功能性原料添加比例最高的护肤品是面霜吗

面霜是除精华之外我最重视的护肤单品。在配方架构上，面霜的配方可以承载堪比精华含量的活性物浓度，尤其是油溶性成分，在霜剂中更容易应用。情感上，我也享受丝滑乳霜所带来的保护感，与次日醒来皮肤的充润感，这得益于活性物对于肤质的提升，而且一款优秀的产品中的油脂、保湿剂，都能提供良好的基础功效。

我习惯把面霜分为三类：

1功效型面霜，包含抗老、抗氧、美白、控油等功效，这类产品的功效思路往往不输精华，大多通路广、温和度高，能够在不增加皮肤刺激度的基础上，增强功效维度。

2维稳型面霜，是皮肤不稳定时，或者用来搭配猛药精华的选择，必须做好足够温和、保湿、屏障修护，又含有一些多效成分，既能维持屏障健康，又略带抗老、抗氧化等辅助。

3白粥型面霜，讲究极简、极温和，是过敏、医美项目后的必备品，配方越精简越好，活性物都可以完全抛弃，优色林就是其中最最经典的代表。

下面我举例几款我认为有极代表性的/爱用的/我常年离不开的面霜：

OLAY超红瓶

宝洁集团的抗老产品向来无聊，上至SKII大红瓶，下至Olay大红瓶都脱离不了烟酰胺+棕榈酰五肽-4这个基本盘，不过我挺吃这一套的。

因为喜欢尝新，对于新成分更多是种白鼠心态，所以routine中需要搭配些经典成分为之托底，让我可以安心探索，同时保证护肤的地板不会太低。

棕榈酰五肽-4是sederma为宝洁特供的胜肽，只要00003%就足够激活成纤维细胞，作用原理是通过模仿我们皮肤自身的多肽信号，来促进多种胶原蛋白和透明质酸的合成，对现在很火的三型胶原也有促进作用，能够提高皮肤紧实度、改善老化。烟酰胺已经被说烂了，很全能，是一个早用早受益的好成分。

据我观察，Olay抗老线产品的规律是——中低端的产品都以烟酰胺+棕榈酰五肽-4为核心成分；中端会在此基础上增加棕榈酰二肽-7，强化促进胶原的能力；高端一些的则会再增加A酯或其他肽成分，拔高功效维度。

超红瓶是Olay全线面霜里肽种类最丰富的，增加了乙酰基四肽-11与三肽-10，前者是巴斯夫的原料，主要针对进多配体蛋白聚糖-1和胶原蛋白-XVII的合成，强化基底膜与表皮粘性，使表皮和真皮更加紧密，皮肤自然也更紧致、有弹性；后者是亚什兰的专利，与传统的肽不同，主要作为细胞能量的促进剂起效，细胞能量足了，自然合成胶原、透明质酸、弹性蛋白等能力都能更强，以及生产过程中的自由基副产物也会更少，对于抗老和皮肤健康化都有帮助。

宝洁用这几个胜肽的组合做过研究，大致意思嘛就是抗老功效更好了，以及发现一些能够用于讲故事的罕见抗老通路。从原料上来说，确实是比较全面的抗老闭环，从真皮-基底膜-表皮都有涵盖，还顺便提高了细胞能量，侧面强化了多个环节的功效。属于不算特别有趣，却属实有效的东西，我给我妈用了不下3瓶。

相比其他抗老面霜，超红瓶更加稀薄、轻盈，有那么点日系高端“美容乳液”的意思，是介于乳液与霜之间的质感，延展性极好，成膜后又是润润的，肤感不到十分精致，但各方面以及香味都比普通大红瓶好太多了，中性到小干皮应该都会喜欢。夏天用不了那么润的面霜，我也会拿来擦擦脖子。

除外观老气点，非常推荐给所有喜欢温和抗老产品的肤质使用，也是首选推荐“给妈妈的面霜”。

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羽西鎏金瓶

我对玻色因的态度一直比较暧昧，我不认可玻色因是能够与A醇齐名的抗老成分，但也不否认玻色因是好东西，足够温和、用着也有效果，且对于屏障修护、维稳皮肤都有意义，是普适性极强的成分。

欧莱雅集团新出的两款高浓度玻色因面霜我都用了，20霜更偏维稳修护，鎏金瓶则是偏抗老，所以日常我选鎏金瓶。配方功效围绕玻色因展开，主打21%玻色因，纯质浓度为7%，相当可观，再加上功效类似的鼠李糖以及号称可以强化玻色因功效的虫草提取，联手促进胶原、糖胺聚糖，并促进表皮厚度与基底膜，强化皮肤屏障。

再加上乙酰基四肽-9，从资料来看主要功效和玻色因差不多，能够通过刺激基膜聚糖蛋白和胶原蛋白合成的对真皮结构起到靶向作用，也是欧莱雅小蜜罐面霜的核心成分，猜测可能与玻色因是有加成或互补的作用。

还有就是主打的4%弹力肽溶液，也是理肤泉安心霜主打的神经胜肽，不仅能阻断炎症因子的合成，即刻舒缓皮肤，还能给皮肤释放信号，让皮肤合成更多的弹性蛋白。

是逻辑上闭环的组合，玻色因为首的抗老组合让皮肤合成多种胶原蛋白、糖胺聚糖，弹性肽再补足弹性蛋白，相当于一张弹簧床，有了坚实建构的弹簧，又填充进去了弹软的海绵，皮肤就能紧致又饱满了。

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天猫

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配方漂亮，肤感也讨喜，沙沙的雪融感，涂抹起来非常顺滑，甚至还有丝丝微妙的化水感，成膜后又是润润的，是年轻、初老人群会爱的类型。混油肌在南方的秋天用没问题，估计大干皮得加个保湿精华/油。唯一缺点是，有轻度搓泥风险。

另外，这瓶面霜非常推荐搭配A类产品使用，这样就集齐了网友喜欢的抗老三巨头“VA+肽+玻色因”，观感上佳。实际则是玻色因+乙酰基四肽-9更侧重基底膜抗衰，更强劲的真皮抗衰还得看A类；再加上玻色因+乙酰基二肽-1鲸蜡醇+烟酰胺，能缓解A类产品带来的干燥和刺激反应，减少了副作用，理论上是互相成就的搭配组合。

露得清胜肽面霜

强生集团收购芯丝翠之后，最大获利者便是露得清了，各种芯丝翠专利都用上了，其中最值得一看也最不应该被埋没的就是这款胜肽面霜。

主打成分是芯丝翠专利的第二代果酸PHA、芯丝翠与雅芳联合研发Aminofil,、露得清专利的乙酰基二肽-31酰胺，还是皮肤科医生共同研制的产品，可靠度拉满。

这里主打的04%的乙酰基二肽-31酰胺（简称ADP），是露得清自己研发的胜肽，目前全世界范围只用在了这款面霜里，从露得清的宣传来看，是个分子量小易、渗透并且超多效的成分，抗氧化、抗炎、舒缓、抗老啥都行，我们常用的很多肽类成分分子量普遍在500以上或500左右，而露得清说ADP比主流抗老肽结构小25倍，但是也没说具体分子量，姑且可以认为是分子量低于500D的，还加上了微囊包裹以及复配1%甘醇酸，露得清通过研究发现联合使用能够有效促进ADP吸收利用，扫除了渗透上的障碍，高功效+高渗透，值得期待；

Aminofil就是雅芳宣传的AF33，属于酪氨酸的衍生物，并且乙酰化修饰增强渗透和稳定性，主打功效也是促进真皮胶原蛋白和糖胺聚糖合成，使皮肤丰盈紧致，感觉和玻色因的功效很像。

以及预测大约4%的PHA，PHA是被忽视的抗老成分，除果酸家族都有的剥脱、嫩肤功效外，PHA最大的亮点是，有明确的抗氧化、抗糖化、促进透明质酸&I型胶合成、抑制胶原蛋白降解的功效，是与VA、VC一样拥有充分证据的成分。

配置相当高，能看出露得清对这款面霜很自信，在北美市场直接宣传能明显提升肌肤线条，使颧骨和下颌轮廓更清晰······还做了临床试验，给出了一堆惊人的对比图，效果看着甚至比医美还夸张，反正我是不信的。

不过科研能做到这程度，在护肤品界已经相当了不起了。不往夸张了说，这配置换成芯丝翠的logo，价格涨个50%没问题。

露得清 维A醇焕颜肌活面霜30g（四代进阶面霜 5倍视黄

京东

¥29900

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悠莱恒采之能奢宠紧颜霜

资生堂对活性物的研究方向与欧美、国货都不太一样，拥有一套属于自己的“故事宇宙”，比如，资生堂研究发现老化的细胞会使周围的细胞的功能降低，从而导致老化，也就是欧莱雅宣传的“僵尸细胞”。

真皮层的干细胞可以抑制这种老化传播，但是随时人体老化，真皮层的干细胞也会减少，而皮脂腺内还储存着不少干细胞，所以资生堂用“香根鸢尾根提取”来吸引皮脂腺中的干细胞加入真皮层，从而抑制老化传播。

再比如，我们熟悉的用于抗炎的油橄榄叶提取，在资生堂的实验中发现能够抑制真皮层的羰基化。很多人不熟悉什么是“羰基化”，简单粗暴说就是一种比糖化、氧化更可怕，也和糖化、氧化紧密相关的老化路径。

还比如，资生堂发现血管中一种蛋白分子可以强化血管，这种蛋白水平降低，毛细血管就会退化，人参根提取能够强化这种蛋白，从而强化毛细血管，毛细血管则能够将养分再运送到皮肤各个层次，达到皮肤年轻化。

以上研究所用到的成分全都倾注到了这瓶奢宠紧颜霜，除此之外还集齐了：抗糖化的肌肽、悠莱专属的促进基底膜成分DAA、抗炎美白的姜黄根、补充表皮养分的小球藻等等。几乎涵盖了皮肤多层次抗老的组合，又多了资生堂“玄学”专利可期待的部分。

甚至连料体都是在日本工厂生产出来的，使得大量矿物油的base都能变得极致细腻、极致丰盈，涂抹过程中料体从膏状态逐渐融化开的过程让人着迷，从内到外都是堪比CPB等贵妇面霜，奢、宠、紧，产品名的每一个字都不带忽悠的。

强烈强烈推荐给喜欢日系产品肤感，可接受一些“玄学”的干皮胖友们。

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天猫

¥40900

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DARPHIN银钻紧塑抚纹凝霜

DARPHIN银钻系列很可能是所有成分党博主的爱用，全线所有产品都很好，和雅诗兰黛白金花菁萃并列我的爱用。今年新出的凝霜，更是油皮难得可用的贵妇面霜，主打的活性物依旧是雅诗兰黛集团的鸡尾酒风，不同之处是，DARPHIN不仅延续了雅诗兰黛的鸡尾酒堆料，还更加大胆了，敢于应多更多新原料，像这款凝霜就是复杂到我不知从何开始去了解它了。

添加了雅诗兰黛集团爱用的海茴香提取、光果甘草提取、植物鞘氨醇、乙酰壳糖胺、稀莶提取、AA2G、VCIP、水解大米蛋白、乙酰基六肽-8、RNA钠等等等等，以及雅诗兰黛主推的促进细胞自噬的糖蜜提取、促进长寿基因Sirtuins的掌状海带提取、藻提取物和在雅诗兰黛本牌逐渐罕见的几种DNA修复酶—拟南芥提取、乳酸杆菌发酵产物、微球菌胞物，势要走一条全效、全面对抗老化、提升肤质的路线。

展开说几个比较特别的成分，首先是三氟乙酰基三肽-2，是一种衍生于弹性蛋白酶抑制因子的活性肽，能够模拟皮肤中一特殊的蛋白质，从而抑制弹性蛋白酶、抑制MMP，能够减少早衰蛋白的合成，发挥紧致、改善下垂的作用。欧洲栗籽提取和欧蓍草提取的加入，应该是为了迎合油皮所做出的调整，二者皆是在智能调整角质、细腻肤质上下功夫，帮助屏障处于一个不会过薄也不会过厚的平衡状态。

产品功效之繁杂，让人有点雾里看花般的琢磨不透，不知道DARPHIN的工程师到底把功效重点落在了哪儿，又很明确的是，所有努力都在围绕着偏油皮的抗衰诉求。搞不清楚自己要什么，又或者不想研究太多护肤品，只想舒舒服服变美的，强烈推荐可以试试DARPHIN的银钻面霜。

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天猫

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芮生屏障强韧保湿面霜

不同于前面面霜，日常维稳我更喜欢用这种修护又略带功效的面霜，作为屏障面霜的部分，乳木果油、角鲨烷、神经酰胺、B5都是基础部分，保障了足够的屏障修护性。

对于敏肌日常维稳来说，一款好的修护霜可以兼顾“主动修护”和“预防老化”，这款屏障面霜便是如此，首先屏障受损的皮肤，都难以锁住水分，芮生用了百瑞吉专利的HYINTEN来改善锁水难的问题。专利包含了一个超大分子、大分子、中小分子量玻尿酸以及鼠李糖、甘油葡糖甘等保湿修护成分，先是通过几种分子量的玻尿酸在表皮形成网状结构，强效保水+吸水，同时还能直接隔绝到外界刺激导致的损伤；鼠李糖、甘油葡糖感则能够促进水通道蛋白AQP3的合成，将水分更多的从皮下运送到表皮，实现内外结合的高保湿网络。

实际使用中也能感受到，质地不算特别油厚，却比很多更厚重的面霜更保湿。屏障受损-敏感-炎症-自由基-老化其实是环环相扣的，屏障受损会导致炎症因子过度释放，炎症又加速释放自由基，自由基和炎症就促进胶原蛋白降解，胶原蛋白的降解又直接影响屏障更不容易恢复。

这里的雪绒花提取+海茴香提取+楔基海带提取的加入就非常妙，首先海茴香能够抑制多种炎症因子、抑制神经肽CGRP的释放，缓解皮肤的受损肤质的泛红、刺痛问题；雪绒花提高细胞能量间接促进屏障修护；楔基海带能保护细胞、抗炎、促进脂质屏障修护，同时这几个成分都对促进胶原蛋白合成、减少胶原蛋白降解、抗氧化都有不俗的意义，协同作用不仅多通路修护屏障的，又再曲线救国去抵御老化问题，着实没想到保守的药企，能够做出这么精细的护肤品配方。

滋润度也不低，涂抹时水润好推，抹开后皮肤上会形成一层类似人工屏障的轻油膜感，通过肤感和气味可以感受出，乳木果油含量不低，干皮用着会很安心。

芮生屏障强韧保湿面霜敏感肌舒缓修护维稳滋润补水润紧

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优色林舒安霜&理肤泉特安霜&雅漾修护舒缓保湿霜

这种“白粥”路线的面霜，是我多年必备的产品。尤其是近些年来，医美频率逐渐提高后，每隔一段时间总有那么几天需要它们。

这几款的共同点是配方均极其精简，全成分均在10来个成分左右，且都有特殊包材加持，所以对防腐剂的依赖也更低，是过敏期间、破皮医美项目后，必备产品，只给予皮肤必要的保湿封闭，以及适度的舒缓。其中理肤泉和优色林最像，都是乳木果油/角鲨烷为基底，搭配一个舒缓成分，理肤泉的是神经胜肽—乙酰基二肽-1 鲸蜡酯，优色林则是SymSitive1609，皆是在快速缓解皮肤敏感，即刻减轻刺痛感和灼热感。有一些实验对比过两者的优劣，不用太在意，用这类产品本就不是为了多强的功效，且每个人对不同成分的反应也不太一样，至少在我脸上用着并无明显差异。

基本就是按肤感来选的，天热的时候就用优色林舒安霜的中性版，天冷用理肤泉。如果两款都不够滋润的情况，我就会用含矿物油的雅漾修护霜，封闭性更强，要说效果嘛，可能我不是敏感肌肤，所以没什么日常修护的特殊感受······都是在敏感时期维稳用的，只要避免了刺激，使用上了这类白粥面霜的安全封闭，我的皮肤自然就能安稳恢复了。

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另外跑个题，如果想正儿八经使用蓝铜胜肽的胖友，我建议洗完后直接擦蓝铜胜肽产品，觉得不够保湿可以叠加一层理肤泉特安霜（不是特安乳）或者优色林舒安霜，就别惦记其他任何产品了。

发布于 3 月前著作权归作者所有

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还记得自己在怀孕的时候，朋友就跟我说一些护肤品尽量少用，实在不行可以用宝宝霜，等我生完孩子的时候，婆婆看着梳妆台上的瓶瓶罐罐，很严肃的对我说，喂奶的时候尽量不要用这些东西，实在觉得皮肤干的话，我给你去买瓶宝宝霜，一般来说宝妈在这两个时间段，想要护肤的话，基本上靠宝宝霜多一点吧！

等到宝宝不再喝母乳的时候，护肤品可以该怎么用就怎么用了，但是带孩子容易经常熬夜，所以可以买那一种比较补水保湿的护肤品，现在的护肤品一般都是成套的，最简单的也是水乳液霜，如果自己不怕麻烦的话，可以把成套的护肤品买的种类多一点，平时带孩子，尽量调整孩子的作息时间，让自己晚上能够少一点夜，这样的话会对皮肤好一点，对于那种护肤的食谱可以有时间研究研究，带宝宝无聊的时候，可以学着做一点，其实有的时候护肤品不如健康的饮食或者好的作息！

感到无聊的时候,首先就要仔细想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了,是否有曾经想做后来却没有做成的事情,当你这样想了,也许你会发现自己需要做的事情。

最基本的,无聊就找人聊天!找朋友聊聊天,也可以去朋友家窜窜门啊。

网上有很多趣味网站,无聊的时候就上网找找新奇、有趣、好玩的东西,如“酷玩意看看有趣的东西,玩玩好玩的东西。

看书，当然是看有意义的书,去书店或图书馆。不仅可以打发无聊，而且还可以增长知识。（如果你是在校大学生，你不喜欢去图书馆，那你将会失去一笔很大的财富。

如果有条件可以组织真正意义上的旅游，但没条件的话，其实一个人也可以去旅游，可以骑单车到郊区呼吸下新鲜空气，即使是一个人，但路程上的风景也一定会打发掉你的无聊。

冬天是女人们为维护容颜最苦恼的日子。寒冷的天气令肌肤枯操紧绷，头发分叉，头屑增多。可是，如何在寒风凛冽中，维护完美的妆容呢？可以尝试以下方案。

一、面部的护理

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。

9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

二、眼部的护理

寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。

三、唇部的护理

1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。

2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。

3、如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。

4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。

四、身体肌肤的护理

1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。

2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。

3、沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。

五、手部和足部的护理

1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。

2、如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。

3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。

4、若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。

六、头发的护理

1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。

2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。

3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。

4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。

6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。

冬季护肤三步曲

冬天又到了,在这样一个季节,如何让自己的美丽经受住冷风的袭击；让自己的妆容在流行的前端;让自己的发形与时代贴切,我们一起放眼流行。

冬季护肤的三步曲是：保湿+营养+防晒，三者缺一不可。

随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人，同时及时地给肌肤补充能量与营养，也是延缓肌肤衰老的有效方法。我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养，每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次，对于情况较糟的地方还可以稍加按摩，同时配合维生素C的摄取，如此让肌肤恢复原有的健康。

洗澡时水温不易太高,以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法，平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物,从内到外的滋养肌肤。

在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。

都市女性寒冬保湿四重奏

现在经过夏天阳光的刺激，继而又是干燥秋风的威胁，再加上生活紧张和工作压力沉重引致荷尔蒙失调，都市女性的肌肤当然就出现了缺水、粗糙、暗疮和色斑等问题。不想肌肤未老先衰，你就得做好保湿工夫了。

保湿第一步：洁面

要得到最佳的护肤功效，洁面一环绝不可马虎了事。玉兰油系列的活肤洁面乳含BHA柔酸活肤菁华及温和的按摩微粒，能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍，同时有效促进肌肤的自然新陈代谢，温和去除部分死皮，而不会刺激娇嫩的肌肤。

保湿第二步：深层清洁

仅仅是日常清洁当然是不够的，还应定期作深层清洁与护理。我们推荐英国仕纳热面膜产品，具有强力的吸着能力，它根据不同肤质配有五种不同选择，能有效"吸"走毛孔内的污垢，防止黑头、粉刺的形成，同时保持皮肤水分。每天使用后只觉得滑溜、舒适、不紧绷。当然可以和痘痘们说"拜拜"啦！

保湿第三步：爽肤

不要以为秋冬时便可免掉爽肤程序，选择适当的产品其实有助加强保湿效能。露华浓凝采柔肤水内含植物性胶原和谷维素，能渗透至皮肤深层，加长保湿时间，防止皮肤绷紧和干燥的情形出现，每天用化妆棉沾取敷脸5-15分钟，还有助减淡色斑呢！

保湿第四步：修护

强化肌肤自身对外在环境影响的抵御力，比任何滋润补湿更为重要。欧莱雅花蕊抗皱紧肤霜含有复颜最新的抗松弛成分ParElastyl(TM)及UVA-UVB过滤元素，能在保护肌肤免受紫外线伤害的同时，具有修护干纹、改善枯黄肤色及促进新陈代谢的功效，调节肌肤的再生周期。用后感觉皮肤柔软幼细，是入秋必选的修护。

完成这简单的四步曲，对于皮肤粗糙缺水这恼人的问题，应该可以解决了。

冬季皮肤保健六法

1、保持皮肤滋润，科学洗浴

冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

2、保温防寒

冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

3、避免使用劣质化妆品

劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

4、穿着宜柔和

冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

5、进行皮肤锻炼

加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

6、注重食物保健

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。

冬季皮肤护理

主要原则是补充，维护皮肤的水分和油脂成份，其注意事项和操作方法可参考下列十个方面：

1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。

2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。

3、要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。

4、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。

5、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。

6、多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。

7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。

8、在空调环境内生活、工作，最好常备营养水或矿泉水补充水分。

我是偏油敏感肌，我用的护肤品100-200元，还是比较平价的，因为早晚需求不一样，所以我用的产品也是会有区分的， 早上我会以保湿配套，晚上会分三类，一类是抗衰老配套，一类是刷酸配套，一类是去角质配套，下面我就按分别说早间保湿配套、夜间抗衰老配套、夜间刷酸配套，夜间去角质配套。

早间保湿配套：

早间护肤我会以保湿和防晒为主，因为早晨肌肤主要面临的问题，就是外界的伤害如：灰尘、紫外线等

1、芙丽芳丝洗面奶：100g/150，2个月用完

氨基酸类洗面奶，没有什么味道，泡沫也还算可以，主打温和清洁，清洁力度一般般，需要配合去除角质。

2、HABA润泽柔肤水：180ml/169，5个月用完

平衡PH的化妆水，主要防止洗面奶在脸部有残留，先平衡一下脸上的酸碱度，但是它的作用肯定不是这个，它还是有很强的保湿补水等功效的，

3、德国O家罗马洋甘菊纯露：500ml/208，2个月用完

消炎纯露，味道不大好闻，日常洗脸后湿敷，因为当你控制住了炎症，肌肤不管如何长痘都不会更加恶化。

4、HABA鲨烷美白油：30ml/128，4个月用完

可日间使用的VC美白油，但是这款美白油必须配合着化妆水使用，单独使用会让肌肤显得格外油腻

5、珂润保湿面霜：40g/180，4个月用完

保湿面霜，主要主打神经酰胺修复，性质温和、质地清爽、不油腻、具有一定的修复作用，在夏季的时候，它会有点油腻，所以到了夏天我会选用另外一款

6、CeraVe补水眼霜：14ml/128，8个月用完

保湿眼霜，眼睛还是比较脆弱的，所以我不会和别人一样，用面霜来进行眼部补水，我会另外购买一款对眼部进行补水

7、曼秀雷敦防晒霜SPF30、PA+++、80g/5390，2个月用完

这款防晒的防护力还是不错的。对于UVA、UVB的防护都挺全面的。而且肤感很清爽，性价比超级高，使用起来极度不心痛，无聊还可以用来做身体全面防晒。

夜间抗衰老配套

所有的修复性的我都不会在早上使用，只会在晚上使用，而且根据我肌肤状态的不同，还有产品的需求，我会选择不同产品搭配

1、芙丽芳丝洗面奶：100g/150，2个月用完

2、HABA润泽柔肤水：180ml/169，5个月用完

3、德国O家罗马洋甘菊纯露：500ml/208，2个月用完

4、The Ordinary烟酰胺10%精华液：30ml/70，2个月用完

玉兰油的小光瓶代替品，10%的烟酰胺主打是主打是消炎，不是美白，会对肌肤有一定的损伤

5、CeraVe夜间PM乳：89ml/104，4个月用完

修复性晚霜，主要是因为A醇对肌肤有伤害，然后通过烟酰胺来降低A醇对肌肤的伤害

6、露得清A醇：40g/100，4个月用完

烟酰胺和A醇在一起会起到1+1大于2的作用，所以我一般会配合CeraVe夜间PM乳使用，

7、The Ordinary眼部精华5%咖啡因：30ml/60，6个月用完

修复性眼部精华，有超强的抗氧化性，也可以针对黑眼圈的淡去和眼部浮肿，

8、CeraVe补水眼霜：14ml/128，8个月用完

夜间刷酸配套

为什么刷酸我没有选择抗衰老的那一套，是因为刷酸对产品的选用更为严格，必须是产品里面没有去角质，没有酸类成分，但是又要保证成分里面拥有修复肌肤的功效

1、芙丽芳丝洗面奶：100g/150，2个月用完

2、

DRWU

刷酸产品，主要还是温和，但是真的一瓶太小了，要是你使用的频率快点的话，可能半个月就用完了，他的功能还是比较强大的，我主要是用它来控制脸部油腻问题

3、HABA润泽柔肤水：180ml/169，5个月用完

4、德国O家罗马洋甘菊纯露：500ml/208，2个月用完

5、薇诺娜精华液：30ml/300，3个月用完

敏感肌国货之光，除了除了成分简单，然后就是贵，没有任何评价，不是刷酸后，反正我是不会用

6、薇诺娜特护霜：50g/268，3个月用完

主打修复的乳液，但是这一款主要是

用于我日常刷酸后修复，而不会选择日常使用

7、The Ordinary眼部精华5%咖啡因：30ml/60，6个月用完

8、CeraVe补水眼霜：14ml/128，8个月用完

夜间去角质配套

去角质配套，我只会洗澡后，毛孔打开以后使用，因为只有这样才能达到更好的敷面膜和去角质功效，最要还是让肌肤休息一下，使用的护肤品也是比较少的

1、芙丽芳丝洗面奶：100g/150，2个月用完

2、HABA润泽柔肤水：180ml/169，5个月用完

3、科颜氏亚马逊白泥面膜：125ml/290，3个月用完

深度清洁面膜，使用前需要打开毛孔，所以没有洗澡不用，要不打开毛孔太浪费时间了

据说厉害点的可以刷酸和抗衰老一起使用，反正我是安全起见一天刷刷一天，

4、春雨蜂蜜面膜：10片/90，2个月用完

温和补水，有一定的消炎功效，顶替了精华，味道有点点不大习惯，没有其余的缺点

5、CeraVe补水眼霜：14ml/128，8个月用完

总结：

早间保湿每天一次，周一夜间抗衰老配套、周二夜间配套（没有刷酸），周三夜间刷酸配套，周四夜间配套（没有刷酸）、周六去角质配套、周天夜间配套（没有刷酸）。

如果没有特殊需求，使用夜间配套（没有刷酸）的就可以了，有些人为了效果，刷完酸洗掉然后半小时后，使用抗衰老配套，我是不敢用，主要是角质层扛不住。

还有所有产品可以更具自己的想法进行替换都可以。因为我是偏油敏感肌，所以我必须要刷酸、抗衰老，而洗面奶的清洁力度不够，就选择了去角质配套，但是有时候还是会偷懒的，晚上要是没有使用过多产品，早上直接不洗脸，养养角质层。

还不太了解自己肤质的时候是去实体店买的美肤宝，自然堂。后来通通放弃了！转到淘宝也是根据经常买的店铺店主推荐然后胡买一通，用过自然之名的酵母水（无功无过），寡太面霜（没有介绍的那么夸张，感觉就是纯粹保湿而已），自然之名的面膜也用了不少，粉色的美白，蓝色的补水，用下来就是感觉还行，毕竟价格在那！科颜氏高保湿水（这个水适合干性皮肤，我是混合型）和乳（乳液适合冬天用，混合型用起来毫无压力）也用过从代购那买的天率丹面霜和后的拱辰亨雪！吼吼！皮肤竟然白了很多！后来有人送了我一套片仔癀的凝时系列套盒，夸一下里面的精华和眼霜那是很好用，晚霜和天率丹面霜使用感差不多！日霜还没用。不过碍于自己的经济情况和一味地追求美白和初抗老导致皮肤现在好干，我试着买了国产的片仔癀仙泉凝水保湿乳，现在已经用了好几天，没有过敏和长痘，我想再试一段时间如果感觉良好可能会用好长一段时间的片仔癀系列！

我自己经验，可以先用试用装，好用了再买正装。

我是干性皮肤，我平时大多都是用的补水面膜，有贴膜还有睡眠面膜和自己调和的面膜！在淘宝买过的面膜也不少，但是真心好用的却不多！下面这几款是我用了一直会回购的产品！

第一款睡眠面膜我冬天睡觉用的，用完第二天洗了脸皮肤特别滑，而且是白里透红的那种！

第二款我买过很多次，特别喜欢它的这款补水面膜，贴了后皮肤很白很水润！美白款我觉得没有补水款好用！

第三款是最近才买来用的，皮肤很干的时候用了它，特别温和，补水效果真的不错

第四款是海藻面膜，要自己调和，可以加牛奶调和，这样美白和补水效果非常不错！

这几款除了第三款，其他的我一直在回购，第三款用完了也会回购的，都是在淘宝买的！自己用的觉得不错，大家可以试试！

首先看你是什么年纪段的

第一: 年纪小点的，单纯的补水就够了！

眼霜记得一定要用哦，我都后悔用晚了，细纹出来了，就很难去掉！

第二: 选温和的，有很多面膜用了脸上会刺痛，我用的一种面膜还不错，价格也是非常的实惠，三盒只要99块钱，我长期用的，叫复活草面膜，复活草在完全干掉的情况下复活，有超好的修复作用，很补水，美白祛斑，我一直都用这个的适合各种皮肤！希望对你有用[灵光一闪]

涂抹的面膜比纸面膜好用，更利于肌肤吸收啊！性价比很高呢！护肤品最好根据年龄段去买，要适合自己啊 适合最好，我自己现在用的是雅诗兰黛红石榴套装，个人感觉很好用，推荐30岁左右使用哈

你好，很高兴为你解答:前几年一直用的韩束，olay，法兰琳卡，一套500左右，现在这两种牌子好像都贵了。olay多效修护系列的素颜霜挺好用的，100左右一瓶。现在我用的是雅诗兰黛，小棕瓶用过确实皮肤变紧实了，30ml的小棕瓶590元。红石榴面霜590元，偏油，但抹在脸上一点也不油，有收缩毛孔的功效。

现在护肤品用玉兰油，还可以！面膜有点杂，不过现在想专心用美肌！

悦诗风吟

美 白 篇

牛奶,黄瓜,蜂蜜,珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。

1、新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2、每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。

3、用那种方便纸膜,浸泡在一小碟牛奶里,然后敷在脸上,30分钟左右揭下,增白效果出奇的好! 而且不会有过敏反应!加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。

4、用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。 （注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的； ）

5、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

6 、150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。

7、将番茄捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。

8、使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。

9、必须先将双手泡在温水3分钟(因为可以打开毛细孔~吸收也更好) 在双手涂上”原优格”(不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的) 在把双手包好保鲜膜 15分钟即可拆除

※使用的效果~如果你只先其中一手你保养过的那只手则会“突显“得相当[白嫩细透]当然也可以用在脸上。

10、多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素c。

（ 原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素c是美白不可缺少的元素。 ）

11、在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。

（注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹）

12、西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。

13、鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素c、维生素a。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。

14、将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

15、用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

雀斑的形成主要是由于皮肤内层的黑色素聚集后所形成的，所以在这个阳光猛烈的夏日，就更应该要好好保护一下你的脆弱的脸部皮肤了，千万注意不要让阳光暴晒。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。

这里提供一些小秘方，对于预防雀斑和消除雀斑都是很有效果的：

1．柠檬和黄瓜

洁面后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果很明显，连续坚持20天即可。

2．绿叶面膜

这里的绿叶指是将香芹菜的叶磨碎，与一杯酸奶混合在一起，搁置2-3小时。每天2-3次把这种混合物抹在脸上。

3．胡萝卜法

在2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，均匀的涂抹在脸上，维持20-30分钟后洗干净，再涂护肤霜。

4．西红柿汁

先准备一杯西红柿汁，再加入一点甘油搅拌均匀， 当作洁面乳来使用，每天至少一次，每一次至少10分钟，长期坚持下来，雀斑会变得暗淡，以至完全消失。

5．蒲公英花水

将一把蒲公英放置在一杯开水中，等到冷却后再过滤，所得液体放入瓶里储存。坚持每日早晚用蒲公英水清洗雀斑。

6．柠檬汁加奶

你是油性皮肤的人吗？那么采用这个方案也不错，定期的用柠檬汁加牛奶来洗脸，也能达到明显增白皮肤的效果

　 第一点 一定要早睡早起，熬夜是没有未来的

　判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜(7--10点)的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，要改掉!美女是睡出来的。

　饮食起居有规律，讲究生活节奏的人，体内多种激素、酶等生物活性物质的分泌量协调而相对均衡，具有一定的节律性，有利于健康。

　 第二点 养成良好的生活习惯，让身心都摆脱混浊

　那些年过100的养生老达人，绝对都有爱干净的习惯，喜欢常常打扫屋子，头发梳得整整齐齐，衣服换洗勤快……想想看，一个浑身总是不那么干净的混浊的人，她的眼睛会不混浊吗，她的思维不混浊吗人糊涂了，就是彻底的老了，怎么好吃好医都没用，长久以往这样，不仅破坏环境和他人的心情，更悲惨的是自己的身体肯定被搞坏。

　关于运动。适量的运动也是补充血气的一种方式哟。瑜伽、游泳、散步，都是很好的适合广大MM的运动。春夏宜养，忙碌的MM们散散步就OK了。秋天到了之后，可以做一些稍微复杂的运动，比如溜冰、滑雪，当然，和亲亲男友或者老公床上运动运动也是很好的全身运动哦。但也不能太过分，运动强度的指标：180—锻炼者的年龄数=运动时每分钟的平均脉搏数。

　 第三点 千万不要让自己“冷”

　冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。面无血色+脸色不均匀，能好看吗更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。

　 第四点 多吃水果蔬菜，补充身体容易吸收的水分

　滋阴(非单纯的补白水)：少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫，心情良好，多吃猪蹄(炖的就好，麻辣的就算了)、鱼冻(鱼鳞冻)、花胶(就是鱼的鳔)、银耳、鸡软骨、鱼翅等。平时喝水，最好以蔬菜汤或者饮茶的形式，可使水分更好地留在体内。补完吃完了，还需代谢通畅，前后循环良好，才真正做好了滋养的工作。

　代谢通畅的秘诀：低盐食物，淋巴按摩(搓热双手按摩后腰，促使肾脏血液循环加快)。

　排水妙方：用一个冬瓜，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁(一定要用瓜子，最有效的就是它)，在锅里煮，等汁变很粘以后加冰糖，再煮一会，冷却后就会凝成一块。吃的时候用一勺来泡茶喝就好。

　 每日必备简单又高效的护肤小方法!

　 1肌断食护肤法

　很多MM可能都遇到过这样的情况：肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态，无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此种情况的原因是皮肤过度依赖保养品，使肌肤的自我调节功能减弱了。当外界环境发生改变时，肌肤便无法适应这种变化，而变得迟钝。其实，保养的最终目的是使肌肤变得更健康，而不是让护肤品取代肌肤本身的生理功能。因此，经常使用保养品的MM，不妨尝试一下“肌断食”护肤方法。肌断食是指每周选择两天，只在肌肤上涂抹爽肤水，不涂任何营养型的护肤品，让皮肤充分自我调节的功能。

　 2用醋水去油光

　不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。因此，在早晨洗脸时会使用清洁力很强的洁面产品。殊不知，使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致。

　 3加热后再涂抹护肤品

　在每天早晚涂抹护肤品时，你是不是直接将护肤品涂在脸上若是这样，护肤品产生的护肤效果会差得多。若是在涂抹护肤品前，先将其放在手心里，双手合十，用手心的温度使护肤品变得温热，然后再将其均匀地涂抹在脸上。接下来再将手心搓热，将两个手掌覆盖在两颊上，并轻轻地按压面部，以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分，那么，护肤品产生的效果就会大不相同了。若长期坚持涂抹加热后的护肤品，就会显著提高护肤品的使用效率，使皮肤更加水润健康。

　 4自制洗脸水

　晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射，延缓皮肤衰老，抑制皮肤上的色素沉着，减少皮肤过敏等作用。

　 5让纸面膜发挥余热

　在敷完纸面膜后，面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时，可将面膜移到颈部，再敷上5分钟，让面膜发挥余热做颈膜。这种方法不仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈部和面部的肤色保持一致。另外，在做颈膜时，头部要略往后仰一点，将面膜的最上部敷在下巴下面的头颈连接处，使面膜覆盖住整个颈部。

　　化妆品 广告 是化妆品生产商推销其产品的重要途径。化妆品广告的画面效果直接影响着广告的效果，那么关于经典化妆品广告语有哪些呢？本文是我整理的经典化妆品广告语，仅供参考。

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　5 纳爱斯透明皂，洗衣不伤手——化妆品广告语

　6 肥皂我一直用雕牌，透明皂啊，我还是用雕牌——化妆品广告语

　7 清新爽洁，不紧绷。 (碧柔洁面乳)——化妆品广告语

　8 要想皮肤好，早晚用大宝——化妆品广告语

　9 美来自内心，美来自美宝莲(美宝莲)——化妆品广告语

　10 十足女人味(太太口服液)——化妆品广告语

　11 爱上你的秀发(潘婷洗发水)——化妆品广告语

　12 使头发根根柔软，令肌肤寸寸嫩滑。(白丽香皂)——化妆品广告语

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　15 你的光彩来自我的风采(沙宣洗发水)——化妆品广告语

　16 凉舒爽，全家共享(六神特效沐浴露)——化妆品广告语

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