科颜氏高保湿霜怎么用

科颜氏高保湿霜怎么用

　科颜氏高保湿霜怎么用，不同的人有不同的护肤习惯，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，脸蛋白净就是最好的美白，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，掌握科颜氏高保湿霜怎么用，美美地出门吧。

科颜氏高保湿霜怎么用1

　 1、科颜氏高保湿霜怎么用

　Step 1：首先我们一定要清洁我们脸部、脖子、颈部并且仔细清洁我们双手，防止在手心的位置留下不干净的脏东西，例如病菌、病菌等不干净的东西，在涂抹完爽肤水里面适量涂抹在手背上面。

　Step 2：然后将面霜产品点涂在脸上，一定要点涂到整个脸上面，这个时候动作一定要轻柔。

　Step 3：然后从印堂开始往额头深处进行提拉，放松额头的位置，这样有效帮助消除抬头纹，重复进行5次;指腹从两颊从鼻翼两边开始，从外而内开始滚动按压大约5次，这样帮助更好紧致脸颊脸边的皮肤。

　Step 4：对脸部进行轻柔，反复进行五次的样子，这样有效提升脸部的皮肤，减少脸上皱纹的产生，然后分别在额头、太阳穴、脸颊、下巴等位置轻柔进行按摩，一直到皮肤吸收位置，进行提拉有效消除颈纹等。

　注意事项：涂抹面霜的过程中时间可能相对来说会非常长，步骤也可以非常繁琐，这个时候一定要忍住有耐心，我们在按摩时也一定要将面霜里面的产品都按摩吸收进去这是最好的，不然会白白浪费面霜的精华产品。

　 2、科颜氏保湿面霜具有哪些功效

　 (1)清爽质地

　科颜氏保湿面霜相对来说质地是非常清爽的，可以为皮肤提供一天长效锁水的效果，尅帮助我们维持皮肤一天中的水分。

　 (2)水分均衡

　在炎热的天气下，可以让皮肤明显水油平衡，让皮肤看山去质地更加光滑、健康和水分看上去更加均匀。

　 (3)较少水分流失

　在吸收空气当中水分的时候，可以很好减少皮肤当中水分的大量流失，帮助更好保护水分，防止皮肤出现干皮的情况。

　 3、科颜氏面霜适合什么肤质

　要说科颜氏面霜适合什么肤质，其实是大部分的肤质情况都是非常适合的，科颜氏面霜可以为我们提供一天的长效补水，让脸蛋看上去Q弹不已，就算在炎热的气温下也能让皮肤看上去非常光滑，健康水分看上去非常均匀，什么样的皮肤都可以胜任。

　 4、科颜氏面霜适合什么季节使用

　其实这款面霜适合什么季节都可以放心进行使用，就算是在炎热的夏季也能放心使用。有一些朋友在夏季的皮肤看上去非常干燥，可以根据个人情况来选择是否在脸上擦拭面霜产品。

科颜氏高保湿霜怎么用2

　 1、科颜氏高保湿霜怎么用

　step1：首先取出适量的科颜氏保湿霜均匀涂抹在脸上，然后使用干净的双手开始搓热，然后轻轻按压脸部，这样手掌上面的温度自然而然就会随着脸部的毛孔慢慢张开，这样科颜氏高保湿霜的营养就可以全部吸收进去了。

　Step2：让这些保湿霜全部吸收以后，大家可以对脸部进行按摩，如果使用按摩仪进行按摩，这样按摩的效果自然就会好很多。

　这款科颜氏高保湿面霜可以当作晚霜进行使用，在我们睡觉之间可以厚厚涂抹一层，在第二天起来的时候皮肤就会变得非常滋润、非常嫩滑。

　 2、科颜氏高保湿霜有哪些成分

　(1)角鲨烷：这种从橄榄里面提出来的精华保湿成分，可以很好对皮肤起到天然的油脂融合，帮助滋润并且修补我们的皮肤。

　(2)牛油果油：这是被认为是很多水果油里面最保湿的天然氨基酸成分、维他命的来源方式，这种成分可以帮助皮肤恢复天然的保湿平衡，舒缓皮肤、镇定皮肤，让皮肤看上去更加水嫩。

　(3)白茅根提取物：这类成分生长的地方是非常严苛的，它可以有效帮助皮肤储存所需要的水分质地，帮助皮肤更好吸收大自然中的水分。

　(4)冰河糖蛋白：这是来自南极的冷冻保护单薄可以保护和水润皮肤的质地，抵挡干燥和非常寒冷的气候，在非常严苛的环境下也可以发挥非常好的保湿功能。

　从以上来看，科颜氏高保湿霜的保湿质地还是非常高的，具有非常不错的保湿效果，对皮肤锁水能力也是非常强的。

　 3、科颜氏高保湿面霜适合夏天使用吗

　根据自己的出油皮肤决定，而不是一定要依靠季节进行判断，有一些人皮肤在夏天的时候就会显得非常干燥，但是有些人就没有出现这样的情况发生，这类皮肤的患者可以选择一些清爽的乳液保保湿，干燥的皮肤就可以选择湿润一点的。

　 4、科颜氏高保湿面霜适合肤质有哪些

　科颜氏高保湿面霜质地比较清爽，可以提高一天想要的长效保湿效果，保持一天的水润程度，在炎热的天气中，可以明显看到皮肤水油平衡，皮肤充满了水分，适合大部分肤质进行使用，科颜氏高保湿面霜整体质地比较温和，并不会对皮肤产生刺激性。

怎么做果冻

需要准备朗姆酒，砂糖，蜜红豆，樱花，糖浆，长柄樱花，寒天粉，樱花放到凉水里面浸泡20分钟，然后再把模具湿润一下，红小豆撒在模具底部，锅里面加入适量的水，寒天粉以及砂糖，用勺子搅拌到沸腾以后继续加热一分钟，然后关火冷却，加入果子露以及朗姆酒搅拌均匀以后，倒进模具里面，加上红小豆进行装饰，等到全凉以后放进冰箱里面，完全凝结以后，取出来切成块状可以吃了。

还可以做寒天果冻，需要准备柠檬汁，纯果汁，寒天粉，甜菜糖，先把寒天粉和水一起倒进锅里面搅拌均匀，煮开两分钟，把糖放进锅中搅拌融化，然后把火关掉，加入柠檬汁以及果汁搅拌均匀，倒进容器里面，常温冷却以后，放进冰箱冷藏就可以吃了。

寒天粉可以怎么吃

寒天粉可以做寒天豆花，需要准备热开水，白砂糖，寒天粉以及豆浆，先把寒天粉放进容器里面，然后加入一些冷豆浆搅拌均匀，再倒进全部的豆浆煮开，关火冷却，放进冰箱里面冷藏以后就可以了，糖浆的制作方法就是冷水加白砂糖，用小火煮开，搅拌到金**，再倒入热开水摇晃均匀就可以了。

还可以制作花露寒天冻，需要准备冰糖，冰糖，干燥丁香，玫瑰花，薰衣草花以及寒天粉，先把白天粉放进锅里面，加入适量的水搅拌均匀，然后把丁香，玫瑰，薰衣草搭配在一起泡花茶，在锅里面加入适量的花茶以及糖搅拌均匀，再倒进一个有盖子的容器里面，放凉透以后放进冰箱里面冰镇就可以吃了。

还可以制作寒天冬瓜冻，需要准备糖，冬瓜茶水以及寒天粉，锅里面加入适量的水，再加一些寒天粉，用大火煮，需要不停搅拌，煮开以后把火关掉放进容器里面，然后放在室温底下，冷却放进冰箱里面凝结成块，喜欢吃甜的人可以加一些糖，寒天冻凝结以后切成片状，厚度大概要一厘米到两厘米，再准备吸管，每一片上戳，戳小个寒天球，然后再准备茶，里面加入寒天粉搅拌均匀，煮开放凉备用，寒天冻切好以后放进容器里面，再加入冬瓜茶，盖上盖子，裹上保鲜膜也可以，放到冰箱里面冷藏，凝结以后就可以拿出来吃了。

果冻的制作方法

家庭小果冻制作方法就是准备白糖，水，喜欢的水果以及QQ糖，先把QQ糖放进锅里面溶解，然后水果切成丁，另外起锅煮成汁，把渣捞出来，QQ糖液倒进水果锅里面搅拌均匀，再放入白糖搅拌，搅拌好以后放到一边晾凉，然后过滤汁液，倒入果冻模具里面，然后放到冰箱冷藏室里面冷藏2~3个小时就可以了。

还可以准备葡萄干，QQ糖以及纯牛奶，QQ糖和牛奶一起放进锅里，开大火，一边煮一边搅拌均匀，一直到QQ糖化开，然后就可以把液体倒进容器里面，再加入一些葡萄干，冷却以后放进冰箱里面，早上从冰箱中取出来就可以吃了，自己制作的话可以在上面放上一颗樱桃。

还可以做荔枝双梨果冻，需要准备洋菜条，开水，荔枝，水梨，凤梨，先把水梨凤梨的皮去除，里面的核去除切成块状，荔枝外皮去除，果肉备用，把水果放进果汁机里面，加入适量的水打好，凉菜条泡水以后，再倒进另外的水里面，装锅用小火慢慢的炖开，等到微微融化就把果汁倒进去，用小火把所有的食材全部都煮熟，放温以后就可以放进一个容器里面，等到放凉后再放进冰箱里面保存2~3个小时就可以吃了。

在天气比较干燥的时候很多人的皮肤都容易缺水，这时候就会用到一些保湿补水的护肤产品，有朋友给我推荐过科颜氏高效保湿面霜，说是保湿效果非常好，而且这款保湿产品还是明显产品，那科颜氏高效保湿面霜怎么样？科颜氏高效保湿面霜使用心得？

1、高效保湿面霜怎么样

科颜氏高保湿面霜是一款质地清爽的24小时日常保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。

适合肤质：全部肤质，特别适合干燥缺水的皮肤。

2、科颜氏面霜有效成分

(1)角鲨烷

萃取自南极的冷冻保护蛋白，具有防冻、抗干燥，强效的保湿功效。能锁住肌肤表面水分并吸收空气中的水气，达到全天候不间断的保湿效果，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。即使是在气候严峻的环境之中也可发挥防护伤害。

(2)牛油果油

牛油果油，萃取自热带的美洲树果实，很滋润的脂肪酸润肤剂。被认为是所有水果油中最保湿的天然氨基酸、维他命ADE和钾的来源。帮助恢复肌肤天然的保湿平衡。

(3)冰河醣蛋白

冰河醣蛋白来自南极，是一种醣蛋白，证明有许多护肤独特功效。具卓越的抗干燥防护，让肌肤更保湿光滑，预防自由基的伤害。保护肌肤不受到极端寒冷气候的伤害，帮助肌肤留住天然水份。由于分子的防冻特性，让冰河醣蛋白能在最极端的环境中依然生长旺盛。

(4)沙漠白茅萃取物

这是来自澳洲沙漠植物的萃取物，他能有效帮助肌肤储存所需的水分。

3、面霜评测

(1)实际功效

颜氏高保湿霜的使用效果令人十分满意，冷冻保护蛋白和角鲨烷保湿成分，其补水效果突出，并且能够有效锁住水分，使肌肤天然锁水屏障获得进一步强化，具有长效保湿的神奇功能。在改善肤质方面同样有上佳的表现，使肌肤水嫩度得到有效提升，同时恢复水油平衡。

推荐人群：干燥缺水的MM

适合肌肤：所有肌肤

(2)外观质地

精致的包装往往决定了人对护肤品的第一印象，所以抓住消费者的眼球很重要，无论是从包装或者是从质地来说。那么科颜氏高保湿霜的外观设计能够吸引消费者呢，我们一起看看吧。

评测方法：通过拍摄和编辑使用心得描述产品外观质地。

(3)清爽性

一款护肤品的清爽性，不仅关乎消费者肤感舒适度，还关乎产品能够快速渗透肌肤带来滋养，下面我们看一下科颜氏高保湿霜的清爽性是怎样的呢

评测方法：使用产品后，然后将肌肤按压在泡沫球中，泡沫球沾有量越多，清爽度越低。

评测结果：从试验可以看到，翻转手背后，使用后的手背肌肤粘黏的泡沫球很少，科颜氏高保湿霜清爽性很优异，能快速渗透被肌肤吸收，没有太大的油腻。

(4)肌肤保湿

补水保湿是任何肤质都逃不开的追求，好的护肤品在使用后能带来水润感受，脸上不会干紧。现在来看看科颜氏高保湿霜在肌肤保湿方面能够给我们带来惊喜呢!

评测方法：测量使用保湿霜前，使用后，使用1小时候肌肤水分值的改变，并计算出增幅或降幅。

评测结果：使用前，肌肤测试水分值为35%，肌肤处于干燥状态，使用科颜氏高保湿霜后，即时水分值上升至496%，产品中富含冷冻保护蛋白和角鲨烷保湿成分，即时为肌肤补充充足水分，滋润肌肤，经过1小时候后，水份下降到446%，持久锁水很不错。

(5)肌肤改善

使用护肤品最直接的目的便是改善肤质，恢肌肤水嫩细滑。那我们看一下科颜氏高保湿霜改善肤质的效果如何呢

评测方法：利用肌肤肤质改善测试仪测试滋润霜使用前后的肤质改变。

评测结果：如图所示，使用产品前肌肤肤质状态为151，肌肤处于油腻水油不平衡状态，使用科颜氏高保湿霜肌肤的后细嫩度和水润度都上升了4个等级，油份降低了3个等级，调节肌肤水油平衡效果十分明显，肌肤得到改善。

本次评测总结：科颜氏高保湿霜的质地呈白色乳霜状，细腻滋润，清爽性佳，使用起来没有粘腻感，其即时滋润效果明显，冷冻保护蛋白和角鲨烷保湿成分，能够给肌肤形成保护层，帮助肌肤补充大量水分，并且锁水效果明显。使用这款高保湿霜后，能有效改善干燥肌肤，让肌肤显得细嫩光滑，十分适合深受干燥缺水问题困扰的肌肤。

4、孕妈妈使用心得

一怀孕，我第一个换掉的日常护理产品就是面霜，因为洗面奶我觉得影响不是很大，就是清洁面部，化妆水我最近一直都在用日本的豆腐の盛田屋，豆乳保湿化妆水和护手霜

因为日本盛田屋的产品主料都是豆乳，而且没有添加剂之类的，非常的天然，所以化妆水我就继续使用了。但是面霜我琢磨着得换一个，比较了很多品牌和产品，最终选择了Kiehl's契尔氏特效保湿/高保湿面霜125ML/400~450元人民币左右。

我在我们本地的商场专柜也咨询过，Kiehl's契尔氏特效保湿/高保湿面霜是适合孕妇甚至宝宝使用的产品，里面使用的原料都比较天然可靠，也适合敏感肌肤用，所以就在淘宝找了经常可靠的香港代购帮我买了这款面霜。

因为目前大陆专柜，这款面霜只有50ML的，而且卖300块，在香港或者是美国，是有125ML的大容量，所以我就购买了125ML的，价格比起小的来很是划算。

在孕期，我不想对肌肤有过多的要求，什么美白抗皱等等我觉得都可以暂停，保湿滋润不干燥，成分安全天然放心，就足以了

Kiehl's契尔氏特效保湿/高保湿面霜的滋润度足够能达到我的要求，而且质地柔和饱满，延展性很强，我已经持续早晚用了6个月，还没有用完呢，大容量很是耐用，所以很真诚的向各位孕妈妈推荐，性价比很高的产品。

自己制作水果果冻的具体方法，喜欢的可以自己做来试一下，首先准备的食材有：

水果， 清水800ml，白凉粉50克，白糖两勺。

制作步骤：

1、先把自己喜欢吃的水果选择好，清洗干净，把它切成丁，今天我选用的是四种水果，有苹果，黄杏，桃子，甜瓜，都是我非常爱吃的，可以根据自己的喜好去选择。

2、全部切好以后就放在盘子中备用，注意切水果的时候一定要快速，容易氧化的水果要晚一点去切，避免氧化了以后颜色变的比较难看。

3、然后取100ml的水，放入一个小的容器，加入白凉粉，搅拌均匀。

4、把剩余的700ml水倒入锅中，开始加热，然后加入白糖去搅拌均匀，盖上锅盖煮沸腾以后开盖，再把白凉粉的水放进去，继续搅拌均匀，再次开锅以后煮两分钟就可以取出放凉。

5、水温大概在80度左右，就用勺子舀到模具里面，先舀上1/3，然后再把水果放进去，再把剩余的2/3舀满，做好了以后就放置在原处，让它静止放凉即可。

6、今天的用料非常多，所以我又准备了两个玻璃碗，做了两个大果冻，也非常给力。

7、冷凉的时间大概一个多小时就可以来脱模了，凉了以后是非常好脱模的，倒过来取出即可。

8、大碗里的果冻直接用勺子舀着吃，也非常方便。如果喜欢吃凉的，可以把它盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一个小时，取出以后吃起来冰凉爽滑，特别好吃。爽滑Q弹的水果果冻就做好了，喜欢的赶紧去试试吧。

水果是生活中很常见的营养食物，适当吃水果可以为健康带来很多的好处，但是吃水果也有许多要注意的地方，那么水果的保鲜妙招有哪些？怎样对水果保鲜最好？水果的保鲜方法有很多，下面就来详细的了解怎样对水果保鲜效果最好吧。

1、水果的保鲜妙招

第一、冷藏的水果不要洗

最好先用纸袋裹住，防止水分蒸发，如果没有纸袋用塑料带也可以，但是需要在塑料带上扎些小孔有通气的作用，避免在水果蒸发的水分成为微生物滋生的源泉。

第二、注意储藏温度

每种水果的适宜保存温度和保质期不尽相同，而一般冰箱的储藏温度在3-6°C，如果这个温度不是最适温度的话就会使他们的保质期变短。所以买回来的水果最好尽快吃完，一般以一周以内最好。

第三、热带水果不宜放冰箱

对于一些热带水果，比如香蕉，菠萝，木瓜，芒果等等，他们的最适保存温度比较高，所以就没有必要非得放在冰箱中。只要室温阴凉储存就可以了。如果储存的温度过低，反而会导致果皮凹陷或者产生斑点或褐变，比如香蕉放在冰箱皮很快就会变黑。

第四、某些水果在储存是会产生乙烯，有催熟的作用

比如苹果，梨，香蕉等，最好将他们跟别的水果分开储存，以免加速水果的成熟和老化，影响质量。

2、吃水果需知

1、洋水果风险不比土水果低

很多消费者认为“洋水果”更安全，其实我国的水果质量安全机制比较健全，洋水果远渡重洋，在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂，相对而言比土水果更危险。

2、不要盲目追求果品的外观

很多人认为，颜色鲜艳、个头完整硕大的水果才是好水果，这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱。

3、水果被冻后会产生有毒物质

营养专家提醒说，水果受冻后，更容易产生亚硝酸盐，而食用过量的亚硝酸盐，会引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。

顾客学会识别水果是否被冻很关键。橘子、橙子冻了以后，表皮的油脂渗进果肉，果肉就容易发苦。水果冻了的表面一般都发黑。

4、切好的水果要少买

水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失，而预先去皮、切开的鲜果，营养成分可能会减低。

5、忌用菜刀削水果

因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。

6、水果大多属寒性更宜

在下午吃有些人习惯起床就吃水果。其实水果大多是寒凉食物，刚起床时就食用会刺激肠胃。最好在下午三四点吃水果，这有利于营养的吸收利用。

7、吃不熟的香蕉会导致便秘加重

香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。

同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。

不过，这些作用只是熟透的香蕉才具有的，没熟透的香蕉可能会起到反作用，它含有较多的鞣酸，比较难溶，且对于消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。

8、水果不宜榨汁喝

如今越来越多的家庭购置了榨汁机，觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便。但营养专家提醒，除牙不好的人外，水果最好不要榨汁喝，直接食用更营养。

因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便。

此外，直接食用水果容易产生饱腹感，而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分，增加患病几率。

9、水果忌用酒精消毒

酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。

10、生吃水果忌不削皮

一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

、肥胖者别大量吃水果

只吃水果，当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病。因为水果本身富含糖类，如果你吃太多糖类食物，又少运动，会发生血糖或血脂过高的问题。

这一点，肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者，还有只吃水果餐减肥的MM们，以及孕妇们要特别注意。

12、人工合成VC无法取代水果

存在于水果和蔬菜中的天然维生素C，与人工合成维生素C相比，有一个不容忽视的优点，那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质，即维生素C与维生素P组合的状态存在的。

在人体组织中，维生素P能协助维生素C发挥作用。而人工合成的维生素C则是纯药物制剂，其效果远不如天然维生素C。

此外，服用维生素C药片往往用量较大，如长期服用可在体内生成大量草酸，成为肾结石的物质基础。而水果、蔬菜中的维生素C并不会使尿中草酸过高。

13、忌食水果过多

过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。

14、食用开始腐烂的水果

以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

15、吃芒果需预防过敏

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。

但并不是每个人吃芒果都会发生过敏，而且即使有过敏，各人的反应也不同，有些人吃了当天就有反应，有些则要过两三天才会出现症状。

16、切好的水果处理不当易受细菌污染

水果表面容易受污染物、化学物品、动物排泄或沙门氏菌等细菌污染。假如新鲜水果没有经消毒处理，水果表面便可能会有沙门氏菌类。

而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时，受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分。切开的水果在室温下存放太久，细菌便会滋生。

17、忌饭后立即吃水果

饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

18、吃水果忌不漱口

有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

19、橘子吃过多全身会发黄

橘子含有胡萝卜素，由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等，肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A，使血中的胡萝卜素的含量骤增，导致**色素沉着在皮肤和组织内，从而引发了胡萝卜素血症，造成皮肤发黄。

20、水果热量高不能取代蔬菜

水果、蔬菜两者缺一不可，不能相互替代。虽然都是植物但是成分不太相同。

蔬菜中有些矿物质是水果没有的，若只吃水果，会缺乏叶酸等营养素；而且水果有热量，吃太多水果恐造成肥胖，尤其对糖尿病者来说，吃过多水果并不好。

我们要分清楚白糖粉是专门制作果冻的一种凝胶剂一种食用凝胶，它的主要成分是淀粉以及食用凝脂。我们在做果冻的时候，白凉粉是不可缺少的一种配料，而小苏打是做什么的？很多人会用小苏打清洗蔬菜，清洗油污，如果我们的水壶水垢太多，可以用小苏打和醋精相结合清洗水垢。

还有就是小苏打可以在做肉食的时候放上少许使肉片鱼片更加鲜嫩，在发面的时候放入小苏打也可以使发面的蜂窝更多，总之，白凉粉和小苏打是两种截然不同的东西。虽然两者在外观上比较相似，都是白色粉末状，但是如果用小苏打制作果冻，果冻会不成形，因为白凉粉不具有食用凝脂的效果。

果冻是小孩子非常喜欢的一种名词，但是家长们却不怎么愿意给孩子买果冻不是因为价格的原因，而是因为外面买的果冻会含有很多添加剂，家长们担心孩子吃多了会影响身体健康。所以很多心灵手巧的家长会选择在夏天的时候买一些水果，然后再加上白凉粉给小孩子在家自制果冻。

不得不说在自己家做的果冻好吃美味健康，而且还可以随意添加喜欢的水果，小孩子们也特别喜欢。这个时候白凉粉就成了做果冻必备的一个配料。很多人也会选用吉利丁片或者是吉利丁粉，这两者其实跟白凉粉的效果是一样的，就是使水以及水果迅速凝固成果冻状。

但是在这里一定要提醒大家，无论是用白凉粉或者是吉利丁片以及吉利丁粉，我们一定要看好说明书注意使用方法及用量。很多新手在制作果冻的时候就会犯一个错误，那就是担心凝固剂放得过少，不能够做成果冻，所以就把白凉粉放的过多或者是放很多的吉利片。

这样一来会使制作的果冻没有那么清澈，以及让果冻有一种异味，在一般情况下白凉粉和水的比例是1:10，在制作白凉粉的过程当中，水最好是烧开的有一些温度，这样就能够使白糖粉充分融化不产生颗粒。做出来的果冻也会更加的饱满柔滑，白糖粉和水的比例掌握不好，很可能会使白凉粉成絮状而没有整块的感觉。

再用白糖粉制作果冻的过程中，我们可以用葡萄，火龙果，水蜜桃等水果打成汁。然后加入融化白药粉的水，这样会使白凉粉有颜色更有味道，然后再放入整颗粒的水果美味的水果果冻也就制作完成。

在我们生活中是有着许多的新鲜的蔬菜的，那对于新鲜的蔬菜，大家大部分人都是爱吃的。不知道大家有没有吃了冷冻水果，今日小暖就告诉你们这4种新鲜水果冷冻后，味儿甘甜可口，小孩大人都爱吃。

第一种是冻柿子，熟柿子饼吃着汁液是非常多的，也特甜。可是非常麻烦的便是在喝的时候，大家一定要注意汁液不必溅在裤子上了。在东北的冬天，冻柿子是很受欢迎的一种水果，小孩大人都爱吃。在吃冻柿子时，只需要把冻柿子放进到水里面慢慢地溶化，那样溶化后柿子饼吃着口感是非常好的。

第二种冻荔技，荔枝是一种夏天的水果。大家在夏天时，特别喜欢吃上一些新鲜荔技，但是要明白的是荔枝吃多了是很容易上火的。新鲜了理性吃着甜滋滋，可是冻荔技吃着也是别有一番风味。吃冻荔枝是不易上火的，并且冷冻完的荔技一口塞进嘴中是很过瘾的。

第三种冻葡萄，坚信冻葡萄大部分人是吃过的吧！我小的时候就觉得红提酸酸的得话，把草莓所有放进冰箱的冰冻柜中冷冻。冷冻后冰葡萄吃着不是酸的，还有一种甜滋滋味道。一口一冰葡萄，那感觉是非常不错的，不相信大家可以试一试。

第四种冻梨，冻梨都是东北的一种特色农产品。冷冻完的梨表皮你的颜色是黑色，清洗干净就这样直接吃是非常不错的。当然这种食用方法大家可以在暖气房中或者中央空调房内开展，不然就会冷到你开始怀疑人生的。冻梨比较好的食用方法便是，放进到冷水慢慢地解除冻结，吃这个起来就浓浓的梨子汁水，吃着是很甜的。在我们生活中是有着许多的新鲜的蔬菜的，那对于新鲜的蔬菜，大家大部分人都是爱吃的。不知道大家有没有吃了冷冻水果呢。