紫米为什么掉那么多的颜色呢？是真的还是假的？

因为紫米富含纯天然营养色素和色氨酸，下水清洗或浸泡会出现掉色现象（营养流失），因此不宜用力搓洗，浸泡后的水随同紫米一起蒸煮食用。

紫米是水稻的一种，因碾出的米粒细长呈紫色，故名。属于糯米类，分紫粳、紫糯两种，民间喜在年节喜庆时做成八宝饭食用，味香微甜，黏而不腻。

扩展资料

紫米的功效

1、紫米的营养价值和药用价值都比较高，有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等多种作用。

2、紫米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血，供孕妇、产妇补虚养生等功能。其中，含有的维生素B1、B2、B6、B12、铁、钙、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素都较高。

3、紫米中含有类似黑莓和蓝莓中的花青素，有抗氧化剂的作用。

--紫米

修丽可得紫米精华和科颜氏的淡斑美白精华可以一起使用哦！这两个产品都有各自的功效，可以相互搭配使用，为你的肌肤带来更好的护理效果。

修丽可得紫米精华是一款非常受欢迎的产品，它主要含有紫米提取物，富含多种营养成分，如多糖、氨基酸、维生素等。这些成分能够滋养肌肤，提供充足的水分和养分，改善肌肤干燥和缺水问题。紫米中还含有丰富的抗氧化物质，能够对抗自由基损伤，延缓皮肤衰老的过程。

而科颜氏的淡斑美白精华则是专门针对淡化斑点和提亮肤色而设计的产品。它含有有效的美白成分，如维生素C衍生物、熊果苷等，能够抑制黑色素的生成，并且具有一定的淡化已有斑点的效果。使用后可以使肌肤变得更加均匀明亮。

因此，如果你想同时改善肌肤的水分和营养供给，以及淡化斑点和提亮肤色，可以将修丽可得紫米精华和科颜氏的淡斑美白精华一起使用。你可以在洁面后先使用修丽可得紫米精华，轻轻按摩至吸收；然后再使用科颜氏的淡斑美白精华，同样按摩至吸收即可。这样的搭配能够为肌肤提供全面的护理，让你拥有水润明亮的肌肤。

每个人的肌肤状况各异，所以在使用之前还是建议你先进行皮肤测试，确保没有过敏反应再进行使用。在使用过程中如有任何不适或过敏现象，请立即停止使用并咨询专业医生。

修丽可得紫米精华和科颜氏的淡斑美白精华可以一起使用，并且能够相辅相成，为你带来更好的护理效果。记得坚持使用并注意个人肌肤状况变化哦！希望我的回答对你有所帮助！

过了二十岁后，笑 起来有了法 令纹，熬夜肌肤容易暗 ~25岁有了35岁的样子，所以对于面霜要保湿，也得抗初老了！

百优面霜

外观好看颜值高的面霜，膏体细腻，涂上细润，保湿不会干，细腻保湿肌肤不错，紧致度感受一般。

诗丽缤纷玫瑰面霜

面霜是植物成分，玫瑰抗氧化，膏体细腻绵润，冰淇淋奶油样，涂上延展性好，容易吸收，用了段时间，脸上小干 纹浅 了不少。抗初老 性价比高！

兰蔻面霜

面霜质地像雪花膏，比较浓稠厚重，在手心揉搓乳化后可帮助吸收，滋润保湿度冬天可以，夏季容易油，紧 致 淡 细纹看不出来。

雅诗兰黛面霜

主打全效的面霜，凝霜质地细腻绵密，涂上不油腻，显得肌肤有光泽，不过淡 细纹暂时看不出，需 长期用。

嘻嘻~用的面霜可能写不完啦！列举的是用着还不错哒，其他的面霜看图吧！

对于面霜20岁前，可能单纯保湿也足够了；

但20岁到30岁，是肌肤由轻熟转 向熟龄 期，所以抗初老 坚持哒！

当然30岁后的肌肤抗 老属于日常哦！

对于35岁皮肤紧致，护肤品作用效果没那么大了。比起，护肤品本身，自身生活习惯更加重要。

认识一个阿姨，快50，看起来像35左右，没整过容，没打过针。

保养方法如下：

1防晒非常严谨

不但涂防晒霜，帽子墨镜一套配齐！不管冬天夏天只要不下雨就防晒。

2作息极其规律

11点以前睡 630左右起床！不管什么情况雷打不动坚持这个作息。

3每天花至少一个半小时做面部保养

不是说一定要用大牌 但是基本的步骤水精华面霜一个都不少 坚持几十年如一日。

4定期去美容院做spa

对于皮肤紧致，多做做相关脸部按摩，都比用护肤品更靠谱。

5饮食将就荤素搭配 营养到位

6天生底子好，皮肤细腻毛孔小

这种天生的就没法去比了。

总结：

看上很简单，其实每一条坚持下来真的很困难，就比如防晒措施，并不是那么多人能坚持天天采取防晒措施的。

护肤品不管什么噱头，其实最主要作用就是清洁补水保湿防晒。早期抗氧化抗衰还有点效果，年纪上去了，指望护肤品返老回童完全不现实。

但是基本的补水保湿如果常年坚持，皮肤状态还是会比较好的，让人看起来更年期。

不过一些好的精华坚持用，效果也会非常不错，让人看起来更年轻，皮肤状态更好。

我有个朋友用了三年小棕瓶，皮肤比20岁那会还好，有阿姨用了十年小棕瓶看上去的确比同龄人年轻5-10岁。

听说神仙水坚持下来也是神器，日本有个不老仙妻就是经常用神仙水敷脸，但是神仙水对油皮更友好，干皮、敏感皮就算了。

百雀羚是上海百年老品牌，妥妥的国货精品，官网上的说法是适用于18——40岁年龄段的女性。

我现在41岁，姑娘20岁。平时我在家里会用全套百雀羚的护肤品，而且已经用了近十年，孩子会用百雀羚护的爽肤水和洗面奶。就我个人的使用感觉来说，百雀羚的产品对于18岁到我这个年龄来说，还是比较适合的。性价比高，而且效果也蛮不错，保湿，紧致皮肤，祛鱼尾纹，可以看的到的年轻，又是国货精品，支持国货，何乐不为呢！我会一直用下去，并不是为百雀羚做宣传，确实用习惯了，因为我是过敏性皮肤，也适合我的肤质，不敢乱换其它品牌的化妆品。

护肤品价格千差万别，价格是否适中，还真不好说。因为对不同的人来说，同一个人不同阶段来说，对价格适中的定义都不太一样，所以这里就主要给大家介绍几款，我自己用下来，觉得价格蛮合适，效果也不错的紧致类护肤品。

1、修丽可紫米精华

早在修丽可还叫杜克的时候，我就在用这个牌子的护肤品了。最初的B5精华，真的是东北秋冬季节本干女孩的救星。后来抗氧化需求逐渐强烈，开始尝试CEF，用了不下3瓶，成分简单粗暴，效果也是肉眼可见。

紫米精华是最近两年修丽可刚推出的新产品，核心成分玻色因，是一瓶实实在在的紧致抗皱精华。

除此之外，还有3种透明质酸、02%的紫米精华，2%的甘草酸二钾，成分并不复杂，主打功效直戳护肤的最终目标：紧致抗皱、延缓衰老，个人觉得有抗衰老需求的都值得尝试。

主要成分玻色因，欧莱雅集团的核心技术，浓度达到了10%，在同类产品中，价格算是很良心了。

质地偏粘稠，有点胡萝卜色，刚上脸有点滑滑的感觉，但并不是那种油腻感很足的滑，而是偏水润感的顺滑。使用一段时间，肤色提亮了不少，而且不刺激，眼周也能用。

2、宝缔维生素A眼霜

要想紧致抗衰老，任何一个人，everyone！都离不开维生素A！因为维a无论从理论还是临床数据，都充分的表明了，其具有非常优秀的抗衰老效果。

虽然每个致力于追求紧致抗衰老的人对维a都很热衷，但是维a却并不是那么好相处的，不稳定和刺激性使很多人望而却步，我曾经也是不敢轻易将维a用到眼周皮肤的一个胆小鬼，直到遇到宝缔！

淡**奶油质地，非常丝滑好推开，有很多滋润眼霜会偏厚重、难推开，涂抹时反而易拉扯到眼周皮肤引起小细纹。宝缔真的配得上一句：纵享丝滑！涂抹开很水润，重要的是一点都不刺激，完全不会糊眼睛！

有段时间工作忙经常熬夜，眼周暗沉是避免不了了，使用宝缔维a眼霜期间，即使熬夜，眼睛也能保持在一个不错的状态，没有明显浮肿和暗沉，这是这瓶维a眼霜带来的意外之喜。

当然了，维a最擅长的还是抗衰老，所以在抚平干纹缓解细纹方面，它非常出色。用到快空瓶的时候，发现眼尾经常笑而出现的两条小细纹变淡变浅了，不出意外，还会继续使用。

3、怡丽丝尔金管保湿防晒霜

是不是很奇怪，为什么在紧致类护肤品中我要说防晒？

追求皮肤紧致，说白了就是一个抗衰老的过程，我跟我身边的朋友都说过，防晒是性价比最高的抗衰老方式，没有之一。当代 社会 的成年人，尤其是过了35岁的中年人，因为各种原因，熬夜是常有的事，所以早睡早起气色好，看起来很简单实现起来却挺难。这时候想要延缓皮肤的衰老，用钱最少，见效最快的方式就是防晒，有效减少光老化的影响，在抗衰老这条路上你就已经领先一大步了。

最近两年特别喜欢乳液质地的防晒，易涂抹均匀而且成膜比较快，不耽误后续化妆。怡丽丝尔金管防晒有SPF30和SPF50两种，秋冬紫外线不是那么强的时候可以用SPF30的，春夏紫外线逐渐强烈，还是老老实实用SPF50的保险。两款除了防晒指数不同之外，使用上没有太大的区别，都跟乳液差不多，没有普通防晒霜那种闷闷的、油油的感觉，你甚至可以把它当成一瓶普通的乳液来用，这性价比无敌了吧。

好啦，关于紧致肌肤的护肤品就说到这里吧，虽然我们抵抗不了岁月在脸上的痕迹，但是可以做一些努力，让自己在每一个当下，都保持最好的状态。

水乳可以用伊思红参系列，主打修复紧致抗皱。

怡丽丝尔性价比高，而且乳液很好推开，没什么味道，有抗皱和紧致肌肤的效果，清爽和滋润款都有，官网说二十五岁以上就可以用。

精华可以用好点的，推荐兰蔻塑颜紧致焕白精华乳。

香奈儿智慧紧肤精华水。

说说我的亲身感受。

首先来说清洁。

在不确定的试过很多洗面奶之后，近几年我一直使用的是the faceshop的洗面奶。当时第一次用还是在香港，满大街的sasa店门口都在促销的这款洗面奶，买来一试，果真很好用。对于生活在北方人来说，用这款洗面奶洗完并不感到紧绷绷的，不会过度清洁（大家都知道过度清洁之后对皮肤的损害），刚刚好的感觉。在暖气大开的冬季，洗完脸擦上一个护肤水也够用了。性价比秒甩大牌哦。

洗面奶 the faceshop 29

其次就是护肤产品的选择。

年轻的时候我是一张大油皮，特别是夏天，很怕左一层右一层的涂护肤品，会和泥的，相信不少人都有同样的感受吧。所以选择的产品比较倾向于清爽型的，但是随着年龄增长，清爽型的产品并不能满足肌肤的需求，会干啊，会起皮啊，特别是大风天或者冬天，脸上干巴巴的很难受，严重的时候还会皮肤敏感。在经过无数次的尝试之后（花钱买教训），跟大家推荐几款我长期使用的护肤品。混皮都能体会到的，不油、不干是多么不容易的平衡。

欧舒丹L'OCCITANE护肤三件套（保湿水 260，眼霜 360，面霜 540），如果是免税店的套装组合更优惠呢。

精华（兰蔻小黑瓶精华肌底液100ml，娇韵诗双萃精华黄金双瓶50ml

， kiehls科颜氏亮白精华100ml，建议从免税店买精华套装组合，价钱更划算）

精华还是建议搭配小黑瓶来用，在长期尝试过程中，搭配小黑瓶对于精华液的吸收有促进作用，比单独使用精华液来说效果更好。别问我怎么知道的，都是血泪史啊。

最后是隔离产品。

对于日常上班族来说，每天面对电脑，还有路途上的灰尘，隔离是工作居家必备之选。下面推荐的是我长期使用的一款，用它夏天不用防晒霜也不会变黑，而且涂上有平衡肤色的效果，并不傻白傻白的感觉。

最后啰嗦几句，我是位职场妈妈，每天带孩子收拾家并没有太多时间用在化妆上，所以每天出门必备也就是隔离+眉笔+口红。所以这款隔离真的很不错，均衡肤色还能隔离有害灰尘，而且不堵塞毛孔，不会显得厚重，可以媲美刷出来的粉哦。

试试水之瑾沙棘时光肽尊享套，孕妇都可以用的，拥有国家多项专利！

首推玉兰油大红瓶面霜，我自己就是一直在使用，品质价格都适中，女人过了30皮肤都属于一个走下坡的状态，所以基础的抗老和保湿就很关键，不喜欢复杂保养的护肤懒人也很推荐。

护肤品中价格适中又有紧致功效的，对我个人而言，我感觉是玉兰油红瓶是蛮不错的，它的主要功效是滋润紧致，适合轻熟女阶段，价格也中端。其实女人的皮肤不论是长斑还是长痘，重要的是要补水保湿防晒，多喝水排毒，尽量不熬夜。这样内外调理，都有效果的。

首先 ，保湿。皮肤的含水量高不容易产生毛孔、法令纹，在这个基础上用一些抗衰老的面霜或者精华能起到一些紧致的作用。

但人的皮肤是一个整体，想让皮肤达到真正意义上的紧致的状态还是需要运动的。

现在分享一些我个人的心得：护肤品首选规模大的，正规的品牌，在这样的范围里挑选。大的厂家有自己的研发团队，有比较久的市场销售，不会做虚假广告，标明的有效成分也比较有保障。国外的品牌里，雅诗兰黛智妍这个系列的产品还不错，能起到一定的紧致、光滑皮肤的功效。

还有就是后的天气丹系列，广告很硬核：只要你的五官没问题，就让你一直年轻下去。是不是很动心？这个系列功能比较全面。另外，雪花秀的高端也有一定的抗衰老功效。

再者，值得一提的是，这几年的国货崛起，上海家化就有不少好的产品，佰草集的高端也是非常好用的，一点不逊色国外大牌，价钱却要低很多。在皮肤敏感期，我买了一套佰草集修复敏感的，效果超出预期，晚上厚涂，第二天醒来皮肤状态好很多。然后，我又去买了它家的御五行，也非常好用。

最近有些关于玻色因的问题，所以就放上来一起答了。

玻色因作为欧莱雅集团的核心活性物，从高端线到中低端线都有存在，市面上含有玻色因成分的产品也很多了，如何区分还是一个问题。

实际上我们可以有几个考虑的标准。

1玻色因的含量：不同的产品含量不一样，有些会明确告知浓度，有些不会，只能靠猜；

2看配方本身：光有玻色因，不看配方结构、质地和用途，也是比较片面的；

3其他活性物的搭配：通常产品里面不止有一个活性物，我们买的是产品，所以要全面看待所有的活性物到底能带来什么样的效果。

高浓度线：

30%的玻色因，基本上就是修丽可的Age面霜以及赫莲娜的黑绷带了。

最高浓度的玻色因，加上极简的配方体系，这两款从发挥玻色因效果的角度，肯定都是最优秀的。

两款产品的配方很类似（但不完全一样），都是油包水的体系，加上高浓度玻色因和舒缓的成分，所以都有很好的抗老功能。

如果仔细去看，修丽可在宣称中更加突出了抗糖化和抗老的概念，多添加了蓝莓提取物和植物鞘氨醇去达到这个目的。

而黑绷带，除了抗老，修复皮肤也是非常主打的，因此在专利配方中，相关的甘草酸二钾以及小分子透明质酸钠都是修丽可所没有的原料。

而且欧莱雅专门对黑绷带的配方做过“伤口修复加速”的实验且证明，面霜里的玻色因能更胜一筹地渗透到真皮层，还是尤其独到和特殊之处的。

另外，从肤感上说，看了很多消费者的反馈，修丽可Age的肤感，不如黑绷带，在皮肤上难以推开，也有搓泥的风险，黑绷带相对味道和质地都是平衡地最好的。

中浓度线：

这几款产品，玻色因的浓度大体上都在10%左右。

赫莲娜的白绷带最出名，其实配方体系和黑绷带类似，但多了许多其他的活性物，比如积雪草甙、维C衍生物、合成神经酰胺等，更加强调日间的保湿修复，抗氧化和对抗自由基功能，当然搭配黑绷带效果会更好。

旁边一支是黑绷带系列今年的新品，俗称玻玻A精华，其实主打维A醇，但是搭配的精华，本身是有10%浓度的玻色因和有大，中，微囊分子大小的玻尿酸，这样一来可以减少维A醇的刺激性，也有促进全面抗老，细嫩肤质的功能。

修丽可的紫米，是修丽可的明星精华之一，10%玻色因搭配甘草和紫米提取物，可以促进透明质酸合成，抗老功能也非常不错，欧莱雅为此还发表了一篇文献，看得出对紫米的倾心，可惜肤感好像不是每个人都喜欢，透明质酸太多，会搓泥。

羽西和欧莱雅的金致精华，大体上玻色因在9-10%左右，是羽西和欧莱雅的高端线，金灿灿的包装以及高浓度的玻色因（配方和紫米类似），价格方面相对赫莲娜和修丽可，还是有一定优势的。这两款很像，都是虫草概念为主，适合送给阿姨妈妈们。

最后一款，理肤泉的B5玻色因精华，86%的玻色因，性价比很高，加上泛醇和透明质酸，实际上主打的是修复而非抗老，但这浓度，抗老也绰绰有余。

低浓度线

低浓度一般在5%左右，鉴于玻色因本身宣称的时候，是原料组浓度，所以5%左右的含量，实际上纯活性物在15-2%左右，并不算高，加在配方里，基本不算主打成分。

这些产品太多，欧莱雅全系列的抗老，差不多都是这个浓度左右，甚至更低。美国版的欧莱雅双管，虽然说是6%玻色因，但由于双管设计，挤出来混合，还是3%……

甚至兰蔻菁纯，价格奇高，玻色因也不是主打，估计也就 5%，只有到兰蔻黑金这样的顶级系列，玻色因才勉强到10%左右。

最新的小蜜罐，和这个兰蔻菁纯一样的配方，价格大概只有十分之一……

这两年比较火的紫熨斗和美即的补光瓶，都是5%左右的玻色因，紫熨斗可能更低一些。

紫熨斗主打抗老，玻色因理应再高一点，因为其他活性物也不是特别多，除了一个红茶提取物含量很高，剩下的就比较一般了。

美即呢，主打美白，居然放了玻色因，所以性价比很高。实际上这配方，是科颜氏的安白瓶拷贝过来的，还多放了其他活性物，科颜氏肯定要哭了。

好了，简单总结了含有玻色因的产品，选择的时候也可以根据自己的需要。

如果对玻色因情有独钟，那么中高浓度肯定是首选。

低浓度的呢，玻色因就是锦上添花的，不用太在意，看看其他的方面，比如肤感、香味、额外的功能等等。