男士使用护肤品的步骤是什么？有哪些适合男士用的护肤品？

一套完整的护肤步骤还是挺复杂的。但是按照我女友的说法：“你们这帮大猪蹄子哪能静下心来做一整套护肤”，她还是给我简化了一下，推荐了最基础的男士护肤三件套：洗面奶、爽肤水、乳液。

洗面奶清洁，爽肤水补水，乳液保湿，不会那么复杂，一套做下来效果也是很明显的。我用过的男士护肤套装，这里也给大家推荐几款：

哈恩寡肽男士护肤套装

哈恩这个牌子是德国的，宣传很低调，我也是朋友安利才知道的。虽然宣传简单，但是这套护肤品可一点也不简单。哈恩的护肤品中都含有可以修复皮肤，维护皮肤平衡的寡肽和肌酸成分；加上抗氧化的咖啡因成分，真的是越用肤质越健康，肤色也有明显提亮，变得健康有光泽。

遇见香芬男士三件套

遇见香芬的这套护肤品我是比较喜欢的，都是植物成分，温和不伤肤，各种功效也是丝毫没有落下。洗面奶是氨基酸表活的，添加了磨砂成分，使用起来有摩擦感，清洁力很够；水乳则是清爽保湿为主，可以疏通毛孔，带来清爽的肤感。整套护肤品也是为油皮设计的，控油效果很明显，是值得回购的高品质护肤品。

朗仕男士护肤套装

朗仕的这套是我女朋友买的，真的有点小贵，换我肯定舍不得。用起来怎么说呢，确实是男士护肤品内味，效果很强，洗得干净无残留。洗面奶是强力的皂基表活，水乳也很清爽，涂完皮肤不会油腻。但是效果确实有点强得过头了，我的肤质禁不住天天用，刺激性还是比较强的。

无印良品基础护肤套装

这套护肤品是女票用剩的，我就接着用了。至于为什么会用剩，主要还是量太足了，足够你用到厌烦，然后发现这套护肤品还能剩下一半。无印良品的东西最大的特色就是“简单”，这款护肤套装我用着就是这种感觉。很基础的功效，没有任何添加，“普通”就是最大的“特色”。还是很不错的，无印良品这个牌子加分很多。

科颜氏高保湿护肤套装

这款科颜氏的护肤套装是为干皮量身打造的，主打补水保湿功效。洗面奶本身的清洁力不会太强，不至于导致水分流失，加上水乳的强效补水保湿，可以保证皮肤的干净水润，用一次可以两三天不干。不过这款护肤套装仅仅对干性皮肤有这么好的效果，其他肤质用着会感觉比较厚重不透气。

补充资料：选择护肤品最直接的参考标注还是自己的使用感受，毕竟好不好用试了才知道。

很多时候我们初步选择护肤品是要看自己的肤质的：干性肤质水分容易流失，要选补水保湿好的护肤品；油性肤质比较厚重，要选择肤感清爽，可以清洁控油的；而敏感肌就更要在意护肤品的温和度，保证不会给皮肤造成负担。

水乳好不好用主要还是看水乳最基础的补水保湿功效。根据水乳套装的爽肤水和乳液孰强孰弱，我们可以给爽肤水进行分类，并根据自己的肤质和护肤需求进行选择。

爽肤水补水效果强于乳液保湿效果的，水乳的肤感比较清爽，很适合油性肤质；乳液的保湿效果强于爽肤水的补水效果，水乳的肤感比较厚重，干性皮肤用能有很好的锁水保湿效果。

这里也推荐几款好用的水乳：

清爽保湿型——遇见香芬男士水乳

遇见香芬的这款水乳是针对男士的。男士的皮肤一般偏油，这款水乳的补水效果很好，保湿也不会太强，肤感很清爽通透，完美契合了男士油皮的护肤需求。其中添加的烟酰胺成分还有一定的美白功效，用一段时间感觉肤色也有一定地提亮。

清爽保湿型——德国哈恩水乳

这款德国哈恩的洗发水也是很适合男士使用的，肤感清爽，补水效果强，保湿效果可以持续一晚，也算是满足了最低的要求。水乳中还含有寡肽-1、肌酸等皮肤维稳成分，对修复敏感肌，去除红血丝有奇效。

厚重保湿型——科颜氏高保湿水乳

科颜氏的这款水乳比较注重保湿，很适合干性皮肤。虽然补水效果没有那么明显，但是涂完后会感觉皮肤上多出了一层“保护膜”，保湿效果很出众，皮肤很滋润不会发干。但是油性皮肤建议不要考虑，它真的会让你的皮肤“无法呼吸”。

厚重保湿型——珂润润浸保湿水乳

珂润的这款水乳虽然也是厚重保湿型的，但是比起上面科颜氏的那款高保湿还是要缓和很多的。主要原因是日系水乳中经常含有的成分——乙醇，也就是酒精。在高保湿的同时，酒精成分的清洁力也能很好地发挥，让皮肤感觉更加清爽。

补充资料：水乳的主要功效是保湿，也可以根据水乳中的一些添加成分去选用一款有附加功效的水乳：

控油：水杨酸、二裂酵母、三皮素、维A酸；

祛痘：尿囊素、积雪草、茶树精油、红没药醇；

美白：烟酰胺、熊果苷、曲酸。

早c晚a护肤品推荐：Lzq左旋VC精华+lzq维A醇精华液、科颜氏安白瓶+科颜氏A醇精华、哈恩美白精华+雅顿粉胶、乐敦CC精华+露得清A醇精华、MuradVC精华+Murad视黄醇精华。

1、Lzq左旋VC精华+lzq维A醇精华液：Lzq左旋VC精华淡**的流动质地，肤感都不错，清爽不粘腻，油皮干皮都适用；lzq维A醇精华液滴管吸取干净卫生，质地水润，肤感很好，上脸吸收速度快，不粘腻，保湿力好，油皮干皮都能用。

2、科颜氏安白瓶+科颜氏A醇精华：科颜氏安白瓶质地清爽不粘腻，水感清润的质地，很快就被吸收了；科颜氏A醇精华乳液的质地，颜色偏黄，肤感很不错，清爽不油腻，上脸润润的感觉很舒服。

3、哈恩美白精华+雅顿粉胶：哈恩美白精华啫喱质地清爽不粘腻，吸收也很快，早晚都能用，而且很温和；雅顿粉胶啫喱质地，有种土豆泥的沙沙感，油皮特别爱的肤感。

4、乐敦CC精华+露得清A醇精华：乐敦CC精华质地有点油，油皮用的话要格外注意，吸收后也会微泛油光，比较适合皮肤偏干的姐妹；露得清A醇精华浓度比较低，又满足日常护肤，是入门级别的抗老产品。

5、MuradVC精华+Murad视黄醇精华：MuradVC精华整体思路还是很温和的，即使素颜肌肤也不会很惨淡，光滑细腻的肤感上妆感也很服帖；Murad视黄醇精华非常轻薄不粘腻，乳液质地也很好抹开，擦在脸上吸收也很快。

洗发水的主要是清洁头皮上多余的杂质和油脂，现在市面上的洗发水种类很多，具有不同的功效，控油的，去屑的，防脱等。挑选一款适合自己的，好用的洗发水，不仅仅是功效上，还要看是否符合自己的发质！

推荐几款自己用的比较好的洗发水品牌：

遇见香芬樱花氨基酸洗发水---油性发质

洗发水采用氨基酸表活成分，清洗头皮的时候感觉很温和，完全没有刺激感。即使不小心碰到眼睛也完全没有刺痛感。控油效果也是杠杠的，24小时不洗头也完全OK。而且细软塌发质的小可爱们看过来，洗完蓬松感超强，而且能维持很长一段时间。香味是我最喜欢的樱花香，洗完之后，香味第二天还可以闻到淡淡的香味呢，这款我是超级推荐的。

amino mason氨基酸洗发水--油性发质

这款洗发水被一个主播种草的，他们家一直都是极简风格，朴素又不失大气。香味是那种淡淡的牡丹香，闻起来非常超舒服，给我一种卓淤泥而不染的感觉。不过控油效果比较赞，我洗完头发过一段时间，头发也不怎么出油，并且发现头发分叉也越来越少了，真是神奇！大家可以根据自己的需要试一试。

哈恩咖啡因洗发水---防脱

一款来自德国哈恩研究院的洗发水，里面添加咖啡因成分，可以很好的缓解脱发并且有固发的效果哦。不添加香精和酒精，所以清洗温和，不会残留有害物质刺激毛囊。淡淡的香味很像迪奥男香，不止一次被办公室的同事夸着说好闻。坚持使用了一段时间，掉发现象明显减少了，这款洗发水的控油效果也不错，两三天不洗都不会显的很油腻。

华巾大艾草洗发水--去屑

这款洗发水，打开就有一股草药味（我还挺喜欢），让人很安心，用的是高浓度萃取陈蕲艾叶精油，可以快速驱螨虫，重建头皮屏障功能，达到去屑止痒的功效。含有库拉索芦荟叶提取物，可以调节头皮水油，让头发变得清爽。完完全全用的是草本配方，即使是头皮敏感的人都可以使用，像我这种染头发，把头皮都漂坏了的人，用着都没有刺痛感！！！

日本BOTANIST洗发水---油性发质

这款洗发水草本萃取，香味和配方都很天然，一直回购最大的原因就是它的丰盈和去油效果，每次洗完头发都会很蓬松很轻盈。说是大油田必备，是日本主打植物系的一个超市品牌。这个洗发水的表活用的都是清洁力较强的，大油田不妨一试，但是头皮敏感的话就要考虑考虑。

拓展：

如何分辨自己的发质：

一般分为油性、中性、干性、混合性四个大类。

油性发质——总是让人产生不适感，产生诸如头屑、瘙痒、油腻感；

干性发质——多是感官上有问题，如发尾开叉、梳理时干涩、发丝黯淡无光。

中性发质——柔滑光亮，不油腻，也不干枯，容易造型整理。

混合性发质——头皮油但头发干，是一种靠近头皮1厘米左右以内的头发很多油，越往发梢越干燥甚至开叉的混合状态。