生日当天凭身份证能有什么优惠

生日当天可享受的优惠

日期： 2019-12-24 11:01:23

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生日，除了自己买个蛋糕外，还可以去各种地方领取生日福利！话不多说，这份生日当天可享受的优惠福利，你一定要马住！

一、生日当天可享受的“吃”的优惠

1、海底捞：告知服务员就会随机送上蛋糕果盘长寿面，服务员会唱生日歌，还会送小礼物。

2、肯德基：全家桶半价，心动吗！！

3、许留山：任意消费即可获赠多芒小丸子。

4、水林间：生日当天198的自助免费。

5、豪客来：凭有效证件当天就餐享受68折优惠，你和你的朋友都可以哦~

6、宜家：只要注册了会员（免费），在生日之前就可以收到宜家发来的生日蛋糕兑换码，去餐厅使用兑换码就可以获得免费的芝士蛋糕。

7、满记甜品：会员生日赠送甜品，每个季度的赠品都不一样。

8、必胜客：也是要注册会员，生日当天会赠送超级至尊6寸的披萨外卖券，还有8折折扣以及部分免单。

必胜客圣诞披萨

9、DQ冰雪皇后：会员当月可以享受新款冰淇淋蛋糕8折。

10、汉堡王：霸王鸡条免费领。

11、王品牛排：预定时说明过生日会赠送一个生日蛋糕，还会帮你布置餐桌。白银会员，每年生日月会赠送一个套餐。

12、望湘园：生日当天凭证件抵150元消费。

13、多伦多海鲜自助：生日当天半价。

14、哈根达斯：保温杯一只、冰淇淋蛋糕半价券一张。

15、胡桃里：乐队给你唱生日快乐歌，给你送长寿面，还有一瓶香槟。

16、拾味馆：当月赠送满两百减一百的券。

拾味馆

17、呷哺呷哺：满108减25。

18、5度C：提前几天送一张免费蛋糕券118还是108，可以免费领一个提拉米苏蛋糕或者加钱买别的（积分满500才有）

19、香天下火锅：生日当月菜品68折，当天6折，送长寿面。

20、小龙坎：会员生日六折。

21、官渡人家：生日当天带身份证，免费自助晚餐5点开始。

22、金釜宫：生日当天带有效证件，半价，送生日蛋糕（蛋糕可以带走）

23、西贝筱面村：生日当月会赠送50元的券。

24、九毛九：生日当天凭有效证件可以用9元点一份原价99的长寿面。

西贝筱面村

25、四海一家：三人同行一人免单。

26、蜀大侠火锅：微信注册会员，生日当天86折。

27、哥老官火锅：会员送68折券。

28、山葵家：送指定寿司一份。

蜀大侠火锅

二、生日当天可享受的“喝”的优惠

1、喜茶：当天凭有效证件免排队

2、鲜芋仙：部分城市会员生日赠送20无门槛券

3、星巴克：生日当月赠送生日券，银星极生日月会赠送一张中杯券。

4、皇茶：凭证可以免费领取现泡茶或者香茗茶系列一杯。

5、奈雪の茶：会员到一定等级后，生日前15天会收到一张免费券，有效期一个月。

6、鹿角巷：生日前七天以上注册，生日当天有赠饮的券，一个月有效期。（可随便填）

喜茶

三、生日当天可享受的“买买买”的优惠

1、丝芙兰：随机赠送美妆产品，金卡免费挑选门店280元的赠品。

2、资生堂：会员生日当天会赠送两个小样。其实很多牌子都有小礼物，比如科颜氏、雅诗兰黛、香奈儿、兰蔻、海蓝之谜、纪梵希

3、Lamer：生日月双倍积分，每个生日月可以囤货，然后5000积分可以换购一次90分钟护理，8000分换购洗面奶，18000分换购精萃液和舒缓喷雾套装

4、悦诗风吟：生日全场85折

5、The body shop：生日8折

Lamer

6、YSL、娇韵诗、PAUL & JOE、碧欧泉、娇兰，屈臣氏：购物双倍积分

7、UR：会员生日月有两张50元无门槛抵用券

8、阿迪达斯：会员有100元无门槛优惠券

9、野兽派：消费一笔即可成为会员，生日当天会有短信提醒，可以去店里领取一束200元的鲜花

10、太平鸟：会员生日月1-5件衣服是68折

11、Coach：购物满1800元有600元生日礼遇

UR

四、生日当天可享受的“玩乐”的优惠

1、迪士尼：生日当天免费入园：6 月生日的，可以免费领取一张迪士尼的门票，每天限 2000 张，要关注迪士尼公众号，中午 12 点限量发行免费门票！

2、广州长隆欢乐世界：只要注册了会员，生日当天门票是半价！

3、网鱼网咖：生日当天免费。

4、长隆海洋王国：生日当天也是半价，凭身份证在窗口买票。

5、上海欢乐谷：生日当天凭有效证件免费。

6、广州塔：生日当天凭有效证件可享星光观光半价优惠以及游乐套票优惠价。

7、上海环球金融中心：生日免费，同行的朋友也有优惠。

迪士尼

不过大家需要注意以上大部分都需要注册会员，不过注册都是免费滴~另外，建议大家提前询问商家，有些不同的地区的分店可能不参与活动。以上就是关于生日当天可享受的优惠的“人生经验”分享啦，大家一起生日快乐~

雅芳是世界上最大的美妆公司之一，雅芳其实是美国的品牌，1990年就进入中国了，雅芳的采唐韵中草洁面霜是采用天然的中草药研制而成的护肤产品，更天然，具有洁面乳的基础作用，那么雅芳采唐韵中草洁面霜好用吗？有哪些好用的洁面乳？

1、雅芳采唐韵中草洁面霜

参考价格：4800元

产品规格：100g150g

产品品类：洁面

所属系列：采唐韵中草系列

产品功效：保湿爽肤控油

产品信息：特别为东方女性肤质调配各类肤质、全年适用成份:西洋参、薄荷脑、当归、川芎、甘草、薏苡仁彻底洁净面部的同时，清热养颜，可令血液循环保持活跃，并维持肌肤正常的代谢功能。

2、好用的洁面乳推荐

推荐产品：科颜氏亚马逊白泥净致洁面乳RMB220/150ml

编辑推荐理由：这款洁面乳蕴含亚马逊白泥及细微颗粒硅藻土，能温和轻柔地去除肌肤表层的污垢和油脂，改善面部毛孔粗大问题，令肌肤回复细致健康。而且温和型的起泡配方能有效清洁肌肤却不令肌肤紧绷，适合各种肌肤使用。

清洁度：★★★★★

保湿度：★★★★

推荐产品：雅诗兰黛红石榴洁面乳RMBRMB280/125ml

编辑推荐理由：这款雅诗兰黛红石榴洁面乳具有超强吸附力的“磁性土”，能深层清洁肌肤，让污垢杂质不再停留在肌肤上。另外，也可用作深层清洁面膜，将产品涂抹在干燥的肌肤上，5分钟后用清水洗净即可。

清洁度：★★★★

保湿度：★★★★

推荐产品：娇兰纯净奥秘莲花洁面乳RMB380/50ml

编辑推荐理由：白色乳液质地清新爽滑，无泡沫，但有着极为给力的清洁功效，不仅能清除脸上污垢，就连防水彩妆也都能轻易抹去。其蕴含晶莹莲花复合配方更是帮助肌肤在洗后保持水分，让肌肤清洁水润。

清洁度：★★★★★

保湿度：★★★★★

推荐产品：丝塔芙温和洗面奶RMB176/200ml

编辑推荐理由：丝塔芙温和洗面奶一向以绝对温和著称，其无泡乳液型的质地十分适合敏感干肌MM使用。有着优秀的清洁力和保湿效果，非常适合现在这种秋冬季节使用，把脸洗得干干净净的同时还完全不紧绷、不刺激。非常温和。

清洁度：★★★★

保湿度：★★★★★

推荐产品：雅漾舒缓特护洁面乳RMB198/50ml

编辑推荐理由：这款雅漾舒缓特护洁面乳温和不刺激，质地比较细腻，但发泡程度不大，使用过程十分温和，而且清洁后感觉到肌肤湿润度大增，毫无干涩感，无论是保湿度还是细嫩度都得到较大的改善，十分适合敏感性干性肌肤使用。

清洁度：★★★

保湿度：★★★★

推荐产品：SK-II护肤洁面霜RMB440/120g

编辑推荐理由：SK-II护肤洁面霜采用与肌肤PH值相当的弱酸性配方，蕴含SK-IIPiteraTM、水解亚麻子提取物及保湿成分，温和而具有良好清洁力。质地丰盈润泽，泡沫细腻丰富，洗后残留少，可放心用于一般洁面程序中。

清洁度：★★★★★

保湿度：★★★★

推荐产品：娇韵诗平衡清洁乳RMB240/200ml

编辑推荐理由：以植物萃取精华为主要成份的乳液，质地柔滑、清新怡人，有助于维持皮肤天然均衡的PH值。配以娇韵诗独创的“吸盘式”手法重复5-6遍，待清洁乳变成透明状即可用清水洗净或用爽肤露擦净。通过过敏性测试，适合混合性或油性皮肤，甚至敏感性皮肤。

清洁度：★★★★★

保湿度：★★★

首先您需要了解皮肤暗沉的原因，根据暗沉的成因选择合适的护肤品。

1 经常熬夜

很多人肤色暗沉是因为经常熬夜。皮肤细胞更新最活跃的时刻在22点到凌晨2点，如果你没有在这个时间段进入睡眠，肌肤新陈代谢就会被打乱，从而造成褪黑素分泌坚守、老化角质增多，皮肤容易暗沉毫无光泽。

女性最佳休息时间是晚上22点之前，养成良好的生活习惯可以有效改善皮肤暗沉。

2 不注意防晒

如果在日常生活中不注意进行防晒的话，很容易导致紫外线晒黑肌肤，UVA破坏真皮层让细胞变质等，肌肤不仅容易暗沉没有光泽，还容易加快老化。尤其是冬季干燥寒冷，紫外线强度高，一定要加强防晒。

3 皮肤血液循环差

肤色暗沉还可能与肌肤本身的血液循环差有关系，特别是冬季室内外的温差很容易让血液循环不顺畅，肌肤不能及时得到充足血液供应而容易变得暗沉。

4 油性肌肤

油性肌肤更容易出现肤色暗淡的情况，这是因为大量的油脂堆积在肌肤表面，沾染上灰尘污垢，使肌肤更容易暗沉无光泽。

5 清洁不彻底

脸部肌肤如果是清洁做的不彻底的话，很容易导致污垢残留，角质堆积，特别是喜欢画浓妆的人不进行彻底有效的卸妆，彩妆产品随着灰尘变肌肤吸收，时间一长就容易导致肤色暗沉。

6 抽烟

日常如果是有抽烟的习惯的话，烟雾中含有的尼古丁等有害物质会让皮肤产生大量自由基加速衰老，也会让你的血液和淋巴循环减慢。当皮肤毒素的产生和排出不成正比时，就会导致皮肤暗沉和色素沉淀。

7，宫寒

女子宫寒引起气血不畅，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看一般脸色暗沉发黄多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的、你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊及十全大补丸及乌鸡白凤丸进行口服治疗。

推荐使用相宜本草红景天精华

相宜本草产品里面的性价比之王，也是国货里面超级良心的一款美白提亮的精华。主要美白成分就是烟酰胺+传明酸，配上不低的红景天提取物有很好的抗氧化性。另外的积雪草提取物也有一个修复的作用。

仙女可以小程序搜索“Miss试用装”看下有什么试用装合适都可以免费领回家试试看噢

推荐两款超级平价，而且很好用的美白精华！

1、Olay水感透白光塑精华露

280/30ml

美白成分：烟酰胺（5%）、十一碳烯酰基苯丙氨酸、米肌醇、异十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸镁精华质地：白色乳状液体，易推开，吸收快，不黏腻使用感受：有一股淡淡的花香味，烟酰胺浓度不是太高但是对于初次接触的人群比较友好，整体提亮效果很棒，一个代谢周期后（28天）能明显感觉到皮肤黄气褪去，会带着光亮的白色，与产品中添加的矿物透亮因子有着关系，坚持使用可以有效的保持皮肤的光泽透亮感。熬夜皮肤也不会有暗沉感，上妆不卡粉！

美白指数：

2、卡尼尔美白精华

50-60

卡尼尔美白精华也是平价美白精华中比较出名的了！主打成分是烟酰胺+乙基VC+377！其中烟酰胺和377是大家都耳熟能详的美白成分了！所以可以说它算是性价比很不错的美白精华！唯一的缺点就是含有水杨酸和酒精，敏感肌的女生就不要种草了！加上它的味道和使用感并不算特别好。但如果是耐受皮，完全可以种草它！如果受不了它的气味使用感，用来涂脖子也O贾斯丁比伯K！毕竟脖子和脸两个色，也很不好看！涂白了脖子，也是在给自己省粉底液钱鸭！

精华是护肤品里最值得投资的，要花更多时间比对成分，和功效。收获也是最显眼的。我都儿女双全了，还能被帅哥拦住要VX，有精华的一枚军功章！！

这两年旺季再加上去年年底偷懒攒下来的工作，两者一叠加，每天加班熬夜，肌肤状态真的直线下降，脸上缺水严重，还很黯黄，爆出好多颗闭口、痘痘

先给你们科普下，皮肤变黑的原因，以及美白的根本原理：

①皮肤为什么会变黑？

最初是皮肤基底层的黑色素穆希柏受刺激，产生黑色素小体；

接着，黑色素小题开始参与皮肤表皮代谢过程；

最后黑色素小体由表皮代谢到角质层，就是肉眼可见的黑色素！

整个黑色素代谢过程大概28天！

②美白的根本原理

狙击黑色素生成的三大步骤：

抑制黑色素合成，阻止黑色素转运和促进黑色素代谢！

美白精华是基础护肤过程中最需要好好挑选和使用的，为了拯救颜值低谷期，我搜罗一大圈，自用空瓶无数的我，只能用相见恨晚来形容了！补水效果和修护力是肉眼可见的，我熬夜都没爆痘，熬夜续命离不开精华。

不推荐先说3款我踩过雷的

（本人混皮+敏感肌，不推荐仅根据我个人肤质和喜好来说，勿往死了喷我）

1雪花秀润燥肌精华

参考价：129/30ml

韩方一直信服咱们明朝那时候传过去的中医草本。所以，草本植物提取物利用上，做的比咱们用心（不过现在咱们也意识到中医也很有用）

有提亮的效果，但美白效果是没有的。但都有其通病“ 有不少的酒精含量 ”，所以，还是不建议敏感肌用。

我当时根本不知道，买回来用第一次觉得有一丢丢刺痛，以为是不适应新品，坚持用完半瓶，才知道原来有酒精，质地还是比较清爽的，适合油皮和混油皮，干皮用会很干。

2后秘贴精华

参考价：358/15ml

主要成分包含酵母发酵产物滤液、乳酸杆菌发酵物等，主要帮助皮肤代谢，促进废旧老化角质代谢。同时增加了烟酰胺、光果甘草提取物等来强调美白，神经酰胺、胆固醇帮助强化皮肤屏障，一堆氨基酸成分促进皮肤修复。同时还有胜肽类成分帮助淡化细纹。 美白通路是比雪花秀更广了。

跟雪花秀一样用在爽肤水之前！

为什么韩妆都这么香？？？

真的好香好香，不仅有酒精还有香精，用的时候都战战兢兢的！除了补水保湿，没有其他效果，使用感一般，说不上清爽也说不上滋润，当初就是为了这个瓶子的颜值入手的，哈哈哈我是外貌控。不推荐混皮/油皮入。

3上水和肌极光精华

参考价：198/40ml

美白通路： 抗氧化剂四氢甲基嘧啶羧酸+黄花蒿叶提取物（抗菌剂）、乳酸杆菌/北美圣草发酵产物提取物（抗氧化剂）、α-葡聚糖寡糖（皮肤调理剂）和肌肽（保湿剂）

本身是水水的质地，可能是用腻了，用了几次效果就不再明显了，没再回购！

提亮肤色，增强光泽，去黄去暗沉还是有的，但是敏感肌的妹子有点受不了，我用到后面开始泛红刺痛了。保湿效果不是很好，所以后续最好还是要叠一些乳液或者面霜，稍微湿热一点地方的油皮应该很喜欢这个精华。

极光焕颜精华我不太不推荐，主要是因为它会凝成奶油一样在瓶底，然后死活按不出来！每天早上按的手痛，整个人都是奔溃的

推荐款

4SKII小灯泡

参考价：378/75ml

虽然Pitera的有机酸能促进角质代谢，让皮肤光泽性更好。但想要达到大家所说的快速亮白效果，其实更重要的是成分中含量较高的云母、二氧化钛等着色剂成分。烟酰胺浓度在4%-5%之间，有美白作用，少量致痘成分，有香精！烟酰胺不耐受和严重痘痘肌的**姐要避开~

5OLAY淡斑小白瓶

参考价：389/40ml

上面的组合和浓度配比，据说是他们家族的专利成分，和烟酰胺加在一起，美白效果杠杠的。小灯泡的平价版（但不是平替，我不认为有平替一说）。

淡斑小白瓶，能做到抗氧化+抗糖化+抗炎+抑制黑色素产生+阻碍黑色素传递，包含狙击黑色素的几乎全部环节(虽然都不算非常强)，个人认为还是稍逊于小灯泡，不过有贵贵的pitera，算是打一巴掌又给个糖吧

6科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

参考价：225/50ml

科颜氏超火的牌子，应该好多人都用过吧！白天可以用，透明质地流动性很强，肤感稍微有点黏腻，不是很好吸收美白效果可以的。

但是短期内看不到特别明显的效果，需要长期坚持使用，而且这个含酒精，孕妇和敏感肌千万不要用！

7欧缇丽淡斑精华

参考价：288/30ml

主要成分是7号位的油溶性VC衍生物，大概给料量在1%，因为是油溶性所以渗透性会比较好，也是足量能起效的。至于其他的那些什么薰衣草油、牡丹根提取物虽然是有美白的功效，但量太少了就不提了。

颜氏淡斑精华也开启第二瓶也一半了，虽然淡斑依旧看不出来，但是我还是坚持用来提亮，对了，记得不要忘记脖子，我现在脸和脖子差色号了，这个我巨烦！提亮效果有，但是说实话仅此而已，适合那些天生皮肤好，用来提前预防暗沉变黄的人。

8城野医生377精华

参考价：400/18g

添加了对苯二酚抑制黑色素生成并消灭已形成黑色素。此外还有大豆异黄酮，可以明显改善肤质。还有视黄醇和VC衍生物，配方比较平衡。但是比较刚烈，油敏和不耐受的肤质要避开，适合肤质 健康 的**姐用来淡化色斑~

9tlab377美白精华

参考价：98/35ml

必须给研发团队一个大鸡腿，城野医生377淡斑美白精华平替，不！比平替还狠！！

配方几乎复制了城野医生377的，但377排成分表第2位（城野医生377成分还排在第10位）。再看价格，就比城野医生的性价比高很多，还加了5D玻尿酸来平衡377带来的刺激，所以我这个敏感肌很快就适应浓度了，国货里终于有用心做成分的了，太难的了。

白天用记得做好防晒！！真的是黑黄皮的白月光，以前就算上妆都挡不住色斑，现在素颜出门都被夸，遮瑕膏都落灰了~

10修可丽臻白焕采精华液

参考价：140/30ml

这款精华有多好用，从昵称就能看出来！江湖人称“发光瓶”，白到发光！偏棕色的水状质地，流动性很强，推开后有粘腻感，基本不影响，上脸也不会觉得刺激。缺点就是对敏感肌不是特别友好~

注意：-不要拿滴管直接往脸上、手上怼啊

-精华不光是单独用在水乳之后。

我日常会在面霜、身体乳里都加精华的，会更水润，全身都用精华不要太潇洒！

对于护肤这方面， 我还算比较理性的！

皮肤的老化仅有20%是来源于自然老化，而80%的重心则是来源于光老化，因此分为内源性衰老和外源性衰老！内源性衰老，主要是由基因决定的，随着年龄的增加皮肤衰老，自然老化！外源性老化，就是由外在或环境因素造成的，其中众所周知的是光老化，紫外线UVA/UVB、蓝光等等，会在不同程度上会伤害肌肤，与皮肤疾病和皮肤亚 健康 状态有密切联系！它的具体表现有肤色较深，肤色不均匀，色斑，毛细血管扩张或消失，皮肤松弛，弹性下降，皮肤干燥粗糙，毛孔粗大等，最终造成不可逆的肌肤光老化现象！这也就是我们要防晒的原因，因为它是外源性衰老的首要因素！

皮肤氧化是由于皮肤长期暴露在阳光，污浊空气和电脑辐射下发生的氧化反应，它会让本来年轻水嫩的肌肤变得粗糙和松弛，其中日晒紫外线是使皮肤氧化的头号杀手，紫外线UVA及UVB在渗透入皮肤后，会产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，产生皱纹，使皮肤变黄变黑！皮肤氧化以后细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出 健康 的细胞了！自由基对肌肤的损害时刻在发生，这是我们肌肤衰老的根源！肌肤氧化的表现有很多，主要体现有面色黯黄，肤色不均，肌肤干燥，细纹和斑点明显等问题！抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应的过程！在不可避免产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化作用！

人的体内存在一种不可逆的糖化反应——由体内没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGEs（糖化终产物）！通俗来说就是糖分是人体的体液和肌肤所必需的核心营养成分，在生命活动（氧化还原反应）过程中产生能量，帮助身体机能的运转！但随着人体的新陈代谢放缓，体内糖分积累过多，就会与体内的蛋白质（主要是胶原蛋白和弹力蛋白）结合，通过非酶糖基化反应，胶原蛋白断裂或紊乱，最终生成晚期糖基化终末产物（AGEs）~过量的糖分刀子酪氨酸酶变得异常活跃兴奋，加速黑色素的沉淀，导致皮肤暗沉无光泽！同时，过量摄入糖分还会导致许多慢性退化型疾病的发生！

精华真的是一个很好的东西，尤其是在皮肤状态不好的时候，像是熬夜后肤色暗沉，长时间带妆皮肤状态不佳，换季敏感等经常会出现的皮肤问题，选对了精华且坚持使用肯定能得到很好的改善 不过市面上各种保湿，美白，抗老等等功效的精华那么多，选个真正适合自己的还真是不容易呢！美白的方法，包括基础的防晒，合理的饮食与睡眠调节，同时要做到持之以恒，这样才能真正实现肌肤的全效美白！任何美白成分基本都是围绕着黑色素和抑制酪氨酸酶起作用的！通常来说美白的洁面和爽肤水的添加量很少，美白精华才是关键，其次是面霜或乳液，美白面膜作为周期护理也可以！皮肤的老化和身体其他器官的老化是一样的，都是氧化的结果，所以，即使是白皮肤，随着岁月的增长，也会颜色加深，这就是被氧化后色素沉着的结果！一说保养，很多人就想到单纯的护肤品，就算没有腐蚀皮肤的危险，就算这一趟的斑点去掉了，28天后还会卷土重来，因为皮肤的代谢周期是28天，如果内里的问题不解决，氧化还在继续甚至在加剧，下一班新的皮肤细胞，就会带着斑点这些氧化的代谢产物急促长出来！对季节的变化，不同的肤质都要对现有的护肤进行更新，进行适当的调整，可以达到更好的护肤效果！比如换用保湿力更强的面霜，在表皮形成保护层，锁住皮肤水分，油皮减少控油产品的使用，不要控油过猛了！在换季阶段，少用功效性强，像一些美白，抗皱精华等等，可以先停用一段时间，注重加强皮肤屏障，镇定维稳。。。

要彻底解决皮肤暗沉的问题，应从两个方面着手:

一:内调

早睡早起，不要熬夜，熬夜容易长痘痘和有黑眼圈，皮肤发黄。

多吃水果蔬菜，少食辛辣油腻的食物。

多吃红枣银耳紫米等补血养颜的东西。

二:外用。

防晒保湿是关键，每天记得擦防晒霜，不管天阴还是下雨，都要擦，不是只有出太阳才用。

每周至少做两次面膜，补水的和美白的。

平价的我推荐百雀羚，价格确实亲民！

肤色暗沉首先应该做的是补水，当皮肤拥有充足的水分的时候，整个皮肤状态会纹理细腻，看起来富有活力？

首先来了解一下肤色暗沉原因

1黑色素过度生成

特别是不爱防晒的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、导致皮肤表面触感粗糙，整体肤色不均匀晦暗

2角质氧化

电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，而角质层氧化导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉

3老废角质堆积

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，会让黑色素难以代谢

4肌肤保水度不足

而美白总是与保湿同时进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品功效也更好发挥。

所以美白除了定期去角质外，更需要补水和防晒同时进行！

推荐两款平价美白精华，个人使用感觉还不错的产品

相宜本草红景天精华:含有红景天萃取成分，主打去黄亮肤、淡纹抗氧化。

质地清爽易吸收，上脸不厚重。做活动时200元左右买一送一，性价比高！

olay烟酰胺淡斑小白瓶:口号是“斑都能淡，白有何难”非常有吸引力，主打成分烟酰胺，目前市面上的大部分美白产品都用它。效果口碑不错。质地有点点厚重，易吸收。双十一活动比较优惠，大概能做到260元买一送一

所以，美白去暗沉真的不是一天两天的事情。补水面膜，防晒霜，每月两次去角质护理，搭配合适的美白精华才能有好的效果。

需要坚持下去，用对产品做好流程才能事半功倍！

对那种本来就白的人来说，美白精华是没什么用的，但对我这种又黑又黄的人来说，美白精华简直就是救命稻草好不啦。

我是在大一那年开始接触护肤的，那时候军训完，真的被自己丑哭了，本来就不怎么好看，还跟黑炭似的，真的太糟心了。

那时候还不懂什么牌子，而且对于一个学生党来说，经费有限，找了很久，找了一个评价还不错，价格也可以承受的，叫墨雅维C抗衰精华。

看看我用的对比图吧：

这个一盒有两瓶，两瓶按比例混合使用，上脸非常舒服，用了几天，脸明显变滑了不少，美白效果也不错，后来那套精华我用了一个月就用完了，又去回购了一次。

作为我用过的第一款精华，它虽然没有神X水啊，H蓝Z谜好用，但是作为一款两百多的精华，性价比真的很不错了。

我后来买过很过精华，美白的，祛斑淡纹的，抗衰的，但是墨雅维C精华依旧是我的心头好，虽然是个小牌子，但是它是我护肤路上的引路明灯！

让我相信，坚持护肤，真的会变漂亮，真的不会那么容易老。

要想白的快，还是得用美白精华！精华我pick的是科颜氏家的，这里我也是会用orey小飞鱼红光带一下，精华吸收的特别快，导入仪+精华改善暗沉是真的可!!

每次挤个两泵就够脸和脖子一起用了，眼瞅自己一天天儿的变白，肤色也没有之前那么容易暗沉蜡黄惹！现在素颜出门我闺蜜 都怀疑我涂粉了！

人类的衰老是持续的，不会因为任何原因而中止，我们所做的努力只是让衰老缓慢一些——悦丝汀金装补水保湿套装，为年轻焕彩赋能！

好的精华有很多，最重要的是适合自己

由兰芝提供

夏天，除了脸部护理要跟上以外，唇部护理也不能松懈。

唇部卸妆一定要彻底

虽然口罩拂面唇妆基本已是放弃，但偶尔摘下口罩时还是希望唇上有些颜色，所以不少集美还是会涂上一层淡淡的口红，或者是有色润唇膏。需要注意的是，不管是口红还是有色唇膏，在晚上洁面时也用专用的眼唇卸妆液清洁彻底。唇妆清洁不彻底，色素会堆积在嘴唇，让唇部变得暗沉，色素沉淀。久而久之就会造成唇部改造，更容易嘴唇开裂。

勤擦凡士林 避免使用凉感刺激成分的唇膏

凡士林是一个老生常谈的好物，非常适合急救唇部。如果你唇部已经非常干燥，可以每天在戴口罩前先涂抹一层厚厚的凡士林，这样“口罩桑拿”让凡士林更加容易吸收。如果嘴唇已经干裂的话，建议不要选择比较清凉有刺激感的润唇膏。很多唇膏都添加了薄荷成分，还有防晒指数，这些可以先停一停。选择润唇效果比价好，成分比较单一滋润度高的唇膏为好。

补充维生素B2饮食也要注意

接触维生素B2是因为长口疮时食用或者口疮贴里也会含有此类成分，可以促进伤口的愈合，制造身体内所需的养分。所以出现嘴唇干裂，也可以以食用含有维生素B2的食物来缓解干裂的状况。饮食上也要多注意吃一些绿叶菜和水果，加速身体的新陈代谢，代谢掉多余老废角质死皮，从内改善嘴唇发炎的症状。

兰芝夜间保湿修护唇膜（莓果味） RMB125/ 20g 推荐理由： 莓果复合物，含有丰富的维他命C和抗氧化成分，四种莓果精粹（覆盆子、草莓、蔓越莓、蓝莓）能在睡眠中去除唇部老化角质，有效滋润干裂的唇部肌肤，清晨便能感受到双唇回复柔嫩。水分锁定膜，使唇部在睡眠中持续补充和吸收水分。甜莓果芳香，甜美的莓果芳香，让人爱不释口。

雅诗兰黛绝色倾慕修护唇膏（滋润） RMB280/32g

推荐理由： 奢宠轻盈的配方质地丝滑，如花瓣轻吻双唇，打造轻柔的哑光妆效；卓效补水缓释保湿复合成分，蕴含透明质酸，提升唇部肌肤锁水能力；低调奢华的膏体为淡淡裸粉色，其颜色会随唇部酸碱度的变化发生改变，轻松勾勒唇色底妆，打造红润好气色。

IPSA茵芙莎奕采净润眼唇卸妆液 RMB190/100ml

推荐理由： 水油2层type局部卸妆液。油份层能快速卸除顽固彩妆，水分层保持肌肤水分同时高效卸除妆容。弱酸性配方不含香料，呵护眼唇周围易敏感肌肤。

CPB肌肤之钥盈润防晒护唇膏 SPF30 PA+++ RMB450/4g

推荐理由： 专为敏感娇嫩的唇部肌肤所设计的防晒护唇膏，在抵御紫外线与光老化的同时如浓缩修护美容精华般赋予双唇水润滋养，并能有效对抗因日晒引起的唇色变化，预防唇纹，令双唇焕发活力，轮廓更为清晰。

巴黎欧莱雅花萃净透卸妆油 RMB149/250ml

推荐理由： 巴黎欧莱雅研发出轻盈油质配方，轻轻涂抹，顽固及防水彩妆即快速溶解浮出，洗后净透无残留。来自纯净大溪地的柔肤精萃，从当地栀子花中甄选柔嫩花瓣浸润于天然精纯椰子油中萃炼而成，温和呵护，令肌肤柔润。

2021年5月新品法国希思黎植物眼唇卸妆啫喱 RMB680/120ml

推荐理由： 一抹即融的清爽啫喱质地，强力清除顽固彩妆的同时，温柔呵护眼部。其细腻的乳白色啫喱质地轻盈、柔和、不油腻。上脸后，赋予肌肤清爽净透之感，愉悦怡人。可温和地捕捉并卸除睫毛、眼睑及唇部残留的彩妆痕迹，即使顽固的防水配方亦可轻松卸除，不留一丝残余。兼具卸妆和护肤功效，显著洁净焕亮眼部，还双眼神采奕奕。

EVE LOM修护唇霜 RMB190/7ml

推荐理由： EVE LOM 修护唇霜高效润泽保湿的配方，能完全锁住水分并保护您的双唇。蕴含氧化锌，能舒缓干燥的嘴唇，并提供天然的防晒效果，而薄荷醇则能给予清新冰凉的舒适感觉。单独使用可散发出精致的光亮色泽，或搭配口红一起使用，增添双唇诱人的光采。

雪花秀肌本馠香护唇膜（柔润水嫩/舒缓修护）RMB320/10g 推荐理由： 打造SPA级奢华唇部护理体验，水润修护、提亮唇色、淡化唇纹，为唇部提供特殊密集护理。

FILORGA 菲洛嘉焕采眼部卸妆精华液 RMB245/110ml 推荐理由： 菲洛嘉焕采眼部卸妆精华液是三合一眼部卸妆产品，融合水油分离卸妆成分和护肤精华成分，清洁滋养倍感舒适。水油分离，轻松卸除防水彩妆。

Kiehl's科颜氏护唇膏1号 RMB90/15ml 推荐理由： 独特的角鲨烷成分，能与肌肤天然油脂兼容，易被肌肤吸收，结合丰富维他命E和芦荟精华，提供润泽保湿和镇静舒缓功效。

肌肤哲理奇肌工作坊丰盈焕活精华护唇膏 RMB210/18g 推荐理由： 丰盈饱满，塑造“嘟嘟”唇形；平滑唇纹，有效淡化唇纹；水润滋养，滋润柔嫩双唇；修护打底，靓丽唇妆必备。

悠莱暖樱宠护唇部精华蜜 RMB78/12g

推荐理由： 高效的丰润呵护，蕴含来自日本的樱花叶提取物，甜蜜呵护，嘭润粉唇。给予唇部血色感与水感滋润、长效滋润，使双唇绽现如蜜般凝润光泽，远离唇部干燥烦恼，展现 健康 唇色。

SOFINA苏菲娜净润美肌卸妆油 RMB180/200ml

推荐理由： 添加保湿成分，可帮助轻松卸除睫毛膏，洁面后不易残留油分及污垢，肌肤感觉水润不易紧绷。充分溶解彩妆，轻松卸除。添加保湿成分：甘油、BG、甲基葡糖醇聚醚-20等。无需乳化，温和不刺激。易冲洗，不易残留。

NARS 柔光润唇膏 RMB260/3g

推荐理由： 全新NARS柔光润唇膏上市，5大自然色，融入滋养配方，滋润双唇，帮助双唇对抗氧化。令唇部更加细腻柔滑。既可单涂打造自然妆感，也可以当做唇部打底搭配其他唇产品上妆。

理肤泉水油分层眼部卸妆水 RMB129/125m

推荐理由： 理肤泉全新水油分层眼部卸妆水正式登陆中国市场，配方温和不刺激，为敏感的眼部肌肤解决卸妆难题。持久精致眼妆避免不了防水彩妆，单一油性或水性卸妆产品难以进行深层清洁。长期卸妆不彻底将导致眼周色素沉着，而“暴力”卸妆又会让眼角细纹悄悄上门。理肤泉这款已畅销海外的眼部卸妆水，水油分层，兼顾清爽质地与高效卸妆力，带来全新舒适卸妆体验。

Jouer逐悦修护水光唇部精华 RMB198/48ml

推荐理由： 蕴含99%天然植物成分，舒缓、滋润干燥双唇，形成唇部屏障，抵御外界环境侵害，修护并淡化唇部纹路。无感清爽，水光丰盈，油却不“油”，毫不粘腻的质地，带来无感轻盈的奇妙使用感；轻轻一刷，即现清透玻璃般的粉嫩光泽，从视觉上丰盈并放大双唇。一物多用，妆前使用唇部精华，快速改善唇部状态；叠加于唇妆上，打造通透玻璃唇。独特的鹿蹄状唇刷，细腻柔软，一抹轻松点亮双唇。

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