用洗面奶洗脸要洗多久才有效，一天要洗多少次？_美容护肤

　　用洗面奶洗脸的时间，最好不要超过3分钟，1分钟左右已经OK了。一天早晚各洗一次洗面奶即可。

　　洗面奶使用方法：

　　1、用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　2、将适量洗面奶放入手心。

　　3、加少许的水，双手快速摩擦，务必使洗面奶充分混合打出丰富的泡沫。

　　4、轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部，注意洗面奶在脸上停留的时间不要超过1分钟。

　　5、用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洗面奶，又不伤害皮肤。用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

护肤有很多误区的，在日常生活中，我们会经常使用各种各样的护肤品，很多女孩子总是觉得自己使用的护肤品没有什么关系，就觉得是护肤品的原因，其实我们的皮肤新陈代谢是有周期的，那么，护肤品用多久可以见效？下面来看看文章的解答。

1、护肤的误区

解码1：皮肤更新周期是28天，所以护肤品要连续用足28天才能看到效果

对！

如果某件护肤品对你没有刺激，而且你也喜欢它的使用感，那就坚持28天或者用完。期间注意皮肤的变化和自身感受，譬如是否逐渐有饱满感，肤质是否变细腻，光泽度是否增加这些细微的变化不一定非得等28天才会显现，而是一天天积累而成。不过，抗衰老、祛斑斑等护肤品，可能需要更长时间，医学上的观察期往往持续三个月乃至半年以上。如果用完一瓶感觉起了一点效，就继续坚持使用。最好不要同时多瓶护肤品轮换用。

解码2：洁面品中有效成分含量低，接触皮肤时间短，基本上没有实际护肤作用

错！

某些成分确实能在洗脸过程中就开始发挥效用，如镇定舒缓类；二来短时间接触一些低浓度成分，有助提高皮肤对于某些可能引起刺激成分的适应力，譬如在进行果酸换肤前，医生可能会推荐你先使用一周左右含少量果酸的洁肤品，此时果酸的效用不在“焕肤”，而在减轻皮肤正式换肤时的不适。

解码3：见效快的保养品一定对皮肤伤害大

不一定！

主要取决于“见效”的机制是什么。皮肤有一定的“代偿”能力，可随外界的变化自我调整适应和修复。当它受到的刺激超过“代偿”范围，无法及时自我复原时，就需要保养品的帮助。比方说，好的保湿品能模仿皮肤天然的保湿机制，快速补水，防止水分蒸发，效果几乎在涂抹时就能感受到。单一求效果而粗暴违反自然规律的做法，会造成伤害，譬如为“嫩”而过度去角质，为“美白”而用刺激药品杀死色素细胞等。

解码4“温和”就一定意味着“效果慢”

错！

“温和”与“有效”没有直接关系。前者指的是涂抹时的感觉，在皮肤健康的前提下，使用舒适，无刺激感的保养品，都可以说“温和”。见效快慢，则因保养品配方以及使用者自身状况和需求而异。有些成分在刚用时会有刺激感，只要皮肤适应后就无大碍，也要注意，某些成分在使用时并没有刺激感，却可能有长期隐患。具备一定美容成分知识之余，在使用一件保养品，特别是美容院私自调配、买卖的产品时，必须谨慎，最好咨询皮肤医生。

解码5：涂完保湿面霜后，用皮肤水分测试笔进行测试，水分提高值大的就是好的保湿产品

不一定！

水分测试笔检测的是角质层含水量，即便不用任何保湿，洗完手后，你的角质含水量也会显著提高，但这些水分很快就会流失。相对更合理的做法是在用完补水产品后几个小时以及第二天再测。不过，角质含水量并非越高越好，理想的保湿霜，可减少皮肤水分的流失，将含水量维持在正常健康的范围内，却未必能快速提高角质层的含水量。因此，不用过于迷信美容柜台上的“水分测试笔”，坚持使用一段时间后，如果觉得干燥问题改善了，就是适合你的产品。

解码6：成分表不明确的东西不能用

对

如果你看中的护肤品，除了价格看得懂以外，其他全都是英文、日本、韩文等，也没有明确的成分表标签，那就果断丢掉吧，不要相信BA说这是纯进口的，没有成分表绝对是违禁产品哦。

解码：7：医学美容效果快，能根治各类皮肤问题

错！

皮肤问题无法“根治”，即便依靠医学美容手段快速解决，仍有复发可能：痘痘会再长，色斑会重新出现，都属正常现象，特别是如果在接受医学美疗后不注意日常的养护，复发的几率就更大。另外，医学美疗效果快，也并非都能立竿见影，不同的皮肤问题需要不同的疗程，切勿以为一次就能解决一切问题。

2、干皮补水方法

1、每天只用洁面乳洗一次脸。干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此此类美眉不宜多次洁面，每天两次是上限。

2、记得拍上滋润型爽肤水。干性皮肤美眉洗脸后，可拍上滋润型爽肤水，以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

3、涂日、晚霜要趁皮肤湿润时。趁皮肤仍湿润时，干性皮肤美眉可涂上具保湿效果及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感。如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了。

4、勤敷补水保湿面膜。干性肌肤的水分容易流失，而涂日霜晚霜未必能达到深层滋润的效果，因此干性肌肤美眉每星期别忘了至少做一次补水保湿面膜哦。

洗面奶洗脸不要超过3分钟，如果是滋润型的洁面乳可以稍微时间长一点，但是不超过5分钟。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。