男生能不能用科颜氏的一号唇膏；；

超级好啊。特别是对起皮、裂纹，可以说是润唇膏里最好的。1号可以用，无色的，吸收很好，其他牌子冬天我要一直补擦，这个只要不吃东西擦掉，可以不用补擦，我的嘴唇是敏感的，特容易干，一年四季都要用。这个非常经用的，性价比很高，克林顿、布拉德皮特都在用呢。希望对你有帮助。

在夏季很多人都会用到防晒的产品，防晒是很有必要的，为了避免被晒黑或者晒伤，可以用到防晒的护肤品，夏季可以选择防晒系数稍微高一些的产品，起到更有效的防晒作用，那么夏季好用的防晒产品有哪些？夏季好用防晒品推荐，一起来看看吧！

1、夏季好用防晒推荐

1、植村秀全新泡沫隔离底妆液sfp30pa+++

产品规格：380元/30ml

植村秀全新泡沫隔离底妆液被誉为“天后级”隔离霜，自上市至今，始终稳坐中国高档化妆品市场隔离霜品类的销量前三甲。它具有轻、透、薄、贴、护五大特点，厚度仅为传统隔离霜的1/20，仿如空气般轻盈；瞬间即刻平衡肤色、匀细肤质，呈现出通透自然的素肌效果。随后使用粉底产品，能获得更持久而服帖的妆效，spf30pa+++为你带来周全的紫外线防护。有米色、粉色两款颜色可供选择。

2、雪肌精防晒乳spf50+pa+++

产品规格：280元/50ml

防晒美白双重效果兼备，切实守护夏日骄阳下的肌肤。利用汉方矿物薄膜温柔地包裹住肌肤，有效阻隔紫外线侵扰，温柔而坚定的守护着肌肤。雪肌精防晒乳具有超高的防晒指数，不仅能够阻挡致使肌肤弹性降低的紫外线uv-a，也可阻断加快日晒侵袭的uv-b，维持肌肤的健康和白皙。防晒乳中的汉方植物精华能带给肌肤水润和莹透，调理肌肤，令其更为柔滑，缓解日晒所造成的粗糙和干燥。无负担的温和使用感，能迅速地与肌肤融合，让肌肤体会犹如素颜般舒适和清爽。不易因汗水或皮脂分泌而脱落、影响防晒效果，亦可当作妆前隔离使用，提高粉底的持妆度。无需使用专用卸妆品或深层洁肤品即可轻松清除，脸部、身体均可使用。

3、彼得罗夫ptr轻盈防晒乳液spf30

产品规格：380元/50g

来自美国的高效能护肤品牌彼得罗夫，它的防晒系列兼顾了有效、安全及质地轻薄三大肌肤需求，尤其在安全性上，彼得罗夫的防晒产品就连6个月以上的婴儿都可使用，难怪美国前总统比尔？克林顿、“老虎”泰格？伍兹、希拉里？斯万克等大牌们都愿意趋之若鹜地自掏腰包去购买。彼得罗夫ptr清爽控油防晒霜spf30秉承了无油防晒的特色，质地轻薄，极易吸收，给予肌肤充足的保护。可同时对抗uva和uvb，防止晒伤、肌肤损害、色斑、不规则的斑点及大面积色素沉淀。无香精、温和无刺激的特色使肌肤不会增生粉刺。

4、欧珀莱臻白系列柔润美白防护乳spf22pa++

产品规格：200元/50ml

欧珀莱柔润美白防护乳不仅含有美白成分，还可对抗肌肤光老化。保护肌肤免受紫外线的侵害的同时，达到美白、保湿、抗氧化的护理效果。产品中含有欧百里香提取物，可以保护肌肤免受紫外线的侵害。含有凝血酸(氨基酸类成分)，可以抑制失控的色素形成细胞的活性，阻止色斑增加，确实改善色斑。含有的感应型滋润保湿成分，可以自动感知肌肤干燥程度，令肌肤保持最佳滋润状态。含有的黄岑根提取物，可以保护肌肤细胞免受氧化的伤害。

5、科颜氏焕白双效清爽防晒隔离乳spf50+pa+++

产品规格：350元/30ml

全新上市的科颜氏焕白双效清爽防晒隔离乳不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感。质地清爽出众，不堵塞毛孔，不引发痘痘和敏感的同时，亦可强效的抵御uva,uvb，防止90%以上光老化的伤害。这款轻薄、不油腻的防晒产品采用了高度耐光性能的日光过滤成分mexorylsx和mexorylxl，结合抗氧化成分维生素e，在皮肤表面形成有效、均衡的全波段防晒屏障。能够防止uvb导致的皮肤晒伤，并能抵抗造成皮肤损伤和皮肤提前衰老的uva辐射。质地极其滋润，使用后皮肤不会觉得干燥。蕴含的维生素e及甘油，保证了产品的滋润度，可实现超过12小时的保湿滋润，同时对于彩妆与外界污染进行隔离。对内进行滋养保湿，对外防晒隔离，双管齐下，让肌肤彻底远离光老化，实现双效焕白的完美境界。

2、防晒霜怎么使用

防晒霜和护肤品一起使用才有效：很多人是在出门之前才抹上防晒霜，觉得在室内就不用抹防晒霜，这种防晒效果非常不理想。防晒霜最好在你早上洗脸之后和护肤霜一起涂抹，这是为什么呢防晒霜和所有的护肤品一样，是要过一段时间才能被肌肤吸收的，所以至少要在出门前半个小时就开始涂抹，这样防晒效果更加好。

防晒霜不是涂上就有效果：防晒霜在皮肤上标准的涂抹量是每平方厘米2毫克，足够的量才能让肌肤达到应有的防晒效果。SPF要注意，SPF值越高，防晒时间越长。但是SPF不是越高越好，最好是选择合适的防晒指数。一般来说在出门逛街的时候只要选择SPF15左右的就行了，如果你在户外运动时间长最好选择SPF30左右的防晒霜，如果你是户外游泳的话，最好是选择SPF30以上的高倍防水防晒霜。

涂补防晒霜很重要：夏日出汗是免不了的，想要皮肤不被晒伤，还要注意在出汗之后涂补防晒霜。因为出汗的地方防晒霜被融化了，那么局部肌肤的防晒能力削弱，很有可能会被晒伤，所以你一定要涂抹上防晒霜。防晒霜在护肤品使用，防晒霜在护肤品之后，因为防晒霜里面也是含有化学物质的，也有可能会对皮肤产生刺激性，怕会伤害到肌肤。另外先涂上防晒霜，护肤品的功能就被大大的降低了，这样对肌肤也是非常不好的。

肤质不同，防晒霜各有选择：每个人的肤质都是不一样的，肤质不一样，防晒霜也要选择不一样的。有些防晒霜清透，有些防晒霜油腻，一定要根据肌肤选择。油性肌肤容易出油，所以一定要选择渗透力强的水性防晒品，质地清透的最好。干性肌肤缺水，所以既要防晒又要保湿。干性肌肤就要选择油脂比较多的霜状防晒用品，这样才不会让肌肤更加干燥而产生皱纹。敏感性肌肤不能遭受刺激，所以防晒霜首先就要安全，最好是选择物理防晒的防晒霜，里面不含有化学物质，对肌肤更好。如果是混合型肌肤则要双管齐下，在霜状和清透防晒霜上面混合着用。

　　1、尊敬的老师、同学们：

　　大家好！

　　我要竞选的职位是纪律委员，这是一个既辛苦又劳累岗位，但是我还要竞选这个岗位。

　　纪律委员是班里的主要岗位，是班上不可缺失的一部分。有了纪律委员，班上的纪律就会好很多，班上的工作也就会顺利很多。尽管纪律委员的工作很苦，很劳累，但是，我还决定来竞选这个岗位。我不是为别的，就是想为班级出一分力，为班级的纪律添光。

　　假如我当上了纪律委员，就会严抓课堂纪律。如果有同学在课堂上讲话、开小差、玩东西的话，我就会先提醒这个同学，如果这个同学再犯同样的错误，我就要记名字了。相信这个方法能把我们班的课堂纪律让老师和同学满意，把我们班的纪律做好。把我们班的名誉扩大，让我们班的纪律好起来，做到上课老师满意的目标。假如我没当上纪律委员的话，我也不会垂头丧气、连连叹气的，因为失败乃是成功之母，我也会吸取这次的经验，争取下一次再来竞选这个岗位，把这个岗位早日竞选到。另外，我也会继续努力，改自己的不足之处，把自己的优点和优势发扬光大，做好自己该做的事情，把自己的课堂纪律管好。总之，把自己的工作做好，才能把别人的纪律管好，做好。只有严格地把自己的各方面管好，我才能把这个纪律委员的工作胜任了。

　　为了能把这个纪律委员当好，我要把自己的行动拿出来。请大家投我一票吧。

　　谢谢大家，我的讲话完了。

　　2、竞选纪律委员演讲稿

　　嗨，大家好，我这次竞选的班委是纪律委员。虽然我竞选的不是大班长，也不是小组长，只是个普通的纪律委员，但就是这个也是有很多人来竞选的。比我有能力的人有许许多多，不过只要有一线希望我就不能放弃。老师您说我爱说话，那您就更应该给我纪律委员干，因为只要当上了纪律委员，难么我就该端正自己给大家做一个好榜样。如果我当上了纪律委员，那么我不会像某些班干部一样责骂别人，更不会像班长一样使用“暴力”。我会先向全班同学做个民意调查，看他们喜欢什么样的纪律委员，他们喜欢怎么管他们合适，要多听同学们的意见才能把这个班级管好。就算我竞选失败了，我也不会灰心，就像我的座右铭写的一样“只要我参加了我就是胜利者”。我的原则是只要班级有人被扣分，那就是我的责任，我会替大家受罚，因为我没有尽到我的责任。同学们如果觉得我说的合情合理，那么就请支持我吧！谢谢大家！