清爽型的清洁护肤品？

也许，认为这个闷热的季节里，使用妆油太难受，那不如就选用清爽型别的洁面品吧。下面我给大家介绍，希望对你有用!

　

1、茱莉蔻柔润洁面卸妆乳 380元

它好闻的薰衣草和玫瑰香首先就会吸引你，在掌心揉搓温热，香味好像有香薰功效，让人感到放松。它没有泡沫，这样减少对面板的 ，不过清洁力却很强，能很快与彩妆融合，用清水洗掉，你会惊喜地发现面板变白亮了，那是因为它将一天的灰尘和油脂都统统带走了。洗过之后面板还会留下淡淡清香，摸起来滑滑的，好像多了一层保护膜一样。

2、珂诺诗乳清蛋白3合1洁面乳 260元

可以说，它就是一瓶可以卸妆的乳液。像乳液一样，将它在在脸颊和眼部推开，它会用非常温柔的方式，轻轻地带走脸上的顽固彩妆，之后用化妆棉擦拭掉就可以。不用担心脸上会留下黏黏的感觉，实际上这时面板会感到很干净和舒服。如果此时的你已疲惫到连乳液都不想涂，可以，直接倒头大睡吧，它已经可以滋润你的面板了。

3、兰嘉丝汀洁面爽肤液 300元

向你保证，即使坐在机舱座位上，只要几片棉片，就能卸妆。别看它清爽如水一样，卸妆功力着实了得，即使是很顽固的防水彩妆，用棉片蘸取擦拭几遍也立刻消失，之后不需要水清洗，娇嫩的眼唇也可以使用。用过之后就像水洗过一样清爽，而且它的污垢基本都粘到了棉片上，所以即使你不照镜子，也不必担心变成大花脸。它还能作为爽肤水使用，之后直接用精华就可以了。

4、娇韵诗清爽三合一洁颜露240元

晚上归来，肌肤不但疲倦，而且黏腻不堪，洁颜时就让面板凉爽一下。它里面含有薄荷成分，用棉片蘸取，敷在面板上，清凉感会立刻蹿升，就像放一颗超强薄荷糖在嘴里，连眼睛、鼻子都感觉通了气。它的水水质地，可以轻松地卸除脸部淡妆，而且也可直接代替爽肤一步，让你轻松、省力很多。

5、ZA深层卸妆洁面乳 78元

平日里的防晒霜或薄薄的淡妆，还要用油油的卸妆品来卸，感觉有点费事和浪费，用这一瓶足以对付只上隔离和防晒霜的脸。它里面有小小的颗粒，轻轻揉搓，大概两分钟左右，看到小颗粒慢慢融化掉，这时彩妆和油垢也都浮出来了，而且连老化的角质也一起洗掉。虽然说可以免洗，不过有条件的话还是用水冲洗掉，尤其是敏感肌肤。

　面板清洁指南

一头皮与毛发清洁：清洁的频率因人而异，以头发不油腻不干燥为度。洗发的水温略高于体温，以不超过40 ℃为宜。洗头的时间大致5 ~ 7 min左右。

洗发护发程式：头发用水浸溼后，先用香波涂抹于头发上，搓揉约1 min，用清水冲洗干净。为了中和香波过高的pH值，减少毛发间的静电引力导致的打结，使头发顺滑，用护发素将头发再洗1遍。使用护发素时注意不要接触头皮。不宜直接将香波涂在干的头发上 头皮，这样会促进香波中的各种原料渗透入面板，长期会造成头皮伤害。根据毛 况和个人喜好，可以不定期地使用发乳等其他护发产品。

二面部清洁：每天早晚都应清洗1次。水温随季节而变化。注意过冷的水会使毛孔收缩，不利于彻底去掉污垢，过热的水会过度去脂，破坏皮脂膜。油性面板可交替使用热冷水，热水有助于溶解皮脂，冷水避免毛孔扩张。

正常情况下，提倡清水洁面。若处在气温炎热、工作和生活环境较差、使用防晒剂或粉质、油脂类化妆品、或有其他特殊情况时，才需要使用洁面产品。洗面奶是最常用的类别，每次用量1 ~ 2 g黄豆至蚕豆大小，以面部T区为重点，用手指轻轻画圈涂抹后，用吸有清水的毛巾擦洗。洁面后喷润爽肤水、或搽保溼霜等，以恢复皮脂膜，维护正常的pH值。

三沐浴：应根据体力活动的强度，是否出汗和个人习惯适当地调整。一般情况下每2 ~ 3 d沐浴1次，炎热的夏季或喜爱运动者可以每天洗澡。水温以面板体温为准，夏季可低于体温，冬天略高于体温。沐浴时间控制在10 min左右。如每天洗澡，每次5 ~ 10 min即可完成。洗澡间隔时间长者可适当放宽沐浴时间，但不宜超过20 min。

沐浴方式：以清洁面板为目的，采用流动的水淋浴为佳。以放松或治疗为目的推荐盆浴。一般先行淋浴，去掉污垢后再进入浴缸浸泡全身。洗澡时用手或柔软的棉质毛巾轻轻擦洗面板，避免用力搓揉、或用粗糙的毛巾、尼龙球过度搓背。

沐浴禁忌：忌空腹、饱食、酒后洗澡，忌较长时间体力或脑力活动后马上洗澡。因为上述情况可能造成大脑供血不足，严重时还可引发低血糖，导致晕倒等意外发生。

四手部清洁：沾染于双手的物质为无机物如尘土，清水冲洗即可。接触到有机物或油腻的污垢，需使用洗手液、香皂等清洁产品。不主张使用含抗生素、杀菌剂的产品。仅在可能接触到病原微生物或医院无菌操作时才需使用含有消毒杀菌功效的洗手液。洗手以流动的水为宜，手心、手背、指缝、指尖和手腕都需清洁到位。洗手后可适当使用润手霜。

五足部清洁：双足汗腺丰富，又处于封闭状态，利于微生物滋生。从清洁和保健的角度，每晚睡前都应该清洁双足。水温以面板舒适为度，时间3 ~ 5 min即可。如以保健或解乏为目的，水温可达40 ~ 41 ℃，时间可延长到15 ~ 20 min。需注意水温过高或浸泡时间过长均可破坏面板屏障，扩张足部血管，远期可导致静脉曲张，甚至出现皮炎溼疹等。足跖面板无皮脂腺，汗液分泌旺盛，通常清水清洁即可。在干燥寒冷的季节或面板干燥的老年人，洗脚后需涂搽含油脂丰富的保溼霜。如有脚臭可用有抑菌作用的香皂。如有角化过度可用含水杨酸、尿素等促进角质软化或剥脱的产品。

目录方法1：用蜂蜜洗脸1、考虑用蜂蜜清洁脸。2、保护头发和衣服。3、用水打湿脸。4、将少许蜂蜜倒在手掌。5、将蜂蜜擦进皮肤。6、用温水洗掉蜂蜜。7、拍干脸。8、涂抹少许保湿霜和爽肤水。方法2：用油清洁脸1、准备一个小碗或瓶子。2、倒入蓖麻油。3、选择一种载体油倒进去。4、用油洁面乳洗脸。5、用油洁面乳卸妆。方法3：制作燕麦洁面乳1、备齐材料。2、找一个合适的容器。3、将燕麦和杏仁粉混在一起。4、考虑添加一些有去角质作用的物质和精油。5、选择液体。6、使用洁面乳。7、将洁面乳擦进脸。8、用冷水洗脸。9、拍干脸。10、之后涂抹保湿霜和爽肤水。11、存放洁面乳。方法4：制作其它类型的洁面乳1、制作适合干性皮肤使用的苹果洁面乳。2、制作适合油性皮肤使用的蜂蜜柠檬洁面乳。3、制作适合中性皮肤使用的黄瓜洁面乳。4、用原味酸奶清洁脸。5、制作木瓜修复洁面乳。6、制作活肤洁面乳。市面上的面部清洁产品不适合你的皮肤？那就试着自己制作天然洁面乳吧！不仅方法简单，而且对皮肤很好！

方法1：用蜂蜜洗脸

1、考虑用蜂蜜清洁脸。蜂蜜有天然去角质作用，帮助去掉死皮细胞，又不会像盐或糖做的磨砂膏那样粗糙和摩擦力大。它也有很强的保湿效果，会让皮肤感觉柔滑。此外，蜂蜜也是天然抗菌剂，不仅能去除皮肤里的毒素，还能杀死引发痤疮的细菌。蜂蜜适用于所有肤质。

蜂蜜不适合用来卸妆。如果你要卸妆，考虑用油来清洁脸部。参看本文方法2的油洁面乳制作方法。

2、保护头发和衣服。蜂蜜黏答答的，因为是流体，容易滴得到处都是。最好在胸前围一件毛巾，并将头发捋到后面，扎一个马尾。如果你留短发，只需要用发夹将它们夹到后面，或者用浴帽裹起来。

3、用水打湿脸。俯身于水槽上，将温水泼到皮肤。打湿脸有助于稀释蜂蜜，之后更容易在脸上抹开来。

4、将少许蜂蜜倒在手掌。你需要大概茶匙原蜜。用手指轻轻搅动蜂蜜，让它软化和变暖。要是蜂蜜太浓稠，可以加几滴温水稀释，方便之后涂抹。

5、将蜂蜜擦进皮肤。用手指涂抹蜂蜜，之后以画圈动作轻轻地擦进皮肤。避开眼睛周围的敏感部位。

6、用温水洗掉蜂蜜。将少量温水泼到脸上，用手指按摩皮肤，直到洗掉所有蜂蜜。如果你有黑头，想要深层清洁毛孔，可以让蜂蜜在脸上待5到10分钟，然后冲洗干净。

7、拍干脸。用柔软干净的毛巾轻轻地拍干脸。不要大力擦拭，以免刺激皮肤。

8、涂抹少许保湿霜和爽肤水。保湿霜有助于锁住水分，而爽肤水可以恢复皮肤的天然酸碱平衡，同时收紧毛孔。

方法2：用油清洁脸

1、准备一个小碗或瓶子。你要混合两种不同的油，所以得找个合适的容器来装它们。

2、倒入蓖麻油。用量视肤质而定。每种肤质需要的蓖麻油用量如下：油性皮肤使用2茶匙蓖麻油。

中性皮肤使用1茶匙蓖麻油。

干性或老化皮肤使用1茶匙蓖麻油。

3、选择一种载体油倒进去。蓖麻油会让皮肤变得太干燥，即便是油性皮肤也一样，所以需要用载体油来稀释。每种肤质适合使用的载体油如下：油性皮肤可以添加1茶匙摩洛哥坚果油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或琼崖海棠油。

中性皮肤可以添加1茶匙摩洛哥坚果油、杏核油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或琼崖海棠油。

干性或老化皮肤可以添加2汤匙摩洛哥坚果油、杏核油、牛油果油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或琼崖海棠油。

4、用油洁面乳洗脸。最好在临睡前使用这款洁面乳。只需要将它擦进皮肤，然后用浸过热水的毛巾盖着脸。1分钟后拿掉毛巾。用毛巾擦脸。洗一洗毛巾，再盖在脸上1分钟。不断重复这个步骤，直到擦掉所有油。用了这种洁面乳后，脸上可能会冒出几个痘痘。这只是皮肤对新洁面乳做出的反应，一段时间后就会自行消失。

5、用油洁面乳卸妆。只需要将几滴油滴在棉球或化妆棉上，然后把脸擦干净。用温水清洗脸，之后涂抹保湿霜和爽肤水。

方法3：制作燕麦洁面乳

1、备齐材料。这款洁面乳需要用到燕麦和杏仁粉来洗脸。杏仁粉帮助去掉死皮细胞，燕麦则有天然洁净作用。你需要准备下面这些材料：40克磨得很细的燕麦

60克磨得很细的杏仁粉

你选择的液体，比如水、牛奶、柠檬汁、金缕梅等

玻璃罐

2、找一个合适的容器。每次洗脸的时候，只需要取出少量洁面乳和水混合，不会一次用完所有燕麦和杏仁粉。所以，你得准备一个容器来装燕麦和杏仁粉，比如玻璃罐。考虑贴一个标签，或者在瓶颈系上麻线作为装饰。

3、将燕麦和杏仁粉混在一起。量好40克燕麦粉和60克杏仁粉，将它们倒进一个罐子。拧紧盖子，将两种材料摇匀。如果你找不到非常细的燕麦或杏仁粉，可以自己用搅拌机、咖啡研磨机或食品加工机磨碎它们。每种材料分开磨。

4、考虑添加一些有去角质作用的物质和精油。这些材料不一定要放，但是放了可以让洁面乳感觉更奢华，并具备去角质效果。药草和精油也能增添香味。每种肤质适合添加的材料如下：油性皮肤可以添加2汤匙细海盐，2汤匙磨得很细的干胡椒薄荷，还有5滴迷迭香精油（选择性）。

干性皮肤可以添加2汤匙奶粉，2汤匙磨得很细的干金盏花，还有5滴罗马洋甘菊精油（选择性）。

混合性皮肤可以添加2汤匙玉米面，2汤匙磨得很细的干甘菊，还有5滴薰衣草精油（选择性）。

5、选择液体。这款洁面乳需要加一些液体才能用。每种肤质适合使用的液体如下：油性皮肤可以使用柠檬汁、玫瑰水、普通水或金缕梅。

中性皮肤适合使用甘油、蜂蜜、玫瑰水、胡椒薄荷茶或普通水。

干性皮肤使用牛奶、奶油或酸奶。

6、使用洁面乳。用温水打湿脸。量好2茶匙洁面乳，加入足够的液体让它变成糊状。你可以将它们倒在手掌，用手指搅拌；或者将它们倒在一个碗里，用勺子拌匀。

7、将洁面乳擦进脸。用画圈动作将它们轻轻地擦进脸，避开眼睛周围的敏感部位。画圈动作可以帮助杏仁粉去角质。

8、用冷水洗脸。轻轻地按摩脸，去掉残留的洁面乳。冷水有助于关闭和收紧毛孔。

9、拍干脸。用柔软干净的毛巾轻轻拍干脸。不要用力擦拭，以免刺激皮肤。

10、之后涂抹保湿霜和爽肤水。保湿霜给皮肤补充水分，爽肤水帮助收紧毛孔和恢复酸碱平衡。

11、存放洁面乳。根据上述配方做出来的量可以用好几次。每次用了之后关紧盖子，存放在阴凉干燥处。

方法4：制作其它类型的洁面乳

1、制作适合干性皮肤使用的苹果洁面乳。将下面所有材料放进搅拌机或食品加工机，搅拌至细滑。把脸打湿后抹上混合物，5分钟后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料有：2片苹果，去皮

125克原味酸奶

汤匙橄榄油

汤匙蜂蜜

2、制作适合油性皮肤使用的蜂蜜柠檬洁面乳。将下面所有材料放在一个碗，用叉子或勺子拌匀。把脸打湿，将混合物抹在脸上，30秒后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料如下：50克辗压燕麦

60毫升新鲜柠檬汁

60毫升水

茶匙蜂蜜

3、制作适合中性皮肤使用的黄瓜洁面乳。将下面所有材料放进搅拌机或食品加工机，搅拌至所有材料变得细滑。把脸打湿，将混合物抹在脸上，5分钟后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料有：125克原味酸奶

个中等大小的黄瓜（切成小块）

5片中等大小的薄荷叶（切碎）

4、用原味酸奶清洁脸。你可以只用酸奶洗脸，或者将1汤匙酸奶和1汤匙柠檬汁混匀。柠檬汁不仅能给酸奶添加香味，也有收敛作用，帮助油性皮肤变干。只需要将酸奶抹在湿脸上，小心避开眼睛周围的部位，然后用微温的水洗干净。你也可以添加一两滴精油，给酸奶增添香味，比如香草精油或薰衣草油。

如果你选择使用柠檬，不要晒太阳。柠檬汁会使皮肤对阳光更加敏感。

酸奶会淡化肤色。如果你为你自己棕褐色的皮肤感到自豪，使用前一定要记住这一点。

5、制作木瓜修复洁面乳。将下面所有材料放进食品加工机，搅拌至细滑。将混合物抹在湿脸上，之后用微温的水洗干净。这款洁面乳所需的材料如下：1个大的芦荟叶（去皮）

1个小的木瓜片（去皮）

1汤匙蜂蜜

1茶匙原味酸奶

6、制作活肤洁面乳。将下面所有材料放进食品加工机，搅拌至细滑。把混合物抹在湿脸上，然后用微温的水洗干净。将剩下的洁面乳放进冷冻室，可以保存长达一个月。这款洁面乳所需的材料如下：1个成熟番茄

1汤匙牛奶

2汤匙新鲜橙汁、柠檬汁或青柠汁

警告使用加了柠檬汁的洁面乳后，不要出去晒太阳，因为柠檬汁会使皮肤对阳光更加敏感，可能造成严重晒伤。

使用酸奶制作的面膜要小心，因为酸奶会淡化肤色。

　　1薰衣草精油加入洗面奶可以收敛毛孔，安神静心。

　　2薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

　　3它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。

爽肤水大家应该都很熟悉，爽肤水是我们护肤的时候经常会用到的护肤品，爽肤水的种类有很多，不同的爽肤水作用不同，根据自己的肌肤问题来选择一款合适的爽肤水很重要。

爽肤水有什么功效

爽肤水(Toner)也称化妆水，在人们的印象中似乎“可有可无”，属于容易在药妆店里积灰的产品。实际上，爽肤水也是重要的护肤品，但并不是每个人都知道它的好处和使用方法。爽肤水最开始是洗脸程序的一部分，帮助彻底清除脸上的污垢。现在市面上的爽肤水则功能多样化，添加了保湿成分或具有缩小毛孔功能等等。关于爽肤水你应该知道下面3件事。

1，爽肤水早晚都能用

有皮肤科医生把爽肤水比喻成为“正餐前的开胃菜”。在你用洗面奶洗完脸后，立即在脸上拍上爽肤水，可以强化脸部的清洁和保湿，为接下来的保湿面霜或者祛皱霜打好基础。早上适合使用具有移除死皮细胞和清理过剩皮脂的洗面奶，然后拍打爽肤水，保湿霜和防晒霜。晚上睡前，彻底卸妆和洗脸之后，拍打爽肤水，然后再涂保湿精华和晚霜。

2，爽肤水是去除死皮最温和的手段

回到发明爽肤水的初衷，用棉花球沾上爽肤水拍打脸部，为的是在移除脸上残留的死皮和油脂的同时强化皮肤的保湿。所有皮肤类型都适合用爽肤水，对痤疮皮肤和油性皮肤尤其有益，因为它能够清除毛孔里的污垢和皮脂，缩小毛孔，减少黑头和痘痘。当然，最好避免含有刺激成分(薄荷醇、薄荷、柑橘油等)的爽肤水或者酒精、香精浓度高的爽肤水，以防带来过敏反应。如果你是敏感肌肤，最好选择含有抗氧化剂和烟酰胺的爽肤水。

3，爽肤水有助调节你的皮肤酸碱平衡

我们用洗面奶洗脸的时候，洗面奶的清洁成分、我们使用的热水以及粗糙的毛巾都会破坏皮肤细腻的屏障，而事后使用爽肤水，皮肤就能得到镇静，并缩小毛孔的外观。具有平衡皮肤酸碱平衡功能的爽肤水意味着它能移除皮脂，却不会刺激到你的皮肤。含有黄瓜或维生素B5的爽肤水能帮助你对抗皮肤炎症，缓解皮肤发红，同时强化保湿，保持皮肤柔软。

爽肤水的真正作用是什么

爽肤水作用之一：补充水分

水是生命之源，皮肤的正常新陈代谢也是离不开水分的 ，缺水会让肌肤机能下降，免疫力降低，甚至引发敏感。就从每天8杯水的理论来看，皮肤对水分的需求是非常大的。爽肤水在这个环节扮演的主要是补充角质层(最易缺水)水分的角色，为的就是打通肌肤吸收的通道，让后续的护肤品更容易被皮肤吸收。

爽肤水作用之二：二次清洁

洗完脸之后的第一件事：爽肤水。无论现在有多奇葩的护肤顺序，这一步都是公认的第一步。在洗完脸后，有少量的洁面产品和污渍残留，用爽肤水就可以很容易的对这些残留进行二次清洁，使后面的护肤步骤更有效。

爽肤水作用之三：调节PH值

健康的皮肤PH值在45~65，也就是弱酸性。例如油性皮肤PH值很低，呈酸性更容易滋生微生物和细菌，引发粉刺痘痘;干性皮肤PH值偏高呈碱性，更容易感到干燥刺激和敏感。爽肤水的第三个功效就是调节PH值到弱酸性的皮肤环境，更有利于平衡皮肤的表面菌群，抑制有害菌，提高免疫力。

擦爽肤水的作用

1爽肤水最显著的是迅速保湿的奇效

在面上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、GLYCOLICACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。爽肤水一般使用于洁面乳之后，不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使用程序，记得购买前问清楚。

2爽肤水为眼部及唇部保湿

眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

3爽肤水倒于面膜纸可作为急救保湿面膜

将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。而且，由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷。如今爽肤水功能很多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿，是不是一定要涂，便要看自己的需要。

4爽肤水可即时收缩毛孔

早上起床发觉鼻侧毛孔一个个张开向你说“早安”时，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。

爽肤水的类型区别在哪里

一款爽肤水的面世，一般对应着肤质类型和消费者的需求来研发功效。市面上常见的有爽肤水、柔肤水、收敛水(紧肤水)、调理水、修复水等等。再挑选之前，还真得了解下里面的门道。

1护肤品无论贵贱，针对性才最重要，适合自己的肤质和需求的爽肤水才是最好的。

2爽肤水更准确的说应该是化妆水的一种，只是普及度最高。

3无论任何类型的肤质，保湿型的化妆水都是需要的。

4油性皮肤和混合性皮肤可以着重用控油型的化妆水，以便调节水油平衡。

5敏感性的皮肤一定不要使用含有酒精、果酸、水杨酸等刺激性成分比较强的产品。

6痘痘肌皮肤表面的PH值可能很低，调节PH值很重要，同时修复水也适合用来修复被痘痘破坏的表皮。

7任何类型的肤质都可以用综合调理水，但它就是个万金油，虽然效果很全面，但有了宽度肯定就会少了深度。

8除了凝露型的化妆水和含酒精、果酸等刺激性成分的化妆水外，都适合湿敷，这样做效果也是最好的。

食用价值：泡茶喝具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处。美容价值：具有抑制细菌，平衡油脂分泌，抚慰肌肤的功效。园林应用：既能观赏，又能净化空气、治疗疾病。

食用价值薰衣草茶

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡而成，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。这道茶不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩，缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多溢处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。

饮食宜忌

一般人都可食用，每次2-3克。低血压患者请适量使用，一面反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。

美容价值

因为薰衣草具有抑制细菌，平衡油脂分泌，抚慰肌肤的功效，还可以用于洁面产品，将薰衣草提取液添加进皂，洁面乳产品中，经过冷杀菌保鲜处理和县级技术的应用，制成了薰衣草皂和洁面乳等高端洁面产品。

面膜

取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

蒸脸

在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以将10g左右的薰衣草粉撒在蒸脸的器皿中。花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。

泡浴

约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。

园林应用

薰衣草植物种类繁多，具有很高的生态观赏价值。其植株低矮，全株四季都呈灰紫色，生命力强，耐修剪，叶形花色优美，高贵典雅。可用于建薰衣草专类芳香植物园，做到绿化、美化、彩妆、香化一体。既能观赏，又能净化空气、治疗疾病，起到医疗保健的作用。

薰衣精油是一种常用的精油，可以用于皮肤护理和舒缓身心。根据使用顺序，我们应该先使用洗面奶来清洁脸部。洗面奶可以去除脸上的污垢和油脂，为后续的护肤步骤做好准备。

在使用薰衣精油前，我们需要确保脸部已经清洁干净。将适量的洗面奶倒在手掌中，加入适量清水搓揉起泡。然后轻柔地按摩脸部，特别是T区和易出油的部位。记得用温水彻底冲洗干净。

接下来，我们可以开始使用薰衣精油了。薰衣精油有很多功效，例如舒缓肌肤、改善睡眠质量等。要使用薰衣精油，首先需要准备一个小瓶子或滴管。将数滴薰衣精油滴在手心中，然后温热双手将其搓热。

接着，将双手轻轻按压在面部，并用指腹轻柔地按摩。注意避开眼睛周围的部位，因为薰衣精油可能会对眼睛造成刺激。按摩可以帮助薰衣精油更好地吸收，并促进其舒缓效果的发挥。

在使用薰衣精油后，我们可以继续进行其他护肤步骤，例如使用爽肤水、乳液或面霜等。这些产品可以帮助保湿和滋养肌肤，并提供额外的护理效果。选择适合自己肤质的产品，并按照产品说明进行使用。

美容师建议使用花梦花精华油来获得最好的效果。这款产品深受消费者喜爱和好评，它含有多种有效成分，可以提供全面的护理和修复。

在使用薰衣精油前先进行洗面奶清洁是非常重要的。要正确使用薰衣精油，并结合其他护肤产品进行综合护理。记得根据自己的肌肤状况选择适合的产品，并坚持日常护理，才能保持皮肤的健康和美丽。