嘿嘿
这是胡静撒
古典美女哦
这是她的资料哈
姓名：胡静
性别：女
国籍：中国
民族：汉族
属相：马
生日：1978年11月13日
出生地：云南·楚雄彝族自治州·楚雄市
现居地：北京
身高：169cm
体重：49kg
星座：天蝎座
血型：O型
家庭成员：爸爸、妈妈、丈夫、儿子
婚姻情况：已婚(2008年9月27日于马来西亚吉隆坡完婚）
育有一子（2009年11月25日9时50分进行剖腹产手术，生下一男婴，体重约358
公斤(7斤2两)）
配偶：朱兆祥（马来西亚籍）
特长：民族舞蹈、话剧及音乐
外貌特点：甜美文静，优雅淑女
最喜欢的歌手：艾米丽雅
最喜欢的演员：索非·玛索
最喜欢的歌曲：Big Big World
最喜欢的**：《飘》
最喜欢的颜色：红、白、黑
最喜欢的食品：冰激凌,巧克力,蛋糕
最喜欢的植物：仙人掌
最喜欢的动物：狗
最喜欢的运动：高温瑜伽
最喜欢的书： 《飘》
财富座右铭：越是贪图多得，必是得之甚少。
2000年
电视剧《大明宫词》饰：少年韦氏（与周迅合作）
康熙秘史电视剧《聊斋先生》饰：婴宁（与张铁林合作）
电视剧《方谬神探》饰：多情（与张卫健合作）
2001年
电视剧《少年张三丰》 饰：凌雪雁（与张卫健合作）
电视剧《齐天大圣孙悟空》饰：女儿国国王（与张卫健合作）
电视剧《六女当铺》（又称《六如女》）饰：黄梅（与罗海琼、寇振海合作）
电视剧《十八罗汉》饰：侠女红萧（与焦恩俊、何润东合作）
2002年
电视剧《孝庄秘史》饰：苏茉尔（与宁静、马景涛合作）
电视剧《谎言》饰：柯静芸（与刘锡明、沈丹萍、寇振海、刘纪雨合作）
电视剧《杨门虎将》饰：明姬公主（与苏有朋、蔡琳、赵雅芝、寇振海、张梓宸合作）
2003年
电视剧《皇太子秘史》饰：紫瑛（与赵鸿飞、刘德凯、马景涛合作）
2004年
电视剧《魔界之龙珠》饰：伏天香（与宁静、马景涛合作）
电视剧《婚前四周半》饰：小惠（与李宗翰、胡可合作）
电视剧《别让眼泪流过夜》饰：杨佩玲（与王伯昭、李强、宋佳合作）
电视剧《欢颜》饰：柯茹（与李宗翰合作）
2005年
电视剧《大清后宫》饰：西林春（与黄维德、伊能静、陈浩民合作）
大清后宫2006年
《康熙秘史》饰：青格儿（与夏雨、钟汉良、杜雨露、邬倩倩合作）
《灯火阑珊之遗嘱背后》（《权利背后》）饰：何采莲（与任程伟、刘恺威合作）
《楚留香传奇》饰：苏蓉蓉（与朱孝天、萧蔷、陈浩民、孙菲菲、秋瓷炫合作）
2008年
《兵圣》饰：紫苏（与朱亚文、何琢言、许还幻合作）
《女人不悔》饰：朱杏梅（与潘虹合作）
1999年清妃
《网络时代的爱情》该影片获得中国**政府最高奖华表奖特别奖
第二十一届布鲁塞尔国际**节特别奖
2005年
《千杯不醉》饰：赵洁（与杨千嬅、吴彦祖合作）
《左麟右李》饰：金凤（与李克勤、谭咏麟合作）
2006年
《天行者》饰：博士（与郑伊健合作）
《梁祝》
《费加罗的婚礼》
2001年
《孔乙己正传》 合演：王洛勇
电视广告 天马精通摩托车与刘德华合作
清妃化妆品代言
2008年boss护肤品代言
2008年福建柒牌男装代言人的第一位女将 与李连杰合作
1990-1996年 中央民族大学舞蹈系
1996-2000年 中央戏剧学院表演系特长民族舞蹈、话剧及音乐
2000年毕业于中央戏剧学院，获学士学位
1994年 北京市舞蹈比赛二等奖
1995年 北京市舞蹈比赛三等奖
1996-1998年 连续两年获得中央戏剧学院专业单项奖
1998-1999年 获得中央戏剧学院三等奖学金，专业单项奖
1999-2000年 获得中央戏剧学院“三好学生”称号，获得一等奖学金
2006年 东方卫视舞林大会第三名
专辑《爱不出卖》
《爱不出卖》共三首歌：
爱不出卖 天蝎座 Say Love
演员胡静日前为推出自己的首张大碟《爱不出卖》不但远赴新加坡和马来西亚苦
练唱功和气息，更是受到了新加坡知名音乐人李思菘和国内金牌制作人的全程监
制和强力支持。唱片中胡静用表演的形式来演绎音乐，其中胡静很偏爱的《爱不
出卖》《天蝎座》和《say love》几乎都迎合了这位舞曲天后的独特风格，胡静
为了此次大碟的制作更是远赴泰国拍摄MV，虽然过程一波三折，但是所幸精良的
制作以及辛苦换回的是国内音乐评论家的大声疾呼：“果然不是国内所能及，超
前之感史无前例。”
为了祝贺胡静首张大碟的即将隆重面试和答谢广大歌迷持之以恒的支持，胡静更
是在泰国拍摄MV时特别设计和精选了一款清爽手镯，更是在自己拍摄专辑封面时
戴在了自己的手上，唱片公司更是特别制作了500套胡静首发大碟的珍藏版与手
镯交相辉映，作为回馈歌迷的礼物。
慈善义举
和众多明星一样，胡静最近的工作日程被赈灾、义演、募捐写满。在向灾区
捐款10万元人民币之后，胡静出资制作了一首《情比血浓》的歌曲，并发起成立
了一个灾后照顾孤寡老人的基金会……其实，在汶川地震之前的一段时间，胡静
也在各种公益活动中频频现身，5月初刚在上海参加完联合其他朋友共同发起的
爱心捐助活动，就马不停蹄地飞到北京参加由精品购物指南报社等单位共同主办
的“扶贫中国行——母婴平安120行动爱心慈善夜”。活动结束，又要连夜赶往
苏州参加一个公益活动。热心公益的胡静，对财富要求的不多，认为只要能让自
己过得很舒适、很独立就好了，并不想把财富数字化。相反，她希望通过自身的
能力去帮助那些需要帮助的人。正如她关于财富的座右铭：越是贪图多得，必是
得之甚少。
西方人美在外表线条的夸张，东方人美在内涵气韵的天然流露。东方与西
方、外在与内里，这两种美在胡静身上实现统一。
奥运环保公益广告、希望小学捐助活动，加上其他一系列的公益活动，最近
的胡静俨然一位“慈善大使”。正如她所言，只有公益活动行程才会安排得如此
满当，商业活动不会这样。最近的她只恨分身乏术，虽感辛苦却乐在其中。
她觉得糊涂是最快乐的。只需知道自己有足够的钱来分配自己的需要，但是
又不需要去想具体是多少数字。
对于最近关于她“傍大款”、“嫁入海外豪门”的传言，她选择沉默。因为
她相信所有谣言都经不起时间的考验，必将不攻自破；对于财富，她要求的不
多，觉得能让自己过得很舒适、很独立就行，并不想把那个数字具体化；对于公
益活动、对于自己能力所能及的慈善事业，她义不容辞，倾力而为。
一直说自己没有数字概念的她，却联合朋友发起了一个目标为希望小学筹措
3亿元捐赠的公益活动。当她帮助一些小孩子时，才发现，当自己帮助到他们的
时候，他们的那种开心会感染到自己。而他们的那种开心是世界上任何东西都不
能替代的。她说，那一刻，她才真正懂得了“当你帮助别人的时候，你能得到最
大的快乐”。
我们看到了一个艺人的社会责任感与一颗充满爱的心。这就是胡静，一个内
心与外表同样美丽的胡静。
咱也狠喜欢她哈
我觉得李瑁和杨玉环是真心相爱的，因为杨玉环的出身挺一般，说出身名门都不知是祖上几代的事情了，能够嫁给寿王，并且是正妃，对于当时的家境来说，算是一步登天了，并且李瑁长的并不丑，两人又年龄相仿，应该是比较和谐的，从这一点出发，感觉寿王和玉环都是可怜人，当然也能看得出来，玉环家里是没啥背景的，要不然也不会被李隆基轻而易举夺过来，没有任何阻力，至于李瑁为什么忍气吞声，很简单，皇家亲情淡薄，李隆基杀了3个儿子的事才过去几年？皇家关系又错综复杂，还关乎到咸宜公主等，不是你想拼就能拼的，我估计玉环也不可能让寿王冒这个杀头的危险，至于承诺啥的就想都不要想了，李隆基夺走儿媳还跑去跟你商量商量？！之前看过一部杨贵妃的黄梅戏，觉得还比较靠谱，李隆基直接传了儿媳就再也没有放回去了，寿王去宫里要人，李隆基一怒之下非要砍头，玉环给求情才保住一命，虽然演的剧情短且生硬，但是感觉更贴近现实。至于你说杨进宫后，寿王为什么四年未娶？那是因为他说了不算，玉环刚进宫，寿王就自请给宁王守孝了，貌似守了三年，太丢人了，倒不如这样避开世俗好受点，而且他的婚姻是要靠老爹指婚的，后来才把韦氏指给他。至于寿王能不能当太子？简单来说，之前还有机会，杨进宫后就一点机会都没了，李隆基不傻，这样的事情恨不得掩埋掉，不可能再让寿王活的太乍眼，最好不见面了，尴尬不是？！当皇帝更不可能了，等自己死了戴绿帽子么？！所以许诺寿王立储的事根本不可能，反而是恰恰因为杨玉环由可能变成了不可能。至于李隆基与杨玉环的爱情，我一向觉得挺怀疑的，真正的演变应该是这样的：杨玉环马嵬坡死了后，当时人们对杨家的态度是厌恶的，所以杨玉环被描写成一个大胖子，都是文人们泄愤罢了。百家讲坛有讲过，周昉的画作都是普遍的把妇女化成大胖子，以显示身份，应该就类似于毕加索那样的，在当时还受到很多文人的批判，真正的审美主流并不是那样的，讲坛里说过选妃标准有两点，白且修长，出自哪个文献我也不记得了，肯定是可考的，所以杨玉环应该是不会很胖的。后期人们慢慢意识到杨玉环的无辜，觉得她也是个牺牲品，慢慢的对她有了怜悯之心，就开始给她编造个美满的爱情故事，在天愿为比翼鸟不是也被打假了么，呵呵！至于李隆基爱不爱杨玉环，可能算有吧，要不然也不会有杨家的飞黄腾达，当然也有可能是李隆基单纯的讨好杨玉环，不管怎么说，对于杨玉环算是拿出诚意了，那么杨玉环爱不爱李隆基呢？我觉得未必，杨玉环离开寿王府进宫的时候22岁，李隆基貌似是55岁，不要被电视剧骗了以为很年轻，那个时候人的平均寿命很短的，没有染发剂，护肤品也很差，当然皇帝相对来说保养的好点，可是总也是很不年轻了，跟寿王还能打个情骂个俏，跟皇帝多少是不同的，地位都不相同，不知道哪句话给得罪了，杨玉环虽然爱荣华富贵，但是做寿王妃一样可以衣食无忧，何必去陪伴个老头子呢，所以马嵬坡一死，可能也是种解脱吧。。。。
Sarah的读音：英[ˈsɛərə] ；美[ˈsɛrə; ˈsærə]
Sarah ：n莎拉
例句：
'Thank you for the wonderful dinner' — 'It's nothing,' Sarah said
“谢谢你招待了这么美味的晚餐。”——“这没什么，”萨拉说。
扩展资料：
Sarah tried several times to catch Philip's eye, but he just grinned at her
萨拉几次想引起菲利普的注意，但是他只是冲她咧嘴笑了笑。
Sarah tells me you're something of an art connoisseur
萨拉告诉我你是一位艺术鉴赏家。
Sarah was looking after the twins
萨拉当时正在照管那对双胞胎。
有成长型思维的人,常常是积极的,因为他们把问题看做是成长的契机，下面就是我给大家带来的积极思维的解读，希望能帮助到大家!
积极思维和乐观思想的区别
积极思维和乐观思想经常用在相同的 句子 里。有时它们可以在描述事情时互换。然而，根据专家的定义，这两个概念之间还是有一些差异。要成为乐观者，你需要培养积极思维。同样，没有积极性，也会缺乏乐观。
类似之处
按照韦氏字典的定义，乐观的意思是“倾向于对行动和事情给予最好的解释或期待最好的结果。”而积极思维的定义则是“通过重复积极的心理暗示训练大脑思维改变对现实感知的规则。”积极思考是一种刺激形成适当自信和良好感觉的练习方式。换句话说，即积极思维创造乐观精神。
乐观主义
可以通过自我谈话，思想或情绪再造产生一种积极结果以学习乐观主义。尽管消极思想是完全自然的，但乐观则是一种内在产物，并且不能通过其他人的努力引导获得。而且，它是源自自我。要有乐观的行为举止，就必须锻炼和保持积极思维。选择乐观思想的过程实际上就是积极思考的练习。
积极思维
与乐观主义是一个名词不同的是，积极思考是一个动词。积极思维对培养乐观精神是必需的。积极思维的技术涉及确认和重复。积极思考专家说，积极思想和确认能帮助大脑重新编程。这种思维的形成被认为是一门哲学，因为它不能以数量量度。然而，为追求乐观态度而经常练习积极思考的人确实能看到它对健康有许多好处。
积极思维可以通过经常锻炼补充燃料，除了释放内啡肽以外，还能帮助缓解压力。被乐观气氛包围也能培养积极思想。写出所有消极自我谈话想法列表并用积极的想法加以扭转，
好处
研究发现，忙于锻炼积极思维的人寿命更长，抑郁少，压力小，季节性感冒抵御能力增强，幸福感增加，心血管疾病思维的风险降低，并且具有更好的应对机制。
书上学不到的“反向极端思维”心理学
在销售和管理中，有种思维叫“ 逆向思维 ”，还有种“设身处地”思维。即是站在另一个角度思考，以揣摩对方的心理。
在实战销售、社交、管理 经验 中，有个“极端”的用法，我把它定义为“反向极端思维”。
利用“反向极端思维”，很容易去透析人的内心真实活动，从而推导出他的行为原因。不论是社交、销售、管理中，都可以用。
从反面事件，推导出正面的方案
马云功成名就后，与柳传志、史玉柱等企业家共同创办了个学院，叫湖畔大学，专门研究失败。
很多人都是研究怎么成功，马云却教创业者研究失败，为什么
从反面事件，推导出正面的解决方案。
举例一：我对客户把握很准，因我喜欢研究客户。有客户以前在其他公司选择过跟我们相似的产品(或服务)，我会问他在另个公司的体验和感觉怎么样客户会反映他们公司许多不满意的地方。
正向思维：当客户这样反馈，有销售员会借机突出自己公司产品的优势。
反向思维：刺探出这个客户为什么放弃竞争对手，然后我要尽量规避竞争对手出现的错误。得出正面的服务好这个客户的 方法 。
极端思维：
1这个客户反映了对另个公司某些体验和感觉的不满，说明他在乎这些。
2他在乎的这些，我们会犯相同错误的几率很大，所以我要逐步引导他的观念——以后我们出现相同错误时，让客户觉得这是可以理解，并理所应当的。
举例二：我跟另外一个团队的员工聊天，他说到：他们领导如何如何(都是不好的)希望他们领导怎么样做才好
正向思维：这个员工点评领导的行为不对，我作为高级管理人员，应该作正面引导，塑造他们领导的优秀形象。
反向思维：我会想，我的团队成员也有这种诉求，它是否合理呢合理的话，我要怎么去做才好
极端思维：
1员工这么想，思想出问题了，说明员工感恩之心淡薄了，我要从旁敲打敲打我的成员了!
2员工这样想，说明他们希望某个形象的领导，那我带团队时，可以从哪些方面显示出我的这种形象呢
我解说此招极端用法：
首先，我写的三种方式，就可能是你(销售、交流)的对象正在这样思考的;
其次，当对方说出某个不利的事物来时，从这几个角度去改正，促进你与对方的成果;
第三，巧用反面事件，利用反面事件中，对方的心理活动，推导出(三种思维)的正面解决方案。
从正面事件，推导反面心理活动
无论是做销售，还是与人打交道也好，做管理团队也罢，识人、知人、用人，都离不开对对方心理的把握。
如果你连对方在想什么都不清楚，或仅知表象，那只有你被耍得团团转的份。
如何从正面事件，推导反面心理活动
举例：张A做了2年销售，1年团队管理，豪气干云，跟人聊天谈到自己的为人与职业，就会不自觉说起他重情义、工作中的心得(能力)、还有他赚到钱后的善良与孝道。
正向思维：张A这几年确实有很多收获，其人也是个性情中人，德才兼备。
反向思维：
1他未必有情有义，他为“情义”付出过但可能不多，能力也未必达到那么神乎其神。
2他骄傲，狂躁，他把情义挂嘴上，他需要得到肯定和感恩。
极端思维：
1有许多人都喜欢吹嘘自己“伟大的人格”，可能他未必有那么好，但是他喜欢朝这方面表现，我们可以利用他这点，让他不得不为自己吹下的“高尚的自己”而努力。
2一个人总是吹捧自己，说明他缺乏自信，缺乏实实在在证明自己“能”的东西。
3张A跟人聊天就谈到这些，可能他在工作中、“善举”中付出与收获都没那么多，“屡屡不得志”根本就没什么突出的表现。
我解说此招极端用法：
首先，第一种思维是对人的认可，是沟通艺术与用人艺术中“用人之长”;第二种思维是识人思维;第三种思维是驭人思维。
其次，通过上面两个心理学分析客户的招法，大家基本上看到一个销售人或者“阅人无数”者的厉害之处。也学会从这几个角度去把握一个人，用好一个人，相处好一个人。
第三，经验告诉我们：要成熟一点，不要随意显露你的兴奋和愤懑。一个真正自信的人，是淡定自若、虚怀若谷、进退有度的，不会有负面情绪、不满、急躁等，因为他绝对的自信——不是毁和誉能左右的。同时行事当杀则杀，当不杀则不杀。
再极端，张A聊天的方式能让我们怀疑，说明他吹牛的方法还不够高;同时他的“吹牛”能获得一部分人认可，我们一定要学会吹牛，而且我们要避免张A“聊天”中我们会产生这种“思维分析”的原因，让分析者深陷分辨的漩涡而无法作出准确判断。
就是，说的话听起来要像是真的!
我们改变不了别人，但是我们可以改变自己;
我们不需要改变别人，我们只要影响别人就够了。
把握对方心理很难，我们只需要知道你这样做，是什么动机你是怎么想的就够了。
我们可以用对方的表象 言行举止 ，通过“反向极端思维”心理学方法推论，就可以获知对方的心理活动有哪些，因此制定相应的方案。
极致的思维
极致，我们经常听到的一句话，要把产品打造到极致。什么是极致，极致两个字啊，极致，哎呀我要做到极致，我要把他打造到极致，各位有没有听过，有很多人，都在讲这个事情。很多人对极致怎么理解的，如何把它打造到极致，“就是把它做到最好”，我说如何做到最好，你问着问着他就蒙了。
明白吗我相信我现在问各位，你们也听说过，经常说我们要打造成极致，但是问的时候就懵了，到底什么是极致啊是不是这样都不知道，就像以前我们讲了，都说营销，到底什么是营销都不知道了，但是在超常规营销里面我们要有这种思维，叫做极致的思维，当你有了这种思维以后，你就知道什么是极致，各位想不想了解到底什么是极致
极致从三个方面来体现，也可以是三个层次，首先第一个，最顶层有两个词，大家记一下，就是聚焦和简单，聚焦和简单这是最上层，这是第一层，你要把一个东西做到极致。
首先你必须要聚焦一个点去做，你不能够说我这个也做这个也做这个也做，然后你同时做几十个东西，无法聚焦，你就做不到极致，所以说聚焦非常非常的关键，你比如说，我就聚焦，只做好这个饭盒，我就这个饭盒我把它做好，这就是聚焦到一个点上去发力，这就是所谓我们要聚焦要定位好是吧
然后呢第二个，你不要把它想得很复杂，要简单，一定要简单，像苹果手机之所以能做到极致，就是因为简单是吧，不会搞很多很多的花样在上面，所以说，聚焦和简单是我们第一个思维层次。
第二个思维层次的，那要打造极致的第二个思维层次，当然他不是单独分开的啊，虽然是三个层次，但是他是融合在一起的首先从顶层，我们要聚焦和简单，然后呢在下来就是，你要有超高的性价比和超级独特的点，这是第二层的两个词。超高的性价比和超级独特点。把它打出来，打出来之后我再和跟大家讲，超高性价比是什么意思呢
很多人说小米它就把手机做到极致是吧，小米因为什么极致，雷军就讲过一个要做到极致是吧，是不是这样其实所谓的极致就是他能够做到超高的性价比，那超高的性价比是什么意思呢借雷军讲的一句话，两倍的性价比，一半的价格，它就能够达到极致。像我们的酵素足贴，配方独特，包装独特，做到极致，所以与 其它 同类产品体现出产品的性价比。
但是看到很多的这些评论专家，经常去看这些东西。他们根本就不知道去分析小米，他们说，小米说的极致是假的，因为他根本就没做到极致，他比不了三星。他比不了苹果，他凭什么说自己做到极致这只是一噱头而已，你们说这是噱头吗根本不是的，所谓的极致，在这里面它不是绝对的极致，要看你跟谁去比是吧
你假如说一个老年人手机。你把它做到了什么性能，假如说，比别人的老年人手机。平时就是那个样子是吧，假如说你现在你也做一款老年人手机，你把它打造成非常好，这个东西在市面上至少要卖三千块一个，但是你只卖一千块或者你只卖跟老年人手机一样的价格，那对于老年人手机来说，你说他的这个手机就是极致对不对
它是一种对比的行为，看你是聚焦于哪个市场，假如说现在的小米手机它跟苹果手机去比，他去抢那块市场，他绝对不是极致，但是他跟低端的手机来比，跟这些屌丝人们买几百上千块钱的手机来比，他的手机的性价比就是极致，所以说这个就是超高的性价比是跟谁去比，才能够比出极致出来，明白吗
他没有绝对的一个极致。就是你在某一个对比的领域里面，你比别人做得好，然后呢你去聚焦，聚焦在一块你是把它做到极致。这样的，它是对比出来的。这样讲大家能够理解吗超高的性价比。
举个很简单的例子。假如说今天的都是卖馒头，卖包子是吧，卖肉包子，有一个肉包子卖一块，你肉包子也卖一块，好，两个没有差别是吧，但是你的肉包子，全部采用的是土猪肉，是不是这样的然后你的整个这个面粉都经过了严格的检测。并且你的卫生程度达到一定的标准，那这个你的包子对比别人的包子是不是做到了极致
你开个包子店是不是对比别人的包子做到了极致。它是这样对比出来的，各位能够理解吗当你在这个领域里面跟别人去比的时候在同等类型的产品里面的时候，你的性价比高过别人的一倍，但是你的价格却比那一倍的价格还要低一半的时候。你在这个比的领域里面，你就是极致，堪称极致!
极致是比较出来的。
我们刚才讲的是第一点，第二个是什么是独特点，超级的独特点。你能够在你打造极致的同时你要能够找到痛点，然后你去解决这个痛点就成为你一个超级的独特点。这里面就讲了一个痛点啊，这也是我们经常很多人在讲的痛点。
所谓的痛点就是平时在使用这个产品的时候。一些不方便的地方，但是前提是一定要超高的性价比，你没超高的性价比，你搞个痛点也没用，别人也不会要你，所以说它这两者是不可分离的。痛点是什么呢其实这个需要去挖掘，如，我们的酵素足贴祛湿就是很多的人痛点。
我一个朋友说小米通过粉丝的互动，经常去提意见，我们完全可以看得到，未来绝对就是上帝的时代到来了，这句是这样理解的吗跟粉丝互动，让粉丝提更多的建议出来，他们在用的时候有哪些地方需要改进，你说是不是呢不是，其实这些在很多年以前就有这种思维，包括国外很多教程里面都有，他们讲的是什么讲的是头脑风暴，但以前的风暴是怎么风暴的呢是公司内部头脑风暴，每个星期都拿出两天时间来，把所有的公司员工搞在一起来头脑风暴，你来讲，你认为把这些马桶做成什么样的比较好，大家都天马行空的想。旁边就坐一个专门的专家、一个产品经理、一个 营销策划 大师和老总都在旁边听。然后，通过他们所讲的这些东西去启发自己的思维，去找到更多创新性的点，也就是这个独特的点，为客户解决这个痛点的问题。
以前是这么做的，但是现在有好的一个互动工具，移动互联网出现之后，这就和用户之间产生一个零距离的平台，是一个技术互动的平台，所以说我们企业内部的风暴放到哪里把企业内部的头脑风暴放到客户群里，让客户一起来头脑风暴，你认为这个手机怎么改进我用起来比较方便，你认为这个东西怎么调节我用起来比较方便。
然后也是产品经理、营销大师、老以前是这么做的，但是现在有好的一个互动工具，移动互联网出现之后，这就和用户之间产生一个零距离的平台，是一个技术互动的平台，所以说我们企业内部的风暴放到哪里把企业内部的头脑风暴放到客户群里，让客户一起来头脑风暴，你认为这个手机怎么改进我用起来比较方便，你认为这个东西怎么调节我用起来比较方便。然后也是产品经理、营销大师、老总每天在看大家这些东西，然后这些点里面去启发灵感，然后去发掘去发现用户真正的需求点、还没解决的困惑点。其实这就是把公司内部的头脑风暴放到与客户互动过程中来，然后让更多人头脑互动，更多人一起来头脑风暴，而且这种头脑风暴是来自市场一线的。每天在看大家这些东西，然后这些点里面去启发灵感，然后去发掘去发现用户真正的需求点、还没解决的困惑点。其实这就是把公司内部的头脑风暴放到与客户互动过程中来，然后让更多人头脑互动，更多人一起来头脑风暴，而且这种头脑风暴是来自市场一线的。
以前做头脑风暴就是什么就是市场人员、业务员，他们在市场上去跑了业务之后，然后回过头来开会，你认为如何如何调整，你认为这个产品今后发展方向是什么是这样做的，对吧。所以说这就是找痛点。现在不那么搞了，让客户一起来头脑风暴，从客户的头脑风暴中我们就找出了很多一些点，然后开始启发产品经理，市场部的营销、策划人员的思维，让他们去融合这些点，他们只是做头脑风暴的作用，绝对不是说客户要怎么改我就怎么改，绝对不是这样的。
我们只有认识到。我们聚焦在某一点，也就是你细分到某一个点，然后呢你不要把它的模式搞的很复杂，我就单品把它做好，做简单，做出超高的性价比，在某一个领域做出超高的性价比，找到其中几个没有解决的困惑。也就是所谓的用户痛点，然后通过互动找到，把它解决掉。
解决一个点，你就解决这样几个点，用在产品上面，大家用起来很方便的点也其实用户体验特别好。无非就是用起来方便，他以前用起来不方便的点就是痛点吗，比如有些明星他不想接骚扰电话，就只想接自己朋友圈里的电话，那怎么办，他就跟小米提了个想法，要是我只接朋友圈的电话多好，再也不用接那些骚扰电话了，这个时候就被产品经理发现了，这个思路不错，我们就设置了一个功能，你自己设定去接你自己的电话号码。
这就是解决了用户的一个个性化问题，他体验起来就更好了，把他以前用的不方便的地方，变的更方便。不好用的地方变的更好用。然后把它的品质做出来，做出超高的性价比出来，把它的材料用好，把它的工艺做好。这就是我们讲的第二层。
第三个是震撼的付加值，那震撼的附加值是什么呢震撼的付加值包括你给他的赠品，赠品是不是附加值你给他的服务是不是附加值你给他的质保是不是也是附加值你给他赠送更多的东西，你给他更好的优质体验和服务，你给他更高的保质期或保证期，这就是外界糅合进来的付加值，明白吗
这就是我们打造一个极质产品的三个思考的一个方向。假如说我们现在做一款面条，首先我这个店里的菜不做杂了，就这一点，不搞很多花样，简单。我要做超高的性价比，我这面粉的面是原材料选材，我煮面的水是山泉水，是不是这样的，我里面的牛肉别人只有一块我搞三块，我多搞一点，这些东西是不是都比别人性价比要高，而且价格和别人卖的一样。然后有你自己操作的独特点，你的面条还具有其它什么功能呢
比如说现在高热量的食物吃了容易发胖，那你的面条又加入一个独特点，别人吃了之后没有那么多热量，这些东西你都可以思考，当然我不是关于卖面条的我不知道，你可以和卖面条的沟通一下就知道了。如何去打造超高的性价比，如何去挖掘用户的痛点。
包括他用筷子，包括他用的餐巾纸都可以去塑造。然后超震撼的附加值，超震撼的付加值就是这个时候你面的很好卖，当你的面很好卖的时候就会源源不断的客户进来，你的原材料就可以做到集中批量采购，你的成本就降低了。
你的成本一降低，你采取的方式不做 广告 宣传，是采取是事件营销方式，客户转介绍方式，然后你在后端配上其它几道菜，就是你这里的几道特色菜，别在吃面的时候有可能就会点上这几道菜了，那就可以通过菜来赚钱，你店里的广告位也可以去赚钱，有很多点子可以去赚钱，再挖掘一些后端超常态的一些赚钱的途径。
这就是我们通过前端打造一个极质的产品出来，然后吸引大量的人气，然后靠后端很多玩法去赚钱，这就是我们讲的极致。
有人说刚刚讲的打造极致产品呢，最高的理解程度是聚焦和简单，聚焦和简单的差别是什么我怎么听得是一样的呀，各位你么有没有理解，我这里就跟大家讲一下，首先第一个聚焦，是你聚焦某一个点去做，你比如说，我就聚焦什么，我就聚焦做酵素足贴，我就不会再去做，是说一开始，当然不是说后面，我一开始就做酵素足贴，就不会去做护肤品，洗护等，我又做这个，又做那个，也就是说你不要找太多，后面当这个发展好了，再开发新的东西。
如小米开始手机，后面电视，家电，小米盒子，小米平衡车各种都有了，但是它的极致思维是不变的，打造的性价比。
不要搞的太复杂，这样的话我能够集中精力去做这些东西，然后把它做出超高的性价比，并挖掘出来它的超高独特点出来，然后给予震撼的附加值去销售，也就是说你的产品线不要太多，不要搞几十个项目进来，去做好三几个就行了。
积极思维的解读_何为积极思维相关 文章 ：
1 有几种思维方式
2 思维的名词解释
3 深刻理解创新思维
4 关于创新思维的五个特征特点
5 关于思维决定人生的名言句子集锦
6 成功人士的各种思维方式
7 抽象思维锻炼
8 积极工作态度心得感悟参考范文
9 思维提升:怎样提高思维能力 提高思维能力的办法有哪些
10 深刻理解创新思维的重要性
胡静の个人档案（简单介绍）
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她迷人的眼神 如清纯的百合花
在月夜清巷里 相衬着灯影疏离 牵人神魂
她灿烂的笑容 如紫色的薰衣草
在微微轻风中 飘散着暗香流韵 醉人心扉
…………
姓名：胡静
国籍：中国
出生地:云南
现居地：北京
身高:169cm
体重:49kg
出生：19781113
星座： 天蝎座
血型： O型
特长：民族舞蹈、话剧及音乐
最喜欢的歌手： 艾米丽雅
最喜欢的演员： 索非玛索
最喜欢的歌曲： Big Big World
最喜欢的**： 《飘》
最喜欢的颜色： 红、白、黑
最喜欢的食品： 冰激凌,巧克力,蛋糕
最喜欢的植物： 仙人掌
最喜欢的动物： 狗
最喜欢的运动：高温瑜伽
最喜欢的书： 《飘》
胡静の财富座右铭（深入了解）：
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越是贪图多得，必是得之甚少。
2000年毕业于中央戏剧学院,获学士学位
胡静の影视作品（成长历程）
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据不完全统计胡静所拍摄作品共计27部，当然还有一些是胡静拒绝的电视剧，如《纸醉金迷》。为胡静感到可惜。
电视作品：
2000年：
01电视剧《大明宫词》
饰：少年伟氏 （与周迅合作）
02电视剧《聊斋先生》
饰：婴宁
03电视剧《方谬神探》
饰：司徒多情（与张卫健合作）
2001年：
04电视剧《少年张三丰》
饰：凌雪雁 （与张卫建合作）
05电视剧《齐天大圣孙悟空》
饰：女儿国国王 （与张卫健合作）
06电视剧《孝庄秘史》
饰：苏茉儿 （与宁静，马景涛合作）
07电视剧《六女当铺》又名《六如女》
饰：黄梅 （与罗海琼/寇振海合作）
08电视剧《十八罗汉》
饰：侠女红绡 （与焦恩俊，何润东，胡可合作）
2002年
09电视剧《皇太子秘史》
饰：紫瑛 （与赵鸿飞，刘德凯，马景涛合作）
10电视剧《谎言》
领衔主演饰：柯静芸 （与陈紫函，刘锡明，寇振海，刘红雨合作）
11电视剧《杨门虎将》
领衔主演饰：明姬公主 （与苏有朋、蔡琳、赵雅芝、狄龙、王艳、保剑锋、寇振海、张梓宸合作）
2004年：
12电视剧《魔界之龙珠》
领衔主演饰：伏天香 （与宁静、马景涛合作）
13电视剧《婚前四周半》
饰:小惠 （与李宗翰，胡可合作）
14电视剧:《别让眼泪流过夜》饰:杨佩玲（与王伯昭,李强,宋佳合作）
15电视剧《欢颜》 饰:许柯茹 （与李宗翰合作）
2005年
16电视剧《大清后宫》
饰:西林觉罗春 （与伊能静,陈浩民黄维德合作）
2006年
17电视剧《康熙秘史》
饰：青格儿 （与夏雨、钟汉良、杜雨露、邬倩倩合作）
18电视剧《灯火阑珊之遗嘱背后》（又名《权利背后》）
饰：何采莲 （与任程伟，刘恺威合作）
19电视剧：《楚留香传奇》
饰：苏蓉蓉 （与朱孝天，萧蔷，陈浩民，孙菲菲，秋瓷炫合作）
2008年
20电视剧：《兵圣》
饰：紫苏（与朱亚文，何琢言，许还幻合作）
**作品：
1999年
21**《网络时代的爱情》该**获得中国**政府最高奖华表奖特别奖
第二十一届布鲁塞尔国际**节特别奖
2005年
22**《千杯不醉》
饰:赵洁 （与杨千嬅,吴彦祖合作）
23《左麟右李》与李克勤/谭永嶙合作
2006年
24《天行者》与郑伊健合作
话剧作品：
25《梁祝》
26《费加罗的婚礼》
2001年
27《孔乙己正传》 合演：王洛勇
胡静の广告代言（才貌双全）
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电视广告 天马精通摩托车与刘德华合作
福建柒牌男装代言人的第一位女将 与李连杰合作
为清妃化妆品代言
胡静の所获学历（博学多才）
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1990-1996年 中央民族大学舞蹈系
1996-2000年 中央戏剧学院表演系特长民族舞蹈、话剧及音乐
胡静の曾获奖项（毫不在意）
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1994年 北京市舞蹈比赛二等奖
1996-1998年 连续两年获得中央戏剧学院专业单项奖
1998-1999年 获得中央戏剧学院三等奖学金，专业单项奖
1999-2000年 获得中央戏剧学院“三好学生”称号，获得一等奖学金
2006年 东方卫视舞林大会第三名
胡静の音乐作品（能歌会舞）
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所出专辑《爱不出卖》
共三首歌：
爱不出卖 天蝎座 Say Love
专辑介绍
演员胡静日前为推出自己的首张大碟《爱不出卖》不但远赴新加坡和马来西亚苦练唱功和气息，更是受到了新加坡知名音乐人李思菘和国内金牌制作人的全程监制和强力支持。唱片中胡静用表演的形式来演绎音乐，其中胡静很偏爱的《爱不出卖》《天蝎座》和《say love》几乎都迎合了这位舞曲天后的独特风格，胡静为了此次大碟的制作更是远赴泰国拍摄MV，虽然过程一波三折，但是所幸精良的制作以及辛苦换回的是国内音乐评论家的大声疾呼：“果然不是国内所能及，超前之感史无前例。”
为了祝贺胡静首张大碟的即将隆重面试和答谢广大歌迷持之以恒的支持，胡静更是在泰国拍摄MV时特别设计和精选了一款清爽手镯，更是在自己拍摄专辑封面时戴在了自己的手上，唱片公司更是特别制作了500套胡静首发大碟的珍藏版与手镯交相辉映，作为回馈歌迷的礼物。
胡静の慈善义举（乐善好施）
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和众多明星一样，胡静最近的工作日程被赈灾、义演、募捐写满。在向灾区捐款10万元人民币之后，胡静出资制作了一首《情比血浓》的歌曲，并发起成立了一个灾后照顾孤寡老人的基金会……其实，在汶川地震之前的一段时间，胡静也在各种公益活动中频频现身，5月初刚在上海参加完联合其他朋友共同发起的爱心捐助活动，就马不停蹄地飞到北京参加由精品购物指南报社等单位共同主办的“扶贫中国行——母婴平安120行动爱心慈善夜”。活动结束，又要连夜赶往苏州参加一个公益活动。热心公益的胡静，对财富要求的不多，认为只要能让自己过得很舒适、很独立就好了，并不想把财富数字化。相反，她希望通过自身的能力去帮助那些需要帮助的人。正如她关于财富的座右铭：越是贪图多得，必是得之甚少。
西方人美在外表线条的夸张，东方人美在内涵气韵的天然流露。东方与西方、外在与内里，这两种美在胡静身上实现统一。
奥运环保公益广告、希望小学捐助活动，加上其他一系列的公益活动，最近的胡静俨然一位“慈善大使”。正如她所言，只有公益活动行程才会安排得如此满当，商业活动不会这样。最近的她只恨分身乏术，虽感辛苦却乐在其中。
她觉得糊涂是最快乐的。只需知道自己有足够的钱来分配自己的需要，但是又不需要去想具体是多少数字。
对于最近关于她“傍大款”、“嫁入海外豪门”的传言，她选择沉默。因为她相信所有谣言都经不起时间的考验，必将不攻自破；对于财富，她要求的不多，觉得能让自己过得很舒适、很独立就行，并不想把那个数字具体化；对于公益活动、对于自己能力所能及的慈善事业，她义不容辞，倾力而为。
一直说自己没有数字概念的她，却联合朋友发起了一个目标为希望小学筹措3亿元捐赠的公益活动。当她帮助一些小孩子时，才发现，当自己帮助到他们的时候，他们的那种开心会感染到自己。而他们的那种开心是世界上任何东西都不能替代的。她说，那一刻，她才真正懂得了“当你帮助别人的时候，你能得到最大的快乐”。
我们看到了一个艺人的社会责任感与一颗充满爱的心。这就是胡静，一个内心与外表同样美丽的胡静。
胡静の财富经历（淡泊名利）
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Q：你第一次赚钱的经历是怎样的？
A：是在我13岁的时候。那时候我在北京民族学院学跳舞，那时候我们有演出。第一场演出之后，我们每个人都有劳务费。我忘了是多少，大概是50元。当时对我们来说是一个很大的数字。我觉得自己是一个特别懂得享受的人。我当初除了给我爸妈买了礼物之外，就给自己买了一盘谭咏麟的卡带，那时还没有CD。因为我那时非常喜欢谭咏麟，就买了他的专辑。然后发现买完这些东西之后，50元就没有了。我觉得我就是那种赚了钱，就会把它全部花掉的人。
Q：你有没有制定个人的财富指标？
A：没有。我从来没有想过自己能赚多少钱，我觉得要是给自己设一个太高的目标，我会觉得太恐怖了；为自己定一个太低的目标呢，我就觉得我的人生太没水准。我觉得能让我过得很舒适、很独立就好了，但是那个数字我不想去把它具体化。
Q：你目前的财富积累是否达到个人预期？
A：我没有预期要达到什么样的指标，但是很满意现在的状况，我现在生活得非常开心。
理财经 我是一个数字概念特别模糊的人
Q：你最早有理财意识是在什么时候？
A：当我越来越成熟，年纪越来越大的时候，我就开始发现理财还是非常重要的。以前我赚钱可能有100元就会花掉100元，当发现没钱的时候就又赶着出去赚钱。现在长大以后就觉得不可再这样不负责任的生活了。因为必须考虑到今后，比如今后结婚了有了小孩，就必须考虑到小孩的生活。所以现在我会花掉2/3的钱，然后1/3的钱存起来。我希望自己可以改掉这个坏习惯，把2/3的钱存起来，1/3的花掉。
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Q：你认为比财富更重要的东西有哪些？
A：我觉得是感情。这种感情包括跟家人的感情、跟爱人的感情、还有跟别人的感情。我以前听说一句话：“当你帮助别人的时候，你能得到最大的快乐。”开始我不能体会，后来当我帮助一些小孩子的时候，我才发现，当你帮助到他们的时候，他们的那种开心会感染到你，而他们的那种开心是世界上任何东西都不能替代的。
Q：未来你是否有需要借助财富达到的梦想和愿望？
A：有， 希望有更充裕的钱去帮助一些穷困山区的孩子。我经常在想，我这辈子需要多少钱，是一个亿还是多少。我不会为自己的人生设一个金钱的数字，因为我觉得那样的人生会非常累。对我来说，我现在的这种生活就蛮开心的，我可以去买我自己喜欢的东西。当我看到我自己喜欢的衣服我就可以去买，喜欢的东西我有能力去买，可以独立的很快乐的生活，我觉得就非常好了。在我的能力范围内，我会去帮助一些需要帮助的孩子。
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胡静の粉丝感觉（百变小静）
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她的座右铭越是贪图多得，必是得之甚少。还有她的D调，勇于奉献，乐善好施，勇于做自己想做敢做的事，也会很努力的做一些自己力所能及的事情（如在拍《楚》时为别人拉毛驴）给网友破雪逢春极大的感触。
每个人都是喜欢胡静的，因为原因不同我们便把胡静分为了一下几种类型；
1气质美女胡静
理由作为一个演员气质是必不可少的，在新水浒传选人时导演就有意让胡静饰演李师师这一角色，原因便是因为李师师是一个从皇帝到宋江都喜欢的人，特此导演第一次就想到了胡静
2古装美女胡静
理由胡静曾饰演过尤小刚指导的3部秘史系列还有那大清后宫，仿佛在大家的眼里胡静早已是以古装美女的代名词，故胡静获得古装剧公主的称呼
3人气美女胡静
理由对于业内演员来说能有几个像胡静这般演技高超，所演之戏收视率高超呢
中文姓名 ： 宣萱
英文姓名 ： Jessica Hester Hsuan
出生日期 ： 1970年8月18日
出生地点 ： 香港
籍贯 ： 中国上海
星座 ： 狮子座
血型 ： O型
高度 ： 171cm
体重 ： 49kg
大学 ： 伦敦大学帝国理工学院 University of London,Imperial College
专业 ： 物质工程学 Materials Engineering
家庭状况 ： 父、母、兄
语言 ： 粤语、英语、国语、上海话
兴趣 ： 开工、养狗
嗜好：唱歌
婚姻状况：未婚
最Hit歌曲：迷魂阵
最喜爱的季节：冬季
最喜爱运动 ： 游泳、骑马
最喜爱的歌星 ： 张学友、王菲
最喜爱艺人 ： Mey Ryan、Julia Roberts
最喜欢的零食：所有东西、除了巧克力
最喜欢的颜色：绿色、黑色、白色
最喜爱的演员：Meg Ryan
最喜爱的运动：游泳
宣萱的名字
宣萱是真名字，不是艺名。“萱”字是妈妈翻辞海找出来的。原来“宣”和“萱”在上海话和国语里都是同音，宣妈妈想：女孩子的名字是叠字，叫起来很可爱。可是宣萱本人并不这样想。“小时候很讨厌自己的名字。两个字的人名，在同学之间好像怪物。直到入了行，人人都夸我的名字漂亮又好记，我才知道多谢妈妈。”
入行经历
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雀巢咖啡(1991) 金莎朱古力(1991)
1991年拍"金莎朱古力"广告被TVB发掘
1992年成为TVB全经理人合约艺员
参演**
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唐伯虎点秋香 1993 饰 夏香
广东五虎之铁拳无敌孙中山 1993 饰 路人
风尘三侠 1993 饰 Table for Six 女客
夜半1点钟（奇缘II之辫子姑娘）1995 饰 阿芝
孟波 1996 饰 惠香
阿金(阿金的故事) 1996 饰 武师
马永贞 1997 饰 金铃子
抱拥朝阳 1997 饰 童政
猎凶（档案X杀人犯）1997 饰 珊
夜叉 1999 饰 尹子霞（Ada）
小亲亲(别惹我) 2000 饰 马丹莉（Denise）
参演电视**
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玛莉的抉择 1993 饰 Mary
栽花劫 1994 饰 刘美宝
不可思议星期二之请借你一用 1994 饰 Joan
天涯追凶 1994 饰 吕洁玲
虎胆虹威 1996 饰 虹
参演电视公益片
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《狮子山下·水中的故乡》2006 饰 艾美
参演音乐特辑
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梁朝伟、林忆莲《爱情恋曲I》1993 饰 小萱
李克勤 《富豪海湾非凡情缘－一家一爱情故事》 2003 饰 游柔
参演舞台剧
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《难兄难弟时来运到庆新春》1998
唱片
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"难兄难弟"电视剧原声大碟
"美味天王"电视剧原声大碟
参演MV
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张学友《日出时让恋爱终结》
谭咏麟《爱多一次痛多一次》
谭咏麟《情缘巴士站》
张智霖《怎会如此》
张家辉《爱得起》
王喜《恋爱是个海》
参拍广告
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雀巢咖啡 1991
金莎朱古力 1991
Fortei Jeans 1994
蒙娜丽莎婚纱 1995
花王恒美衣物柔顺剂 1995
四洲紫菜 1996
讯联"新势代" 1997
永安旅游之南非 1997
香港旅游协会 -- 香港有礼 1997
逸涛雅苑别墅 1999
纤蜜汁 1999
娇爽 2000
爱碧身国际 2001
Prima 2001
雅彩 2001
四洲伊面 2001
Bella 2002
Cardanro 2002
AFC浅山の家健康食品 2002
海飞丝洗发水 2003
香居液体芳香剂 2003
爽花蕾空气清新剂 2003
露得清面膜 2003
汇丰信用卡 2003
雅诗兰黛美白产品 2006
Imedeen口服护肤品 2006
澳雪洗发水 2007
参演TVB剧集
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（以播出时间排序）
1、龙兄鼠弟之追日者
监制 刘家豪
其他演员 万梓良、张卫健、陈法蓉、朱茵
角色名 叶敏
首播时间 1993年12月6日
2、千岁情人
其他演员 方中信、林保怡、王菲
角色名 贺千惠
首播时间 1994年7月19日
另注:Jessica拍摄的第一部剧集。
3、铁胆梁宽
监制 潘嘉德
其他演员 李克勤、梁家仁、傅明宪
角色名 林秀菁
首播时间 1994年8月1日
4、餐餐有宋家（非常家族）
监制 曾励珍、徐遇安
其他演员 古天乐、尹扬明、林伟、黄纪莹
角色名 毛芷晴
首播时间 1994年10月10日
5、阿sir早晨（老师早上好）
监制 徐遇安
其他演员 黎明、李绮虹、古天乐
角色名 章心怡
首播时间 1994年10月24日
6、壹号皇庭IV
监制 邓特希
其他演员 欧阳震华、陈秀雯、陶大宇、林保怡、邓萃雯、苏永康、谭耀文、陈芷菁、马浚伟
角色名 程若晖（阿Sam)
首播时间 1995年9月11日
7、天降奇缘
监制 潘嘉德
其他演员 温兆伦、郭霭明、姜大卫、商天娥、梅小惠、阮兆祥、陈美琪
角色名 洪丝丝（红娘）
首播时间 1995年10月30日
另注：1995年TVB台庆剧，公认的Jessica上位作品。
8、天地男儿
监制 戚其义
其他演员 郑少秋、伍咏薇、罗嘉良、张智霖、古天乐、陈松伶、张兆辉、陈芷菁、张可颐
角色名 张雪凝
首播时间 1996年2月5日
9、900重案追凶
监制 叶成康
其他演员 温兆伦、吴启华、张凤妮、莫可欣
角色名 林茜
首播时间 1996年5月6日
10、壹号皇庭V
File of Justice V
监制 邓特希
其他演员 欧阳震华、陶大宇、林保怡、蔡少芬、陈慧珊、苏永康、谭耀文、陈芷菁、马
浚伟
角色名 程若晖（阿Sam)
首播时间 1997年3月10日
11、难兄难弟
监制 钟澍佳
其他演员 罗嘉良、吴镇宇、张可颐、林晓峰、黄纪莹、滕丽名
角色名 邵芳芳
首播时间 1997年6月23日
另注：入围当年“我最喜爱的女主角”五强。
12、美味天王
监制 梁家树
其他演员 欧阳震华、关咏荷、沈殿霞、秦沛、古天乐、张可颐、邓一君
角色名 梁爽爽
首播时间 1997年11月10日
另注：1997年TVB台庆剧。
13、天地豪情
监制 戚其义
其他演员 罗嘉良、黄日华、张家辉、陈锦鸿、郭霭明、周海媚、蔡少芬
角色名 董若妍(Kelly)
首播时间 1998年2月16日
14、离岛特警
监制 潘嘉德
其他演员 吕颂贤、郭晋安、袁彩云、潘芝莉
角色名 王安心
首播时间 1998年8月3日
15、宠物情缘
监制 郑基成
其他演员 古天乐、郑秀文、林晓峰、李珊珊、马德钟
角色名 文颖朗(阿Wing)
首播时间 1999年2月1日
16、刑事侦缉档案IV
其他演员 古天乐、陈锦鸿、李珊珊、佘诗曼、邵美琪、郭晋安、向海岚
角色名 武俏君
首播时间 1999年3月29日
另注：当选当年“我最喜爱的女主角”。
17、骗中传奇
监制 徐正康
其他演员 张家辉、钱嘉乐、张玉珊、苑琼丹、胡枫
角色名 江玉麟
首播时间 1999年8月16日
18、洗冤录
监制 萧显辉
其他演员 欧阳震华、林文龙、陈妙瑛、谢天华、罗莽、姚莹莹
角色名 唐思
首播时间 1999年12月20日
19、梦想成真
监制 梅小青
其他演员 吕颂贤、吕方、梅小惠、姚莹莹、楚源、郭耀明
角色名 张美真
首播时间 2000年1月17日
20、雷霆第一关
监制 张乾文
其他演员 汪明荃、李修贤、王喜、曹永廉、梁琤、麦包、滕丽名、陈彦行
角色名 冯满芬
首播时间 2000年9月4日
另注：入围当年“我最喜爱的女主角”五强。
21、寻秦记
监制 庄伟健
其他演员 古天乐、江华、林峰、郭羡妮、滕丽名、雪儿
角色名 乌廷芳
首播时间 2001年10月15日
另注：2001年TVB台庆剧，入围当年“我最喜爱的女主角”五强。
22、彩色世界 监制 庄伟健
其他演员 林保怡、滕丽名、唐文龙、曹永廉、邓浩光、谭小环
角色名 林乐儿
首播时间 2002年1月21日
23、烈火雄心II
Burning Flame II
监制 王心慰
其他演员 王喜、方中信、张可颐、程珈莹、蒙嘉慧、陈慧珊、欧锦棠、文颂娴、郑嘉颖
、元华
角色名 蔡玉玲
首播时间 2002年7月29日
另注：客串演出
24、流金岁月
Golden Faith
监制 梁家树
其他演员 罗嘉良、温兆伦、向海岚、叶璇、林峰、秦沛、黄淑仪、石修、胡杏儿、杨怡
角色名 程天蓝(Rachel)
首播时间 2002年9月16日
另注：入围当年“我最喜爱的女主角”五强。
25、憨夫成龙
监制 黄伟声
其他演员 郭晋安、杨婉仪、曹永廉、唐宁、元华
角色名 凌彩凤
首播时间 2002年12月30日
另注：四周平均收视34、36、38、41，打破无线统计个人收视11年以来的收视纪录。
26、樊梨花
监制：黄伟声
其他演员：马德钟、欧倩怡、陈国邦、石修、罗敏庄
角色名 樊梨花
27、一屋两家三姓人
演员:马德钟 李逸朗 潘晓彤 丘梓宏 谢宛婷
角色名 谷慧庭
首播:2004年
28、老婆大人
领衔主演: 宣萱--饰高希敏 陈锦鸿--饰葛国光 王杰--饰戴智雄
主要演员: 邓健泓、李思捷、李诗韵、袁彩云、唐诗咏
29、阿旺新传
主演: 郭晋安 宣萱 黄宗泽 秦沛 曹永廉
角色名 黄奇凤
首播:2005年
30、赌场风云
主演: 欧阳震华 宣萱 苗侨伟 黄宗泽
角色名 李青云
拍摄时间：2006年3月
首播:2006年
31岁月风云
主演：刘松仁 苗侨伟 林峰 宣萱 佘诗曼 马德钟 胡杏儿 梁靖琪 邓萃雯 陈美琪等
角色名 华清瑜
拍摄时间：2007年
首播:2007年
32老婆大人II
主演：宣萱、陈锦鸿、滕丽名、邓健泓、李诗韵等
待拍
外接剧集：
1、情归何处（假如我是真的）
其他演员：罗嘉良、吴越、牛宝军、肖海亮
角色名 舒羽
另注：大陆合拍剧
2、倩女幽魂
监制：杨绍鸿
其他演员：徐熙媛、陈晓东、吴京、聂远、恬妞、元华、麦家琪、夏雨乔
角色名 司马红叶(燕红叶)
首播时间 2003年6月30日(华视)
另注：Jessica首部台湾剧集
3、《奉子成婚》（Parental Guidance）
其他演员：彭顺耀、曾江
角色名 卓玲（Ling）
另注：新加坡剧集，全英文对白。
4《生命有明天》
其他演员:吴镇宇,吕颂贤,李倩,霍思燕等
5《奉子成婚2》（Parental Guidance2）
其他演员：彭顺耀、曾江
角色名：卓玲（Ling Seto）
首播时间：2008年5月20日（第五频道）每星期二晚八点
另注：新加坡剧集，全英文对白。
最看好的tvb小生花旦
宣萱在无线是当家阿姐，故问她看好哪一位新一代小生及花旦出位？她想了一想：“花旦当然是阿佘佘诗曼啦，我是看著她进步的，戏越来越好！小生我会投黄宗泽一票，他可塑性很高，古装与时装造型都好看，前途无可限量……(林峰呢？)他OK啦，属于另一种气质，有公子哥儿味道。”
宣萱生平
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宣萱英文名“Jessica”是爸爸替她取的， “Hester”是妈妈给她另外取的一个名字，全名为：Jessica Hester Hsuan。宣萱曾儿时曾就读玛利曼小学和香港培道中学， 13岁的时候前往英国留学，1992年毕业于伦敦大学帝国理工学院（University of London,Imperial College）并获得材料工程学学士学位。1991年，她被香港无线电视发掘， 1992年年末加入无线电视成为无线全经理人合约艺员至2006年10月改为部头合约艺员。
宣萱论坛相关连接
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bravenet－宣萱经常去留言的英文网站。宣萱的新闻第一时间
更新发布。
http://pub45bravenetcom/forum/3828411584/
WISH惟萱论－宣萱内地的热门论坛。新闻更新快。经常有独家内
容。
wwwjessicahsuancn
萱天喜地－宣萱内地的大论坛。优势在于小说丰富全面。
wwwjessicaclubcom
梦幻萱影－内地又一大论坛。时间久远，比较资深。
wwwjessica4evercom
TVB社区论坛梦幻萱影版区
http://bbspingtaicom/fansclub/bbstxt/indexphp
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