舒缓作用，而且还能有助于收缩毛孔。
5、JM补水面膜。
这款面膜含有五种透明质酸，可以起到高效补水的作用。而且采用的是纤维素面膜纸，能够达到密集补水的作用，使用之后可以有效锁住精华，让皮肤弹力满满。
6、凡尔赛玫瑰金润保湿透亮面膜。
这款面膜的精华比较多，而且精华液并不是很粘稠，敷在脸上会感觉格外服贴。它的主要功效就是肌肤保湿，使用之后会发现皮肤水嫩光滑。
7、兰芝睡眠面膜。
兰芝睡眠面膜含有高效修复保湿成分，能够在夜间修复日间受损的肌肤，在皮肤表面形成保湿屏障，第二天皮肤会发焕发出水润光泽。
8、薄荷清爽面膜。
这是非常好用的一款清洁面膜，成分超级温和，主要成分包括蜂蜜、高岭土土、金盏花精油等。产品温和无刺激，在帮助清洁皮肤的同时还不会产生紧绷感，同时还具有高效防水的作用。
9、莱伯妮鱼子精华琼贵面霜。
这是一款免洗面膜，里面所含的鱼子精华可以有效滋润面部肌肤，让整个人的皮肤保持容光焕发。
10、极致匀净科研亮白补湿面膜。
这款面膜刚涂上去的时候，脸上会有一层白色的乳状物，10分钟之后就会变成透明状，然后大家再用清水冲洗掉，会发现皮肤很有光泽。
人民网—面膜需要天天敷吗？这五个护肤的“坑”不要再踩了
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