日常护肤的正确步骤及误区

　正确的护肤步骤才是保养肌肤的关键之道，若是不按正确的护肤步骤来走，很容易让你的肌肤越变越糟。下面我为大家介绍日常护肤的正确步骤，希望对你有用!

日常护肤的正确步骤

　 步骤1、清洁

　首先清洁是相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。晚上洁面之前一定要先卸妆!最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。下面是清洁洗脸的六个步骤：

　第一步：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　第二步：使洁面乳充分起沫

　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　第三步：轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　第四步：清洗洁面乳

　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　第五步：检查发际

　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　第六步：用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

步骤2、化妆水

　化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

　 步骤3、眼部保养

　眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

　眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!

　 步骤4、精华液

　精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

　步骤5、乳液

　乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

　 步骤6、面霜

　霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

　 日常护肤窍门

　护肤一：用温水洁面

　洗脸水最好是不冷不热，选用温水正合适。很多美眉图个省事，直接接水龙头用冷水洗，这是非常不科学的洗脸方式，冷水会直接刺激到皮肤表面，以至于造成毛孔粗大、皮肤粗糙等肌肤问题;相反，很多油性肌肤的美眉会用热水来进行洁面，觉得这样会清洁彻底，这种观点大错而特错，最正确的洗脸方式是选用温水洗脸。然后以泼水的方式浸洗面部，这样便可有效去除肌肤表层的污垢，最后用干净的毛巾轻轻沾净面部的水分，以不伤及肌肤。(注意：毛巾一定要经常清洗，确保时刻干爽洁净)

　护肤二：选用泡沫式洁面乳

　泡沫型的洁面乳要比非泡沫型的洁面乳更加我们面部的T区域与U区域是油脂分泌较多的两个区域，因此要格外注意这两区域的清洁工作。而选用泡沫式的洁面乳，可充分清洁油脂分泌较多的T区域与U区域，于面部以打圈的形式进行清洗，将泡沫揉开至全脸，彻底清洁肌肤，保持嫩滑干爽。

　护肤三：选择喷雾式的化妆水

　我们涂抹化妆水时多半是把化妆水直接倒在手指或者手掌上进行涂抹，但这样就不可能保证手指或手掌绝对干净，反而会存在细菌带入到皮肤里，因此，我建议大家尽量选用喷雾式的化妆水，在使用时，喷口与肌肤保持一定的距离，由下而上进行喷洒，这样既保持了绝对的干净清洁，又能够放到喷雾的覆盖面积，让我们的肌肤的每一个细胞都喝饱水分。

　护肤四：拍打并按摩肌肤

　每次涂抹完护肤水，为了使化妆水的营养更好的作用于肌肤，建议轻轻拍打并按摩肌肤，以便护肤水更好的被肌肤所吸收，给予肌肤更多的养分和水分。因此，涂抹完护肤水后要坚持轻轻拍打并按摩肌肤。

　护肤五：涂抹滋润的日霜和晚霜

　为了使肌肤随时保持滋润嫩滑，需在洁面后及时涂抹面霜加以滋润。这时，有的美眉就会问了不是已经涂抹了护肤水了吗其实不然，护肤水与面霜的功能不同，护肤水对肌肤主要起到保湿的作用，而面霜(包括日霜和晚霜)则会令肌肤锁住水分、锁住营养，白天涂抹滋润日霜，晚霜涂抹滋润晚霜，必要的步骤一个都不能落下，确保将水嫩细滑的肌肤状态定格。

　 11个日常护肤的误区

　No1 一周使用面膜五次以上

　诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用2-4次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。

　问题：保养过度

　No2 一天使用洗面乳洗脸三次以上

　诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。

　问题：保养过度

　No3 每天使用的保养品有六种以上

　诊断：卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。

　问题：保养过度

　No4 细小部位出卖年龄

　诊断：从镜子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢将双手覆盖在两颊的时候，眼睛、鼻头这些手碰不到的部位，也应该注意保养。

　问题：保养不足

　No5 不做保养对肌肤比较好

　诊断：污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等，我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境，给予水分和保护是必要的。

　问题：保养不足

　No6 乳液会破坏化妆，所以，在涂过化妆水之后要马上上妆

　诊断：乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线，也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果妆面反而很容易被破坏的话，就是因为乳液的使用量太多了。

　问题：使用错误

　No7 在夏天以外的季节，不做防晒也没关系

　诊断：紫外线是造成肌肤老化最大的原因。即使是不遭暴晒的季节，也会夺走肌肤的水分，一点一点地破坏肌肤的组织。想拥有美丽的肌肤，防晒工作不可缺。

　问题：使用错误

　No8 与家人合用护肤品

　诊断：家族的肤质的确会比较相似，不过年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高，容易造成青春痘。

　问题：使用错误

　No9 敏感性肌肤使用的护肤品最安全

　诊断：你的肌肤真的敏感吗的确，敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。

　问题：使用错误

　No10 因为肌肤会粘粘的，所以洗脸之后只用化妆水

　诊断：肌肤的粘腻，是因为水分和皮脂的不均匀所引起的。不作用乳液，肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了，这样皮脂不但不会减少，反而更会出油。

　问题：保养不足，使用错误

　No11 别人用的好用的保养品，无论如何也要试试看

　诊断：在化妆台上，没用完的保养品有多少呢各式各样的产品都尝试，往往是问题肌肤的原因。

　问题：保养过度、使用错误

‍‍1、洗面奶有泡的好还是无泡的好

洗面奶好不好其实跟有无泡沫没有直接关系，多泡沫洗面奶清洁力一般较强，适合混合性肌肤、油性肌肤和痘痘肌肤使用。而无泡沫洗面奶一般比较温和，例如乳液状、啫喱状或霜状洁面品，它们在洁面同时保留一定的油脂成分保护皮肤，更适合干性皮肤使用。

2、含酒精的化妆水都对皮肤不好吗

答案是否定的，酒精有杀菌消炎和收缩毛孔等功效，可以抑制痘痘和控油，所以含酒精的化妆水对油性肌肤和痘痘肌肤是有益的。但是含酒精的化妆水并不适合干性肌肤使用，因为酒精蒸发会带走皮肤表层的水分而使干性肌肤更干，另外敏感肌也慎用。

3、摇晃后没有泡泡的化妆水有营养吗

其实化妆水能摇出泡泡并不代表它有“营养”，而是因为含有下列三种成分：皂苷成分，能像肥皂一样产生泡泡，多见于清洁型化妆水;分子胶，它的黏性很大以致产生泡沫，多见于高浓度保湿型化妆水;界面活性剂，水合后会出现泡沫，有刺激性。‍‍

使用护肤品小知识

　护肤，一直都是姑娘们最关心的话题，如何能让自己的皮肤变得越来越好，是大家一直所追求的目标。我觉得如果能拥有饱满的光泽，健康的红晕那就太好了！就让我向大家介绍关于护肤的一些小疑问吧！

使用护肤品小知识1

　 Q1：浓厚型的护肤水是不是不好吸收？

　 A1：不是的。

　浓厚型的护肤水一般多为精华水，质地略稠，相比清爽型的护肤水吸收较慢，需要多加按摩或拍打辅助吸收，但是，滋润效果也比清爽型的护肤水要好很多。有的姑娘觉得浓厚型的护肤水不好吸收，其中的原因有可能是，皮肤的清洁工作不到位，比如没有彻底的卸除彩妆，或者皮肤的老化角质没有祛除，等等因为清洁不到位导致的后续护肤品无法正常吸收。所以建议姑娘定期做好清洁工作。

　 Q2：哪些护肤步骤可以省略？

　 A2：导入精华。

　其实护肤保养我觉得可以省略的步骤还是要根据具体的年龄而定，如果非要省略，我个人认为只有导入这一步可以省略。这并不是说导入不重要，只是导入精华是为了让护肤品吸收效果更好才加入的步骤，所以如果不在乎好与更好的区别，那这一步当然是可以省略的。但是我必须要说明一点，这个更好并不是说让护肤品的效果翻倍，比如这套护肤品在没有导入的情况下可以发挥40%的功效，加入导入步骤之后，可以发挥到60%，那这20%是否对你来说很重要，就要看个人的选择了。

　 Q3：早晚护肤的差别是什么？

　 A3：晚保养，早保湿。

　早晚护肤的差别在我个人看来，晚上是为了滋养肌肤，让白天处于各种环境和状态下的肌肤像我们的神经一样放松休息，得到好的照顾。而白天护肤的是为了让我们的妆面更持久更服帖，所以白天的护肤主要集中在保湿部分，尽最大的可能帮助皮肤在一整天的生活工作中提供充足的水分。

　 Q4：乳液是否可以代替面霜？

　 A4：绝对不可以。

　乳液作为护肤品，最大的特点就是含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。

　1、首先，从外表而言乳液是液体状的，面霜是膏状的；

　2、其次，乳液一般吸收会比面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性和功能性强；

　3、很多品牌推出了在乳液之后使用的修护霜，白天可以直接涂抹乳液即可，晚上在乳液之后可以再涂抹一层面霜加强保护作用。

　终上所述，如果你是20岁左右的小姑娘，也许面霜可以省略，但是20随着环境的日益恶化，现在的姑娘肌肤状况在20岁时就已经很多，所以面霜中所含有的功能性成分是乳液无法代替的。

　 Q5：面膜每天都可以使用吗？

　 A5：可以。

　这个问题我想大家如果有关注范冰冰的姑娘一定知道，她简直就是面膜狂人，随时随地都在敷面膜，而且范冰冰本人也承认她每天至少敷三片面膜。所以说每天使用面膜是可以的。

使用护肤品小知识2

　 Q1：不同品牌的护肤品是否可以混用？

　 A1：可以。

　我自己是混着用的，因为不同品牌的护肤品都有“明星产品”，相比一整套，这样“明星产品”的护肤功效更好。而且不同的护肤品主打的护肤功能也不同，随着年龄的增长，我不仅需要做好保湿功课，也需要多种多样的保养功效。而且，我自己在混用过程中并没有出现不良反应，所以我个人认为没有问题。

　 Q2：早上是否需要使用清洁产品洗脸？

　 A2：需要。

　因为肌肤本来就是人体最大的代谢器官，经过一整夜的自我修复和代谢，皮肤表面会出现油脂，以及一整夜睡眠过程中，肌肤也会呼吸，这个过程中所产生的废弃物当然需要好好地清洁，才能让后续的保养更有效。

　 Q3：如何才能彻底清洁肌肤？

　 A3：卸妆→洁面产品洗脸→二次清洁。

　这个问题其实还是要看具体的情况，晚上首先卸妆这一步我自己是只要使用了哪怕防晒产品，也会使用卸除产品卸除皮肤表面的化妆品，然后再用洁面产品洗脸。二次清洁这一步就要看我是否有化妆，如果我白天化过妆，那晚上我一定会做二次清洁。白天洁面产品洗脸。

　 Q4：护肤的顺序？

　 A4：白天洗脸→导入精华→护肤水→保湿精华or保湿精油→乳液→面霜→防晒霜。

　晚上卸妆→洗脸→二次清洁→导入精华→面膜（不洗脸）→护肤水→精华→乳液→面霜。

　好多姑娘都在纠结敷面膜之后是否要洗脸，其实现在大部分的面膜使用后是不需要洗脸的，当然也有些面膜使用后需要洗脸，这个问题姑娘们可以在购买面膜是询问卖家，也可以看看使用说明。不需要纠结。

　 Q5：换季时该如何保养肌肤？

　 A5：冬天滋润，春天抗敏，夏天美白。

　标准答案是冬滋润，春抗敏，夏美白。但是我觉得还是要看肌肤的具体情况，因为肌肤自己会向我们传达信息，比如肌肤感觉紧绷是需要补水，出现小细纹需要滋润等等，还是要根据自己的肌肤状况来具体情况具体分析，对症下药才能真正的解决肌肤问题。

俏研系列是针对18岁一下肌肤使用的，佰草集的产品是中草药性的，长期使用对皮肤有依赖性，建议你使用玫琳凯的产品，你可以找一名玫琳凯的老师帮助你，还可以学习皮肤怎样在不同和的季节进行保养，根据你的皮肤性质而给你定的配方有真对性的。

化妆水是每个护肤品牌必定会出的单品，因为化妆水是我们日常护肤中最为基础的步骤，所以在众多的品牌中，究竟哪一款是最受消费者喜爱的呢？今天就由小编来告诉您口碑最好化妆水排行，作为大家的参考。

德国世家律动特殊调理液

化妆水中将融入了丰富的金缕梅和雏菊的精粹，能够很好的缓解肌肤油脂分泌过多的现象，让皮肤能够维持在一个感觉清爽的状态。

温漾精华水

最值得买的一款多效全能爽肤水，被美妆节目推荐过很多次，也有不少明星用过，对标国际一线品牌的优质配方和含量，价格却很划算。补水控油，平滑舒缓肌肤，嫩白提亮，增强皮肤屏障。实验表明坚持使用皮肤真的会变得又嫩又白又丝滑，大容量用起来不心疼，这个护肤效果真的让我很惊喜，好东西值得推荐。

宠爱之名修颜紧致化妆水

成分中特别添加了DNA还原索Vit-A-Like，深入皮肤细胞DNA，有效防御岁月衰老，此外还添加了二胜肽元素和六胜肽元素能为肌肤注入活力弹性，舒缓高压生活所造成的疲惫和紧绷张感，也能有效改善细纹，还原年轻肌肤。

温能修护精华

敏感肌必备精华！皮肤科医生重点推荐的修护精华，专利成分和二十多种进口植物精华，皮肤敏感、泛红瘙痒、粗糙干燥、红血丝痘印、粗糙细纹都有很好的效果，这款有效成分浓度很高，价格却很划算，之前皮肤一换季就刺痛发红，坚持使用这个感觉皮肤更健康了，能明显感觉整个皮肤细腻亮白很多，亲测有效。皮肤敏感的强烈推荐！

欧诗漫清新爽肤水

清新平衡肌肤油脂 打造怡人男性魅力清新温和的配方能帮助肌肤清洁并细致毛孔,改善面部异常出油,有效改善油脂平衡度。

鲜本芦荟胶

护肤杂志评分最高的芦荟胶！非洲进口最高品质天然芦荟原液，家中必备！便宜大瓶！真的很实用～任何皮肤问题涂抹后第二天就好了，晒伤烫伤，蚊虫叮咬，补水保湿，缩小毛孔，连痘痘都可以消肿祛红，性价比高，皮肤敏感脱皮都可用这款，老人小孩的家庭一定要有！医学院教授都推荐过这款！每天用也不心疼。万年回购款。

娜丽丝维他命C保湿爽肤水

这款爽肤水的性价比是相当高的，它其中含有丰富的维他命成分，可以有效的抑制黑色素的形成，提高皮肤的水嫩光泽的度。很喜欢的一款产品，使用挺不错的，保湿滋润的效果真的很棒，还会坚持回购的。

安初身体乳

这是最满意的身体乳!没有之一！比很多大牌都好用，采用的是进口高级香氛，比香水好闻，配方也是有多项专利保护，这个身体乳是面部护肤精华的级别，但是却价格很实惠，坚持用皮肤真的会变得很好，毛孔都不见了，是那种健康的白皙色，比去在美容院做全身spa效果都好，每天都用这个，自用好物推荐！

理肤泉清痘净肤收敛爽肤水

这个爽肤水，说明上油脂过剩型，粉刺型和混合型痘痘都比较适合。里边还有金缕梅，可以收敛毛孔。

悦诗风吟美白提亮柔肤水

悦诗风吟美白提亮柔肤水含有自然浆果萃取物能够从中提取有效成分，帮助调理肤质。为肌肤补充足够的营养成分。

根据你的情况 你的皮肤应该属于敏感性皮肤，建议你用比较温和的中药或天然的护肤品，我自己的经验：

之前我总认为护肤品多多少少都含有化学成分，过敏皮肤一定要慎用选择，只有纯中药的护肤品可以用。但是后来用佰草集过敏了，才知道纯中药的护肤品也并非适合所有人，还是要慎用~~

对于过敏性皮肤最好的护肤方法：

1、停用所有的护肤品

2、每日早晚用蜂蜜和水做面膜，皮肤就会好起来的。蜂蜜保湿效果很好的，而且是纯天然的

3、洁面的话，可以先用清水洗净，然后用蒸汽熏蒸，这样也可以洗得很干净

另外，每天早晚喝一次蜂蜜水，并且多喝水~

如果楼主一定要买护肤品，那么就去专柜试试，等到次日如果不过敏，就可以去买了。

买护肤品需要注意如下问题：

你的肤质是什么情况，这是选购护肤品的基础，你首先要了解你的肤质如何。一般分为干性、油性、中性或混合型。不同的肤质对于护肤品的需求不同。

你对于护肤的需求是什么。针对护肤的需求可分为控油、保湿、美白、祛斑、抗皱等等。一般可以一个需求为主，条件允许的话再辅以其他综合的护肤调理。

购买者的经济能力。这也是决定选购化妆品时候选用高端一线、中端性价比高还是低端平民化品牌的关键。

购买护肤品，尽量选取正规货源。毕竟女生最贵的是脸，买到假货，最后吃亏的还是自己的脸，得不偿失。

可根据你的需求和购买力，参考其他类似朋友或者网上的一些购买分享经验，找到最适合的单品。