韩国“37度呼吸”和“后”哪个好呢？

如果只论品牌档次的，后比呼吸高一档，后是LG生活健康的顶级品牌，呼吸只是一线的，但是不管后还是呼吸，都是属于一般护肤品，对你这样的问题肌肤是没有太多效果的，敏感还起痘痘的话，最好用有治疗功效的药妆，如果你喜欢韩国的东西，我推荐用韩国的CNP，是一家药妆品牌，在韩国很有名，现在港台那边卖的也很好

NO1 欧莱雅

欧莱雅是目前世界上最大的化妆品公司，也是一个百年化妆品品牌(1907年成立)。 欧莱雅集团是美妆品行业中的领导者，经营范围遍及130多个国家和地区，在全球拥有283家分公司、42家工厂、100多个代理商，以及5万多名的员工，是总部设于法国的跨国公司，也是财富全球500强企业之一

旗下品牌

1、顶级品牌：HR(赫莲娜)、GiorgioArmani(乔治阿玛尼)

2、一线品牌：Lancome(兰蔻)

3、二线品牌：Biotherm(碧欧泉)、Kiehl‘s(科颜氏)

4、三线或三线以下品牌：Yue-sai(羽西)、L’Oreal Paris(巴黎欧莱雅)、美爵士、Garnier(卡尼尔)、小护士、The Body Shop(美体小铺)

5、彩妆：CCBPARIS(巴黎创意美家)、Shu Uemura(植村秀)、Maybelline(美宝莲) YSL(圣罗兰)

6、药妆品牌：Vichy(薇姿)、La Roche-posay(理肤泉)、Skin Ceuticals(修丽可)

7、口服美容品牌INNEOV(一诺美)

8、香水品牌：GiorgioArmaniParfums(阿玛尼)、Ralph Lauren (拉尔夫劳伦)、caelParfums(卡夏尔)、Cacharel(歌雪儿)、VIKTOR&ROLF (维果罗夫)(注：阿玛尼也有护肤和彩妆产品，定位和兰蔻，植村秀一个档次)

9、美发品牌：L'Oreal Professionnal(欧莱雅专业美发)、Kerastase(卡诗)、Matrix(美奇丝)NO2 宝洁公司

相信大多数女性都用过宝洁公司的产品，如玉兰油、伊奈美等，还有世界顶级品牌SK-II(蜜丝佛陀)，宝洁公司创于1837年，旗下品牌囊括生活所需用品，全球员工近11万人，是全球最大的日用消费品公司之一。

旗下的品牌

顶级品牌：SK-II 、Maxfactor(蜜丝佛陀)

二线品牌：Olay(玉兰油)、Illume(伊奈美)、Always、Zest

男士品牌：Boss Skin、

彩妆品牌：Cover girl(封面女郎)亚洲区第一彩妆品牌：ANNA SUI(安娜苏)

香水品牌：Hugo boss、LACOSTE、ANNA SUI(安娜苏)、 Escada(艾斯卡达)、Dunhill(登喜路)、Valentino、Lanvin(朗万)、Paul Smith(保罗史密斯)

洗护品牌：飘柔、海飞丝、激爽(刚淘汰)、潘婷、润妍、沙宣、伊卡璐(Clairol)、舒肤佳、Wella(威娜)

NO3 雅诗兰黛

美国雅诗兰黛化妆品品牌以抗衰修护护肤品闻名，

旗下品牌

顶级品牌：La Mer(海蓝之谜)--港台翻译为"海洋之蓝"

一线品牌：雅诗兰黛

二线品牌：Clinique(倩碧)

三线品牌：Stila、Origins(品木宣言)、Prescriptives、、Aveda (肯梦)和Jo Malone

顶级限量彩妆品牌：Tom Ford(汤姆福特)

彩妆品牌：Bobbi Brown(芭比波朗)、MAC(魅可)

香水品牌：Tommy Hilfiger(唐美希绯格)、DKNY(唐可娜儿)、Aramis(雅男士)

开架品牌：BeautyBank(目前仅在美国Kohl's百货售卖，总共推出了Flirt!、American Beauty、Good Skin及以Grassroots 4个系

NO4 资生堂

资生堂（Shiseido ），是日本著名的化妆品品牌。

，总部在东京都中央区银座7丁目5番5号(104-0061)，于1872年创立，注册资金645亿日元

旗下品牌

顶级品牌：Cle de Peau(CDP)、IPSA(茵芙莎)

二线品牌：Ettusais(爱杜莎)、CARITA 凯伊黛 、Decleor 思妍丽

底线品牌：Shiseido Fitit、Asplir(爱泊丽)、DeLuxe、ff 、SELFIT(珊妃)、Whitia(白雅)、FT Shiseido、泊美

彩妆品牌：Maquillage

男用品牌：UNO(就是吾诺)、俊士

中国专售：AUPRES欧珀莱、Za姬芮 、悠莱

香水品牌：Jean Paul Gaultier 、三宅一生

洗护品牌：Shiseido Professional

NO5 联合利华

联合利华集团是由荷兰Margarine Unie人造奶油公司和英国Lever Brothers香皂公司于 1929年合并而成。总部设于荷兰鹿特丹和英国伦敦，分别负责食品及洗涤用品事业的经营。

旗下品牌

日化品牌：力士、夏士莲、旁氏、奥妙、中华、洁诺、凡士林、金纺

食品品牌：立顿、和路雪、京华茶、嘉乐、四季宝、好乐门、老蔡调味品

Elizabeth Arden(伊丽莎白雅顿)1989年被联合利华收购。

NO6 LVMH

LVMH全名Louis Vuitton Moët Hennessy，属于法国酩悦·轩尼诗-路易·威登集团，旗下拥有50多个品牌，是当今世界最大的精品集团

旗下香水及化妆品

克丽丝汀迪奥(Parfums Christian Dior)：成立于1947年，主营香水、化妆品及保养品

娇兰(Guerlain)：成立于1828年，主营香水、化妆品及保养品

纪梵希(Parfums Givenchy)：成立于1957年，主营香水、化妆品及保养品

高田贤三(Kenzo Parfums)：成立于1988年，主营香水、沐浴系列及保养品

Laflachère：成立于1987年，主营卫生、美容及家用清洁制品

BeneFit Cosmetics：成立于1976年，主营化妆品、美容及保养品

Fresh：成立于1991年，主营护肤、美体、香水、化妆品及蜡烛

Make up for ever(浮生若梦)：成立于1984年，主营化妆师专用产品及普通消费化妆品，Dany Sanz女士创立其品牌，是为LVMH集团中唯一的专业彩妆品牌

帕尔马之水(Acqua di Parma)：成立于1916年，主营香水、古龙水、家用香料及家用收藏品

丝芙兰(Sephora)：成立于1970年，主营香水、化妆品、保养品及美容用品。

NO7 Chanel(香奈儿)

Chanel是法国知名的奢侈品品牌，旗下产品众多，但每一类产品都闻名遐迩。对香奈儿来说，每件护肤产品的诞生，都是一次漫长而精准的研发之旅。

旗下品牌

Chanel(香奈儿)目前是独立的，彩妆一堆

香奈儿5号香水在英国2015年的销售额是21百万瓶，紧随其后的是Chanel Coco和 Chanel Coco Mademoiselle。与其他美妆护肤品集团不同，香奈儿旗下只有香奈儿本品牌的香水、彩妆与护肤品。2014年10月9日， Coty科蒂集团已就收购了原本属于香奈儿旗下的彩妆品牌Bourjois (妙巴黎)。

NO8 爱茉莉

爱茉莉太平洋集团是韩国享誉全球的化妆品集团公司。公司成立于1945年，至今已有70年的历史，旗下子公司

，所生产的化妆品项目多达4000多种。品质优良的产品，不仅在韩国，更受到全球消费者及用户欢迎，并已成为世界性企业。

顶级护肤品牌：Amore Pacific, Sulwhasoo雪花秀、HERA

一线护肤品牌：LIRIKOS(俪瑞斯)，IOPE， VERITE

二线护肤品牌：Laneige(兰芝)、Mamonde(梦妆)、innisfree，Teen：Clear

韩方护肤品牌： 雪花秀，韩律

天然护肤品牌： Primera(芙莉美娜)，Innisfree(悦诗风吟)

彩妆品牌：HERA， eSpoir，Etude House伊蒂之屋

男士护肤品牌：雪花秀， HERA， IOPE， Odyssey， 兰芝，梦妆， 悦诗风吟

香水品牌：LolitaLempicka(洛俪塔),CastelbajacParfums、Espoir艾丝珀

洗护品牌：吕， MiseenScene，illi(一理)， Happy Bath， 松盐， Median， Dantrol

NO9 LG集团

相信大家看到他肯定以为搞错的，其实没错，顶级护肤品品牌O HUI正是LG集团所属，也是韩国十大化妆品品牌之一,在韩国久负盛名，被消费者誉为“源自植物的肌肤科学”。

旗下品牌

顶级品牌：WHOO(后)

一线品牌：SU:M37°(呼吸)、OHUI(欧蕙)、belif(比尔里夫)

二线品牌：ISAKNOX(伊诺姿)、蝶妆、秀丽韩、爱之浓丝

三线及三线以下品牌：The Face Shop(菲诗小铺)、海皙蓝、曼丽妃丝柔、Lacvert(拉格贝尔)

男士品牌：VONIN

药妆品牌：carezone蔻瑞哲、FROSTINE'S

有机品牌：Beyond

彩妆品牌：cathycat

日化品牌：竹盐、Elastine(爱润丝婷)、ReEn(睿嫣)、ON:THE BODY、perioe(倍瑞奥)、可来得、CLINX(可丽丝) 、PERIOE、舒福蓝、汰寇

NO10 Kanabo

Kanabo(佳丽宝)是日本老字号护肤品品牌，在世界化妆品行业都享誉盛名，他们的护肤品主张适龄、适肌、适品!

旗下品牌

护肤品牌：柏蒂温妮达(Bottega Veneta)、巴黎世家(Balenciaga)、圣罗兰美妆(YSL Beauty)

香水品牌：GUCCI(古驰)、YSL (圣罗兰)、Boucheron(宝诗龙)

毛孔粗大的话，里面容易藏污纳垢，也容易油脂分泌过多，平时护肤要做的功课是清洁到位、补水控油、再就是紧致细腻毛孔。我自己就是混合皮，T区鼻翼、鼻头毛孔明显、黑头多，油脂分泌旺，尤其到了夏天那一快也算得上一片大油田，烦恼的很！

清洁这块，除了早晚用清洁力强的深层洗面奶之外，每隔一段时间会用毛孔清洁仪来吸附黑头，用的是belulu毛孔清洁器美容仪。

它搭配有3个替换吸头，分别是晶钻磨砂吸头、小圆形吸头、椭圆吸头，可以吸附脸部不同部位，每次洗完后毛孔中的脏东西在吸头那里肉眼可见！比起清洁泥膜清洁更到位，不错刚开始用的时候力度不要太强，怕损伤肌肤，另外洗完后要及时搭配精华液来收缩紧致毛孔。

另外，清洁泥膜也是护肤品中必备款，这里推荐AHAVA纯净死海泥清洁面膜。

它产品介绍说敷2分钟就可以实现清洁毛孔，不过我一般是敷5分钟，因为5分钟后泥膜在脸上才会出现干燥感，它清洁力也是值得表扬！敷完后黑头感觉冒在皮肤表层那里，再用黑头针轻轻去拔弄就可以弄下来。

说到补水控油，这里推荐露得清水活盈透流珠精华露。

30ml的精华露，才100元，透过瓶身能看到很多白色流珠，它富含维生素E和抗氧化成分，还可锁住高浓度精华。涂抹上脸，皮肤表层好似一层锁水保护薄膜，附带细微小流珠，被吸收后，皮肤触感柔软有弹性。出门上妆的时候，我在粉底中加入这个精华露，妆容服帖更棒，一天下来，基本不会有浮粉卡粉出现。

另外，城野医生水凝胶原保湿霜，保湿收缩细腻毛孔真的值得一提。

它的质地是轻盈的凝露状，推开后柔滑水嫩，特别特别容易渗透，涂抹开后就感觉瞬间被肌肤吸收，肤感软软的、细细的、嫩嫩的、滑滑的，水润是一点也不夸张，并且一点也不黏腻不厚重，早上涂完再来上底妆，也是超级服帖，一点也不会卡纹，补水是超级赞。除了保湿补水一点不夸张外，在收缩毛孔方面，也是看得见的，使用后肤感透亮、毛孔收紧缩小。

我觉得郁美净儿童霜就好用，不刺激皮肤，偶尔用下玉兰油，在加上平时喝蜂蜜水，对皮肤最好，还可延迟老年班，每个月我都要吃两斤蜂蜜。

我虽然不是特别专业的人士，但是也是做了很多功课，跟相关同龄人探讨过，对于这个年龄阶段的护肤已是很了解了，所以接下来的推荐将分为两部分:单品 套盒。

单品推荐

1 DMT素颜滴 350

传说中超级牛逼的修复神器，号称素颜滴，是韩国姐姐介绍的，效果超牛逼，以前她的满脸痘痘，就是用DMT精华素颜滴修复的，我的红血丝也少不了它的功劳，修复效果真心 ，是韩国顶尖干细胞研究所研发制品，美白补水效果也超级，经常断货，并且指定美容医院购买比较难买，但真心好用 一盒10瓶，每瓶5ml。

2 泰国JHJ燕窝面膜 88

膜布非常特殊，纯透明的，安全到宝宝都可以用的面膜胶原蛋白海藻透明果冻补水面膜，超多的胶原蛋白，补水亮白兼备，72小时保湿强力锁水，肌膜合一超服帖、迅速对抗皮肤干燥、 细纹、暗黄、粗糙、粉刺、痘痘、红血丝等肌肤常见问题。小分子加倍吸收直达肌底层。

3创尔美医疗美容面膜 88

创尔美，这个面膜超级温和，它的温和度可以说是堪称医美界的扛把子。像一般的面膜，你会看到成分表上一大堆杂7杂8的，这个创尔美面膜成分就两个：水，胶原。它的面膜纸比较厚，所以显得不是那么的服帖，但是抵不过效果好啊，里面的精华液超级多 如果你脸上有红色痤疮性痘痘，红色痘印，红血丝建议可以试试，因为它的退红消炎效果很棒。

4娇韵诗双萃赋活精华 465（30ml）

一款不管你宿醉，大哭，熬夜，失眠，只要临睡涂上之后，第二天绝对元气满满面色明亮的精华。很多妹子的初期抗老选择！有很好的修复功能，敏感肌也可以用，还可以改善红血丝！修复细胞五大功能。

5泰国24k黄金精华液 128

真正的“往脸上贴金”999%黄金成分，混合型皮肤第二天起床T区会冒油 ，用了这款精华液第二天起床皮肤超级干爽，保湿不油腻，去黄 淡斑 去皱‼ 大毫升 ‼ 50ml的精华

6兰蔻小黑瓶 990

林允推荐兰蔻新款，小黑瓶安瓶精华比肌底精华更高纯度含高纯度酵母精华，缓解肌肤脆弱期的问题烂皮和敏感肌，用完一瓶再停用三个月即可，传说中30天救烂脸的兰蔻安瓶，现在火的一塌糊涂！只需晚上用的密集修护精华，对抗痘肌，红血丝及敏感肌修复特别好，不含防腐剂，一瓶用一个月，之后第二第三个月不需要用，可以维持三个月的惊人效果，堪比医美！

7泰国Colly胶原蛋白粉 258

坚持每天1包 抗衰：补充胶原蛋白，保持年轻态 保湿：机体胶原蛋白充足，皮肤自然细腻、湿润、亮白 祛斑：胶原蛋白支撑皮肤，维持皮肤正常代谢，抑制黑色素生成 抗皱：锁住肌肤水分，增加皮肤弹性，从而消除皱纹，肌肤细嫩光滑 保养不是一时一刻，而是日复一日的坚持。

套盒推荐

1雪花秀套盒 600

补水去黄就用它！高大上的水乳经典套盒 ，集抗皱，滋润，延缓衰老为一体！滋阴去黄保湿，坚持使用2~3个月，气色会变得不一样！清爽好吸收！

2OHUI欧蕙极致系列 950

效果堪比天气丹 用过的人都觉得好用到无话可说！相信我！你不会失望 欧惠第一极致套盒，零差评 谁用谁说好。效果是它作为顶级产品最有力证明。产品功效：再生修复受损肌肤、祛除细纹、抗皱抗老化、增强皮肤抵抗力、收缩毛孔保湿紧致、痘印、红血丝、敏感。 3Atreus黄金焕颜七件套 328

高大上的包装盒，自用或者送人都 保湿紧致抗皱效果非常赞！修复受损肌肤，敏感肌，孕妇都可用。 洁面 爽肤水 乳 日间精华 晚间修护液 面霜）一套搞定！

4后拱辰享套盒 750

如果你皮肤又油、又黄、洗脸后很干，用什么都不适合、那么你选这套吧，WHOO/后共振享供振享阴阳平衡水乳面霜3件套装，小样水乳，令肌肤平衡，让饥渴的肌肤尽情享受水分！套装内容：平衡水150ml+水20ml、气津乳液110ml+乳液20ml、气津面霜30ml、45号口红1支。

女人，最怕的就是衰老，可这是每个女人必经的一个阶段。女人进入更年期之后，不仅会出现失眠多梦、潮热盗汗、心烦易怒的症状，还会出现肌肤干燥、暗淡无光的问题，这主要是女性体内的荷尔蒙在作怪。

我们要生活规律，精神愉快，多食高蛋白及高维生素的食物，少食胆固醇高的食品。 每日要注意适当地进行户外活动及身体锻炼，以保持皮肤 健康 。每日还可进行皮肤按摩，按皮肤血管走向进行自我按摩，特别是面颈部皮肤，可防止皮肤弹性减低、 眼睑下垂、皱纹增多以及颈部皮肤松弛。由于皮肤干燥，洗澡时可用41 一42 温 水，选用碱性小或中性肥皂。 按以上方法保护皮肤，即可防止老化过早出现的现象，衰老虽是客观规律，不可违背， 但用科学的方法延缓衰老，是完全可以实现的。

我觉得37岁的女性确实应该在修复皮肤，恢复弹性以及抗衰老的产品中选择重中之重。

另外你说37岁的女性的皮肤是混合皮，然后角质层比较薄，有红血丝，根据这一点可以判断你的皮肤肤质就是混合皮肤，然后角质层薄呢？对于太阳，也就是对于紫外线的抵抗力会下降，这个时候会很容易很容易形成色斑，所以如何去淡化斑，然后保护你的皮肤，修复肌肤的屏障就很重要了。

首先，混合皮肤的一个特征就是有些地方特别干燥，有些地方又特别的油，基本上是t字区比较油，然后其他皮肤，其他的皮肤会比较干燥一些，所以这个时候你要选择一些补水比较好一些的同时补水又不太油腻的护肤品。

这里推荐的一款是雪花秀的滋阴套装，他呢是在补水的基础上，同时有着去黄的功效，而且精华液也是非常的好用。

如果你觉得雪花秀的补水不是很好的话，那你可以尝试一下科颜氏。高保湿面霜。

下班来说一下红血丝的修复角质层比较薄的呢？首先你一定不要特别过于频繁的去使用去角质啫喱。

修复修复皮肤的屏障的话，我建议使用的是兰蔻的小黑瓶，它有利于恢复皮肤的弹性，有利于秀在夜间的时候修复你的皮肤。

抗衰老的产品一样不能少，这里推荐的是后的抗衰老的套盒，它有利于增添你皮肤的弹性，同时对你的皮肤补充营养的作用。

还有苏秘，也就是呼吸37 的套装也比较好用。

另外我觉得人到了中年心态一定要调整好，这个时候你的饮食，饮水，睡眠习惯都要形成一个规律，这样不仅有利于你自身内在的调节，有利于放松你的皮肤，让你的皮肤能够更好的吸收进这些护肤品。

唉！本人不邋遢，但也不虚荣，一生节俭，一年四季面用大宝和护手霜，真不舍得买高档品，岁月不饶人，尊重现实！

护肤之前，我们先认识一下皮肤，大家要明确一点，皮肤的最根本功能是保护，而不是物质交换。更多的时候的物质交换都是我们不想看到的，比如失水，比如出油，而我们希望的"吸收"护肤品成分，是及其微少的，所以请务必降低自己的期望值。

然后我们大概认识下皮肤的结构，首先是真皮层，基本上大部分护肤品的起效部位都不可能达到真皮层，所以对于真皮层的素色沉积（比如斑），真皮层的皱纹（静态皱纹），大家可以基本放弃对护肤品的指望了。真皮层负责给表层皮肤提供营养物质，而且，真皮层的含水量是非常非常之高的，具体数值记不清了，反正50%以上，所以深层补水完全是个谎言。

然后是表皮层，最表面的是角质层。基本上角质层的细胞都是在表皮层分化出来的，所以表皮层大概就是工厂。角质层，也就是我们日常护肤的主要战斗场地了。

角质层有个现在很流行也是非常重要的理论，可以称为墙体理论。我们的角质细胞就像是砖，一块块按照一定的规律叠加起来，然后通过细胞间脂质把它们连接起来，最后用一层天然保湿因子防水，这样就成了一堵顶得住风吹雨打，扛得了酸碱摩擦的城墙了。有了这样一堵坚固的城墙，我们的皮肤才不会受点小刺激就发红发痒，皮肤也才有时间和精力来解决别的皮肤问题。皮肤是个器官，它的自我修复能力是很强的，只要给它时间和机会。

大家的皮肤千篇一律，都是这样的基础结构，可是细节却千差万别。大家可以搜一下褒曼医生的皮肤检测问卷，他从出油量，敏感，色素沉积和皱纹生长四个方面，把皮肤分成了16种类型，可以更全面的认识自己的皮肤。

想特别提一点，干皮还是油皮。这里的判断标准是你天然的油脂分泌量，大就是油皮，小就是干皮。而我们平时说的干皮，指的是皮肤的状态，基本上补补水保保湿，很快就会缓解了。

基础的系统保养，可以用12个字总结，适度清洁，合理保湿，严格防晒。每个人都需要做的是清洁和防晒，保湿因人而异。

干纹加强保湿会很大改善。动力性皱纹可以用胜肽类产品或者打肉毒素，静态皱纹可以用A酸及其衍生物，或者医美，家用的美容仪效果小价格低，热提拉贵但是效果很好。

如果很干的话，我个人推荐契尔氏高保湿面霜。如果还不够，可以用美德乐乳头霜。如果还不够，用几滴荷荷巴油，再用面霜。

我觉得梦妆比较好，是真正多年使用的真实体验。我用的是红色瓶子的那一个系列，用后皮肤会很滑嫩，本人强力推荐

可以用大牌一些的，主打抗皱抗衰的护肤品，还有院线的也是值得入手的，比方说黑球面霜，性价比高，他们家的产品是做一次少一条干纹的。年轻的时候就要注重保养，不然老了很麻烦。

lp蓝鱼子，这款主打抗皱，紧致效果好，可以明显感觉到肌肤更紧致一些。

cpb晶钻，面霜颜值很高，面霜润，好推开，主打抗皱。

pola黑ba系列，高端院线都有这种护理的，一次八百元左右，建议成套购买，主打抗糖抗衰老，可以配合按摩膏，提拉紧致肌肤 ，还可以收缩毛孔，洁面也是高端的，味道和质感都给人高级的感觉，成套使用效果好。

中年女性护肤品推荐

　中年女性护肤品推荐

　1法国娇兰臻彩宝石唇膏

　红宝石粉点燃的火花，你的唇部可以同样丰盈夺目。

　2MAC广角卷翘睫毛膏

　性感妖烧，独特而夸张的设计感与戏剧感，使你的双眸流转意蕴，与众不同。

　3香奈儿紧颜妆前乳

　不仅是遮盖瑕疵，抗老化及防晒成分，给肌肤提供更周到的保护。

　4法国娇兰莹彩修容四色腮红

　珠光与素色四格交错，带来不同的光效体验，轻松打造立体独到的脸颊轮廓!

　5法国娇兰金钻莹亮六色眼影

　四款渐变围绕主色，结合贴心配备的眼线膏，让你轻巧穿梭于干练与温柔之间。

　6巴黎欧莱雅卷烫修复卷曲唤醒精华乳

　长时间持续深度修复，卷发倍获滋养丰润，卷曲分明， 健康 柔亮。美白淡斑去皱面膜自制

　香蕉祛斑面膜

　材料：1/4个雪梨、1/4个香蕉、1茶匙纯酸奶

　做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。

　功效：能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。

　芦荟+黄瓜+珍珠粉

　材料：芦荟、黄瓜、珍珠粉

　制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。

　功效：珍珠粉具有美白功效，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽。

　珍珠粉美白祛斑面膜

　材料：珍珠粉、维E、纯净水

　制作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一颗维E的液体，用纯净水搅拌调和，搅至糊状，用来敷脸，然后在面膜上敷上一张湿润的面膜纸，20分钟后拿掉面膜用清水洗净肌肤即可。

　功效：对脸上的色斑有明显的淡化作用。

我从来出不用护肤品，过敏！

可以用用医院自制的护肤品，便宜又好用，安全可靠

参考价：￥260/250ml

质地：粉色水润偏稀的乳液；

使用感受：说身体乳第一个想到的就是欧舒丹，樱花款香味很好闻，质地轻薄不油腻，而且留香持久。涂上后还能看到一些“细闪”效果，这是云母微粒（可以洗掉），能增加皮肤光泽度，特别适合约会前涂上它。不算滋润但比较清爽，就算不用，摆着也很好看！

香味：可以代替香水的身体乳，香甜不腻人，留香持久；

清爽度：五星

保湿度：四星

满意度：9分

2、三豆牛油果身体乳

参考价：￥148/250ml

质地：水润适中而且肤感很棒；

使用感受：这款是我最喜欢的身体乳，无论是质地、吸收度还是用后的效果都让我特别满意！秋冬起皮涂上它就能缓解，重点是肤感很不错，清爽不油腻的同时还能照顾到滋润度，这点我给100分！经常用还能明显感觉到皮肤更细嫩了，虽然比较小众但非常值得尝试，已经回购很多瓶了。

香味：无香型，没有香精，但没有怪味，淡淡的比较清新；

清爽度：五星

保湿度：四星

满意度：9分

3、科颜氏全身保湿身体乳

参考价：￥310/250ml

质地：比较厚重，油膜感强；

使用感受：这瓶身体乳我用了很久都没用完，应该快过期了。不是不好用，而是太太太滋润了，更适合沙漠皮。普通肌肤觉得很厚重，不好推，而且油膜感较强，但保湿力真的很强，干皮救星！如果要选这款的话，建议选按压头版本的，因为擦了以后手会无比的油，像我这种的就特别难开。

香味：无香型，没有香精，但不太好闻；

清爽度：三星

保湿度：五星

满意度：8分

参考价：￥126/300ml

质地：超级稀薄的乳液；

使用感受：如果说科颜氏是滋润到没朋友的话，那这下面两款就是清爽到飞起！首先是松山油脂柚子身体乳，乳液质地超级轻薄，一推就开，简直是一秒化水！但乳液中油份较少，所以滋润度和持久度都会弱一些，更推荐给油皮或者只需要轻度保湿的仙女们。香味很清新，完全就是剥柚子闻到的香。

香味：很清新的柚子皮清香；

清爽度：五星

保湿度：三星

满意度：8分

5、LOSHI马油身体乳

参考价：￥79/485ml

质地：非常稀，像牛奶似的有流动性；

使用感受：这款反差还蛮大的，最开始以为马油会很油，实际上是超级稀的，抹完很容易就吸收了，但保湿力一般般，过一会就干了，如果你是特别怕油腻的宝宝，那这款会很适合你！

香味：比较常见的味道，淡淡的还蛮好闻；

清爽度：五星

保湿度：三星

满意度：7分

资生堂悦薇系列，延展性好，好推开，不会黏，油皮也是可以用的，悦薇系列在抗皱方面也是很有名的，特别是眼膜眼霜和颈霜。可以搭配红腰子，维稳效果好。特别喜欢他们家的眼部产品，抗皱和滋润效果真的特别好。无限回购的单品。

资生堂怡丽丝尔如果想要更便宜一些，高性价比的话建议购买这个系列，之前在香港入手了一套，还是很好推开，好吸收的，有分清爽型和滋润型，可以根据肤质进行选择，可以紧致肌肤，长期使用还可以收缩毛孔，官网说可以25岁以上使用，但是我觉得这款还是比较基础的，年轻肌肤用也是没什么问题的，如果想要达到更好的效果建议叠加抗皱精华

伊丽莎白雅顿精华，他们家的精华抗皱效果都不错，推出的橘灿精华有很好的提炼和紧致肌肤的效果。

cpb的水乳和面霜也是蛮基础的，味道挺好闻的，新款质地更稠，补水效果更好，日用夜用的分开，效果会更好。

同为30+的女性，也从事护肤行业十几年了，所以觉得自己在这一方面还算是有点经验的，今天就来说说我的看法。

其实大部分的皮肤问题，尤其是像皱纹、细纹、鱼尾纹、松垮这样的问题，来自真皮层，而普通的护肤品只能到达表皮层，作用是相当有限！！但是有少部分的精华，是可以达到我们的真皮层，所以，佳人们，过了30岁之后，就要知道使用精华的重要性！！

30+的女性长细纹怎么护肤？ 30+的女性长细纹使用什么护肤品？

要点一： 基础补水护肤的，爽肤水、乳，我这里不推荐了，使用过很多牌子，感觉都一样，一般般

要点二： 精华：抗衰的成分有胜肽、寡肽，视黄醇、二裂酵母，虾青素，维生素E，这几个成分的产品，可以根据自己的消费能力去选择一下。比如兰亭寡肽冻干粉（胜肽、寡肽）；欧莱雅视黄醇抗皱精华；雅诗兰黛、兰蔻、自然堂高姿都有视黄醇类的抗衰产品，还频频被营销为抗衰老的扛把子，可以根据自己的消费能力试一试；（不过需要提醒一句：护肤品的作用有限）

要点三： 面霜：像我们上了30+的女性，尤其还是大干皮长色斑的女性，面霜一年四季都要使用。不要选择太过厚重的，尽量能买好一点的就不要买便宜的了，毕竟还是一分价钱一分货（不过还是提醒一句，根据消费能力来，毕竟我推荐的高价和低价涂抹在脸上，也不会相差几条街，脸还是那张脸）。SK-II的大红瓶八百多，效果还不错；科颜氏高保湿面霜315，价格比较适中，可以接受的考虑下；再不行就是珂润面霜179，较为物美价廉。还有个人觉得雅诗兰黛500多的面霜，不是那么好用，效果一般般，看个人具体的肤质吧。

以上就是晴歌的回答，希望对你有帮助，祝大家都能成为冻龄美女

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亲，人到36岁之后，我们的肌肤都已经开始走下坡路，这个时候我们不管选择什么样的护肤品，补水是最重要的。确定好自己的肌肤状况，选择一些适合自己的产品。

如果说皮肤比较油的话，选择一些比较清爽的护肤品。

如果皮肤比较暗黄，有皱纹的话，可以选择一些补水效果好，具有修复功能的产品，纯植物的产品是最安全的。不要选择一些功能性的产品，比如祛斑，去皱。

选择到合适的护肤品之后，搭配一些护理手法，会让肌肤慢慢改善。

首先我们要弄清楚产生细纹的原因，再来选择适合你现有肤质的护肤品。

5、职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。 通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

简而言之，就是年龄的增长，皮肤的保湿能力下降，皮肤老化，产生了细纹。

这个时候我们需要做的，加强补水功能，补水之后还要能锁住水分，才能保证护肤品有效。同时要进行抗老。双管齐下才能恢复皮肤弹性，延缓衰老。

第一款：雪花秀滋盈肌本护肤礼盒

因为主要成分是人参于20多种重要材料，这款水乳的抗皱、抗老化的功能非常有效，非常适合熟龄肌肤补水抗皱使用。

第二款：百雀羚水能量致彩套装

这里就不得不吹一下我们大国货：百雀羚。内含的红景天，丹参，灵芝等草本成分，有温和修护，保湿补水的功能，笔者母上大人一年四季所爱，使用之后皮肤有光泽，细纹减淡。

第三款：苏秘37 水氧沁润系列礼盒7件套

不得不说在对于干皮的护理上，韩妆可以系数一系列的品牌，这款主打深度补水、谁有平衡，从根源改变粗糙肤质，在涂抹之后就想大了水光针一般。可以说也是爆款了。

当然也还有更多的品牌可以选择，只要选择带有补水抗老这两款功能的水乳即可。但是不要随意购买三无产品，毕竟是上脸的东西。

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你好，我是Sherry，很高兴回答你的问题。

首先我想说，36岁女性皮肤状态有细纹是正常的，如果细纹明显的话，初步判断您可能是干性或者偏干性的皮肤。

那么做好补水保湿是必须的作业了~

我根据个人经验，推荐给您一个性价比还不错的品牌面膜，您可以试试看。

面膜还是要用起来的

好的皮肤需要细致的护理，你细心对待它了，它的状态才会好。

细纹的产生除了年龄关系，最直接的原因就是缺水 。

蒂佳婷的药丸面膜用来补水不错的 ~

蓝色是深度补水的哦！

蒂佳婷蓝色药丸面膜，一盒5片， 强效补水，孕妇都可以用的药妆补水面膜 ~

采用超压缩纤维，带给你超薄超透超多精华的感受！

熬夜，缺水，脱皮，敏感，都不怕，用它来拯救皮肤。

绿色是修复的哦！

绿色药丸面膜也是一盒5片， 敏感肌、痘痘肌、过敏补救，紧急补水，抗敏镇静修复 ，缓解肌肤过敏压力， 快速镇定肌肤，温和舒缓面膜 对受刺激皮肤舒缓镇定~

含有医学保湿成分、芦荟镇定保湿效果哦！

灰色是清洁的~

蒂佳婷灰色药丸面膜！同样的规格，一盒5片~

黑面膜纸哦！有 清洁 净化皮肤的作用，可以收缩毛孔 ~

一样的面膜纸超薄超透，超多精华！熬夜、缺水、脱皮、敏感都不怕~

清爽不黏腻，孕妇敏感肌可用。

蒂佳婷的面膜挺好用的，这三款我都自己用过的哦~

希望能对你皮肤状态改善有帮助呢！

有细纹，不一定是真性皱纹，也有可能是皮肤干引起的假皱纹。平时做好保湿防晒。建议去看看植领秀一个非常良心的品牌，玫瑰系列就是针对保湿修复的。

年龄相仿，以下是我用过的一部分感觉好用的，都是买的日本本土版的资生堂旗下。

36岁肌肤有细纹也算正常，这个年龄肌光补水保湿是不够的，一定要用一些带有提拉紧致效果的抗皱产品才可以哦，下面就说几款性价比很高、价格适中，抗皱效果又不逊色的产品，搬好小椅子快坐下来看一下吧！

一、呼吸花园系列

说到呼吸大家都会想到蓝色补水款，但它的其他功效并不突出，与之相比花园系列具有提拉紧致的功效，可以算得上是平民价格，贵妇享受啦，呼吸花园不仅能补水还可以抗，在这个价位上性价比超高，没啥可说的，不限肤质，很好吸收，保湿效果也不错，用起来还是很安全也很舒服的。我之前买过套盒，水乳超大瓶还送气垫， 440入，如果单入水乳应该三百左右就OK了，性价比之王！

二、伊思红蜗牛水乳

伊思its skin红蜗牛，相比白蜗牛系列最大的特点就是抗皱修复，蜗牛粘液的强大修复功效，有红血丝，想要抗皱的宝宝，选择红参蜗牛水乳不会错，水乳的质地都很好吸收，油皮秋冬用保湿OK而且完全无负担，36岁肌肤其实还是需要护肤品滋润度高一些比较好，除了抗皱，它也特别适合红血丝、色斑、痘印和皮肤弹力下降的肌肤，代购好像是 330多就入了，反正价格很让人心动。

三、CEMOY白金流明水乳套装

一款澳洲品牌水乳，觉得澳洲护肤品最大的特点就是性价比高，这款白金水乳不止如此而且颜值也超高。水的质地很清透，流动性很强，吸收力无敌好，拍了水之后整个脸部已经挺润泽感觉了。乳液有淡淡的花草香，让人觉得很安全，一套搭配用完就觉得脸上像是敷了一层保护水膜，滋养度很高。我一般洗完脸都会觉得皮肤挺干涩的，尤其是冬天，但用上这套水乳，就有种“润物细无声”的感觉。修复功效也很全面，随便一拍都是完美少女脸。 298入，我觉得完全可以买892的价格，无论功效还是颜值都是超值了！

三、欧蕙极致干细胞系列

推过无数次的水乳，抗皱修复，补水保湿、维稳修复，你想要的功效它都有，而且各种肤质都很友好性油皮、干皮、过敏肌都能驾驭。尽管没有其他的天气丹、雪花秀之类普及度高，但是真的效果一点不差而且有过之而无不及，更重要的是价格也很亲民，之前买了套盒1100，但是里面带了眼霜安瓶精华之类的，如果只入水乳，应该 550就能入，效果不比后天气丹差，但价格低很多，去皱紧致功效好性价比又高的非欧蕙极致莫属了。

推荐志刚哥absoluterose玫瑰系列，全套包括精油、面膜、洗面奶、精华液、精华乳等，里面都含有玫瑰精油，每款产品功效不同，可以到“甄实严选”小程序上了解一下。我妈妈爱喝他家的玫瑰花冠茶，我现在用的是他家的玫瑰面膜膏和玫瑰精华液，这两个都有美白补水，淡化细纹的作用。

可以用精华，好的精华安瓶有利于皮肤提拉紧致，减少细纹，

去黄滋润的话雪花秀牌子不错