如何用简单的方法去痘印~

洁面。都说洗脸是护肤的第一步，尤其是油脂分泌过多的情况下，应做好早晚洁面的清洁工作。建议用一些温和型的，以避免清洁对痘肌造成刺激，难淡化痘印。

抹些消炎的药或有消炎功效的护肤品，这样能为新生的痘印消炎抗菌，使痘印能够早日康复，而且不容易留下难看的痘印。

饮食上，尽量少吃热气的，如烧烤，辣味食物等，炒菜时尽量不吃酱油，这样能很好帮助肌肤少受刺激，早日修复痘印。痘肌类型的肌肤，建议吃一些帮助消化的水果蔬菜，这样能有助于排毒。

作息上，做不到11点前休息的，应尽量保证充足的睡眠状态，人休息不好，极为容易降低肌肤的抵抗力。

心情尽可能保持愉快。多做些户外运动，通过放松来减轻压力，让整个身心轻松愉快，使肌肤处于不紧绷的情况下，也是一种帮助肌肤提升自身修复力的办法

　　我最喜欢教小菜鸟买东西，哈哈（俺是裸妆派）

　　我今年也22了，2010年中时还是混合性皮肤，在我孜孜不倦的补水调理下，终于转干了，哈哈，混合彩妆依旧占据我全部化妆品的半壁江山，没办法，混合肌是噩梦，但好在现在针对混合肌的彩妆越来越多了。

　　步骤：基础护肤（洁面+爽肤水+ 精华液+ 乳液）+隔离+粉底/BB+散粉+眼线腮红眼影…彩妆

　　混合性皮肤皮较麻烦，既要注重控油（化妆品的持久性）也要注重补水（化妆品的滋润）

　　说说日常护理吧，总不能永远顶着一张混合肌的脸吧，太麻烦了

　　我把我自己用的一些东西列上，至少这么用下来，我的皮肤确实由 混合 变成 干性 了

　　洗面奶（3只混着用，拿起哪个是哪个）：1TFS樱桃 泡沫洁面 洗完不紧绷，清洁效果也很好

　　2婵真 银杏 也是不紧绷，清洁效果好

　　3雅诗兰黛粉管 超赞，虽然他说适合中干性皮肤，但绝对是明星中的演技大腕，啥皮都能用。（天朝天价，去香港就能便宜小一半）

　　爽肤水：SK-Ⅱ 神仙水。用完以后终于知道为毛他会卖的这么贵了，擦，真是神仙水，混合肌的大爱啊，控油补水，水油平衡，吸收巨好，第一次用的时候，感觉脸上细胞重生了。我之前是那种，早上起床一脸油的人，用了这个以后，真的，早上脸干净的我都不想洗脸了。（香港囤货，天朝215ML敢买1100，香港250ml,600不到，哈哈~）

　　精华：雅诗兰黛 ANR小棕瓶。我不知道精华和乳液有什么区别，但小棕瓶的补水效果，其他乳液精华什么的，真比不了。至少我离不开他~~~50ml/600

　　乳液：（建议油多的就不要用面霜了，太油）汇美舍洋甘菊薰衣草美容液，很清透，补水，吸收极好，108g/170

　　面膜：千纤草丝瓜水，泡纸膜，不知是谁跟我说的，只要是面膜贴 效果都只是补水。。。所以我就丝瓜水了，500ml/20 （纸膜用的是慧瑞和蚕丝 慧瑞100枚/13 ; 蚕丝 50张/27）

　　海藻面膜，补水。美白没看出来。我只要补水！！！！

　　“眼部晕妆严重” 解决措施：眼部打底or控油隔离

　　推荐:UDPP or elf

　　两款都用过，说说经验吧

　　UDPP 干 15ml/200（买贵了。。。据说现在100出头）

　　ELF 它有两款，一款适合微油，一款适合油，我用的是适合油性的‘ 矿物眼部打底’。45G/25

　　经济条件允许的话就收UDPP吧，不允许就ELF 效果是一样的,保你一天无忧无油

　　眼睛晕妆的话，可以用眼线液，但新手使用上可能不太方便，防油防水的眼线笔也有很多，如：SOLONE,真的不晕，很多颜色，深色一般笔芯较软，用得比较费，建议特价时囤货。推荐咖啡色，银钻黑（很多人推荐金钻黑，不知为毛，黑不黑棕不棕的~）

　　“化妆后鼻翼两侧经常起皮” 解决措施：补水+ 使用滋润服帖的粉底

　　起皮使皮肤干，一定要注意日常护理，补水要天天做

　　粉底：（个人不推荐BB，因为大牌没出，所以用着心虚。。。呵呵）

　　1迪奥 凝脂亲肤 粉底液，看名字就知道，服帖滋润，裸妆效果，轻薄，缺点是没啥遮瑕效果。个人认为质地介于液和霜 之间，不是很稀，也不是很浓，但很容易推开，延展性很好。400左右（香港买的）

　　2阿玛尼 LSF 粉底液。也是滋润，没啥遮瑕，而且，他没防晒。。。跟迪奥比起来，他更稀。但有一定的修颜效果，可能跟他的柔光功能有关。680

　　3粉饼：兰芝，粉质细腻，控油滋润 250左右（代购）

　　混合性皮肤 选粉底就像选男人一样，要持久力！！！！

　　BB & 粉底

　　刚回答完一个BB和隔离的问题。

　　目前市面上有很多BB霜号称功效X合一。什么保湿防晒隔离，感觉有了个BB霜，连乳液面霜都不用了，但个人认为最好还是只把它当个宣传噱头，实际使用最好还是单纯的把他当一个粉底液，基础护理一个都不能少。而且目前市面上BB的质量良莠不齐，大牌又不出BB，没办法花钱买安心。所以，干脆粉底液。什么彩妆都有伤害，所以才要用隔离啊~

　　隔离：

　　俺用ORBIS 清爽型，绝对控油，一整天下来，找油？厨房超市吧！！！哈哈

　　眼不晕妆不是特严重的话，有一个ORBIS隔离就够了。

　　由于是水状的 ，很好抹，还能遮毛孔，遮瑕效果也不错，而且还防晒哦~~~

　　楼上说的za，呃，我只能说，不是太适合混合肌

　　散粉

　　俺用的是谜尚，20G的，2号色（总共好像有3个色号，挺全的），我用了一年半还有好些。。。刚抹上可能有些假，等5分钟以后，皮肤的油脂什么的融一融，效果就很自然了~我买的时候是20G/108，现在出新包装了，容量大了，也贵了，貌似更自然了。

　　OK!OVER

　　哈哈

　　希望对你会有帮助

　　因为字数限制等条件，不能说的太细~很遗憾

　　ps 卸妆推荐 清肌晶 的卸妆油。卸妆效果无敌，巨清爽，绝不堵塞毛孔，触水瞬间乳化，洗完皮肤不干燥紧绷。300ml/170(依旧HK买滴~)DHC也用过，那股子哈喇味就让人受不了，还有植村秀，妈呀，150ml/320,他要效果好也对得起这个价格，靠，写个睫毛膏得用5ml。妈的。我家穷，用不起！

　　还有，我和楼上对大牌的概念不同，希望分别理解。

TFS的洗面奶和洋甘菊纯露的水搭在一起用，对敏感肌肤来说是一个不错的选择。洗面奶和纯露的搭配可以给肌肤带来舒缓、保湿、抗敏感的效果。这种搭配能够温和地清洁皮肤，同时减少刺激和干燥。

TFS的洗面奶是以温和为主打特点的产品之一。它采用了温和的清洁成分，不含刺激性化学物质，能够有效去除污垢和油脂，同时保持皮肤的水油平衡。对于敏感肌肤来说，使用这款洗面奶可以避免对皮肤造成进一步刺激。

洋甘菊纯露是一种天然的花水。它富含活性成分，具有舒缓、抗炎和保湿的功效。敏感肌肤常常容易出现红肿、发痒等问题，而洋甘菊纯露可以有效缓解这些不适，并提供足够的水分补充。

将TFS的洗面奶与洋甘菊纯露的水搭配使用，可以达到更好的效果。洗面奶能够彻底清洁皮肤，去除污垢和残留物质。接着，洋甘菊纯露的水能够迅速渗透到皮肤深层，为肌肤补充水分，舒缓敏感并提供抗炎效果。

在使用时，请将洗面奶轻轻按摩在湿润的脸部，确保彻底清洁。然后用温水冲洗干净，不要过度揉搓以免刺激皮肤。接着，取适量洋甘菊纯露倒在化妆棉上，轻拍或轻柔地涂抹在脸部和颈部。这样可以有效地提供舒缓和保湿效果。

需要注意的是，每个人的肌肤状况各有不同，如果你对某种成分过敏或有特殊情况，请先进行皮肤测试或咨询专业人士的建议。在选择产品时要注意选用品牌可靠、成分天然的产品，并遵循正确使用方法。

对于敏感肌肤来说，TFS的洗面奶和洋甘菊纯露的水搭配使用是一种温和有效的护肤方式。它们能够提供舒缓、保湿和抗敏感的效果，让你的肌肤更加健康亮丽。记得选择适合自己肤质的产品，并按照正确的使用方法进行护理，相信你会收到令人满意的效果。

如果你想辨别THE FACE SHOP的WHITE TREE水和乳液的真伪，有一种简单的方法可以帮助你确认产品的真实性。你可以通过观察包装上的细节来判断产品是否为真。在购买时，检查产品包装是否完整，有无破损或涂鸦等迹象。仔细观察产品包装上的商标、文字和图案是否清晰、精致，以及有无拼写错误或模糊不清的现象。

在打开水和乳液瓶盖之前，你可以闻一闻产品的气味。真正的THE FACE SHOP WHITE TREE水和乳液通常具有清新、淡雅的香气，而假货可能会有一种刺鼻、化学味道或异味。请注意，这只是一个初步判断真伪的方法，并不是百分之百准确。

接下来，你可以仔细观察产品本身的质地和颜色。真正的THE FACE SHOP WHITE TREE水和乳液通常具有柔滑、细腻的质地，并且颜色均匀一致。如果发现产品质地粗糙、颜色不均匀或出现明显的沉淀物等情况，则有可能是假货。

你还可以通过购买渠道来判断产品的真伪。建议选择官方授权的店铺或官方网站购买，以确保产品的正品保障。如果你选择在其他渠道购买，尤其是价格异常低廉的情况下，要格外警惕可能是假货的可能性。

如果你对产品的真伪仍然存在疑虑，可以将购买的产品带到专柜或官方售后处进行咨询和验证。专业的销售人员会根据产品包装、质地等特征来判断真伪，并给出专业的建议。

请记住观察包装细节、闻气味、检查质地和颜色、选择可靠的购买渠道，并在怀疑时咨询专业人士，这样能够更好地辨别THE FACE SHOP WHITE TREE水和乳液的真伪。祝你购物愉快！

水的叫法很多的，各品牌不一样，其实根本是一样的，就是清爽型和滋润型的区别。就看你的肌肤性质了，油性就选用清爽型的，干性选用滋润保湿型的。

　

面部肌肤干燥分两种，一种是角质层不厚，一种是角质很厚。角质不厚的肌肤，在早晚护肤的时候多用几次爽肤水，爽肤水中的天然保湿因子量要多些，然后等脸上7成干的时候就要上面霜，如果还感觉没补进去，那就是你的皮肤细胞膜上的水通道少了，在爽肤水后要加用补水保湿精华，它含有的有效成分能促进水通道蛋白形成，让细胞真正喝到水，最后在使用面霜，才能真正留住水分；有的会使用乳液，干性肌肤在夏天最好选用滋润型的乳液。如果角质层较厚，则需要先去角质，然后按照以上步骤进行，平时也可以将爽肤水浸泡面膜纸来做水膜补水，但是不能选用含酒精的爽肤水。白天一定要使用防晒或者隔离来保护肌肤。

　

干燥是由于肌肤极度缺水引起的，应该立即补充水分并减少水分蒸发。而缺水的肌肤通常对于营养物质的吸收也差，如果这时使用产品不吸收，建议在爽肤水还没干透的情况下使用面霜，这样可以很好地帮助产品吸收，改善肌肤缺水。

　

补水保湿不是光简单的一个步骤就能做到的，是要贯彻到整个护肤流程中的。要留住水分，干性肌肤就不能用很热的水洗脸，不能用泡沫很丰富的清洁产品，清洁的次序也要先“T”区后“U”区，然后爽肤水不能含酒精，要上2~3遍，每次都不要等到爽肤水干了才上第二遍，应该在7成干的时候就要上，同样的在7成干的时候使用保湿精华，帮助肌肤生成水通道蛋白，真正把水补进细胞内，最后别忘了给肌肤盖上“盖子”——面霜，这样才能减少肌肤的经表皮失水，真正达到保湿的效果。白天一定要用隔离防护哦，周护理一定不要忘了保湿面膜。这样才能使肌肤由内到外的水嫩健康！

 

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THE FECE SHOP的金盏花水乳系列的东西就是适合油性,混合性，和痘痘肌肤的 还有SKIN FOOD茶树系列 那个TFS的绿豆和芦荟洗面奶痘痘肌肤也是不错的选择 还有 The Body Shop茶树痘痘急救棒 去痘消炎 大S和李茜蓉都推荐了这个 以上说的 都是植物配方的 天然的 不会刺激皮肤

PS:反正不管买什么东西 都要注意选择无酒精 植物性低敏感 果酸，水杨酸浓度低的产品 以免痘痘皮肤过敏 引起红肿

2017年发表在Nature Methods杂志上的 SCENIC 算法，利用单细胞RNA-seq数据，同时进行基因调控网络重建和细胞状态鉴定，应用于肿瘤和小鼠大脑单细胞图谱数据，提出并证明了 顺式调控网络分析能够用于指导转录因子和细胞状态的鉴定 。SCENIC通过使用生物学驱动的features自动清除肿瘤样本特异性等批次效应。

我们要深刻了解SCENIC并应用在我们的项目上就要对 基因调控网络(GRN, gene regulatory network) 的背景有一些认识。细胞的转录状态来自潜在的基因调控网络，GRN由数量有限的转录因子（TFs）和辅因子相互调节及调节下游靶基因构成。

单细胞转录组分析的最新进展为高分辨率识别转录状态和状态之间的过渡提供了令人兴奋的机会。例如，在分化过程中针对单细胞RNA-seq进行优化的统计和生物信息学方法带来了新的生物学见解。但是， 稳定细胞状态下的特异性和强健的（robust）GRN是否能够被确定还尚不清楚 。

鉴于在单细胞水平来做这件事情，这可能确实具有挑战性。由于转录爆发和其他来源的基因表达的随机变化，基因表达可能会与TF输入的动力学部分断开（不相关）。目前已经有一些从单细胞RNA-seq数据推断共表达网络的方法发表，但是，这些方法未使用调控序列（regulatory sequence）分析来预测TF与靶基因之间的相互作用。

作者认为，将顺式调控序列与单细胞基因表达连接可以克服缺失（基因表达丰度检测不到）和技术多样性，从而优化细胞状态的发现和表征。鉴于此，作者开发了单细胞调控网络推断和聚类（SCENIC）来绘制GRN，通过评估每个细胞中GRN的活性，来识别稳定的细胞状态。

SCENIC workflow 包含3个主要步骤：

使用RcisTarget是SCENIC不同于大多共表达算法的重要区别 。由于GENIE3模块仅基于共表达，因此结果可能包含许多误报和间接target，为了鉴定推断的直接结合的靶标基因，使用RcisTarget对每个共表达模块进行顺式调控基序（motif）分析。 仅保留具有正确基因上游调节子且显着富集TF motif的模块，并对它们进行修剪以除去缺乏基序支持的间接靶标，这些处理后的模块才称为regulon。

作为SCENIC的一部分，作者开发了AUCell算法来对每个细胞中的每个regulon的活性进行评分。

对于一个给定的regulon，通过比较所有细胞间的AUCell打分值，我们可以识别哪些细胞具有更显著高的regulon活性。通过卡阈值得到的二元活性矩阵使矩阵维数减少（可理解为只有 0|1，on|off），对于下游分析很有用。 例如，基于regulon二元活性矩阵的聚类，可以根据某个调控子网络（regulon）的活性来识别细胞群类型和细胞状态。由于regulon是整体评分的，而不是使用单个基因的表达，因此这种方法对于个别基因的dropouts很有效。

作者对SCENIC进行了 准确性 和 鲁棒性 评估。

作者拿成年小鼠大脑的已知细胞类型的scRNA-seq数据集来测试SCENIC，来评估其准确性。

分析了1,046个初始共表达模块中的151个Regulons，这些Regulons包含对应TF的显着富集的motif（占初始TFs的7％）。每个细胞的Regulon活性评分确定了预期的细胞类型（ 上图d，e ）以及每种细胞类型的潜在主调控因子的列表（例如下图中的小胶质细胞网络），细胞聚类的结果比一些专用的单细胞聚类方法( SC3 )要准确。

作者用以下方式分析了小鼠大脑单细胞RNA-seq图谱数据：

SCENIC鉴定出了仅由少量细胞代表的细胞类型（例如，来自小胶质细胞，星形胶质细胞或中间神经元的2至6个细胞；下图）。此外，预测的TFs与细胞类型的关联也与先前已知的一致，并且此准确性优于标准分析流程。

为了验证鉴定小鼠interneurons的Dlx1/2调控网络，作者分析了人脑的sNuc-Seq(Single nuclei RNA-Seq)数据集。

在人类脑sNuc-Seq数据集上，SCENIC也鉴定出由DLX1/2强烈驱动的interneurons细胞群，该群具有与小鼠相同的motif，并且识别出一组保守的靶标，包括DLX1本身。

接下来，作者将这种跨物种分析扩展到其他细胞类型。 与基于归一化表达的标准聚类（产生强大的物种驱动聚类）不同，SCENIC分析有效地按细胞类型对细胞进行了分组（下图）。 这表明网络活性的评分是可靠的（robust），可以用来克服批处理或测序方法等技术影响。

由于肿瘤特异性突变和复杂的基因组畸变，癌细胞状态的鉴定比正常细胞状态更具挑战性。一般的标准聚类会通过表达矩阵将细胞按其肿瘤起源分组（各个样品聚成一类），但SCENIC的结果揭示了不同的图景。

以下是作者将SCENIC用在 少突胶质细胞瘤 （来自 6个肿瘤的4,043个细胞 ）和 黑素瘤 （来自 14个样本的1,252个细胞 ）的scRNA-seq数据集上的结果。

对于少突胶质细胞瘤（oligodendroglioma），在所以肿瘤细胞中鉴定出三种癌细胞状态（上图c-e），每种状态均由预期的TF驱动，包括：

此外，作者将扩散映射（Diffusion Maps）应用于二元SCENIC矩阵（上上图）重建了从stem-like到oligodendrocyte-like 和 astrocyte-like分支的分化轨迹。值得注意的是，与正常oligodendrocyte分化相比，此路径代表不同的“轨迹”。

在黑素瘤（melanoma）数据上观察到了类似的肿瘤效应校正，其中SCENIC识别了跨肿瘤的细胞群。包括一群与少突胶质细胞瘤中类似的TF驱动的周期细胞（例如，E2F1/2/8 和 MYBL2）

黑色素瘤细胞大致分为两组：

SCENIC在MITFlow state的细胞群下鉴定到了两个新的TFs：

NFATC2是JNK/MAPK途径中的转录阻遏物，参与黑色素瘤去分化和免疫逃逸；

NFIB与毛囊和黑素细胞干细胞的干细胞行为有关，它在小细胞肺癌转移过程中起着重要作用。

为了进一步探索NFATC2和NFIB在MITFlow状态下的潜在作用，作者对25个具有不同肿瘤进展的黑色素瘤标本进行了免疫组织化学分析。

作者发现NFIB和NFATC2在前哨淋巴结（sentinel lymph nodes）中表达最高，这与ZEB1表达共定位，这与ZEB1表达共定位，这表明这些markers的表达与最早的转移事件之间存在关系。

在A375黑色素瘤细胞系，NFATC2和NFIB的表达很高，当使用siRNA敲除NFATC2时，作者发现NFATC2调节子中的基因被显着上调。这与先前证实的NFATC2作为阻遏物是一致的。此外参与细胞粘附、细胞外基质和几个先前发表的代表黑色素瘤浸润状态调控的基因也被上调。这表明NFATC2确实可能在疾病进展中起重要作用。作为黑色素瘤regulons的第二次验证，作者使用ChIP-seq数据确定了MITF和STAT的预测靶标。

随着单细胞数据集大小的增加，作者建议两种补充方法来扩展网络推断：

SCENIC是一种普遍适用的分析scRNA-seq数据的方法，利用TF和顺式调控序列来指导细胞状态的发现。文章的结果表明，GRNs是确定细胞状态的可靠方法，并且scRNA-seq数据非常适合跟踪基因调控过程，在基因调控过程中特定组合的TFs驱动细胞特异性的转录组。

作者开发的pyscenic使用教程请参考： https://pyscenicreadthedocsio/en/latest/ 或者查看 pyscenic github

最近发表的 单细胞转录组测序绘制小鼠内皮细胞精细图谱 分析研究转录因子在不同ECs中的调控作用，发现了转录因子调控网络呈现了组织特异性。