祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
洁肤是美白基础每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
芦荟是我们生活中最为常见的一种植物，许多人平时都非常喜欢在家种植上一株芦荟，尤其是许多女性都格外喜欢芦荟，而原因则是据说芦荟具有祛痘的作用，那芦荟怎么祛痘？芦荟祛痘原理及方法具体是怎样的？芦荟怎么用就可以祛痘？
1、芦荟祛痘
芦荟不仅仅是一种花盆植物，其更有良好的药用价值，鲜芦荟更是美容护肤的一大法宝，鲜芦荟有着很好的保湿、消炎、美白、抗衰老功能，更具有解除肌肤硬化，改善疤痕的效果，是很多爱美人士的美肤之选。但是芦荟可以祛痘吗
研究表明：芦荟虽然不具备祛痘功能，但是有很好消炎抗菌效果，有助于痘痘快速消失。且芦荟具有很好肌肤修复功能，可以有效促进痘印抚平，消失，淡化。
芦荟祛痘的方法学会它再也不见痘痘
2、芦荟祛痘原理
芦荟的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二者合用，排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。芦荟内服可以清理肠胃，芦荟果肉也可直接敷脸，也可榨汁后用作保湿喷雾。
芦荟可以预防痘痘的产生，但是由于部分肌肤可能会对芦荟有过敏反应，所以在使用芦荟之前必须先做肌肤的敏感测试，待确定无任何不适后，再行使用，百莲凯拔痘王直拔痘根祛痘无痕。
3、芦荟祛痘的方法
(1)敏感肌肤测试
既然芦荟有着这么好功效，外敷使用芦荟帮助祛痘是很不错的选择，但是在这之前，建议先对肌肤的敏感度进行试验，爱美人士可以先去一叶新鲜芦荟，洗净去皮，取新鲜的芦荟液涂抹于耳后，五个小时后，查看是否有过敏现象，如果没有，就可以放心使用了，如果有的话，请停止使用，并且做好抗过敏措施。
(2)清洁面部肌肤
如果在五个小时后，未出现肌肤的过敏状况，就可以放心的使用鲜芦荟了，但是在此之前，请用洁面乳清洁面部肌肤，切勿未清洁面部就直接外敷芦荟液，一定在外敷之前做好相应的面部清洁工作。
(3)外敷芦荟液体
在清洁面部之后，取新鲜的芦荟叶片，洗净叶片，然后用刀，切开取其中的液体，涂抹在脸部即可，在痘痘的患处可以加重外敷量，待外敷的芦荟液体干燥之后，即可洗去芦荟液体，每日一次即可，重复数周，你就会发现很大的改变和效果。
(4)保湿护肤工作
在敷完芦荟之后，建议洗净肌肤的残留液体，然后在此基础上，上一次爽肤水和保湿乳液，这样不仅仅能够有效的保护芦荟的效果，更有利于肌肤的改善，为此保湿工作不容忽视。
芦荟粉
芦荟粉具有排毒作用，清热通便功能，防止便秘、预防和治疗暗疮、美容护肤、消炎止痛。
芦荟粉的功效
1、排毒作用：清热通便功能，防止便秘、预防和治疗暗疮。
2、美容护肤。
3、消炎止痛。
用法：饭后服用。
用量：一日三次，一次2~3克(酌情增减)，以每日通便一次到二次为准。
注意事项：孕妇及经期妇女禁用。
关于芦荟的药理作用，在数本世界闻名的古代药典中都有详细记载。如中国的《药性本草》、《本草纲目》，以及欧洲的《希腊本草》、《意大利本草》、朝鲜的《东宝医鉴》等，都详实地论述了芦荟的药理作用。
4、芦荟的食用功效
1、吃芦荟消炎解毒
芦荟中含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些病菌病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的治疗效果，把磨成泥的芦荟稀释做成芦荟汁，常常利用芦荟汁来漱口，可以杀死口腔里坏的细菌，解决口臭的问题!
2、吃芦荟抗衰老
芦荟中的粘液蛋白质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分，粘液素存在于人体肌肉和胃肠粘膜等处，保持组织弹性，如果粘液素不足，肌肉和粘膜就会丧失弹性而并且僵硬老化，细胞就会逐渐衰弱，失去防御细菌和病毒的能力。
3、吃芦荟保护肠胃
饮食不正常，过度紧张或是压力造成肠胃毛病，芦荟胶质的部分能够有效保护肠胃壁，免于胃液的侵蚀，产生新的组织。取芦荟中间的大量胶质，避开靠近叶片的部份，用来生吃或是经过调理之后食用，都是不错的调理方法。
4、吃芦荟缓解便秘
芦荟可增强胃肠功能，增加食欲，增强体质。芦荟还可通便，芦荟内含的芦荟大黄素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。
5、吃芦荟改善贫血症状
血压过低是造成贫血的主要原因。低血压的人容易疲倦、出现晕眩、贫血等症状。而芦荟可以促进血液循环，提高新陈代谢，并有改善体质，所以食用芦荟可以有效的预防这些症状。
6、吃芦荟减肥
芦荟含有丰富矿物质及维他命，和其他的零食相比，芦荟的热量是很低的。所以把芦荟的胶质部分取出来加入优格或是果汁食用或者做成低卡的芦荟料理，能够有效减轻身体的负担。
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