敏感肌怎么选洗面奶？含香料成分别用

对于敏感肌的人来说这一个比天还要大的问题，洗面奶选谁好？比如我就是可怜的敏感肌，经常没选好洗面奶，洗完之后不是感觉没洗干净那就是会干，甚至还会有刺痛的感觉，说起来我都要哭晕在厕所了。

敏感肌怎么选洗面奶

敏感性肌肤比较脆弱，所以在选择产品时要避开含香料、酒精、重防腐剂的成分，避开碱性产品，选择温和而偏微酸性的洁面乳最佳。洗脸时用冷水或者温水（20℃—30℃），可增加皮肤抵抗力。

Fresh大豆洗面奶150ml

作为Fresh家的明星产品，这款洗面奶好评如潮，温和不刺激，敏感肌和孕妇都可以使用，而且清洁力度不错，可以卸除日常淡妆。不过也有人觉得不好用，大概是因为味道和不容易起泡吧。

雅漾活泉修护洁面乳200ml

雅漾可以说是敏感肌的好伙伴了，这款是免水洗的，卸妆洁面二合一，涂在脸上用化妆棉擦掉就行，不添香料酒精防腐剂。清洁力度不高，适合极度敏感肌和受损肌肤。

芙丽芳丝净润洁面霜100g

这是所有肤质都适用的一款氨基酸类洁面乳，特别是敏感肌，非常温和不会刺激，比较容易打泡，泡沫细腻易冲洗，清洁力度在温和洗面乳里算是比较高的。

EltaMD氨基酸泡沫洗面奶207ml

EltaMD家的洗面奶众所周知清，洁力不错，也不会假滑，泡沫细腻，清新的味道很舒服，看成分是凤梨和苹果的结合的味道，但是我闻着更像“黄瓜的味道”。

SK-II护肤洁面霜120ml

SK-II家的这款洗面奶的主要成分是月桂酰谷氨酸钠，也是氨基酸洗面奶，与肌肤pH值相当的弱酸性配方，刺激性很低，敏感皮可以放心使用。白色的膏体，淡淡的玫瑰花香，洗完脸完全不紧绷，也不假滑，保湿性很好，清洁力也ok。

网红洗面奶能用吗

来自澳洲Sukin的洁面乳，据说简直就是敏感肌的一大救星！下面来看一下究竟适不适合敏感肌，我特意翻看了一下它的成分，发现它添加了很多天然物质，但最终要的是多的香料部分，所以个人建议敏感肌慎用。虽然这款洗面很少的加化学物质，比较天然，但是里面的香料确实多的吓人，香料也是一种可能会引起敏感肌过敏的源头，所以个人建议还是慎用的好。

敏感肌的成因

主要由内因、外因两大因素造成，分别表现为先天性和后天性两大类型。

内因：

先天性：由于遗传因素及体质造成的肌肤敏感，天生存在的。

外因：

1环境刺激性敏感

皮肤因换季、冷热或气温的极端变化、紫外线或外界污染而发生的刺激性反应，都会引起敏感。

2接触性敏感

皮肤接触到了化妆品中某些刺激成分，或者是花粉、尘螨、洗涤剂等产生不适应的过敏反应，会发痒、红肿、刺痛。

3皮肤管理不当敏感

过度清洁：长期使用清洁力过强的清洁类产品，或者清洁次数过度。一般一天只需2次洁面，每周做一次清洁面膜。

胡乱刷酸、去角质：健康角质一般以28-35天之间为一个代谢周期，会自然脱落，不需要外力剥除。

激素：长期反复不当的使用含激素产品导致激素依赖、皮肤受损、敏感。

面膜使用过多：面膜敷次数太多或者敷太久，会造成皮肤角质过度水合，损害屏障。

敏感肌怎么护理

1、减少辛辣刺激饮食：避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激因素，同时注意食物过敏，如富含蛋白质的食物（牛羊肉、海鲜等）

2、注意避免不良的护肤习惯，选择适合自己的护肤品：正确的护肤习惯和护肤品使用，比选择高价位或名牌的产品更重要。

3、注意对日光暴露的防护：注重在不同环境中的针对性防护，尽量采取遮阳帽、打伞等物理性防晒措施，并注意防晒产品的正确使用。

4、充分注意对温度变化环境的适应过程：进出温度差异较大的环境时，注意做好措施，稍加适应。

5、尽量避免使用彩妆品或减少彩妆品在面部的保留时间：彩妆品的油脂性成分含量较多，清洁难度加大，多次强力的清洁容易破坏皮脂膜而诱发或加重敏感皮肤症状。

6、生活方式和心态的正确维持：尽量保持乐观、平和、积极向上的心态，注意作息规律，尽量减少熬夜、过度疲劳生活方式，避免较强的工作压力，引起皮肤不适。

7、衣物、生活用品的选择：注意避免粗纤维产品，减少对局部的摩擦，选择刺激性小的产品，避免过度清洁。

对于角质层薄、有红血丝的皮肤，推荐使用温和、无刺激的洗面奶。以下是几款适合这种皮肤的洗面奶推荐：

唯恩诗安护倍润洁面乳：泡沫细腻，清洁力足够，但不刺激眼睛，适合角质层薄、敏感肌肤。

毕克美丽伊谷草纯研衡润洁面露。

HABA鲨烷保湿洁面乳：含有角鲨浣成分，对角质层薄弱有很好的修复效果，质地温和细腻，能有效清洁毛孔内的油脂污垢，还能舒缓皮肤各种不适情况，用后脸上柔嫩不紧绷。

资生堂d program敏感话题泡沫洗面奶。

施巴温和洁面乳：德国本土的一款适合角质层薄弱人群的洗面奶，弱酸性配方含有透明质酸复合物，能舒缓脆弱肌肤，同时进行角质修复，无碱无皂低敏安全，适合多种肤质使用。

兰蔻清滢嫩肤洁面乳：一款无皂基的洗面奶，适合混合皮和干皮，泡沫细腻，清洁度中等偏上，冲洗方便，洗完不会觉得干。

温漾洁面慕斯：评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净。

Fresh大豆洗面奶：虽然不是泡沫洗面奶，但清洁力不差，还有卸妆的功效，适合角质层薄、敏感肌肤使用。

MUX纯风氨基酸洁面液：配方超级安心，敏感肌肤也可以放心使用，推荐购买。

松山油脂氨基酸洗面奶：小众品牌，有点难挤，但是一点点就能打出很多泡泡，很耐用，适合角质层薄、敏感肌肤使用。

总的来说，对于角质层薄、有红血丝的皮肤，应选择温和、无刺激的洗面奶，避免使用含刺激性成分的产品。

孕妇用什么护肤好？有推荐的吗？

实际上，怀孕的人最好不要用护肤品的。因为：护肤品是不是安全性，做妈妈和追求完美漂亮是两个个压根不分歧的事儿。孕妈妈可采用安全系数强，质量良好的护肤品及护肤品，如不含酒精，生成香辛料和黑色素量少的商品，而且最好是应用同一个知名品牌。像新科技生物化学商品，祛痘祛斑的独特护肤品，到期的和他人的护肤品，含生长激素及磨砂产品，尽可能不要再应用。可以使用纯天然，安全性，身心健康，环境保护翠绿色的护肤品。

三个月前的孕妈妈一定要十分留意，美白皮肤的祛痘的或是单方精油类的东西是不能用的，Fresh馥蕾诗和娇韵诗的商品归属于天然的，Fresh不清楚各位掌握的到底有多少，而娇韵诗很有可能大伙儿大量了解的是她们家的瘦身产品，实际上俩家的护肤品较为柔和，也一样合适孕妈妈应用及产妇应用。

Fresh大豆洁面乳大豆洗面奶

也是它家的主打产品，其主推有效成分有大豆蛋白质提纯，大豆碳水化合物，玫瑰花水，黄瓜精华，矢车菊精华等，柔和缓解，抗敏纯天然，可用各种各样皮肤类型，可用面部和眼部，挤出是透明化浅**偏精华露状，基本上没有泡沫，十分柔和，可是却洗得十分整洁，洗好以后：不绷紧不干燥，肌肤绵软得劲，触感好。我认为，油性皮肤也会令人满意它洗得整洁，清新；干性皮肤也会令人满意它洗后莹润，细嫩。

Fresh玫瑰面膜

选用新鲜玫瑰的花朵制作而成珍贵的精华油及玫瑰水，再加上少量藻类精华及多种多样绿色植物精华如黄瓜，甘菊，金盏草，卢荟，能深层次修复皮肤，为皮肤填补水分及养分，做到白里透红的实际效果，关键作用是抗敏和保湿补水。

娇韵诗均衡爽肤露(清山)

较为合适混合型，油性肌肤；具备轻度除菌作用，使脸部植物油脂代谢趋向一切正常。控油补水，收敛毛孔。维持并改善肤质的纯天然均衡，使肌肤清爽怡人，容光焕发青春年少光彩。

娇韵诗均衡爽肤露（橙水）黄液又被称为活肤缓解爽肤露（橙水）适用中性化及干性肌肤。不含酒精，不容易使肌肤变干。带有多种多样草本植物提纯精华，具备清爽爽肤和变软肌肤的作用，维持肌肤的pH值均衡。怀孕期间除开皮肤自身情况不适感