科颜氏蓝色草本润肤乳好用吗？

今天小编要介绍的是，来自美国的科颜氏家的一款护肤品，是具有良好的保湿，调节肌肤水油平衡的产品，就是科颜氏蓝色草本润肤乳这款产品了，那么相信也是有些美眉是知道这个系列的产品的，那么科颜氏蓝色草本润肤乳怎么样？下面一起来看看。

1、产品介绍

科颜氏蓝色草本润肤乳

参考价格：￥300

产品规格：100ml

所属系列：蓝色本草系列

产品分类：护肤/乳液/凝露

产品功效：保湿补水祛粉刺/祛痘控油收缩毛孔滋润提亮肤色活肤焕采修颜

产品简介：

产品功效：可以帮助清除黑头粉刺、白头粉刺及青春痘瑕疵，并且促进痘疤愈合。特殊的配方能让肌肤迅速吸收，深入毛孔，控制青春痘的形成，使肌肤不泛油光，减少毛孔粗大的现象，呈现水嫩细致的质感。内含毛孔不阻塞配方，能有效避免肌肤因保养品堆积在毛孔而形成青春痘的情况。

适合肤质：不含油脂，适合油性及非常油的肌肤，免除青春痘及粉刺困扰的润肤乳

使用部位：面部

产品简介：本品含有：

水杨酸(SalicylicAcid)，能强化肌肤老化角质的代谢清除，溶解毛孔内堆积的污垢，更新肌肤表皮细胞，收敛毛孔，清除粉刺，使肌肤柔软有光泽，较果酸的刺激性低。

姜根菁华(GingerRootExtract)，能吸附肌肤多余油脂，并让肌肤舒爽清新。

褐藻萃取物(LaminariaSaccharina)，能控制皮脂分泌，强化保湿，并促进肌肤细胞新陈代谢。

维吉尼亚金缕梅(WitchHazel)，有杀菌及收敛的功效，并能柔软肌肤。

芦荟(AloeVera)，能镇定、湿润及保护肌肤，并能帮助除去疤痕，加速细胞再生。也可以治疗灼伤、创伤、晒伤、湿疹及皮肤炎。

樟脑(Camphor)，是天然的防腐剂，可促进循环，并有清爽肌肤的效果。

薄荷(Menthol)，有镇静舒缓的功效。

SodiumPCA，天然保湿因子，可帮助肌肤吸收空气中的水份。

2、春季护肤步骤

(1)洗脸的水温

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。

(2)洁面的轻柔

有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。

(3)保湿的坚持

有人以为，春天空气里的湿度增加了，补水就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。

(4)防晒的保护

防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

悦木之源菌茹水通常我们也称之为悦木之源蘑菇水，因为产品本身在使用的的时候很多人不适合，所以搭配一些乳液效果会更好也更舒适，下面我们就来说说悦木之源菌茹水怎么用及配什么乳液好。

悦木之源菌茹水配什么乳液

配套有乳液，如果觉得不合适，呼吸或者兰芝还可以，肯定是菌菇系列的乳液 精华 面霜整套会比较好，但是我刚开始用的时候只买了水 用的是无印良品的乳液 非常平价 但是还是觉得效果也很棒！后来用了一套自然发现整套用效果更好！总的来说他家的水还是可以和很多平和一点的乳液搭配的吧。

搭配乳液的话我现在在搭配馥蕾诗玫瑰乳300多块。菌菇水并不特别温和，有的人会有刺痛感。但是大多数人都会很爱，同价位最高性价比。 如果皮肤干性可以买科颜氏高保湿300块。悦木之源的灵芝精华素对痘痘有镇定消炎效果，我不太习惯全脸都用有点油。 

悦木之源菌茹水怎么用

每日早晚清洁脸部后，用化妆棉沾取适量轻拍于脸部，避开眼唇。

菌茹水为什么这么受欢迎

第一是，成分非常好，是采用各种名贵药材精华，例如冬虫夏草！

第二是，针对敏感泛红肌肤效果很明显，让皮肤变得很健康！

第三是，质地很清爽，不黏腻，超级好吸收！

产品特点

很温和，不刺激，敏感皮肤，偏干，中性/混合皮肤都可以用，四季都可以保持足够的滋润度。但是这个蘑菇水绝佳的渗透力，冬天使用这款蘑菇水，很湿润，很舒服，没有黏腻感。瞬间保湿，镇静，舒缓肌肤，是提升肌肤自愈力的第一步。添加独家的『青春无敌菇类复合物』，强化肌肤自愈力，消除肌肤上火发炎现象，进而改善细纹、泛红、敏感、干燥、粗糙等肌肤问题，由内而外调理出真正健康的肤质。 温和无刺激，用后肌肤倍感洁净，敏感肌可放心使用。长期使用肌肤问题从外到内全面解决，由内强韧肌肤自愈力，预防过敏症状。

我使用心得

首先，说下小芳的皮肤。混合偏油，尤其夏天，油成鬼，补水补水，保湿保湿。。。毛孔粗大，几年前疯狂长过痘痘之后，留下满脸毛孔，T区延至两颊，黑头，闭口，这是我半生来的痛痛痛，目前正在极力改善中。。。小敏感肌，对刺激性的护肤品会有产生不适脸上长红点发痒的时候。悦木之源韦博士菌菇水(香港专柜入 HKD320)这货味道真不好闻，但小芳用过几次之后也就习惯了这味，用尤尼佳化妆棉拍上脸很舒服，是挺温和的一款水，而且对于混油来说这款虽算不上非常清爽，但是也非常好吸收，不油腻。当然，买这款水的初衷是由于它镇静抗敏感的功效，用的第一个星期，感觉脸滑滑哒，脸上有粉刺，晚上睡觉前敷一下隔天真的有改善，期待有更好的效果。

附上官网的成分介绍：灵芝，中国传统草药圣品，可显著提高机体的免疫功能，增强肌肤抵抗能力，激发自然神奇自愈力，由内重建肌底，向外抵御，无惧侵害。冬虫夏草，具有调节免疫系统、抗疲惫等多重神奇功能，清除肌肤的老化、坏死细胞，消除肌肤疲惫，迅速恢复机能，强韧肌肤保护屏障，增强肌肤对外界侵袭的抵抗力。沙棘果，具有神奇的促进组织再生和上皮组织愈合的作用。从官网的介绍来说，这款水具有补水修复功效，而官网写的中港同价不考虑汇率差之类的，真的忽悠人，320港币和320人民币能同价吗，真是对官网编辑的智商感到捉急。

网上查阅的关于这款水的成分：

Aqua：水

Chamomile Flower Water：母菊(CHAMOMILLA RECUTITA)花水

Butylene Glycol：丁二醇

PEG-4：聚乙二醇-4

Hypsizygus Ulmarius Mushroom Mycelium Extract：榆菇菌丝提取

Ginger Root Extract：生姜根萃取

Turmeric Root Extract：姜黄根提取物

Reishi Mushroom Extract：灵芝萃取

Cordyceps Sinensis Mushroom Extract：冬虫夏草萃取

Holy Basil Leaf Extract：圣罗勒萃取

Sweet Orange Oil：甜橙精油

Lavender Oil：薰衣草油

Patchouli Oil：广藿香油

Mandarin Orange Peel Oil：橘子皮油

Geranium Flower Oil：天竺葵精油

Olubanum Oil：乳香精油

Limonene/ Linalool/ Citronellol/ Geraniol：香料

Aloe Leaf Juice：芦荟叶汁

Silybum Marianum Fruit Extract：水飞蓟(SILYBUM MARIANUM)果提取物

Centaury Ectract

Sucrose：蔗糖

PEG-40 Hydrogenated Castor Oil：PEG-40 氢化蓖麻油

Trideceth-9：十三烷醇聚醚-9

Glycerin：甘油

Glycereth-26：甘油聚醚-26

Sodium Hyaluronate：透明质酸钠

Trehalose：海藻糖

Tromethamine：氨丁三醇

Disodium Cocoamphodiacetate：椰油酰两性基二乙酸二钠

Pentylene Glycol：1,2-戊二醇

Phospholipids：磷脂质

Disodium EDTA：EDTA二钠

Phenoxyethanol：苯氧乙醇

这个成分其实小芳也看不懂，所以科普了下总结下各类成分作用：(成分表是按照浓度大小依次排列)

1含母菊成分，消炎镇静。(母菊含有红没药醇和母菊薁，具有抗炎效果。由于含有红没药醇，从母菊得到的提取物被广泛应用于护发美容品及清洁产品、乳霜、肥皂和婴儿护理品。)

2保湿效果，含丁二醇(保湿剂)，可以将水份锁在皮肤中,并且修补细胞间质。

3榆菇菌丝提取，这个鬼东西百度说富含多糖成分，多糖 包括透明质 酸、 硫酸软骨素和肝素等， 能产生保湿、稳定、改 善肤色、抗衰老和抗菌等功能 ， 且高分子多糖无毒副作用。

4 姜根萃取中具有姜辣素,具有舒缓功效,还可吸除过剩油脂,并让肌肤舒爽清新，姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用。

5姜黄跟提取物具有抗菌抗炎作用，能够祛除黑头粉刺。

6灵芝萃取，蕴含丰富的高分子多醣体，高效抵御游离基侵害，同时促进细胞DNA合成，有助延缓肌肤衰老，能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀。

7各类精油：抗发炎镇静收敛抗衰老

甜橙精油：对皮肤有保湿效果，能平衡皮肤的酸碱值，帮助胶原形成，保湿、补水美白，淡化细纹。

薰衣草油：具有杀菌消炎 修复功效，能够舒缓修护过敏性肤质。

广藿香油： 促进皮肤再生，具有杀菌作用，减轻发炎现象，收敛毛 孔。

橘子皮油：含有丰富维他命C，具有抗发炎镇静效果。

天竺葵精油：能平衡皮脂分泌，促进皮肤细胞新生，使皮肤饱满。

乳香精油： 抗老化，淡化细纹， 提升紧致，收紧毛孔， 改善干燥、发炎、敏感皮肤。

8芦荟叶汁：含芦荟苷，能够调理皮肤，具有保湿功能，含氨基酸及大量营养成分，促进皮肤新陈代谢，利于皮肤组织重生。

9剩下的就一些增溶剂、添加剂、保湿剂、表面活性剂之类的。

从成分上总的来说，这支水镇静消炎的效果是杠杠滴，然后补水、调节水油平衡也不错，皮肤敏感的妹纸选它准没错了。

樱桃番茄在早期的肤质也是那种毛孔粗大，很容易冒油，痘痘长的太疯狂，自己通过了好多方法尝试，才终于搞定了祛痘控油，这边就跟宝宝们分享一下哈~

痘痘肌和油性肌最大的烦恼就是痘痘和闭口

不论是是炎症性还是非炎症性痘痘，清洁是抗痘第一步也是最重要的一步

传统毛巾非常容易藏污纳垢，久用容易成为螨虫和细菌的温床

特别是面部皮肤粗糙，有闭口，毛孔粗大的宝宝们，护服第一步——洗脸，一定要重视

洗面奶使用氨基酸类的，不要用纯皂基的，容易伤害皮肤屏障，加重痘痘问题

洗完脸用洁面巾擦干，一次一张，干净卫生

ITO 清洁洗脸巾80片

棉质厚实，不会起屑，掉纤维，经的起用，洗完脸，还可以擦地板，桌面，鞋子 而且遇水柔软，有韧性 上脸特别温柔亲肤！

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痘痘问题要对症下药

非炎症性痘痘：一般就是白头黑头闭口粉刺等。

很大一部分原因是作息不规律，熬夜导致的！摄入糖分过多，内分泌失调，枕巾清洁不当也容易导致闭口粉刺！

EAU Precieuse水杨酸爽肤水 法国珍贵水 控油抗痘去角质 375ML

湿敷在爆痘和t区等易泛油光区域，消炎镇定，控油闭口效果超显著！！使用起来也十分清爽，湿敷炒鸡补水

ALBION澳尔滨平衡调理套装( 健康 水 330ml+清新活润渗透乳 保湿型200g)

前段时间额头冒了很多小疙瘩！用了澳尔滨水乳，像发现了新大陆一样！它家是先乳后水，用了差不多一个星期吧，闭口差不多都瘪下去了。

炎症性痘痘

红肿会挤出一些脓状物的痘痘，形成原因是在非炎症性痘痘出现的时候，毛孔吸收不到外界的氧气，导致毛孔内细菌滋生引起的。

悦木之源春夏必备 净痘凝胶 10ml

前段时间，长了一个超级大的囊肿痘。反复发炎，脓包我挤了五六次，还是有不断的脓包。然后用了这个祛痘凝胶！用完后的两个小时后 就不红了 然后炎症慢慢淡去。第二天痘痘就下去了，好用到暴风哭泣！

Mario Badescu瞬间净痘精华液 温和型 29ml

这个真的很好用，特别是对于有脓包的大痘痘。不能摇匀，等粉色膏体沉淀到瓶底才可以用，晚上睡前涂在痘痘上，白天起来洗掉。也就两三天时间，痘痘就瘪了。

养成不长痘体质的好习惯

低GI饮食

GI值大于55的食物，对痘肌不友好，容易致痘，要少吃！平时多吃粗粮、蔬菜等低GI高膳食纤维的

戒糖抗糖

戒糖不等于戒掉所有含糖食物，让人皮肤变差的是游离糖，是指人为添加的糖成分和果汁，戒的主要是这类糖！

充足睡眠

熬夜会促进肾上腺素分泌，导致皮肤油脂分泌过多，所以要每天早睡保证充分的睡眠哦

适量运动

运动加快新陈代谢，促进体内毒素排出，皮肤也会变好。

我的痘痘最近被我治好了！

首先你一定要控制好自己的作息时间和饮食规律，不要经常熬夜，我就是熬夜一族，吃饭还算比较清淡，但是我的皮肤问题也是非常严重，但是我找到一个比较好的方法。熬夜一时半会儿对于我来说，因为工作需要可能改不掉，改不了熬夜你一定要多喝水，多喝温水，然后你再连着去拔三次罐，拔体内的湿气！

最重要的一步来了，拿有蒸汽的水在脸上蒸20分钟，让毛孔打开，然后挤出毛囊里发炎的粉刺痘痘和脓液，最后用维生素b6片6片儿用凉开水化开，记住一定是冷的，泡七八片化妆棉的量不要泡的太多。然后用蘸了维生素b6水的化妆棉湿敷在脸上，敷15分钟，坚持七天。你一定会看到效果，我已经坚持了三天，脸上的痘痘几乎没有了。可以试一下！我的亲身经历。

毛孔粗大每种肤质都会遇到，但油皮相对而言更严重些，我作为一个大油田深切的感受到了毛孔对面部肌肤的影响，经常会被人说皮肤不好，太油腻了，要经常洗脸啊，难道我每天不洗脸就找你们这群没有一点毛孔的人玩！

对油皮来说，我觉得最重要的确实也是清洁，尤其是每天的洗脸，都要比较重视，因为皮肤油脂分泌太旺盛了，就算用了纪梵希散粉，该脱妆还是脱妆，该油腻还是油腻。所以我一般不补妆，尤其是脸上最油腻的时候，这个时候最应该做的就是洗脸，全都洗干净才舒服。

清洁方面，卸妆产品我一直用的是贝德玛卸妆水，红瓶的那个，我觉得还蛮好用的，也比较温和，并没有刺激到皮肤的情况~

洁面一直用的是这个氨基酸洁面，很适合油皮，清洁效果特别好，每次洗完脸感觉洗的特别干净，很舒服~而且泡沫也很丰富，比较绵密可以深层次的清洁面部肌肤~

清洁是比较重要的，油皮一定要认真洗脸，像我这样的大油田一周可以做一次深层次清洁，及时清洁那些没有洗干净的脏东西，别让毛孔堵塞了。

我一般会用一些清洁面膜，然后贴一些补水面膜，感觉毛孔都变小了不少。

现在用的是vt小布丁清洁面膜，当时感觉看着蛮可爱的，就买来试试，没想到还可以，涂脸上是淡绿色的面膜，清洁效果可以，而且也挺温和的，我一周会用一次~

清洁完一定要记得补水，这个时候皮肤的吸收能力会更好，补水也更有效果~

pureskin肌醇精华液精华液面膜

我觉得这个面膜很适合油皮，因为不黏腻，我每次敷完后都感觉正好合适，脸上很舒服，而且也挺温和的，补水力度也可以，没有一点香味，我还蛮喜欢的。

平时我用的水比较多一点，乳液只有冬天用，夏天不怎么用，目前为止我觉得最好用的就是这个tsuya姿雅草本能量水，清爽又保湿，大油田用着很舒服，而且我经常湿敷，他们家的纸膜很不错，比一般的还要好用，可以吸收很多水分，我觉得很nice ~

这个纸膜我力推，用了一次就爱上了，真心好用~

tsuya姿雅纸膜

还有防晒，我觉得油皮绝对需要防晒，尤其是毛孔粗大，皮肤状态不够好的，一定要做好防晒，别让紫外线损伤皮肤。

安热沙小金瓶挺好用的，不油腻，我觉得很适合油皮，就是防晒度数有点高，每天坐办公室的就有点防晒过度了，可以换成喷雾，我觉得更方便些，早上着急出门直接喷一下就OK了~

我觉得雅漾的防晒喷雾可以，（可能是李现代言的，有些明星效应，大家可以选择自己喜欢的防晒）

这款喷雾挺温和的，敏感肌也可用~

油皮毛孔粗大需要慢慢改善，没有一蹴而就的护肤品，最好是做好每天的护肤工作，才能拥有一个好的皮肤。

说一下过来人的几点建议：

1，不要老是纠结你的护肤品用的对不对，因为这个阶段甚至都可以不用护肤品，这根本不是护肤品的事！护肤品不能治痘，只能简单保湿。功效型的化妆品目前建议就不要再买了，先治痘要紧。面霜封闭性强，建议不要踩雷。清爽的乳液留一瓶用着就行。

2，再强效的洗面奶也洗不掉毛孔里面深藏的油脂，表皮洗得越干净，越像搓盘子一样，脸就会分泌更多的油，皮肤屏障也就慢慢受损了。建议用平时清水洗，如果实在不习惯可以一天只用一次洗面奶，早上晚上你随便，但注意洗面奶的用量，这不是什么好东西，省着点挤它。芙丽芳丝我自己用着顺手，很多品牌其实都可以。

3，吃饭问题，现在的外卖、饭馆，大部分的菜都是油大盐咸，长期吃的话，不仅自己容易口味变重、容易长胖，而且不好的油脂摄入太多导致面部出现问题，饮食清淡，少吃点油，脸上出油也会少一点。多吃点蔬菜，少吃点水果。

4，睡眠问题，不管你是几点睡，几点起，每天一次性睡够7个小时以上，才能让身体机能得到充分的休息和放松，皮肤器官也会得到休息和放松，还你清爽容颜。

5，有痘的地方要抹药，过氧化苯甲酰凝胶这个药可以片涂，薄涂，可以长期涂，每天一次，细水长流，时间会回馈你的。放弃急功近利的思想，天天抹药，拍照留存，一个月对比一次，你会看见变化的。红肿的发炎的痘痘可以用夫西地酸，一个痘坚持抹一天三次，三天左右就快好了。

6，不要刷酸！不要刷酸！不要刷酸！你要相信你的痘痘通过坚持抹药完全可以治好，好了以后你还是 健康 的皮肤。但如果刷酸不当，从痘痘肌变成敏感肌就更糟糕了。

7，一周晒一次枕头芯，三天换洗一次枕套，换下来的枕套最好用消毒液简单泡泡，然后晒干。勤洗头，头油蹭到枕头上再蹭到脸上，也是容易长痘的。

8，戒茶戒咖啡戒酒，据说都有刺激性，宁可信其有不可信其无，为了治痘可以先注意一下。牛奶也暂时停了，豆浆代替吧。

9，最近比较热，油痘肌用什么防晒霜都感觉有些不舒服，我一直在 探索 ，但还没有成功，索性就天天出门的时候戴帽子，穿防晒衣，习惯了竟然觉得也挺好的。硬防晒来的更踏实一点。

10，喝水，这个老生常谈，每天达标就好。

坚持一段时间，人也不油腻了，痘也没有了，身体也 健康 了，从此开启清爽人生，加油！！

大油田一般都是缺水，所以要补水，不要加任何其他功能性的化妆品，选择清爽补水类型的。

1洗脸不用凉水，最好用温水，不用毛巾擦脸，用洗脸巾或者洁面扑。枕巾要勤换洗，要保持日晒，防止螨虫侵入。

2洁面选择温和的，氨基酸类的，芙丽芳丝是比较温和的一款，推荐。还有一款倩碧洁面也可以。除螨要一周用2-3次，推荐朵拉朵尚的绿皂，我自己用的挺好使。

3水乳霜，要选清爽类，油不代表不用霜，霜是护肤的最后一步，有助于锁住脸上肌肤的水分。推荐珂润的水和面霜。乳液可以省掉不用。

4芦荟胶，我推荐芦荟胶是因为自己烂脸之后是靠芦荟胶复活的。aloe gel南非芦荟胶很好用也很便宜，几十块钱，75毫升，这个用在水之后，面霜之前，补水用，这一款不黏腻，吸收很好。还有一款欧卡尔苦芦荟胶，这个对痘痘初发红肿期，还有后期红印很有效果，质地粘稠，但是有一点不好就是它是带颜色的，抹在脸上黄黄的，建议晚上睡前抹在痘痘上。也几十块，很好买到，网上都有。

5面膜，每周坚持1-2次去角质，去角质类我选的是泥膜类，因为觉得这样清洁力好又温和。推荐Swisse的蜂蜜排毒面膜，还有悦木之源的黑娃娃，科颜氏白泥任选，Swisse的价格最便宜不到百元，但是干的快，另外两款稍好一些。补水的面膜也不要每天做，角质层补水过多也会烂脸，我就是个例子。在做了一次超声刀之后，每天补水，结果引爆了痘痘。

这些大概就是我的经验之谈和建议。

其他牌子的你都比较好找，我找了两张芦荟胶的图，还有自己用的绿色除螨皂，黑色是去黑头的，这个皂洁面沐浴都可以，泡沫挺好，供你参考。

要说我的长痘史，算起来可以追溯到初中，那时候吧学校学习也紧张，家长也没当回事就是觉得青春期过了就不长了，后来就越长越频繁导致我都自卑了，我妈才觉得得带我去看看，我就是想说如果痘痘很严重的话该去看就去看看，至少可以在可控范围内减少对皮肤的伤害。

这里说一下我自己的去痘经验供各位痘友参考：正确护肤+用温和的痘痘膏+好好卸妆。

了解成因是去痘的基础：

1、青春期影响

这个是占很大一部分原因的，虽然说青春期过了就会好很多，但长痘期间还是要用比较温和的一点的痘痘膏。

2、肤质影响

油性皮肤很混油皮还有外油内干的类型都是很容易长痘痘的

3、毛孔堵塞

一般是卸妆不干净的或者洗面奶清洁能力不够的原因，化妆品残留堆积在毛孔里就很容易长痘痘！角质层厚也容易长痘痘！r

要重视改正这些助长长痘的坏习惯：

只控油不补水，导致水油失衡

频繁使用撕拉式面膜导致痘痘验证不断加重

不注意防晒，紫外线不但会加深痘印还能诱发痘痘

不去角质导致角质层过厚

频繁去角质（敏感肌不需要去角质）

用手挤痘痘或者经常摸脸，导致细菌滋生加重痘痘

卸妆不干净毛孔堵塞引发痘痘

乱用及素类的痘痘膏产生依赖性并加重痘痘生长

正确护肤是去痘的保证：

1、重视脸部清洁

记住要用温水洗脸，冷热水交替会刺激痘痘的哦，痘肌要选择控油保湿的洗面奶氨基酸类的就很温和去油能力也很好，洗脸的时候力度要柔。

2、重视保湿

要选清爽保湿的水乳，痘痘膏也要温和不会对皮肤产生二次伤害，科颜氏金盏花的水+倩碧黄油的无油版+oumuamua痘痘膏是我长痘期间使用感比较好的护肤品。

3、重视防晒

不要觉得防晒闷痘就不防晒了，这样会加重痘痘炎症也会让痘印加深，可以选择清爽不油腻的防晒，个人喜欢碧柔和怡丽尔丝。

4、重视护肤的小细节

不要过度的敷面膜营养过剩反而会刺激痘痘，也不要用手挤痘痘我现在下巴上还有一个挤出来的坑再也去不掉了。

5、重视卸妆

即使擦了防晒晚上也要卸一下妆皮肤才会得到休息，眼唇卸和全脸卸我都是分开的，美宝莲眼唇卸+生香语卸妆水卸全脸是我现在经常用的组合。

6、及时去痘印

痘痘消下去以后要及时抹能去痘印才能及时变回少女肌，乐敦CC和欧比信芦荟胶是红痘印我常用的，黑褐色老痘印还要搭配巴复平

新的一年祝各位小仙女们都没有长痘烦恼

我认为毛孔一直冒油，痘痘还一直反复跟清洁有关。

毛孔被油污堵塞，里面出不来外面也进不去，皮肤吸收不了护肤品，这样皮肤就容易干，皮肤一干就容易冒油，一直循环于干–油–干之中。所以毛孔堵塞的油污没有有效清洁干净，是无法让你的皮肤改善的。

单纯靠洗面奶和手做载体，是没办法有效清洁毛孔的。洗面奶的清洁是靠表面活性剂带走皮肤表面的脏东西，而无法将毛孔清洁干净的。所以现在市面上的银离子小毛巾非常好，不仅可以抗菌抑螨还可以深入毛孔清洁垃圾，后续再及时补充水分保湿，你的痘痘肌，大油田是肯定能改善的。希望能帮到你。

你说的就是典型的 油痘肌 ，疯狂冒油，痘痘反复。

久油必堵，久堵必痘。

皮肤油脂分泌的多，就容易混合皮屑、脏污等形成角栓堵塞毛孔，毛孔堵塞以后，会导致后续的分泌物更加难以顺利排出，痘痘就逐渐被“憋”出来了。

典型的痘痘（这里是闭合性粉刺）：

若堵塞的分泌物越来越多，或者暗疮丙酸杆菌爆发，痘痘就会发红发肿暴脓，形成寻常型粉刺，最常见的比如青春痘：

所以像控痘，就要做好三个方面：控油+清洁毛孔+抑菌，选择洗面奶也好，其他护肤品也好，都要特别注意这三点。

油痘肌选择洗面奶要非常慎重，首先，清洁力要能保证，不能用油乎乎的，比如下面这种油乎乎类似护发素质地的：

但是油痘肌也不能长期用 小苏打、活性炭、皂基、香皂 等 过度清洁 的产品，因为会造成越洗越油的尴尬局面：

所以，大家讲不要 过度去油 ，也有人说是“ 过度清洁 ”，现在你们都理解了吧。

一般来说 油痘肌 ，最好使用氨基酸洁面，最好有抑菌功效，比如 橙花精油硫磺洁面膏 ：

这款洗面奶属于上上品相的氨基酸洁面产品，使用体验感完全不输四五百块的产品，添加渗透性很强的橙花精油，可以帮助渗透，另外含有温泉硫磺，使用后像泡完温泉一样舒服：

1，平衡油脂分泌，适度去油，不破坏肌肤水油平衡；

2，精油疏通渗透性都很强，有利于闭口毛孔的疏通；

3，温泉硫磺的添加，有效抑菌，减少不友好细菌的滋生。

除了一款适合的洗面奶，最好再用一些帮助控油的产品，以及调节肤质的产品，肌肤不泛油光，毛孔净透，痘痘就不易长成。

你可以试试紫草皂洗脸 然后祛痘的话 试试紫草膏 饮食要注意 护肤品可以简单一点

毛孔出油，长痘这些都是和日常作息不规范，清洁不到位引起的，用洗面奶也没办法做到真正的控油祛痘，我觉得只要选择到适合自己肤质的洗面奶，早晚清洁干净就好。其余的还是要规范自己的作息，早睡早起，皮肤状态会好很多的哦。

科颜氏是很多护肤的人比较熟悉的一个品牌，科颜氏有很多明星产品，其中的科颜氏白泥是一款清洁面膜，许多人都听说过，清洁面膜可以去角质，让肌肤变得更加光滑，适合偶尔使用，那么科颜氏白泥怎么用？科颜氏白泥的用法是什么呢？

1、科颜氏白泥使用方法

(1)步骤一

用温水日常洁面，使用干净的毛巾热敷，使毛孔张开

(2)步骤二

补水，使用喷雾湿润面部肌肤，敏感肌和干皮可以在使用白泥面膜之前先敷水膜，让肌肤水分充足，油性肌肤可以免去这一步。

(3)步骤三

取适量的白泥均匀涂抹在脸部（注意避开眼睛周围），用量以能遮盖住自身肤色和毛孔为准，T区、毛孔粗大以及有黑头白头的部位可以适量厚敷。

(4)步骤四

等待10-15分钟后（涂的比较厚的时间可以稍微长一些），用温水和湿毛巾或洁面海绵彻底洗净白泥，洗净后敷上补水保湿收毛孔的面膜，最后进行正常的日常护肤即可。

2、使用的注意事项

1、敷白泥时不要等到白泥干透才清洗，按照10到15分钟的时间。

2、混合性肌肤和油性肌肤一周敷1-2次即可，干性皮肤一周一次，敏感性肌肤购买前先去专柜试用，现在耳后手背适用后无过敏反应方可购买。

3、清洁类面膜后一定做好补水保湿，否则会导致毛孔粗大。

3、错误使用方法

科颜氏白泥面膜应该是在洁面及爽肤水之后使用，尤其是干皮和角质层较薄的肌肤，洁面后脸容易紧绷，直接涂抹容易导致肌肤刺痛。

如果使用后肌肤持续刺痛，并且红肿发痒，则应该将面膜清洗干净，立即停用。

4、科颜氏白泥怎么样

科颜氏亚马逊白泥净致面膜主要是能够净化毛孔、深层清洁，改善多余油脂分泌的神奇面膜，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。它的主要配方特点是有助清除肌肤表面的淤积的污垢及死皮，从而畅通毛孔有效调整肌肤，收细毛孔，令肌肤恢复细腻光滑。成分是亚马逊白泥有效去除脸部多余油脂和滋生的细菌，从而帮助肌肤净化及排毒，从根源解决毛孔堵塞和粗大的问题。活性石天然的吸油泥土，有效去除脸部多余油脂燕麦粉OatKernelFlour有效吸除肌肤多余油脂，帮助肌肤达到油水平衡翠叶芦荟AloeBarbadensis高效保湿成分，同时能有效刺激血液循环，帮助肌肤对抗发炎、加速愈合，具有舒缓修复功能，虽然说是白泥但是整体上带一点点淡淡的灰色。膏状的质地，带有一点点泥土的味道，也像是一些火山泥。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分。

1、有取自亚马逊流域马拉若岛的富含矿物质与微量元素的淤积白泥，有治疗蚊虫叮咬的效果，帮助肌肤排除毒素净化毛孔，深层清洁皮肤，让皮肤变得干净

2、清洁的同时让肌肤不干燥，刺激血液循环，对抗发炎，清洁死皮，帮助肌肤排毒，净化毛孔

3、内含燕麦粉、彭润土等天然成分，有效控制多余油脂，吸油功能很强

除了常见的片状面膜之外，许多人都还会敷一些泥状的面膜，而科颜氏白泥面膜就是泥状面膜，许多喜欢用泥状面膜的人都尤其好奇科颜氏白泥面膜用后的效果如何。那么科颜氏白泥面膜怎么样？科颜氏白泥面膜好不好用？科颜氏白泥面膜有哪些成分？

1、科颜氏白泥面膜怎么样

科颜氏亚马逊白泥净致面膜主要是能够净化毛孔、深层清洁，改善多余油脂分泌的神奇面膜，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。它的主要配方特点是有助清除肌肤表面的淤积的污垢及死皮，从而畅通毛孔有效调整肌肤，收细毛孔，令肌肤恢复细腻光滑。成分是亚马逊白泥有效去除脸部多余油脂和滋生的细菌，从而帮助肌肤净化及排毒，从根源解决毛孔堵塞和粗大的问题。活性石天然的吸油泥土，有效去除脸部多余油脂燕麦粉OatKernelFlour有效吸除肌肤多余油脂，帮助肌肤达到油水平衡翠叶芦荟AloeBarbadensis高效保湿成分，同时能有效刺激血液循环，帮助肌肤对抗发炎、加速愈合，具有舒缓修复功能，虽然说是白泥但是整体上带一点点淡淡的灰色。膏状的质地，带有一点点泥土的味道，也像是一些火山泥。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分。

1、有取自亚马逊流域马拉若岛的富含矿物质与微量元素的淤积白泥，有治疗蚊虫叮咬的效果，帮助肌肤排除毒素净化毛孔，深层清洁皮肤，让皮肤变得干净

2、清洁的同时让肌肤不干燥，刺激血液循环，对抗发炎，清洁死皮，帮助肌肤排毒，净化毛孔

3、内含燕麦粉、彭润土等天然成分，有效控制多余油脂，吸油功能很强

2、油性皮肤用什么面膜

油性皮肤不仅需要进行强力的控油，也需要及时补充皮肤水分。所以油性皮肤需要用到这些面膜：

(1)控油面膜

毋庸置疑，油性皮肤在选择面膜的时候肯定是需要选择具有很好的控油效果的面膜。而且在选择面膜的时候最好是能够选择含有天然控油成分的，比如含有茶树精油、薰衣草、红景天等成分的面膜，含有大量化学成分的面膜可能会对皮肤产生更大的伤害。

(2)补水面膜

油性皮肤还应该选择具有很好的补水效果的面膜。肌肤如果是处于缺水状态的话，为了保护肌肤，皮脂腺会分泌更多的油脂。而是皮肤变得更加油腻。所以油性皮肤在控油的同时也需要进行补水。应该选择含有黄瓜、芦荟、海藻、苦瓜等等成分的面膜补水。

(3)清洁面膜

油性皮肤除了需要补水控油之外，还要注意对于毛孔的深层清洁。油性皮肤分泌的大量油脂使得它更容易堆积污垢细菌，除了每天必须的洁面之外，还可以使用清洁面膜帮助有效彻底清除毛孔内的污垢，清爽肌肤。可以选择含有柠檬、绿茶、竹炭等成分的面膜。

补充油脂的护肤品

　补充油脂的护肤品，很多人都是油性肌肤的，而且对于油性肌肤来说，最难受的莫过于满面油光的时候，尤其是在炎热的夏天，气温上升，下面看看补充油脂的护肤品及相关资料。

补充油脂的护肤品1

　 Chinfie清妃控油晶莹平衡露 100RMB/ 50ml

　产品特色：调理肌本 水油平衡精选特有成分，长效作用于肌肤，促进肌肤自我调节并规律油脂分泌，预防粉刺滋生，真正改善肌肤平衡能力。特有的魔幻控油微粒，不仅反射光线，营造均匀通透肤质，更能使活性成分作用更持久，效果更卓越。轻盈无油的凝露，持续补充肌肤水分，令肌肤清爽水嫩， 妆容更持久。

　编辑推荐理由：这个的控油效果比我预计的要好，而且擦完之后皮肤的感觉也很不错，吸收快。但是我发觉只能用在出油厉害的地方，整脸用的话，我的脸颊就会显得干燥不舒服，后来就只敢用T区了。

　 ASIXO安尚秀瞬透真白控油水 98RMB/ 100ml

　产品特色：蕴含丰富法国雪百合、洋槐等植物精华成分，极至滋润柔滑肌肤，改善毛孔粗大、油脂分秘旺盛的肌肤恼人问题，全面提升肌肤水油平衡，促进新老细胞代谢与活力，使肌肤更健康、完美。专业的毛孔管理方案，使毛孔清洁不堵塞，一整天都洁净、清爽，塑造最舒畅、愉悦的自然无油肌肤。

　推荐理由：这款控油水不但有极好的控油效果，还可以促进皮肤细胞代谢，滋润肌肤迅速成为无油肌肤。清洁效果好，补水效果也不错。 用完之后肌肤更加年轻有活力!

　 芳凯尔祛痘补湿液 195RMB/ 30ml

　产品特色：能补充水分及平衡过量的油脂分泌，使肌肤油脂分泌回复健康状态。有助清除被氧化的皮脂，令青春痘不易形成。 净化肌肤，改善青春痘引起的肌肤问题。 于肌肤表面形成保护膜，令肌肤持久湿润。

　推荐理由：芳凯尔的这款补湿液，嗯，效果很短暂，虽然是很惊人的保湿，但是持续的时间不长呢，需要不停的使用才行，它的性质是比较的温和的，对肌肤没有什么刺激性啊，控油的功能也是比较强的。

　 Aupres欧珀莱美活控油修颜妆前液 180RMB/ 30ml

　产品特色：防止由于皮脂造成脱妆，使粉底妆容持久贴合，无油腻感，是提升明亮上妆感的化妆基础霜。请在使用护肤品调理肌肤后，取约15cm的量于手掌，均匀涂抹于整个面部。

　编辑推荐理由：很干爽很不错，在化妆前用的话最好等个3分钟，这样它就能完全吸收进去了，在皮肤表面形成保护膜再上妆就可以了。很容易上妆也不会吃妆，很喜欢的!!

补充油脂的护肤品2

　 水芝澳水漾平衡乳液

　价格：￥379/44ml

　控油时长：3H

　保湿指数：48%

　推荐理由：

　其保湿海藻精华包括若芽(Wakame)、海洋茴香(Sea Fennel)及海洋莴苣(Sea Lettuce)为肌肤提供实时深层水份的滋润，减低油脂分泌量;全面呵护混合性皮肤，发挥滋润及控油的双重功效，而植物精华中的尿囊素及丰富的多种维他命，可提升肌肤抗氧化功能，均匀肤色，改善皮肤的水份含量，增加柔软度，保护细胞膜免受损害，更可促进新细胞生长。

　 Dreamtimes M1 梦幻三部曲3号套装

　价格：￥212/套

　组合：Dreamtimes M1 梦幻洁面乳

　Dreamtimes M1 瞬间靓肤3号梦幻水

　Dreamtimes M1 HD高清梦幻乳

　控油时长：6H

　保湿指数：682%

　推荐理由：

　这是夏季最受年轻人欢迎的护肤套装，短短两个月之内就登上了销售榜首。连编辑部里的MM们都不免长草，6H的长效控油力相信是很多偏油性肌肤MM们的福音，洁面乳的控油力在同类产品中绝对是堪称“完美”，爽肤水也有相当不错的控油功效，同时补足肌肤所需水分，深层净化肌肤，保持充盈状态。

　在此基础上一定要赶紧派乳液登场了!清爽的质地迅速的渗透至肌肤深层，给予全面保湿，长达整天的保湿功效，能让肌肤水分值维持在682%的水嫩状态，即使面对烈日炎炎的夏季也一样不畏惧!

　 科颜氏(契尔氏)Kiehls蓝色草本净肤水(蓝水)

　价格：￥125/120ml

　控油时长：4H

　保湿指数：553%

　推荐理由：

　多功效植物精华爽肤收敛水，适油性，极油性，及青春痘困扰肌肤，酒精(Alcohol)-杀菌并加强化妆水内的一些天然成份的功效。 维吉尼亚金缕梅(Witch Hazel)-有杀菌及收敛的功效，并可柔软肌肤。

　芦请荟(Aloe Vera)-能镇定、湿润及保护肌肤，并能帮助除去疤痕，加速细胞再生。也可以治疗灼伤、创伤、晒伤、湿疹及皮肤炎。Sodium PCA-天然保湿因子，可帮助肌肤吸收空气中的水份。薄荷(Menthol)-有镇静舒缓的功效，味道清新怡人。

补充油脂的护肤品3

　 兰蔻控油洁肤水 RMB 300/200ml

　推荐理由：清洁和控油效果很好的一款水水，用了之后脸上油腻腻的感觉消失了，而且面部肌肤看起来柔和不少，显得很有气色呢!有了它夏天皮肤出油暗黄的问题都能轻松解决。

　 贝德玛净妍控油乳液 RMB 318/40ml

　推荐理由：皮肤出油粗糙、毛孔堵塞等问题最让人烦恼了，这款控油乳液湿湿水水的，摸上去一点都不油，皮肤吸收也很好，用了之后皮肤水水嫩嫩的，感觉很清新呢。

　 香奈儿控油面纸 RMB 330/150张

　推荐理由：面纸包装造型精致、优雅，能够拭除脸上多余的`油脂，即使出汗了也不会影响彩妆。轻轻一按，纸上就会有透明的油腻，吸收油脂的同时还能控制油光保持皮肤水分。

　 薇诺娜舒缓控油洁面泡沫 RMB 158/150ml

　推荐理由：薇诺娜家是专做药妆的，产品温和零刺激，这款洁面泡沫的泡泡细腻而丰富，闻上去味道很淡，果然是温和配方哈，洗完后去油但不会紧绷。

　 Dreamtimes M2梦幻三部曲

　作为目前油性肌肤MM用的最多的`基础护肤套装，公认经典的M2梦幻三部曲除了具有绝佳的控油保湿力之外，关键是可以从根本改善肌肤水油平衡问题，恢复肌肤最佳状态，并且具有无可挑剔的美白，柔滑紧致效果，即便是大S，也称赞其为“油皮救星”。

　 Borghese贝佳斯 矿物营养泥浆膜 绿泥

　在全球销售火爆的贝佳斯家这款矿物营养泥浆膜贝佳斯的独有配方，来自意大利塔斯肯尼的火山泥，含丰富矿物精华，深层滋养及活化面部和身体的皮肤，其特效吸收功能深入清除毛孔内的污垢，去除死皮和排除毒素，让肌肤感觉润泽紧致，充满弹力。是面膜界的上乘之作。

　 欧珀莱 均衡保湿霜

　欧珀莱是舶来品和民族品牌的有效融合，集两大精髓于一体，功效得到了广大消费者的认可，这款欧珀莱均衡保湿霜上市不久就被公认为经典之作，其能增强肌肤内部的滋润力，使肌肤的保湿功能达到最佳均衡状态，并在肌肤表面形成柔滑滋润的保护膜，使滋润成分充分渗透角质层深部，由肌肤内部产生滋润和光泽，不得不让人信服。

　 水芝澳水漾平衡乳液

　价格：￥379/44ml

　控油时长：3H

　保湿指数：48%

　推荐理由：

　其保湿海藻精华包括若芽(Wakame)、海洋茴香(Sea Fennel)及海洋莴苣(Sea Lettuce)为肌肤提供实时深层水份的滋润，减低油脂分泌量;全面呵护混合性皮肤，发挥滋润及控油的双重功效，而植物精华中的尿囊素及丰富的多种维他命，可提升肌肤抗氧化功能，均匀肤色，改善皮肤的水份含量，增加柔软度，保护细胞膜免受损害，更可促进新细胞生长。

　 草本美学水油平衡调理凝露

　价格：￥195/30ml

　控油时长：3H

　保湿指数：424%

　推荐理由：

　草本美学水油平衡调理凝露，独特天然茶树油复合配方，结合蒲公英、七叶树和金缕梅精华，针对泛油、痘印肌肤有良好的安抚修护作用。凝露质地清爽易吸收，特有的吸油成分帮助控制肌肤表面的多余油脂，改善面部油光现象，让肌肤持久光滑细致，健康清透。

　 露得清清滢调理水

　价格：￥99/150ml

　控油时长：4H

　保湿指数：589%

　推荐理由：

　露得清清滢调理水，为肌肤补充水分，去除油光，舒缓肌肤，有助预防青春痘。使用后肌肤水嫩无油，健康清透。露得清清滢调理水质地清爽，天然草本配方有效预防青春痘的产生，同时为肌肤补充水分，不阻塞毛孔，不添加矿物油。

芦荟胶俗称万能胶，它是从天然的植物芦荟中萃取而成的产品，针对擦伤、烫伤、长痘、雀斑等都有着十分明显的辅助作用，功能十分的强大。那么芦荟胶哪个牌子好呢？下面小编为您整理出了市场上排名前十的芦荟胶排行榜，一起来看看。

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日本aloe vera芦荟胶

含有维生素、丰富的矿物质等丰富的营养成分，皮肤渗透性是水的4倍，快速补水，镇静。

用户实测评分：9187分

实验室效果评测：9673分

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鲜本芦荟胶

超级好用的芦荟胶！很多明星和模特都用这款！非洲最大芦荟种植园进口芦荟精华，这是货真价实芦荟胶，芦荟在配料表排第一。一款能满足我对芦荟胶所有幻想的万能胶。简直好用到爆，品质和颜值并存，质地清爽，非常温和，效果相当丰富：补水保湿，祛痘淡印，蚊虫叮咬，晒后修复，敏感肌修护，睡眠面膜都可以用它。家里有小朋友的一定要备几只，相信我，你会扔掉之前买的所有芦荟胶。

用户实测评分：9947分

实验室效果评测：9999分

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A24芦荟凝胶

芦荟凝胶含有95%以上美国农业部认证的有机农业芦荟，是一种以高浓度有机农业芦荟果肉汁为主要成分的多功能高效凝胶。

用户实测评分：9489分

实验室效果评测：9458分

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舒真海藻面膜

国货之光的纯天然面膜！如果你不喜欢化学成分一定要用这个，它只有一个成分就是海藻提取物，因为它真的很温和无刺激，很多模特都用这个。舒真这款也是美容师推荐最多的一个牌子，补水效果真的特别好，毛孔小了好多，白嫩水润肉眼可见，并且脸滑滑的，超喜欢，怪不得这么多人喜欢！无限回购款。一大瓶能用很多次，便宜好用！

用户实测评分：9968分

实验室效果评测：9977分

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GNC芦荟胶

味道有点浓，这款芦荟胶质地比较浓稠一些，涂起来心里也有一种浓浓的效果很好的安慰，而且很容易推开，消炎效果还是很不错滴。但是对于我来说完全没有留下太深的印象。

用户实测评分：9882分

实验室效果评测：9386分

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舒真海藻面膜

最值得推荐的一款面膜！今年被各大美妆博主都推荐古的国货之光面膜，这个采用泰国进口最高级别的海藻，每一颗都在出胶，调的时候很解压哈哈，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。

用户实测评分：9975分

实验室效果评测：9974分

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英国aloe vera gel 99%纯芦荟胶

富含保湿成分，长期保持皮肤柔嫩，触感光滑细腻，深层补充水分和营养，收敛毛孔，使皮肤湿润光滑。

用户实测评分：9870分

实验室效果评测：9481分

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温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

用户实测评分：9980分

实验室效果评测：9950分

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新西兰Merino芦荟胶

注意避开眼周！然后刚开始涂的时候可以闭眼睛过一会就好了。洗完脸水不要擦干直接涂芦荟胶，稍微稀释一点也能缓解。

用户实测评分：9132分

实验室效果评测：9849分

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