科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。现代的女性大多执着于美白，而精华液有效成分含量高、效果强且见效迅速，所以现在备受女性们的喜爱，那么我们如何选择适合自己的美白精华液呢今天介绍美白精华液排行榜前10强给大家，看看他们的功效和适用人群，以供大家选择适合自己的精华液。
口碑最好十大美白精华液
MartiDerm、sk-2、科颜氏、资生堂、雪肌精、娇韵诗、迪奥、黛珂、伊丽莎白雅顿、娇兰等品牌都有著名的美白精华，适合想要美白的朋友，美白效果强大，对皮肤呵护效果超群。
美白精华液排行榜10强
No1:MartiDerm新活亮肤精华
MD的新活亮肤精华(DSP)的主要功能是美白亮肤淡斑，且其成分相对温和适合亚洲肌肤状态，其中的VC糖苷、传明酸等对提亮肤色的效果是肉眼可见的。乳白色质地的精华液，但吸收效果却意外的好，不论油性肌肤、干性肌肤，都是美白必备的护肤品之一。
No2:sk-2肌因光蕴环采钻白精华露
俗称SK-2小灯泡，在美白产品中口碑不错，效果而言简直是美白界扛把子。其烟酰胺含量依旧是5%，是主要的美白成分，另外添加云母成分，增加肌肤显白度，白色的乳霜质地，看起来厚重实则不油腻且容易推开，但流动性较差。
No3:科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液
科颜氏这款美白精华，含有的独特活力vc小分子，在快速预防黑色素生成上有不错的效果。它采用的是透明瓶身包装和滴管设计，质地非常水润，在脸上瞬间吸收，具备不粘黏、不油腻、不搓泥的特点，因此适合油性肌肤使用。
No4:资生堂悦薇珀翡臻白精华液
资生堂家的护肤品一直口碑都不错，这款悦薇珀翡臻白精华液美白效果相对不错，同时兼具到抗衰老的作用，可以说美白与抗老二合一的神器，上脸按摩很快就吸收了，美白提亮看的见。这是护肤品中为数不多集抗老和美白为一身的精华。
No5:雪肌精美白防护精华液
雪肌精家的产品口碑都很好，特别是美白系类的产品。这款精华水润、流动性极强，在上妆方面，妆效服帖且自然不卡粉。但是对于酒精过敏的妹子或者不喜欢酒精味的妹子来说就不推荐了，因为这款产品含有酒精成分。
No6:娇韵诗清透润白淡斑小瓷瓶
这款精华液质地是啫喱状的，涂抹在脸上清爽且无负担，适合油性肌肤或者夏季使用。其成分是纯植物提取，因此相对而言它不是那种见效非常快的美白精华，但是植物提取的比较安全，就算是孕期都可以使用。
No7:Dior迪奥花蜜活颜亮肤美白精华液
这款精华液属于无油配方、极致轻盈的精华液，富含纯净浓缩的花蜜精粹，因此有一股淡淡的花香味，在有效淡化色斑、调节黑色素分泌和字样肌肤方面有不错的功效，其质地呈现乳液状，对偏干性肌肤较为友好。
No8:黛珂曲酸美白精华
先说黛珂曲酸美白精华的味道，味道相对淡雅且不刺鼻，质地相比其他精华较薄透，三泵上脸，按摩一会就吸收了，且没有黏腻感，同时兼备美白效果，对于均匀脸色、提亮肌肤、淡化痘印都有不错的功效。
No9:伊丽莎白雅顿晶璨皙颜多效日间精华露
伊丽莎白精华露的主要成分是烟酰胺，烟酰胺浓度适中，在降低过敏风险上有一定作用，并且额外添加的VC和川芎根提取物有助于进一步淡化斑点、提亮肤色。值得注意的一点是，这款精华露适用于日间。
No10:娇兰珍珠肌透白靓妍精华露
这款的特别之处更在于它的珍珠成分，在基础美白效果上将珍珠效果最大化扩大，可以起到温和淡褪色斑，提亮肤色的效果。它的质地是透明的白色，按摩吸收后立刻水润透亮，效果和使用感完全都挺不错的，建议长期坚持使用效果更佳。
现代的女性大多执着于美白，而精华液有效成分含量高、效果强且见效迅速，所以现在备受女性们的喜爱，那么我们如何选择适合自己的美白精华液呢今天介绍美白精华液排行榜前10强给大家，看看他们的功效和适用人群，以供大家选择适合自己的精华液。
口碑最好十大美白精华液
MartiDerm、sk-2、科颜氏、资生堂、雪肌精、娇韵诗、迪奥、黛珂、伊丽莎白雅顿、娇兰等品牌都有著名的美白精华，适合想要美白的朋友，美白效果强大，对皮肤呵护效果超群。
美白精华液排行榜10强
No1:MartiDerm新活亮肤精华
MD的新活亮肤精华(DSP)的主要功能是美白亮肤淡斑，且其成分相对温和适合亚洲肌肤状态，其中的VC糖苷、传明酸等对提亮肤色的效果是肉眼可见的。乳白色质地的精华液，但吸收效果却意外的好，不论油性肌肤、干性肌肤，都是美白必备的护肤品之一。
No2:sk-2肌因光蕴环采钻白精华露
俗称SK-2小灯泡，在美白产品中口碑不错，效果而言简直是美白界扛把子。其烟酰胺含量依旧是5%，是主要的美白成分，另外添加云母成分，增加肌肤显白度，白色的乳霜质地，看起来厚重实则不油腻且容易推开，但流动性较差。
No3:科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液
科颜氏这款美白精华，含有的独特活力vc小分子，在快速预防黑色素生成上有不错的效果。它采用的是透明瓶身包装和滴管设计，质地非常水润，在脸上瞬间吸收，具备不粘黏、不油腻、不搓泥的特点，因此适合油性肌肤使用。
No4:资生堂悦薇珀翡臻白精华液
资生堂家的护肤品一直口碑都不错，这款悦薇珀翡臻白精华液美白效果相对不错，同时兼具到抗衰老的作用，可以说美白与抗老二合一的神器，上脸按摩很快就吸收了，美白提亮看的见。这是护肤品中为数不多集抗老和美白为一身的精华。
No5:雪肌精美白防护精华液
雪肌精家的产品口碑都很好，特别是美白系类的产品。这款精华水润、流动性极强，在上妆方面，妆效服帖且自然不卡粉。但是对于酒精过敏的妹子或者不喜欢酒精味的妹子来说就不推荐了，因为这款产品含有酒精成分。
No6:娇韵诗清透润白淡斑小瓷瓶
这款精华液质地是啫喱状的，涂抹在脸上清爽且无负担，适合油性肌肤或者夏季使用。其成分是纯植物提取，因此相对而言它不是那种见效非常快的美白精华，但是植物提取的比较安全，就算是孕期都可以使用。
No7:Dior迪奥花蜜活颜亮肤美白精华液
这款精华液属于无油配方、极致轻盈的精华液，富含纯净浓缩的花蜜精粹，因此有一股淡淡的花香味，在有效淡化色斑、调节黑色素分泌和字样肌肤方面有不错的功效，其质地呈现乳液状，对偏干性肌肤较为友好。
No8:黛珂曲酸美白精华
先说黛珂曲酸美白精华的味道，味道相对淡雅且不刺鼻，质地相比其他精华较薄透，三泵上脸，按摩一会就吸收了，且没有黏腻感，同时兼备美白效果，对于均匀脸色、提亮肌肤、淡化痘印都有不错的功效。
No9:伊丽莎白雅顿晶璨皙颜多效日间精华露
伊丽莎白精华露的主要成分是烟酰胺，烟酰胺浓度适中，在降低过敏风险上有一定作用，并且额外添加的VC和川芎根提取物有助于进一步淡化斑点、提亮肤色。值得注意的一点是，这款精华露适用于日间。
No10:娇兰珍珠肌透白靓妍精华露
这款的特别之处更在于它的珍珠成分，在基础美白效果上将珍珠效果最大化扩大，可以起到温和淡褪色斑，提亮肤色的效果。它的质地是透明的白色，按摩吸收后立刻水润透亮，效果和使用感完全都挺不错的，建议长期坚持使用效果更佳。
好用的唇膏如下：
1、海蓝之谜修复唇膏。
海蓝之谜的这款是海蓝之谜品牌推出的唯一一款唇膏，有着唇膏中的爱马仕之称，主打修复功能，
乳白色膏体涂上有着一种冰冰凉凉的感觉，能够有效改善唇部的干燥脱皮问题。
2、科颜氏护唇膏1号。
科颜氏的这款唇膏含有角鲨烷、维他命E和芦荟成分，适用于所有的肌肤类型，既能单独使用，也可以在涂口红之前使用。
3、伊丽莎白雅顿8小时润泽护唇膏。
伊丽莎白雅顿的这款唇膏主打的是防晒、补水和长效保湿功能，是一款自带防晒功能的润唇膏，味道是淡淡的生姜和柠檬精油味，涂在嘴上也是清爽不油腻。
4、DHC润唇膏。
DHC的这款唇膏性价比非常高，主打的保湿和滋润功效，没有添加任何色素、香精。
5、依泉润唇膏。
依泉的这款唇膏有淡淡的梅子味非常好闻，对修复和淡化唇纹都有很好的功效，而且滋润不油腻。
以上内容参考
——海蓝之谜
——科颜氏
——伊丽莎白·雅顿
——DHC
——依泉
最近这段时间说起伊丽莎白雅顿这个品牌，很多人都会想到它家的时空胶囊、香水等产品、其中雅顿银胶是一款主打美白护肤效果的夜间精华，但是产品含有成分复杂，带有一定的刺激性，并非人人都适合使用，那么雅顿银胶适合什么年龄，雅顿银胶和科颜氏淡斑哪个好？
雅顿银胶蕴含非常独特的Advanced MIX Concentrate™ 密集美白修护系统，含有维生素C、烟酰胺等美白成分，可以抑制黑色素生成，在一定程度上起到淡化色斑的效果，适合25岁以上年龄段使用，只是实际使用过程中，30岁左右用的人较多，有需求的女性朋友可以视情况选择购买。
另外，科颜氏淡斑精华也是一款明星产品，含有的主要美白成分是3-0-乙基抗坏血酸和水杨酸，透明质感，成分也不算复杂，使用效果不错，坚持使用可以淡化斑点，深受不少女性的好评和信赖。
虽然雅顿银胶和科颜氏淡斑精华都是主打美白淡斑的产品，但是两者相比不少人比较青睐雅顿银胶，坚持使用效果很好。但是雅顿银胶价格也不便宜，一瓶50粒售价是522元，科颜氏淡斑精华液50mL大约需要300多元，只是体质上的差异，具体哪个好不能一概而论。
1、海蓝之谜修复唇膏
海蓝之谜品牌推出的唯一一款润唇膏，被称为润唇膏中的爱马仕，主打修复功能，其中添加了多种抗炎抗氧化成分，能够有效改善唇部干燥脱皮等问题，保护唇部抵抗恶劣气候，丰盈滋润，修复唇纹。
乳白色的膏状体，淡淡的杏仁巧克力味，涂上之后会有一股冰冰凉凉的薄荷感，可以晚上睡觉之前作为唇膜使用，第二天你会发现嘴唇很水嫩。
2、资生堂润唇膏
很多明星和网红都推荐过的一款医用唇膏，富含维生素B6及维生素E，可以滋润保湿唇部，解决嘴角不适干裂起皮等症状。
白色的膏体状，没有香味，上嘴不会觉得很有哑光感，清爽薄荷感，日常作为润唇膏使用，建议少量多次的涂抹，也可以作为口红打底使用。
3、科颜氏1号润唇膏
好评超多的科颜氏1号润唇膏，成分含有角鲨烷、维他命E、维他命A、芦荟等，能够有效缓解嘴唇干裂，滋润修复，还能有效防晒。
质地是淡**的软膏，抹开后呈透明状，上嘴比较油润，不够轻薄，建议晚上作为唇膜使用，效果非常好。
4、伊丽莎白．雅顿8小时保湿唇膏
自带SPF15防晒值，是为数不多的自带防晒润唇膏，我们唇纹深很大一部分原因都是因为唇部没有做好防晒导致的，主打功效防晒补水，长效保湿，深层滋润。有点淡淡的生姜和柠檬的精油味道，清爽不油腻，白天涂作为口红打底也很好。
5、蝶翠诗润唇膏
日本cosme大赏第一名获得者，一年四季都十分畅销的单品。植物成分没有添加色素、香精等成分，孕妇也可以用，保湿滋润温和滋润唇部，作为妆前唇部打底也不错。
上唇很滋润但又不油腻，极易吸收延展性好，晚上睡前可以涂一层夜间修复，但是如果有对羊毛脂过敏的宝宝要慎入，可能会导致得唇炎。
冬天到了，“不撕嘴皮会死星人”又要出来作妖了。为了让手贱的朋友恢复娇嫩的嘴唇，润唇膏开始发挥作用。
但不是所有润唇膏都“好用”，有些滋润但过于油腻，有些质地清爽但却不够保湿，有没有两全之法呢？
消道长也对此次的润唇膏性能进行了测试，12名志愿者参与了试用并给出相应评价。评价维度有 质地 、 气味 、 黏腻度 、 滋润度 、 去死皮效果 5个方面。
此外，唇膏检出重金属等类似新闻屡见报端，于是我们也检测了14款润唇膏 铅 、 镍 两种重金属含量。
曼秀雷敦、凡士林、科颜氏、LUCAS卢卡氏、DHC蝶翠诗、伊丽莎白雅顿、依泉、妮维雅、欧缇丽 、珂润、Carmex小蜜媞、Blistex碧唇
结果显示， 依泉 去死皮效果较好，而 欧缇丽、Carmex小蜜媞 对嘴唇上的死皮作用不大； 科颜氏 较为油腻糊嘴； 伊丽莎白雅顿、妮维雅、科颜氏 滋润度最佳。
而14款润唇膏全部未检出铅，仅 DHC蝶翠诗 橄榄护唇膏检出微量镍。
镍可引起接触性皮肤炎，不过目前尚无证据证明经口摄入镍致癌。但镍化合物被列入一类致癌物清单。
镍为化妆品禁用组分，但我国《化妆品安全技术规范》（2015版）目前并未对杂质镍有限量规定。德国相关化妆品法规要求，镍含量不得超过10 mg /kg。
此次14款润唇膏检测了铅、镍两种重金属，其中全部样品均未检出铅，而仅一款 DHC蝶翠诗橄榄护唇膏 检出微量镍，含量为01mg/kg。
由于目前日用化妆品的生产线多采用不锈钢设备，存在不锈钢中的镍铬元素容易迁移进入产品的可能性，特别是在腐蚀性介质当中。而 此次检出的镍含量较微量，因此可能是生产过程中带入的杂质，正常使用应不会造成不利影响。
天越来越冷了，干燥寒冷的天气带来的不仅是身体皮肤的水分流失，嘴唇也变得更加干裂，于是“不撕嘴皮会死星人”开始出没。
润唇膏的发明也是为了避免大家暴力“撕嘴皮”，试用润唇膏可以软化角质，滋润嘴唇肌肤，不过不同的配方去死皮效果也不尽相同。
此次12名志愿者每人分别试用了12款润唇膏，在嘴唇均有一定死皮的情况下涂抹各款润唇膏，经过一晚后查看去死皮情况。
结果显示， 依泉 特润滋润唇膏去死皮效果较为显著，经过一晚的“努力”，将志愿者嘴上翘起的死皮基本去除干净，嘴唇恢复光滑。
而 欧缇丽、Carmex小蜜媞 两款对嘴唇上的死皮作用不大，志愿者试用前后几乎嘴唇死皮几乎没有变化。
志愿者杨女士试用完依泉后评价“滋润度挺好的，适合干燥的秋冬；去死皮能力NB，睡前厚涂一层，第二天死皮全软了，一下就可以抹掉，嘴唇恢复光滑细嫩。”
而邓女士和胡女士分别表示“欧缇丽有软化，但未能帮助去除死皮”“Carmex小蜜媞能去掉一部分死皮，但抹掉唇膏后嘴比较干”。
干燥的气候、紫外线等外部刺激都会对唇部皮肤造成伤害，唇部没有皮脂腺、汗腺，无法滋润嘴唇，加上嘴唇的角质层很薄，阻止水分蒸发的能力也不怎么行，所以秋冬的嘴唇是干上加干。而频繁舔嘴唇所带来的水分会蒸发，同时会带走唇部本来就稀缺的水分，使得嘴唇更加干燥。
以上都是嘴唇产生死皮的重要原因。粗糙翘起的嘴皮让强迫症无法忍受，于是“撕嘴皮一时爽，一直撕嘴皮一直爽”。
但是 强行撕去嘴皮，只会形成更多痂皮，导致唇部出血、感染、创口难以愈合。唇纹也会变得越来越深，甚至引发唇炎。
因此本刊建议使用润唇膏软化角质代替暴力撕扯。
由于要达到滋润的功效，许多润唇膏质地多显得厚重、油腻，不少人表示上嘴后像“糊了层猪油”一样难受，因而不喜涂抹润唇膏。
现下为了更好地迎合消费者喜好，许多品牌也对配方做出了升级更新，使其质地更轻薄清爽。
综合质地、气味、黏腻度、滋润度、去死皮效果5个维度，此次润唇膏试用评分最高的为 伊丽莎白雅顿 ，为83分，其次 依泉、曼秀雷敦、妮维雅 也表现不错，分别得分82、81、81分。
在此次测评的12款润唇膏中， 凡士林、曼秀雷敦、伊丽莎白雅顿、珂润及Blistex碧唇 5款肤感较受好评，清爽不黏腻。而 科颜氏、伊丽莎白雅顿、妮维雅 三款滋润度排名前列。
其中陈先生用后感觉“妮维雅柔和顺滑，有微弱颗粒感；滋润不油腻”， 张先生认为凡士林“不糊不油，比较合适，但要用手挑，不太方便也不卫生”， 廖女士表示珂润“不会很粘腻，不像有的唇膏像抹了猪油一样；滋润度优于大多数品牌，有效改善唇部干燥，抹掉唇膏后依然能感到比较滋润”，王女士则比较喜欢Blistex碧唇小蓝罐的薄荷味，“有一点黏，但没有油腻感，滋润度一般，但凉凉的挺舒服”。
而科颜氏因为过于油腻而得分较低，仅得35分，但另一方面，科颜氏的滋润度却获得了肯定。此外，卢卡氏的番木瓜膏也被评较为粘腻，黄先生评价其“淡淡的木瓜清香，有点糖的黏腻感，有些油腻但很润”。
黎女士在试用科颜氏时也表示“质地顺滑，好推开；味道是清甜的梨味，很好闻；比较油腻但很滋润，有效缓解干燥”。
（注：志愿者评价各款润唇膏使用的是数字代码，文中的品牌经代码对应后显示。）
特别声明：本报道中试验结果、提及品牌仅对测试样品负责，不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。
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