如何辨别自己肤色卡

这个有很多方式，希望可以帮助到你，比如:

方法1

将掌心向内，看看你手腕的静脉，蓝色或紫色静脉的说明肤色属于冷色调更白皙一些，拥有绿色静脉的人肤色属于暖色调。

方法2

头发的颜色帮助你进一步确定肤色，对照着找到自己本身头发的颜色，辨别出你的肤色是属于白皙的冷色调，还是泛黄的暖色调

方法3

通常情况下，眼睛的颜色与肤色也有一定的联系，当然了它一定要是你眼睛本身的颜色，拥有蓝、灰、绿色眼睛的人肤色偏冷，棕、黑或琥珀色则偏暖。

其他辨别方法

经过上述三个步骤后，如果你还无法准确的分辨，那么还有一些辅助方法区别。

1冷色调肌肤搭配银或铂饰品非常好看。

2暖色调肌肤带金饰更好看。

3暖色调肌肤容易晒黑。

4冷色调肌肤在阳光日晒下呈粉红或火红色。

2008级流行器乐系蒋张伟

到了大学，上了大学生心理健康教育课程，了解到了大学生活规划应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。只有做好了规划，才能坦然地面对大学四年和未来的生活。

“大学生活规划”就是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校四年的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。大学四年是一个人的人生观、价值观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，而且面对严峻的就业压力，大学生活规划在职业生涯规划中显得十分重要了。

但是很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能很好的规划未来的工作与人生，而且不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有彻底掌握学习方法，缺乏团队精神与人际沟通能力和自我认识。

所以，大学生活规划是必要的。

其次，按照大学生活的规律确定长短期目标，制定行动计划和内容。大一应注重对大学的认识以及未来职业的设想，大二着重基本能力的培养，大三着重职业定向考虑，大四着重择业或考研等。当然学习一直应该为最主要的。

而后，根据行动计划选择方式和途径。根据自己的长期目标因人而异。在大一应尽快了解本专业，特别是自己未来所想从事的或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。大二应考虑清楚未来是否深造或就业或踊跃参加学生会或社团等组织，也可以开始尝试兼职、社会实践活动，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。大三就可以把目标放在择业或考研上，也参加和专业有关的暑期工作，学习写简历。大四的时候可先对前三年的准备做一个总结，尽可能地在准备比较充分的情况下施展演练。

为了不影响规划的效果，我们还应该注意提高自身综合素质、适应社会的能力以及交际能力，做好充分准备。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。所以要注意文化知识的学习，加强对社会的认识、资料的收集、能力的提高、经验的积累以及团队精神、合作意识、人际沟通能力等的训练。这样对自己以后的发展起到很好的作用。