露兰姬娜苦瓜祛痘膏多久祛痘

请不要乱用

解决方案

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如

无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

注意事项

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中

又以乳制品、鸡蛋最多。

1、正确做好洁肤。

脸部皮肤的保护，第一在选择水温上，早上要选择凉水，晚上要选择温水。第二在洗脸动作上，要上下滑动加左右滑动，持续至少一分半钟，让洗面奶等护肤品完全起到作用，然后再清洗掉。

2、做好面部按摩。

面部按摩可以让皮肤充满活力。为皮肤提供充足的氧气，相当于为皮肤充电。再者，按摩可以促进脸部皮肤的血液循环，让皮肤更加白嫩有光泽。

3、保湿尤为重要。

脸部皮肤缺水不可；充足水分的吸收，使得鲜嫩且富有弹性。皮肤缺水会让皮肤干燥且没有活力，久而久之使得皮肤严重受伤，出现掉皮或者斑迹。平时正确使用一些好的保湿面膜，与此同时可以早晚各一次面部融水半分钟。

4、食补营养要跟上。

平时由于工作或者闲暇游玩，避免不了遭遇紫外线的辐射，当然我们可以选择防晒产品，但是同时最好做好食补，多吃一下复函维他命C的食物，比如番茄、土豆和海鲜等等。

5、心情疗法不可少。

人的喜怒哀乐最初表现在脸部皮肤上，所以人的心情状态对皮肤的影响也不容小视。对于护肤而言，尽量避免大喜大悲，尽量保持平稳心态，做到不以物喜不以己悲。

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1、清洁面部

1）清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。

清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题，如此一来，即使再好的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。

2）因此，慎选好的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是非常重要的，如此才能保有健康美丽的肤质。

2、平衡柔肤

在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。平衡柔肤是保养的第二步，它有三项功能：

1）再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。

2）收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，藉此步骤，可有效收敛毛细孔。

3）平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。

3、滋润肌肤

基础保养的第三步骤是滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。

4、防护措施

基础保养的第四步骤是保护，它在皮肤表面形成一层保护膜，避免肌层受到外界不良环境因素的伤害。

参考资料：

去黑头的产品：蝶翠诗DHC橄榄卸妆油、BCL火山泥矿物盐去黑头角质洗面奶、Black gelpack 去黑头角质面膜、露兰姬娜 竹炭去黑头鼻膜鼻贴、玛贝拉 去黑头三合一鼻贴。

1、蝶翠诗DHC橄榄卸妆油

蝶翠诗DHC橄榄卸妆油以天然橄榄油为主要原料制成，触感清爽，可以迅速溶解彩妆，还可以清除毛孔中的污垢、黑头及老化角质，只需稍微按摩后用水冲去即可。配有迷迭香叶油和维生素E，在卸妆的同时精心呵护肌肤。本品为水洗型卸妆油，溶妆时为亲油性，溶水时则为亲水性。

2、BCL火山泥矿物盐去黑头角质洗面奶

BCL品牌旗下矿物盐精华去黑头角质洗面奶，带走毛孔中的污垢，让黑头和暗沉从此统统消失不见。打造无暇的光滑年轻美肌。让肌肤莹润透亮。原材料，使用放心。保护娇嫩皮肤，温和去角质。散发多种植物制成的清新香草气味。

3、Black gelpack 去黑头角质面膜

Black gelpack去黑头角质清洁撕拉黑面膜90g 。这款面膜有一定的粘力，能把附着在脸上的脏东西吸出来，通过这样的方式来清除脸部脏东西。新研制而成的独特成分，含玻尿酸，胶原蛋白，蜂王浆等19种美容成分，对皮肤有保湿补水的功效。能够渗透皮肤快速拔除面部的黑头，紧致皮肤收缩毛孔，用完使脸部干净白皙。

4、露兰姬娜 竹炭去黑头鼻膜鼻贴

这个鼻贴就是专门用在鼻子部位的，贴膜能紧紧贴牢鼻头及两翼，不用担心会掉落。而且比较温和无刺激，撕下鼻贴后的鼻头不会变红肿，能带出一些黑头，一周一次就好。

5、玛贝拉 去黑头三合一鼻贴

选择这款鼻贴是因为它很贴心，不仅可以用来导出黑头、吸附黑头，还能收缩毛孔。去完黑头后，不用担心毛孔粗大，因为可以用精华液贴来收敛毛孔。用完后会感觉鼻头很干净，滑滑的。

选购技巧：

1、对于毛孔粗大的人来说，就不仅仅只是鼻部需要清洁，而是脸部肌肤整体都需要定期清洁。很多人认为毛孔粗大一般是偏油性肌肤的人才会有的问题，事实上虽然偏油性肌肤普遍毛孔都易存在粗大的现象，但其实混合性肌肤，甚至偏干性肌肤都有不少毛孔粗大的问题。

2、虽然说深层清洁面膜并不会一次性的去掉很多脏东西，但是持续使用，慢慢的就会发现，毛细孔干净很多。