全职奶妈怎么攒钱

90后全职妈妈在家如何能够攒钱？

瓜地里的茶

瓜地里的茶

2020年10月02日

本人情况，结婚时双方就一贫如洗，为了要孩子，我辞职在家三年，花了不下10万，双方家里都很穷，还要时不时接济他们。

目前结婚4年，因为为了要宝宝（老公年纪比较大），在家备孕两年，现在宝宝已经4个月了……

我跟老公都是来自于农村，老公一年年收入差不多25w+，一套自住房，一套小户型房子，（为了娃娃以后能读书买的），每个月还贷差不多要4k。因怀孕生娃，又跟我自己父母合租，一年我出房租12万左右，水电通信都是我出。还有老公开车上班，每年保险，停车费等，加起来也要5k左右。

生活开支感觉更大（每个月5打不住，不敢细算），除去现在宝宝一个月固定最少得15k左右（自费疫苗），买菜时真心贵，每天买菜不低于50块钱，（我老公每顿必须要吃肉，买一次得一两百，不够一个星期）。我在家又特别喜欢吃零食，每天差不多要花30多，不吃点东西我就觉得很狂躁，明明自己已经很胖了……还总是忍不住在网上买东西，通过吃跟买来缓解内心的焦虑（主要是没钱的焦虑）

护肤品我倒是一年控制在2k之内，衣服我自己基本都是最便宜的，但是一个月也要花个几百。基本不外食，可是依旧存不住钱，也不知道钱到底花哪里去了……

年纪慢慢变大，双方父母又渐渐老去，老家婆婆，我自打结婚起，一年5k雷打不动的给她，还买衣服……所以双方父母，我尽量做到一碗水端平吧。

每年人情世故也是很重，2k打不住，最少都是500起送……还不算自己来回跑的路费，油钱

七七八八写的乱七八糟，希望大家不要嫌弃，因为存不住钱，我感觉自己很焦虑，投资理财怕亏，只想攒一点是一点。我自认为问题出在我总是用买东西跟吃东西来填满我内心的焦虑。

去年一年到头，看了银行存款，不到6w，心里很不是滋味，涩涩的～跟老公相望而又苦笑。明明自己总是降低对生活的品质要求，为什么还是没钱呢……

我这个月开始记账的，先省自己的开销。说实话，我跟我老公在一起，他说啥感觉都有理，说不过他，这点就不提了～我只能在他给我的钱里面想办法节约。二是我想存钱的初衷只是多准备点应急用，我外婆跟他父亲都是因为脑溢血，最后因钱不够而放弃治疗的，我不想遗憾再次发生在我身边。三是有了孩子，女宝，我更加希望她未来从容一点，一代更旺一代好。

导语宝宝们没有大人般坚强的肠胃，也不会熟练的使用各种工具，因此新手爸妈们在喂养宝宝时需要多花点心思，各种喂养工具可得备齐了，那么必备的婴儿喂养用品有哪些呢？接下来，MaiGoo小编为大家全面盘点实用的宝宝喂养用具，包括奶瓶、婴儿辅食工具、婴儿餐具等等，各位粑粑麻麻们还不速速收藏，让养娃变得轻松快乐。

婴儿奶瓶标题PARTONE不管是母乳还是喝牛奶，奶瓶都是新生宝宝必备的喂养用品，面对宝宝稚嫩而脆弱的肠胃，妈妈挑选奶嘴尤其会特别注意材质，保证宝宝吮吸的奶嘴是安全放心的。

选购要点玻璃奶瓶安全度高，易于清洁，多次高温消毒也不会变质，适合喂养新生儿；当宝宝四个月后，可以自己拿奶瓶喝奶时，考虑到安全性，最好换成质轻耐摔的塑料奶瓶。婴儿奶瓶选购全攻略>>必备附属品奶瓶夹、奶瓶刷、安抚奶嘴、奶瓶消毒器日本贝亲进口宽口径耐热奶瓶母乳实感玻璃奶瓶240ml/160ml￥139评论:366万+店Pigeon贝亲自营旗舰店>>飞利浦新安怡新生婴儿宽口径奶瓶自然顺畅玻璃奶瓶SCF678/13￥399月销:600+店飞利浦新安怡旗舰店>>NUK官方旗舰店德国NUK奶嘴NUK宽口乳胶奶嘴0-6-18个月￥84月销:300+店NUK旗舰店>>>>婴儿辅食工具标题PARTONE从6个月开始宝宝的成长就需要更多的营养，这个时候妈们就该考虑给宝宝添加辅食了。在制作辅食的过程中，一些设计巧妙简单好用的辅食工具，会让辅食的制作过程变得更加美好而顺利。

必备辅食工具多功能婴儿辅食机、食物研磨器、BB煲、婴儿辅食刀具套装、暖奶器、调奶器、感温勺辅食机BB煲暖奶器法国beaba婴儿辅食机宝宝多功能蒸煮搅拌一体料理研磨器babycook￥1199月销:100+店Beaba旗舰店>>Braun/博朗MQ5025多功能小型料理机婴儿辅食手持家用搅拌料理棒￥569月销:1000+店博朗生活电器旗舰店>>美的榨汁搅拌机家用多功能全自动果蔬料理炸汁辅食学生宿舍果汁杯￥79月销:300+店美的生活电器旗舰店>>>>天际DDZ-16BW隔水电炖锅/炖盅一锅三胆￥1193个商家评论:28万+店天际自营旗舰店>>天际旗舰店>>￥139天际自营旗舰店>>￥139格朗宝宝煮粥锅bb煲YY-2婴儿电粥锅1升营养美味安全方便￥168月销:9+店格朗母婴旗舰店>>天际TONZEDDZ-7B(BB煲)微电脑电炖盅隔水电炖锅￥992个商家月销:300+店天际旗舰店>>天际自营旗舰店>>￥79>>小白熊暖奶器多功能恒温调奶器冲泡奶粉机￥349月销:6000+店小白熊旗舰店>>贝亲新款温奶器食物加热器宝宝粥伴侣￥249月销:200+店贝亲旗舰店>>小熊温奶器消毒器二合一自动恒温器智能保温暖奶器婴儿奶瓶热奶器￥339月销:75+店小熊母婴旗舰店>>>>婴儿餐具标题PARTONE一岁左右的宝宝就可以开始自己独立吃饭了，妈妈们需要为宝宝准备专用的婴儿餐具，因为婴儿属于特殊人群，在挑选婴儿餐具上需要做一些小功课。

选购要点51Dongshi小编温馨提醒，婴儿餐具材质要安全环保，不得含有BPA、邻苯二甲酸盐等有害物质；宝宝餐具需要专门针对宝宝的操作习惯设计，避免在使用过程中误伤到宝宝；宝宝餐具的造型卡通可爱，色彩鲜艳亮眼，以吸引宝宝的注意力，增加宝宝吃饭的乐趣。儿童餐具什么材质好>>华光陶瓷缪印堂儿童卡通餐具抗菌瓷骨瓷餐具套装￥398月销:8+店华光陶瓷旗舰店>>顺祥陶瓷可爱儿童餐具套装宝可梦家用抗菌皮卡丘碗碟盘子￥22月销:2+店ShunXiang顺祥陶瓷旗舰店>>德国WMF家用不锈钢儿童西餐餐具套装刀叉勺子4件套￥99月销:100+店WMF福腾宝旗舰店>>>>学饮杯标题PARTONE婴儿在6个月以后就开始需要锻炼TA用水杯喝水，不能一味地只用奶瓶了，不然宝宝很容易出现龅牙、龋齿等口腔问题，学饮杯能很好地让宝宝从奶瓶过渡到使用水杯，是必备的婴儿喂养用品。

选购要点学饮杯一般采用PC无毒塑料制成，保证耐高温且耐摔打，要看可否机洗与可否消毒；软口学饮杯一般都是采用活性食用硅胶制成，比较接近奶嘴的感觉；硬口则是无毒塑料，更贴近杯子的称谓，51Dongshi小编建议，宝爸宝妈可根据宝宝的喜好来选择。BBOX吸管杯宝宝重力球婴儿学饮杯带手柄儿童防漏带刻度￥109月销:400+店Bbox旗舰店>>Richell利其尔ppsu儿童吸管杯防漏水杯婴儿宝宝学饮杯多规格￥142月销:700+店利其尔旗舰店>>飞利浦新安怡儿童水杯吸管杯学饮杯水壶带把手卡通￥88月销:40+店飞利浦新安怡旗舰店>>>>儿童餐椅标题PARTONE宝宝在6、7个月之后学会坐立，就可以使用儿童餐椅来帮助宝贝进食，实现从一对一的喂饭过程过渡到与同桌共同进餐，不仅让父母更加轻松照顾宝宝，也能让宝宝自己在吃饭的过程中找到乐趣。

选购要点51Dongshi小编认为最好选择组合式餐椅，组合在一起可以和大人一起在餐桌边进餐，也可以分开单独使用；选择实木的餐椅，实木的餐椅要选手感好，环保油漆的；选择餐盘可调节可拆卸的，座椅高度和靠背角度可调节的，让宝宝在餐椅中伸展自如。婴儿餐椅买什么样的好>>可优比宝宝餐椅子吃饭可折叠便携式婴儿餐桌椅座椅多功能儿童餐椅￥498月销:1000+店可优比旗舰店>>小硕士多功能儿童餐椅实木可折叠便携式宝宝餐桌椅￥889月销:10+店小硕士旗舰店>>PegPerego多功能婴儿餐椅宝宝吃饭折叠餐椅￥12993个商家评论:5000+店PegPerego帕利高品牌旗舰店>>PegPerego派力高旗舰店>>￥1299PegPerego帕利高品牌旗舰店>>￥1599>>训练筷标题PARTONE随着宝宝的成长，用勺吃饭已经不是最好的选择，一般在3岁之后就要学会用筷子吃饭了。为了宝宝更快更好的掌握用筷技巧，可以使用儿童训练筷，将宝宝的握筷姿势固定，帮助他养成良好的习惯。

选购要点塑料材质的儿童练习筷外观时尚，比较吸引宝宝，但在高温下可能会产生有毒物质或褪色；金属材质的，质地比较坚硬，不会带有有毒物质，但导热性好，容易烫伤孩子；竹木材质的，比较健康环保，不能上漆，质地要硬，以免被宝宝咬坏了。双枪天然鸡翅木筷子高档环保礼品筷十双装￥149月销:8000+店Suncha双枪旗舰店>>箸本儿童筷子训练筷6一12岁宝宝幼儿园专用学习竹筷￥139月销:2000+店箸本旗舰店>>babycare儿童筷子训练筷宝宝一段学习筷健康环保练习筷餐具套装￥29月销:10000+店Babycare旗舰店>>>>哺乳文胸标题PARTONE哺乳文胸为了适应哺乳期妈妈的需要，并方便妈妈在公共场合也能体面地进行哺乳，相比普通的文胸，特意做了些与哺乳相适应的设计，比如罩杯的授乳开口设计和前扣式设计。

选购要点全开口式文胸不仅适合于孕期，在哺乳期使用也很方便，哺乳时将活动肩带解下即可；开孔式文胸的特点是掀开时只露出乳头、乳晕极其周围，遮蔽性较高。前扣式文胸的特点是扣钩在前面，方便用一只手解开文胸，穿着比较舒适。哺乳文胸哪种好>>_熙聚拢有型防下垂哺乳文胸无钢圈产后喂奶孕妇胸罩￥1699月销:10000+店EMXEE_熙官方旗舰店>>十月结晶孕妇聚拢防下垂哺乳文胸薄款产后喂奶文胸￥129月销:2万+店十月结晶旗舰店>>婷妃内衣聚拢防下垂哺乳文胸薄款纯棉孕妇产后喂奶胸罩￥799月销:3000+店婷妃内衣旗舰店>>>>吸奶器标题PARTONE妈妈在哺乳期通常会用到吸奶器，吸奶器将奶水吸出另外保存，一般是适用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是可以使孩子在母亲不在身边的情况下也能喝奶。

选购要点在挑选吸奶器时，MaiGoo小编建议应该选择吸力适宜的吸奶器。一般婴儿的吮吸压力是60-100mmhg，所以并不是吸力越强的吸奶器越好。最好选择带有自动调节压力的吸奶器，这样新妈妈就可以依据自己的实际情况和感受来调节。如何正确选择吸奶器>>飞利浦新安怡电动吸奶器单边手动吸乳器迷你SCF903￥299评论:20万+店AVENT新安怡自营旗舰店>>小白熊双边电动吸奶器无痛静音吸乳器电动产后吸乳挤奶器￥489月销:1000+店小白熊旗舰店>>新贝电动式吸奶器PP吸奶器母婴孕妇产后用品￥2293个商家月销:7000+店新贝旗舰店>>新贝自营旗舰店>>￥179新贝品牌旗舰店>>￥209>>储奶袋标题PARTONE储奶工具是每个被奶妈们的必备，在母乳充足的时候将乳汁挤出，装在储奶袋中进行冷藏或冷冻，以备将来奶水不足或因工作等原因无法按时为孩子哺育时使用。

使用要点在解冻时应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后的母乳要在24小时内吃掉，也不能再次冷冻。新贝储奶袋一次性母乳保鲜袋冷冻小>150ml装储存奶水存奶￥99月销:2万+店新贝旗舰店>>十月结晶储奶袋母乳保鲜袋母乳存奶袋200ml冷冻袋储存袋￥299月销:4万+店十月结晶旗舰店>>美德乐储奶袋一次性储奶袋母乳保鲜袋婴儿存奶袋儿180ml￥308月销:600+店美德乐旗舰店>>>>宝宝喂养用具品牌网店推荐奶瓶吸奶器婴儿餐椅儿童餐具Pigeon贝亲自营旗舰店推荐指数35600进店逛逛AVENT新安怡自营旗舰店推荐指数34492进店逛逛NUK自营旗舰店推荐指数33551进店逛逛布朗博士自营旗舰店推荐指数32632进店逛逛可么多么自营旗舰店推荐指数31437进店逛逛爱得利自营旗舰店推荐指数30474进店逛逛好孩子自营旗舰店推荐指数29507进店逛逛TommeeTippee自营旗舰店推荐指数27732进店逛逛小土豆自营旗舰店推荐指数25840进店逛逛乐儿宝自营旗舰店推荐指数25522进店逛逛加载更多美德乐海外自营店推荐指数84226进店逛逛AVENT新安怡自营旗舰店推荐指数82492进店逛逛小白熊自营旗舰店推荐指数79457进店逛逛新贝自营旗舰店推荐指数75843进店逛逛好女人自营旗舰店推荐指数73437进店逛逛贝瑞克spectra品牌旗舰店推荐指数69295进店逛逛十月结晶自营旗舰店推荐指数66945进店逛逛Babycare自营旗舰店推荐指数63851进店逛逛兰思诺Lansinoh自营旗舰店推荐指数60703进店逛逛波咯咯自营旗舰店推荐指数57016进店逛逛加载更多Babycare旗舰店推荐指数36812进店逛逛可优比旗舰店推荐指数34039进店逛逛好孩子旗舰店推荐指数33777进店逛逛Stokke思多嘉儿旗舰店推荐指数32482进店逛逛happydino官方旗舰店推荐指数29077进店逛逛IKEA宜家家居旗舰店推荐指数28699进店逛逛Aing爱音旗舰店推荐指数27799进店逛逛PegPerego派力高旗舰店推荐指数27394进店逛逛小硕士旗舰店推荐指数26420进店逛逛Chicco智高旗舰店推荐指数24922进店逛逛加载更多Babycare旗舰店推荐指数34045进店逛逛好孩子旗舰店推荐指数33777进店逛逛可优比旗舰店推荐指数32039进店逛逛乐扣乐扣母婴旗舰店推荐指数31453进店逛逛利其尔旗舰店推荐指数29323进店逛逛Munchkin海外旗舰店推荐指数29234进店逛逛Bbox旗舰店推荐指数27811进店逛逛贝亲旗舰店推荐指数27542进店逛逛NUBY母婴海外旗舰店推荐指数26220进店逛逛NUK海外旗舰店推荐指数24395进店逛逛加载更多相关精彩专题推荐1-3岁宝宝必备用品大盘点这些实用宝宝用品你选对了吗婴儿背带怎么选婴儿背带哪种好超实用的婴儿背带选购攻略婴儿洗护用品宝宝洗护用品怎么选？婴儿洗护用品口碑排行榜推荐儿童训练筷怎么选哪种儿童学习训练筷好6款热门儿童学习筷评测分享婴儿洗浴用品怎么选？婴儿洗涤用品大全宝宝舒爽一整天婴儿护肤品婴幼儿什么护肤品好？宝宝秋季护肤手册

女人的美丽分两一种，一种是美在心，另一种是美在形。如果一个男人给你说，我只在乎你有一个美丽的心，而不在意你的外貌，请一定不要相信。保持美貌，就是保持一个女人的自信与竞争力，慈禧为何能成为清朝的主宰，还不是因为她有好看的皮囊。

美国画家凯瑟琳卡尔曾在皇宫中呆过9个月 ，给慈禧和后妃们画油画，她是唯一在中国宫廷之内一连呆了很长时间的外国人，又是唯一替尚健在的中国后妃画过肖像的人。

凯瑟琳在她的《禁苑黄昏——一个美国女画师眼中的慈禧》中写道：初见慈禧时，发现她非常的年轻，完全不像一个年近70的人，看上去像一个40多岁的中年贵妇。慈禧拥有着大清朝最至高无上的权力，但权力无法让她容颜的不老。

曾经在宫里给慈禧做了两年女官的裕德龄说：“慈禧是一个非常爱美的人，她对衣服的穿搭非常讲究，穿什么衣服搭配什么首饰，慈禧都非常挑剔，这一切都是为了让她看起来更美丽；除了服装、配饰能加持人的美丽外，而真正能让女人看上去更年轻的是保养。

染发

随着时间的流失，最先让慈禧凸显老态的是她的头发，尽管她拥有当时全国最好的理发师，每天为她梳头时能保证不掉一根头发，但也难阻灰发慢慢爬上她的额头。

慈禧开始染头发，她不能忍受头上有任何灰色的发丝，灰色和她的皇家头饰实在太不协调了，她最初使用的是自制染发剂，这个染发剂在染黑头发的同时，也染黑了她的头皮。

当时她身边的女官德龄曾她从法国代购了几款染发剂，能将头发染黑，又不会染黑头皮。在买染发剂时，德龄的父亲裕庚曾警告她：你不要在太后面前逞能，如果你的染发剂损害了她的头发，你就等着被砍头吧。从裕庚的警告中不难看出，慈禧对她的头发是多么在意。

自制粉底和胭脂

19世纪，现代的粉底液还没有流入清朝皇室的化妆台，而慈禧则自制了粉底，粉底是由米粉和铅的混合物。米是新鲜米和陈米的混合物，或者是一种经过特殊处理后颜色略带棕色的米。

选好米之后，再用磨子略碾一下，再筛掉糠皮，再用一个更细的磨子磨，过筛后，再换一个更细的磨子磨，这样如此反复几次，出来的粉就非常细了，再加上适当的铅以防止粉剥落。

除了自制粉底外，她还研制了胭脂，胭脂使用的花瓣是由太监们精心采集的，每一片花瓣都必须颜色一致，那些深浅不一的必须全部去掉，当选好花瓣后，再碾磨成稠浆，过滤掉杂质，制成胭脂液；再用大小与胭脂盒一样的丝绵垫子浸泡在胭脂液里，再将浸泡过后的丝绵垫晒干，装盒。

使用的时候，只需取出一片浸入温水中，在手掌上摩擦，将手掌染红，直到颜色是她需要的浓度为止。

除了自制粉底胭脂外，慈禧还研发了睡眠面膜。

鸡蛋清+睡眠面膜

女人的衰老都是从皱纹开始的，慈禧最怕的就是自己长皱纹，卡尔在给她画油画时，她曾无数次强调一定不要皱纹、阴影。为了使自己面部没有皱纹，慈禧每天晚上都会使用鸡蛋清涂在容易长出皱纹的地方，让鸡蛋清在脸上停留一个小时的时间，然后再用香皂将它洗去。

除了涂面膜外，慈禧还有一根绿色的玉棍，这根玉棍通体呈碧绿色，上面有一个金柄，慈禧敷完鸡蛋清后，再配以玉棍在脸上按摩。

在晚上睡觉前，慈禧还会在脸上涂上一层睡眠面膜，这面膜是她自己配置的。用一个双层蒸馏瓶，在下层放上少量的水和酒精，上面一层放入一定量的金银花瓣，当酒精和水蒸气通过金银花瓣后，将产生的混合体倒入另一容器中，再掺入香精，就形成了一种具有收敛效果的润发液，它能使受到鸡蛋清作用而变得过敏的皮肤得到安抚。

洗面奶

第二天早上醒来，会有太监为慈禧端来羊脂，慈禧用它来清洗头一天晚上留下的润肤液，之后，会有女官来替她做手部保养，女官会用羊脂一点一点清洗她的手部，除去手上的油脂是一个极费时间的工作，因为不能擦，而是一点一点的拍，直到手上的皮肤将羊脂全部吸收为止，然后才开始一天的化妆。

据伺候慈禧的何荣儿回忆道：慈禧每天要梳3次头，每次化妆时间超过3小时以上。

内服珍珠粉+人乳

除化妆之外，慈禧还非常在意从内保养，她每隔10天要内服一次珍珠粉，慈禧竭力追求美容，她相信有一样东西对青春永驻有着神奇的效果，那就是人乳。

慈禧每天早上都要喝半杯人乳，这些为她提供人乳的女人，都是刚当上母亲且年轻貌美的满人，一旦被选中，宫里会为她们的孩子单独雇一个奶妈，而她们在宫中生活非常好，御膳房会专门为她们提供伙食，还会有太监专门伺候她们。

爱美是女人的天性，慈禧作为一个女人，她有着女人天生对美的追求之心，她想尽一切办法试图留住容颜；渐渐老去使这个曾经高高在上的老佛爷也开始自卑，她用尽一切手段挽留她的美貌。但岁月是公平的，它不会因为权力、金钱就对任何人格外关照。

　　完全可以的，纯牛奶的功效有：

营养丰富

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。   奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。

抑制肿瘤

牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

而且牛奶中还含有多种能增强人体抗病能力的免疫球蛋白抗体，也有防癌作用。另外酸牛奶中含有一种酶，能有效防止癌症患者因化学疗法和放射疗法所引起的副作用。

镇静安神

科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。  

美容养颜

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。

牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。   牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用

牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。

所以自古以来不论国外国内都有用牛奶及奶制品美容的记载，如古罗马人每日用在牛奶里浸泡过的面包擦脸，认为这样会使皮肤光滑白嫩，显得年轻美貌，并可抑制胡须的生长。所以现在有的化妆品中还含有牛奶或奶制品的成分。

有助减肥

奶制品含有高脂肪和热量，所以许多人为了减肥而不吃奶制品。然而美国田纳西州大学的研究显示，奶制品中丰富的钙元素，对人体内的脂肪降解非常重要。   研究小组把34名健康肥胖者分成两组，让他们每天进食比平时少500卡热量的食物，其中一组每天喝3份含1100毫克钙的低脂酸奶，另一组则每天吃500毫克钙片。坚持一段时间后的结果显示，喝酸奶一组人平均体重、体脂及腹部脂肪下降程序分别比另一组人要多22%、

促进幼儿大脑发育

乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。   牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。   牛奶中含有维生素B2，有助于视力的提高。

牛奶中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展。

牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。   牛奶中含有铁、铜及维生素A，有美容作用，使皮肤保持光滑、丰满。   牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合。

酸奶可增强免疫体系功能，阻止肿瘤细胞增长，防止动脉硬化。

冰牛奶舒缓晒伤   将冰水和牛奶以一比一的比例混合，然后浸入一块干净的布。将完全浸湿的布敷在灼伤或者干痛的部位，就能舒缓肌肤疼痛。

很多电视剧中，经常出现女主护肤的镜头，例如敷面膜或者化妆。

这样的画风是不是很眼熟？

黄瓜切片敷脸

不少电视剧里的女主角在下班后躺在床上捣鼓着黄瓜切片，很多人都觉得向往吧？也很多人模仿过电视剧中的女主，买了很多黄瓜去敷面吧？

因为黄瓜富含水分，也富含维生素和E和黄瓜酶，有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用，因此很多护肤品都将黄瓜作为主要成分。

但是，错了！

其实用黄瓜敷脸并不能如你所愿，给你的肌肤补水，甚至还会因为黄瓜切面有一种露珠状的黏稠物，阻碍了肌肤对黄瓜有效成分的吸收，长期使用甚至会引起皮肤紧绷、干皱。

人奶洗脸

普通的美容方式已经无法满足爱美人士强烈的护肤欲望，从而开始采取非正常人类的方式。

这是一部叫《御花子》的连续剧，片中慈禧太后奢侈到直接用一个奶妈直接挤出来的奶来洗脸！（难道洗面奶的来由就是基于此？）

人奶真的能起到美白的效果？其实也不然。因为人奶大部分是水分，除此之外还富含蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素B1、维生素B2等多种营养成分，但这些成分并不能在洗脸的过程中被皮肤吸收，也就起不到给脸部皮肤补充水分、滋养皮肤的效果。

蜜蜂敷脸

听过蜂蜜敷脸，没听过用蜜蜂敷脸的。

芒果台的雷剧《美人制造》中，武则天用蜜蜂敷脸。武则天没因此毁容真是万幸！

总的来说，不管采用什么方式来敷脸，目的不过一个： 补充皮肤所需的水分，深入滋养皮肤，从而使得皮肤更为细嫩有弹性和光泽，也就看起来更“美白”。

要达到这样的目的，像上述诸种正常的、非正常的方式其实是起不到实际的作用的。因为皮肤是保护我们人体的一道屏障，隔绝一切对人体无益的物质进入体内（包括空气、水）。

所以要使皮肤更好地吸收水分，一种方式是打开毛孔，另一种方式就是采用一种特别的运输介质，让这个运输介质把水分运输到皮层深处。化妆水、柔肤水等护肤品因为里面添加了一类专门的溶剂，它既可以溶解水溶性的物质，也可以溶解脂溶性的物质，因此通过这个媒介，皮肤才可以吸收到化妆水中的养分。

美容电器专家SKG推荐一个小工具给你，就可以把两种方式结合起来，促进皮肤对水分养分的吸收——SKG导入导出仪。

步骤：

1、深度洗脸，把你脸上的污垢统统清除掉。

2、将SKG导入导出仪的套环压住化妆棉与探头紧扣，在化妆棉上倒上化妆水（导入乳液、精华或面霜时无需搭配化妆棉使用）

3、选择保湿导入模式

4、全脸按摩，导入护肤品并促进吸收。

完成！

坚持每天使用一次，一个月你就可以看到皮肤的变化！

（注：文中来自网络）

　　芝麻糊与蜜糖水不相克，可以一起吃的。

　　芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素芝麻糊、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。

　　蜜糖水功效：

　　1、解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

2、让兴奋的神经安眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

3、治疗偶发伤口

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

4安抚皮肤

蜂蜜是最理想的护肤品。能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

5、保护狂野的心

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

6、改善睡眠

蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂 蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

7、恢复疲劳，尤其是熬夜后

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。

8、消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

9、润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

　　10、养颜，润肠

　　11、保护肝脏

　　蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

　　用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

　　13、清肺止咳

蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

超进化物语是一款讲述怪兽进化史的手游，里面有各种各样的怪兽，逆转是初始可以选择的奶妈远程角色，可以进化真日夕或真月夕，那么

超进化物语逆转怎么得

？下面深空高玩就给大家带来超进化物语逆转进化图鉴攻略，一起去了解一下怪兽吧！

以逆转为起点的分支代表了超进化大陆的善良和希望，它拥有大陆上极为稀有的回复能力，极大的增强队伍的战斗能力，一举逆转战局。逆转借助逆转之力能够为血量最少的友军进行回复，这大概就是它貌美如花的原因吧。

逆转进化成创造后，一如既往的貌美如花，还得到了日月的庇佑，左手捧着太阳，右手捧着月亮。技能逆转之力·觉醒能帮助全体友军进行回复。

专注研究太阳之力的创造进化成日夕，它热情开朗，热爱日光浴，日夕的逆转之力触发的时候，技能逆转之力·突袭会发射一颗逆转弹，对血量最低的敌方怪兽造成伤害。

日夕进化成为真·日夕以后，更是以长腿、短裙、秀发征服了无数怪兽，有着“超进化美少女”的美誉。技能逆转之力·弱化为被逆转弹击中的怪兽加上负面效果，让它们受到的伤害提高且伤害降低。

而专注研究月亮之力的创造进化成月夕，它温柔善良，善解人意，时常帮助那些落难的怪兽。技能逆转之力·祝福可以使得友军的伤害降低。

月夕长期使用各大品牌的护肤品苦练祝福术，进化成真·月夕，现在已经成为了超进化大陆当之无愧的祝福之王。技能逆转之力·愈合让友军得到更多的治愈效果。

真·日夕和真·月夕的1、2技能分别为单个友军和群体友军进行治疗。至于3、4技能，真·日夕能够弱化并且造成一定的伤害。真·月夕可以降低友军受到的伤害，并且让她的治愈能力更强。

基础属性主要是攻击力和体力的差异，攻速是一样的，但真·月夕的射程会更远。

如果队伍的对治疗的需求不是特别高，又缺点伤害的话，真·日夕会是个不错的选择。此外对于点杀阵容，真·日夕的3技能可以起到很好的补刀效果。如果队伍需要更高的续航能力，那真·月夕或者是个不错的选择，大家不妨根据阵容和需要决定吧。