喝什么茶祛痘？

长痘是困扰很多人的肌肤问题，长痘会影响面部的美观，祛痘是很多人关心的问题，中医中有一些方法可以帮助祛痘，喝茶祛痘是健康有效的一种方式，许多中草药可以泡茶喝，具有很好的护肤功效，那么喝什么茶祛痘？中医养生祛痘茶推荐。

1、中医祛痘茶推荐

(1)银花绿豆茶

材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。

做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。

功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。

(2)百合桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。

功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

(3)牛蒡枸杞排毒茶

材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。

做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。

功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。

(4)肠道排毒花草茶

材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。

功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。

(5)甘草丁香红茶

材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

做法：捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。

(6)祛痘连翘茶

材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。

做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。

功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。

2、祛痘的注意事项

1、水温勿过热：洗脸水尽量使用温水或冷水，水温请勿过热，尤其是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。

2、随时随地清洁脸部：出门在外，一旦感觉脸部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的纸巾，随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘或消炎乳胶，加强防护与调理。

3、调理水放在冰箱里：夏天将收敛调理水(化状水)存放在冰箱里，使用时有冰凉镇静肌肤、收缩毛孔的效果。

4、使用油性肌肤专用的护肤品：擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就好了，因为无防御的肌肤是最脆弱的，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或乳液。

5、无油的面霜：夏天户外活动，务必涂上防晒面霜，因为紫外线的刺激会使青春痘更恶化，不得不谨慎。回家后，除了赶快清洁，并用冰毛巾收敛镇静肌肤。市面上防晒面霜太多含有油腻成份，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。

6、维生素B内服法：每天固定服用维生素b群(各类药房有售)，对生理调理油脂分泌有一定程度的帮助。

7、清水洁肠法：每天早上起床后，喝一大杯冷开水，保持肠胃正常循环，排泄毒素。

8、养成正常作息：戒除烟酒的习惯，并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息，这一点对交往甚多的年轻女士实在有够难喔，但是你要青春，还是要痘

9、大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纤维水果，如果打成不要去掉果纤，要一起喝掉，少喝罐装果汁。并多生吃或水煮新鲜蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。

痘痘是在脸上最常见的，很多人为了去痘痘更是耗尽了所有的耐心，其实去除痘痘最有效的方法，就是从根治疗了!

此产品几百元一套。

以下是祛斑方法仅供参考：

内调——食疗

1、喝黑木耳红枣汤

材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。

做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

祛斑机理：《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁

材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g

做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋当中，在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。

祛斑机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达（注：舒畅的意思），如果肝气不舒就会情绪抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易导致面色枯黄，色斑频生。

3、薏仁莲子粥

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

制作程序：

1薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。

2锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

4、橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

制作程序：

1橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。

2粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

3锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

药膳功效：美容护肤，去斑养颜。注意：孕妇忌吃山楂。

外养——中药

1中药面膜

成分：白芷30g，白术30g，白附子9g，细辛9g。

使用方法：研成细末装瓶备用，洗干净脸之后，隔三差五敷脸。取少量药末，用蜂蜜或者蛋清调成糊状敷与面部，30分钟后洗去。

祛斑原理：白术、白果、白附子等白色中药都有美白肌肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，并可制作面膜后使用。美白效果较好，性质温和、天然、安全，使用也较为方便。

2蜂蜜敷脸

做法：每天洗脸的时候，先用温水将脸部肌肤洗干净。将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止。

原理：蜂蜜是非常理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。把蜂蜜涂抹于皮肤表面，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。

医学治疗

一、激光祛斑

激光祛斑是医院指在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕。激光去斑后，应保持治疗区域的清洁和干燥，同时避免阳光曝晒，以便保证激光治疗效果。特别是治疗雀斑，经激光治疗彻底后，基本不会再次长出。

二、彩光祛斑

彩光祛斑是一种强脉冲光源，特别适合亚洲人及其它色素型皮肤的治疗。彩光祛斑整形的原理是：作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和地分解、消融，减退皮肤表浅色斑。然后作用于深部色素和分子较大的色素，它特有的宽光谱治疗光进入皮肤，使色斑内的色素及色素细胞受热、凝固并枯萎，代谢排出体外，更彻底、更干净、更全面地去除，从而达到理想的去斑效果。

三、光子祛斑

光子祛斑是通过全新的彩色光子头系列彩色光子头，多光谱不同颜色光，可调激光能量，分别针对不同的皮肤瑕疵问题，嫩肤效果更突出;专为东方人设计，更适合东方人的特点。这种方法采用最新科技的等离子阴极发射技术，更加严格控制特定光谱的输出，嫩肤效果更好、更安全

四、鸡尾酒疗法祛斑

针对个人的皮肤特质及色斑情况，从肌肤深层入手，内调外治，由内而外、层层维护、逐级管理，科学终结顽固难去的面部色斑，重焕活力美肌！

鸡尾酒疗法是综合了微针、果酸等多种生物治疗手段，针对夏季各种色斑（尤其是黄褐斑）治疗而推出的新方案，具有安全、无痛、见效快、效果显著、无光疗副作用等多种优点。

适应人群

各种色斑，尤其是黄褐斑、肤色暗黄人群

1、6码生产日期的兰蔻化妆品生产日期看法。

兰蔻化妆品底部喷码的钢印，包含6位英文和阿拉伯数字。

例如是40R301。

最前面两位是阿拉伯数字“40”是生产国，代表法国。

第三位英文字母字母“R”，就是生产年份。F代表的是2009年，K表示的是2014年。因为字母I和阿拉伯数字1写法太过相似，为了避免引起混淆，因此年份就直接从H跳到J。

第四位代表的是生产月份，如果是1~9月份的话，就直接用该月份的阿拉伯数字来表述。如果是10~12月份，则采用字母表示分别是O/N/D。

最后两位阿拉伯数字代表生产批号，作用不大可忽略。

2、5码生产日期的兰蔻化妆品生产日期看法。

生产厂出品首字母标识是“+”号，只有五位。钢印是由一个“+”标识符、一个字母和三位数字组成。其中出产地为日本的兰蔻化妆品生产日期多为5码的。

看法和旧批号方式相同：前两位数字代表出产地(“40”代表出产地为法国)，后一位英文字母代表生产年份(F代表的是2009年，S代表的是2017年)，最后三位数字代表第几天。

例如：+S201表示是2017年第201天生产的，产地是日本。

扩展资料

兰蔻化妆品保质期

唇膏：1年。

颜色、质地和气味的改变是唇膏过期了的警示标志，如果唇膏看起来还和往常一样，只需要把它擦拭干净就好。

基础隔离：1-2年。

灌装隔离最多存放1年左右，而有按压泵的则可以保存2年之久。

粉底液：1-2年。

质地变浓稠、油乳分离、变色，或产生异味，便一定要换新。

眼线笔：10个月-1年。

液体眼线笔只能持续十个月到一年，而木质眼线笔具有1-2年的保质期。木质眼线笔可以不断的削它使它保持干净，不会像眼线液笔那么容易滋生细菌。

兰蔻官网

佛手，又名香橼、雪梨。相传为清康熙二十九年（0690年），安溪金榜骑虎岩的一位老和尚，用茶树枝条嫁接在香橼上而得（见庄灿彰《安溪茶业调查》）。康熙四十三年（1705年），传入永春达埔狮峰村。制乌龙茶，茶条紧结、肥壮、卷曲呈豪干状，色泽砂绿乌润，香高味浓，汤色橙黄清澈，叶底黄绿明亮，独具风格；制红茶，汤色红浓，叶底红亮，品质甚佳。1996年，佛手被定为福建省茶树良种。现安溪县栽培较少，主产区为永春县，闽中、闽东、闽北有小量引种。

佛手为芸香科植物，果实皮色金黄，肉质白嫩，香脆甘甜，花及幼果晒干均可入药。

佛手果形奇特，又具浓郁香气，比香橼更浓，久置更香。佛手四季长枝叶，周年常绿，四季开花不断，果熟时金色，果端或伸长如手指，或紧握似拳，形状奇特，观树、观叶、观花和观果皆宜。佛手可庭园地栽，也可盆栽制作。”

嘿，大家好啊！今天我想和大家分享一些关于美白祛斑的话题，让我们的肌肤更加健康美丽。现在，越来越多的人开始关注美白祛斑，因为这是一个非常重要的美容问题。所以，今天我想给大家介绍一些常用的中药和外用方法，希望能对大家有所帮助。

首先，让我们来了解一下六种常用的中药。第一种是白芷，它具有明显的美白作用，而且还可以抑制黑色素的生成。第二种是熊果苷，它可以促进皮肤的新陈代谢，去除皮肤表面的老化角质。第三种是甘草，它可以减轻皮肤的炎症反应，同时还可以促进皮肤的光泽度。第四种是银杏叶，它可以改善皮肤的血液循环，让皮肤更加光滑细腻。第五种是黄柏，它可以抑制黑色素的生成，同时还可以收缩毛孔。最后一种是芦荟，它可以保湿皮肤，让肌肤更加柔嫩。

除了中药之外，我们还可以使用一些外用方法来帮助美白祛斑。首先，我们可以使用一些美白祛斑的化妆品，例如美白霜、美白面膜等等。其次，我们还可以使用一些美白祛斑的家庭美容方法，例如使用柠檬汁敷脸、使用蜂蜜等等。

那么，你们可能会问，哪一种方法效果最好呢？我要告诉你们，森林哲学精华面膜是最值得推荐的产品。它使用了最先进的技术，可以深入肌肤底层，促进皮肤的新陈代谢，同时还可以抑制黑色素的生成。这款面膜不仅可以美白祛斑，还可以淡化细纹、收缩毛孔，让你的肌肤更加年轻美丽。而且，森林哲学精华面膜受到非常多的消费者喜欢，因为它的效果非常明显，而且价格也非常实惠。

最后，我想再给大家分享一些注意事项。首先，我们在使用美白祛斑的产品时，一定要注意不要过度使用，否则会对皮肤造成伤害。其次，我们还要注意饮食和生活习惯，保持健康的生活方式，才能让肌肤更加健康美丽。希望这篇文章能对大家有所帮助，让我们一起拥有美丽的肌肤吧！

清热下火的茶就可以的。痘痘主要是上火还有内分秘引起的。平时多留意生活细节，也是能帮助改善的。

一是要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良，生活不规律会引起或加重痤疮。

二是要不抽烟，不喝酒，不喝浓咖啡和浓茶，还有少食辛辣，糖果及高脂的食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

三是护理方面尤其要注意不要挤皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的洁面品。

四是有脓疱或囊肿洗脸时不用太大力，以免使皮损破溃。另外祛i痘可以用玉肌膏，一般用上28天就行了，还没有副作用。