护肤品用量多少合适

爽肤水的用量每次大概一元硬币大小，乳液和精华液的使用量大概每次一粒黄豆大小。护肤品使用量的多少是根据皮肤而定的，健康的皮肤接受护肤品的能力比较强，保养品能够快速的渗透入肌肤，这样的皮肤是吸收能力很强的，任何护肤品都不会有太大的阻碍。

任何护肤品的使用都需要建立一个过程，需要让皮肤建立耐受的过程，才能让皮肤吸收其中的营养物质，护肤品想要发挥功效就要让皮肤建立耐受。护肤品的用量使用的过少，皮肤无法吸收其中的营养物质，就达不到应有的护肤效果，护肤品使用的过多皮肤无法完全吸收，也会导致护肤品糊在皮肤表面产生油腻感。

使用了护肤品之后皮肤如果感觉油腻，可以在护肤品里面加入一定的爽肤水来稀释，太过于油腻的护肤品很难被皮肤吸收，皮肤健康的一个前提就是水油平衡，过于油腻的护肤品会打破这种平衡，所以应当根据自己的肤质来选择护肤品的使用量和使用频率。

涂抹护肤品的时候大多数的化妆水都需要一元硬币大小，精华液和乳液也需要黄豆大小，每天的使用量可以根据自己的肤质和当前的肌肤状态来调整，护肤品的使用量足够皮肤才能起到良好的保养作用。

护肤品的正确打开方式

护肤步骤--用量--手法

第一步: 洁面

Step 1

洁面之前先洗净双手，再取出适量洁面乳于手心，加入少许水分 (膏体洁面乳两个豌豆大小 液体泵状洁面乳一般一泵就足够了) 揉搓出泡沫

Step 2

把泡沫涂在脸上后，让泡沫覆盖整个面部，然后轻轻打圈按摩10-20秒注意手法要轻避免手掌和面部摩擦产生皱纹

Step 3

使用33度的温水清洁面部泡沫，直到面部肌肤不干涩，不滑腻，自然舒适即可，用完之后洁面巾擦净，之后再用纯露等成分的水擦拭一遍脸蛋，防止水垢残留氧化肌肤

第二步:爽肤水

Step 1

选用亲肤的化妆棉，把爽肤水倒在化妆棉上，每次用量打湿化妆棉就好

Step 2

化妆棉沿着肌肤纹理由下往上擦拭

Step 3

擦拭完毕之后，用手掌轻轻的按压脸部的各个肌肤，这样有助于肌肤的各个部位吸收

第三步:眼霜

Step 1

每个眼睛取出豌豆大小的眼霜，在手指

尖搓开

Step 2

用指腹由内眼角至眼尾方向轻轻的推开然后均匀涂抹按摩吸收

Step 3

用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环，多次重复至吸收

第四步: 精华

Step 1

取一颗豌豆大小的精华液轻柔均匀的涂抹于面部

Step 2

再取两粒豌豆大小的精华液，涂抹于面部U区，使用美容指以鼻翼处为出发点至耳际方向，由内到外轻轻按摩再提拉

Step 3

用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环，多次重复至吸收

第五步:乳液

Step 1

取出适量乳液，大约为1角钱硬币大小即可 (乳液的使用量是不会超过化妆水的量)

Step 2

用指腹的力量涂抹。哪里最干就先涂抹哪里，从两颊，到嘴角两侧、上下鄂等，之后再涂全脸，让干燥的部位得到双重滋润

Step 3

涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收

第六步:面霜

Step 1

取出一元硬币大小面霜于手背，并分别点涂适量于脸部的脸颊、额头、下巴、鼻尖等皮肤上

Step 2

开始按摩印堂开始向额头深按并提拉，可放松额头，帮助消除抬头纹。指腹从两颊向鼻翼两侧，由外向内按压滚动5次，用指腹在下巴部位轻柔地划圈，重复4-5次

Step 3

涂抹均匀之后双手搓热，利用手心的温度来促进肌肤对面霜的吸收

昨天和基友聊到痘印，他问我该如何去掉痘印

我洋洋洒洒说了一大堆

最后重点说了句，啥不涂你也要涂防晒啊。

结果这货说我刚买了防晒的呀！

重点是每次只用一点点，感觉能用一世纪呢。

一个30ML的防晒，真的能用一世纪么？

大概在护肤这个事情上，从来没有人告诉过我们，到底水、精华、面霜、防晒等等一次的用量到底应该是多少？

我们也就自己默认，水按一泵就好了呀。精华那么贵，少涂一点可以用很久呢，面霜涂太多会不会起脂肪粒啊。

这就是为什么你兢兢业业做了多少功课，看遍了达人的使用心得，最终跟风买了达人用同款却没有预期效果的原因。

那，护肤品到底一次该用多少才能达到它应有的效果呢？

洗面奶类

一颗黄豆大小。如果有起泡网那就再好不过啦，有泡沫的洗面奶借助起泡网能打出浓密的泡沫，比手搓出来的泡沫爽多了。

水类

水其实是最没有标准的一类，完全看个人，因为有的水类会要求用化妆棉擦拭，有的同学还喜欢拿化妆水做个简易面膜，大部分同学都说直接倒在手上直接拍拍拍。

所以，到底要用多少量呢？

在你涂完水后，照照镜子看一看，脸是不是还是嘭嘭的，如果是，那就是刚好的状态，如果你涂完水，回个头就干了，甚至毛孔都很明显的暴露在外面，那说明用的量还不够。

还有的同学会用各种功效的化妆水做简易的水膜，对于皮肤极度干燥甚至吸收能力不强的人来说，确实是个好办法，不过记得选择温和的化妆水，功能性太强如去角质类的化妆水经常做水膜对角质层也是一种伤害。

精华类

大部分精华说明书上都写着是按压两泵，吸管类的是半管到一管。如果是30ML的精华，一个月左右就该全部用完了。如果是叠加保湿、美白类两种精华，那么还是一个月用完。

很多人会问，一次用这么多量会不会营养过盛？当然不会。每个精华之后等3分钟左右让其吸收一下，或者加以按摩，继续后续叠加其他精华。

乳液类

压一泵到两泵，大约2ML左右，建议是先压一泵涂全脸后看吸收程度，如果还是觉得不够滋润可以再叠加一泵。

面霜类

面霜和乳液一样，2ML，如果是很滋润的面霜，可以适当减少，敏感期需要急救面霜可以多涂平时一倍的量。像我敏感期，直接涂三层，每一层都等到完全吸收再慢慢叠加，到第二天整个脸都嫩嫩哒！

涂抹面霜类

盖住全部皮肤，看不到毛孔为准，睡眠面膜涂太少可真没什么太大效果，连说明书上都写着要涂厚厚的一层，别怕闷着，人说明说都敢这么写就不怕你闷着！

而清洁型的涂抹面膜也是要盖住毛孔看不到皮肤为准，这样才能完全吸附到你的皮肤里呐！

防晒类

每次1ML，正常一天涂一次不加补涂的话，一个30ML的防晒一个月就该用完。然而据我所知，防晒是大家最容易用少的，很多人一个30ML的防晒能用一年！excuse me？这种用量的防晒还不如来个有防晒系数的粉底多糊几层还更有防晒效果！

总结：

看了这些东西的用量后，回想下，平时用的量够嘛？

如果够了，用了好几瓶还是没有肉眼可见的效果

那也许这个产品真的不适合你。

如果是因为量不够而导致的所谓的鸡肋的效果

那请好好的用对量，别浪费了那么好的成分。

你心疼，钱包更心疼呀！

护肤品有没有效果

①是使用时间长短，建议至少＞28天

②产品功效是否对应肌肤问题

③用量是否足够。

不少人只为了护肤而护肤，一套护肤品用一年结果还抱怨没效果。…～宝这是神x护肤品也救不了你

护肤品用量多少也直接决定了zui终效果

1洁面乳：

泡泡型，一般按压3-4泵即可；

牙膏管状型：一般挤出一厘米左右即可。

常规洁面乳一般100g，早晚使用，使用时间约为1到2个月。

2护肤水：

一次用量2-3毫升。

常规肤水100到150毫升。

早晚用时间为1到15个月。

3眼霜：

1次用量02克（约1颗绿豆大小）；

一般15g的眼霜使用时间约为2个月。

4精华：

一次用量04毫升-06毫升。

一般30毫升的精华早晚使用使用时间约为1个月。

5乳液：

非流动型乳液：一次用量量约为一毛钱硬币大小07-15毫升

流动型：一次用量约1毫升到2毫升。

通常一瓶100毫升的乳液的使用时间为15到2个月。

6面霜：

一次用量约为1g（约1元硬币大小），一般50g的面霜早晚使用。使用时间约为1-2个月。

7防晒霜：

一次用量约为1元硬币大小。

一般30毫升的防晒霜出门只涂脸，一瓶使用时间为15-20天。

一个夏天正常全身防晒用量3-4瓶。常规只用脸白天涂一次一个夏天2瓶足够。

8隔离：

一次用量约05-1毫升。

一般30毫升的隔离霜，每天化妆使用可以使用1到2个月。

9泥膜：

薄涂，一次用量约3枚一元硬币大小。

一般100克泥膜一周使用一次。

可以使用3到5个月。

1、洗面奶，无论是膏体、乳液状、露状、还是皂体，都要先在手心揉搓稀释，或打出泡沫以后，再往脸上涂。而用量为一颗榛子的大小就足够了。然后将打好的泡沫均匀的涂抹在脸上，从下至上轻轻打圈按摩10-20秒。再用温水以泼水的方式清洗脸部的泡沫，千万不要揉搓！最后用干净的毛巾或者专用洗脸巾轻轻把水分擦干就好了。

2、洗完脸后需要化妆水湿润肌肤，化妆水的用法一般有两种，擦拭或轻拍。擦拭更偏向于化妆水的二次清洁功能。用量为浸湿化妆棉三分之二的范围，这样的湿度才不会拉扯肌肤。用手指夹住化妆棉，从上往下，从中间到两边进行擦拭，在T区这种需要重点清洁的部位可以停留5-10s让清洁效果更好。保持指腹轻轻用力，不要用力揉搓。

3、精华，取一枚1元硬币大小，点涂在脸上后，用手掌按压一下帮助吸收，适当施加压力可以加速活性成分从高浓度向低浓度渗透。切记忌按摩忌反复推抹。如果后续还需涂抹乳液/面霜，害怕涂精华会太过厚重的，可以轻松跳过精华这一步。

4、眼霜，从内侧靠近鼻梁骨处到太阳穴处，蘸取花生米大小的眼霜分6点，用无名指从内眼角至眼下，到外眼角至上眼睑，再回到内眼角的方向进行轻轻点涂，直到吸收为止。

5、乳液和面霜的使用手法是一样的，在这里就直接并在一起说了。有些人比较喜欢在手上抹开后再上脸搓，蘸取一枚1元硬币大小的面霜分区点在脸颊上，然后再顺着肌肤纹理推开。