可以，最好每天早晚使用。
洗面奶最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。
而且，强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。在用洗面奶清洗脸部之后，配合使用爽肤水润肤乳，利于皮肤锁水保湿。
扩展资料：
洗面奶使用要因人而异：
1、溶解型洗面奶
即使不化浓妆，化裸妆的女生可是比比皆是，那么优小美就来推荐溶解型洗面奶了。溶解型洗面奶能够依靠其油脂成分，溶解肌肤污垢杂质，针对一般面部的油性污垢效果非常好，不仅能够减少对肌肤的刺激，还能卸妆洗脸一步搞定，懒星人同样适用。
2、无泡型洗面奶
泡泡多的洗面奶适合油性肌肤，相反无泡型的洗面奶适合干性肌肤。干性肌肤的油脂分泌相当的少，无泡型的洗面奶清洁力度虽然比不上其他，但是不可否认，对干性肌肤清洁来说，绰绰有余，而且它的刺激性是最小的。
-洗面奶
人民网-你真的会洗脸吗？
一般来说，每天两次，早上和晚上各一次就可以了。
但对于油性皮肤，不宜用太多洗面奶，那样会造成脸部毛孔增大且脸油分泌过多。因此如果皮肤过油，平时可以多用清水洗脸，晚上用一次洗面奶最佳。
早上皮肤油脂分泌的不多，过度清洁会造成皮肤敏感。最好选择一些温和无刺激的洗面奶，也可以选择早上不用洗面奶。但晚上必须清洁，而且还要尽可能早的做脸部清洁，像7，8点钟就可以，总之是越早越好，拖得越晚，就越是伤皮肤，因为一整天下来，脸部污垢已经给皮肤带来很大的负担了，所以要尽早清洁脸部肌肤。
最后说下，早晚的时候用同一支洗面奶就可以了，不需要轮流换的。
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