1首先定一个短期的计划，不要太长远，符合你自身的实际情况就好
2放下心中的烦恼，不要在意太多的事情，不要去想以前你的好，或者是坏，做好现在的你，去实现自己的目标。挫折会让你成长。
3医生说让你吃药最还还是不要停，其实你每次停药，只是想要证明自己精神上没有问题，和自己在做反抗，但其实这样会让你变得更糟糕，不仅需要药物治疗，也需要心理上的治疗，可以去看心理医生，如果你不愿意看心理医生的话，可以去选择旅游，去体验风土人情，例如丽江。进行自我心理治疗。还可以结交朋友
4至于你想上大学，可以参加成人高考，这方面我也不太懂
5只要你愿意敞开自己的内心，忘掉自己的过往，多结交朋友，请相信世界是美好的
我会为你加油的，我亲爱的朋友，我相信你做得到，加油哦。
1、事例一：
尼克·胡哲生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人。
2、事例二：
1963年，霍金21岁，被确诊患上了肌萎缩侧索硬化症，只剩下心脏、肺和大脑还能运转，预言他只能再活两年，生日舞会上一个女孩的出现神奇地改变了一切，他克服种种困难，创立了宇宙之始是“无限密度的一点”的著名理论。
活出精彩自己的方式
用心真正去经营自己的人生，仔细回过头去看生活和工作，真正能改变生活和工作的主角，永远只有一个，那就是自己，而自己的人生同样需要我们自己去好好经营，也只有自己才能够真正改变。
永远朝着自己理想的人生去冲刺，没有最好的，但一定有更好的，在向往某种人生状态时，其实就是一种目标建立的开始，然后付诸行动，那一定会越来越靠近自己的理想人生，随之就是在行动中慢慢实现，那样定然能够活出自己的精彩人生。
中文名： 李晟
别名： 晟晟、晟姐、晟妞
国籍： 中国
民族： 汉族
出生地： 湖南
出生日期： 1985年9月10日（农历七月廿六）
职业： 演员，歌手
毕业院校： 湖南工业大学（本科）
经纪公司： 上海创翊文化传播有限公司
代表作品： 《新还珠格格》《青蛙王子》《离爱》《清宫绝恋》《怪侠欧阳德》
主要成就： 雅芳中国“新炫之星”大赛冠军
金鹰节电视新秀大赛最佳女演员
第六届星光大典年度影视新人奖
聚美优品风尚大典最佳完美肌肤奖
百度娱乐沸点年度十大热搜新艺人
金鹰网芒果剧光灯评选最芒果女星
身高/体重： 162cm/45kg
星座： 处女座
粉丝： 晟斗士
爱好： 绘画、设计、表演、音乐
演唱歌曲： 傻傻爱你、沧桑的浪漫、一见钟情 昵称：晟晟、晟姐、晟妞、晟哥、晟爷、萌后、晟宝 百度ID：李晟SU、剩饭团长已被i认证 民族：汉族 血型：A型 星座：处女座 学历：大学本科 职业：影视演员、歌手粉丝名：晟斗士 粉丝口号：万李挑一，晟晟第一 爱好：表演、绘画、设计、音乐 最喜欢的颜色：白色、粉红色、黑色 最喜欢的季节：夏季、冬季 最喜欢吃的东西：辣的 最喜欢的影星：张国荣、周迅 最喜欢的作家：刘同 最想去的地方：苏格兰的山坡 最喜欢的歌手：比约克 最喜欢的动物：猫 最享受的事：游泳 最高兴的事：爸妈开心，工作顺利 最爱吃的水果：西瓜、草莓、猕猴桃、橘子
最不喜欢的人：伤害别人却不自知，虚伪的人 最讨厌的事：被误解、欺骗 最不好的习惯： 做噩梦（每天好几个而且独立特别的剧情） 座右铭：只有更好，没有最好 经纪公司：上海创翊文化传播有限公司 唱片公司：滚石国际音乐有限公司 圈内好友：张睿、海陆、李佳航、潘杰明、路宏、姜雨辰、张晓晨、麦迪娜、孙耀琦、赵丽颖、邱心志、高梓淇、郑恺、张嘉倪、何炅、杨乐乐、王硕、唐可、张丹峰、何明翰、田家达、何晟铭、等
瘦身贴是近年来比较流行的一种减肥产品，很多人都对瘦身贴的效果有疑问，下面的我为你们介绍瘦身贴真的有用吗？瘦身贴效果实测。
瘦身贴真的有用吗
瘦身贴即把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥目的。实际上减肥贴不管你怎样讲，首先要实现的就是把贴的药物通过穴位或者皮肤吸收，即“透皮吸收”，在美国透皮吸收技术称其为“透皮吸收系统”，是尖端技术，就是说它是相当复杂的，关键技术是皮肤组织、药物接触面积、药物离子化技术，只有做到这点，药物才能通过外贴进入人体。目前其有效成分有抑食作用的、有腹泻作用的，实际上是把肠胃吸收的药物通过外用实现，还有加快消耗脂肪。
瘦身贴效果实测
这牌子我其实都没听说过，还是别人推荐给我的，说是韩国医院指定的瘦身产品，我是用来局部瘦，贴大腿小腹，热热凉凉，感受因人而异!120块5贴，不过我好像买贵了，聚美优品很便宜!重点是效果难得的显著!以至于我剪成小块贴脸了，希望瘦脸!重点是，我完全没有过敏!也不知道是个人体质原因，还是其他原因!总之，我觉得很不错!所以推荐给大家!可以找认识的韩国代购帮买～
绿色减肥营养汤
萝卜汤：红白萝卜各250克(洗净切块)，姜10克，加水煮熟，食盐调味，饮汤吃萝卜。
冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮50克，蚕豆60克，清水三碗煎至一碗，去渣饮用。
赤小豆鲤鱼汤：赤小豆150克，鲤鱼一块(去内脏)，加水适量煲汤，食盐调味服用。
三皮饮：新鲜西瓜皮20克，新鲜冬瓜皮20克，新鲜黄瓜皮20克，煎水加食盐少许饮用。
雪羹汤：海蛰头30克，温水泡发，洗净，切碎;鲜荸荠15克，洗净去皮，共放锅内，加水适量，小火箭煮1小时，一次或分次喝汤。
泥鳅豆腐羹：鲜豆腐100克，活泥鳅250克，玉米须(布包)30克。将泥鳅放盆中养1-2天后，取出与玉米须、豆腐共入沙锅，加水适量煎煮，待烂熟后调味服用，每天一次。
快速减肥的有氧运动
1跳绳
跳绳相信是一项最经济实惠，而且不受场地限制的有效运动，饭后做什么运动减肥跳绳属于一种有氧运动，每跳半小时即能消耗热量400卡，如果女士们哪天吃多了，不用怕计算着消耗的热量就能轻松减肥了。
2瑜伽
瑜伽的运动有多流行，相信不用我为大家多作介绍了，瑜伽最大的作用属于能够塑出美好的身材。
3慢跑
慢跑曾经一度风靡全世界，被大家称为“有氧代谢运动之王”，女性确实需要做有氧运动来保持身型和健康。
4游泳
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一，对心血管系统的改善有相当重要的作用。
5骑自行车
骑自行车对身体内脏器官的锻炼效果与游泳、慢跑相同，对于久坐办公室的人群，颈椎病和腰间盘突出的患者，可以起到很好的锻炼效果。
1、梦见在家族聚时说气话的预兆
以坚志毅力，克服艰难，达成功扩展，身心皆健，若生辰之原命喜金水者，得此名获。但人、地两格其一是凶者，则虽也能成功发展于一时，但终因急变而逐渐的没落崩败或失和、孤立或遭遇危身灾险。中吉
吉凶指数：78（内容仅供参考，不代表本站立场）
2、梦见在家族聚时说气话的宜忌「宜」宜求同存异，宜拖延，宜晒太阳。
「忌」忌游泳，忌拥抱，忌开空调。
3、梦见在家族聚时说气话是什么意思恋爱中的人梦见在家族聚时说气话，说明互相发掘缺点，若能包容对方婚可成。
本命年的人梦见在家族聚时说气话，意味着稍在流动中得财，未能稳定，大致平顺。
梦见家，事业和生意都会发生好转。
怀孕的人梦见在家族聚时说气话，预示生女，冬占生男。剖腹生产较安全。
出行的人梦见在家族聚时说气话，建议遇雨水、延后再出发。
梦见在家族聚时说气话，琐碎事情蛮多的一天！每一件事都不可以忽略呢！这往往是因为你对自己的要求提高造成的。建议你给自己制定一份日程表，按章办事，一切都会顺顺当当地完成的。晚上的气氛会变得轻松一些，不放和好友出去喝一杯，放松一下吧！
做生意的人梦见在家族聚时说气话，代表有信心可得财、注意火灾。
梦见在家族聚时说气话，按周易五行分析，财位在正东方向，桃花位在西北方向，幸运数字是3，吉祥色彩是橙色，开运食物是茄子。
梦见聚美，新年期间的人际关系应该谨慎一点，对_人的阿谀奉承可_得意洋洋的。不仅对方背后的企图可疑，重要的事情或机密更__在嘴上乱_。而年节长假后的气息还没能立刻回过神来的感觉，也让你这两天显得没什么做事欲望。不过却有锐利的眼光正在盯著你的感觉，要特_注意了，一旦偷懒可就要被人抓到把柄了。
做生意的人梦见家族，代表五金机械行业得利最多。
梦见家，事业和生意都会发生好转。
梦见在聚，按周易五行分析，吉祥色彩是**，幸运数字是9，桃花位在正北方向，财位在西南方向，开运食物是海鲜。
上学的人梦见聚，多努力，多准备，有希望录取。
本命年的人梦见己故父母春节商购物说气话，意味着未能如愿，要有恒心信心以及感恩心，运势转好。
梦见春节，预示着你近日在日常的开销将会增大，有可能会有事情出现需要大把的花钱。
怀孕的人梦见聚花果，预示生男，春夏占生女。母体保养好防风寒。
梦见对孩子说赌气话，按周易五行分析，吉祥色彩是黑色，财位在东南方向，桃花位在西北方向，幸运数字是1，开运食物是莲藕。
怀孕的人梦见女学生的父亲说气话，预示生男，慎防动胎气。
恋爱中的人梦见聚花草，说明男性年龄大于女性、因家长不同意而分离。
做生意的人梦见对孩子说赌气话，代表开始营业顺利，渐渐走下坡，无所得利。
张睿（1987年4月7日—），本名张航睿，回族，生于辽宁省锦州市，中国男演员。2008年夏季奥林匹克运动会因外型帅气亮眼而被选为回族代表。毕业于中央戏剧学院，在校内，有“中戏校草”之称。2011年因出演《新还珠格格》中男主角五阿哥而被观众所喜爱。2013年主演琼瑶新剧《花非花雾非雾》。
基本信息
姓名 张睿
职业 演员，歌手，主持人
外文名 Ray
毕业院校 中央戏剧学院
别名 张航睿
经纪公司 上海创翊文化传播有限公司
国籍 中国
民族 回族
出生地 辽宁锦州
出生日期 1987年4月7日（农历：三月初十）
音乐成就 2008年中央戏剧学院歌手大赛冠军
影视成就 第六届腾讯星光大典年度影视男新人奖
2011优酷指数新锐偶像大奖
影视成就 光线传媒影视风云榜四大新势力大奖
其他成就 2003年荣获《开心100》栏目冠军
2004年CCTV-3《音乐擂台》周冠军
音乐作品 CCTV-3《音乐擂台》周冠军
影视作品 《新还珠格格》
《老白有喜》
《新红楼梦》
《隋唐英雄》
星座 白羊座
体重 63kg
身高 180cm
血型 O型
李晟，中国内地影视女演员、歌手、主持人。曾在《转角遇到爱》《呼叫大明星》等电视剧中有不俗的表现。2010年，李晟通过自身的努力及出色的表现脱颖而出，成为新一代瑶女郎—第三代小燕子，主演《新还珠格格》之燕儿翩翩飞、风儿阵阵吹、人儿何处归三部曲，并演唱剧中歌曲《沧桑的浪漫》《一见钟情》，受到众多观众的喜爱。2013年主演了琼瑶最新作品《花非花雾非雾》。
基本信息
姓名 李晟
职业 演员、歌手、主持人
外文名 Li Sheng
毕业院校 湖南工业大学
经纪公司 上海创翊文化传播有限公司
国籍 中国
民族 汉族
出生地 湖南省邵阳市
出生日期 1985年9月10日
影视成就 金鹰节电视新秀大赛最佳女演员
第六届星光大典年度影视新人奖
其他成就 雅芳中国“新炫之星”大赛冠军
聚美优品风尚大典最佳完美肌肤奖
百度娱乐沸点年度十大热搜新艺人
其他成就 金鹰网芒果剧光灯评选最芒果女星
音乐作品 《傻傻爱你》
《沧桑的浪漫》
影视作品 《新还珠格格》
《怪侠欧阳德》
《红酒俏佳人》
《清宫绝恋》
《花非花雾非雾》
身高 162cm
体重 45kg
星座 处女座
生肖 牛
血型 A型
爱好 绘画、设计、表演、音乐
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