我的美丽日记纳豆面膜敷上后火辣辣的刺痛

一、出现刺痛等不适，那么就立即停用吧。

二、有些面膜含有的一些化学元素是可以通过脸部毛细孔进入皮肤的，可能会造成脸部发红、过敏、刺痛，有些用户可能用了能够适应，但有些人可能就会出现不适的症状；

三、保护皮肤，日常可以试着做到以下几点：

1保持良好的心情很关键，这样不但对皮肤好，对身体各方面也好，工作压力不能太大，可以适当自我减压、自我调节，多听听放松的音乐，多出门走走；

2保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的美容师，可以保养皮肤，让皮肤有光泽，人也显得有精神；

3均衡营养作用大。多吃水果、蔬菜，奶类和豆制品富含人体所需的元素，也是必不可少的食物，肉类和鱼类也要吃，这样营养才全面，才能帮助皮肤更健康；

4保持适当的运动量，可以作瑜伽之类的有氧运动；

5维持良好的家庭关系、朋友关系等社会交往，也有助于皮肤的改善。

6日常的面部清洁、保养也很重要。比如选用合适的洁面乳、面膜等。

首先，经过多年对抗黑头，我认为黑头根治不可能，所谓根治就是花一段时间治疗见效后，就一劳永逸，再也不用管了它也不会冒出来

想要解决黑头问题就要做好打持久战的准备

高三基本都有黑头，熬夜，压力，青春期油脂分泌，自己不护理，清洁不到位等等等等

下面说说我自己总结的方法

1洁面，这个用处不大，想靠用个什么洁面乳就解决黑头不可能，但是又不能缺少，因为它也算一个基础，所以选择不是油性的（比如美白的，滋润的都不好），而是清洁性好的，泡沫细腻，容易冲洗，可以充分洗去面部油脂的，我在用资生堂兰瓶那个，40多，还不错，不过你可以自己选择，自己认为合适就万全可以，

2补水，补水是我认为关键中的关键，每天都要补，并且还要是不是加强，先爽肤水，后乳液，（乳液很关键!!!只有爽肤水不行，但是直接用乳液效果不好），另外，可以将平衡油脂的爽肤水浸湿化妆棉后敷在鼻子上，至少两天一次，之后你想用什么收细毛孔精华液都行，自己定了。此外一个礼拜一两次补水面膜，就是明确补水的那种，美即之类的随便，太便宜的别选

3一个礼拜清洁一次皮肤，黑头导出液敷完以后用粉刺针（我觉得粉刺针效果太小),或者用手挤出来（就我几年查资料，每个人都说不能用手挤，会导致毛孔变大等等等等，但是我没发现有什么比挤更彻底的方法，如果你的导出液用的合适，你会发现很轻易就能挤出来，只有黑头从里面出来了，你的毛孔才有可能变小）。或者你可以用绿泥，但这个对我没用，用完什么脏东西也出不来，还把皮肤弄的极干

最后，个人认为，出油是因为皮肤干燥，想控油就要补水，补水是关键，千万要相信我，还有内调，就是吃蔬菜水果，不要生冷油炸，这个也很关键，你能看的到效果，不要坏心情，压力，要坚持我上述的步骤，

另外，看医生也有一定帮助，但是不要百分百相信医生开的药。我曾经治过两次黑头，没效果，但也有一次医生治脸上痘痘用医生开的达芙文，特别有用，所以都要自己经过实验，辨证的选择

背上的痘痘也是因为出油，洗澡要把沐浴乳冲干净，因为这个位置很容易被忽略，多吃蔬菜吧，

祝你成功，都是自己打的，希望对你有哪怕一点点的帮助

一直以来，我都依仗着遗传妈妈的皮肤好底子，对护肤品不怎么上心。小时候的擦脸霜是孩儿面，长大些跟着妈妈使用七日香。直到大学才有了第一支洗面奶，直到工作以后才有了第一支眼霜。迟迟才开始的护肤之路，直到现在还在不断摸索中，寻找最适合我的护肤品。这篇文章，是为了纪念这些为我的皮肤作出了贡献的小物，也是为了把一些亲身体验的感受记下。

首先说明，根据网上对皮肤的分类，我属于混合型皮肤。除了T区和下巴，其他部位基本不出油。庆幸的是，多年来的护肤尝试，至今没有出现任何过敏反应，看来我的皮肤也是个好伺候的主儿。以下小物不分类，只是写下我的使用感受，并且会标注会回购的小物。

闺蜜澳洲蜜月归来给我带的绵羊油，价格不详。我一直以为，所谓绵羊油肯定非常油。不过这款绵羊油介于乳液和霜之间，薄薄的，有淡淡的香味，抹在脸上一点也不觉得油腻，完全颠覆了我对绵羊油的偏见。目前初夏，我依然作为日霜来使用，没有任何顶着大油面出门的感觉。

同事搞澳洲代购，介绍给我的物美价廉的Swisse眼霜。Swisse在澳洲很出名，主要生产保健品。保健品我没试过，不过这款价值125元RMB的眼霜真心不错。乳**，没有味道，小口设计，涂在眼周围不会起脂肪粒，也不会太油腻。据说有减少细纹，淡化黑眼圈的效果。不过对于眼霜，我觉得长期使用才会看得到效果。这个效果不是说细纹没了眼袋没了黑眼圈没了，而是细纹减少了或者出现细纹的时间相对同龄人来讲推迟了。至于眼袋黑眼圈不可能天天熬夜也能通过眼霜使其消失，归根结底还是要正常作息，调节内里。很小一支，出游携带方便，会回购。

悦木之源的面膜套装，价值440元RMB。原本只想买泥娃娃的，结果去了专柜被导购忽悠了两句买下了整个套装。白色那支有一粒粒的东西，在洁面乳之后使用，相当于去角质的作用，感觉是很鸡肋的面膜。黑色那支即是传说中有名的清洁面膜——泥娃娃，我主要用在T区和下巴。每次使用完后自我感觉确实有白头黑头减少的效果，但不能经常用，一周一次就足够了。绿色那支是保湿睡眠面膜，怪怪的牛油果味道，抹在脸上有点润有点油。对三支面膜的喜爱程度依次是：黑>绿>白。会考虑回购泥娃娃，其他两支算了吧。

从来没用过雅漾的任何产品，偶然看到有小瓶的套装，于是买来试试。左边是美白精华乳，右边是美白乳。不久前我才知道，原来精华乳和乳是有区别的。精华乳更加细腻更加容易吸收，通常在乳之前使用。这两小支乳都具有美白效果，所以被我拿来晚上使用。有没有美白不知道，不过晚上使用很舒服，不油不润，刚刚好。如果一直有小瓶套装的话会回购，平时出门携带非常方便。

某一次获得静佳天猫的优惠券，刚好那时用完爽肤水，于是有了第一支网上买的化妆水。水有爽肤水，化妆水，柔肤水等，不过我感觉这些差别都不是很大，主要作用是保湿。这款乳白色的化妆水没有味道，没有酒精，用着不刺激，有保湿的效果，挺不错的，看这么大瓶被我用光光就知道了。400ml才60元左右，价格非常美丽。

同事推荐的兰芝睡眠面膜，日本海淘回来的，180元。对于我这种连敷面膜都懒的人来说，睡眠面膜简直是一大神物！兰芝这款面膜香味比较浓，好担心香精过度，抹在脸上有润润的感觉。之前有次鼻子掉皮，洗完脸后用化妆棉沾湿雅漾大喷敷在鼻子上十分钟，紧接着用这款睡眠面膜一晚上，第二天鼻子就没有干皮了。虽然不知道是雅漾大喷的效果还是兰芝面膜的效果，但我想保湿功能还是有滴。如果找不到其他合适的睡眠面膜，会回购。

除了脸部皮肤底子好以外，我的手脚皮肤简直“惨不忍睹”。刚出生那会身上起东西，没及时弄好给皮肤造成了丑丑的伤害。不过直到大学才意识到要爱护手脚，从此开始了身体乳的使用之路。这两个是目前使用的东东，强生润肤乳是自己买的，属于乳液状，比较薄，容易抹开，主要涂在手脚部位；雪花膏是弟弟女友去上海带回的手信，膏体厚重，浓浓的香味，主要涂在脚跟处，涂完有滑滑的感觉，应该是形成了一层保护膜。身体乳我不期望有很明显的效果，但我长期使用下来，发现手脚皮肤到了冬天真的不再掉皮屑了。所以任何护肤用品想要有效果，都得坚持使用。

唯一拥有的彩妆用品。BB霜，眼线笔是属于彩妆吧？原谅我平时都是素面朝天的，这些彩妆用品都是为了个别特殊情况才买的，极少使用。美宝莲眼线笔很好操作，画出来的眼线对我这种小白来说都显得很流畅，只不过若是眼周出了油的话，会晕开。美宝莲的BB霜大家都知道的啦，拥有隔离防晒粉底的效果。配套的卸妆液除了可以卸BB霜以外，还被我用来卸眼妆。某次拍艺术照后发现这货卸眼妆还不错噢！美宝莲的产品我觉得都很不错，物美价廉。关于彩妆系列的小物我仍需慢慢研究。

雅漾大喷，买大送小，在屈臣氏花了180元RMB。在家用大的，在单位用小的。虽然目前我还没有见到雅漾大喷带来的惊奇效果，但在保湿方面我觉得一点都不油腻，很清爽，夏天空调房里有事没事多喷喷。之前听人说，喷完后要用化妆棉擦干，我只是轻轻拍干，也没有见到什么不好的症状。会一直回购，不贵，对需要保湿的我来说，长期下来相信一定会有效果滴。最后郁闷的是，雅漾喷雾的瓶子很漂亮很结实，扔掉实在太可惜了，雅漾就没考虑过回收么？

新碧水薄美白防晒霜，虽然防晒指数不高，但是作为日常防晒已经足够。乳白色，不厚重，抹在皮肤上有点油腻的感觉。新碧的产品既大瓶又不贵，使劲地抹也不会觉得心疼。因为没有长期暴露在阳光下，所以对这款防晒霜的功效说不准，但是抹了防晒比较心安。应该会一直回购新碧的防晒，用着不心疼，哈哈。

对于唇膏口红，有些女人会买很多不同牌子的，不同味道的，不同颜色的。不过像我这种素来不爱化妆的人来说，口红完全可以没有，唇膏只是让嘴唇保持良好状态的辅助用品。左边的唇油是朋友从国外带回的礼物。糖果的味道，抹在嘴唇上很湿润。晚上睡觉前抹上，第二天早上会发现嘴唇水润水润的，所以现在都是临睡前使用。白天使用右边的曼秀雷敦唇膏。曼秀雷敦绿色这支唇膏不用多说了，物美价廉，经典产品，会一直回购滴。

以前年少无知用过一些廉价面膜，后来用过贵一些的面膜之后，感觉真的是贵有所值。这两款面膜都是购自香港，每次去港没怎么屯护肤品，倒是屯了好多面膜。森田的黑面膜，朋友推荐，用了一次之后从此爱上。敷完面膜不仅非常保湿，而且森田这款黑面膜简直是为我的脸定做的，大小刚刚好！简直是大爱，会一直买！我的美丽日记也是经常买的，每次都买不同功效的来尝试，不过感觉每一种差别不大。其实对于面膜，我的要求很低，只要能保湿就足够了。其他如美白等功效我认为虽不能说完全骗人，但若真的敷面膜就能美白的话，我反倒有点担心里面的成分了。

自从上了大学才开始留长发，至今烫过一次发，做过两次柔顺。虽然对头发貌似没怎么伤害到，但是以后再也不会折腾头发了。大学以前头发很多很粗，如今头发适中又软又细。每次洗发后都会使用护发素，润发乳，便宜点的如蜂花用过，贵点的如施华蔻也用过，说真的，差别不是很大。今年开始用精油和免洗精华乳，因为平时比较多用吹风机，冬天感到有点毛躁，用了免洗精华乳后比较平顺，不起静电。夏天把头发吹到半干抹上精油，增加头发的亮泽。潘婷免洗精华乳和力士精油都挺不错，特别是精油，确实能让头发看起来更亮。目前正在初步使用精油阶段，以后会尝试更多不同牌子的精油。

好像还没有见过有透明状的。建议用一些氨基酸类温和型的洗面奶吧，因为是碱性清洁到位也不会让皮肤觉得太干。

痘皮记得要少敷面膜啊，但清洁面膜也要做好啊，还有可以买一些纯露湿敷，消炎的薰衣草、疏通毛孔的马鞭草迷迭香还有祛痘的茶树可以的。