我们常听说这样一句话，眼部是最能暴露一个女人年龄的部位，所以女性要今早使用眼霜，那么什么眼霜去眼皱纹好呢？以下全球抗皱眼霜排名可以参考一下。
理肤泉舒安臻白眼霜
舒润眼周脆弱肌肤；水润的质地易推开，快速吸收，即时给予肌肤水分。三合一焕白复合活性成分可以高效抑制暗沉，淡化已形成的黑色素，帮助解决黑眼圈、干燥等肌肤问题。
蜜能修护眼霜
必买眼霜！很多明星和护肤博主都用过这款，口碑和效果都很好。我用过几十款眼霜，这款的确是感觉很好，成分都是名贵的提取物，效果很温和。对眼部皮肤护理的确能看的到。黑眼圈、细纹、眼袋等眼周问题都可以用，熬夜族必备。
欧树抗皱防护保湿眼霜
这款主打保湿、除皱、防护和消除眼部浮肿，包装和Fresh睡莲那款很像，乳白色凝露质地，上眼感觉比较滋润，吸收比较快，涂完能感觉到眼周肌肤比其他部位更湿润。
珍漾水光精华
最近用过的效果最好的精华液了。早就听说这款珍漾水光精华了，拿过不少美容大奖，原料都是进口的，配方是一线大牌成熟的，但价格很平民，超划算。可以天天用，超强补水、嫩白肤色、修护肌肤问题、细腻毛孔，抗衰去皱。很值得推荐。
MAC魅可专业眼霜
能够全面滋润，修护及舒缓眼部肌肤。 特别含有酵母精华有效活化眼部细胞，消除眼部浮肿及黑眼圈。
MUX纯风氨基酸洁面液
洗脸必买款！多次卖断货！毛孔真的可以洗出很多脏东西！男生女生都可以用，痘痘痘印黑头皮肤暗黄用它都有很好效果！温和无刺激，敏感肌可用，真的是可以洗出细腻白皙的肌肤，原料都是进口级别，价格却特别便宜，很多粉丝都反馈用了之后皮肤变得细腻嫩白，放心用不会后悔！
Fancl活肤紧致凝亮眼霜
白色乳霜质地，没有流动性。但涂抹的时候就发现质地其实很柔软而且延展性好，推开的过程中可以看到产品特别水润，而且按摩后非常快就吸收了，几乎没有什么味道。
温漾洁面慕斯
洗脸必备！超级好用的一款洁面慕斯，美妆杂志多次评为明星单品，轻轻一按就挤出很多泡沫，幸福感满满。纯氨基酸配方，清洁力很好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用它完美的解决掉。原料都是进口的一线上市公司，这应该是我用过的最好的了，不吹不捧，实力推荐！
明色胎盘素眼霜
明色胎盘素眼霜质地较为厚重，更加适合干性皮肤的妹子，虽然厚重的眼霜质地，但是它的保湿效果却是不错的。
LA MER浓缩修护眼霜
有钱人用的眼霜，添加了它家的特有成分，搭配导入按摩棒，草木香的乳液状，无论是使用感还是综合效果，都是不错的入门贵妇眼霜。自己用了一瓶感觉不错，但是无力继续购买，还是没钱。
一、根据肌肤情况选择护肤品
不要被成套“套牢”。人们在选购护肤品时往往存在两种现象，一是“跟风”，看到别人用得好，自己也跟着买，不看成分功能。能遇到真正适合自己的护肤品自然好，但多数情况下没这么幸运，不适合自己的护肤品就像鸡肋，食之无味、弃之可惜。还有一种是听专柜导购员的推荐。导购员通常会根据品牌主推的系列来进行主观销售，宣称唯有他们的产品才是万能的，而且卖出一件送一件，多买一套得一套等等。面对这样的市场“乱象”，除了期待加强行业内整体导购员素质外，我们在选购护肤品时也要练就一对“火眼金睛”才能避免被忽悠。
二、护肤品要配套使用，不一定要成套使用
每个人的肤质不一样，遇到的肌肤问题也会不一样，即便是年轻肌肤，可能遇到的问题相对较少，但也并不是单一的。于是，成套使用的护肤品的问题就来了：一套护肤品能解决的问题往往只是单一的，比如美白系列、保湿系列、抗皱系列，解决了这个问题，另外的肌肤问题就无法得到有效的改善。
三、功效相近的产品一起使用会影响产品效果
皮肤学专家认为，产品成分或功效的类似，在搭配组合后，效能反而会被相互削弱、抵消。建议大家不要同时使用相同功效的护肤品。其实道理很简单，相同功效的产品所含的成分和工作原理类似，加上肌肤本身的吸收能力有限，同一营养摄入过多但吸收不了，甚至会出现相互抵消的现象。
四、适时更换护肤品牌，给肌肤一个全新环境
使用一个品牌的护肤品觉得还不错，就长期使用，这其实是错误的做法。就像身体长期使用同一种物质，本身也会产生一定的免疫功能，即便是再好的产品也不会将功效发挥至极致。适时更换不同品牌的护肤品，让肌肤尝尝鲜，才能使肌肤的新陈代谢和吸收功能更好。换品牌使用，千万不要整套全换，这样肌肤细胞会因为外界的“突变”而受到“惊吓”，导致肌肤产生不适。最好的办法还是单品使用、单品更换。
我觉得80%男士护肤都是盲目的，基本不懂怎么“有效”护肤，有些许了解的无非就是洁面乳—爽肤水—乳液，这就已经够了，（我哥们都这样），可能直男对于护肤这件事本来就很嫌弃吧！ 另外很多人分享的护肤品N多，这对于肌肤小白来说是一件很头痛的事情。
本人大学时期就开始护肤，总结了有以下一些看法，是个人观念和经验的一些总结(仅供参考)，希望能帮助到一些正在（准备）摸索护肤的男生。
一、要护肤，本人觉得首先要管好自己的嘴
很多男生，包括我在内，曾经特别特别地喜欢吃一些特别油腻麻辣反正就是重口的东西，你说一周吃个一两次还可以接受，但是每天或者经常这么吃，且绿色蔬菜也不怎么吃。先不说这些辛辣油腻的食物对于肠胃的刺激性（肯定是有刺激性的，而且肠胃不好的人皮肤通常也会不好），更重要的是还会让你营养不良。反正我之前饮食口味重，重辛辣的时候，额头还有鼻子下方总是冒痘，基本吃完了睡一觉就开始发痘痘。后来，不断地逼自己吃蔬菜还有一些酸奶来改善饮食，现在包括肤色，痘痘都好了很多。
二、多喝水对皮肤好
皮肤的含水量肯定不能少了，但是我之前包括我的好多哥们他们一天都不喝水，天天喝果汁、碳酸饮料之类的，用来解渴。长期以往，皮肤肯定也好不了，对自身的身体伤害也不小。
反正我现在体会出来了，男人的皮肤，如果自身身体营养不良,或者肠胃不好、或者缺水，皮肤都不可能好了，身体好，皮肤才能真正的好。
再就是一些外部的改变，以及护肤品了。
三、不要使用超市里卖的男士洗面奶来洗脸
超市里卖的男士洗面奶，常见的什么曼秀雷敦、欧莱雅、妮维雅之类的，男士洗面奶比女士的贵还不说，而且对于皮肤油质层的伤害太大了。因为那些洗面奶太强调强力去油，特别强调男生洗完了之后那种一抹脸，脸上跟洗完了完全不一样,一点油都没有，光滑干爽的感觉，或者有的洗面奶更是，在里边加了薄荷之类的，就是为了追求那种洗完了那种超爽的感觉。我以前也用过这些洗面奶，当时就感觉洗完了特别干净，特别爽，但是出油出得特别快。一般早上洗的脸，不到中午脸上就有很多油的感觉了，之前还以为是自己脸的问题(我的脸属于混合型，T区油，两边干)，后来才知道，是水油不平衡。总的来说男士洗面奶的去油力太强大了，反而肤不好，容易让皮肤越洗越薄，而且使脸水油严重不平衡。
四、要清楚自己是什么肤质，这太太太重要了。
肤质常见的油性(大多数男生)、中性、干性(比较麻烦)、混合型偏干、混合型偏油（另外混合型种类比较多，细分类很多)还有敏感性等。网上有各种辨别肤质的帖子,自己一定要去查查。然后一定要根据自己的肤质选择适合自己的护肤品。你要是敏感肌，那么你就千万别买带酒精之类刺激性的护肤品，不管多贵效果多好，谁让你是敏感肌。你要是干性皮肤，就赶紧买适合干性皮肤的重补水的护肤品用，别傻傻的买油性皮肤的护肤品，我一个朋友就是个例子，他就选错了护肤品，导致脸上痘痘啥的特别多。你要是选错了化妆品，不但是花了冤枉钱，还骂人家的护肤品不好用，毁脸，让自己脸上的皮肤受损，得不偿失。
五、一定要重视护肤，男生如果想让自己的皮肤好起来，就必须要对它重视起来。
护肤一个慢功夫，很需要一个人的意志力。要知道每天早上早起，上班之前把各种护肤品在自己拍好，然后在晚上睡觉之前，要坚持洗脸，拍化妆品，不要打完 lol 、吃鸡直接就睡。而且时不时还得做个面膜啥的，开始觉得挺兴奋，挺有兴趣的，但是后来就懒了，这是男孩子的通病，我现在也有时候经常懒得洗脸，涂爽肤水，但是还得逼着自己这么做。而且，开始护肤可能有各种不适应，可能皮肤不适应，起一些小豆豆，或者没有效果之类的，这些都会让坚持护肤变得特别困难。所以，如果你真的想护肤，请坚持，请有毅力。
六、要有一个完整的护肤的流程
每天晚上护肤一般的流程，就是洗脸(洗面奶搓揉，洗干净)+爽肤水(补水，祛痘消炎之类的)+精华(补充营养，去痘印痘痕痘疤祛斑等等）+乳液(保湿、滋润）/面霜(锁水作用)，这个 因人而异，因季节而异。如果做面膜的话，一般是在洗完脸做，用来深层清洁或者补充营养。这些步骤，都对护肤是有必要的，不能缺。他们结合起来才能让护肤事半功倍，效果明显，你说是吧。但如果你只补了水，但是没有后续保湿或者锁水，就会导致补水效果变得很差，所以护肤一定要重视流程。
七、对护肤品的选择
我只推荐一点吧，因为因人而异。真的是因人而异，一定要根据自己的财力选择最适合自己的，并不是最贵的就是对自己最好的。就像神仙水好多人用了还过敏呢，还有海蓝之谜有些人用了也没有效果。我推荐男生使用一些相对温和的洗面奶，要泡沫丰富，质地温和，而且容易洗干净。爽肤水一定要有，因为补水的过程特别关键，而且有的爽肤水的消炎祛痘效果特别好，比如说科颜蓝水祛痘就特别好用，但仅我而言，别人我不知道。精华小男生可以免了，但是想去痘疤痘痕和青年人应该也可以用了。我推荐去化妆品专柜或者 sephora ,自己去试一套，根据自己的财力，这样自己用着也舒服，一套下来，效果应该也比较明显。牌子的话,什么innisfree、科颜氏、兰蔻、碧欧泉等根据自己喜好去试试看。如果一个大老爷们不好意思去，多找几个哥们一起去，或者找女朋友陪着一起去。不推荐聚美优品乐蜂网淘宝京东之类的，网购护肤品水太深了。网购化妆品水太深，我尝试过几次就不敢尝试了，毕竟是在自己的脸上用。在专柜买，拿回来很多试用装、小样之类的，其实真的差不了多少钱。
然后其实有个小妙招，如果你有女朋友的话，你女朋友肯定会护肤的，有各种各样的护肤品少不了。你就用你女朋友的，让你女朋友帮你参谋参谋。反正据我几个哥们反映，用了女朋友的护肤品之后皮肤都好了不少，可能是女朋友护肤品有独一无二的效果吧。(然而我是单身狗，手动再见)
感觉护肤是一种生活方式，让自己的生活不再那么粗糙，更加精细，更加美好地迎接生活。在学护肤之前，我的个人卫生很差，然后也完全不在乎发型护肤穿衣服等等，作为一个南方男生，应该是很糙的，但是也蛮正常的。然后开始护肤之后，开始研究穿衣打扮，发型，护肤等等，明显感觉自己的生活状态发生了很大的变化，自己也不是那么糙了。然后自己更讲卫生，非常注意自己的个人卫生了。感觉这就跟健身一样，能够提高我的综合素质。但我绝对不是说不健身不护肤的汉子综合素质就不高，他们还觉得我娘呢。 anyway 这就是个人的一种喜好和选择。
护肤真的是一个体力活，开始蛮好玩的，到后来就越来越烦，习惯了就好了。然后也是一个很费钱的活，买一套下来好一点的牌子基本上都得小1K了，所以真的对自己是一个经济上心理上的双重挑战，也是个坑。不过如果真的像钟汉良、林志颖一样的男神四十岁了还不显老，护肤也是值得的，没准开始护肤了之后就找到妹子走上人生巅峰了呢，又不是不可能。护肤我觉得，内在的饮食习惯甚至包括自己的脾气生活习惯，卫生习惯都是比护肤品更重要的因素。我突然想起来了，男生不要老用脏手摸脸，真的，而且勤洗手，让自己养成好的卫生习惯很重要。然后再是化妆品，护肤品的合理运用。
今天的男生护肤心得就分享到这，之后想起来再更新吧。欢迎大家跟我讨论护肤心得，评论或者私信留言哈。
现在网络的发展，在日常生活中经常会看到不少网络语言，那么出现ing是什么意思（网络用语），下面就为大家介绍一下吧。
1、ing源于英文的ing进行时的时态后缀，网络用语上借鉴了英文的这个用法并将其使用在中文词汇的后尾；
2、ing是进行时态后缀，网络用语用做中文后缀，是进行时态(be+doing)的动词一种分词形式，来表示自己正在干什么或表达一种感情。正因为它是进行时态后缀，因此很多人会用它来做中文后缀，来表示自己正在干什么或表达一种感情，如游戏ing表示自己正在玩游戏，吃饭ing表示自己正在吃饭，看电视ing表示自己正在看电视；
以上就是网络用语ing是什么意思的具体介绍了，希望本文能够解答到你的问题哦。
高中三年：我们应该怎样度过？？？（我把我的经验分享给你，希望对你有所帮助！）
对于刚踏入高中校门的中学生来说，不适应是很正常的，毕竟高中的节奏和课业与初中还是有很大不同的。要解决这个问题，应该主要从两个方面来进行，即预习和复习。
对预习来说，主要就是要做到看书速度快，理解速度快。最重要的是要克服内外干扰。外部干扰包括无关的声音、让人分心的视觉嗅觉刺激物等；内部干扰主要指疲劳、疾病，与学习无关的思想感情等。克服内部干扰主要应积极锻炼身体，保证充足的睡眠，有意变换学习内容，避免用脑过度，防止身心过于疲劳等。克服外部干扰，除了要尽量避免影响注意的外界刺激，例如把桌上无关的画报玩具收掉，把收音机关掉。还要有意识锻炼自己的意志，培养“闹中求静”的本领，使注意能始终保持并有韧性。
对复习来说，主要就是要提高做题的速度。无论现在的人如何批评“题海战术”，但是我觉得对数理化这些科目来说，做题是必不可少的，这是一个把自己所学的知识与具体操作结合的过程，所以在数理化的学习上做题是必须的。但做题并不意味着要见一道做一道，我认为做题“贵精不甚多”，做一道题要学会“举一反三”，用心揣摩这一类题目的特点，这是提高做题速度的很好的方法。同时要注意每做一道题，要有一道题的收获，不能做上十道题毫无收获，还是就会做这一道题，这个收获从哪儿来呢？就是总结归类。寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。
对知识点的学习举个具体的例子：高一代数的函数部分，我们学习了指数函数、对数函数、幂函数、三角函数等好几种不同类型的函数。但是把它们对比着总结一下，你就会发现无论哪种函数，我们需要掌握的都是它的表达式、图象形状、奇偶性、增减性和对称性。那么你可以将这些函数的上述内容制作在一张大表格中，对比着进行理解和记忆。在解题时注意函数表达式与图形结合使用，必定会收到好得多的效果。对做题来说，要看看每一道题的条件是进行怎么组合的，和你采取的方法有什么内在的联系。这样，将来遇到类似的问题，就有处理的方法了。数理化再千变万化，也是有章可循的，一定要关注你这个题的方法和题的条件之间有什么联系，点点滴滴就形成思维定式，拿到条件，就要分析它和哪个解题方法能够有联系，找到一种见到条件，能够联系出方法的能力。这样既可以比较准确地把握方法，也可以提高你做题的速度。另外要想提高做题的速度，不妨用用这个办法：先有目的地找一些题目，自己估量一下做题的速度，看看自己哪种类型的题做得比较快，哪种类型的题做得比较慢，再好好分析分析，到底是由于什么原因影响了你的速度，然后根据情况改进做题方法，或是改变做题思路，这样慢慢提高速度应该也较为可行。
除了预习和复习，我想还需要提的一点就是课堂听课。争取在老师讲课时，就把这一部分内容学会、理解，否则下课再自学，就会花费很多的时间和精力，而且不一定学好。上课听讲是最重要的一环，学生的大部分时间都在听课，这么多的时间利用不上，就太可惜了。上课听课效率高不但可以节省复习时间，对你提高做题速度也有极大的帮助。同时课后针对性的练习题一定要认真做，不能偷懒，也可以在课后复习时把课堂例题反复演算几遍，毕竟上课的时候，是老师在进行题目的演算和讲解，学生在听，这是一个比较机械、比较被动的接受知识的过程。也许你认为自己在课堂上听懂了，但实际上你对于解题方法的理解还没有达到一个比较深入的程度，并且非常容易忽视了一些真正的解题过程中必定遇到的难点。“好脑子不如赖笔头”。对于数理化题目的解法，光靠脑子里的大致想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。
从初中到高中的确是一个比较大的转变，高中的学习有很多不同于初中的特点。了解高中阶段的学习特点，是深入学习的起点。高中各科学习有以下三个突出的特点：
（1）知识量大，系统性强。高中各学科几乎涉及了本学科的全部基础知识，而且均形成了各学科独特的系统和体系。学习时，注意把各科知识与其系统和体系联系起来，就有利于深入学习。另外，高中阶段开设的一些发展特长、加深加宽知识面的选修课和各种课外活动，都使高中成为求学时代获得大量知识信息的重要阶段。
（2）综合性强，各学科互相影响。高中各学科之间的联系与影响，尤为突出。心理学家曾把数学列为影响智力水平高低的一大因素是有一定道理的。在高中阶段学习中，如果数学功底差，则会极大地影响到物理、化学的学习，碰到的困难大，自不必说。不少高一同学感到物理难学，这是因为一方面是教材内容中有不少新的概念，具有一定的深度和难度；另一方面，在高中物理学中由于计算的内容增多，需要用到较多的数学知识，如二次方程、几何知识、对数函数等，因此，数学与物理学学科之间的横向联系与影响就显得格外重要了。同样，心理学家也指出了语言的重要作用。认为人的思维不仅与感性认识相联系，而且凭借语言进行思维，语言使思维具有间接性和概括性。一个高中生语文水平的高低，常常表现在质疑能力的强弱上。对各门学科的学习，都离不开阅读、记忆，但若限于此，不去思考理解，就不能灵活运用，考试成绩就上不去，挫折也就较大了。只有经过反复深入地阅读与思考的同学，才会逐渐地发现越来越深刻的问题。也就是说领会得越深，问得越深，理解得越深。因此，每个高中生都要努力学好语文，发展思维，多加思考，力求各学科的深刻领悟，学会质疑，发展自己。
（3）能力要求高，贵在自我培养。高中学生学习困难的另一个重要原因，还在于我们的一些同学在学习过程中往往局限于知识的学习而忽视了能力（观察能力、思维能力、分析能力、阅读能力、动手能力）的培养。这实在是影响中学生尤其是高中学生学习进步的大敌。
能力和活动联系在一起，只有通过活动才能了解和发展人的能力。对于同学来说，能力是在掌握知识的过程中形成和发展起来的，国内外学生都一样。在科学的征途上，敏锐的观察力、思考能力等，是发现新问题、认识新世界的必要品质。正在高中阶段学习的中学生，无论是在课堂上，还是在生活实践中，在努力掌握基础知识、积累经验的同时，更应该注重培养自己的抽象思维能力、较强的记忆能力、科学的判断能力等等，这些不但会使你很好地完成高中学业，还将使你终身受益。
（4）高中学校时间安排紧张，学生几乎没有自由支配的时间，同时高中的教学和初中相比，更需要你个人的努力和自控，而不是老师“照管”，刚进入高中时，相当一部分同学明知是学习时间，却不能约束自己，而去做一些与学习无关的事，这无疑会影响学习。
要想在高中的学习中，尽快完成从初中到高中的转变，我想需要你做到以下几点：
一、树立高中生的意识
高中学生思想敏感，容易产生变革现实的愿望，但由于他们自控力不强，往往激情占主导地位，常常把坚定与执拗、勇敢与蛮干冒险混同起来，因此，好走向极端，同时，品德不良、心理疾病、意志薄弱等问题，也经常出现在这个阶段。总之，高中学生在这一阶段，既包含了正确积极的内容，也往往容易产生消极不良的因素。
1．切实重视高中阶段的学习。
高中阶段是人生关键的一步，要迈好这一步，需要师长的指点，更需要自己的不懈努力。经过中考的竞争，每一位进入高中阶段学习的高中生，都渴望在学习中有更快的进步，成绩有显著的提高。然而，愿望与现实之间有时有差距。有的高中新生，一开始学习，就显得费劲，感到跟不上；有的高中新生，对高中学习，心存畏惧，心理负担重，因而学习成绩也大幅度下降；还有的高中新生，或因骄傲自满，或因情绪松懈抓得不紧，造成学习成绩不稳定，等等。
有人总结说，一个刚跨入高中的新生，往往会在学习上经历一个学习发展的曲线。这条学习的曲线大致有四种类型：稳定型（包括高水平的稳定和低水平的稳定）、下降型、起伏型和上升型。由初三升入高一的新生，常常会在学习上出现下降型的情况，容易引起新生的恐慌和不安，招致家长的埋怨与不解；甚至少数新生由此产生心理障碍：对自己的智力水平、学习能力、未来的升学产生怀疑，丧失信心，以致于一蹶不振。因此，千万不要小看或忽视由初中向高中过渡阶段尤其是高一阶段的学习。
2．积极主动地去学习。
思想上重视了高中阶段的学习，又认识了高中学习的特点，再采取相应的措施，同学们一般会改变初高中学习过渡中不适应的状况的，这时积极主动学习就显得尤为重要，主要可以注意以下几个方面：
（1）要主动地锻炼自己。学校中优等生的共同特点是主动地发展自己，成为学习的主人。这是一个十分重要的学习习惯。注意力、观察力、思维力、记忆力和想象力组成智力结构，而其中思维能力则是智力活动的核心，所以高中学生要勤于思考、善于思考，不放过任何一个疑点；要敢于提问、善于提问；要经常和同学讨论问题，有随时思考问题的习惯，“学而不思则罔，思而不学则殆”。培养自己思维的主动性、独立性与灵活性，高中阶段自己阅读、自己思考、自己体会结论意义的情况要远远多于初中。每学到一个新的概念，总要问问自己以下几个问题：问题是怎样引出来的，运用了哪些已知的基础知识，概念是怎样定义的，其运用条件是什么等等。
对高中各科的学习，不主动地独立思考，往往就难于掌握基本概念的实质，更难抓住事物之间的相互联系与区别。一个高中生，对于知识的学习，如果仍局限于死记硬背，而不重视分析和概括，不注意借助思维融会贯通，那么，就没有很好地完成初高中的学习过渡。
（2）要认真学好每一门学科。要重视各科学习，重视各科的基础知识和基本技能的学习，更要重视知识的积累，在积累中求发展和创造，从而建立起合理的知识结构。重理轻文或轻理重文都是不可取的。“因此。力求自己知识结构的科学合理，文理兼备，又发展个性特长，应该成为高中学生追求的目标。
（3）要讲究科学的学习方法。要经常研究自己的学习，真正学会学习。不少高中同学，学习上不去，陷入困境，心情十分苦恼。但他们唯一聊以自慰的是自己已全身心地投入学习了，连节假日都用上了，尽力了。殊不知，这恰恰是学习上的一种误区。因为这里有一个不断培养自己良好的学习习惯，不断改善学习方法的问题。
这里向你介绍“四先四后两小结”的学习方法，“四先四后两小结”是很重要的学习方法，而学习方法经过规程化以后，其本身就成了习惯。“四先四后”就是指：①先预习后听课；②先复习后作业；③先分析后解题；④先理解后记忆；“两小结”是指：每周利用双休日对一周所学内容进行清理、每学完一个单元作一次书面整理小结，做到堂堂清、课课清、段段清。我觉得这是一种是有效的学习方法。它能帮助你减少学习中的无效劳动，提高听课效率，提高课后学习效率，提高作业质量，其突出表现是：每个学生对自学能力、独立思考能力和解决问题能力的自我培养，这种自学能力一旦形成，学习的被动局面就改变。如果你能长期坚持，养成习惯，必将有效地促进学习。
二、树立高考竞争意识
每一位高中生，要参加高考，就要树立高考意识，高考意识就是竞争意识。这种意识需要在平时的学习、考试、竞赛中，自觉地有意识地去锻炼和培养意志、能力与信心。
在进入高中后，就会立即面临高考的问题，所以需要你首先树立一个基本的目标，自己在以后的三年中就要朝着这个方向发展，这也是你在三年学习中的一个动力，但是同时也要正确对待考试和分数。考试是检查学生成绩与水平不可缺少的方法，是每个学生都必须面对的事，但如何正确地对待考试成绩却不是每个学生都能做到的。每逢公布考试成绩后，班上的学生可真是“几家欢乐几家愁”，得分高的同学欢呼雀跃，喜笑颜开，得分不理想的同学则唉声叹气，愁容满面。得知成绩后的情绪表现是正常的，但如果因成绩好而一味地沾沾自喜，因成绩差而灰心丧气则是不足取的。取得了好成绩，也应该在成绩中看到不足，及时补上学习的漏洞，而一旦成绩不理想，也不能因此而丧失学习信心，如果一直对这个分数耿耿于怀，不仅无益于学习成绩的提高，反而会妨碍正常的学习活动。光为成绩烦恼，分数不能上升；如果你为学习烦恼，成绩就上去了。其次要仔细分析试卷，找出失分的主要原因和主要项目，以便对症下药。重视做好一道错题比做一百道练习题还要重要。
三、树立自控意识
很多刚进入高中的很多学生都不适应高中紧张的学习和生活方式，虽然中考很苦，但是和高中的生活相比，实在是有点小巫见大巫的感觉。因此很多人在初次考试失利后，就有点自暴自弃，但是这在适应高中的过程中其实是很正常的，我刚上高中的时候，就是花了近一个月的时间去适应不同的人，不同的课，即使如此，我高一第一学期物理成绩还是一直很不理想，但不论如何，我还是自己坚持了下来，我想在其中最重要的就是自我激励。坚持不下去的时候想一想父母的辛劳、老师的期待、朋友的关怀，他们给了你那么多关爱、帮助、和期待，你如果放弃又对得起谁呢？你又如何面对他们真诚的眼睛呢？你还可以试一下自我提示法，在你能随时看到的地方写上一句短小但可以激励你自己的话，比如在桌子上或卧室里的墙壁上。当你不经意地发现它时，就会想起你应担负起的责任和你想拥有的美好的未来，为了这些你也会将一时的脆弱克服，小不忍则乱大谋呀。另外，如果你认为自己监督自己很困难，那你也可以请父母或好朋友来监督你，及时的提醒和制止你。
从初中迈入高中的大门，每个人都会或多或少地感到不适应，都需要有一个过渡的阶段，而如果想在高一就提前起步、领先一步，最关键的就是如何尽量地缩短这个过渡期。优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；提高智力能力，就是改良攻关武器，能做到这三点，就一定会有一个高起点的开端。
1、品种：Aquasource的是活泉润透系列爽肤水，Biosource的是矿泉水润系列爽肤水。
2、作用：Aquasource系列不含酒精，温和无刺激，Biosource清洁面部更彻底。
3、肤质：Aquasource系列更加滋润一些，适合干性皮肤和中性皮肤的人群，Biosource要更加清爽一些，适合混油或者油性皮肤的人群。
碧欧泉爽肤水是微含酒精成份的浅绿色化妆水，可再度洁净肌肤，使清洁的步骤更完整，使用时脸部更有清新凉爽的感受，给予肌肤清新，振奋及收敛毛孔的效果，成份中富含微量矿物系统，可维持肌肤正常运作，使肌肤更健康并且充满活力。
扩展资料：
选购护肤品注意事项：
1、看包装：关注一下外包装上关于产品的信息，比如厂家信息，品牌，生产地以及保质期等。
2、购买化妆品的时候要注意其说明书，好的化妆品会在说明书上标注注意事项，使用方法、净含量、保质期等信息
3、要闻一闻它是否有异味，会不会刺鼻，还要在手背或耳背后使用一下，看看是否舒适和有无过敏。
4、应注意化妆品的成分，很多人对化妆品过敏就是对其中某些成分过敏，因此查看它的组成成分是很有必要的。
-碧欧泉
碧欧泉Biotherm中国官方网站--爽肤水
我用的芦荟胶种类不多，最常用的是法兰琳卡的芦荟胶，之前也用过这个牌子的睫毛膏和粉饼，比较信赖这个品牌所以买了他们家的芦荟胶，价格也不算贵。75块钱一大瓶，用起来也不心疼，而且真的能用很久。
法兰琳卡的芦荟胶整体用起来很清爽，吸收超级快而且也不粘腻，而且也挺保湿的，我几乎快把法兰琳卡当成身体乳了，每次胳膊上腿上也会涂，没办法量太大，实在太多了。而且对夏天的晒伤也有很好的修复效果。但是它的味道感觉有些刺鼻，不太好闻，感觉味道太浓了，应该是加了香精的。都说现在的化妆品基本上都加香精，不知是真是假。
再者就是芦荟胶最大的效果祛痘祛印，头一天晚上用，第二天早上再看确实能感觉到痘痘扁了，痘印也稍微淡了一点，这个优点确实还不错，毕竟是个大牌子。还是值得信赖的，还有说是用时间久了还可以祛斑淡斑，这个我真的没发现，毕竟感觉30多块钱的东西能做到祛斑，感觉有些勉强，也许用久了会有一定的淡斑作用吧。
以前刚开始用的时候不太懂，听别人说是厚敷超级补水，然后也跟着做了几次，但是我厚敷了几次，竟然发现下巴上长了很多闭口，当时也不太懂闭口是什么东西，还觉得是自己皮肤的问题。因为我是敏感肌。但是现在是真的不敢这样尝试了。
虽然有缺点，但是整体来说保湿祛痘还是有效果的，最重要是很便宜，价格基本上在70块钱左右。有活动的时候还会有赠品，但要特别注意假货真的很多，而且很难分辨。买的时候尽量去官网吧！
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